
CONTANDO KILÓMETROS PODCAST
Podcast de running nostálgico que combina humor e información, aunque la información no siempre sea rigurosa. Los presentadores comparan cómo se corría antes con el presente para poner en valor la época actual. El tono desenfadado y las anécdotas son parte central del programa. Está conducido por @contadordekm y ofrece contenido extra para suscriptores.
Episodios

KILIAN VS UTMB Y LA CRISIS DE LA BALCON LEAGUE
Se supone que volveríamos con sonido mejorado, pero no. La misma mierda de siempre: 🏃♂️ ¿QUÉ ESTÁ PASANDO EN LA BALCON LEAGUE 2026? Repasamos la actualidad de esta peculiar competición y todo lo que está dando que hablar.🤯 HISTORIAS DE LA JARANA: Jorge Depe nos descubre El Colacho, una tradición que demuestra, una vez más, que la humanidad lleva siglos encontrando formas bastante extrañas de hace

Infidelidades, bajas médicas y dorsales: historias reales de la organización de carreras. Javier Donaire 20 años cronometrando carreras.
En este episodio nos sentamos a charlar con Javier Donaire, fundador de Forevent y uno de los hombres que más carreras ha visto por dentro en España.Hacemos un viaje desde los primeros tiempos del running popular hasta la actualidad, cuando las inscripciones llegaban por fax, los resultados tardaban días en publicarse y organizar una carrera era casi un acto de fe.Entre anécdotas y recuerdos descu

MARATÓN ALPINO MADRILEÑO, HISTORIA DEL TRAIL
🎙️ CONTANDO KILÓMETROS PODCAST🏔️ Especial Maratón Alpino Madrileño (MAM)En este episodio nos metemos de lleno en la historia de una de las carreras más míticas y veteranas del trail español: el Maratón Alpino Madrileño.Mucho antes del boom del trail running, de los dorsales agotados en minutos y de las mochilas que parecen naves espaciales, ya había gente cruzando la Sierra de Guadarrama en una ma

🎙️ CONTANDO KILÓMETROS PODCAST · PODNIGHTS MADRID 2026 (EN DIRECTO)
🎙️ CONTANDO KILÓMETROS PODCAST · PODNIGHTS MADRID 2026 (EN DIRECTO)Este episodio es especial. Nos subimos al escenario de Podnights Madrid 2026 para contar cuatro historias que demuestran que el deporte, a veces, supera cualquier guion.🔥 Aimo KoivunenUltrafondo extremo en la Segunda Guerra Mundial: anfetaminas, nieve, minas… y supervivencia imposible.🚴♀️ Alfonsina StradaLa mujer que se coló en el

El mayor fraude del fútbol moderno (y dos errores de maratón) 03x65
Recordamos que Contando Kilómetros Podcast estará en directo en Madrid el próximo 28 de marzo en las Podnight Madrid. Si queréis ver el programa en vivo, aquí están las entradas:https://www.eventbrite.es/e/entradas-contando-kilometros-podcast-en-podnights-madrid-1980175107050?aff=oddtdtcreatorEn el programa de hoy, para nuestros “accionistas” (suscriptores de pago), venimos con contenido fino.🚨 L

Grigoris Lambrakis, el hombre que aparece en la medalla de la Maratón de Atenas 03x64
En el programa de hoy repasamos algunos de esos temas que, si no los escuchaste aquí primero, seguramente te los contaron mal: los Therians y la surrealista moda deportiva de inyectarse ácido hialurónico en los genitales para mejorar el rendimiento. El deporte moderno no deja de sorprender.🔹 El EscaparateOs proponemos una actividad muy especial que mezcla senderismo y yoga en plena naturaleza. Si

EL TEST DE COOPER, OTRA MALDAD "MADE IN USA" 03X63
En el programa de hoy repasamos la actualidad y la historia del deporte con nuestro habitual cóctel de información, curiosidades y desvaríos bien documentados.🔹 El EscaparateViajamos hasta Ciudad Real para presentar el Desafío Lagunas de Ruidera, que se celebra el próximo 8 de febrero, con distancias de 12, 28 y 44 km, además de modalidad para atletas con discapacidad.Toda la información del event

