Sin Cita Previa: Salud en Familia
Sin Cita Previa: Salud en Familia es un podcast quincenal de Adeslas dedicado a la salud infantil. Está presentado por Elena Blanco y Gonzalo Oñoro, dos pediatras y padres conocidos como Dos Pediatras en Casa. Abordan temas de pediatría de forma profesional, didáctica y cercana. El espacio forma parte del área de pódcast de Adeslas.
Episodios
Cuando el cine habla de salud infantil: películas que emocionan y enseñan
El cine lleva décadas acompañando a las familias, pero no todas las películas son iguales ni adecuadas para todas las edades. ¿Cómo elegir bien el contenido que ven nuestros hijos?
Los pediatras Elena Blanco y Gonzalo Oñoro dedican este episodio de Sin Cita Previa: Salud en Familia a explorar el cine como herramienta para hablar de salud, diversidad y emociones con los niños.
Descubrirás a qué
¿Por qué los niños se olvidan de lo que acaban de vivir?
Recoges a tu hijo del colegio, le preguntas qué ha hecho y te responde «nada». Horas después empieza a contarte todo. ¿Tiene mala memoria o es algo propio de su desarrollo?
Los pediatras Elena Blanco y Gonzalo Oñoro explican en este episodio de Sin Cita Previa: Salud en Familia cómo funciona la memoria en el cerebro infantil y por qué se desarrolla de forma gradual durante la infancia.
Descubr
Hiperhidrosis infantil: cuando sudan más de la cuenta
El sudor es un mecanismo esencial del cuerpo, pero ¿cuándo pasa a ser un problema? Los pediatras Elena Blanco y Gonzalo Oñoro explican en este episodio de Sin Cita Previa: Salud en Familia por qué los niños sudan de forma diferente a los adultos y qué ocurre cuando la sudoración es excesiva.
Descubrirás por qué el sudor en sí no huele y cuándo aparece el olor corporal en la infancia, qué tipos d
Música y cerebro infantil: mucho más que una canción
La música acompaña al ser humano desde hace más de 40.000 años y está presente en todas las culturas. Pero ¿qué ocurre realmente en el cerebro de un niño cuando escucha una canción?
Los pediatras Elena Blanco y Gonzalo Oñoro exploran en este episodio de Sin Cita Previa: Salud en Familia cómo el cerebro infantil procesa la música a través de una red que conecta emoción, memoria, movimiento y leng
Difteria: ¿por qué sigue siendo importante vacunar?
En el mundo moderno, ciertas enfermedades parecen ser cosa del pasado, pero aún nos acechan discretamente. La difteria es una de ellas, una enfermedad que, gracias a la vacunación, ha visto drásticamente reducida su incidencia.
En este episodio de Sin Cita Previa: Salud en Familia, exploramos no solo lo que es la difteria (una enfermedad bacteriana que impacta principalmente las vías respiratori
Medicinas que usaban nuestros padres… y que hoy no daríamos a un niño
En este episodio discutimos sobre medicamentos y tratamientos que muchos de nosotros recordamos haber usado en nuestra infancia, pero que ahora están desaconsejados o totalmente desusados en la pediatría moderna.
Desde el ácido acetilsalicílico, conocido popularmente como aspirina, hasta la metoclopramida y la domperidona, exploramos cómo ha evolucionado la medicina basándose en nuevas evidencia
Alimentación emocional: por qué mi hijo come sin tener hambre
En este episodio de Sin cita previa, salud en familia, los pediatras Elena y Gonzalo exploran un tema crucial en la alimentación infantil: cómo distinguir entre el hambre fisiológica y el hambre emocional en los niños.
A menudo, los pequeños comen no solo por necesidad nutricional, sino también como respuesta a diversas emociones. Esto plantea un desafío para los padres: enseñar a sus hijos a in
La cultura del esfuerzo en la infancia
En este episodio abordamos la importancia de enseñar a los niños a valorar el esfuerzo y la perseverancia desde una edad temprana.
Discutimos cómo los adultos pueden desempeñar un papel crucial en el modelado de actitudes hacia el trabajo y la persistencia, y cómo esto prepara a los niños para manejar la frustración y los desafíos de la vida.
Exploramos estrategias prácticas para fomentar una
Manchas en la piel: ¿qué es la pitiriasis?
¿Alguna vez te has alarmado al ver manchas en la piel de tu hijo? En este episodio abordamos las causas más frecuentes de las manchas cutáneas en la infancia y cómo diferenciar entre aquellas que son benignas y las que requieren una consulta médica.
