La Transición - Triatlón
Podcast semanal dedicado a la actualidad del triatlón, con análisis de las competiciones más destacadas de cada fin de semana. Incluye entrevistas a voces autorizadas del sector, consejos útiles y comentarios sobre los principales eventos del calendario. Está presentado por JorgePirata y se distribuye a través de iVoox.
Episodios
F92. Conexión KONA con Mikel Ugarte - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Hablamos con Mikel Ugarte directamente desde **Kona**, donde ya se encuentra preparando su participación en el **Mundial IRONMAN 2026**.
A poco más de una semana de la gran carrera, Mikel nos cuenta sus **primeras impresiones en la isla**, cómo está viviendo estos primeros días
6x42. VILACA SE CORONA | Getxo + Txasing Kona + Notas a la temporada
Analizamos una espectacular Gran Final de las Series Mundiales, con el duelo por el título entre Vasco Vilaça y Matt Hauser y todo lo que nos dejó la última gran batalla de las WTCS.
Andrea se pasa por el programa para contarnos desde dentro su podio en el Triatlón de Getxo, mientras que Marcus nos cuenta cómo fue su carrera en el Half Madrid.
Y empezamos a mirar hacia Kona: repasamos la pre
F91. Como rendir a los 50. Con Iván Álvarez - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio para fans hablamos con Iván Álvarez sobre entreno y Longevidad y como llegar a los 50 con ganas e ilusión en nuestro deporte
Analizamos como fue su victoria en su ggee de IM Italia y hablamos de sus próximos campus en Hawaii y Lanzarote
Que debemos hacer si que
6x41. VICTORIA EN SANTANDER Y TODO LISTO PARA PONTEVEDRA | T100 + GETXO TRI
Repasamos todo lo que nos ha dejado un fin de semana cargado de triatlón: analizamos la **T100 French Riviera** y viajamos hasta el **Triatlón Ciudad de Santander**, donde celebramos la victoria de nuestra Andrea.
Pero esto no para. Ponemos ya la mirada en lo que viene con la **previa de Getxo Tri** y, sobre todo, en la **Gran Final de las WTCS en Pontevedra**, donde se decidirá el Mundial.
F90. TOP 5 de zapatillas que está ROMPIENDO el running. ¡NIKE ya no manda! - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! **¿Cuáles son las mejores zapatillas de running del mercado?**
Mikel se moja y nos trae su TOP 5 de zapatillas de competición. Analizamos qué modelos están marcando la diferencia, qué tecnologías están funcionando… y debatimos por qué NIKE parece haberse quedado un paso por d
6x40.El mejor mundial de la historia. Wilde escapa del toro Noruego
¡Menudo fin de semana de triatlón! ️
En este nuevo programa de **La Transición Podcast** repasamos junto a **Mikel Garmendia** todo lo que nos ha dejado un fin de semana cargado de competición.
**Mundial IRONMAN 70.3 de Niza**: analizamos todo lo sucedido en la Costa Azul y ponemos el broche final a una semana espectacular, con una carrera para el recuerdo y muchas historias que comentar.
6x39. Sobrevivimos a Pálmaces… y aterrizamos en Niza | Previa Mundial 70.3”
Programa muy especial en el que cambiamos por un día el dorsal por el otro lado de la carrera. Contamos cómo hemos vivido desde dentro la organización del Triatlón de Pálmaces, todo lo que no se ve, los momentos de tensión, las anécdotas y nuestras sensaciones después de sacar adelante una edición que ha sido especialmente intensa.
Y de Pálmaces nos vamos directamente a Niza, donde ya se respira
F89. Q&A sobre entrenar mejor la natación con María VIlas. - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este programa contamos con María Vilas, que responde directamente a las preguntas que nos habéis enviado sobre uno de los sectores que más dudas genera entre los triatletas: la natación.
Hablamos de cómo distribuir correctamente el volumen de metros durante la semana, cuánto
6x38. Previa Pálmaces | "Sospechosos" habituales del drafting
Comenzamos repasando la actualidad del fin de semana, con el espectacular **segundo puesto de David Cantero en la WTCS de Weihai**, peleando por la victoria hasta el final, y todo lo ocurrido en el **IRONMAN 70.3 Zell am See**, con triunfos de Lasse Nygaard Priester y Laura Philipp.