Amberes 1920, 1º participación de la RFEA en JJ.OO. 03X62
En el programa de hoy arrancamos con buenas noticias: la TRACTORISMO RACE 2026 ya tiene el 40% de los dorsales asignados. Si luego no hay, no llores.Inscripciones aquí 👉 https://tractorismorunner.com/EL ESCAPARATE nos lleva al Desafío Lagunas de Ruidera, que se celebra el 8 de febrero con distancias de 12, 28 y 44 km, además de modalidades para atletas con discapacidad. Trail del bueno en un entor

Ranking mundial del dopaje. 03x61
Nuevo episodio de Contando Kilómetros y venimos cargados… de contenido y de dudas razonables.Arrancamos explicando por qué darnos dinero es una gran idea (para ti y, casualmente, también para nosotros): suscripción de pago, contenidos extra y alguna que otra ventaja poco confesable.Puedes apoyarnos en Spotify en este enlace y en Ivoox dándole al botón azul de apoyar: https://creators.spo

““València: El Maratón que resucitó de las cenizas”” 03x60
En este episodio viajamos a 1981 cuando el Maratón de València nació con menos de 700 finisher, o al 2009, cuando estaba agonizando con menos de 3.000 corredores y un futuro más gris que un rodaje un martes por la tarde. Repasamos cómo una mezcla de decisiones valientes, un cambio total de identidad, la entrada de nuevos patrocinadores, la apuesta visual de la Ciudad de las Artes y las Ciencias y

La Leyenda Kip Keino, lanzar cosas, mundial de correr en cinta, estafas runner y cómo correr la Vallecana por la cara 03x59
Arrancamos fuerte: COSAS GRATIS: los mecenas recibirán información ellunes de como correr la San SilvestreVallecana gratis. Puedes ser parte de ese selecto grupo en Spotifyen este enlace y en Ivoox dándole al botón azul de apoyar: https://creators.spotify.com/pod/show/contadordekm/subscribeTambién sorteamos un llavero “ERES MI GILIPOLLAS FAVORITO” entre los que dejéis comentariosen Ivoox o Spotif

TROFEO JOSE CANO"CORRER EN CANILLEJAS ES COMO JUGAR EN EL BERNABEU"
ESPECIAL CUÉNTAME COMO EMPEZO: En este episodio especial viajamos al corazón del atletismo popular madrileño: la Carrera de Canillejas – Trofeo José Cano, la prueba de barrio que durante décadas atrajo a plusmarquistas mundiales, campeones olímpicos y a miles de corredores que encontraban allí algo que no da ningún gran evento: alma.Junto al periodista Alfredo Varona, repasamos la vida y la figura

TABACO EN ULTRADISTANCIA, PORTEO DE ESPOSAS,MEDIO MARATON DE TORONTO Y ENCANTAMIENTO DE GUSANOS 03X57
Hoy venimos cargados. Literalmente. Cargados de anécdotas, de despropósitos deportivos y de esas historias que solo pueden salir en este podcast sin que nos cierren el chiringuito.-Arrancamos con la Backyard Los Berrocales, donde la épica fue sustituida por algo mucho más castizo: un piti por vuelta. Sí, has leído bien. El ultrafondo reinventándose a su manera.-Saltamos después a la cagada organiz

ANECDOTARIO GRAN TRAIL PEÑALARA 2025 03X56
Episodio especial contando anécdotas de esta edición del Gran Trail Peñalara 2025. Y recuerda:🔥 ANTES SE CORRÍA MEJOR 🔥 (o no)📲 Síguenos y únete a la comunidad:📸 Instagram: @contandokms.podcast🐦 Twitter/X: @ContandoKmsPod📘 Facebook: Contando Kilómetros📩 Contacto: contandokilometrospodcast@gmail.comPuedes apoyarnos en Spotify en este enlace y en Ivoox dándole al botó

MIGUEL DE LA CUADRA SALCEDO: atleta olímpico, reportero de guerra, aventurero incansable y creador de la mítica Ruta Quetzal. 03X55
En este episodio de Contando Kilómetros Podcast nos adentramos en la vida de un personaje irrepetible: Miguel de la Quadra-Salcedo, atleta olímpico, reportero de guerra, aventurero incansable y creador de la mítica Ruta Quetzal, que marcó a toda una generación de jóvenes exploradores.Para recorrer su historia contamos con Miguel Calvo (Ávila, 1979), periodista especializado en atletismo y miembro

