Vida de élite
El podcast en el que se entrevista al deportista y a su equipo para ofrecer conocimientos sobre entrenamiento, nutrición, mentalidad, fisiología y otros aspectos del alto rendimiento. Cada episodio profundiza en los factores que rodean al atleta para ayudar a quienes quieren mejorar su desempeño. Una propuesta educativa y motivadora para amantes del deporte.
Episodios
#78 Coaching Deportivo - 5 secretos para mejorar tu Inteligencia Emocional y CORRER más rápido.
Hoy charlo con Cristina Lara, Coach deportiva y ex deportista de élite. Cristina viene a proporcionarnos herramientas para mejorar nuestra inteligencia emocional y mejorar nuestros tiempos en carrera. Curiosidades: Ha sido 6 veces campeona de España absoluta en 100m y 200m, vive en Málaga, ejerce como trabajadora social y coach deportiva.Instagram Cristina: @Crislara_coachingdeportivo Instagram po
Running Élite | PREPARA TU MARATÓN (Entrenamiento y Alimentación) Juego ACIERTO & ERROR
Si quieres mejorar tu alimentación para preparar tu próxima maratón te animo a visitar www.brotrain.com
#76 Nutricionista Deportes de Resistencia - Hidratación, ciencia y carbos en ciclistas y corredores
Hoy charlo con Daniel Escaño, nutricionista deportivo especializado en running, ciclismo, maratón y deportes de resistencia. Hablamos de hidratación para corredores y ciclistas, carbohidratos intraentrenamiento, cómo mejorar el rendimiento en carrera y dietas modernas como la dieta keto, además de toda la ciencia aplicada a la nutrición deportiva.Daniel ha trabajado con medallistas olímpicos, mara
Experto en BIOMECÁNICA | Descubre como la IA puede hacerte CORRER más y ser más FUERTE en CARRERA
Formación en entrenamiento de resistencia: https://vdeacademy.com/¿Puede la INTELIGENCIA ARTIFICIAL ayudarte a CORRER más rápido y aplicar más FUERZA en cada zancada?Hoy hablamos con el Doctor Carlos Balsalobre, uno de los mayores expertos en biomecánica y tecnología aplicada al running.Carlos trabaja con deportistas olímpicos como Adrian Ben o Águeda Marqués, apoyando a su entrenador Arturo Martí
#74 Runner Élite | Así ENTRENA, COME y hace FUERZA un MARATONIANO que CORRE en 2h 08 min 44seg
🏃🏾➡️ Formación en entrenamiento de resistencia: https://vdeacademy.com/🏋🏼♀️ Formación de técnica de fuerza: https://webinarfuerza.framer.website/¿Alguna vez te has preguntado cómo entrena, se alimenta y trabaja la fuerza un MARATONIANO capaz de CORRER en 2h 08:44?En este episodio hablamos con Nassim Hassaous García, runner élite, para descubrir cómo se prepara realmente una MARATÓN al máximo niv
#73 Entrenador Movistar Team | Vo2max, lactato, zona2 y fuerza/velocidad (Dr David Barranco)
Formación deportiva (Deporte de resistencia y velocidad) en 👉 https://vdeacademy.com/Si eres CICLISTA y quieres profundizar sobre conceptos fundamentales del entrenamiento este episodio está hecho para ti. Pregunto al Dr David Barranco (preparador físico del movistar team) sobre VO2max, lactato, umbrales, fuerza/velocidad y variabilidad de la frecuencia cardiaca (HRV) para extraer aprendizajes val
#72 EXPERTO en BIOMECÁNICA | Cómo mejorar TÉCNICA Y FUERZA para CORRER más y reducir LESIONES
Fórmación en deportes de resistencia y velocidad con vdeacademy: https://vdeacademy.com/En este episodio de Vida de Élite hablamos con Ignacio Vázquez, Experto en Biomecánica y actualmente Doctorando en Ciencias del Deporte.Si eres corredor, entrenador o profesional del rendimiento, en esta entrevista descubrirás:1. Cómo analizar tu biomecánica de carrera de forma práctica.2. Diferencias entre mej
#71 Experto en Fuerza | Cómo realizar la técnica de pesas en levantamientos básicos y olímpicos
Webinar en directo 28 de Febrero a las 17:00h: https://webinarfuerza.framer.website/Hoy repasamos los levantamientos básicos (Sentadilla y peso muerto) y olímpicos (Clean and jerk y arrancada) para darte trucos que harán que tus atletas levanten con mayor eficiencia mecánica.RRSS invitado: https://www.instagram.com/coachjosemoyano/
Triatleta Élite | Campeón de España de Triatlón me explica la realidad económica de su deporte
Formación deportiva: https://vdeacademy.com/Hoy charlamos con Diego Méntrida, un deportista Madrileño que ama el aire libre, la actividad física y estar con sus amigos. Este 2025 ha sido campeón de España de triatlón media distancia, 2º Behovia, ha corrido un Iron Man sub 8h y viene a vida de élite a charlar sobre la actualidad económica del triatlón y cómo entrena, se alimenta y descansa un triat
#69 Experto en RUNNING | De CORRER una MARATÓN en 2h 11´ a dirigir un RUNNING CLUB |Pablo Villalobos
Formación en deporte de resistencia y velocidad: https://vdeacademy.com/ ¿Estás pensando en CORRER tu primera MARATÓN o simplemente quieres empezar a CORRER? En este episodio de Vida de Élite, hablamos con Pablo Villalobos, uno de los MARATONIANOS más importantes y longevos del RUNNING español, con múltiples campeonatos internacionales a su espalda y una marca personal de 2h11min en MARATÓN.Pablo
#68 Experto en HIPOXIA | Cómo utilizar HIPOXIA en el DEPORTISTA de RESISTENCIA | Running y Ciclismo
