ESCUELA DE CALOR
Escuela de Calor es un podcast de Bloom que aborda la educación sexual en España. Con un enfoque natural y directo, desmonta mitos y tabúes sobre temas como ITS, placer, consentimiento, salud mental, orientación sexual y aborto. El objetivo es ofrecer la educación sexual que la mayoría de las mujeres españolas nunca recibió.
Episodios
DESEABLE Manual de sexualidad para señoras (y señoritas) con Laura Cámara | ESCUELA DE CALOR #52
¿Podemos vivir sin s3xo? Quién no se ha hecho esta pregunta alguna vez cuando la productividad, el trabajo, la conciliación o lalista interminable de TO DOs te ha desbordado. Pero, si seguimos enganchadas a la idea de que s3xo = c0ito, ¿dónde se queda el resto de tu intimidad o ese ratito de besos y caricias? Parece que si no hay “final feliz” cualquier intimidad -por maravillosa que sea- no cuent
Endometriosis desde dentro | ESCUELA DE CALOR #51
Érase una vez cuando la endometriosis inundaba nuestros algoritmos. Y de repente, nos dio la sensación de que dejó de ocupar titulares. Pero no se ha ido a ningún sitio. Una de cada diez mujeres la tiene y la media de diagnóstico ronda los ocho años. Sí, ocho. Y aunque se siga relacionando con un "es solo un dolor de regla", en realidad impacta todo: el cuerpo, el trabajo, las relaciones, la salu
Deporte sí, pero no así | ESCUELA DE CALOR #50
La vuelta a la extrema delgadez o el cuerpo fit como nuevo símbolo de estatus. Los clubs y las comunidades que están haciendo de sudar algo aspiracional. Ya no se sabe si el se entrena por performance o por salud. Así que esta semana en Escuela de Calor nos sentamos con nuestra colaboradora Elena Román (@elenarorun), entrenadora y fundadora de Mandanga Club, y con Aauri Bokesa (@auri_bokesa), atle
Tu parto, ¿tus reglas? | ESCUELA DE CALOR #49
En el episodio de hoy 5x09 Tu parto, ¿tus reglas? De Escuela de Calor, nos sentamos con la Dra. María de la Calle (@Dradelacalle), jefa de la Sección de Obstetricia del Hospital de la Paz de Madrid, y con Carla Quintana (@matronaparami), matrona y fundadora de Maternity, para hablar de todo lo que necesitas saber para preparar tu plan de parto o para entender y sanar una experiencia que no salió c
Tendencias de nutrición a examen (Parte 2) | ESCUELA DE CALOR #48
¿Cuánta proteína necesitas de verdad? ¿Los picos de glucosa son una señal de alarma o llevas meses preocupándote por algo normal? ¿Contar macros tiene algún sentido? Estamos rodeadas de productos, apps y libros que nos dicen cómo optimizar lo que comemos. Y lo curioso es que cuanta más información tenemos, más confusión hay. Esta semana Sofía Giaquinta (@sofiagiaquinta_nutricion), nutricionista
Tendencias de nutrición a examen (parte 1) | Escuela de Calor | ESCUELA DE CALOR #47
DESCARGA LA GUÍA DEL EPISODIO AQUÍHay una nueva religión y no tiene templo, pero tiene Instagram. Sus mandamientos: toma esto por la mañana, elimina aquello, optimiza lo otro. Y promete vivir para siempre (o al menos aparentar 30 con 45). Suplementos, setas, aguas que lo curan todo, dietas, ayunos... Nos llega tanta información por todas partes y nos lanzamos a probar sin mirar más allá. Esta sem
Tonificar y los mitos del deporte con Elena Román | ESCUELA DE CALOR #46
Tonificar brazos. Tonificar abdomen. Tonificar piernas... Lo hemos escuchado tanto que ya ni nos lo cuestionamos y nos obsesionamos con la idea o le huimos a ser “hulk” no hay punto medio. Esta semana en Escuela de Calor nos sentamos con nuestra colaboradora Elena Román, entrenadora y fundadora de Mandanga Club, para hablar de por qué la palabra "tonificar" no existe en el mundo masculino y qué di