20 AÑOS DE DOPAJE EN EL TRAIL 03X54
Hoy en Contando Kilómetros Podcast tuvimos una charla intensa con Sergio Garasa (“Mayayo”) sobre los casos más sonados de dopaje desde 2005 hasta hoy. El dopaje no esta llegando al trail en 2025, lo que esta creciendo son los controles serios. Ya hace 20 años había gente tomando atajos. Hablamos de nombres como Bénier, Elisa Desco, Jean-Yves Espié, Aitor Osa, Gonzalo Calisto, Mark Kangogo, Esther

CUANDO FRANCO PROHIBIO EL ATLETISMO FEMENINO, LA FEDERACION DE HOBBY HORSING Y LAS CANCIONES ERAN REGULINCHIS 03X53
🎙️ Contando Kilómetros Podcast – Episodio lleno de deportes raros, historia y un poquito de mala lecheEn este capítulo nos calzamos las zapatillas, los esquís y hasta un caballo imaginario para recorrer un menú variado:🏅 Inventamos un deporte nuevo: el Decatlón Modernísimo, donde solo hace falta imaginación y ganas de reír.🌳 El Escaparate: Últimos días para apuntarse a Backyard Los Berrocales. Usa

JACK DANIELS, EL ENGAÑO DE BARCELONA 92, EL KENIATA ESQUIADOR Y LAS GEMELAS TRAMPOSAS 03X52
En este capítulo de Contando Kilómetros Podcast traemos un menú variado que combina humor, nostalgia y deporte en estado puro:🏞️ El Escaparate: Backyard Los Berrocales, una carrera donde la diversión se mide en vueltas y no en kilómetros. ¡Código de 5 € de descuento YLMK8AFMJU para los más rápidos!https://beexperienceever.com/beebackyardtrail2025 🏃♂️ La Leyenda Deportiva: Recordamos a Jack Dan

EL AUTOBUSERO ULTRERO,OTRO PADRE DEL AÑO, Y LA VUELTA EN EL PN DEL GUADARRAMA. 03X50
🎙️ Nuevo episodio de Contando Kilómetros PodcastHoy venimos cargados de historias, polémicas y mucho running. Estos son los temas del programa:🏔️ El doble rasero de la Vuelta: La Vuelta ciclista llegará a la Bola del Mundo, dentro del Parque Nacional del Guadarrama. ¿Por qué se permite eso y, sin embargo, a las carreras de trail se les ponen tantas trabas?👟 El Escaparate: os hablamos de la visita

TRAMPOSOS DEL STRAVA, BACKYARD BERROCALES Y LA LOCOMOTORA OLIVERAS 03x49
🎙️ CONTANDO KILÓMETROS PODCAST 🏃♂️🔥En este episodio revivimos la llegada histórica de Tòfol Castañer en la CCC del UTMB 2012, uno de esos momentos mágicos que quedan grabados en la memoria del trail running.Además, te traemos un menú completo:✨ EL ESCAPARATE: conocemos la Backyard Los Berrocales 2025, una carrera con personalidad propia donde explorar los límites se convierte en diversión 👉 Más i

EL PADRE DEL AÑO, LAS NIKE CORTEZ Y LIO EN LA RFEA TRAIL02X47
🔥 ¡Volvemos a la carga con un nuevo episodio de Contando Kilómetros Podcast!En el menú de hoy:📰 Novedades: Te cuento por qué hemos tardado en volver, hablamos del incendio en Villamanta, de mi próximo maratón (spoiler: ¡con dorsal puesto!) y de lo que se viene en los próximos episodios.🗓️ El Escaparate: Atención al calendario, que se vienen curvas. Anunciamos la nueva fecha de RE-CORRIENDO LA HIST

ESPECIAL TRAVESERA Y EL TONGO A VERDELISS 02x46
🎙️ En el episodio de hoy de Contando Kilómetros Podcast venimos cargados de historias, risas, emociones y montaña:🌌 Promo especial del Vivac en Gredos junto a nuestros amigos de The Bear Outdoor.https://thebearoutdoor.com/tour/dos-dias-en-el-corazon-de-gredos/📚 En EL ESCAPARATE, charlamos con Óscar Paniagua sobre su libro ATRAVESADOS, una mirada diferente al mundo del trail.INSTAGRAM: https://www.