Después nos metemos de lleno en la **XXXI edición del Triatlón de Pálmaces**. Hacemos nuestra previa más completa:
F88. Optimiza tu material y aerodinámica, con David Diéguez. - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Esta semana subimos el nivel técnico en La Transición Podcast con David Diéguez, uno de los biomecánicos del momento y actualmente trabajando con algunos de los mejores triatletas del mundo.
Un programa para hablar de esos pequeños detalles que, cuando se suman, pueden marcar g
6x37. Nivel brutal en el nacional de | "Overbikers" y sorteo Pálmaces
Repasamos todo lo que nos ha dejado el Campeonato de España de Triatlón Sprint, una carrera marcada por una igualdad brutal, donde cada segundo y cada posición cuestan muchísimo. Analizamos resultados, protagonistas y el enorme nivel que existe actualmente en el triatlón nacional.
♂️ Abrimos también el debate de los “overbikers”: ¿merece la pena jugársela en bici aunque después se pague corrien
F88.¿Necesitas realmente un entrenador? | Previa Cpto. España con NachoJiménez - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Arrancamos con la previa del Campeonato de España de Triatlón Sprint de Mérida, analizando una de las citas nacionales más importantes de la corta distancia.
Después nos hacemos una pregunta: ¿se puede entrenar la capacidad competitiva? ¿Por qué algunos deportistas son capac
6x35. La gesta de Saleta y Montraveta en Embrun / repaso competiciones
Repasamos un fin de semana espectacular para el triatlón español, con **Embrunman como gran protagonista**.
**Saleta Castro firma una auténtica gesta en Embrun**, mientras **Jordi Montraveta consigue un enorme segundo puesto** en una de las pruebas más duras y míticas del calendario internacional.
Analizamos todo lo ocurrido en los Alpes, ponemos el foco también en **IRONMAN Kalmar** y repasam
F87. Montraveta al asalto de EMBRUNMAN - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Entrevistamos a Jordi Montraveta a pocas horas de enfrentarse de nuevo a **“Le Mythe”**, una de las pruebas más duras y míticas del triatlón mundial.
Tras su tercer puesto en 2025, Jordi vuelve a Embrun con un objetivo todavía más ambicioso.
¿Cómo ha sido su preparación? ¿Qu
6x34. Las heridas del IRONMAN - ¿Kona o las PRO Series? - Sorteo Skechers
¿Hasta dónde merece la pena llevar el cuerpo y la cabeza por cruzar una meta?
Esta semana abrimos debate sobre **las heridas físicas y mentales que puede dejar preparar y correr un IRONMAN**. Lesiones, desgaste, presión, frustración… y esa obsesión por buscar una clasificación que, a veces, puede acabar pasando factura.
También hablamos de **la obsesión por la clasificación**, de dónde está el
F86. Alpes y las notas a la temporada de los españoles - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este programa analizamos en profundidad todo lo que ha dado de sí el Triatlón de Alpe d'Huez, una de las pruebas más míticas y exigentes del calendario internacional, repasando las actuaciones más destacadas y los grandes protagonistas de la carrera.
Además, abrimos el debat
6x33. La realidad del triatlón femenino, a debate.
Se trata igual a hombres y mujeres en el triatlón? En este programa abrimos un debate sincero junto a tres triatletas con perfiles muy diferentes.
La visión de una profesional como Marta Sánchez, junto a la experiencia de dos triatletas populares, Carolina Ortuño y Andrea Mediero, nos permite analizar desde distintas perspectivas la realidad del triatlón femenino.
Hablamos de igualdad, Se trata
6x32. El futuro del triatlón y las novedades de 2027, con Antonio Esteban.
Esta semana ponemos el foco en la **corta distancia**, analizando el momento que vive el triatlón olímpico junto a **Antonio Esteban**. Hablamos del nivel actual del circuito, los grandes protagonistas, el relevo generacional, el camino hacia Los Ángeles 2028 y los principales retos a los que se enfrenta esta modalidad.
Además, repasamos todas las **novedades de World Triathlon**, los cambios que
F85. ¿Qué está pasando en Pálmaces? - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Hoy os contamos todo lo sucedido en Pálmaces y la difícil situación que nos hemos encontrado. Como se gestó la toma de decisiones y lo duro que está siendo para organizadores, colaboradores, voluntarios e inscritos, pero sobre todo para los habitantes de la zona, que ven como su
6x31. ¿Volvemos a ser élite absoluta?
