Antifragil Podcast
Antifrágil Podcast es el espacio donde cuestionamos lo establecido y exploramos nuevas formas de sanar, rendir mejor y vivir con coherencia. Cada semana, traemos conversaciones sin filtros con expertos, atletas, médicos, emprendedores y personas reales que han transformado su vida a través de hábitos conscientes, salud integral y mentalidad resiliente. Hablamos de nutrición, biohacking, entrenamiento, bienestar emocional, crianza, suplementación, neurociencia, medicina alternativa y todo lo que fortalece tu capacidad de adaptación. Aquí no hay fórmulas mágicas, solo herramientas reales para una vida antifrágil.
Episodios
#153 — "Campeón mundial de mentalismo y manipulación" | con Javier Botia | Antifrágil Podcast
En este episodio de Antifrágil Podcast nos acompaña Javier Botia, campeón del mundo de mentalismo, para desgranar cómo funciona la mente humana y los principios de la persuasión. Descubrimos la diferencia entre la parte consciente e inconsciente del cerebro, cómo la hipnosis y el lenguaje corporal influyen en nuestras decisiones diarias y de qué forma la psicología puede aplicarse directamente a l
#152— "El suplemento ancestral OLVIDADO" | con Dani de Bionobo | Antifrágil Podcast
En este episodio nos visita Dani, cofundador de Bionobo, para desmontar el mercado de la suplementación moderna y explicar el verdadero poder del Shilajit, el oro negro del Himalaya. Hablamos sobre salud tiroidea, la empobrecida densidad mineral de los suelos actuales, el método tradicional para purificar resinas ancestrales y el impacto directo en la vitalidad masculina. También profundizamos en
#151 — "20 años con trastorno alimentario" | con Eli Vilana | Antifrágil Podcast
En este episodio nos acompaña Eli Vilana para compartir un testimonio conmovedor y revelador sobre su proceso de sanación personal tras enfrentar dos décadas de trastorno alimentario en secreto, el impacto de traumas infantiles bloqueados y su camino hacia la reconstrucción emocional.
En esta charla profundizamos en:
• Los desencadenantes emocionales del trastorno alimentario y cómo la presión es
#150 — "Superar tus limites bajo el agua" | con Miguel Lozano | Antifrágil Podcast
En este episodio nos sumergimos en las profundidades de la apnea de la mano de Miguel Lozano, uno de los pocos hombres en el mundo capaces de descender a más de 120 metros con una sola bocanada de aire. Hablamos sobre cómo la mente y el cuerpo se adaptan a la presión extrema, la importancia de la seguridad y el trabajo en equipo, y cómo aplicar la fisioterapia respiratoria y el control del estrés
#149 — "El Arte de la Seducción" | con Héctor Latorre | Antifrágil Podcast
En este episodio nos acompaña Héctor Latorre para hablar abiertamente sobre seducción, mentalidad masculina, el funcionamiento de la atracción y los errores más comunes al intentar ligar. Desgranamos cómo influyen el liderazgo, la iniciativa, las redes sociales y la psicología evolucionista en nuestras relaciones actuales.
Puntos clave del episodio:
• Por qué la seducción va más allá de ligar y s
#148 — "El precio del culturismo y un viaje espiritual" | con Jimmy Atienza y Miguel Ángel | Antifrágil Podcast
El culturismo suele asociarse al vacío o a lo meramente estético, pero para Jimmy Atienza y Miguel Ángel ha sido mas bien un viaje humano y espiritual profundísimo.
Tras ganar el Mundial de Culturismo con 48 años en categoría abierta, Jimmy nos cuenta junto a su entrenador Miguel Ángel cómo han roto moldes preestablecidos en el entrenamiento, la nutrición (incluyendo ayunos) y la conexión mente
#147 — "La Herida Masculina y los Ritos de Paso" | con Sacred Sons | Antifrágil Podcast
En este episodio de Antifrágil Podcast profundizamos en el trabajo de vulnerabilidad y hermandad masculina junto a Manu y Benjo, integrantes de Sacred Sons. Tras vivir una inmersión de varios días, analizamos los principales dolores que afectan a los hombres hoy en día: la soledad abismal, la autoexigencia desmedida y la desconexión con el propio mundo emocional.
A lo largo de la charla abordam
#146 — "Sexualidad, espiritualidad y conciencia" | con Sajeeva Hurtado | Antifragil Podcast
En este episodio conversamos con Sajeeva Hurtado, ginecóloga holística, terapeuta de psicología Gestalt fundadora del Movimiento Respira y la escuela Llena de Vida y autora de 'Respira y relaja la raja'
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#145 — "Vida en el campo e independencia" | con Yaya Bushcraft | Antifragil Podcast
En este episodio, salimos del estudio para visitar a Yaya Bushcraft, terapeuta e influencer sénior catalana de 71 años que se ha vuelto viral por construir sus propias cabañas en el bosque y promover un estilo de vida de supervivencia y desconexión total.
