El podcast de Celia
Podcast de la psicóloga Celia Betrián, especializada en vínculos, autoestima y sexualidad. En cada episodio ofrece masterclasses para entender cómo funcionamos en nuestras relaciones, con nosotros mismos y con los demás. Aborda temas como la pareja, el apego, los límites, la autoestima y el deseo. También promueve la terapia psicológica online a través de su página web psicologiaycelia.com.
Episodios
MASTERCLASS: Familias de origen y heridas de infancia | Por qué seguimos repitiendo lo que aprendimos y cómo empezar a elegir diferente
¿Sientes que repites los mismos patrones en tus relaciones o que tu autoestima siempre tropieza con la misma piedra? En esta masterclass profunda, vamos a la raíz de todo: nuestra familia de origen. A menudo, las heridas de la infancia y los roles que adoptamos para sobrevivir se convierten en el "sistema operativo" desde el que operamos décadas después, sin darnos cuenta. No se trata de buscar c
MASTERCLASS: De apego evitativo a seguro | Cómo dejar de huir y construir seguridad
¿Sientes que cuando alguien se acerca mucho, tu primer instinto es alejarte? ¿O quizás estás en una relación con alguien que parece "desconectarse" emocionalmente cuando las cosas se ponen serias? En esta Masterclass, exploramos a fondo el apego evitativo: qué es, de dónde nace y, lo más importante, cómo gestionarlo para construir una relación basada en la seguridad y la confianza. Mi objetivo es
MASTERCLASS: De apego ansioso a seguro | Deja de sufrir por amor y recupera tu paz
En esta masterclass de casi 50 minutos vas a entender de verdad qué es el apego ansioso, de dónde viene y qué puedes hacer con él.Empezamos desde el origen: qué es el apego, cómo se forma y por qué tu manera de relacionarte hoy tiene tanto que ver con lo que aprendiste de pequeña. Después entramos en el apego ansioso por dentro (lo que pasa en tu sistema nervioso cuando se activa) y en cómo se tra
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