Maternidad compartida: cuando te hablan claro, marcan la diferencia | ESCUELA DE CALOR #45
Ser madres no es solo una cuestión de biología o genética. Es un vínculo, una decisión y una forma de construir familia. En la segunda parte del especial sobre fertilidad de Escuela de Calor "Maternidad compartida: cuando te hablan claro, marcan la diferencia" nos sentamos con Verónica Sánchez (@oh.mamiblue), madre de dos hijos gracias al método ROPA, y con el Dr. Juan Manuel Jiménez, director de
Fertilidad a las Claras: historias reales + respuestas de expertas | ESCUELA DE CALOR #44
En España, 1 de cada 6 parejas tiene dificultades para concebir, y casi el 12% de los niños que nacen hoy lo hacen gracias a la reproducción asistida. Pero de esto nadie habla. Ni en el parque, ni en una cena familiar, ni entre amigas. Por eso, hoy en Escuela de Calor estrenamos un especial doble sobre fertilidad, infertilidad y todo que lo que hay entre medias: dudas, emociones, tratamientos, mi
La salud mental no existe, con Jose Luis Marín | ESCUELA DE CALOR #43
📥 Descarga la guía gratuita aquíVivimos en el momento de la historia en el que más se habla de salud mental… y también en el que más lío tenemos con este tema.Ansiedad, burnout, apego ansioso, TDAH, alta sensibilidad… Casi todas hemos pensado alguna vez que algo nos pasa, ¿pero realmente nos pasa o es la sociedad la que aprieta?Para este episodio nos sentamos con el doctor José Luis Marín, médico
Crianza bajo lupa con Eva Matsa | ESCUELA DE CALOR #42
Celebramos el Día de la Madre en Escuela de Calor con un episodio muy honesto sobre maternidad y crianza | con lo bonito y lo que nadie cuenta.Nadie mejor que Eva Matsa, creadora de contenido sobre crianza, maestra y autora del libro Cuando todo cambia, para hablar sin filtros del universo de la maternidad: los límites con la familia, cómo hablar con los niños de su cuerpo, la culpa, y el duelo si
El peso de estar delgadas con Sofía Giaquinta | ESCUELA DE CALOR #41
La quinta temporada de Escuela de Calor ya está aquí y arranca con un tema que seguramente te ha ocupado la cabeza en algún momento de tu vida (y probablemente también ahora mismo): el peso, el cuerpo y la presión de estar delgadas.Nuestra invitada es Sofía Giaquinta, nutricionista especializada en TCA y nueva colaboradora habitual de este podcast. Nos sentamos a hablar de la vuelta de la delgadez
(In)fertilidad, con Isabel Peterlunger y Carmen Estéfano | ESCUELA DE CALOR #40
Primero temías quedarte embarazada. Ahora te da miedo no poder. Si esta montaña rusa te suena familiar, este episodio es para ti. Aquí toca hablar sin filtros sobre fertilidad e infertilidad: ¿cuándo hay que pedir ayuda?, ¿qué opciones tengo?, ¿por qué esta culpa? Desmontamos mitos, explicamos pruebas, el papel de ambos en la pareja, y la carga emocional que muchas veces nadie nombra. Todo con la
Lo que el cáncer se llevó y cómo recuperarlo, con Natalia Eres | ESCUELA DE CALOR #39
Este episodio especial no va sobre diagnósticos, ni sobre pronósticos. Va de lo que pasa después. Porque sí, sobrevivir al cáncer es la meta… pero también deja huellas que muchas veces se silencian. Menopausia inducida, pérdida de libido, fatiga, dolor crónico, salud mental tambaleante… ¿Cómo se recupera una vida plena después de un tratamiento tan duro? Nos acompaña la doctora Natalia Eres, médic