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#144 — "Orgasmos, educación y suelo pélvico" | con Rocío Garrido | Antifragil Podcast
Conversamos con Rocío Garrido, fisioterapeuta especialista es suelo pélvico. Experta en ecografía en carga de la esfera abdomino pélvica.Y Ceo de ESPACIO POWER.
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#143 — "Heridas de infancia y crianza consciente" | con Yvonne Laborda | Antifragil Podcast
Conversamos con Yvonne Laborda, terapeuta humanista, escritora, conferenciante y mentora especializada en crianza consciente, educación emocional y en la sanación de la herida materna.
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#142 — "Biología, nutrición y neurociencia" | con Gonzalo San Agustín | Antifragil Podcast
Conversamos con Gonzalo San Agustín, terapeuta, formador y creador de El Código Biológico. Su método es un enfoque integrativo que fusiona neurociencia, biodescodificación, nutrición, hipnosis y respiración celular para encontrar la raíz de las dolencias físicas y emocionales.
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#141 — "Arte, aprendizajes y crecimiento" | con Joan Dausá | Antifragil Podcast
Conversamos con Joan Dausá, músico, actor, presentador, licenciado en Administración y dirección de empresas por la UPF y licenciado en interpretación por el Instituto del Teatro. Es conocido principalmente por su banda de música pop Joan Dausà i els Tipus d'Interès.
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#140 — "Astrología, sociedad y cambios" | con Paula Calviño | Antifragil Podcast
Conversamos con Paula Calviño, una reconocida astróloga estratégica y mentora de negocios que se especializa en aplicar la astrología al entorno corporativo, la toma de decisiones empresariales y el desarrollo personal. A través de su enfoque, busca explicar la parte más lógica y analítica de esta disciplina para utilizarla como una herramienta de transformación en el mundo de los negocios.
Aquí
#139 — "Artes marciales, disciplina y salud" | con Aleix Zoreda | Antifragil Podcast
Conversamos con Aleix de @escuela_zoreda
Instructor español de artes marciales, fundador y director de la Escuela Zoreda. Es ampliamente conocido en el mundo hispanohablante por su labor de divulgación de disciplinas orientales enfocadas en la salud, la meditación en movimiento y el equilibrio interno.
Aquí dejamos el instagram de la escuela:
https://www.instagram.com/escuela_zoreda/
Para forma
#138 — "Adicciones, ciencia y salud" | con Laura Monteagudo | Antifragil Podcast
En este video te contamos quién es Laura Monteagudo Romero, una científica brillante que está rompiendo esquemas. De investigar neurociencia en EE. UU., hoy lidera el puente entre la bioquímica y el uso terapéutico de plantas medicinales y psicodélicos. ¡Descubre cómo la ciencia explica la sabiduría tradicional!
Aquí dejamos el instagram de Laura:
https://www.instagram.com/lauramonteagudo.science
#137 — "Hidratación, agua, enfermedad y sal" | con la David Duarte | Antifragil Podcast
Conversamos con el dr David Duarte, médico y divulgador reconocido, pionero de la Medicina Unani en Hispanoamérica, que combina la sabiduría de este sistema tradicional greco-árabe con enfoques holísticos de la salud, nutrición y el ayuno.
Aquí dejamos el instagram de David:
https://www.instagram.com/davidduarte_academiaunani/?hl=es
Para formarte con David, dejamos la info aquí:
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#136 — "Espiritualidad y experiencias paranormales" | con la Rebeca Falcó | Antifragil Podcast
Rebeca Falcó es una mujer cuya vida cambió radicalmente tras sobrevivir a una Experiencia Cercana a la Muerte (ECM). Después de estar clínicamente muerta durante varios minutos tras una complicación quirúrgica, Rebeca regresó con un mensaje de esperanza y una nueva perspectiva sobre la existencia, el perdón y lo que hay "más allá". En este video, exploramos su impactante historia y cómo hoy ayuda
#135 — "Salud," verdades incómodas y más" | con la David Gimeno | Antifragil Podcast
Conversamos con David Gimeno, mejor conocido en redes sociales como Ahnormal.David no es solo un creador de contenido; es uno de los divulgadores más disruptivos de la salud evolutiva y el carnivorismo en el mundo hispano. Tras más de 20 años lidiando con problemas de salud crónicos, alergias y falta de energía, David decidió cuestionar las recomendaciones nutricionales oficiales y volver a las ba
#134 — "Gatos, conducta animal y salud" | con la dra Paula Calvo | Antifragil Podcast
La Dra. Paula Calvo es una reconocida investigadora española experta en antrozoología y etología, especializada en el estudio del vínculo entre seres humanos y animales de compañía. Su trabajo se centra en mejorar la convivencia en las llamadas "familias multiespecie" y en promover el bienestar tanto de las personas como de sus perros y gatos.
Aquí su instagram para más información:
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#133 — "Calistenia, salud y movimiento" | con @Uringutan | Antifragil Podcast
Conversamos con Uri García Llados ¿Quién es Uringután? Exploramos el perfil que combina el biohacking con una estética de alto nivel. Un repaso por sus pilares: dieta basada en alimentos reales, entrenamiento intenso y una mentalidad crítica ante la comodidad moderna. Volver a lo básico para alcanzar el máximo rendimiento.