LA MONJA DE ACERO, IRONMANS CON +80 AÑOS, PAPAS DEPORTISTAS Y JESSE OWEN. 02 X 45
🎙️ ¡Nuevo episodio de CONTANDO KILÓMETROS PODCAST!EL DATO RANDOM: Aniversario de una hazaña de JESSE OWEN.DATO RANDOM: HA AMOCHAO EL PAPA. Jorge Depe repasa lasactividades deportivas de antiguos pontífices. CUENTAME COMO EMPEZO: JAIRO nos cuenta cómo empezó unacarrera burgalesa. LA LEYENDA DEPORTIVA: Madonna Buder, la monja de acero querompe límites en el Ironman.CORRER NO TE HACE MEJOR PERSONA:

STEVE PREFONTAINE 02 X44
🎙️ ¡Nuevo episodio de CONTANDO KILÓMETROS PODCAST!🔒 Ya disponible en acceso anticipado para fans.🔓 Se publicará en abierto el 15 de junio.🏃♂️ En LA LEYENDA DEPORTIVA de hoy:STEVE PREFONTAINE, el mito, la máquina, el hombre que cambió la forma de correr… y de competir. Un episodio que va tan rápido como él en la pista.🎧 ¿Quieres apoyarnos y acceder antes que nadie?Hazlo desde Spotify 👉 https://cre

LILI ALVAREZ, LA PRIMERA OLIMPICA ESPAÑOLA, EL ORIGEN DE LOS 101 KMS RONDA Y JUAN LOPEZ BATIENDO RECORDS DE NUEVO. 02 X 43
🎙️ Nuevo episodio de Contando Kilómetros PodcastHoy venimos cargaditos de historia, hazañas, polémicas… ¡y un poco de ironía marca de la casa!🔥 DATO RANDOM: Juan López, con 81 años, pulveriza el récord mundial de 50 km rebajándolo en ¡49 minutos! Una lección de constancia desde Toledo.🍩 DATO RANDOM 2: Jorge Depe nos cuenta la curiosa historia de los “clubs de gordos”, símbolo de estatus en otros t

DISCOBOLISMO, EL RANKING DEL DOPAJE, LAS CAINEJAS Y EL PIJAMA 02 X42
🎙️ Nuevo episodio del podcast más irrelevante del mundo runner.Esta semana traemos un menú cargadito de ironía, datos, leyendas y… ¡pijamas!🔸 DATO RANDOM DOPAJE: El ranking mundial del dopaje en el primer trimestre está aquí. Sorpresa: el atletismo lidera (¡gracias, equipo!), mientras que el ciclismo va rezagado. ¿Estará preparando el sprint final?🔸 LA AZAÑA DEPORTIVA: @contadordekm se inventó su

EN DEFENSA DEL CORREDOR FALLECIDO 02 X 42
🎙️ CORRER NO TE HACE MEJOR PERSONAEsta semana ha sido dura. El fallecimiento de un corredor durante el Movistar Madrid Medio Maratón nos ha dejado helados. Pero lo que vino después nos dejó aún más fríos: comentarios fuera de lugar, juicios precipitados y una total falta de respeto por el duelo de una familia.En este episodio reflexiono sobre las reacciones que hemos visto en tres colectivos:🏃♂️

RECORRIDO HISTORICO MOVISTAR MADRID MEDIO MARATÓN 02 X 41
🏃♂️ Un medio maratón con historia 🏛️En este episodio de CONTANDO KILÓMETROS PODCAST, recorremos los lugares más emblemáticos del Movistar Madrid Medio Maratón desde una perspectiva histórica. 📜✨Desde la grandeza del Santiago Bernabéu, pasando por la modernidad de Plaza de Castilla, la elegancia de Serrano y la icónica Puerta del Sol, hasta la majestuosidad de Cibeles y Neptuno. Descubrimos anécdo

FUEGO OLIMPICO! (SALE MAL) 02 x40
🎧 ¡Dale al play y únete a la comunidad nostálgica del running con humor e información!📢 Apóyanos en Spotify 👉 Haz clic aquí¡Nuevo episodio de CONTANDO KILÓMETROS PODCAST! 🎙️🏃♂️🔹 El Dato Random: Viajamos a los Juegos Olímpicos de Amberes 1920, donde por primera vez ondeó la icónica bandera de los aros olímpicos.🔹 La Leyenda Deportiva: Descubrimos la historia de Ron Clarke, el hombre que batió 17