Orgullo y refugio, con Ashtar Alahmad y Amaia Celorrio | ESCUELA DE CALOR #38
¿Qué imagen te viene a la cabeza cuando piensas en una persona refugiada? Quizá no se parezca en nada a Ashtar Alahmad. Y por eso tienes que conocer su historia.Para terminar la 4ª temporada de Escuela de Calor nos sentamos con Ashtar: artista, refugiada siria, lesbiana y activista. Sobrevivió a un bombardeo, vivió años escondiendo su orientación sexual… y hoy puede, por fin, ser caminar libre sie
Una mancha en mi expediente, con Laura Sánchez, Melyssa Pinto y Cristina Eguren | ESCUELA DE CALOR
Todas tenemos alguna mancha. En la piel… o en el expediente. Algunas se corrigen con el sérum adecuado, y otras solo se quitan a base de equivocarse, aceptarlo y aprender de ello. En este episodio LIVE! de la mano de CAUDALIE y su sérum Vinoperfect, hablamos de manchas en la piel, manchitas y manchurrones, con invitadas de la talla de la dermatóloga Dra. Cristina Eguren, la influencer Melyssa Pint
SOP, una clase magistral, con Edgar Barrionuevo y Faride Ojeda | ESCUELA DE CALOR #37
¡Escucha esta clase magistral para recuperar tu salud hormonal! Rimas aparte, aquí está todo lo que necesitas saber sobre el síndrome del ovario poliquístico, más conocido como SOP.Posiblemente te suenen sus síntomas: acné, alopecia, vello en lugares donde no te gustaría ver ni un pelo (mentón, escote, patillas), reglas irregulares, problemas de fertilidad, sobrepeso, resistencia a la insulina...S
FULL TIME MAMI, con Victoria Gabaldón y Aran Santos | ESCUELA DE CALOR #36
La maternidad viene sin manual, pero con muchas expectativas. Que si vas a ser una súper mujer, que si "te cambiará la vida" (spoiler: sí, pero no como crees), que si vas a encontrar un nuevo propósito vital entre biberones y reuniones. Y de repente, llega el día de la madre y todos te felicitan (no es para menos). En este episodio especial de Escuela de Calor, ponemos el foco en todo lo que nadie
Posparto, con Celia Padilla (@ohmama.matrona) | ESCUELA DE CALOR #35
¿Sabías que el posparto puede durar hasta dos años? Hoy nos metemos de lleno en esa etapa que empieza cuando todo el mundo deja de preguntarte cómo estás. Spoiler: no, no se acaba en la cuarentena. Y lo hacemos con la mejor compañía posible, Celia Padilla (@ohmama.matrona), matrona y madre, que arroja luz sobre lo que nadie te cuenta del 4º trimestre: la ansiedad por separación (pero de la madre),
Orgásmicas, con Andrea Aguilar (@masalladelorgasmo) | ESCUELA DE CALOR #34
¿Te imaginas pasar 15 años sin poder tener un orgasmo? Andrea Aguilar (@masalladelorgasmo) no solo lo vivió, sino que hoy ayuda a otras personas a reconectar con su placer.Y es que ¿quién no ha fingido alguna vez? Pues la idea es que no tengas que volver a hacerlo. En este episodio diseccionamos el orgasmo como nunca lo hemos hecho. Bye bye brecha orgásmica, aquí venimos a hablar de squirt, del p
NUEVA ESCUELA DE CALOR 🔥🎙️
Hoy no hay episodio, pero a cambio os presentamos una cosita en la que llevamos tiempo trabajando. Escuela de calor estrena nuevo look, nuevo set, nuevo formato. Próximo episodio: Orgásmicas, con Andrea Aguilar (@masalladelorgasmo) / 26.03.2025
Autoaceptación, con Carla Romagosa | ESCUELA DE CALOR #33
Tiktok se llena de trends sobre estándares de belleza imposibles , se ponen de moda rutinas de skincare para irse a dormir que dan auténtico terror, y allá dónde pisemos siempre nos recibirá el mensajito de "Qué mala cara tienes" cuando no te has maquillado. Como diría la Rosalía, la presión estética hacia las mujeres se transforma, pero no desaparece. Y si a tu alrededor mil estímulos te presiona