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https://www.instagram.com/uringuta
#132 — "Vencí la enermedad, haciendo esto"| con @AlaeElArnouki | Antifragil Podcast
Alae El Arnouki es un joven divulgador de salud, entrenador personal y creador de contenido español, conocido principalmente por su proyecto multiplataforma Fuerza Explosiva.
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#131 — ¿Por qué lo ricos están comprando oro? | con Iñigo Sáenz | Antifragil Podcast
Íñigo Sáenz de Urturi
Es considerado uno de los mayores divulgadores de oro de inversión en España. Su enfoque mezcla el análisis técnico financiero con una filosofía de "sentido común" para la protección del patrimonio.
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https://www.instagram.com/inigosaenzdeurturi/
Web oficial para saber más sobre sus servicios:
https://inigosaenzdeurturi.com/
Asesoría s
#130 — “Venenos invisibles, salud y cuidados” | con Pere León | Antifragil Podcast
Pere León, arquitecto, geobiólogo y autor de Venenos Invisibles, nos revela cómo el entorno en el que vives puede estar robándote la salud sin que te des cuenta. Más que paredes y diseño, se trata de detectar los factores invisibles —radiaciones, ondas electromagnéticas y geopatías— para transformar tu hogar en una verdadera fortaleza de bienestar.
Aquí su instagram para más información:
https://
#129 — “Mentalidad, crecimiento y calistenia” | con Jessica Martín | Antifragil Podcast
Jessica Martín, referente de la calistenia, nos revela cómo construir una mentalidad de hierro. Más que fuerza física, es el dominio total sobre la mente para superar cualquier límite.
Dejamos su instagram para saber más de ella:
https://www.instagram.com/jessmartinm/
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#128 — “Mentalidad, familia y trading” | con Josef Ajram | Antifragil Podcast
Josef Ajram es uno de los traders y conferenciantes más mediáticos de España. Conocido por su filosofía de vida "Where is the limit?", Ajram ha compaginado durante décadas el mundo de la bolsa con el deporte de ultrafondo. Autor de superventas como Bolsa para Dummies y El pequeño libro de la superación personal, en este video analizamos su trayectoria, su método de inversión y cómo ha gestionado e
#127 — “Biotipos, traumas y feminismo” | con Rodrigo García Platas | Antifragil Podcast
Rodrigo García Platas es un psicopedagogo, máster coach transformacional y experto en Psicología Sistémica Familiar con más de 20 años de experiencia descodificando el comportamiento humano. Creador del sistema RGP Grid y especialista en Medicina Unani, Rodrigo ha dedicado su carrera a entender cómo nuestra genética y biotipos determinan la forma en que amamos, trabajamos y nos relacionamos. En es
#126 — “Experiencia cercana a la muerte y mentalidad” | con Rebeca Falcó | Antifragil Podcast
Rebeca Falcó es una mujer cuya vida cambió radicalmente tras sobrevivir a una Experiencia Cercana a la Muerte (ECM). Después de estar clínicamente muerta durante varios minutos tras una complicación quirúrgica, Rebeca regresó con un mensaje de esperanza y una nueva perspectiva sobre la existencia, el perdón y lo que hay "más allá". En este video, exploramos su impactante historia y cómo hoy ayuda
#124 — “7 de cada 10 personas tienen este déficit” | con Phil Hugo | Antifragil Podcast
Phil Hugo es experto en salud integrativa, nutrición evolutiva y uno de los referentes más influyentes en el mundo del Biohacking en habla hispana. Con un enfoque radicalmente basado en la fisiología humana y la evidencia, Phil ayuda a optimizar el rendimiento biológico de quienes buscan recuperar su vitalidad, transformando hábitos obsoletos en protocolos de salud que garantizan energía, claridad
#125 — “The Taboo that Unlocks your Power” | con Jasmine Alicia Carter | Antifragil Podcast
Forget everything you think you know about femininity. Jasmine Alicia Carter is the artist using menstrual blood to map the soul. 🩸✨ She understands that the body doesn’t lie: your tissues store every trauma, every rejection, and every suppressed desire. In a disconnected, sterile world, Jasmine drags us back to the visceral. This isn't just art; it’s a war against social anesthesia. Do you dare t
#123 — “Mi competencia es conmigo mismo” | con Strongman Tarrako | Antifragil Podcast
Carlos Demattey (Strongman Tarrako) es la personificación de la fuerza, el honor y la disciplina inquebrantable. Fundador de la escuela Tarrako y referente absoluto del Powerlifting y la cultura del hierro en España.
Instagram: https://www.instagram.com/strongmantarrako/?hl=es
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#122 — “Soy campeona del mundo, gracias a mi padre” | con Gisela Pulido | Antifragil Podcast
Gisela Pulido es 10 veces Campeona del Mundo de Kitesurf y una de las atletas más laureadas de la historia del deporte español. Referente absoluto en el mundo del alto rendimiento. Ayuda a inspirar a deportistas y mentes ambiciosas que buscan alcanzar la maestría, transformando el miedo y la adversidad en una ventaja competitiva para dominar cualquier entorno, ya sea en el océano o en la vida.
