Dharti
El verdadero contenido de Crecimiento Personal y Desarrollo Humano a través de la Meditación, NeuroEntrenamiento y Consciencia.
Episodios
El Arte de la Transformación / 04. Necesitar vs Depender
En este episodio hablamos de la diferencia entre necesitar a alguien de forma sana y depender emocionalmente de su presencia para sentirte valioso o seguro. Exploramos cómo el miedo al abandono muchas veces nace en la infancia y cómo empezar a amar sin perderte a ti en el intento. Porque amar no es necesitar al otro para existir, es elegir sin miedo.
El Arte de la Transformación / 03. No Te Falta Motivación, Te Falta Regulación
La mayoría de las personas cree que no avanza porque es floja, desordenada o poco constante, cuando en realidad vive con el sistema nervioso saturado.Este episodio aborda por qué, cuando estás desregulado, no puedes sostener hábitos, decisiones ni cambios, aunque "sepas" lo que tienes que hacer.
El Arte de la Transformación / 02. Soltar El Control
La necesidad de control está detrás de gran parte de la ansiedad. Aquí reflexionamos sobre qué pasa cuando dejas de forzar la vida. Soltar, es confiar de otra manera. Y la incertidumbre puede transformarse en un espacio de calma y libertad.
El Arte de la Transformación / 01. El Arte de Sentir
En este episodio hablamos de las emociones como señales internas que solemos evitar. Exploramos qué ocurre cuando aprendes a sentir sin juzgarte ni reprimirte. Comprender lo que sientes cambia la forma en que reaccionas y te vinculas.
Meditaciones Guiadas / 10. Transformando la Resistencia
Una meditación profunda para reconocer, abrazar y transformar tu resistencia interna. Ideal para quienes sienten bloqueo, autoexigencia o miedo al cambio. Este espacio es una invitación a soltar el control, reconectar contigo y permitir que el flujo natural de la vida vuelva a moverse dentro de ti.
Meditaciones Guiadas / 09. Para La Ansiedad
Vuelve a tu centro, respiración tras respiración. En esta Meditación Guiada llevas a la práctica el estado de equilibrio para comenzar a detener la ansiedad.
Crecimiento Personal / 16. Vivir en el Presente
Existimos aquí y ahora. No hay más que eso, y al aprender enfocarte en el momento presente te permite observar la realidad, que es lo único verdadero.
Crecimiento Personal / 15. El Caos de la Vida
Cómo navegar el Caos de la Vida cotidiana a través de la Consciencia. Es importante prepararnos de la mejor manera para los desafíos, encontrando equilibrio interior y así transformar el desorden en oportunidades de crecimiento personal.
Meditaciones Guiadas / 08. Sin Miedo
Esta Meditación Guiada está diseñada para mujeres que sufren de ataques de ansiedad. Es ideal para hacerla justo en esos momentos de crisis de miedo. Te traerá rapidamente al momento presente y cambiará tu estado positivamente.
Meditaciones Guiadas / 07. El Fruto
En esta Meditación Guiada podrás comenzar a trabajar la Consciencia de los Sentidos. Este es un ejercicio de Atención Plena.
Meditaciones Guiadas / 06. Domina Tus Emociones
En esta Meditación Guiada podrás comenzar a trabajar y tener una correcta gestión de las emociones y generar un estado de coherencia contigo mismo. Te recomiendo que te entrenes con este ejercicio durante al menos 30 días.
Meditaciones Guiadas / 05. Consciencia de Tu Yo Antiguo
Comenzamos la aventura de reconocer tu 'yo actual' y lo que quieres transformar a través de esta Meditación Guiada. Este trabajo está realizado bajo la inspiración de las enseñanzas de Joe Dispenza.
Meditaciones Guiadas / 04. Reacondicionando Emociones, Cuerpo y Mente
Enfócate en reacondicionar las emociones, el cuerpo y la mente que somos a través de esta Meditación Guiada. Este trabajo está realizado bajo la inspiración de las enseñanzas de Joe Dispenza.
Meditaciones Guiadas / 03. Cerebro-Corazón
Comienza a establecer una coherencia entre el Cerebro y el Corazón a través de esta Meditación Guiada. Este trabajo está realizado bajo la inspiración de las enseñanzas de Joe Dispenza.