RON CLARKE, LA PRIMERA ANTORCHA HUMANA LITERALMENTE. 02X38
💙 Si te gusta lo que hacemos, apóyanos en Spotify e Ivoox (botón azul de APOYAR)👉 https://creators.spotify.com/pod/show/contadordekm/subscribeDescripción del episodio:🏃♂️🔥 ¡Nuevo episodio cargado de historias increíbles, cagadas deportivas y momentos olímpicos insólitos!🔹 EL DATO RANDOM: Hablamos de Antonio Rao, el maratoniano de 92 años en Roma, y de Juan López, que intentará batir el récord del

BORIS ONISCHENKO EL MAYOR TRAMPOSO DE LA HISTORIA DE LOS JJOO 02x36
🎙️ Nuevo episodio de CONTANDO KILÓMETROS PODCAST 🚀🔥 Menú del día:✅ Arrancamos con la 9ª edición de la Tractorismo Race (que para eso la organizo yo 😎).✅ En DATO RANDOM, desvelamos en qué consiste el enigmático Decatlón Moderno.✅ LA CAGADA ORGANIZATIVA: Monográfico del Campeonato de España de 10K en ruta (Bilbao), donde federados y populares… están igual de felices (spoiler: no).✅ En CORRIENDO CON

RON HILL, ZAFF, PEDRO PIDAL Y EL CAINEJO, TREMENDOS MAQUINARIAS. DIRECTO PODNIGHTS MADRID 02X35
Abrimos las Podnights Madrid 2025 con tres historias muy singulares: -Maikel Gomez de La Milla, nos cuenta la sorprendente historia de Ron Hill, un corredor que corrió mas de 19000 días seguidos, pero hizo muchísimas cosas más!- Jorge Depe, nos cuenta la historia de Abdel-Kader Zaaf, un ciclista que se agarro un épico pedo ( sin querer) en el Tour de Francia de 1950.- Angel Sánchez (@contadordekm)

VERDELISS, LONDRES 1908 Y DORANDO PIETRI "LA LEYENDA" 02X34
En el programa de hoy comenzamos con unDATO RANDOM de laMedia Maratón de Fuencarral, que ha tenido un detalle muy bonito con uncorredor. Inauguramos, casi dos temporadas despuésLA TONTULIA: la tertulia delcorrer con “el palillo en la boca”. Analizamos el fenómeno Estefanía Unzu, quees como nos gusta a nosotros llamar aVerdeliss. Hablando de “deportes deresistencia” Jorge nos habla sobre un señor q

BASURA EN BARCELONA 92 Y CONTROLES ANTIDOPAJE REGULINCHIS 02X33
ÚLTIMO AVISO! 1-Entradas ya a la venta para ver el podcast en directo el
próximo día 01/02/2025 en Madrid a las 21:00
Entradas: https://www.eventbrite.es/e/entradas-contando-kilometros-podcast-en-podnight-madrid-1088551188909?aff=oddtdtcreator
2- Puedes apoyarnos en Spotify en este enlace y en Ivoox
dándole al botón azul de apoyar: https://creators.spotify.com/pod/show/contadordekm/subscribe
Gru

SE DICE OLIMPIADA:PREMIOS EN ESPECIE A MEDALLISTAS OLIMPICOS 02X32
1-Entradas ya a la venta para ver el podcast en directo el
próximo día 01/02/2025 en Madrid a las 21:00
Entradas: https://www.eventbrite.es/e/entradas-contando-kilometros-podcast-en-podnight-madrid-1088551188909?aff=oddtdtcreator
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MEDALLAS OLIMPICAS REGULINCHIS, REPASO BALCON LEAGUE 2024 Y BURRITOS 02X31
1-Entradas ya a la venta para ver el podcast en directo el
próximo día 01/02/2025 en Madrid a las 21:00
Entradas: https://www.eventbrite.es/e/entradas-contando-kilometros-podcast-en-podnight-madrid-1088551188909?aff=oddtdtcreator
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ALLYSON FELIX, TREMENDA MAQUINARIAS. LA LEYENDA DEPORTIVA 02X30
En el programa de hoy os ponemos al tanto de novedades
1-Entradas ya a la venta para ver el podcast en directo el
próximo día 01/02/2025 en Madrid a las 21:00 Entradas: https://www.eventbrite.es/e/entradas-contando-kilometros-podcast-en-podnight-madrid-1088551188909?aff=oddtdtcreator
2- Puedes apoyarnos en Spotify en este enlace y en Ivoox dándole
al botón azul de apoyar: https://creators.spoti