Fórmate con los entrenadores de los deportistas de élite: https://vdeacademy.com/En este episodio de Vida de Élite abordamos en profundidad uno de los temas más utilizados —y peor entendidos— del rendimiento en deportes de resistencia: el entrenamiento en hipoxia.Junto a Iván Rodríguez, preparador físico con experiencia en ciclismo profesional y actualmente trabajando con Carlos Sainz, analizamos
#66 Yolanda Santiuste | Cómo alimentarse para CORRER una MARATÓN o un TOUR | Epigenética y Nutrición
Consulta nuestras formaciones aquí: https://www.vdeacademy.com/Hoy vamos a profundizar en epigenética, nutrición y PNI aplicadas al deporte de resistencia de la mano de Yolanda Santiuste. Yolanda estudió biología, es profesora de PNI y naturópata. Ha tratado a cientos de deportistas y ha formado a cientos de profesionales, sin duda una charla de mucho valor y por supuesto, muy disruptiva. No te lo
#66 Entrenador de HYROX | Principales ERRORES al ENTRENAR HYROX y cómo EMPEZAR a CORRER desde 0
Masterclass entrenamiento de velocidad y resistencia: https://vdeacademy.com/Hoy vamos a descubrir cuales son los principales ERRORES al entrenar HYROX con uno de los ENTRENADORES más seguidos del país en redes sociales; Juan Prieto, graduado en CAFYD y entrenador HYROX.RRSS invitado: @ENTRENARHYROXbyfunxional Instagram invitado: https://www.instagram.com/entrenarhyrox/?hl=es
#65 Doctor en Fisiología | Cómo ENTRENAR las MITOCONDRIAS en CORREDORES
Únete a https://vdeacademy.com/ para formarte con los entrenadores de la élite respaldados por CIENCIA y EXPERIENCIA.Episodio #66. Hoy vas a descubrir la importancia de las MITOCONDRIAS en el rendimiento de deportes de resistencia como el RUNNING. Aprendarás conceptos como FLEXIBILIDAD METABÓLICA y entenderás qué sucede dentro de tu célula muscular cuando corres una carrera de 10k.El Doctor Luis d
#64 Doctor en Fisiología | ¿Por qué no rindes al 100%? Tu MITOCONDRIA y METABOLISMO tienen la clave...
VdeAcademy: https://vdeacademy.com/Asesorías de nutrición deportiva integrativa: https://www.brotrain.com/En este episodio el Doctor en Fisiología Jorge Gutierrez nos explica cómo las mitocondrias, la flexibilidad metabólica y la biogénesis mitocondrial se relacionan directamente con el rendimiento deportivo. Jorge explica cómo medir la oxidación de grasas, cuándo tiene sentido usar estrategias co
#63 Running Élite | Lo que todo RUNNER debe saber para CORRER una MARATÓN (Abel Antón)
VdeAcademy: https://vdeacademy.com/Mis asesorías de nutrición integrativa: https://www.brotrain.com/En este episodio charlamos con Abel Antón, doble Campeón del Mundo de Maratón, ganador en las prestigiosas maratones de Londres y Berlín, y una de las mayores leyendas del running español.Principalmente hablamos de cuáles son los errores que cometen la mayoría de corredores amateur al preparar una m
#62 Runner Élite | De CORRER una MARATÓN en 2h09'18'' a 3º del MUNDO en Short Trail (TRAILRUNNING)
VdeAcademy: https://vdeacademy.com/Mis asesorías de nutrición integrativa: www.brotrain.comHoy tenemos en el podcast a Andreu Blanes, uno de los deportistas de resistencia más completos y explosivos del panorama español. Subcampeón del mundo junior de orientación, atleta de élite en 3.000 obstáculos (8:26), debutante en maratón con 2:09:18 y 3º del mundo en Short Trail. Una auténtica máquina capaz
Experto Neuromodulación - Cómo reducir el DOLOR y recuperar las LESIONES de la ÉLITE DEL DEPORTE
Hoy vas a conocer a Raul Valdesuso, fisioterapeuta especializado en neuromodulación percutanea pionero en formación ecoguiada en España. Es la persona que hay detrás de deportistas como Ilia Topuria, Alex Topuria, Will Claye... incluso de algunos deportistas que aún no puede contarnos!Instagram invitado: https://www.instagram.com/raulvaldesusonmp/RRSS podcast: @Vidadeelitepodcast
Experto Velocidad | Así entrené a más de 20 velocistas ÉLITE
Webinar en directo 3 de Noviembre a las 18:00h Planificación del entrenamiento de velocidad con Manolo Jiménez: https://webinardevelocidad.framer.website/En este episodio de Vida de Élite nos acompaña Manolo Jiménez, uno de los entrenadores de velocidad más influyentes de España, responsable de entrenar a atletas como Daniel Rodríguez, Mario Moure, Arian Téllez, Cristina Lara o Sonia Molina, ref
Experto Velocidad | Cómo entrenar la velocidad como un atleta de élite
Webinar en directo 3 de Noviembre a las 18:00h Planificación del entrenamiento de velocidad con Pau Fradera: https://webinardevelocidad.framer.website/En este episodio de Vida de Élite hablamos con Pau Fradera, exvelocista internacional y actual entrenador de los mejores velocistas de España. Pau ha formado parte del cuerpo técnico de la Federación Española de Atletismo, ha trabajado con atletas
Preparador físico de futbolistas | Así entrena un futbolista PRO (Daniel Pereira).
¿Te gustaría saber cómo puede un futbolista mejorar su POTENCIA, VELOCIDAD o FUERZA? ¿Te has preguntado cómo PREVIENEN LESIONES los jugadores de fútbol profesionales?Hoy estaremos junto a Daniel Pereira, preparador físico de futbolistas y creador del programa FFR (futbolistas fuertes y rápidos). Descubrirás cómo entrenan los futbolistas para llegar a la ÉLITE.