In
#121 — “Marketing, negocios y Meta Ads ” | con Oscar Subirana | Antifragil Podcast
Oscar Subirana es estratega de marketing y referente en Facebook Ads aplicado a negocios de alto rendimiento. Ayuda a emprendedores y empresarios que buscan una rentabilidad radical a recuperar su soberanía comercial, transformando la inversión publicitaria en un proceso de crecimiento predecible y estratégico.
Instagram: https://www.instagram.com/oscarsubirana/
Para escalar tu negocio con la me
#120 — “Temperamentos, heridas emocionales e hijos” | con David Duarte | Antifragil Podcast
David Duarte es médico y pionero de la Medicina Unani en hispanoamérica. Ayuda a quienes buscan una salud radical a recuperar su soberanía biológica, transformando el bienestar en un proceso de autoconocimiento.
Instagram: https://www.instagram.com/davidduarte_academiaunani/
Para acceder a la academia UNANI, recuerda decir que vienes de parte de ANTIFRÁGIL:
https://www.academiaunani.com/unete-a-
#119 — “Salud, historia y sal” | con JoseRa Martín | Antifragil Podcast
JoseRa Martín es emprendedor, visionario y el alma detrás de Sal Ancestral. A través de su labor, ayuda a los amantes de la gastronomía y a buscadores de un bienestar consciente a reconectar con la esencia de los ingredientes puros. Su enfoque transforma la cocina cotidiana en un ritual de respeto por la naturaleza, aportando claridad sobre lo que consumimos y devolviendo la fluidez a los procesos
#118 — “Los secretos del diseño humano” | con Maike Gabriela | Antifragil Podcast
Maike Gabriela es mentora de negocios y experta en Diseño Humano. A través de su método, ayuda a líderes y emprendedores a conectar con su naturaleza energética para crear vidas y proyectos con mayor propósito, claridad y fluidez.
Instagram: https://www.instagram.com/soymaikegabriela/
Certificación en DISEÑO HUMANO:
https://www.maikegabriela.com/omar-enfedaque-/flash-iniciacion-certificacion-dis
#117 — “Deporte, gorfobia y mentalidad” | con Paula Leitón | Antifragil Podcast
Paula Leitón, campeona olímpica de Waterpolo, rompe el silencio tras el oleaje de críticas que recibió por su físico tras ganar el oro en París. En este episodio, Paula nos revela cómo se enteró en directo de los insultos, la dura realidad de las lesiones de élite (2 hernias y dolor crónico) y por qué los estándares médicos la consideran "obesa" desde los 2 años.
Una charla cruda sobre éxito, sal
#116 — “Materia, realidad e información” | con Adrieen Light | Antifragil Podcast
En este episodio, recimos por segunda vez en el podcast a Adrieen Ligth, facilitadora espiritual que experimentó una transformación profunda en 2016, conectándose con un "Cuerpo de Luz" y frecuencias elevadas, convirtiéndose en guía para activaciones de cuerpo de luz y canalizando a "Anfrinit" para ayudar a otros a liberarse del ciclo de reencarnación, además de ser madre y esposa.
Más sobre ell
#115 — “Movement & Mindset” | First Podcast in English with Ido Portal | Antifragil Podcast
In this deep, raw, and transformative episode, we dive into the realms of human complexity, physical capacity development, and the philosophy of learning alongside Ido Portal, the global pioneer of Movement Culture.
Ido has radically reshaped how we understand the human body moving us away from gym machines and rigid routines, and back toward our exploratory, adaptable, and multi-dimensional natu
#114 — “El diafragma, salud, deporte y felicidad” con Piti Pinsach | Antifragil Podcast
En este episodio profundo, técnico y revelador, exploramos la ciencia de la salud sistémica, la recuperación de la faja abdominal y la gestión inteligente de las presiones internas junto a Piti Pinsach, referente internacional, cofundador de Low Pressure Fitness y una de las voces más autorizadas en el mundo de la gimnasia hipopresiva. 🧘♂️🌬️
Piti nos invita a mirar el cuerpo desde su arquitectur
#113 — “Así mantienes unos pies saludables” con Rubens García | Antifragil Podcast
En este episodio profundo, revelador y transformador, exploramos la conexión entre la salud biomecánica, el movimiento natural y la reconexión evolutiva del ser humano junto a Rubens García, especialista en salud del pie, exfutbolista profesional y fundador de proyectos pioneros como Dada Footwear (calzado respetuoso) y Mars On (biohacking visual). 👣🧠
Rubens nos invita a replantearnos una verdad
#112 — “Hablamos sobre Espirulina (Todo lo que debes saber)” con Joan Solé | Antifragil Podcast
En este episodio profundo, educativo y revelador, exploramos la conexión entre salud radical, nutrición viva, sostenibilidad y longevidad junto a Joan Solé Guàrdia, ingeniero, fundador de Blauver y pionero en la producción de espirulina fresca en Europa. 🌿
Joan nos invita a cuestionar todo lo que creemos saber sobre los suplementos y la alimentación moderna, proponiendo una visión clara y honesta
#111 — “Cultura del movimiento, mentalidad y más” con Dani Vega y Anna Bezuglova | Antifragil Podcast
En este episodio profundo y transformador, exploramos la conexión entre la consciencia corporal, el desarrollo real de habilidades y la filosofía del movimiento junto a Dani Vega y Anna Bezuglova, referentes del movimiento en España y maestros en The Bamboo Body Barcelona y Valencia.