Mamíferas, con Rocío García-Viso (@rocio.matrona) | ESCUELA DE CALOR #32
¿Te da miedo el parto? ¡Tranquila, es normal! Pero si algo nos faltó en educación sexual, fue una clase sincera sobre cómo es realmente gestar, dar a luz y convertirse en mamá sin perderse en el intento. Por eso, en Escuela de Calor nos ponemos al día de la mano de Weleda y Rocío García Viso (@rocio.matrona), matrona y recién estrenada mamá. Hablamos de todo lo que nadie te cuenta del embarazo, el
La perimenoqué¿?, con Tania Llasera y Luciana Bergamaschi | ESCUELA DE CALOR #31
Si todavía crees que la menopausia es un problema, este episodio es para ti. Antes de la menopausia, el cuerpo empieza a mandar señales: algunas sutiles, otras imposibles de ignorar. Sofocos, cambios de humor, insomnio… ¿Te suena? Es la perimenopausia [¿la perimenoqué?], una etapa tan natural como desconocida.Para entender mejor qué pasa en nuestro cuerpo y cómo vivir esta transición sin miedo (y
La despedida de soltera, con Rocío Camacho | ESCUELA DE CALOR #30
Empieza la 4ª temporada de Escuela de Calor y ¡nos vamos de despedida de soltera con Rocío Camacho! Pero esta no es una despedida al uso, sino más bien una celebración de todo nuestro historial amoroso. Porque antes de saber quién eres y qué te gusta, hay mucha prueba y error... En este episodio repasamos las citas buenas, malas y surrealistas, (caen bastantes risas recordando a los sapos) y termi
Todos los caminos llevan a... con Lucía de la Puerta | ESCUELA DE CALOR #29
¡Cerramos la temporada de Escuela de Calor por todo lo alto con Lucía de la Puerta! ¿Sabes eso de que la vida da muchas vueltas? Pues Lucía es el ejemplo perfecto de cómo esas vueltas te pueden llevar a lugares increíbles. Cantante, actriz, creadora de contenido, médica y ex tenista, es básicamente la Hannah Montana española.En este episodio nos cuenta cómo cada decisión te abre una puerta, pero t
Capaz de todo con Desirée Vila | ESCUELA DE CALOR #28
Todos imaginamos el futuro. Una película donde tú eres protagonista, vas de un lado a otro, te pasa de todo, pero al final llegas a donde querías. O no. En este episodio de Escuela de Calor vamos a aprender lo que significa reinventarse. Desirée Vila, atleta paraolímpica, viene a contarnos su peli, que es de las que tiene un giro inesperado en la trama pero termina bien. Y no termina bien por casu
ITS, la epidemia silenciosa con Sonia Encinas | ESCUELA DE CALOR #27
Algunas pican, otras duelen y otras tantas son silenciosas. Las ITS tienen diferentes formas de expresarse en el cuerpo. Por eso, Paula tardó un tiempo en acudir al médico. "Tenía cistitis, pero me pareció normal", confiesa. Ella fue una de las 2.529 mujeres diagnosticadas con clamidia durante el año 2019. Una cifra que, según los datos del Ministerio de Sanidad, no deja de crecer año a año. Pero
¡Cómo están las cabezas! con Rosa Molina | ESCUELA DE CALOR #26
Vivimos sin parar. A tope. A MIL. Hasta hay quien presume de ello como si estar TAN OCUPADO fuese algo sano. Y claro, luego nos sorprende cómo están las cabezas. Mal, gracias. Mucho se habla de salud mental, pero en episodio hemos venido a entender bien cómo se relaciona el estrés y otros problemas con nuestra salud femenina. Todo de la mano de nuestra invitada especial: la psiquiatra Rosa Molina.