¡El triatlón español vuelve a hacer ruido... y de qué manera!
En este programa analizamos un fin de semana espectacular para nuestros triatletas. Repasamos el brillante **segundo puesto de Marta Sánchez en el IRONMAN Lake Placid**, la enorme actuación de **Diego Méntrida** en una prueba del máximo nivel y el espectacular **doblete de Mikel Arrasate y Guillem Montiel en el Campeonato de Europa d
F84. Furia española en Lake Placid y Banyoles - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! IM Lake Placid con Marta Sanchez y Diego Mentrida.
Banyoles con Galvez, Montiel, Arrasate y Alberdi
Decidiran los españoles el podium de las carreras del fin de semana? Analizamos las opciones de los nuestros en un fin de semana apasionante de competiciones.
Esto no para!
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6x30. Slot, colapso y agonía en Gasteiz
Honor a IRONMAN Vitoria-Gasteiz, Honor a Mikel Garmendia y sufrimiento. Repasamos y os contamos todo lo sucedido el domingo en Vitoria aun con los sentimientos a flor de piel.
En este episodio hacemos nuestra crónica de lo que fue para nosotros la carrera y como vivimos desde dentro un dia mas duro de lo esperado y como gestionamos nuestras miserias. Gracias infinitas a todos los que alli estuvis
F83. Errores, trucos y últimas dudas antes de un IRONMAN - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! La cuenta atrás ha terminado. En este episodio nos metemos de lleno en la semana más especial del año para cientos de triatletas: la semana del **IRONMAN Vitoria-Gasteiz**.
Compartimos nuestros mejores consejos para llegar con las máximas garantías a la salida: qué hacer (y qué
6x29. Destino final: IRONMAN Gasteiz
El IRONMAN Vitoria-Gasteiz ya está aquí y, antes de colocarnos el dorsal, nos sentamos para compartir cómo llegamos a una de las citas más importantes de la temporada.
En este episodio hacemos nuestra **previa más personal**: repasamos el entrenamiento de las últimas semanas, las dudas de última hora, la estrategia que seguiremos el día de la carrera, los objetivos de cada uno y cómo afrontamos e
F82. La última transición, Gonzalo Fuentes se despide. - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Tras más de una década entregado al triatlón de media y larga distancia, Gonzalo Fuentes pone punto final a una etapa que le ha llevado a competir en algunos de los escenarios más emblemáticos del mundo. En esta entrevista repasamos su trayectoria desde los primeros años hasta e
6x28. Calor extremo y Benito redondea el póker español en Kona.
En este episodio analizamos el histórico tercer puesto de Antonio Benito en el IRONMAN de Frankfurt, un resultado que confirma su enorme temporada y le asegura un lugar junto a los otros cuatro triatletas españoles que competirán en el Campeonato del Mundo de Kona.
Además, abrimos el debate sobre la ola de calor extrema que está afectando a Europa y las medidas adoptadas por las organizaciones pa
F82. Los secretos del Ironman de Vitoria - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! RONMAN Vitoria-Gasteiz 2026: Guía para Grupos de Edad
En este programa analizamos en profundidad el recorrido del IRONMAN Vitoria-Gasteiz desde el punto de vista del triatleta popular. Repasamos los puntos clave de la natación, la bicicleta y la carrera a pie, identificando dón
6x27. La hora de Benito en Frankfurt, IRONMAN con calor, la QH...
Esta semana repasamos todo lo ocurrido en un intenso fin de semana de competición, con especial atención al IRONMAN 70.3 Elsinore y al brillante 4º puesto de David Cantero en las Series Mundiales, confirmándose como una de las grandes referencias del triatlón español.
Además, ponemos la vista en una de las citas más importantes del año con la previa del IRONMAN Frankfurt, donde Antonio Benito afr
F81. Compite con calor, con Hugo Iglesias - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Con el verano ya encima, en este nuevo episodio de La Transición Podcast nos adelantamos al calor y repasamos junto a Hugo Iglesias las claves para competir cuando las temperaturas aprietan. Qué hacer los días previos, cómo modificar la estrategia de carrera, la hidratación, la
6x26. Dolor y gloria en Zarautz, con Guillem Montiel
Repasamos una edición épica del mítico Zarauzko Triatloia, marcada por el calor, la dureza y la esencia más pura de nuestro deporte.
