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El podcast de Celia

Celia Betrian 3 Episodios oct. 5, 2026

Podcast de la psicóloga Celia Betrián, especializada en vínculos, autoestima y sexualidad. En cada episodio ofrece masterclasses para entender cómo funcionamos en nuestras relaciones, con nosotros mismos y con los demás. Aborda temas como la pareja, el apego, los límites, la autoestima y el deseo. También promueve la terapia psicológica online a través de su página web psicologiaycelia.com.

Episodios

Caso 5 | Siento que me estoy volviendo loca oct. 5, 2026 898 Reclamas algo que te ha dolido y acabas pidiendo perdón tú. Te dicen que eres demasiado sensible, que recuerdas mal, que te lo estás inventando. En este caso de terapia de pareja hablamos del gaslighting o luz de gas: qué es, cómo se reconoce y por qué te hace dudar de tu propia cabeza.En el episodio vemos: — Por qué el objetivo no es ganar la discusión, sino que dejes de confiar en tu propio crit

Caso 4 | Nuestro sexo se ha vuelto rutina sep. 28, 2026 808 Siempre a la misma hora, de la misma forma, y sabiendo exactamente lo que va a pasar. No es que el sexo sea malo: es que es previsible. En este caso de terapia de pareja hablamos de por qué el deseo se apaga en las relaciones largas y qué se puede hacer con ello.En el episodio vemos: — La tensión entre seguridad y erotismo que describe Esther Perel: el amor quiere cercanía y previsibilidad, el des

Caso 3 | Cedo para que no se enfade sep. 21, 2026 1112 Ceder por miedo al conflicto no es consentimiento, es supervivencia emocional. En este caso de terapia de pareja hablamos de la coerción sexual: esa zona gris en la que dices que sí sin querer decirlo, para que no haya mala cara, para no aguantar un fin de semana entero de tensión.En el episodio vemos: — La diferencia entre tener sexo por motivos de aproximación (placer, conexión) y por motivos de

Caso 2 | Me confesó una infidelidad de hace años sep. 14, 2026 823 ¿Qué pasa cuando tu pareja te confiesa una infidelidad ocurrida hace años? El verdadero impacto muchas veces no es solo el engaño inicial, sino el muro de silencio y la ocultación prolongada que pone en duda toda la historia de la relación.En este segundo episodio del podcast de Celia Betrián, analizamos un caso real de traición retrospectiva: el dilema moral de perdonar, el daño a la autoestima,

Caso 1 | Me siento sola estando con mi pareja sep. 7, 2026 1111 ¿Sientes que vives con un extraño a pesar de compartir el mismo techo? La soledad en pareja (o soledad acompañada) es uno de los motivos más frecuentes en consulta de psicología y terapia de pareja.En este primer episodio del podcast de Celia Betrián, analizamos un caso real sobre la desconexión emocional tras años de relación: por qué ocurre, el impacto del silencio y el desinterés en la autoesti

MASTERCLASS: Regula tu sistema nervioso | Lo que funciona, lo que es humo y lo que nadie te cuenta ago. 24, 2026 3962 "No puedes regularte en un sitio que te desregula todos los días"Regular el sistema nervioso se ha convertido en una promesa de treinta segundos: tócate aquí, respira así, resetea el nervio vago. Y luego estás tú, que has hecho los ejercicios y sigues con el mismo nudo en el pecho.En esta masterclass te explico cómo funciona de verdad tu sistema nervioso, sin metáforas bonitas que no se sostienen.

MASTERCLASS: Familias de origen y heridas de infancia | Por qué seguimos repitiendo lo que aprendimos y cómo empezar a elegir diferente jul. 27, 2026 2565 ¿Sientes que repites los mismos patrones en tus relaciones o que tu autoestima siempre tropieza con la misma piedra? En esta masterclass profunda, vamos a la raíz de todo: nuestra familia de origen. A menudo, las heridas de la infancia y los roles que adoptamos para sobrevivir se convierten en el "sistema operativo" desde el que operamos décadas después, sin darnos cuenta. No se trata de buscar c

MASTERCLASS: De apego evitativo a seguro | Cómo dejar de huir y construir seguridad jun. 29, 2026 3435 ¿Sientes que cuando alguien se acerca mucho, tu primer instinto es alejarte? ¿O quizás estás en una relación con alguien que parece "desconectarse" emocionalmente cuando las cosas se ponen serias? En esta Masterclass, exploramos a fondo el apego evitativo: qué es, de dónde nace y, lo más importante, cómo gestionarlo para construir una relación basada en la seguridad y la confianza. Mi objetivo es

MASTERCLASS: De apego ansioso a seguro | Deja de sufrir por amor y recupera tu paz may. 26, 2026 3232 En esta masterclass de casi 50 minutos vas a entender de verdad qué es el apego ansioso, de dónde viene y qué puedes hacer con él.Empezamos desde el origen: qué es el apego, cómo se forma y por qué tu manera de relacionarte hoy tiene tanto que ver con lo que aprendiste de pequeña. Después entramos en el apego ansioso por dentro (lo que pasa en tu sistema nervioso cuando se activa) y en cómo se tra

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