Hablamos de urticarias, dermatitis y otras afecciones comunes en la piel de los niños, explicando cuándo pueden estar relacionadas con infecciones v
Mi hijo se chupa el dedo: ¿tiene solución?
En este episodio de Sin Cita Previa: Salud en Familia abordamos un hábito común en la infancia que suele generar preocupación: chuparse el dedo. Analizamos por qué ocurre, en qué etapas del desarrollo es más frecuente y qué necesidades emocionales pueden estar detrás de este comportamiento.
También explicamos la diferencia entre chuparse el dedo y comerse las uñas, y cómo cada uno responde a pro
Adicción a pantallas: ¿por qué se produce?
En este episodio exploramos un tema cada vez más presente en la vida de las familias: la adicción a pantallas en la infancia. Analizamos por qué el cerebro infantil es especialmente vulnerable y cómo responde al uso continuado de dispositivos digitales.
Profundizamos en el papel de neurotransmisores como la dopamina y la serotonina, explicando cómo están diseñadas las pantallas para generar enga
Nativos digitales: ¿mito o realidad?
En la era de la información, uno de los conceptos más difundidos es el de los nativos digitales, referente a esa generación que parece haber nacido con un dispositivo bajo el brazo. Pero, ¿realmente los niños de hoy tienen una predisposición innata para la tecnología o se trata de un mito?
En este episodio, analizamos el impacto real de la tecnología en el desarrollo infantil y exploramos por qu
Omega 3 en la infancia: ¿realmente es importante?
¿Por qué el omega 3 es clave durante la infancia? En este episodio analizamos qué es el omega 3, para qué sirve y por qué desempeña un papel fundamental en el crecimiento y desarrollo de niños y niñas.
Explicamos los distintos tipos de omega 3 y repasamos sus principales fuentes alimentarias, como el pescado, los frutos secos y algunas semillas. Ponemos especial atención en su función en el desar
Genética para dummies: ¿tendrá mi hijo los ojos azules?
¿Por qué algunos niños heredan el color de ojos de sus madres o padres y otros no? En este episodio nos adentramos en el fascinante mundo de la genética para explicar, de forma clara y sencilla, cómo se transmite la información biológica de generación en generación.
Hablamos de qué es la genética, cómo funcionan los genes y por qué características como el color de ojos, la estatura o incluso cier
Zumos y batidos: ¿son saludables para los niños?
¿Es mejor ofrecer fruta entera, zumos o batidos a niños y niñas? En este episodio analizamos cómo influyen estas opciones en la salud infantil y qué aspectos conviene tener en cuenta a la hora de elegir.
Abordamos las diferencias entre fruta entera, zumos y batidos, y explicamos cómo cada formato afecta al índice glucémico y a la absorción de los azúcares naturales. Aunque los zumos pueden result
¿Qué mide un test de inteligencia? Mitos y verdades sobre el CI en la infancia
¿Para qué sirve un test de inteligencia en la infancia? En este episodio analizamos qué es realmente la inteligencia y aclaramos qué miden —y qué no— las pruebas de coeficiente intelectual en niños y niñas.
Hablamos de la inteligencia como un concepto amplio y complejo, que va mucho más allá de una cifra. Explicamos cómo se desarrolla a lo largo de la infancia, cuándo puede tener sentido valorar
Herpangina: una faringitis que no necesita antibiótico
En este episodio, exploramos una de las infecciones más comunes en la infancia: la herpangina. A pesar de su nombre alarmante, no es necesario el uso de antibióticos para tratarla, ya que es causada por un virus. Los síntomas incluyen dolor de garganta, fiebre alta y lesiones en la boca que pueden causar preocupación en padres y cuidadores.
Nos sumergimos en los detalles de cómo se transmite, las
Prevención de accidentes domésticos por edades
En este episodio, nuestros pediatras Gonzalo y Elena discuten los accidentes domésticos más comunes que afectan a los niños en diferentes etapas de su desarrollo. Exploran las causas y ofrecen consejos prácticos para que los padres puedan prevenir estos accidentes. Desde las caídas en el cambio de pañales hasta los incidentes con objetos pequeños y tóxicos, pasando por los riesgos en adolescentes,
¿Toman suficiente calcio los niños? Lo que debes saber para cuidar sus huesos
¿Te has preguntado cuál es el papel esencial que juega el calcio en la nutrición infantil? En este episodio exploramos su importancia, especialmente durante las etapas de crecimiento acelerado. Discutimos cómo cubrir adecuadamente las necesidades de calcio a través de la dieta, con un enfoque especial en la leche y sus derivados, que son fuentes primordiales de este mineral vital.
