El último humanista
Un programa sobre psiquiatría, psicología, filosofía, cine, música y arte. Contacto: fespiforcen@gmail.com. Instagram: elultimohumanista. YouTube: Fernando Espi Forcen.
Episodes
La catatonia
En el audio de hoy hablaremos de la catatonia, un síndrome neuropsiquiátrico no siempre identificado. Artículo sobre la catatonia: https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0091217421994078
Castilla y León: corazón de España
En este audio juntamos la ruta por León y la ruta por Castilla en un solo audio. Música: Dementia Praecox Angelorum; Near Light/Olafur Arnalds; Rescue/Sully BSO; Recuerdos de la Alhambra/Francisco Tárrega.
Una ruta castellana
En este audio hablaremos de la ruta por el reino de Castilla incluyendo Aranda del Duero, Lerma, Burgos, Atapuerca, Santo Domingo de la Calzada, Logroño, Numancia, Soria y Sigüenza. Imagen: Atapuerca Música: Dementia Praecox Angelorum; Near Light/Olafur Arnalds; Rescue/Sully BSO; Recuerdos de la Alhmbra/Francisco Tárrega.
Una ruta por el antiguo reino de León
En el audio de hoy haremos una ruta por el antiguo reino de León. Comenzando con una parada en Medina del Campo, Tordesillas y Rueda, continuaremos con nuestra visita a Astorga, León, Valencia de Don Juan, Jimenez de Jamuz, Ponferrada, El Bierzo, Las Médulas y Braganza en Portugal. Finalmente narraremos la mística visita a San Pedro de La Nave, Zamora y Toro. Música: Dementia Praecox Angelorum-Atr
Misión Artemis II, Parte 2: la cuenta atrás para el despegue
En el audio de hoy regresa la colaboración con José Rafael y el comandante Paco Contreras para discutir todos los aspectos que ocurrieron justo antes del despegue de la Misión Artemis II.
Misión Artemis II, Parte 1: El regreso del factor humano
El audio de hoy es el comienzo de la nueva saga Artemis II con la colaboración de José Rafael Gómez y el comandante Paco Contreras en Universo de Misterios.
La psilocibina: medicina de los hongos sagrados
En el audio de hoy hablaremos de los aspectos científicos y terapeúticos de la psilocibina. Comentario sobre el uso de la psilocibina para tratar la depresión en pacientes en fecundación in vitro: https://www.fertstert.org/news-do/psilocybin-potential-alternative-ssris-depression-women-undergoing-vitro-fertilization Artículo sobre las interacciones farmacológicas de la psilocibina: https://www.
El arte de esquiar
En el audio de hoy hablaremos del arte de esquiar incluyendo la historia, las partes, la técnica, las principales estaciones de esquí y los beneficios para la salud física y mental del esquí. Para terminar narraré mi experiencia personal aprendiendo a esquiar estos últimos tres años. Música: Near Light by Olafur Arnalds; Says by Nihls Frahm; Experience by Ludovico Einaudi; Time by Hans Zimmer.
El fenómeno Snowbird: escapando de la nieve a Florida y el Caribe
En el audio de hoy hablaremos de una experiencia invernal llamada snowbird o ave migratoria, que consiste en escaparse del frío invierno a latitudes más cálidas donde la cultura cambia radicalmente. Hablaremos de las zonas residenciales de Florida donde los jubilados neoyorkinos y gente que de zonas septentrionales se traslada en invierno sin ningún otro ánimo que buscar el calor, o jugar al golf
Unas Navidades en Praga
En el audio de hoy relataremos nuestro reciente viaje a Praga y Chequia en fechas navideñas. Música: Canciones navideñas checas.
El Año Nuevo y sus símbolos
En el audio de hoy felicitamos el año nuevo 2026 desde el último humanista analizando sus símbolos y su interpretación psicológica. Música: Auld Lang Syne (Instrumental Violin and Bagpipes) + Free Sheet Music
El litio, un elemento sanador
En el audio de hoy traemos como invitado a Bosco Macgragh, un psiquiatra residente afincado en el País Vasco y oyente del último humanista para hablar del litio en psiquiatría y de muchas otras cosas. Música: Braveheart BSO; The Foggy Dew by Sidney O'Connor and the Chieftains; Killeagh by Kingfishr.