Lo que pasa en la farmacia, se queda en... con Farmacéutico Fernández | ESCUELA DE CALOR #25
Lo que pasa en la farmacia, se queda en la farmacia... salvo que tu vecina de enfrente ponga oreja y luego vaya contando que te ha visto comprando preservativos o cremas para tu candidiasis. Sea como sea, la farmacia es el sitio al que todos terminamos recurriendo cuando necesitamos ayuda, y los farmacéuticos guardan mucha sabiduría popular y científica que merece ser descubierta. Hemos invitado a
Monógamx se nace ¿o se hace? con Sonia Encinas | ESCUELA DE CALOR #24
¿Existen las medias naranjas? ¿El amor es para siempre? ¿Si tienes pareja te dejan de poner otras personas? Todas estas ideas surgen del concepto de amor romántico, pero ya se han quedado un poquito obsoletas y, cariño, a esto hay que darle un buen repaso. Lo cierto es que muchas no son verdad -a pesar de habérnoslas creído a pies juntillas- y por eso, hemos abierto nuevamente las puertas de Escue
Madreando con Andrea Ros (@madremente) | ESCUELA DE CALOR #23
La maternidad te cambia desde el momento en el que empiezas a planteártela. Y aunque parecía que ya se había hablado todo, nuestra invitada Andrea Ros, de “La vida secreta de las madres”, demuestra que no es así. Que durante el embarazo, aparte de mirar si el garbancito es una uva o una sandía, había que prestar atención a la que estaba gestando. Y que la incomprensión sigue marcando mucho la mate
El Bloom-Bloom de tu corazón con Dr. José Abellán | ESCUELA DE CALOR #22
Los problemas del corazón a veces no tienen nada que ver con el amor y la pasión. Hablamos mucho de salud íntima, salud reproductiva, salud sexual, pero la salud cardiovascular es un tema clave del que no sabemos nada hasta que no llega un susto. Para evitarlo, toca entender todo lo que pone en riesgo nuestro cuore. Por eso, hoy hablamos de fumar, de esos kilos de más, del estrés, incluso de los e
Benditas malditas hormonas con Paloma Gil y María Cajo (@sontushormonas) | ESCUELA DE CALOR #21
Es posible que hayas escuchado eso de: "no eres tú, son tus hormonas" pero esto es un poco MITO. ¿Acaso dirías: "no eres tú, es tu codo"? Pues esto es un poco lo mismo. Culpamos a las hormonas de todo lo que nos pasa, pero es hora de reconciliarnos con ellas, o al menos, de entenderlas. Con esa misión hemos invitado a Escuela de Calor a María Cajo (@sontushormonas), dietista integrativa y a Paloma
Autoc*ñocimiento con Pitu Aparicio y Dra. Ana Molina | ESCUELA DE CALOR #20
El cuidado íntimo es un tema clave en Bloom al que nunca le hemos dedicado una lección de Escuela de Calor. Este episodio va de conocer la vulva y sus necesidades: su PH, cómo lavarla, por qué no hay un solo olor y color, depilaciones, cándidas... Si dedicas horas y horas a tu rutina facial, ¿por qué no darle un poco de cariño a tu zona íntima?En esta clase nos acompañan Pitu Aparicio, terapeuta s
El destape de BLOOM | ESCUELA DE CALOR #19
Este episodio se ha hecho esperar tanto como nuestro millón de fans en Instagram. Para celebrar este súper hito por todo lo alto hemos decidido contar nuestra historia, sí, la de Bloom. Y nadie mejor para hacerlo que nuestro equipo. Os contamos los gossips, las bromas internas y quién hay tras las cámaras. Pero no solo eso, este episodio esconde una GRAN SORPRESA. ¿Te la vas a perder? Link para ap
Mala mujer, con Mariah Oliver | ESCUELA DE CALOR #18
"Las chicas buenas van al cielo, y las malas a todas partes". Esta frase era habitual de mi madre, y en su caso era para justificar que un error lo tiene cualquiera, y que no pasaba nada por salirse de la norma. Mi madre era divertida. Pero este modo de ver la vida quizá no sea el más común.Este episodio va de Chicas Malas, y de cómo el camino se puede torcer hasta llegar a la cárcel. Entrevistamo
Especial S.O.S. Bloomers, con Sonia Encinas | ESCUELA DE CALOR #17