También abordam
¿Por qué es mejor que los niños viajen a contramarcha?
En este episodio, exploramos por qué es crucial que los niños viajen en sillas a contramarcha en el coche. Discutimos las estadísticas preocupantes sobre accidentes de tráfico en España, que siguen siendo una de las principales causas de mortalidad infantil. Abordamos los tipos de lesiones más comunes que pueden sufrir los niños en accidentes vehiculares, como los traumatismos craneoencefálicos, q
Celos entre hermanos: cómo manejarlos en casa
Cuando la familia crece y llega un nuevo miembro, es común que los hermanos experimenten celos. Esto no significa falta de amor, sino una adaptación a grandes cambios.
En este episodio, exploramos los diferentes tipos de celos, por qué surgen y cómo los padres pueden apoyar a sus hijos en este proceso. Discutiremos cómo manejar la atención entre hermanos, las manifestaciones de los celos y su imp
Probióticos en pediatría: ¿sirven para algo?
En este episodio de Sin Cita Previa, abordamos uno de los temas más discutidos en la salud infantil: los probióticos. Con la ayuda de nuestros expertos pediatras, descubrimos si realmente son necesarios y en qué situaciones podrían ser beneficiosos.
Exploramos cómo la microbiota se forma desde el nacimiento y su influencia en nuestra salud a lo largo de la vida. Además, desglosamos las diferencia
Ansiedad de separación: ¿por qué mi hijo llora al dejarle en la escuela?
La ansiedad de separación es una etapa en el desarrollo de los niños, pero puede ser angustiante tanto para ellos como para los padres. En este episodio de Sin Cita Previa: Salud en Familia, los pediatras Elena Blanco y Gonzalo Oñoro explican por qué ocurre, cómo se relaciona con el apego y qué señales deben ponernos en alerta si se prolonga más de lo esperado.
También compartimos consejos práctic
Tráiler 5ª temporada
¡Se acabaron las vacaciones y vuelve Sin Cita Previa: Salud en Familia!
Nuestros pediatras de confianza, Elena Blanco y Gonzalo Oñoro, regresan con la quinta temporada del pódcast de Adeslas que se ha convertido en un imprescindible para madres y padres.
Prepárate para nuevos episodios llenos de consejos prácticos y respuestas claras a las preguntas que todos los padres nos hacemos.¡Descubre mucho
Funciones ejecutivas y su impacto en niños
Algunos niños se distraen con facilidad, les cuesta organizarse o controlar sus emociones. Estas dificultades pueden estar relacionadas con las funciones ejecutivas. En el episodio de hoy, te explicamos cómo se desarrollan estas habilidades desde la infancia y por qué son clave en el comportamiento y el aprendizaje.
Además, hablamos sobre las señales que alertan de posibles dificultades y comparti
Picadura de medusa qué hacer y qué evitar
¿Sabes qué hacer si una medusa pica a tu hijo? En este episodio de Sin Cita Previa, aprendemos a reconocer una picadura, calmar el escozor lo antes posible y evitar que la situación se complique.
Además, aclaramos algunos mitos muy comunes como usar vinagre, aplicar orina o frotar con arena, que pueden empeorar en lugar de ayudar. También hablamos de qué hacer si la reacción es más intensa de lo h
Vegetaciones en niños operar o esperar
¿Notas que tu hijo respira por la boca, ronca por las noches y no descansa bien? Estos signos podrían indicar que tiene vegetaciones agrandadas. Pero ¿qué son exactamente y cuándo hay que tratarlas?
En esta ocasión, te contamos qué función cumplen las adenoides, por qué pueden aumentar de tamaño en la infancia y cómo afectan al descanso y al día a día de los niños. Además, abordamos el diagnóstico
Mal aliento infantil causas y remedios
¿Notas que tu hijo tiene mal aliento y no sabes por qué? Aunque solemos pensar que es algo de adultos, el mal aliento también puede aparecer en los niños, y sí, es más común de lo que parece.
Hoy en Sin Cita Previa, te explicamos qué es la halitosis infantil, por qué puede presentarse incluso con buena higiene bucal y cuáles son las causas más frecuentes: desde una simple disminución de la saliva
Tosferina en niños síntomas y prevención
La tosferina puede parecer un simple catarro al principio, pero en bebés puede volverse grave rápidamente. En este episodio, aprenderás a reconocer sus síntomas, identificar señales de alarma y saber cuándo acudir a un experto.