ChatGPT consejero: los riesgos de usar la IA como psicoterapeuta
En el audio de hoy discutiremos los posibles beneficios y los riesgos del uso del ChatGPT y la IA para pedir consejo o hacer terapia. Música: Si Tu Vois Ma Mere by Sidney Bechet; Nuages by Stephane Wrembel (Django Reinhardt)
La carne
En el audio de hoy hablaremos de la ruta de la carne. Discutiremos las distintas subespecies y razas bovinas, los distintos tipos de corte, procesos de maduración, preparación, cocción y presentación y sobre los mejores restaurantes para disfrutarla. Imagen: Carne de Bodega El Capricho. Música: Mindnight in Paris by Stephane Wrembel
Argentina y Chile: un viaje a América del Sur
En el audio de hoy narraremos las experiencias y sensaciones de un reciente viaje a América del sur. Música: Dos Gardenias para ti, Chan Chan de Buena Vista Social Club; Época, Vuelvo al Sur, Diferente por Gotan Project; Libertango, Duo de amor de Astor Piazzolla; El derecho a vivir en paz de Victor Jara; Gracias a la vida de Violeta Parra; Esencia de mujer BSO (Por una cabeza). Fe de errata: Va
Símbolos de Halloween: Interpretación psicológica
En el audio de hoy hablaremos de una interpretación de los símbolos de Halloween desde la perspectiva Jungiana y Freudiana. Artículo comentado: https://www.psychiatrictimes.com/view/halloween-symbols-and-their-psychological-meaning Música: A Nightmare before Christmas by Danny Elfman.
El arte de hacer caca
En el audio de hoy discutiremos los aspectos evolutivos, fisiólogicos, psicológicos y existenciales de un aspecto tan mundano y esencial en nuestra vida como hacer caca. Imagen: El pensador de Rodin en un retrete (source etsy) Música: Bistro Fada Jazz (BSO Midnight in Paris) by Stephane Wremble; Wave by Antonio Carlos Jobim; Desafinado by Antonio Carlos Jobim but performed by Stan Getx and Joao G
La hazaña de Sully: 208 segundos para la historia
El audio de hoy consiste en una colaboración del último humanista con el podcast amigo universo de misterio donde junto con la auda del comandante Paco Contreras iremos desengranando los hechos que hicieron posible la hazaña de la tripulación liderada por el comandante Sully. Sully: Crash Scene https://www.youtube.com/watch?v=wLdNcFlkYSY Música: Sully (2016) BSO.
Una ruta por el Pacífico Oeste
En el audio de hoy haremos una ruta por la costa pacífica de los Estados Unidos a razón de un reciente viaje. Hablaremos de Los Ángeles, Hollywood, Los Estudios Warner en California y el Olympic National Park y Seattle en el estado de Washington. Hablaremos cine, baloncesto y música y como siempre de comida. Finalmente haremos una reflexiones personales. Foto: Discovery Park by Fernando Espí Forc
La implosión del Titán
En el audio de hoy hacemos una colaboración de nuevo con José Rafael Gómez, creador del podcast Universo de Misterios y Francisco (Paco) Contreras, comandante de aviación para desengranar los aspectos técnicos, científicos y psicológicos sobre la tragedia del sumergible Titán.
El misterio de la desaparición del vuelo Malaysian Airlines MH370
El audio de hoy resulta de una colaboración entre José Rafael, creador del podcast Universo de Misterios y el Comandante Francisco Contreras, piloto con experiencia donde discernimos las causas que puedieron llevar a la persona que estaba a los mandos a hacer desaparecer el vuelo. Aunque haremos un resumen de todo lo que se sabe en este episodio, recomendamos escucharse primero el primer episodio
Tratar la depresión en cinco días: terapia transcraneal magnética acelerada
En el audio de hoy hablaremos de la terapia trasncraneal magnética acelerada, una terapia que forma parte de mi trabajo diario y que se está demostrando ser muy efectiva para tratar la depresión en sólo cinco días.
Infantas y reinas
Hoy tenemos de invitada a Isabel, creadora del podcast "infantas y reinas". En el audio de hoy hablaremos de Juana La Beltraneja, Isabel La Católica, Juana I, Isabel Clara Eugenia, Catalina de Aragón, María de Estuardo y la Infanta Margarita Teresa entre otras mujeres con una apasionante historia. Imagen: Infanta Margarita Música: Triste España de Juan de Encina; Mille Regretz de Josqui des Prez;
Tierra Santa: un viaje, una memoria.