HALINA KONOPACKA. LA PRIMERA CAMPEONA OLIMPICA. Y LA VAPORCLETA 02X28
NOVEDADES: PODCAST EN DIRECTO. PODNIGHT MADRID 01/02/2025 21-22
HORAS
Sala Cooltural de Hotel DormirDCine
Madrid (Príncipe de Vergara, 87. - Metro Avnd.
América). Podéis comprar
entradas aquí:
https://www.verkami.com/projects/39635-podnights-madrid-2025
Podéis dejar perras en Spotify y en Ivoox:
https://creators.spotify.com/pod/show/contadordekm/subscribe
https://www.ivoox.com/support/236

STRAVA:MANUAL DE POSTUREO
EL REFRITO: Manual de postureo en Strava. Seguro que identificáis algunas conductas. Dejadnos en comentarios a quien veis hacer "estas cosas"
CONTANDO KILOMETROS PODCAST
El running nostálgico con humor e
información. Nos reiremos juntos de muchas de las cosas que sucedieron, para
poner en valor el presente. Porque en una cosa estáis de acuerdo tu abuelo , tu
padre y tu , y es que ANTES SE CORRIA

VALLECANA SÓLO HAY UNA. HISTORIA DE LA SANSILVESTRE VALLECANA 02x27
En el programa de hoy, casi monográfico de la carrera SAN SILVESTRE VALLECANA, con la sección CUÉNTAME CÓMO EMPEZÓ una carrera que nació en un bar, para huir del barro, y que hizo de Vallecas su casa. Pionera como pocas en muchísimas cosas. En el DATO RANDOM, os contamos la vida y milagros de San Silvestre, un Papa clave en la historia.
EL ESCAPARATE: Hablamos del 10K ALCOBENDAS https://10kalco

BACKYARD Y MONOGRAFICO 1ª OLIMPIADA ATENAS 1896 02X26
En el programa de hoy:
NOVEDADES: Tenemos canal de
Telegram
https://t.me/+cNA0l4IWcJcwNzVk
Fecha #TractorismoRace2025
02/03/2025 DATO RANDOM: Porque la distancia del formato BarckYard Ultra son 6,7
kms por vuelta?
DATO RANDOM: Récord Guiness en la
Maratón de Nueva York.
EL REFRITO: Manual de postureo en Strava.
CUÉNTAME CÓMO EMPEZÓ: Los Primeros
Juegos Olímpicos Modernos (Atenas, 1896) Monográf

LA BICICLETA, QUE INVENTAZO. Carreras “a pijo sacao” en las HighLands escocesas. 02X25
En el programa de hoy tendremos:
EL DATO RANDOM: Carreras “a pijo sacao” en
las HighLands escocesas.
EL DATO RANDOM: El pasado “regulinchis” de
la empresa de neumáticos y suelas de running Continental.
LA LEYENDA DEPORTIVA: Completamos el programa anterior de la historia de la maratón femenina descubriendo a la primera mujer en completar
una maratón con más de 42kms (44kms125m) en Barcelona en19

HISTORIA DE LA MARATÓN FEMENINA. TODO PALOS EN LAS RUEDAS. 02X24
HISTORIA DE LA MARATÓN FEMENINA. TODO PALOS EN LAS RUEDAS.
Las mujeres tuvieron limitado hasta 1960 a 200 metros, las distancias a correr en los Juegos Olímpicos. Solo en Los Angeles en 1984, se les permitió correr maratón por primera vez. En 2024 Ruth Chepngetich (Kenia) establece el record del mundo de maratón femenino en 2h09m56s en Chicago. Una larga lucha, desde unas chicas griegas que corrie

HISTORIA DEL RECORD DE ESPAÑA DE MARATÓN MASCULINO, Y LA PIONERA LOURDES GARABAIN.
En el programa de hoy:
EL DATO RANDOM: Cambios en el salto de longitud. Van a poder saltar desde donde les salga de los c----jones/c--ño.
EL DATO RANDOM: Curiosidades de la numeración de las camisetas de futbol.
LA LEYENDA DEPORTIVA: Lourdes Gabarain, la primera mujer española en correr maratón oficial en 1977 en Burdeos.
CUENTAME COMO EMPEZO: Historia del record de España de Maratón masculino,