También hablamos de las pautas de vacunación, de la importancia de la inmunización durante el embarazo y de cómo evitar contagios en casa y en la escuela.Descubre cómo prot
Encopresis infantil causas y soluciones
Aunque tu hijo/a ya controle sus esfínteres y haya dejado el pañal, los escapes involuntarios de heces pueden ocurrir y confundirse con un despiste. Pero podrían ser encopresis, un problema más común de lo que parece y que puede generar frustración en toda la familia.
En este episodio de Sin Cita Previa, te contamos por qué ocurre, cómo detectarla y qué pasos puedes seguir en casa para ayudar a tu
Cómo evitar el sarpullido por calor
En verano, el calor aprieta, y la piel de los más pequeños lo nota. Un sarpullido muy común en esta época del año es la sudamina. Aparece cuando el sudor queda atrapado bajo la piel, causando irritación en zonas como el cuello, las axilas o los muslos. ¿Sabes cómo reconocerla y evitar que empeore?
Te contamos qué hacer si aparece, cómo prevenirla con una correcta ventilación y qué tipo de ropa y h
Costra láctea y dermatitis seborreica
En este episodio hablamos sobre la costra láctea, una afección muy común en bebés que no está relacionada con la leche ni con una mala higiene. Te explicamos cómo reconocerla, por qué aparece y cuándo puede requerir seguimiento médico.
Además, desmontamos mitos habituales y te contamos qué medidas ayudan a aliviarla sin riesgos. Si te preocupa el cuero cabelludo de tu hijo, este episodio te dará r
Cómo saber cuánto medirá tu hijo
¿Sabes si la estatura de tu hijo está dentro de lo esperado? En este episodio de Sin Cita Previa, hablamos del crecimiento infantil, el uso de percentiles, qué es la talla diana y cómo influyen factores como la genética, la nutrición, el sueño o incluso el estado emocional en la altura de los más pequeños.
También te contamos cuándo un crecimiento más lento es simplemente una variante normal y cuá
Cómo usar bien un inhalador en los niños
El asma y otros trastornos respiratorios en los niños requieren el uso de inhaladores, pero muchos padres no están seguros de cómo administrarlos de forma correcta. ¿Lo estás usando bien? ¿Está funcionando? ¿Es el inhalador adecuado para tu hijo?
En este episodio, te explicamos las mejores prácticas para usar el inhalador correctamente, evitando los errores comunes y asegurando que el tratamiento
Cólicos del lactante mitos y soluciones
Los cólicos del lactante son episodios recurrentes y prolongados de llanto con queja o irritabilidad que ocurren sin causa aparente y no pueden ser prevenidos ni resueltos por los cuidadores.
En este episodio, abordamos las posibles causas detrás de los cólicos y qué soluciones hay. Además, te damos consejos prácticos que van desde el ajuste en la alimentación hasta cambios en el ambiente del bebé
Bruxismo infantil por qué rechinan dientes
El bruxismo infantil es más común de lo que parece, afecta entre 20% y 30% de los niños, especialmente entre los 3 y 10 años. Usualmente desaparece y no requiere de tratamiento, pero puede ser una señal de inquietud o estrés.
En este episodio, hablamos sobre sus causas, cómo identificarlo y cuándo es necesario consultar a un dentista, especialmente si hay dolor o desgaste en los dientes.
¡Descubre
Tipos de juego infantil y su importancia
El juego no es solo una actividad de distracción; es esencial para el desarrollo infantil. Te explicamos sus beneficios en áreas clave como la motricidad, la resolución de problemas y el desarrollo del lenguaje.
Además, te brindamos consejos prácticos sobre cómo seleccionar los juguetes más adecuados para cada etapa del crecimiento y cómo crear un entorno que potencie su aprendizaje.
Si quiere
Higiene dental más allá del cepillado
Abordamos la importancia de una higiene dental completa en los niños, más allá del cepillado. Hablamos sobre el uso del flúor, la seda dental, los selladores y la prevención de caries desde el primer diente.
También damos consejos para hacer del cepillado una actividad amena y discutimos los beneficios de los cepillos eléctricos frente a los manuales. Un capítulo esencial para padres que quieren
Rinitis infantil alergias o resfriados
Nos adentramos en el mundo de las alergias infantiles. ¿Sabías que un 9% de los niños menores de cinco años y un 25% de los adolescentes sufren de rinitis alérgica? Te contamos cómo identificar los síntomas de las alergias en los niños, desde la congestión nasal y los mocos acuosos hasta los picores e inflamación nasal.