Nutricionista Deportivo | 7 claves de la NUTRICIÓN en DEPORTES de RESISTENCIA (RUNNING y Ciclismo)
Bienvenidos a Vida de Élite. Hoy nos adentramos en uno de los pilares del rendimiento en deportes de resistencia: la nutrición. Y lo hacemos con alguien que está revolucionando las redes sociales con su mensaje claro, directo y basado en la experiencia personal y profesional: Roger Sans, nutricionista deportivo, creador de Revoluciona tu rendimiento y actualmente runner, preparando la Maratón de B
Así ha cambiado la vida de las campeonas del mundo de relevo 4x400m | Vida de élite #56
En este episodio especial, conocemos a las campeonas del mundo de relevos 4x400. Descubriremos anécdotas inéditas, como entrenan, qué comen y como es la mentalidad que les ha llevado a conseguir una hazaña sin precedentes en el atletismo español.
#54 Entrevista a Marta Serrano | Cómo superó la Amenorrea Hipotalámica y volvió a su MEJOR nivel
En este capítulo vamos a hablar de un tema delicado pero a la vez necesario: la amenorrea en el deporte. Queremos dejar claro desde el inicio que no vamos a profundizar desde un enfoque clínico ni pretendemos dar consejos terapéuticos.Lo que compartiremos está basado en la experiencia personal de Marta, que ha decidido contar su historia con valentía. Marta es una persona concreta, con un recorrid
#53 Entrevista a Antonio Alix | Ciclismo actual, Tour de Francia, Movistar Team, DOPAJE, ciclismo español....
Nos adentramos en el ciclismo profesional!! Hablamos con Antonio Alix, una de las voces más reconocidas del ciclismo en España.Hablamos sobre ciclismo actual, Tour de Francia 2025, Movistar Team, Dopaje antes y ahora y por supuesto del ciclismo español.
#51 Entrevista a Pablo Sánchez | Atleta 4º Mundo HYROX | 5 ERRORES que debes EVITAR si compites en HYROX
¿Sueñas con dominar HYROX o quieres entender a fondo este fenómeno del fitness? En este episodio de Vida de Élite nos sumergimos en las entrañas de HYROX de la mano de una verdadero experto: Pablo Sánchez, exatleta de élite y ahora un referente en HYROX.Minutaje: 00:00 – Presentación de Pablo Sánchez Santos04:45 – ¿Qué es más duro: entrenar HYROX o atletismo?09:20 – Mundial HYROX Chicago 202512:35
#52 Entrevista a Tonio FisioTeduca | ¿Cómo evitar lesiones si eres corredor?
🎙️ FisioTeduca: Las lesiones más comunes en corredores (y cómo evitarlas)💥 Aprende cómo prevenir las lesiones más frecuentes si corres, entrenas o estás preparando una carrera.👇 Minutaje del episodio:00:00:00 – Presentación de Toni Pérez00:04:36 – La rodilla del corredor y lesión de isquiosurales00:11:10 – Miedo a volver a correr tras una lesión00:20:02 – Técnica de carrera y tipos de pisada00:26:
#50 Entrevista a Carlos Mayo | Así se entrena para 5k, 10K, media maratón y maratón
Hoy hablamos con uno de los grandes referentes del running español: Carlos Mayo, un auténtico runner élite. Campeón de Europa sub23, olímpico en Tokio, récord de España de media maratón… y un atleta que ha dominado todas las distancias, desde el 1500 hasta la maratón.En este episodio desglosamos cómo entrena un runner de alto nivel para cada tipo de carrera: desde los 5K y 10K hasta la media marat
#49 Entrevista a Javi Guerra | Cómo prepararse para correr una maratón
👉🏽 Formación "Planificación del entrenamiento de 10k a Maratón" con VDE ACADEMY:Vida de élite academy¿Estás preparando tu primera MARATÓN o quieres mejorar tu marca en los 42KM? En este episodio de Vida de Élite, hablamos con Javi Guerra, uno de los fondistas más importantes del RUNNING español, con más de 20 años en la élite, múltiples campeonatos internacionales y una marca personal de
#48 Entrevista a Antonio Alix | Comentarista EUROSPORT: Tertulia Dopaje, Ciclismo, Fútbol Femenino, Atletismo...
🏋️ Descuento 20% en TODOS los productos de Crown Sport con el código "VIDAELITE": https://crownsportnutrition.com/categoria-producto/shop/proteinas-y-aminoacidos/00:00 Presentación de Antonio Alix, la voz de Eurosport 01:55 Cómo empezó como narrador deportivo 04:21 Primeros pasos en ciclismo: sus primeras narraciones 06:16 Pedro Delgado, Perico y la época dorada del ciclismo 08:48 El salto del per
#47 Entrevista a Mariano García | "Me subestimaron toda mi vida… A la moto nadie me gana”
En este episodio conocerás la historia de Mariano García, un chico de pueblo que durante 20 años ha entrenado en una pista de tierra. Según nos cuenta en vida de élite, hasta que no llegó a la categoría sub 23 la federación lo dejó fuera de todas las convocatorias y sus profesores le decían que no llegaría a nada. Hoy, ese mismo chico es campeón del mundo y una de las voces más auténticas del depo
#46 Entrevista a Ana Peleteiro | De fiestas, Lesiones y Odio a Medallista Olímpica y Madre
Conoce Vde Academy: https://vdeacademy.framer.website/Episodio: Desde su infancia hiperactiva en Galicia, donde pasó del ballet al atletismo, hasta convertirse en campeona mundial sub 20 con solo 16 años. Ana Peleteiro repasa los momentos clave de su carrera deportiva: los entrenadores que marcaron su camino, años de fiesta, caos en Madrid, lesiones y su renacer como atleta y madre.Minutaje: 00:00
#45 Entrevista a Eli Amatriaín | Así Pasó de Nº1 Mundial en Pádel a Ser Psicóloga de Medio Circuito Premier Pádel
