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Tras la tormenta

Radio Nacional 20 Episodios sep. 21, 2026

Tras la tormenta es un podcast de Radio Nacional que se presenta como un refugio sonoro dedicado al bienestar integral. A través de sus episodios ofrece un espacio de calma y reflexión para los oyentes. El programa combina contenido relajante y herramientas prácticas para afrontar la vida con mayor equilibrio. Está pensado para acompañar a la audiencia en momentos de dificultad y ayudar a encontrar serenidad.

Episodios

Tras la tormenta | Caminantes niños, adolescentes y ancianos [4x4b] sep. 21, 2026 00:30:05 Tras el “camino de ida” con la primera parte de la herida del rechazo en la adolescencia, damos las últimas claves con la psiquiatra Anabel González. Cada edad tiene sus tormentas y Alfonso Levy nos conmueve con varias historias inolvidables; de un niño con una madre enferma a esas personas mayores con pérdidas de memoria que no dejan de repetir una misma fr

Tras la tormenta | La herida del rechazo en la adolescencia [4x4a] sep. 21, 2026 00:25:07 Ser rechazados en la adolescencia no nos afecta igual; depende del perfil: impulsivo, perfeccionista, tímido, líder… (muy útil también para adultos). La doctora Anabel González, ofrece rasgos que ayudan a identificar y tips que pueden ayudar en esa tormenta. La herida del rechazo es especialmente dolorosa en la adolescencia, cuando aún no se est&aac

Tras la tormenta | Gonzalo Rodríguez-Fraile II [4x3b] sep. 14, 2026 00:27:24 Tras el “camino de ida” con la primera parte de la entrevista, seguimos conversando con Gonzalo Rodríguez-Fraile. El presidente de la Fundación para el Desarrollo de la Consciencia y autor del libro “¿Un nuevo paradigma de la realidad?” responde a interrogantes profundos como: ¿Y si todo lo que ocurre es perfecto y necesario para la evoluci&oacut

Tras la tormenta | Comprender para dejar de sufrir: Gonzalo Rodríguez-Fraile [4x3a] sep. 14, 2026 00:25:05 Esta es la historia de un hombre que lo tenía todo pero no era feliz. Estudió ampliamente para comprenderlo y encontró la respuesta. La comparte en el libro “¿Un nuevo paradigma de la realidad?” Conversamos con Gonzalo Rodríguez-Fraile, Presidente de la Fundación para el Desarrollo de la Consciencia, coautor de “Espiritualizarse” (E

Tras la tormenta | Jefe, no me des tormento [4x2b] sep. 7, 2026 00:27:10 Tras el “camino de ida” con las pautas psicoterapéuticas para afrontar la tormenta de tener un mal jefe, emprendemos el “camino de vuelta” con uno de nuestros festines culturales. Películas, lecturas, series y canciones que nos acompañan, inspiran y ayudan en nuestras particulares tormentas; de Mad Men (en la foto) a The Office; referentes propuestas po

Tras la tormenta | La tormenta de tener un mal jefe [4x2a] sep. 7, 2026 00:24:33 Angustia de domingo, estómago encogido cada vez que escribe, noches en vela recordando lo que te ha dicho… La tormenta de tener un mal jefe es complicada y por eso la abordamos con mucho respeto (hacia jefes y empleados) y con ganas de ayudar. Nos guía nuestra psiquiatra de guardia, Anabel González, que nos propone pautas profundas pero sencillas según el perfil

Tras la tormenta | Taller para abrir etapas [4x1b] ago. 31, 2026 00:27:47 Tras el “camino de ida” con la presentación de la 4ª temporada de Tras la Tormenta, emprendemos el “camino de vuelta” con uno de nuestros talleres prácticos de psicología. Está centrado en el comienzo de nuevas etapas -como este inicio de curso- e incluye una meditación guiada; como siempre con nuestra psicóloga Ana de Luis (el

Tras la tormenta | 4ª Temporada: Los hilos que nos unen [4x1a] ago. 31, 2026 00:23:43 Estrenamos la 4ª temporada de Tras la Tormenta con unas pulseras que provienen de la cárcel y que son símbolo de los hilos que nos unen en este programa. Las pulseras las han elaborado unos “caminantes” que escuchan el programa desde la cárcel; te contamos su preciosa historia. Después de las vacaciones de verano, nos reencontramos con nuestros colabor

Tras la tormenta | Grandes finales [3.42b] jul. 13, 2026 00:26:47 Tras el "camino de ida" con ese balance tan especial de la tercera temporada y un taller práctico de psicología para cerrar etapas, emprendemos el "camino de vuelta". A modo de “fiesta de despedida” hemos preparado un festín cultural; una celebración en al que la Cultura nos ayuda, nos refleja, nos enseña, nos inspira… Nuest