ESPECIAL MARATÓN DE CHICAGO Y ALICE COACHMAN, LA PRIMERA MUJER NEGRA CON UN ORO OLÍMPICO 02X22
En el programa de hoy comenzamos con una pequeña crónica de Maikel Gómez de la newsletter LA MILLA , de su maratón de Chicago. En la sección EL ESCAPARATE, hablamos de la carrera GO FIT VALLERMOSO WORLD VISION, que lucha para que todo el mundo tenga acceso al agua potable. En LA LEYENDA DEPORTIVA, descubrimos la figura de ALICE COACHMAN, la primera mujer negra en ganar un oro olímpico. Y en CUÉNTA

RECORDS DE MARATON M80 Y FEMENINOS, EL LOGO DE NIKE, EL TP60 Y LA CANCION DE LAS NAVIDADES 2X21
En el programa de hoy descubriremos una nueva federación en el EL DATO RANDOM. En LA HAZAÑA DEPORTIVA celebramos el récord de maratón master 80 de Juan Lopez en Budapest. En CORRIENDO CON DEPE descubriremos que el polideportivo de Rascafría no tiene
puerta en los baños. En la sección EL REFRITO veremos lo importante de la PACIENCIA en maratón. En el DATO RANDOM sabremos cuanto costo el logo de Ni

GRAN TRAIL PEÑALARA CUÉNTAME CÓMO EMPEZÓ 2x19
En el programa de hoy, dedicamos casi una hora a conocer los inicios y la historia del GRAN TRAIL PEÑALARA, la ultra de referencia del macizo central, en la sección CUÉNTAME CÓMO EMPEZÓ. Para ello charlamos con Felipe Rodríguez ( Felipe Trepariscos), director de la prueba. En EL DATO RANDOM descubrimos el origen etimológico de PEÑALARA , y Jorge Depe nos descubre el curioso artefacto con el cual M

LA PIONERA DEBBIE BRILL, JUST DO IT Y BALCONING
Primer programa de la segunda temporada de #ContandoKilometrosPodcast. En el DATO RANDOM descubriremos que hay tras el slogan JUST DO IT de Nike. En CUÉNTAME COMO EMPEZO la Federación Balear de Balconing (twitter https://x.com/botquebota?lang=es ). En CORRER NO TE HACE MEJOR PERSONA, recomendamos no compartir medicamentos con tu perro moribundo. En LA LEYENDA DEPORTIVA hablamos de la pionera Debbi

PAAVO NURMI EL FINLANDES VOLADOR, MADRAZO EL TRAMPOSO Y LOS APODOS DE DEPORTISTAS
En el programa de hoy, en el DATO RANDOM, descubriremos cual es la mejor marca de maratón submarino en el Lago Ness. En LA HAZAÑA DEPORTIVA veremos lo tremendo maquinarias que fue Paavo Nurmi, "el finlandes volador". En CORRER NO TE HACE MEJOR PERSONA, Madrazo, una persona capaz de correr la primera media en 1 Hora y 45 minutos y terminar la maratón en 2 horas y 40 minutos. En la sección EL REFRIT

EL HOMBRE ESCOBA, LA TRAMPOSA ROSIE RUIZ Y LA VERDADERA CARRERA ESPACIAL
En este programa descubrieremos porque España no tiene letra en el himno, y la verdadera Carrera Espacial.
Cuales han sido los records de maratón en el espacio
Descubriremos donde apareció la figura del HOMBRE ESCOBA en las carreras de montaña . También en la CAGADA ORGANIZATIVA comentaremos la putada que sufrió Andreu Blanes en un mitin en Portugal. Hablamos del aniversario conjunto de Adidas y P

HISTORIA DEL CHANDAL, LA PRENDA QUE VERTEBRA ESPAÑA.
En el programa de hoy hablemos en la sección RUNNING VINTAGE de la historia del chándal, los macarrones de la moda... Una prenda originaria de comerciantes vendedores de ajo franceses (FLIPA) y que iconos del deporte, la política, o la música hicieron propia. En el DATO RANDOM aprenderemos de unas zapatillas que mutaron su nombre, las Adidas Stan Smith. CORRER NO TE HACE MEJOR PERSONA, con corrupt