Minutaje: 00:00 Intro02:18 De jugadora a psicóloga10:47 ¿Cómo puede ayudarte un psicólogo deportivo?14:30 Nervios antes de competir17:38 Foco externo y ansiedad20:10 Rutinas precompetición23:12 Jugadores Premier Padel: Dinenno y Gemma Triay26:56 Estrés vs Ansiedad29:59 Fallos de los entrenadores de Premier Padel33:39 ¿Cómo deberías hablar con tu compañero?37:09 ¿Puedes rendir con tu pareja de páde
#44 Entrevista a Pelayo Menéndez | Hyrox: El Deporte Que Está Captando A Todos Los Corredores
¿Qué se necesita para destacar en Hyrox y llegar a la élite mundial? En este episodio de Vida de Élite, entrevistamos a Pelayo Menéndez, uno de los referentes más fuertes de habla hispana en este deporte híbrido que mezcla fuerza, resistencia y estrategia.Pelayo comparte: ✅ Cómo pasó del Ironman a Hyrox.✅ Su enfoque de entrenamiento y nutrición.✅ Los errores más comunes de los principiantes.✅ Qué
Nace VDE ACADEMY
🎓 ¡Nace Vida de Élite Academy! | Formación de Alto Rendimiento con los Mejores del Deporte 🏆Hoy comienza un sueño: Vida de Élite Academy, un espacio de formación para entrenadores, deportistas y apasionados del alto rendimiento que quieren aprender directamente de los mejores profesionales del deporte español.🚀 En este primer episodio, te contamos: ✅ Qué es Vida de Élite Academy y por qué puede re
#43 Entrevista a Alba Estrada - Cómo evitar lesiones en Crosstraining
20% descuento en Crown Sport con el Código "VIDAELITE". https://crownsportnutrition.com/ Si quieres formarte con Alba, abre plazas justo hoy aquí: https://www.academiatn.com/cffc-4a-edicion/Hoy hablamos con Alba Estrada, referente nacional en Cross Training, exatleta de los CrossFit Games, formadora de entrenadores y creadora de Improving Methods.En este episodio profundizamos en: • Las
#42 Entrevista a Reyes Pla | Así pasé de pisar la CÁRCEL a Subirme al PÓDIUM en París 2024
Descuento 20% en TODOS los productos de Crown Sport con el código "VIDAELITE": https://crownsportnutrition.com/categoria-producto/shop/proteinas-y-aminoacidos/Hoy conocerás la historia de Enmanuel Reyes Pla. Desde Cuba hasta España, pasando por Prisión... pero coronando con el bronce en París 2024. Ya ha competido en boxeo profesional, hoy descubrirás sus próximos objetivos.Minutaje: Intro: 00:000
![#41 Entrevista a Abel Jordan| Así Se Entrena Velocidad En USA [Velocista profesional]](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/40583671/40583671-1741014583056-21f36dd401e46.jpg)
#41 Entrevista a Abel Jordan| Así Se Entrena Velocidad En USA [Velocista profesional]
Hoy estaremos con Abel Jordan, velocista profesional que participará este próximo fin de semana en el Campeonato de Europa de Atletismo en la prueba de 60ml (donde va primero en el ranking) y 60 metros vallas.¿Quieres saber cómo se entrena y se vive el atletismo en EEUU? Este capítulo es para ti. Enlace a la newsletter de Vida de élite: https://vidadeelite.framer.website/ Comunidad: https://t.me/+
#40 Entrevista a Natalia Romero | Así Superó El Peor Momento De Su Carrera Deportiva tras los JJOO
Descubre la historia de superación de Natalia Romero, semifinalista olímpica en la prueba de 800m, docente e investigadora. Hablaremos sobre su historia y cómo ha elaborado más de 50 estudios de investigación. Natalia es de élite tanto en atletismo como en su trabajo. No te lo puedes perder. Enlace a la newsletter de Vida de élite: https://vidadeelite.framer.website/ Comunidad: https://t.me/+u4q86
#39 Entrevista a Antonio Serrano | De Ser El Primer Español en Bajar de 2:10:00 en Maratón a Entrenador Olímpico.
Enlace a la newsletter de Vida de élite: https://vidadeelite.framer.website/ Comunidad: https://t.me/+u4q86-zPGXdlMjU0En este episodio de Vidadeélite, Antonio Serrano comparte su increíble viaje desde ser el primer español en bajar de 2:10:00 en maratón hasta convertirse en entrenador olímpico. Descubre su inspiradora historia y sus consejos para alcanzar el éxito en el atletismo.Minutaje: 00:00 I
#38 Entrevista a Patty Llaguno | La jugadora que pasó de dar clases a vivir del pádel y viajar por el mundo
Enlace a la newsletter de Vida de élite: https://vidadeelite.framer.website/
Hoy tenemos a Patty Llaguno, jugadora de pádel profesional, actual número 12 del ranking mundial. Hablaremos de su historia, patrocinadores, dinero, relaciones entre jugadoras y profundizaremos en la mentalidad enfocada al jugador amateur.
00:00 Intro
3:40 ¿Quién es Patty Llaguno?
7:19 Cambio de parejas "Hay muy
![#37 Entrevista a Verónica Virseda | Conoce el pádel desde dentro [Dinero, patrocinadores, cambio de parejas]](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/40583671/40583671-1737386644843-988dac2c7b69e.jpg)
#37 Entrevista a Verónica Virseda | Conoce el pádel desde dentro [Dinero, patrocinadores, cambio de parejas]
Únete a nuestra Newsletter: https://vidadeelite.framer.website/
¡Primer jugadora de Premier Pádel que viene a Vida de élite podcast! Un auténtico privilegio hablar con Vero Virseda, actual número 12ª en el FIP ranking.
Descubre el mundo del pádel desde dentro con Vero Virseda en este episodio de Vida de élite. Hablaremos de dinero, viajes, patrocinadores y más. ¡No te lo pierdas!