Tras la tormenta | Balance 3ª temporada y taller para cerrar etapas [3.42a] jul. 13, 2026 00:24:33 Último programa de la temporada en la que hacemos un balance muy especial. Recordamos grandes momentos y aprendizajes de este curso. Os proponemos un nuevo taller práctico de psicología en el que aprender a cerrar bien ciertos ciclos para poder seguir adelante; como siempre, con nuestra psicóloga Ana de Luis. En pleno final del Mundial de Fútbol masculino, nuestr

Tras la tormenta | La muerte no existe con Pablo d’Ors [3.41b] jul. 6, 2026 00:25:24 La muerte es la última “palabra-semilla” con la que finalizamos el jardín interior que hemos ido diseñando a lo largo de toda esta tercera temporada con Pablo d’Ors. Nuestro maestro de meditación afirma que “la muerte no existe” y explica conceptos como la “supraconsciencia” a la vez que brinda una visión luminosa y sin&n

Tras la tormenta | Final del jardín interior con Pablo d’Ors [3.41a] jul. 6, 2026 00:25:02 El concepto “tradición” es la penúltima "palabra- semilla" que conforma el hermoso jardín interior que estamos diseñando esta tercera temporada con nuestro maestro de meditación, Pablo d’Ors. Además, aprendemos y disfrutamos de lecturas que fomentan nuestro bienestar como La economía de la abundancia (Jorge Neri

Tras la tormenta | Un alto en el camino [3.40] jun. 29, 2026 00:54:11 En ocasiones la vida reclama un alto en el camino. Es hora de alterar la rutina y adaptarse a lo novedoso. Os proponemos una de esas pausas que invitan a integrar algunos aprendizajes ya abordados en esta tercera temporada. Esta semana en Tras la tormenta entrenamos nuestra capacidad de entusiasmarnos y recordamos algunas claves para tener una relación más sana -y

Tras la tormenta | Crecimiento con Pablo d’Ors [3.39b] jun. 22, 2026 00:28:57 “Si has entrado en el camino del desarrollo personal es muy difícil que haya marcha atrás” afirma Pablo d’Ors. Abordamos la 16ª “palabra-semilla” –crecimiento- que esparcimos en el hermoso jardín interior que estamos creando esta tercerea temporada con nuestro maestro de meditación. Historias de caminantes tras la tormenta como l

Tras la tormenta | Taller de pareja: establecer acuerdos [3.39a] jun. 22, 2026 00:25:06 Mantener el amor, poder crecer y evolucionar juntos. Taller práctico de psicología con 3 ejercicios concretos para establecer acuerdos de pareja. Con nuestra psicóloga Ana de Luis que nos propone mirar la relación amorosa como un territorio de evolución individual y conjunta. Historias de oyentes caminantes tras la tormenta. Gracias por habitar este refugio

Tras la tormenta | La verdad con Pablo d’Ors [3.38b] jun. 15, 2026 00:28:06 ¿La verdad nos hace libres? ¿Cómo se reconoce a la verdad? Abordamos la 15ª “palabra-semilla” que sembramos en el hermoso jardín interior que estamos creando esta tercerea temporada con nuestro maestro de meditación, Pablo d’Ors. Además, nuestro contador de historias, Alfonso Levy, rescata un instante inolvidable de la visita del pap

Tras la tormenta | El amor con Pablo d’Ors y Víctor Küppers [3.38a] jun. 15, 2026 00:24:40 “Quien ama ya no lucha ni se esfuerza; fluye y se entrega” afirma Pablo d’Ors en la 14ª “palabra-semilla”. Amor (diferente a “cariño”) es el nuevo concepto que sembramos en el hermoso jardín interior que estamos creando esta tercerea temporada con nuestro maestro de meditación. Además, escuchamos a Víctor Kuppers que

Tras la tormenta | Un ser querido se ha suicidado [3.37b] jun. 8, 2026 00:28:29 Segunda parte del programa especial dedicado al suicidio donde nos acordamos de las personas que han perdido un ser querido por dicha razón. Pautas con la Dra González. Continuamos este sutil camino con diversas historias de “caminantes” tras la tormenta; una proviene de la enorme sensibilidad de Alfonso Levy; la otra es fruto del talento de un grupo de adolescentes (gana

Tras la tormenta | Suicidio [3.37a] jun. 8, 2026 00:24:27 En el mundo mueren más personas por suicidio que por la suma de todos los conflictos bélicos y homicidios (datos de la OMS). Abordamos un tema delicado y complejo con respeto y con información que puede ayudar. Nos guía la experimentada psiquiatra Anabel González. Ofrecemos recursos para la prevención y el abordaje de la conducta suicida. Recordamos que 02

Tras la tormenta | Deseos con Pablo d’Ors [3.36b] jun. 1, 2026 00:27:37 ¿Qué deseos nos hacen bien? ¿Cuáles nos esclavizan o decepcionan? ¿Se pude ser feliz sin desear? 13ª “palabra-semilla” que sembramos en el particular jardín interior que estamos diseñando en esta tercera temporada con Pablo d’Ors, nuestro maestro de meditación. Sentimos los últimos coletazos del curso escolar gra

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