¿Por qué me cuesta alcanzar el orga$mo? ¿De dónde viene la culpa cuando mi pareja quiere y yo no? ¿Por qué ya no siento tanta atracción por mi pareja? ¿Qué cosas puedo hacer más allá de la p3netración? ¿Debería ir al sexólogx?Se viene un episodio especial de preguntas (in)cómodas que nos da vergüenza hacer. Y para dar respuestas nos acompaña Sonia Encinas, sexóloga y comunicadora. Escuela de calor
Dar la talla, con María Rodríguez @PrettyandOle | ESCUELA DE CALOR #16
Si la talla 38 te aprieta el CH8, este episodio de Escuela de Calor te va a encantar. De repente nos convertimos en un podcast de moda donde María aka. @PrettyanOle desenmaraña toooodo el universo de las tallas grandes. Y quizá estés pensando: "¿pero esto no era un podcast de educación sexual?" Correcto. Hablar de cómo la ropa nos ayuda a encontrar nuestra identidad, de lo difícil que puede ser ir
Las apariencias engañan, con Alba Parejo | ESCUELA DE CALOR #15
Dicen que solo tienes una oportunidad para causar una primera impresión. Tener un "defecto", un look no convencional, o un nevus gigante congénito, nevus calzoncillo como lo llama nuestra invitada Alba Parejo, influye en la forma en la que los demás te ven. Sobre todo si afecta a tu apariencia. Y especialmente si eres una mujer. Este episodio va del lenguaje del cuerpo, el no- verbal, de todo lo q
Envejecer, y todo lo demás, con Cristina Medina | ESCUELA DE CALOR #14
Nos queríamos poner serias ya con el tema de envejecer y la presión que nos causa a las mujeres, pero... no hemos podido. La actriz Cristina Medina, invitada en este episodio, ha decidido desvelarnos las verdades de este proceso natural de la manera más divertida que puede haber. Entre carcajada y carcajada se cuelan también muchos mitos que caen por su propio peso, como los "huevos monedero". Te
Falta educación, sobra p*rno, con Clara López | ESCUELA DE CALOR #13
¿Por qué nos empeñamos en que la sexualidad es cosa de adultos? De pequeños somos como esponjas -absorbemos todo lo que nos cuentan-, pero nos acostumbran a no llamar a nuestros genitales por su nombre, nos prohíben ver escenas subidas de tono o no nos explican "de dónde vienen los bebés".Probablemente una de las responsabilidades más importantes que tengamos que aprender en nuestras vidas sea la
La vainilla no es aburrida, con Betsa Bermúdez | ESCUELA DE CALOR #12
La vainilla es un sabor clásico, suave, que gusta a la mayoría y es una buena alternativa para quienes no quieren arriesgarse con otros sabores. Peeeero en este episodio no venimos a hablar de ESA vainilla. De los creadores de la tendencia #vanillagirl, llega el concepto de S3>Escuela de Calor, el podcast de Bloom, abre sus puertas para ofrecer la educación sexual que nunca tuvimos. Puedes desc
Ser tú, con Bruno León | ESCUELA DE CALOR #11
Este es probablemente uno de los episodios más especiales de Escuela de Calor hasta la fecha. El tema de la clase de hoy es identidad de género, y nuestro profesor invitado es Bruno León, divulgador y activista trans en redes. "Recuerdo que uno de mis primeros cuentos tenía la dura misión de explicar de dónde vienen los bebés. Y no, no contaba lo típico de la cigüeña, sino que venía a resumir de f
El melón de la anticoncepción, con Laia Castel | ESCUELA DE CALOR #10
Y si te decimos... que los métodos anticonceptivos están rodeados de mitos y desconocimiento. A algunos les precede su mala fama, otros no sabemos ni la forma que tienen, y en general, hasta los más conocidos, los preservativos, se utilizan mal. Por eso, esta segunda temporada la Escuela de Calor abre sus puertas con el melón de la anticoncepción. En esta Vuelta al cole nos acompaña como invitada
Crush total, con Albanta Sanromán | ESCUELA DE CALOR ( Summer Edition) #9
Crush total va de enamoramientos, de amores intensos y de eso que nos inunda al inicio de una relación. Nuestra invitada, Albanta, es la persona perfecta para hablar de ese no sé qué que qué se yo que (casi) todos hemos vivido o viviremos alguna vez. El verano termina, pero el amor por el helado, por las citas y por la química, no. Así que corre a escuchar este episodio de Escuela de Calor.
