Futbol y mente
Futbol y mente es un podcast dirigido a futbolistas que quieren dar el salto al siguiente nivel. Se centra en el entrenamiento mental, el aspecto clave para llegar y consolidarse en la élite. A través de sus episodios se abordan herramientas y reflexiones para fortalecer la mente del deportista. El programa parte de la idea de que el talento y el físico no bastan sin una preparación psicológica sólida.
Episodios
17# 7 HÁBITOS que ARRUINAN Tu Carrera Como Futbolista ( no los cometas )
📌 Más información sobre procesos de entrenamiento mental para futbolistas👉 https://mentalidaddeelite.com/bioLa mayoría de las carreras no se arruinan por falta de talento.Se arruinan por hábitos invisibles que van apagando tu energía, tu confianza y tu disfrute.En este vídeo te explico:✅ Los 7 hábitos que están arruinando la carrera de muchos futbolistas✅ Hábitos dentro y fuera del campo que te al
16# Así VISUALIZAN los PROFESIONALES para tener CONFIANZA INQUEBRANTABLE en partidos
📌 Más información sobre programas y procesos de entrenamiento mental para futbolistas.👉 https://mentalidaddeelite.com/bioLa visualización es una de las herramientas más potentes del entrenamiento mental…pero si la haces mal, no funciona.En este vídeo te explico:✅ Los 5 errores más comunes que impiden que tu visualización sea efectiva✅ Cómo visualizar paso a paso para impactar en tu confianza, clar
15# Así TRANSFORMAS el MIEDO A FALLAR por máximo RENDIMIENTO en el campo
📌 Más información sobre procesos de entrenamiento mental para futbolistas👉 https://mentalidaddeelite.com/bioEn este vídeo te explico:✅ Cómo transformar el miedo a fallar en una fuente de mayor rendimiento✅ Cómo canalizar el error para jugar con más decisión y confianza✅ Qué habilidad mental desarrollan los futbolistas que rinden más tras fallar✅ Cómo resetear rápido después de un error y no quedar
14# 3 errores que te IMPIDEN entrar en la zona de FLUJO
📌 Más información sobre procesos de entrenamiento mental para futbolistas👉 https://mentalidaddeelite.com/bioMuchos futbolistas entrenan duro, tienen talento…pero no rinden porque no consiguen entrar en estado de flujo.En este vídeo te explico:✅ Los 3 errores mentales que te impiden entrar en estado de flujo al competir✅ Las prácticas mentales que te sacan del partido sin que te des cuenta✅ Cómo us
13# Cómo entrar en ESTADO DE FLOW y competir con LIBERTAD MENTAL
📌 Más información sobre procesos de entrenamiento mental para futbolistas👉 https://mentalidaddeelite.com/bio¿Has sentido alguna vez que jugabas tan conectado, tan presente, que todo fluía solo?Eso es entrar en estado de flujo.Un estado de alto rendimiento donde tu mejor fútbol se expresa sin esfuerzo.En este vídeo te explico de forma clara y práctica:✅ Qué es exactamente el estado de flujo y cómo
#12. Haz esto si quieres rendir el doble en tus entrenamientos
Bienvenido a tu campo de entrenamiento mental como futbolista.Este es tu espacio donde aprenderás a construir una mentalidad a prueba de balas que te permita competir en tu equipo con el disfrute y desparpajo con el que lo hacías de niñois, ser capaz de jugar sin pensar y que eso te lleve a hacer de esta la mejor temporada de tu vida.En este episodio trabajamos 3 claves mentales que te van a ayuda
#11. Cómo Fortalecer Tu Mentalidad Para Competir Con PERSONALIDAD y DETERMINACIÓN partido tras partido
Campus de Mentalidad Élite ➡️ https://links.mentalidaddeelite.com/widget/cancel-booking?event_id=6Mz8yjhBUs28i4xkAN3DMuchos futbolistas entrenan fuerte toda la semana, pero al llegar el partido sienten que no logran soltarse ni competir con descaro.La presión, las dudas y la falta de concentración sabotean su rendimiento cuando más quieren destacar.En este vídeo te comparto 5 claves para fortalece
#10. La Habilidad Mental Que Disparará Tus Resultados 🧠📈🔛