También analizamos la importancia del historial familiar en el diagnóstico y
Miopía e hipermetropía cómo detectarlas
Exploramos un tema clave para la salud visual infantil: los problemas de refracción más comunes, como la miopía, la hipermetropía y el astigmatismo. ¿Sabías que estos trastornos pueden afectar el aprendizaje y desarrollo de los niños?
Analizamos cómo influyen en su visión, qué opciones existen para tratarlos y por qué las revisiones oculares periódicas son esenciales para detectarlos a tiempo. Un
Ictericia neonatal cuándo preocuparse
En este episodio exploramos uno de los fenómenos más comunes en los recién nacidos: la ictericia. Hablamos sobre por qué se produce este tono amarillento en la piel y qué implica realmente. Discutimos las diferentes formas de bilirrubina y cómo afectan al cuerpo del bebé, especialmente en los primeros días de su vida.
También abordamos las principales preocupaciones de los padres cuando su bebé t
Sinusitis infantil, cómo aliviar los síntomas
Los mocos constantes en niños pequeños son comunes, pero ¿cómo saber si hay algo más detrás? La sinusitis infantil es difícil de diagnosticar porque comparte síntomas con un resfriado. Sin embargo, si los mocos persisten más de 10 días sin mejoría, podrían ser señal de una infección en los senos paranasales.
Hoy hablamos sobre qué es la sinusitis, por qué se produce y cómo diferenciarla de un cat
La atención en los más pequeños
La atención es clave para el aprendizaje, pero en los niños se desarrolla poco a poco. Muchos padres se preocupan cuando sus hijos parecen distraídos o saltan de una actividad a otra.
En el episodio de hoy de Sin Cita Previa, exploramos cómo evoluciona la atención desde el nacimiento hasta la adolescencia, qué factores influyen en ella y qué estrategias pueden ayudar a fortalecerla. Si alguna vez
Cómo gestionar las rabietas en los niños
Las rabietas son una de las mayores preocupaciones para los padres de niños pequeños. Esas explosiones de llanto, gritos y frustración pueden ser desafiantes, pero forman parte del desarrollo infantil. ¿Por qué suceden? ¿Cómo responder sin agravar la situación? ¿Es posible prevenirlas?
Dedicamos el episodio de hoy a explorar las razones detrás de las rabietas, estrategias para afrontarlas sin per
Qué hacer si tu hijo se tuerce el tobillo
Los esguinces de tobillo son una de las lesiones más comunes en la infancia, especialmente entre niños activos y deportistas. Pero, ¿cómo saber si es grave? ¿Cuándo es necesario acudir al médico? ¿Y cómo se debe tratar para una recuperación óptima?
En este episodio de Sin Cita Previa, explicamos los diferentes tipos de esguinces, qué hacer en los primeros momentos tras una torcedura, cómo aplica
El desayuno infantil ¿es imprescindible?
El desayuno infantil es una de las comidas más debatidas en cuanto a su importancia y composición. ¿Es imprescindible? ¿Cómo debe ser un desayuno realmente saludable? En este episodio de Sin Cita Previa analizamos los estudios más recientes sobre el impacto del desayuno en la salud infantil, incluyendo su relación con el rendimiento escolar y el peso corporal.
Conoce qué alimentos deben incluirs
Operación pañal
La "Operación Pañal" puede generar muchas dudas y ansiedad entre los padres, especialmente cuando se acerca el momento de iniciar este importante paso en la vida de sus hijos.
En el episodio de hoy de Sin Cita Previa, hablamos sobre cuándo empezar, cómo manejar accidentes y las señales de que tu hijo está listo. Discutimos aspectos clave como el control de esfínteres y desmentimos mitos comunes q
Uña encarnada ¿qué puedo hacer?
Las uñas encarnadas pueden ser un problema común pero evitable en los niños si se realiza un cuidado adecuado.
En este episodio, te explicamos cómo prevenirlas con técnicas simples para cortar las uñas, además de entender su estructura y función. También abordamos qué hacer si aparece una uña encarnada y cómo manejarla de manera segura.
Conoce más consejos prácticos de salud nuestro Espacio de S
Los sentidos en el recién nacido
Descubre por qué los sentidos son fundamentales en los primeros años y cómo influyen en el aprendizaje y la conexión con el mundo.
En este episodio hablamos sobre la visión, el oído, el olfato, el gusto y el tacto, y el papel crucial que desempeñan desde una temprana edad. También discutimos las percepciones interoceptivas y estereoceptivas, y cómo estas influyen en nuestra interacción con el ent
¿Es malo sentarse en W?