Ambos son alumnos avanzados del enfoque de Ido Portal, uno de los pensadores más influyentes del movimiento contem
#110 — “Cualquiera puede ser santo” con Pep Borrell | Antifragil Podcast
En este episodio profundo, valiente y transformador, exploramos la conexión entre la fe, los valores, la comunicación y el futuro real de las relaciones de pareja junto a nuestro invitado Pep Borrell, experto en noviazgo y matrimonio, conferencista y divulgador especializado en familia. ❤️
Con una mirada directa, práctica y sin idealismos vacíos, Pep desmonta los mitos del amor romántico y propon
#109 — “La clave del éxito es vivir excitado” con Sajeeva Hurtado | Antifragil Podcast
En este episodio profundo y revelador, exploramos la conexión entre la energía sexual, la conciencia y el equilibrio entre lo masculino y lo femenino junto a una invitada excepcional: Sajeeva Hurtado, terapeuta tántrica, facilitadora de Tao y autora, especializada en sexualidad sagrada como camino de sanación, expansión y empoderamiento personal. 🔥✨
Sajeeva nos guía a comprender que la energía se
#108 — “La naturaleza no existe” con Víctor Martín Font | Antifragil Podcast
En este episodio profundo y transformador, exploramos la conexión entre naturaleza, propósito y conciencia junto a Víctor Martín Font, facilitador, emprendedor y director creativo especializado en turismo regenerativo, desarrollo territorial y experiencias en lo salvaje. 🌿
Creador de proyectos como Desconnexions, Abismal y Una, Víctor propone una mirada radicalmente honesta:
“La naturaleza no es
#107 — “¿Qué harías si te quedara un día de vida?” con Margarita Farré | Antifragil Podcast
En este episodio esencial y transformador, exploramos el poder de la coherencia personal, la transición de eras y la conexión entre espiritualidad y abundancia junto a una invitada excepcional: Margarita Farré, astróloga, coach de crecimiento personal y exejecutiva del mundo financiero. 🌌💸
Margarita nos lleva por un recorrido fascinante donde el alma, la materia y el emprendimiento se fusionan. A
#106 — “Tu negocio va a fallar si no haces esto” con Pablo Maza | Antifragil Podcast
En este episodio esencial y estratégico, exploramos el poder de la Propiedad Industrial e Intelectual y las claves para proteger tus activos más valiosos junto a un invitado experto: Pablo Maza, abogado especialista en registro de marcas, patentes y derechos de autor. ⚖️💡
Pablo nos guía por el fascinante universo donde la innovación, la creatividad y el valor comercial deben estar blindados legal
#105 — “El conflicto te va a enfermar, resuélvelo así” con Gonzalo Sanagustín | Antifragil Podcast
En este episodio revelador y transformador, exploramos el poder de la conexión mente cuerpo y la descodificación biológica de los síntomas junto a un invitado experto: Gonzalo Sanagustín, terapeuta, especialista en Biodescodificación Biológica y creador del método “Código Biológico”. 🌿🧠
Gonzalo nos guía por el fascinante universo donde las emociones, los pensamientos y los conflictos internos dej
#104 — “Hacer esto te mantiene inflamado” con la Dra. Irene Sendino | Antifragil Podcast
En este episodio crucial y profundamente humano, nos sumergimos en el universo de la inflamación crónica y las enfermedades autoinmunes junto a una invitada excepcional: la Dra. Irene Sendino, licenciada en Medicina, nutricionista y especialista en Medicina Integrativa y Psiconeuroinmunología (PNI).
Autora del libro “Vive sin Inflamación”, Irene comparte por primera vez la historia que cambió s
#103 — “Los mejores vendedores, hacen esto” con Xavi Pirla | Antifragil Podcast
En este episodio revelador e incómodo, desmantelamos los mitos, las manipulaciones y los "trucos" vacíos del mundo de las ventas con un invitado implacable: Xavier Pirla Llorens, primer Licensed Master Trainer en PNL en España, ingeniero de la conducta humana y autor del libro “Persuasión Consciente”. 🧠🔥
Con una visión clara y sustentada en neurociencia, Xavi nos muestra por qué los mejores vende
#102 — “Así pones límites a tus hijos” con Sonia Kliass | Antifragil Podcast
En este episodio crucial para todos los padres y madres, exploramos el arte y la ciencia de poner límites saludables en la crianza junto a una invitada excepcional: Sonia Kliass 👩👧💫
Con una claridad conmovedora y sin tabúes, Sonia —psicóloga, formadora y experta en crianza respetuosa— nos guía a través de uno de los mayores desafíos de la paternidad: poner límites desde el amor y la coherencia.