Minutaje:
00
#36 Entrevista a Pedro Vivar | 7 Secretos Estoicos Para Triunfar En El Deporte
Descubre con Pedro Vivar cómo los principios del estoicismo pueden potenciar el rendimiento deportivo y personal. En este episodio de Vida de Élite, exploramos conceptos como Memento Mori, la dicotomía del control y el mindset estoico, aplicados al deporte de élite. Hablamos del impacto de obras como Meditaciones de Marco Aurelio y El Arte de la Guerra en la psicología deportiva, y cómo afrontar
#35 Entrevista a Pedro Jiménez | Cómo mejorar tu fuerza y velocidad en el pádel para sacarla x 3
En este episodio conocerás a Pedro Jimenez Reyes, Doctor en CAFYD y Entrenador de Deportistas de élite.
Pedro ha recorrido el mundo haciendo estudios de investigación para valorar como se pueden mejorar la fuerza y la velocidad en diferentes deportes como pádel, atletismo y fútbol.
Ha colaborado con infinitos clubes de alto nivel y dado formaciones, charlas y congresos por todo el mundo.
Graci
#34 Entrevista a Irene S. Escribano y Marta Pérez | Entrenamiento Atletas internacionales
00:00 Intro
01:00 Presentación Marta Pérez Miguel
01:50 Presentación Irene Sánchez Escribano
4:00 Ser atleta internacional y estudiar medicina
15:20 Te motiva que el record de España sea de Marta Dominguez?
18:00 Incertidumbre en los JJOO por lesión Marta Pérez
27:00 Clasificación por puestos en 1500ml
57:00 Omega 3 y Geles deportivos
57:10 Triada Deportista y amenorrea.
1:08:00 Antonio Serrano
1
#33 Entrevista a Adrian Ben | Cómo preparar la prueba de 800m con éxito
Adrian Ben Montenegro, natural de Viveiro. Campeón Europeo en 800m y finalista olímpico, viene a Vida de élite Podcast a contarnos TODO sobre su Entrenamiento y Mentalidad.
00:00 Intro
06:50 Arturo (Entrenador de Adrian).
12:00 JJOO París 2024 y sistema de repesca.
15:20 Vivencias de Adrian en los JJOO.
21:00 Mentalidad corriendo un 800m
39:00 Entrenamiento más duro de la temporada
50:00 Supl
![#32 Entrevista a Rocío Power | Entrenamiento Del Suelo Pélvico iu [Fisioterapia]](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/40583671/40583671-1734372675826-05b0291ebf5e9.jpg)
#32 Entrevista a Rocío Power | Entrenamiento Del Suelo Pélvico iu [Fisioterapia]
Conoce a la fisioterapeuta que ha creado el evento Lucha por tu Ch*ch* y está ayudando a miles de mujeres FRENTE a la incontinencia urinaria.
Rocio Power o Rocio Power pélvico es mucho más que una fisioterapeuta especializada en suelo pélvico.
Su energía y ganas de comunicar su mensaje nos hicieron disfrutar mucho del episodio.
![#31 Entrevista a Javier Ichiban | Entrenador 7º DAN de JUDO [Judo en MMA] y Khabib Nurmagomedov](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/40583671/40583671-1734372725859-425e85902c2b9.jpg)
#31 Entrevista a Javier Ichiban | Entrenador 7º DAN de JUDO [Judo en MMA] y Khabib Nurmagomedov
En este emocionante episodio vas a descubrir todo lo que no sabias sobre el JUDO y cómo puede ayudarte a triunfar en las MMA.
Estaremos con Javier Ichiban, maestro 7º DAN de Judo, nos explica como es entrenar Judo, qué significado tiene el cinturón negro y todo lo que ha tenido que vivir mientras compaginaba ser TOP 10 mundial con trabajar en el mundo de la noche.
#30 Entrevista a Jordan Díaz | Mi Manera De Agradecerlo Es Ganando Medallas
Descubre la MOTIVACIÓN de Jordan Díaz para ganar MEDALLAS. Conoce más sobre su increíble historia y sus logros en este emocionante episodio.
Hablaremos sobre:
00:00 Intro
02:00 Jordan Alejandro Díaz Fortún
07:00 Christian Taylor Triple Jump
11:40 "Llevo 3 años y medio sin ver a mi familia".
21:12 ¿Te esperabas la marcha de Ana Peleteiro?
21:57 Ivan Pedroso Entrenando
34:00 Comunidad de Telegra
#29 Entrevista a Jorge Martínez | Lo que nadie te ha contado del pádel y de los jugadores actuales
Jorge Martinez (Entrenador de Galan-Chingoto y Bea Gonzalez-Delfi Brea) viene a Vida de Élite para contarnos su experiencia en Premier Padel.
MINUTAJE:
00:00 Jorge Martinez
06:30 Academia m3 padel
13:00 ¿Qué vio Jorge Martinez en Ale Galan?
15:30 Premier Padel y Galan Chingoto
18:35 LA PREGUNTA DEBATE.
30:00 Ale galan y Lebrón
38:00 Chingoto es fácil de entrenar
45:00 Jorge Martinez desde d
#28 Entrevista a Alberto de GLUCOVIBES | Mitos sobre los CARBOHIDRATOS y CRONONUTRICION
Código 10% Descuento: vidaelite10
Web glocovibes: https://glucovibes.com/
En este episodio de Vida de Élite, hablamos con Glucovibes sobre los mitos más comunes de los carbohidratos y su impacto en la salud metabólica y el rendimiento deportivo. Descubrimos cómo Glucovibes ayuda a deportistas a través de la monitorización con glucometro, y cómo la crononutrición puede alterar los picos de gluce
#27 Entrevista a Guille Carracedo | Así hice mi carrera de freesurfer
En este episodio de Vida de Élite, hablamos con Guillermo Carracedo, campeón de España de pádel surf y surfista profesional. Guillermo comparte su camino en el surf, sus metas para convertirse en campeón mundial de pádel surf, y ofrece consejos de surf para principiantes y surfistas intermedios.