Meditaciones Guiadas / 02. Campo Cuántico
Aprende a conectar con la Consciencia sutil del Campo Cuántico. Esta meditación está inspirada en las enseñanzas de Joe Dispenza.
Crecimiento Personal / 14. La Meditación No Es Concentración
¿Sabías que en la Meditación no existe la concentración? En este capítulo, te invito a que profundicemos sobre algo muy diferente: La Observación.
Crecimiento Personal / 13. Volviendo a Casa
¿Quieres terminar de romper tus corazas? En este capítulo Dharti profundiza sobre cómo hacer Consciente este trabajo y comenzar el Camino de regreso a Casa.
Crecimiento Personal / 12. El Sentir del Ser Humano
Durante nuestro desarrollo como Seres Humanos vamos incorporando ciertas corazas que nos impiden Sentir y Percibir. En este capítulo te contamos profundo sobre esta materia.
Crecimiento Personal / 11. AMAR,... es VER
¿Por qué nos cuesta tanto conectar con los demás? Te invito entonces a que encuentres el significado de AMAR,... es VER.
Crecimiento Personal / 10. Los Ritos
En este capítulo conversaremos sobre la diferencia entre Ritos Conscientes y Ritos Inconscientes.
Crecimiento Personal / 09. La Vida No Es Lógica
¿Has oído la famosa frase: "Pienso, luego existo."? No puedo estar más en desacuerdo. No somos seres racionales, al contrario, somos emocionales. Te invito a escuchar y profundizar en esto.
Crecimiento Personal / 08. ¿Existe El Estrés?
Hemos escuchado tantas veces este concepto del Estrés en el mundo moderno, pero en este capítulo te invito a profundizar conmigo y responder a la pregunta de si realmente estás estresado.
Crecimiento Personal / 07. El Origen de la Enfermedad
Entender las raíces profundas y reales de las cuales se origina la Enfermedad (Extracto de la clase "El Origen de la Enfermedad").
Crecimiento Personal / 06. Las Cualidades de la Mente
¿Cuál es la relación de la Observación con la Mente? Descúbrelo ahora mismo en este episodio.
Crecimiento Personal / 05. Los Mensajes del Inconsciente
El Inconsciente tiene infinitas formas de comunicarse, y en este capítulo te invito a conocer más sobre este tema.
Crecimiento Personal / 04. La Ansiedad en la Meditación
¿De dónde viene la ansiedad? ¿Por qué es algo que ocurre tan frecuentemente en las personas a la hora de Meditar? Te invito a escuchar la respuesta en este audio.
Crecimiento Personal / 03. Los Chakras
Los Chakras son una vía para Despertar. Son un puente entre la parte densa y sutil que Somos. Si los cuidamos y potenciamos, son una tremenda puerta hacia el Despertar porque aumentamos nuestra capacidad Perceptiva y nuestros niveles de Energía.
Meditaciones Guiadas / 01. El Cuerpo
¡Vamos juntos en esta potente Meditación del Cuerpo!... Porque no tenemos un cuerpo, Somos el Cuerpo.
Cuentos de Consciencia / 03. Las Preguntas
¿Millones de preguntas que llenan tu mente? Aquí comparto contigo un cuento Zen sobre las preguntas y la mente.
Cuentos de Consciencia / 02. Lo Que Realmente Vale
Un cuento Zen de Lao Tse que te hará reflexionar sobre lo que realmente vale en la Vida.
Cuentos de Consciencia / 01. La Avaricia
¿Sabías que también existen los Cuentos Zen?
Bienvenido entonces al primer episodio de Cuentos de Consciencia. En esta oportunidad, el primer cuento Zen es La Avaricia... ¡Qué lo disfrutes!
Crecimiento Personal / 02. ¿Es Realmente Meditación Lo Que Hago?
¿Cómo saber si la Meditación que realizo está funcionando? Aquí podrás conocer más profundamente la diferencia entre la práctica de Meditación y un Estado de Meditación.
Crecimiento Personal / 01. Estar Despierto
¿Qué significa estar Despierto? Hoy en día es un concepto que escuchamos muchísimo, pero... ¿Qué realmente entendemos de esto?
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