#101 — “Conseguí ser madre después de 7 pérdidas” con Ana | Antifragil Podcast
En este episodio profundamente humano, nos adentramos en el campo de batalla del cuerpo, la mente y el corazón junto a Ana, una verdadera guerrera de la vida que enfrentó el dolor más devastador: siete pérdidas gestacionales antes de lograr convertirse en madre. 🤍
Con una sinceridad conmovedora y sin filtros, Ana comparte su historia de resiliencia, fe y transformación. Nos abre el alma para habl
#100 — “Los hospitales no son tan seguros como crees” con Antoni Pallarés | Antifragil Podcast
En este episodio impactante y necesario, nos adentramos en los pasillos más oscuros de la justicia con un invitado implacable: Antoni Pallarés, abogado experto en negligencias médicas. ⚖️
Con una visión clara y sin filtros, Antoni revela cómo los errores médicos pueden destruir vidas, por qué el silencio a menudo se convierte en cómplice y qué ocurre realmente cuando un "fallo" termina siendo una
#099 — “Vi cosas en la guerra, que no deberías saber” con Jonás Sánchez | Antifragil Podcast
Prepárate para una descarga de adrenalina y revelaciones. 🎖️🔥
En este episodio nos adentramos en el campo de batalla de la mente y el espíritu junto a un invitado de excepción: Jonás Sánchez Merino, un guerrero con más de 30 años de servicio que vivió la guerra en Iraq y formó a las tropas ucranianas.
Jonás comparte, sin filtros, lo que significa estar en la línea de fuego: las lecciones de super
#098 — “Crecí sin familia, por eso boxeo” con Rubén Valcárcel | Antifragil Podcast
¡Prepárate para un nocaut de inspiración! 🥊🔥
En este episodio nos subimos al ring de la vida junto a Rubén Valcárcel, un boxeador que ha convertido la adversidad en combustible para alcanzar la gloria.
Con una historia marcada por la ausencia de familia, Rubén encontró en el boxeo no solo un deporte, sino una escuela de disciplina, resiliencia y superación personal. Hoy es un referente de mentali
#097 — “Naturaleza, animales, crianza y mudarse al campo” con Paola Calasanz | Antifragil Podcast
En este episodio imperdible, nos adentramos en un viaje hacia la naturaleza, la crianza consciente y la vida en el campo con una invitada de lujo: Paola Calasanz 🌳🐻.
Escritora de éxito, creativa, directora de arte y fundadora de la reserva de animales Wild Forest, Paola nos comparte su visión sobre cómo reconectar con lo esencial, vivir en armonía con los animales salvajes y encontrar inspiración
#096 — “¿Machismo o Masculinidad sana?” con Carlos Pulito | Antifragil Podcast
En este episodio imperdible, nos adentramos en un tema profundo y necesario: la masculinidad en el mundo actual. Nuestro invitado de lujo es Carlos Pulito 🦍💪, empresario, hombre de familia y emprendedor que ha logrado construir un camino de éxito desde la coherencia, el esfuerzo y los valores.
Con total honestidad, Carlos (@carlospulitogonzalez) nos habla de su visión sobre lo que significa ser h
#095 — “Vender es FÁCIL, si sabes cómo” con Luis Monge Malo | Antifragil Podcast
En este episodio imperdible, nos adentramos en el mundo del emprendimiento y las ventas con un invitado de lujo: Luis Monge Malo. 🦍💪
Considerado uno de los mayores expertos en ventas de España, Luis (@luismongemalo) nos comparte con total claridad y sin rodeos los secretos detrás de su mentalidad, sus estrategias y su filosofía práctica para vender más y mejor.
💥 Hablamos de:
Por qué vender
#094 — “El Flow es el camino” con Santi Mace Flow | Antifragil Podcast
En este episodio imperdible, nos adentramos en el universo del entrenamiento funcional y el flow con un invitado excepcional: Santiago Llorca Gómez, fundador de la comunidad Mace Flow más grande del mundo. 🦍💪
Conocido en redes como @santimaceflow, Santiago comparte su filosofía de la fuerza, cómo el movimiento fluido puede transformar no solo tu cuerpo, sino también tu mente, y por qué integrar e
#093 — “El sufrimiento te hace antifrágil” con David de Ponte ‘Fullmusculo’ | Antifrágil Podcast
En este episodio imperdible, hablamos sin filtros con uno de los referentes más influyentes del mundo fitness en habla hispana: David de Ponte, fundador de Fullmusculo, la comunidad de culturismo y vida saludable más grande de Latinoamérica y España. 🦍🔥
Con honestidad brutal y mucha experiencia, David comparte cómo el sufrimiento forja carácter, cómo superar la adversidad a través del entrenamien
#092 — ''Llevo 9 años con mi nueva alma'' con Adrienn Ligth | Antifragil Podcast
En este episodio profundo y revelador, nos adentramos en el mundo de la espiritualidad, la conciencia y la transformación del ser junto a una invitada excepcional: Adrienn Ligth.