Si estás interesado en aprender a surfear o mejorar tu técnica, aquí encontrarás consejos prácticos,
#26 Entrevista a Manu Martín | “Defiendo incondicionalmente el PÁDEL INDOOR”
En este video, Manu Martín, uno de los entrenadores más reconocidos en el mundo del pádel comparte su opinión sobre PREMIER PADEL, pádel indoor vs outdoor, sus conocimientos sobre el padel desde su experiencia con jugadores profesionales hasta consejos prácticos para amateurs. Aprende sobre el uso de la tecnología en el pádel, el crecimiento del deporte a nivel mundial, y cómo mejorar tu rendimie
#25 Entrevista a Marco Mignot | Tuve que elegir entre mis RRSS o ser surfista profesional
Descubre la historia de MARCO MIGNOT, campeón de Europa de SURF, y cómo tuvo que elegir entre sus redes sociales y su carrera como surfista profesional. Vida de Élite te trae una entrevista exclusiva con este talentoso atleta.
MARCAS DE TIEMPO
00:00 Intro Marco Mignot
02:44Experiencia en el último US OPEN of SURFING
05:40¿Quién es realmente Marco Mignot?
07:44LA OLA MÁS PELIGROSA que ha su
#24 Entrevista a Bruno Hortelano | El Accidente No Detuvo a Bruno Hortelano. El Hombre Más Rápido de Europa
En este episodio de Vida de Élite, conocerás la verdadera historia del accidente que cambió todo para Bruno Hortelano.
Historia de superación detrás del Atleta Europeo más rápido de siempre en la suma de 100, 200 y 400 mts lisos.
MINUTAJE DEL EPISODIO
00:00 Intro Bruno Hortelano
02:57 Reciente PATERNIDAD de Bruno hortelano
04:50 ¿Dónde nació Bruno Hortelano? ¿Cómo descubrió el atletismo?
13:
RESUMEN T1 - 10 Aprendizajes de +20 Profesionales Deporte
Primera tertulia de Vida de élite Podcast!! Hoy conocerás a Pedro y Arian, los presentadores!!
Te van a explicar los +10 APRENDIZAJES TOP que han tenido de mano de los 23 profesionales del DEPORTE que han pasado por el PODCAST Vida de Élite.
Además te van a responder las dos preguntas que más nos han hecho en estos 5 meses:
- ¿Por qué hicisteis un podcast?
- ¿Cual es vuestro objetivo con el
#23 Entrevista a Joan Lino | Realidad de los DEPORTISTAS españoles después de las MEDALLAS olímpicas
Hace 20 AÑOS, Joan Lino consiguió la medalla de bronce en salto de longitud en los JJOO de Atenas 2004. Hoy viene a Vida de élite a contarnos cómo ser medallista olímpico afectó en su futuro profesional.
00:00 Intro.
02:02Historia de Richard "el loco".
06:38Categorías inferiores en cuba y pruebas combinadas.
11:00"Con 18 años salté 8 metros por primera vez
12:50 Exigencias del equipo nacional
![#22 Entrevista a Lorena Encabo | GUÍA COMPLETA para los JJOO de PARÍS 2024 [Episodio especial]](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/40583671/40583671-1734373094501-5dd881c7b01ee.jpg)
#22 Entrevista a Lorena Encabo | GUÍA COMPLETA para los JJOO de PARÍS 2024 [Episodio especial]
¡Descubre esta guía completa para ver los Juegos Olímpicos de París 2024! Desde eventos imperdibles hasta consejos de expertos, ¡Todo lo que necesitas saber está aquí! No te pierdas esta guía de Lorena Encabo.
MINUTAJE DEL EPISODIO
00:00 Introducción
02:24 ¿Cómo aparecieron en tu vida los JJOO?
04:15 ¿Qué tipo de SEGUIMIENTO se hace antes de que se celebren unos Juegos olímpicos?
05:56 Diferenci
#21 Entrevista a Marta García | Así conseguí la mínima directa a los JJOO 2024 (RE, rfea)
En este video, MARTA GARCÍA te cuenta como logró la mínima directa a los Juegos olímpicos de Paris 2024. Descubre su experiencia en el atletismo y cómo alcanzar un RECORD DE ESPAÑA. ¡No te lo pierdas!
MINUTAJE
00:00 Introducción
01:50 ¿Cómo va esa preparación para los JJOO PARIS 2024?
08:13 ¿Cómo es el SISTEMA CLASIFICATORIO para unos juegos olímpicos?
18:00 ¿Cómo compaginas el deporte y lo
![#20 Entrevista a Pablo Del Río | Conoce las MEJORES [ESTRATEGIAS PSICOLÓGICAS] de los Atletas de élite](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/40583671/40583671-1734373157387-2ba36ff9a28d7.jpg)
#20 Entrevista a Pablo Del Río | Conoce las MEJORES [ESTRATEGIAS PSICOLÓGICAS] de los Atletas de élite
En este episodio de #Vidadeélite, descubre las mejores estrategias psicológicas de los atletas de élite, desde la disciplina hasta la motivación y el enfoque. Aprende cómo el convencimiento y la psicología juegan un papel crucial en el éxito deportivo. ¡No te lo pierdas!
MINUTAJE
00:00 Intro
¿QUIÉN ES PABLO DEL RÍO?
03:03 ¿Cómo es estudiar PSICOLOGÍA DEPORTIVA?
¿Por qué psicología deportiva?
![#19 Entrevista a Sara Gallego | Así se recupera de una lesión una ATLETA PROFESIONAL [Rfea] [récord]](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/40583671/40583671-1734375114289-aea65b0f3196c.jpg)
#19 Entrevista a Sara Gallego | Así se recupera de una lesión una ATLETA PROFESIONAL [Rfea] [récord]
Hoy nos acompaña SARA GALLEGO, atleta internacional, [récord de España de 400 metros vallas]. Gran persona y atleta con un futuro muy prometedor que seguro da muchas alegrías al mundo del atletismo.
NO TE LA PUEDES PERDER!!
MINUTAJE DEL EPISODIO
¿QUIÉN ES SARA GALLEGO?
1:30 ¿Cómo te sientes las semanas antes del meeting?
2:05 ¿Cómo empezó SARA GALLEGO en el ATLETISMO?