CUÉNTAME CÓMO EMPEZO: BEHOBIA SAN SEBASTIÁN
Sabías que la Behobia San Sebastián tiene mas de 100 años? En el programa de hoy, contamos la historia y curiosidades de una de las carreras con más "hype" de toda España. Distancia random, no es una media maratón, no esta en el calendario RFEA, metas volantes en sus inicios,...toda una "rara avis" que nos cuenta deliciosamente Maikel Gomez Prieto de www.lamilla.run
EMAIL CON

LA EVOLUCIÓN DEL MATERIAL EN LAS CARRERAS DE MONTAÑA EN LOS ÚLTIMOS 20 AÑOS. LOQUISIMO TODO. CON SERGIO FERNANDEZ
En el programa de hoy Sergio Fernandez (@ser13gio) nos
contará el exponencial desarrollo de los materiales de carreras de montaña en los últimos 10/15 años, desde el
inexistente material obligatorio en las carreras de montaña, pasando por la aparición de las primeras mochilas, la evolución de los sistemas de hidratación y de los materiales a causa de la Maratón de Sables, De cómo algunas marcas

CUANDO EL MARATONIANO IBERICO DESCUBRIO LA MONTAÑA. GLORIOSO Y DIVERTIDO TRÁNSITO...
En el programa de hoy Luis Arribas (@_spanjaard) nos contará el glorioso, doloroso y a veces divertido tránsito del maratoniano ibérico medio al Trail y las distancias burras (ultradistancia). Como esos esforzados maratonianos de pelo en pecho y camiseta de tirantes, con sus mismas zapatillas de asfalto Karhu y una riñonera de la tienda de discos DISCOPLAY, se echaron al monte como el Algarrobo

HISTORIA DE LA MARATON DE NUEVA YORK. CUÉNTAME COMO EMPEZÓ.
CUÉNTAME COMO EMPEZO:MARATÓN DE NUEVA YORK. Repaso histórico desde sus inicios a una de las maratones más importantes del mundo, una carrera que nació en un parque, costando un dólar y que ahora tiene más de 50000 finishers que pagan mas de 300€.
CONTANDO KILOMETROS PODCAST @contadordekm
El running nostálgico con humor e información. Nos reiremos juntos de muchas de las cosas que sucedieron,

EL PRIMER ULTRERO SEGÚN LA HISTORIA Y LAS PEGASUS
En el programa de hoy aprenderemos quien fue el primer ultrero de la historia, habrá chistes de Daniel Sancho, descubriremos que se puede correr con una nevera en la espalda, y que The Grefg es un gran corredor, y peor persona. Además, en la sección RUNNING VINTAGE", Albert Parreno nos contara que la Nike Pegasus es la "chica para todo" desde hace más de 40 años.
CONTANDO KILOMETR

ASTRONOMIA, LEYENDA DE MARATON, ESTRICNINA Y COÑAC
En el programa de hoy aprenderemos que hay tres tipos de eclipses, que correr no te hace mejor persona, y en CUÉNTAME COMO EMPEZO: MARATÓN haremos un repaso histórico desde la leyenda de Maratón y Filipides, hasta los primeros maratones olímpicos ,donde había tramposos a granel y barra libre de coñac y estricnina (alucinógeno alcaloide/matarratas)
CONTANDO KILOMETROS PODCAST @contadordekm
El run

MARATON: DE FILIPIDES A LOS PRIMEROS MARATONES OLÍMPICOS.CUÉNTAME COMO EMPEZO.
CUÉNTAME COMO EMPEZO:MARATÓN Repaso histórico desde la leyenda de Maratón y Filipides, hasta los primeros maratones olímpicos ,donde había tramposos a granel y barra libre de coñac y estricnina (alucinógeno alcaloide/matarratas)
CONTANDO KILOMETROS PODCAST @contadordekm
El running nostálgico con humor e información. Nos reiremos juntos de muchas de las cosas que sucedieron, para poner en valor e

PROGRAMA 1 PRESENTACION SECCIONES Y ESPECIAL HISTORIA MARATON DE MADRID
Primer programa de CONTANDO KILOMETROS PODCAST @contadordekm
El running nostálgico con humor e información. Nos reiremos juntos de muchas de las cosas que sucedieron, para poner en valor el presente. Porque en una cosa estáis de acuerdo tu abuelo , tu padre y tu , y es que ANTES SE CORRIA MEJOR. En este episodio, presentación inicial del proyecto ,con sus diversas secciones, y un especial "Hi