Canal espiritual, médium y portadora de la Consciencia del Cuerpo de Luz, Adrienn nos comparte cómo su vida cambió por completo tras una experiencia de renacimiento energético hace 9 años.
✨ Exploramos:
Qué signifi
#091 — "Secretos del Culturismo Extremo" con Roberto Castellanos | Antifrágil Podcast
En este episodio imprescindible, nos sumergimos en el mundo del culturismo extremo con un invitado de alto calibre: Roberto Castellanos 🦍💪
Reconocido culturista y referente del entrenamiento físico en habla hispana, Roberto (@robertocastellanoperez) nos revela los secretos detrás de su rendimiento, sus rutinas de entrenamiento, hábitos de nutrición, suplementación y mentalidad.
🔥 Exploramos:
#090 — ''Esto causa enfermedades y nadie te lo dice'' con RUANOVA | Antrifragil Podcast
¿Sabías que la luz azul podría estar saboteando tu sueño, concentración y bienestar sin que lo notes? 💡😵💫
En este episodio, conversamos con Ruanova, un equipo de expertos que está revolucionando la forma en que entendemos la relación entre luz y salud. Exploramos cómo la exposición constante a la luz azul —proveniente de pantallas, dispositivos y ambientes artificiales— puede alterar tu ritmo ci
#089 — ''Mitos que te están dejando calvo'' con Endika Montiel y Juan Bola | Antrifragil Podcast
¿La creatina te deja calvo? ¿El shampoo anticaída realmente funciona? En este episodio desmentimos los mitos más populares sobre la calvicie y te contamos las verdades que nadie te dice. Hablamos sobre las verdaderas causas de la caída del cabello, lo que sí funciona para no quedarte calvo, el papel de la creatina en todo esto, y por qué muchos productos "milagrosos" solo están vaciando tu bolsill
#088 — ''Crecí odiando mi cuerpo decido a ESTO'' con Antonio Valenzuela | Antrifragil Podcast
En este episodio de Antifrágil Podcast escuchamos el testimonio crudo y poderoso de Antonio Valenzuela, un escritor que creció enfrentando burlas, rechazo y heridas profundas debido a su peso. Durante años convivió con una baja autoestima, cargando con cicatrices invisibles que marcaban su día a día.
Pero en lugar de rendirse, decidió reconstruirse desde adentro. Con el tiempo, transformó ese dol
#087 — ''Tu cuerpo no necesita pastillas'' con Leire y Oscar | Antrifragil Podcast
🧠💊 ¿Realmente necesitas todas esas pastillas?
En este episodio hablamos sin filtros junto a Leire Bravo sobre un tema urgente: la sobremedicación. ¿Estamos recurriendo demasiado a los fármacos para resolver lo que puede cambiarse con hábitos?
Exploramos:
🚫 Cómo decirle NO a la medicación innecesaria
🥗 El poder de la nutrición consciente
👨👩👧👦 Alimentación para adultos y niños
#086 — ¿Menos carne o menos comida? con Roger Perez y Phil Hugo | Antrifragil Podcast
En este episodio hablamos sin filtros sobre el ayuno , los mitos y verdades de la nutrición moderna, y el eterno debate: ¿es mejor comer muchas veces al día o pocas? Además, enfrentamos dos estilos de vida opuestos: la dieta vegana vs la dieta carnívora. ¿Cuál es realmente más saludable? ¿Qué dice la ciencia y qué nos dice la experiencia?🎙️ Acompáñanos en esta conversación profunda. Si quieres ent
#085 — Desaprender para Aprender con BORJA VILASECA | AntiFragil Podcast
En este episodio nos acompaña Borja Vilaseca, escritor, conferencista y referente en el ámbito del desarrollo personal y la transformación del ser. Conversamos sobre la educación, la felicidad y cómo empezar a cuestionar el sistema en el que vivimos para reconectar con lo esencial.Una charla profunda, directa y sin filtros que invita a la reflexión y al autoconocimiento.
Si estás en un proceso de
#084 — "El Corazón que Resucitó" con Jimmy Atienza
La Épica Transformación de Jimmy Atienza¡Prepárate para una historia que te volará la cabeza! Acompáñanos en esta charla con JIMMY ATIENZA, el legendario culturista, transformador personal y experto en la inquebrantable conexión entre cuerpo y mente.