Sexualidad techie, con Gemma Pérez | ESCUELA DE CALOR (Summer edition) #8
Ya lo decía la canción, "Navegando por la red, me enamoré"... Hay muchos que pensarán que la pasión ha sido sustituida por un "match", y el ligar de toda la vida por cuatro mensajes llenos de stickers... peeero esto no es del todo así. Invitamos a Gemma Pérez a charlar sobre sexualidad techie: todo lo que va desde las apps de ligar y el sexting hasta las peticiones de matrimonio. WHAT?! Escúchalo
Poltergeist, con Mimi Costa | ESCUELA DE CALOR (Summer edition) #7
Comienza la segunda temporada de Escuela de Calor, pero para las rezagadas hemos preparado esta edición que viene con extras para que el segundo curso no nos pille desprevenidas. Los básicos ya los hemos dado en primero de Educación Sexual, pero hay cosas específicas que debemos tener siempre en mente para poder avanzar, como por ejemplo, que nuestro cuerpo es perfecto y normal en todas sus versi
La mala educación, con Ángela Rodríguez Pam | ESCUELA DE CALOR #6
La educación sexual no debería empezar en la adolescencia, sino mucho antes. ¿Cómo? Hablamos con Ángela Rodríguez Pam, Secretaria del Ministerio de Igualdad, para entender lo que significa tu sexualidad, los límites, la autoconciencia, el deseo... Y todo lo que históricamente ha quedado fuera. La primera temporada de Escuela de Calor termina con un contrato, un Sí bien grande a las cosas que te da
ESCUELA DE CALOR bonus track: Consultorio con Mara Jiménez
Si se te hizo corto el episodio 4 con Mara Jiménez (@croquetamente), vas a disfrutar de este consultorio especial. Cascos de teleoperadora preparados y listos para recibir las llamadas ficticias que cuentan situaciones muy reales. Es cortito, pero sus consejos son sanadores. ¡Toma nota!
Escuela de Calor es un podcast de Bloom que abre sus puertas para ofrecer la educación sexual que nunca tuvimos
Vulva Calling x Eugenia Tenenbaum | ESCUELA DE CALOR #5
¿Y si el mundo no fuera falocéntrico? Crecemos en un mundo con representaciones constantes del pene, con constantes referencias a él, y nos olvidamos de la vulva. Así, pasan cosas tan bizarras como que los cánones de estética estén llegando hasta ella: la presión del porno o de los "chikikinis", las labioplastias, hace que, cuando nos la miramos, nos parezca demasiado fea. ¿Quién se la ha mirado?
Tres en tu cama: tú, tu mente y tus ganas x Mara Jiménez | ESCUELA DE CALOR #4
¿Qué pasa con nuestra sexualidad y nuestras relaciones cuando no estamos bien? En un país en el que casi 1 de cada 3 personas identifica que tiene algún problema de salud mental, la mayoría seguimos sin conocer la relación del cerebro con el sexo. ¡Sorpresa! Nadie nos ha enseñado a entender que la acción no sucede en los genitales, o no solo, sino unos centímetros más arriba, en nuestra mente. A l
Con "A" de Alfa, Altura... y Aborto x Inés Hernand | ESCUELA DE CALOR #3
"Aborto" sigue siendo una palabra tabú. Este tiene mil caras, pero ya sea voluntario o involuntario, las personas que lo han vivido tienen algo en común: han estado solas. En la clínica, nadie habla. Después, nadie habla. Hace 12 años que el aborto es libre en España, pero sigue siendo más fácil encontrar a una mujer que cuente que ha sido agredida, que que cuente que ha abortado. Hoy en Escuela d
Ser (o no ser) madre con Lyona | ESCUELA DE CALOR #2
Naces, creces, te reproduces, y ya estaría. Ese es el ciclo de la vida que nos enseñaron. Pero resulta que nos hicimos mayores y teníamos más planes. ¿Nos explicaron cuáles eran nuestras alternativas? ¿Y si decides a ser madre, a partir de qué edad abría la posibilidad de que nos costase quedarnos embarazadas? ¿Sentimos que estamos fallando a alguien si no queremos, o no podemos, quedarnos embaraz
Las mil primeras veces x Amarna Miller | ESCUELA DE CALOR #1
Todas recordamos nuestra primera vez. Algunas nos sentimos presionadas por el grupo para hacerlo, otras fuimos juzgadas porque era ‘demasiado pronto’. O demasiado tarde. Y en nuestras cabezas sobrevolaba la idea de la virginidad. En este episodio hacemos memoria sexual con Amarna Miller para hablar de este rito de paso y de todas esas primeras veces "no oficiales": tu primer beso, tu primer orgasm