Analizamos la gran victoria de Antonio Benito en una carrera de muchísimo nivel y celebramos el segundo puesto de Mikel Arrasate, miembro del **Proyecto Élite**, una iniciativa impulsada por todos los suscriptores del programa.
Además, nos visita Guillem Montiel, q
F80. La meca de nuestro deporte. Zarauzko Triatloia - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Hay carreras que se hacen. Y hay carreras que se viven. El Triatlón de Zarautz pertenece a este segundo grupo. Un evento que representa como pocos la esencia más pura de nuestro deporte: tradición, dureza, pasión, afición y un ambiente imposible de igualar.
En este episodio nos
6x25. Puñetazo en Burriana y la previa de Zarautz
Esta semana analizamos junto a Mikel Garmendia su brillante victoria en el Infinitri Burriana, una actuación que confirma el gran estado de forma con el que llega a uno de los fines de semana más esperados del calendario.
Además, ponemos la vista en **la meca del triatlón nacional**, el auténtico triatlón de los triatletas: el Zarauzko Triatloia. Repasamos el espectacular cartel de profesionales,
F79. Pros y Contras de Autoentrenarse y la depresión PostIronman - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio exclusivo para fans abordamos dos temas que generan mucho debate dentro del triatlón y los deportes de resistencia.
En la primera parte analizamos los pros y contras del autoentrenamiento, junto a Mikel Garmendia y Andrea Mediero. Hablamos de las ventajas de ge
6x24. ¿Cómo se gana un IRONMAN? Con Ramón Ejeda y Eider Bereziartua
️ **Nuevo episodio de La Transición Podcast**
En la primera parte del programa repasamos toda la actualidad del triatlón junto a **Iñaki y Marcus**. Hablamos de los últimos detalles de la apertura de inscripciones del **Triatlón de Pálmaces**, analizamos los premios económicos de algunas de las principales pruebas del calendario y debatimos sobre las recientes **Series Mundiales**, donde el port
F78 ¿Quién es Mikel Arrasate? -Debate sobre watios - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ️ Nuevo episodio en La Transición Podcast junto a Mikel Arrasate, uno de los jóvenes talentos con más proyección del triatlón nacional, que da un paso adelante uniéndose al proyecto élite de Aerogain su debut en Zarautz!
Charlamos sobre su explosión en pruebas tan exigentes co
6x23. Polémica en Pamplona - Colosal Montraveta
El Campeonato de España de Triatlón MD Pamplona nos dejó una jornada durísima y emocionante. Analizamos la brillante victoria de Helene Alberdi, que volvió a demostrar su fortaleza venciendo cuatro años después a la revelación del día, María Vilas, y el triunfo en categoría masculina de Nacho Gálvez, en una prueba no exenta de polémica y debate tras varias situaciones que marcaron el desarrollo de
F77. Aprende a entrenar la natación con María Vilas - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio de La Transición Podcast nos acompaña María Vilas, una de las grandes referentes de la natación española, que ahora también ha dado el salto al triatlón. Charlamos con ella sobre cómo entrenar realmente el segmento de natación en triatlón: errores más habituales
6x22-El Lanzarote más especial, con Fabio Cabrera y Xandre Álvarez
Especial de previa de una de las pruebas más míticas del calendario: el IRONMAN Lanzarote. Charlamos con Fabio Cabrera, director de carrera, para repasar el legado de más de 30 años que deja Club La Santa al frente de una prueba que ha marcado la historia del triatlón de larga distancia. Además, hablamos con Xandre Álvarez, que debutará en la isla enfrentándose por primera vez al mítico recorrido
F76. Los números impactante de 2026 - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este programa de Iñaki Aranzabal nos metemos de lleno en los números más salvajes que está dejando la temporada 2026 de triatlón. Analizamos cómo está evolucionando el rendimiento profesional con datos que hace pocos años parecían imposibles: la maratón más rápida del año, lo
6x21. Tenemos algo que contaros...además Xilxes, Vietnam y Polémica!