En este episodio de Sin Cita Previa, respondemos a una inquietud común en los padres: ¿es perjudicial que los niños se sienten en forma de W?
Explicamos por qué algunos niños adoptan esta posición y qué implica realmente para su desarrollo físico. Además, analizamos las alternativas más convenientes y cuándo podríamos considerar necesario intervenir o modificar esta postura.
Descubre más consejo
Cosmética para adolescentes (Dra. Ana Molina)
En este episodio nos acompaña Ana Molina, dermatóloga y experta divulgadora, para hablar sobre el cuidado de la piel en adolescentes.
Analizamos las diferencias entre la piel de los jóvenes y los adultos, los riesgos del culto excesivo al "skincare" en redes sociales, y cuáles son realmente las necesidades de la piel a esta edad.
Si tienes hijos en esta etapa, no te pierdas sus consejos sobre co
Alimentación complementaria: de la teoría a la práctica.
¿Sabías que a partir de los 6 meses de edad los niños deben empezar la alimentación complementaria?
En este episodio de Sin Cita Previa, abordamos aspectos cruciales como las técnicas más recomendadas, la importancia de las proteínas, y qué alimentos son potencialmente alergénicos en los primeros platos del bebé.
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Mi hijo se despierta mucho por la noche
El sueño es un aspecto crucial del desarrollo infantil, pero alcanzar un sueño ininterrumpido puede ser un desafío.
En este episodio esencial para padres, Elena y Gonzalo abordan los ciclos de sueño, los despertares nocturnos, y cómo influye la rutina diurna en la calidad del sueño nocturno.
Mejora la salud y bienestar de tu familia con las novedades semanales del Espacio de Salud y Bienestar.
Prevención de enfermedades en el recién nacido
La prevención de enfermedades en el recién nacido ha conseguido mejorar la supervivencia y las complicaciones de algunas enfermedades frecuentes en niños.
Hoy en Sin Cita Previa, hablaremos sobre la prevención y detección de: conjuntivitis neonatal, enfermedad hemorrágica del recién nacido, hepatitis B y cardiopatías congénitas. ¡No te lo pierdas!
Y para saber más de salud, ¡entra en nuestro Esp
Ojo vago o ambliopía
El ojo vago o ambliopía es la disminución de la capacidad visual de uno o ambos ojos por falta de uso durante el periodo de aprendizaje visual.
Hoy en Sin Cita Previa, veremos las causas que pueden provocar esta afección, en qué señales de alarma debes fijarte, y qué tratamientos hay disponibles.
¡Encuentra muchos más contenidos para la salud de toda la familia en nuestro Espacio de Salud y Bien
¿Para qué sirven los mocos?
En este episodio de Sin Cita Previa, exploramos todo lo relacionado con los mocos: qué son, por qué los producimos y su función en nuestro cuerpo.
Elena y Gonzalo nos ofrecen una perspectiva médica y práctica sobre cómo los mocos actúan como una barrera protectora contra las infecciones y cómo gestionarlos cuando están más presentes durante el invierno.
¿Quieres saber más de salud? ¡Entra en nue
Intoeing: Mi hijo mete los pies al caminar
En este episodio, exploramos un tema que genera mucha curiosidad y a veces preocupación entre los padres: cuando los niños caminan con los pies hacia adentro, un fenómeno conocido como "in-toeing".
Abordamos desde las causas, características y situaciones que son parte del desarrollo normal y aquellas que podrían necesitar una atención especial.
Descubre mucho más sobre salud para toda la famili
La nueva vacuna contra la bronquiolitis
En este episodio de Sin Cita Previa, exploramos la llegada de una innovación: la vacuna contra la bronquiolitis.
Esta enfermedad, causada principalmente por el virus respiratorio sincitial, ha sido una preocupación constante debido a su alta incidencia en menores de un año, especialmente durante los meses de octubre a marzo. La reciente aprobación de una vacuna que proporciona una protección dire
Orzuelos: ¿cómo se pueden prevenir?
En este episodio de Sin Cita Previa, hablamos sobre los orzuelos, esos molestos bultitos que pueden aparecer en los párpados. Acompáñanos mientras exploramos las causas, los síntomas y las estrategias efectivas para tratar esta común pero incómoda condición.