En el audio de hoy narraremos las sensaciones vividas tras un viaje a Tierra Santa. Tras una revisión de la historia de Israel, hablaremos de las reflexiones sobre ese viaje que ocurrió en 2018 y un encuentro psicológico entre el yo que escribía sobre el viaje en 2018 y el yo presente. Música: Amarguras de Manuel Font; Cristo del Amor de Francisco Javier Moreno; Cristo de la Sangre de Emilio Cebr
Picasso y los íberos
En el audio de hoy regresa mi querido hermano Carlos Espî Forcén, profesor de historia del arte de la Universidad de Murcia, regresa para hablar de cómo el arte ibérico influyó en la obra de Picasso. Imagen: Las Señoritas de Avignon de Pablo Picasso.
El poder de la estadística en nuestra vida diaria
En el audio de hoy hacemos una reflexiön sobre cómo la estadística afecta nuestra vida y nuestra sociedad.
La guerra mundial de los aranceles
En el audio de hoy hacemos una reflexión sobre las repercusiones que tienen los aranceles a nivel geopolítico y social. Música: Don't Look Up BSO.
La maravillosa gastronomía de los Estados Unidos
En el audio de hoy hablaremos de la oferta gastronómica de los Estados Unidos, reflejo de un crisol de culturas que han formado la sociedad norteamericana. Amigos invitados: José Gavidia, profesor de college, Charleston, South Carolina. Minuto 1:01:00 Ana Moreno, empresaria, San Diego, California. Minuto: 2:54:30 José Méndez, psiquiatra, Orlando, Florida. Minuto: 3:45:00 Cassandra Dean, solutio
Castillos Romanos
En el audio de hoy regresa mi querido hermano gemelo Carlos Espí Forcén, profesor titular de Historia del Arte de la Universidad de Murcia para hablarnos de todos los monumentos y oferta gastronómica de los Castelli Romani o Castillos Romanos en los alrededores de la ciudad de Roma. Música: Rino Gaetano
Alucinaciones
En el audio de hoy hablaremos de las alucinaciones con mi amigo psicólogo Pablo de Lorenzo, creador del podcast La Mente y Sus Cicatrices.
Íberos
En el audio de hoy regresa mi querido hermano gemelo Carlos Espí Forcén, profesor titular del Departamento Historia del Arte de la Universidad de Murcia para adentrarnos en el fascinate mundo de nuestros ancestros los íberos. Exposición los íberos y la muerte en el museo arqueológico de Murcia: https://www.museosregiondemurcia.es/exposiciones-temporales/-/asset_publisher/mxqB4Lq1mf6H/content/mue
Símbolos navideños: interpretación psicológica
En el audio de hoy se hace un ejercicio de interpretación psicólogica con inspiración Jungiana de nuestros símbolos navideños incluyendo el nacimiento de Jesús, los reyes magos, Santa Claus, el belén, las luces navideñas representan archetipos universales pertenecientes a nuestra psicología inconsciente individual y colectiva. El artículo publicado en Psychiatric Times te lo puedes bajar gratis e
Psicología de Jung en ketamina
En el audio de hoy hablaremos de la aplicación de la psicología de Jung en terapias psicodélicas como la psicoterapia asistida por ketamina. Música: Om Namah Shivaaya by Paul Russill
¿Es el amor ciego?
En el audio de hoy intentaremos responder a la pregunta ¿es el amor ciego? desde una perspectiva psiquiátrica. También discuteremos el experimento social Love is Blind en reality TV. Artículo que he escrito sobre el tema para Psychiatric Times: https://www.psychiatrictimes.com/view/is-love-truly-blind-a-psychiatrist-s-take-on-the-reality-tv-social-experiment Música: Love is Blind TV Show themes.
Psiquiatría de catástrofes naturales
Este podcast se publica como apoyo a las víctimas de DANA por parte de la iniciativa de Ivoox: DANA el podcast solidario. Artículo comentado: Natural disasters and mental health: https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/09540261.2022.2037524
El trauma complejo
En el audio de hoy, viene de invitado el psicólogo Pablo de Lorenzo creador del podcast "La mente y sus cicatrices" para hablarnos del trauma complejo. Podcast La mente y sus cicatrices: https://www.ivoox.com/podcast-mente-sus-cicatrices_sq_f11787046_1.html Imagen: Melancholy by Munch Música: This Little Light of Mine by Alessandro Ricciarelli.
El trastorno obsesivo compulsivo
En el audio de hoy hablaremos de un trastorno caracterizado por una serie de síntomas que en mayor o menor medida nos afectan a todas las personas.
Brujas
En el audio de hoy hablaremos de las cazas de brujas y sus mecanismos psicológicos. Imagen: Bruja por Durero. Música: Sunlight by Max Richter; Van Gogh film BSO main theme.