Nuevo episodio de La Transición Podcast cargado de noticias, análisis y alguna que otra rajada marca de la casa
Esta semana nos metemos de lleno en uno de esos temas que pueden marcar el futuro de una prueba muy especial del calendario nacional… . Hay proyectos que nacen desde la pasión, desde la nostalgia y desde las ganas de mantener viva la esencia del triatlón de siempre. Y hoy os lo contam
F75. Conexión Vietnam -Misión Kona - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Nuevo episodio de La Transición Podcast
con una conexión muy especial desde Vietnam junto a Marcus Explosiones, a solo unos días de enfrentarse a uno de los IRONMAN más duros y extremos de la temporada. ️
Hablamos de cómo está viviendo las horas previas a la competición, la
6x20. Hablemos de TRIATLÓN (De verdad)
En este episodio de La Transición Podcast nos sentamos a hablar, sin filtros, de lo que realmente significa el triatlón para nosotros. Más allá de los entrenamientos, los números o las competiciones, entramos en una tertulia sincera sobre los beneficios reales de este deporte y por qué forma parte de nuestra vida.
Compartimos nuestros mejores momentos dentro del triatlón, esas experiencias que no
F74. La "Estafa" del Running y MITOS del Triatlón - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Hoy nos metemos de lleno en uno de esos programas que levantan debate… y alguna que otra ampolla.
Hablamos de los grandes mitos del triatlón: lo que todo el mundo repite… pero que no siempre es verdad. ¿De verdad necesitas hacer un Ironman? ¿Más volumen es siempre mejor? ¿O n
6x19. Informe Peñíscola. Lo mejor y lo peor de un finde de TRIATLÓN
Esta semana nos sumergimos en uno de los debates más interesantes del triatlón actual, con el Infinitri de Peñíscola como gran protagonista: una prueba que demuestra que hay alternativas con identidad propia más allá de las grandes franquicias.
Analizamos en detalle la victoria y, sobre todo, la mentalidad de Jordi Montraveta, poniendo el foco en qué hay detrás de un rendimiento ganador y cómo se
F74. Líneas rojas y los peligros del TRIATLÓN - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Abrimos un debate necesario sobre la obsesión por entrenar más y esa fina línea que separa el compromiso del exceso. Hablamos de la presión de Strava, del ego, de compararnos constantemente y de cómo, sin darnos cuenta, podemos cruzar hacia un lado mucho más oscuro del deporte.
6x18. Jordi Montraveta en la previa de INFINITRI y la gloria de Marta y Ugarte.
Programón en el que hacemos repaso con Jordi Montraveta sobre lo que ha sido un finde trepidante de competiciones, destacando dos nombres por encima de todos, el de Marta Sánchez 3º en Texas y el tan ansiado Slot de Mikel Ugarte con ese 4º puesto en Sudáfrica.
Además Jordi nos cuenta como llega al INFINITRI de Peñíscola y como reacciona a la noticia del final de IRONMAN Lanzarote y la Santa una p
F73. Previa Valencia y de la "matanza de Texas" con David Blasco. - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Llega el primer gran fin de semana del año. Comienzan los triatlones en España y en Europa, en la primera parte del programa hacemos la previa del 70.3 de Valencia con David Blasco, triatleta del CEA Bétera que debutará en la categoría PRO, nos cuenta cuáles son sus expectativas
6x17. Ugarte ante su oportunidad en Sudáfrica
Charlamos con Mikel Ugarte desde Sudáfrica, el triatleta vasco nos cuenta como llega a un nuevo IRONMAN tras su preparación en Sierra Nevada.
Las opciones que tendrá para conseguir el Slot y su Race Plan.
¿Conseguirá por fin su primera clasificación para Kona?
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FORMULARIO RÁNKING 2026:
https://docs.google.com/fo
6x16. ¿Qué necesitas para ser élite? con Diego Méntrida
Debate habitual del programa con un invitado especial, nada más que el actual Campeón de España de Media Distancia, Diego Méntrida y el nuestro triatleta élite, Mikel Garmendia.
Charlamos sobre como debe ser las cualidades, el entorno y la mentalidad de un deportista para poder sacar su máximo rendimiento, competir en élite e incluso poder llegar a ser profesional de nuestro deporte.