❌ Si en los partidos te precipitas, pierdes el control o te llenas de pensamientos negativos cuando estás cansado… este vídeo es para ti.Hoy vas a aprender cómo usar la respiración para recuperar el foco, el autocontrol y competir con calma.⚽ En este vídeo descubrirás:✅ Qué pasa en tu cerebro cuando estás cansado✅ Por qué la respiración influye en tu rendimiento✅ Ejercicios para calmar tu mente y
#9. Cómo volver a sentirte motivado y dar tu 100%
3 claves prácticas para recuperar tu motivación desde hoy, incluso si sientes que has perdido la ilusión o estás pasando por una mala racha.Aprenderás: ✅ Por qué realmente pierdes la motivación✅ Qué hacer cada mañana para arrancar con foco y energía✅ Cómo generar motivación incluso en los días difíciles🎥 Otros vídeos que te van a ayudar:🔹 Cómo crear tu visión y propósito como futbolista 👉 • EL
#8. Cómo Eliminar Pensamientos Negativos En Partidos
❌ Si en los partidos tu cabeza no para, si te llenas de pensamientos negativos y dudas justo cuando más necesitas estar enfocado, este video es para ti.Hoy vas a aprender cómo deshacerte de los pensamientos negativos en competición.Porque los mejores futbolistas no piensan mientras juegan, sienten, reaccionan y disfrutan. Y esto no es un don, es una habilidad que puedes entrenar.⚡ En este video ap
#7. Por estas 4 razones no confías más en ti como futbolista
❌ Si dudas de ti mismo en el campo, si en los partidos no rindes como en los entrenos y sientes que algo te frena, este video es para ti.Hoy te revelo 4 razones por las que no confías en ti mismo como futbolista y cómo solucionarlo.Porque el talento no depende de la confianza pero expresar tu talento en partidos si depende totalmente la confianza, y esto es una habilidad como cualquier otra que se
#6. La espiral del éxito
El potencial humano es casi ilimitado. Pero, reflejan tus resultados el potencial que tienes ?
Todo el mundo está inverso en una espiral que es como la fuerza de una gran ola. Esta puede impulsarte lejos si la sabes surfear y te colocas arriba, o por el contrario puede hacerte mucho daño si estás abajo.
En el podcast de hoy hablamos de las pistas que deja el éxito en las personas que consigu
#5-Gestionar la TRISTEZA
Todos alguna vez hemos sentido tristeza, pero que es ? Que mensaje nos está dando el cuerpo ? Y como podemos superarla ?
En el podcast arrojamos luz sobre :
QUE ES LA TRISTEZA
QUE MENSAJE NOS ESTÁ DANDO.
COMO TRASCENDERLA EN 3 PASOS
QUE PODEMOS HACER CON ELLA PARA BENEFICIARNOS
Un abrazo¡¡
#4- COMO MEJORAR MI CONCETRACIÓN EN EL PARTIDO
Cuanto mas ACALLADA este la mente del deportista, mas disfrutara y mejora jugara.
Y cómo acallo la mente ? Deja de intentar, deja de pelear.
La única manera de acallar la mente, es FOCALIZANDO TU ATENCIÓN en pequeños detalles.
Las comisuras del balón, los olores, sonidos o sensaciones corporales. Focaliza tu atención y acallarás la mente hipercrítica.
COMO HACERLO ? Os presento la técnica 5 4 3
#3- NO PUEDO CAMBIAR
EL CAMBIO NO ES UN ASUNTO DE HABILIDAD
EL CAMBIO ES UN ASUNTO DE MOTIVACION
Te explico el porqué nos cuesta cambiar esos hábitos.
Y no te mientas, si puedes cambiar. Cambiar da miedo, pero es el precio a pagar.
80 % del exito en tu vida es MENTALIDAD, el otro 20% es esfuerzo y estrategia.
Que papel le das a plantearte estas cosas ?
Hablate claro, para pensar claro y actuar claro.
Esper
#2- Entrenamiento Invisible en el futbolista
ENTRENAMIENTO INVISIBLE.
Es el entrenamiento que lleva a cabo un jugador cuando está fuera del terreno de juego.
En categorías de élite el nivel futbolístico y la exigencia cada vez es mas alta.
Son los pequeños detalles los que acaban marcando la diferencia.
EL ENTRENAMIENTO INVISIBLE es la diferencia entre ser un buen jugador y ser uno de los mejores.
Hablamos de 5 áreas en la que mejorar e
#1 - Mi historia
Creo que conocer a la persona que hay detrás del contenido que voy a subir podía sumar a entenderlo mejor.
Espero que os guste, espero que os sirva.
Esta es mi historia.