3:30 ¿Cómo elegiste esta p
![#18 Entrevista a Maribel Pérez y Jaël Bestué | Cómo convertirte en una [VELOCISTA] del 1% (lesiones, entrenamiento, rfea)](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/40583671/40583671-1734375147276-611b3fa1f265d.jpg)
#18 Entrevista a Maribel Pérez y Jaël Bestué | Cómo convertirte en una [VELOCISTA] del 1% (lesiones, entrenamiento, rfea)
Hoy tenemos una entrevista diferente! rivales y amigas en la pista y fuera de ella. 2 ATLETAS de VELOCIDAD, que se encuentran dentro de las 5 [VELOCISTAS] MÁS RÁPIDAS de la historia de España y con opciones a participar en los juegos olímpicos de París 2024. ¡¡JAËL BESTUÉ y MARIBEL PÉREZ!!
NO TE LA PUEDES PERDER!!
MINUTAJE
CONTEXTO
2:00 ¿En qué consiste vuestra disciplina?
7:05 Dentro del mundo
#17 Entrevista a Laura Quevedo | El BALONCESTO FEMENINO de ÉLITE
Hoy tenemos a LAURA QUEVEDO, jugadora de ÉLITE de BALONCESTO, ha ganado casi todo con la Selección Española y a nivel de clubes ha militado las filas de varios de los mejores clubes europeos. Actualmente en el LDLC ASVEL LYON femenino.
MINUTAJE
HISTORIA DE LAURA QUEVEDO
3:30 Inicios de Laura en el baloncesto
8:15 Laura Torrent, la jugadora que más le ha marcado
10:30 Por qué fichó por su equi
![#16 Entrevista a Thibault Magnin | Cómo crear tu marca personal siendo Esquíador [Freestyle y Freeride]](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/40583671/40583671-1734375208049-b05f3b502b395.jpg)
#16 Entrevista a Thibault Magnin | Cómo crear tu marca personal siendo Esquíador [Freestyle y Freeride]
Hoy nos acompaña THIBAULT MAGNIN; deportista olímpico de [ESQUÍ] de Invierno en la modalidad [FREESTYLE y FREERIDE]. Aprende COMO potenciar tu MARCA PERSONAL siendo DEPORTISTA. Hablamos de Baqueira, Verbiere, xgames, juegos olímpicos y entrenamiento/lesiones.
MINUTAJE
¿QUIÉN ES THIBAULT MAGNIN?
2:43 ¿Cuál fue tu primer contacto con la nieve?
ENTRENAMIENTO Y COMPETICIÓN
4:05 ¿En qué consiste un
![#15 Entrevista a Josué Tarí | [Programación Neuromotriz] Conoce Cómo Tu Cuerpo Hackea Tu Mente](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/40583671/40583671-1734375229718-05965114e1bd5.jpg)
#15 Entrevista a Josué Tarí | [Programación Neuromotriz] Conoce Cómo Tu Cuerpo Hackea Tu Mente
Conoce al preparador físico de Marc Marquez, JOSUÉ TARÍ. Uno de los creadores de la programación neuromotriz (PNM), escritor de 2 libros y multitud de horas de preparación física a sus espaldas. Ha trabajado con deportistas de varias disciplinas; motociclistas, Mma, Judo, gimnastas, powerlifters y atletas Red-bull entre otros.
NO TE LO PUEDES PERDER!
Libro de Josué Tari “Programación Neuromotriz
#14 Entrevista a Yago Rojo | Alimentación, Psicología y Entrenamiento de un Maratoniano
YAGO ROJO está Clasificado para los JJOO de París 2024 con una marca de 2:07:47. ES REFERENTE en Atletismo internacional en pruebas de fondo.
¡NO TE LA PUEDES PERDER!
MINUTAJE DEL EPISODIO
HISTORIA PERSONAL y CARRERA DEPORTIVA
1:38 ¿Cómo va la preparación para los JJOO 2024?
3:00 ¿Cómo empezó el ATLETISMO en tu vida?
11:00 ¿Cómo llevas que tu pareja sea también MARATONIANA?
12:12 Si tuvieras q
#13 Entrevista a Fran Ortega | Cómo se trata el dolor ILIA TOPURIA
Hoy estamos con Fran Ortega, fisioterapeuta de renombre que se ha ganado la confianza de deportistas como MARC MÁRQUEZ e ILIA TOPURIA. Hablaremos de Neuromodulación percutánea, lesiones en MMA, dolor y mucho más.
NO TE LO PUEDES PERDER!!
MINUTAJE DEL EPISODIO
00:49 ¿Quién es FRAN ORTEGA?
02:04 ¿Cómo apareció la fisioterapia en tu vida?
TÉCNICA DE FISIOTERAPIA
4:15¿Qué es la NMP®?
6:55 Caso d
#12 Entrevista a Rodrigo Ovide | Cómo ser mejor jugador de PÁDEL
Actual entrenador de la pareja de moda Paquito Navarro y Juan Lebrón.
En este episodio nos visita RODRIGO OVIDE, entrenador de pádel referente mundial.
En su trayectoria ha entrenado a muchos campeones y campeonas de PÁDEL. Y actualmente entrena a la pareja de moda, Paquito Navarro y Juan Lebrón.
MINUTAJE DEL EPISODIO
1:50 ¿Quién es RODRIGO OVIDE?
HISTORIA DEL PÁDEL
3:10 ¿Cómo ha ido evol
#11 Entrevista a Belén Toimil | Lanzamiento de peso, fuerza elástica, aceleración.
En este episodio, conoceremos a BELÉN TOIMIL; Lanzadora de peso, Campeona de España y actualmente RÉCORD de España. Fue olímpica por primera vez en los JJOO de Tokio 2020 y ahora se prepara con ambición para PARÍS 2024.
MINUTAJE DEL EPISODIO
HISTORIA PERSONAL
0:54 ¿Quién es BELÉN TOIMIL?
3:03 ¿En qué categoría empezaste a destacar en lanzamiento de peso?