Disponible
F72. Domingo de resurrección - Las machadas de Semana Santa - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Volvemos tras la Semana Santa, época donde los triatletas empezamos el machaque de verdad, a veces sin control y con volúmenes que no somos capaces de asimilar. No obstante se acerca el comienzo de los triatlones en España y comentamos como llegamos cada uno.
Además, Mikel e Iñ
6x15. "Xandre" y Andrea triunfan en el infierno de ZuiaDu
Charlamos el día después con dos de los grandes ganadores del duatlón de Zuia.
En primer lugar nuestra Andrea Mediero, dejó en un lugar inmejorable a LTP terminando en un 4º puesto y en la segunda parte del programa "Xandre" Álvarez nos cuenta una actuación increíble aunque no exenta de polémica en el segundo "run".
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F71. La previa deZuiaDu. Duatletas de corta vs larga. ¿Quién ganará? - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Nueva edición del mejor duatlón nacional.
Previa sobre una carrera que promete ser una batalla entre los mejores triatletas de larga y los mejores duatletas de corta distancia del país.
Andrea Mediero e Iñaki Aranzábal nos cuentan la previa de como llegan, consejos y las estrat
6x15. En vivo. Marcus desvela donde buscará Slot y la victoria de KB
Podcast grabado en Vivo con Carol Ortuño, donde repasamos la actualidad, la batalla de Geelong, el inicio de las T100 y la previa de Oceanside.
Además Marcus "explosiones" desvela por fin donde peleará su bala para clasificar a Kona. Disponible también en Youtube y Spotify,
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FORMULARIO RÁNKING 2026:
https://docs
F70. Las sombras del entrenador y el proceso sobre el objetivo. - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Vuelve un habitual de cada temporada, Nacho Jiménez, momento de reflexionar más allá de lo deportivo, sobre la aspectos como la importancia del entrenador y las sombras que le persiguen cuando las cosas no funcionan.
Además, debatimos sobre aquellos deportistas que valoran el o
6x14.El techo de Cantero y los"influencers" del triatlón
Tertulia repasando la Copa del Mundo de Lanzarote donde hemos vivido un éxito total del grupo de la Universidad de Alicante, dirigido por Roberto Cejuela.
Además, la victoria de Sanders en el 70.3 de Dallas.
Y a modo particular Iñaki y Juanan nos cuentan cuáles han sido sus últimas adquisiciones de material, sus entrenamientos favoritos y que opinan sobre los influencers del triatlón.
Todo ello
F69. Dr. Guillermo Olcina y las claves para rendir en Larga Distancia. - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio de LTP charlamos con Guillermo Olcina, catedrático, investigador y divulgador en el ámbito de la fisiología y la nutrición aplicada al deporte de resistencia, además de triatleta clasificado tres veces para KONA.
Con él analizamos algunos de los debates más int
6x13. ¡Comienzo agónico de temporada! Y el sabotaje del autoentrenarse.
¡Vaya arranque de la temporada en el IM Nueva Zelanda!
Foley y Kat Matthews golpearon `primero en una batalla agónica.
Esto y toda la actualidad la repasamos de la mano de Iñaki y en la vuelta de Mikel Garmendia que nos cuenta como ha sido su viaje por toda Oceanía.
Además hablamos de como los tres estamos llevando el autoentrenamiento, con sus pros y contras, el cartel de Challenge Roth o la pr
6x12. Antonio Benito, "el objetivo es KONA"
Entrevista al referente actual del triatlón español, Antonio Benito se ha convertido en uno de los mejores atletas del mundo.
Nos cuenta que balance hace de la temporada pasada tras un comienzo fulgurante y un final truncado por una lesión.
Hablamos sobre la transición de BMC a BIANCHI, la nueva norma de los 20 metros, como le ha ayudado la PTO ha sentirse profesional y sus objetivos de cara a l
F68. Especial Duatlón. Cáceres, Viana y mucha polémica - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Programa dedicado al duatlón por todo lo acontecido este fin de semana.
En primer lugar tendremos de nuevo a Andrea Mediero tras ganar en la distancia estándar del duatlón de Viana, una prueba con mucho nivel y buenos premios económicos.