Aprenderás sobre la función de los párpados, la importancia de la higiene, y los tratamientos recomendados para aliviar los síntomas y prev
Las grasas en la alimentación infantil
A lo largo del crecimiento, las grasas desempeñan un papel fundamental en el desarrollo infantil, ya que son esenciales para el cerebro, la energía y el sistema inmunológico. Sin embargo, no todas las grasas son iguales, y es importante elegir aquellas que realmente beneficien la salud de los más pequeños.
Descubre cómo identificar y elegir grasas saludables, entender su importancia en cada etapa
¿Cómo se debe sentar un niño a hacer los deberes?
A medida que los niños crecen y pasan más tiempo sentados estudiando, es común que aparezcan dolores de espalda. Una silla y escritorio inapropiados no solo provocan molestias, sino también otros problemas de salud.
Aprende a elegir el mobiliario más adecuado, a fomentar una postura saludable, y a crear un ambiente de estudio óptimo para los más pequeños.
Y para aprender más sobre salud, ¡visita
Gemelos: ¿qué dice la ciencia?
¿Conoces las diferencias entre los gemelos y mellizos? Explora la ciencia detrás de los embarazos múltiples, los factores que influyen en su ocurrencia y los distintos riesgos asociados a estos.
También te explicamos las implicaciones médicas para las madres y los recién nacidos, y te damos consejos valiosos para las familias.
Si quieres aprender más sobre salud, ¡visita nuestro Espacio de Salud
Papilomas y otras verrugas
Los papilomas son un tema común, pero molesto en la infancia. Descubre de la mano de Dos Pediatras en Casa las diferencias entre los distintos tipos de verrugas, y qué puedes hacer para evitar contagios. Además, te damos consejos sobre el tratamiento de estas lesiones.
Encuentra muchos más contenidos para la salud de toda la familia en nuestro Espacio de Salud y Bienestar.
Impétigo: cuando la piel tiene una infección
¿Has oído hablar del impétigo? Esta infección cutánea causada por bacterias es muy frecuente en pediatría. En este capítulo discutimos cómo puede manifestarse a través de heridas y lesiones y la importancia de reconocer sus síntomas a tiempo para evitar su propagación.
T
ambién te daremos consejos prácticos sobre cómo tratar el impétigo y la relevancia de mantener las heridas limpias para prevenir
Desarrollo de lenguaje en la infancia: ¿cuándo me preocupo?
Un tema crucial en el desarrollo infantil es el desarrollo del lenguaje. Hoy, con Dos Pediatras en Casa, discutimos cómo el lenguaje se desarrolla desde los primeros días de vida y qué señales podrían indicar que un niño puede estar teniendo dificultades.
Explora los problemas comunes en el desarrollo del lenguaje y cómo enfrentarlos. Un episodio clave para comprender, identificar y actuar sobre
Intolerancia a la lactosa
La intolerancia a la lactosa es un problema que, aunque no es tan común como la alergia a las proteínas de la leche de vaca, afecta a una porción significativa de la población.
Discutimos cómo diferenciar entre intolerancia y alergia, el papel de la enzima lactasa y cómo el organismo maneja el azúcar de la leche, y también examinamos situaciones en las que la lactosa debe ser eliminada temporalme
Las fracturas más frecuentes en la infancia
Los huesos de los niños son distintos a los de los adultos, lo que les confiere una mayor elasticidad y capacidad de regeneración, pero también los expone a fracturas únicas como las de los tipos "en tallo verde" o "pata de elefante".
Acompáñanos mientras discutimos las características especiales de los huesos infantiles, los tipos de fracturas más comunes en la niñez y cómo diferenciar un simple
¿Cuándo salen los dientes?
En este episodio de Sin Cita Previa exploramos el proceso dental en los niños. Desde los dientes de leche hasta los permanentes, y discutimos cuándo y cómo ocurren estos cambios. ¿Cuánto tiempo se mantienen los dientes de leche? ¿Cuándo salen los definitivos? ¿Qué consejos ayudan a un buen desarrollo dental?
Descubre las diferentes etapas de la dentición, la función de cada tipo de diente, y qué
Obstrucción del canal lagrimal
¿Sabías que la obstrucción del canal lagrimal se da hasta en 1 de cada 5 recién nacidos? Descubre sus síntomas principales y cómo tratarlo, en este nuevo episodio de Sin Cita Previa con Dos Pediatras en Casa.
Además, detallamos la función de las lágrimas y la anatomía del sistema lagrimal para entender mejor este problema frecuente que preocupa a muchos padres y madres.
¡Descubre mucho más en nu
El color de las cacas
En este episodio abordamos el color y la textura de las deposiciones infantiles, explicando qué tonos son normales y cuáles podrían señalar problemas de salud.