A century of life
In today's episode we will interview Roseanne, grandmother of my dear friend-step brother Adam. She turned 100 years old recently. We will talk about many themes including growing up during the Great Depression, experiences of the World War II period and Korean War, the protests of Vietnam and the 60s, the landing on the Moon and the COVID-19 pandemic among others but more importantly we will talk
Islas Azores, los diamantes del Atlántico
En el audio de hoy hablaremos de nuestro viaje de luna de miel en las islas Azores. Música: Love is Here to Stay by Louis Armstrong and Ella Fitzgerald; Marcelino Pan y Vino; Anhos Verdes, Variaoecoe en Re Menor, Divertimento, Romace 1, Romance 2 de Carlos Paredes, Amar Pelos Dois de Salvador Sobral.
Descubriendo tu ADN
En el episodio de hoy hablaremos de los test genéticos para conocer tus ancestros, tu salud y otras características. Imagen: 23&me logo Música: Jacoo: Remnants; Watching You Breath; Towards The Light.
La pérdida de un amigo
En el episodio de hoy haremos una reflexión personal acerca de la pérdida de un ser querido. Música: Max Richter: Opus; Sunlight; Vivaldi Recomposed; Harold Melvin: Don't Leave Me This Way. Imagen: Atardecer en Oaxaca.
El espectro autista
En el audio de hoy hablaremos del espectro autista. Nota: Este es un nuevo episodio, en respuesta a los oyentes, es una actualización y revisión del audio "el autismo", puesto que quedó dañado y me ha sido imposible recuperar el audio completo.
Julio César
En el episode de hoy regresa mi querido hermano Carlos para hablar de la fascinante historia de Julio César. Colaborador: Carlos Espí Forcén, Profesor Titular de Historia del Arte, Universidad de Murcia. Imagen: Julio César, retrato de Tusculum (retrato hecho en vida) Música: Max Richter: Sunlight; The Wanderer; To The Stars. Harold Faltermeyer and Hans Zimmer: Top Gun: Maverick, BSO.
Promiscuidad y sexualidad masculina
En el audio de hoy regresa mi querido primo hermano Sergio Espí Rubio, guionista de cine, profesor de canto y performance, intelectual y humanista para hacer una reflexión abierta sobre la promiscuidad, la sexualidad masculina y el amor de pareja.
MDMA: empatía y compasión
En el audio de hoy hablaremos del potencial terapeútico de la psicoterapia asistida por MDMA. Artículo sobre MDMA en Psychiatric Times: https://www.psychiatrictimes.com/view/what-to-expect-if-mdma-assisted-psychotherapy-gets-approved-by-the-fda Artículo de MAPS sobre MDMA en trastorno por estrés posttraumàtico en la revista Nature: https://www.nature.com/articles/s41591-023-02565-4 Arte: The Shu
Las aplicaciones de la terapia transcraneal magnética
En respuesta a los correos eviados por los oyentes, sacamos este segundo audio sobre las diferentes aplicaciones de la terapia transcraneal magnética.
Tres bodas y una luna de miel
En el audio de hoy hablaremos de nuestra boda en Murcia y en el Castillo de Lorca. Música: 20 de abril, Celtas Cortos; Concierto de Aranjuez, Yepes; New World, Vangelis; Recuerdos de la Alhambra, Yepes; Romance Anónimo, Tárrega; Can't Help Falling In Love, Elvis Presley; Love is Here To Stay, E Fitzgerald and L Amstrong; When You Need Me, Bruce Springsteen; Ateo, C.Tangana; Opus, Eric Prydz; My W
La terapia transcraneal magnética, el futuro de la psiquiatría
Hoy hablaremos de la terapia transcraneal magnética, una terapia innovadora que forma parte de mi trabajo diario. Música: Guaranteed, humming version, Eddie Vedder, Into the Wild.
Historia española de los Estados Unidos
En el audio de hoy viene Ignacio (Nacho) Del Pozo, invitado de lujo, jurista y esperto en historia de España. Libro de Nacho, "Españoles Invisibles": https://www.amazon.es/ESPA%C3%91OLES-INVISIBLES-IGNACIO-POZO-GUITI%C3%89RREZ/dp/841935922X/ref=sr_1_1?__mk_es_ES=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=33A413436XJOP&dib=eyJ2IjoiMSJ9.I7PcQ7D9pDotXSX1yNmiUvHMdu2MZkBZJzx6Z3ykPizNo7PdTap74weQ_HNxCGSy3y
La inquisición española
En el audio de hoy intentaremos aproximarnos a los aspectos históricos sobre la inquisición española de la forma más objetiva posible. El artículo en el que está basado este audio lo puedes leer y te lo puedes bajar de forma gratuita en este enlace: https://jaapl.org/content/early/2020/11/27/JAAPL.200052-20 Imagen: sello de la inquisición española.