Y en la segunda parte debatimos con Iña
F67. Los TEST en triatlón, ¿cuándo, cómo y por qué? - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Hablamos con Jordi Checa, entrenador de triatlón, debatimos sobre la utilidad de los test, cómo hacerlos, que tipos distintos tenemos para cada disciplina.
¿Para qué deportistas sirven? ¿En qué momento de la temporada?
¿Qué información nos dan y para qué podemos utilizarlos?
T
6x11. El reto de Marina Muñoz. ¿Se puede ganar en Media y en Sprint?
Conocemos a Marína Muñoz, una de las triatletas del momento a nivel nacional, tras su victoria por segundo año consecutivo en el Cpto. España de duatlón de Media Distancia en Huesca, este finde se presenta en Cáceres, siendo la mayor amenaza para María Varo, la gran dominadora del duatlón nacional en los últimos años.
¿Podrá Marina Muñoz, conseguir el título nacional de duatlón de Media Distancia
F66. El calendario de los TOP españoles y sus opciones. - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Programa en el que presentamos el calendario de los principales triatletas españoles. ¿Dónde van a competir este año? ¿Qué opciones tienen de conseguir el slot o grandes victorias? ¿De quién esperamos más?
Además, respondemos a los oyentes, ¿Cuál es tú entrenamiento favorito de
6x10. Previa y predicciones temporada 2026
Repasamos en la tertulia las últimas noticias en el mundo del triatlón.
¿Qué significa la compra de Challengete por parte de la PTO?
¿Podrá hacer frente a IRONMAN?
¿Hasta cuando podremos seguir sosteniendo en España la subida de precios?
Además hacemos las predicciones de la temporada para 2026, que esperamos de los triatletas españoles, cuantos estarán en Kona y si David Cantero está preparado
F65. Fernando Zorrilla, vuelve el campeón silencioso - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Entrevistamos al actual campeón de España de Larga Distancia y triple campeón de Duatlón de Media Distancia, el gran Fernando Zorrilla.
"Fer" nos cuenta como fue su recuperación tras vencer en Epic en su debut en LD, como afronta la nueva temporada, así como su particular forma
6x9. Las bicis y posiciones que veremos en 2026, con David Diéguez
Vuelve al programa la sección de David Diéguez, de 3D Cycling Lab, para hablarnos de sus últimas intervenciones con triatletas élite y amateur a la hora de revisar sus posiciones.
Nos cuenta como ha sido trabajar con Vincent Luis, Cassandre Beaugrand entre otros estos últmos meses, así como las marcas que están irrumpiendo en el triatlón.
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F66. Mejorar nadando y análisis del calendario 2026. - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Respondemos a los mensajes de los oyentes una semana más, preguntas como
- ¿Qué puedo hacer para mejorar nadando?
- ¿Es viable hacer 2 IRONMAN al año?
- ¿Qué prueba elegirías para el fin de semana del 18 de octubre?
Además, debuta como tertuliana la triatleta Andrea Mediero, p
6x8. Debate Clubes. Hacer crecer un proyecto y previa temporada.
Debate entre los directores técnicos de algunos de los clubes nacionales más importantes.
El Presidente de Delikia, Celso Comesaña, Pablo Pérez Matas del Triatlón Albacete y Alejandro López del Resistentia presentan sus proyectos del 2026.
Explican como han conseguido desarrollar un proyecto de club hasta conseguir un gran crecimiento en los últimos años, como fichan, como se financian y que obje
LTP Recap: Lo mejor de la semana en 20' - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Recap semanal de las últimas noticias de la mano de Iñaki Aranzábal
- IRONMAN anuncia nuevas medidas.
- HOKA se va al running
- Las marcas de bici que apuestan fuerte por el triatlón
- Los precios del 70.3 Málaga
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6x7. Debate LD. Federación y triatletas opinan.
Debatimos sobre las últimas noticias una vez anunciado el Cpto:España de LD en Doñana, los motivos de la elección de la fecha y muchas otras cuestiones con Jorge García, director de competiciones de la FETRI.
Además Carolina F.Ortuño y Marcus participan en un debate transmitiendo las demandas de los triatletas, aportando ideas sobre una posible vuelta de la "Copa de España de Larga Distancia".