4:30 ¿Cómo fue el paso de vivir en Pont
#10 Entrevista a Álvaro Martín Uriol | La marcha atlética es la (F1) del andar
PATROCINADOR DE ESTE VÍDEO
https://biclinic.com/
Hoy nos acompaña, Alvaro Martín Uriol, 2 VECES CAMPEÓN DEL MUNDO en la modalidad de MARCHA ATLÉTICA en las distancias de 20km y 35 km. Viene a hablarnos sobre su historia, su entrenamiento y un largo y tendido debate sobre su opinión del sistema de ayudas de la RFEA y el sistema antidopaje.
MINUTAJE DEL EPISODIO
HISTORIA DE ÁLVARO MARTÍN URIOL
#9 Entrevista a ALEJANDRO ESTEPA | Influencer, fisioterapeuta y empresario.
👉🏽 Reserva aquí la formación más completa en Valoración y Tratamiento de las Patologías de Pie y Tobillo: https://go.hotmart.com/S92694749U
🎁 ¡REGALOS! 🎁
REGALO 1:E-book. Aplicación de técnicas de valoración de inestabilidad, PIE y TOBILLO
https://thefisioprogram.com/lp-lm-valoracion-inestabilidad-tobillo/
REGALO 2: E-book. Hacer crecer tu emprendimiento.
https://thefisioprogram.com/calculado
#8 Entrevista a Marcus Cooper Walz | Consejos de Campeón Olímpico
PATROCINADOR DE ESTE VÍDEO
https://biclinic.com/
Marcus Cooper Walz, ORO en Río 2016 y plata en Tokio 2020, se une a nuestro PODCAST DEPORTIVO para hablar de piragüismo, entrenamiento, mentalidad y, por supuesto, de los Juegos Olímpicos de PARÍS 2024, donde podría ser el próximo ABANDERADO de la delegación española.
MINUTAJE DEL EPISODIO
1:26 ¿Quién es MARCUS COOPER?
PIRAGÜISMO
5:15 ¿Cómo es e
# 7 Entrevista a Marcos Morales | De REMERO de élite a ENTRENADOR olímpico
MARCOS Morales. Actual Entrenador y seleccionador Nacional SELECCIÓN ESP. REMO. Ex-remero argentino, campeón del mundo Remo Indoor, competidor en Remo en JUEGOS OLÍMPICOS 2004. Remero de élite convertido en Entrenador de élite.
Experiencia, sabiduría, profesionalidad y humanidad acumuladas sobre EL REMO DE ÉLITE, que MARCOS MORALES nos transmite en esta entrevista.
¡NO TE LA PUEDES PERDER!
MINU
#6 Entrevista al Dr. David López CAPAPÉ: EL AQUILES, AMOR y ODIO
Dr. DAVID LÓPEZ CAPAPÉ, Traumatólogo Deportivo, especializado en medicina y CIRUGÍA ORTOPÉDICA, CEO de BICLINIC, Ex- atleta de Atletismo que ayuda a los deportistas a la superación y recuperación de las LESIONES.
El Dr. David López Capapé, PRACTICA ATLETISMO desde pequeño. En su ETAPA DE COMPETICIÓN deportiva llegó a destacar en varias ocasiones a nivel nacional en la PRUEBA DE 400 mts lisos.
#5 Entrevista a ADRIANA CEREZO: JJOO de París 2024, Entrenamiento, Deporte, Taekwondo.
ADRIANA CEREZO, la JÓVEN TAEKWONDISTA española que se encuentra entre LAS MEJORES DEL MUNDO y que presenta una candidatura firme a la MEDALLA DE ORO en los JJOO PARÍS 2024 en la categoría de -49 kg. La avalan sus MÉRITOS y su medallero. Ejemplo de TALENTO, TRABAJO DURO y DEDICACIÓN. INSPIRACIÓN para las nuevas generaciones de deportistas. Modelo de deportista completa, que compagina el alto rendi
#4 Entrevista a Tariku Novales: “Fui a ETIOPÍA a BUSCAR MI PASADO y encontré más de lo que esperaba”
Tariku Novales es el actual RÉCORD DE ESPAÑA DE MARATÓN con
un tiempo de 2:05:48, este atleta se ha convertido en uno de los mejores
fondistas del país y sueña con el oro en los Juegos Olímpicos de París 2024.
Nacido en Jijiga, Etiopía, el 8 de marzo de 1998, es un
ejemplo de superación y resiliencia.
Su historia personal es conmovedora. Su determinación y
talento lo han llevado a lo más alto, ba
#3 Entrevista a Jero García: "Un niño EDUCADO es más fácil que sea CAMPEÓN del mundo"
"Ángel Torres, entrenador de boxeo, full contact y fisicoculturismo". Viene a nuestro podcast a hablar sobre entrenamiento, mentalidad y lucha contra la violencia".
“Jero García, entrenador de boxeo y divulgador de prevención de las violencias y evitación de la exclusión social. Viene a nuestro podcast a hablar sobre: entrenamiento, TDAH, Bullying, educación y sobre temas de actualidad como la re
#2 Entrevista a Gerard Descarrega: "Hay Chavales Que lo Tienen Todo y No Son felices"
"Gerard Descarrega, atleta Paralímpico. Viene a nuestro podcast a contarnos su historia y como es el atletismo paralímpico de primera mano"
MARCAS DE TIEMPO:
01:34 ¿Qué deportes has practicado?
02:11 Las categorías en el atletismo paralímpico.
04:15 ¿En que categorías has competido?
06:45 ¿Cómo es la coordinación con tu guía?
08:40 ¿Cómo fue el proceso de correr sólo a pasar a correr con un gu
#1 Trailer - Vida de Élite
¿TE GUSTARÍA VENIR A NUESTRO PODSCAST?
Escríbenos a podscastvidadeelite@gmail.com
YOUTUBE:
Vida de élite - YouTube
INSTAGRAM:
/ vidadeelitepodscast