La gesta de prolongar la vida: el preventivismo clínico
En el audio de hoy, tenemos a mi querido amigo el Doctor Josep Blanco, especialista en medicina preventiva para hablar de las estrategias clínicas para prolongar la cantidad y calidad de vida. Música: Max Richter Autum, Spring, Vladimir's Blues Imagen: Alex Grey
Dolor y placer, las dos caras de la misma de moneda
En el audio de hoy recibimos a nuestro oyente y colaborador Fran Carrillo, biólogo y científico en Boston para hablar de la relación neurocientífica entre el dolor y el placer.
Gladiator: realidad y ficción
En el audio de hoy regresa mi querido hermano Carlos Espí Forcén, profesor titular de historia del arte de la Universidad de Murcia para desengranar que hay de ficción y qué hay de realidad en la famosa pelīcula Gladiator. Música: BSO Gladiator, Hans Zimmer.
Accediendo a los recuerdos reprimidos
En el audio de hoy hablaremos del fenómeno de la memoria reprimida.
La acumulación compulsiva o síndrome de Diógenes
En el audio de hoy hablaremos del trastorno de acumulación compulsiva, algo que en cierta medida nos puede afectar a todos. Imagen: web, neopraxis
Canciones navideñas II
Esta semana rendimos homenaje a la tradición con un nuevo audio de canciones navideñas. Rockin' Around The Christmas Tree by Brenda Lee Jingle Bell Rock by Bobby Holmes Christmas (Baby Please Come Home) by Darlene Love Last Christmas by Wham! Santa Bring My Baby Back to Me by Elvis Presley Have Yourself a Merry Little Christmas by Frank Sinatra Santa Claus Is Coming to Town by Kermit Ruffins
Psychedelic Assisted Psychotherapy
Grand Rounds Presentation delivered at Supportive Oncology Grand Rounds, Rush University Medical Center, Chicago on 12/7/2023.
El "wedding planning", un reto del siglo XXI
En el audio de hoy discutiremos de las vicisitudes que acarrean la planificación de una boda en los tiempos que corren. Música: You made me love you by Henry James; I've head that song before by Henry James; I'm in love again by Bobby Short. Página de Isabel: www.isabel19.com
The Spanish Inquisition
Grand Rounds Talk Loyola University on The Spanish Inquisition
Slashers del cine de terror y sus problemas psiquiátricos
Hoy hablaremos de los famosos slashers del cine de Hollywood: Freddy Krueger, Michael Myers, Jason Vorhees, Leatherface, Chucky, Patrick Bateman, Buffalo Bill, Annie WIlkes, Norman Bates. Artículo: https://www.psychiatrictimes.com/view/slash-killers-and-their-psychiatric-issues
Van Gogh y la emoción en la pintura
En el audio de hoy regresa mi querido hermano Carlos Espí Forcén, profesor de historia del arte de la Universidad de Murcia para desengranarnos la figura del Vincent Van Gogh. Imagen: Van Gogh autorretrato Mùsica: BSO Loving Vincent y BSO At Eternity's Gate
La Hispanidad
Con motivo del mes y día de la herencia Hispana hacemos una reflexión sobre la herencia Hispana en Estados Unidos y en el resto del mundo. Imagen: Mapa de Giovanni Vespucci Música: Vangelis Conquest of Paradise
La espiritualidad
En el audio de hoy discutiremos el concepto de espiritualidad y las diferentes religiones existentes en el mundo hispano. Música: Vangelis 1492, Amazing Grace by Alessandro Ricciarelli
La mente extraterrestre
En el audio de hoy, traemos de vuelta a José Rafael Gómez, creador del podcast Universo de Misterios para conversar sobre las posibilidades existenciales de la mente y de la conducta extraterrestre en un posible contacto.
El arte de pedir la mano
En el audio de hoy hablaremos de la historia y aspectos presentes y personales acerca del arte de pedir la mano. Música: Alessandro Ricciarelli: Country Roads, Amazing Grace and This Little Light of Mine. Salvador Sobral: Amar Pelos Dois. Foto: La pedida de mano en Dudley Pond (Remake) por Debbie Dean.