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#083 — "ENEAGRAMA, IDENTIDAD Y PERSONALIDADES" CON AMANDA SLIM
Acompáñanos en esta charla con AMANDA SLIM, especialista en ENEAGRAMA, formadora en PNL y AUTOCONOCIMENTO.Instagram de ALBERTO: https://www.instagram.com/eneagr.amate/Puedes registrarte en el formulario para la MASTERMIND en este link:https://forms.gle/2Xya3KKe5fR1XUka9Link a la
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#082 — "SALUD, ADAPTÓGENOS Y CONSCIENCIA PLENA" ALBERTO WULFF (DR HEAL)
Acompáñanos en esta charla con el DR ALBERTO MUHAMMAD WULFF, especialista en medicina integrativa, antienvejecimiento, fitoterapia sistémica y manejo de adaptógenos. Iniciado en el mundo de la fitoterapia sistémica hace más de 20 años.Instagram de ALBERTO: https://www.instagram.com/doctorhealonline/Puedes registrarte en el formulario para la MASTERMIND en este link:https://forms.gle/2Xya3KKe5fR1XU
#081 — "LAS VACAS Y LA CARNE DE PASTO" CON NACHO (ECOBOVIS)
Acompáñanos en esta charla con NACHO director de ECOBOVIS, una ganadería de vacuno criados en libertad, mediante un sistema de agricultura y ganadería ecológica, donde todos los animales son alimentados de forma natural de pastos y forrajes producidos en la propia finca. Los objetivos están claros: bienestar animal, mejora y cuidado del medioambiente y nuestros suelos.
Resumen: Este podcast presen
#080 — "APRENDER A ABORDAR CONSCIENTEMENTE LA HERIDA DE ABANDONO" CON KETAN RAVENTOS
Acompáñanos en esta charla con KETAN RAVENTOS, Entre 1990 y 1999 vive en la India dedicado a la meditación y la sanación. Su aprendizaje y experimentación con varios maestros y vías de conocimiento interior le brinda una experiencia y una comprensión profunda e integradora del ser humano.Resumen:Este podcast presenta una conversación sobre la herida de abandono, explicando que a menudo se origina
#079 — "MÁS ALLÁ DEL CUERPO" LA EVOLUCIÓN DE LA CONCIENCIA HUMANA, CON BLANCA GARELLY
Acompáñanos en esta charla con Blanca Garelly, CEO y fundadora, licenciada en ADE y con un máster en International Bussines, Blanca fue quien fundó Baby Eco en 2010 y Rocking Baby en 2015, ambas empresas con muy buenos resultados a lo largo de sus trayectorias.Os dejamos su Instagram para saber más de él:https://www.instagram.com/blancagarelly/LINK para inscribirse a KETO OPTIMIZADO, no olvidéis c
#077 — "FUERZA, EXCESOS Y CUERPOS GRANDES" CON STROGMAN TARRAKO
Acompáñanos en esta charla con CARLOS (STRONGMAN TARRAKO) ●European Champion Powerlifting 2017 Poland●World Champion deadlift 2018 Hungary●MANIAK/SBD/CHERKYFOODS●Fundador y Presidente Strongman TarrakoOs dejamos el instagram de CARLOS:https://www.instagram.com/strongmantarrako/Recordad que con el código ANTIFRAGIL tenéis descuento en el programa de nutrición y suplementación que seguimos y recomen
#076 — "AN0S, SUELO PÉLVICO Y MÁS" CON LA DRA CARLOTA MATALLANA
Acompáñanos en esta charla con la DRA CARLOTA MATALLANA. Médico proctóloga.Os dejamos el instagram de Carlota:https://www.instagram.com/dra.carlotamatallana/Recordad que con el código ANTIFRAGIL tenéis descuento en el programa de nutrición y suplementación que seguimos y recomendamos (KETO OPTIMIZADO)Keto Optimizado: https://intergalacticacademy.philhugo.com/offers/FBbupAgJ/checkoutSu fundador Phi
#075 — "EXPERIMENTOS, CRIANZAS Y CONDUCTAS" CON GONZALO
Acompáñanos en esta charla con GONZALO, terapeuta y fundador de El código biológico, un método terapéutico que ve la salud de una manera holística e integrativaOs dejamos el instagram de GONZALO:https://www.instagram.com/el_codigo_biologico_/ Contacto de Código Biológico:www.elcodigobiologico.com+34 660631437 María JoséRecordad que con el código ANTIFRAGIL tenéis descuento en el programa de nutric
#074 — "RELACIONES, SOLEDAD Y NUEVAS CONDUCTAS" CON ALEXANDRE ESCOT
Acompáñanos en esta charla con Alexandre Escot.- **Psicólogo especializado en superación de crisis y en procesos de cambio.**- **Fundador y CEO** del laboratorio de investigación *Cognitive Science Innovation MindLab* de Florida.Más de **15 años investigando la mente humana** para desarrollar la **Metaprogramación Cognitiva ®**, un método terapéutico orientado a la resolución de conflictos interno
#073 — "EMPRENDIMIENTO, DIETA KETO Y MÁS" CON ORIOL RODA
Acompáñanos en esta charla con Oriol Roda, doctor en Biología Molecular y MBA. Durante toda su vida tuvo que luchar contra el sobrepeso, hasta que en 2010 descubrió la dieta Keto y el entrenamiento funcional, y su vida cambió radicalmente.Os dejamos su Instagram y web para que puedas suscribirte a su Newsletter:https://www.instagram.com/oriolroda/https://www.oriolroda.com/LINK para inscribirse a K
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