Descubre con nosotros cómo la alimentación y otros factores pueden afectar las deposiciones de los más pequeños y qué señales indican que es momento de consultar al pediatra.
¿Quieres saber más de salud? ¡Entra en nuestro Espacio de Salud
Vuelta al cole: preguntas y respuestas
En este episodio de "Sin Cita Previa", abordamos uno de los temas que más preocupan a padres y madres con el inicio del nuevo curso escolar: la adaptación y prevención en la vuelta al cole.
Desde cómo ajustarnos a los nuevos horarios hasta cómo manejar la emociones de los niños al separarse de nosotros. En este primer episodio de la nueva temporada de Sin Cita Previa, proporcionamos consejos prác
Tráiler 4ª temporada
¡Vuelve Sin Cita Previa! Elena Blanco y Gonzalo Oñoro, nuestros pediatras de confianza, nos traen la cuarta temporada del pódcast de Adeslas para toda la familia. ¡El 12 de septiembre estrenamos el primer episodio!
Mejora la salud y bienestar de tu familia con las novedades semanales del Espacio de Salud y Bienestar.
¿Es necesario valorar la audición de los niños? ¿Cuándo y por qué?
En este episodio de Sin Cita Previa, los pediatras Elena Blanco y Gonzalo Oñoro discuten la importancia de la detección precoz de la sordera. Hablarán sobre sus repercusiones en el desarrollo del lenguaje, la comunicación y la integración social y escolar. También explicarán los programas de cribado neonatal y cómo estos son fundamentales para un tratamiento temprano.
¡Mejora la salud y bienestar
Conservación de leche materna
Muchas madres que han dado el pecho a sus hijos se plantean la posibilidad de extraerse leche para poder ofrecérsela a sus bebés cuando ellas no estén presentes, por ejemplo, cuando tengan que incorporarse al trabajo. Este episodio te guiará sobre cómo almacenar correctamente la leche materna, cuánto tiempo puede conservarse en diferentes condiciones y qué métodos de extracción puedes utilizar.
D
Prevención de los trastornos de la conducta alimentaria (Dr. Quintero)
En este episodio de Sin Cita Previa, nos centramos en los trastornos de la conducta alimentaria, una condición grave que predominantemente afecta a adolescentes y jóvenes. Exploramos los diversos aspectos de estos trastornos, desde su prevención hasta el tratamiento y manejo. Descubriremos juntos las señales de advertencia y los pasos que los padres pueden tomar para intervenir de manera temprana.
Mi hijo camina de puntillas
Durante los primeros años de vida, es común observar a niños caminando de puntillas. Este fenómeno a menudo genera curiosidad entre los padres, pero a veces también preocupación. En este episodio, exploramos hasta qué edad es considerado normal y cuándo podría indicar una posible condición subyacente que requiera atención médica.
Descubre muchos más contenidos para la salud de toda la familia en
Sarna
Hoy descubrimos todo lo que hay que saber sobre la sarna en niños. La sarna es una afección común que afecta a niños y adultos por igual y no tiene relación con la higiene personal. En este episodio abordamos todo sobre el ácaro causante, los síntomas típicos que produce y los tratamientos disponibles para gestionar esta molesta pero tratable condición cutánea.
¿Quieres saber más de salud? ¡Entra
Vapers
En este episodio, exploramos un tema de creciente preocupación: el aumento del vapeo entre los adolescentes. Con unos riesgos para la salud significativos y aún no completamente entendidos, esta nueva moda representa una gran amenaza durante la adolescencia, etapa crítica para el desarrollo de adicciones. Hoy hablamos sobre cómo los dispositivos de vapeo funcionan, qué contienen realmente estos va
Niños con altas capacidades (Dr. Quintero)
En este episodio exploramos el intrigante mundo de las altas capacidades en niños. Junto al Dr. Quintero analizamos cómo se mide la inteligencia y las diferentes maneras en que un niño puede mostrar altas capacidades. Un episodio esencial para cualquiera que quiera entender mejor las particularidades de los niños superdotados y cómo podemos apoyar su talento.
¡Mejora la salud y bienestar de tu fa
¿Cómo actuar si tu hijo tiene dolor testicular?
¿Cómo actuar si tu hijo presenta dolor en la zona testicular? Hoy en Sin Cita Previa, explicaremos lo que debes saber sobre el escroto agudo en la infancia: una urgencia pediátrica que no debe ser desatendida, ya que algunas de las causas que lo provocan requieren de un tratamiento urgente para solucionarlo y evitar complicaciones.
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