Ejercicio físico y salud mental
En el audio de hoy discutiremos los beneficios del ejercicio físico en la salud física y mental.
San Francisco, la ciudad de los sueños perdidos
En el audio de hoy hablaremos de una ruta por San Francisco Música: White Rabbit de Jefferson Airplane; Friend of the Devil de The Grateful Dead; San Francisco de Scott McKenzie
Anorexia, bulimia y otros trastornos de la conducta alimentaria
En el audio de hoy desengranamos los trastornos de la conducta alimentaria.
España y su herencia invisible
En el audio de hoy regresa nuestro querido amigo José Carlos Gracia, creador del famoso podcast memorias de un tambor, para hablarnos de su libro "España y su herencia invisible". El libro se puede descargar por Amazon en el siguiente link: https://www.amazon.es/Espa%C3%B1a-herencia-invisible-NO-FICCI%C3%93N-ebook/dp/B0BSS1PVYK/ref=sr_1_1?crid=1Q5SA8000JCS7&keywords=espa%C3%B1a+y+su+herencia&qi
Entrenarse en psicoterapia asistida por ketamina: una experiencia personal
En el audio de hoy hablaremos de una experiecia de entrenamiento de cuatro días en psicoterapia asistida por ketamina. Artículo: https://www.psychiatrictimes.com/view/becoming-a-ketamine-assisted-psychotherapist Música: Faith's Hymn by Beautiful Chorus; On the Nature of Daylight and To the Stars by Max Richter.
Becoming a Ketamine Assisted Psychotherapist
Here I narrate an article I wrote for Psychiatric Times. Link to the article: https://www.psychiatrictimes.com/view/becoming-a-ketamine-assisted-psychotherapist Music: Faith's Hymn by Beautiful Chorus; On the Nature of Daylight and To The Stars by Max Richter.
Un viaje de amigos en México
En el audio de hoy hablaremos de un viaje de amigos en México. Música: Las golondrinas de Mariachi Vargas; Aztec Goddess Song for the Soul; Folías de España; Watching you Breather y Remnants of an Angel de Jacoo. Imagen: Zócalo Ciudad de México de Fernando Espí Forcén.
Trastornos somáticos
En el audio de hoy hablaremos de los trastornos somáticos. Discutiremos el trastorno de síntomas somáticos, el trastorno de ansiedad sobre la enfermedad, el trastorno conversivo o de síntomas neurológicos funcionales y el trastorno facticio.
El LSD y su potencial terapéutico
En el audio de hoy discutiremos la evidencia clínica del LSD seguido de una historia personal. Imagen kaleidoscopica LSD Música: Strawberry fields forever by The Beatles, Watching you breathe and remnants of an angel by Jacoo; Modern love by David Bowie; Guaranteed by Eddie Vedder y What a wonderful world by Louis Armstrong.
Un fin de semana en Connecticut
En el audio de hoy narraremos una ruta por Connecticut. Hablaremos de historia, arte, cultura, naturaleza y gastronomía del estado. Música: Connecticut by Judy Garland and Bing Crosby Imagen: Connecticut river by Fernando Espí Forcén
Tópicos y verdades: España vista por una americana
Para el audio de hoy llega una invitada muy especial, Cassie Dean, una americana que ha vivido muchos años en España. Hablaremos de las llamados tópicos acerca de los españoles para desengranar qué parte de verdad puede existir en ellos. Imagen: Cassie en Madrid a lo largo de los años
Jordania: el reino del tiempo
En el audio de hoy regresa mi querido hermano Carlos Espí Forcén para hablar de sus andanzas por Jordania. Colaborador: Profesor Carlos Espí Forcén, departamento de Historia del Arte, Universidad de Murcia. Música: Taditional Jordan Music; Welcome to Jordan, Ya Bergna El Alie. Imagen: Fachada del Templo del Tesoro, Petra, Jordania
La sauna: una terapia científicamente demostrada
En el audio de hoy hablaremos de la utilidad clínica de la sauna para la salud cardiovascular, pulmonar, reumatologica, y mental. Música: Spa music youtube Artículos: - Clinical effects of regular dry sauna, a systematic review: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5941775/ - Whole body hyperthermia for major depressive disorder: https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullart
La utilidad clínica de los sueños
Hoy discutiremos la interpretación de los sueños y su utilidad en la práctica clinica a raíz de la lectura de Marcus West. Libro citado: Understanding Dreams In Clinical Practice by Marcus West.