D
6x6. Mikel Ugarte. pasado, presente y futuro
Charlamos con Mikel Ugarte sobre lo que significo el 2025 y como afronta un esperanzador 2026Tertulia en la que hablamos sobre como hemos adaptado nuestro entrenamiento y cuidados con el deporte según han ido pasando los años.
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F64. Resumen 2025 y que esperamos en 2026. - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Charla en la que hacemos resumen de lo que fueron las carreras pro 2025 con lo mejor en cada sector. Que esperamos de 2026 y confirmación de lo que ya adelantamos sobre campeonato de España y IM 70.3 Malaga.
Ademas Mikel nos vuenta sobre su viaje a Nueva Zelanda e Iñaki como es
6x5. ¿Còmo has cambiado el entrenamiento con los años?
Tertulia en la que hablamos sobre como hemos adaptado nuestro entrenamiento y cuidados con el deporte según han ido pasando los años.
Además escuchamos a los oyentes, como siempre en el podcast más interactivo sobre triatlón.
¿Errores de la FETRI? ¿Regalos de Reyes? ¿El Cpto.España de LD?
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#F62. Motivos de autoentrenarme, sorteo Zarautz y Peñota saca el fajo - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Charla en la que debatimos las últimas noticias, los fichajes de Peñota, la distancia legal de drafting a implantar o los problemas de la FETRI.
Además, os cuento los motivos y los aprendizajes del autoentrenamiento, los test de pretemporada de Marcus y sus números.
Y por últi
6x4. Pablo Dapena y presentación Tri100 LLanes
Entrevista con el entrenador del momento en España, el gallego Pablo Dapena ha conseguido en muy poco tiempo pasar de competir en la élite a ser el entrenador referentes para los mejores triatletas nacionales.
En la segunda parte del programa presentamos TRI100 Llanes, nueva prueba de Media Distancia en el paraíso Asturiano de Llanes, que disputa su primera edición el 24 de mayo y abre inscripcio
F62. Objetivos de la nueva temporada - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Volvemos con una tertulia entre los miembros de la Comunidad así como escuchando a los oyentes, los cuales debatimos sobre los diferentes objetivos para 2026, de todos los niveles, desde los que debutan en Half, como debutan en Full o los que buscan su slot a Kona.
Además anunc
6x4. Roberto Sánchez Mantecón: "Quiero estar en Los Angeles"
Entrevistamos a Roberto Sánchez Mantecón, tras un año en el que ha regresado al máximo nivel que le valió para clasificarse a los JJ.OO de París, nos cuenta cuáles son sus próximos objetivos y como está viviendo la explosión de sus compañeros de entrenamientos en la UNIVERSIDAD de Alicante.
Os dejamos algunos descuentos para Reyes.
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F61. Q&A materiales, biomecánica y aerodinámica con 3D Cycling Lab - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Volvemos a dar voz a los oyentes para resolver vuestras dudas de la mano de uno de los mejores expertos en España, David Diéguez.
Nos habla de las últimas pruebas realizadas con el UAE, los mejores cockpits en su opinión. roldanas, presión en las ruedas, la diferencia de watios
6x3. Sara Pérez vuelve a brillar y el éxito de INFINITRI
Charlamos con Sara Pérez en la primera parte del programa, nos cuenta como ha sido ese proceso de cambio de entrenador y las claves de que haya vuelto a rendir al máximo nivel en un 2025 donde ha tenido un rendimiento espectacular.
En la segunda parte del programa, Manu García, el director de INFINITRI nos cuenta los secretos del éxito de Peñíscola, una prueba que ha colgado el cartel de SOLD OUT
#F60. Hot Takes y rumorología del triatlón - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Vuelven los programas para Fans y las tertulias más macarras y canallas del triatlón.
Esta vez lanzamos algunos rumores de noticas para 2026, la mayoría ciertos y algunos por concretar, os dejamos a vuestro juicio todo lo que se dice en este programa.
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6x2. El final del T100 y los retos para 2026.
Programa donde Iñaki analiza las victorias de Kate Waugh y Hayden Wilde en el final de las T100 en Qatar y la fusión de cara a 2027 entre World Triahtlon y la PTO.
En la segunda parte se incorpora Ricard Balagué para hablar sobre esas carreras míticas que nos dan respeto a los triatletas populares, así como lo que menos nos está gustando del ecosistema del triatlón actual.
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