Me regalo flores

¿por qué estás tan cansada? ago. 7, 2026 00:35:19 ¡Hola amiga! En mi último episodio antes de irme de vacaciones, hablamos sobre el cansancio y sus posibles orígenes. Como siempre, con el fin de ayudarte a estar más tranquila ;) Espero que te encante!!! <3 También puedes encontrarme en: Instagram (@violetajulbe)"El año de las flores" (novela)TikTok (@violetajulbe)

lo que hay detrás de "El año de las flores" (charla en directo) jul. 15, 2026 00:28:34 ¡Hola amiga! Un mes después de la publicación de mi primera novela de ficción El año de las flores te dejo con la grabación de la presentación. En esta charla hablo del proceso de escritura, del significado del título, de las inspiraciones que dieron vida a la historia y de otras anécdotas que todavía no había compartido. Espero que te encante <3Nos vemos en: InstagramTikTok

¿Y si no necesitas empezar de cero? jul. 8, 2026 00:20:14 ¡Hola amiga! Hoy ponemos sobre la mesa una cuestión que me ha rondado por la cabeza en los últimos días: ¿Por qué hablamos de hacer un rebranding constantemente, como si fuéramos una empresa? ¿De verdad necesitamos cambiarlo todo para avanzar? Eso es lo que intento responder (o, al menos, pensar en voz alta) en este episodio <3Puedes encontrarme en: * Mi novela* Instagram* TikTok

mejorar la relación contigo misma jun. 24, 2026 00:29:01 ¡Hola amiga! En el episodio de hoy hablamos de mi tema favorito: el amor propio. Reflexionamos sobre 4 ideas que creo que han cambiado por completo la forma en la que me relaciono conmigo misma y que pueden ayudarte a quererte un poco mejor <3Puedes encontrarme en:Mi novelaInstagramTiktok

cómo ser la protagonista de tu vida jun. 3, 2026 00:30:10 Hola, amiga 🌷 Hoy viajamos a las chick flicks de los 2000 para descubrir qué tenían en común nuestras protagonistas favoritas y qué podemos aprender de ellas para convertirnos en las protagonistas de nuestra propia vida...PREVENTA de mi novela aquí:AmazonPenguinY también puedes encontrarme en:InstagramTikTok

el síndrome del impostor y mi primera novela may. 20, 2026 00:30:48 ¡Amiga! Hoy hablamos sobre el síndrome del impostor, y cómo alguna de sus fases se ha manifestado durante el proceso de escritura de... ¡mi primera novela! 😭❤️‍🩹 YA puedes hacerte con tu ejemplar (preventa) aquí: AmazonPenguin Random HouseComo siempre, nos vemos en: InstagramTikTok

$Q&A: afrontar un fracaso, salir de bucles negativos y navegar tus 20's$

Q&A: afrontar un fracaso, salir de bucles negativos y navegar tus 20's may. 7, 2026 00:35:28 Hola amiga! Hoy respondo a las preguntas que recibí por instagram (@violetajulbe). Temas que van desde afrontar un fracaso, pasando por salir de bucles negativos, hasta mis fuentes de inspiración. Espero que te guste y te ayude <3También puedes encontrarme en: InstagramTikTokPinterest

lleva la primavera a tu casa mar. 18, 2026 00:20:11 Hola amiga! Hoy hablamos sobre la primavera y cómo llevar su energía renovadora directamente a ti. ¡Espero que te encante! Si es así, no dudes en compartir este episodio y dejarme un comentario 🌷 También puedes encontrarme en: InstagramTikTok¡Un abrazo enorme!

ser una corporate girl ft. ceciparx mar. 4, 2026 00:36:15 Hola amiga!!! Hoy hablamos sobre trabajo con la corporate girl por excelencia, @ceciparx 🌻 únete a nuestra conversación sobre límites, actitud, aprendizajes, consejos, y mucho más! Espero que te encante <3También puedes encontrarme en: InstagramTikTok

cerrar el año, volver a ti y abrir nuevas puertas dic. 29, 2025 00:27:11 ¡Hola, amiga! Cuánto tiempo, te he echado de menos 🤍Hoy hablamos de cerrar 2025 y empezar 2026 de la mejor forma. Te comparto mis aprendizajes y reflexiones. Ojalá te sirvan!!! <3 Puedes encontrarme en: ✾ Instagram✾ TikTok✾ Pinterest

Septiembre: el otro Año Nuevo sep. 3, 2025 00:31:12 ¡Hola amiga! Hoy hablamos sobre "la vuelta": a la rutina, a tus objetivos, a tus hobbies... a ti. Vemos cómo aprovechar Septiembre para hacer reset, empezar de nuevo y redirigir tu energía hacia lo que importa <3También puedes encontrarme en...InstagramTikTok

Q&A: autoimagen, libros, soledad y otras preguntas jul. 25, 2025 00:42:19 ¡Hola amiga! En el episodio de este mes de julio respondo a las preguntas que me hicisteis via Instagram (@violetajulbe) y abordamos temas como estar sola, la amistad, el FOMO en verano, las comparaciones... ¡Espero que te encante este ratito juntas!Mis redes:InstagramTikTokLibros que menciono en el episodio:Think like a monk - Jay ShettyHealing is the new high - Vex KingYou're a Badass - Jen

cómo volver a ti: recupera el equilibrio de tu vida jun. 4, 2025 00:25:45 ¡Hola amiga! Hoy te hablo sobre cómo volver a ti cuando nos absorbe el trabajo, un proyecto, un examen... y nos perdemos en él por completo. Como sabrás, estoy trabajando en un proyecto importante que requiere muchas horas y últimamente me he sentido así. Por eso, te explico a qué conclusiones he llegado ;) ¡Espero que te sirva! También puedes encontrarme en:InstagramTikTok

aprende a llenar tu taza y no quemarte mar. 13, 2025 00:21:58 ¡Hola amiga! ¿te sientes quemada?, ¿agotada?, ¿no sabes por qué vas cansada a todas partes? ¡Puede que tu taza esté vacía! Hoy hablamos sobre cómo llenarla...También puedes encontrarme en: InstagramTikTokYouTubePinterest

atrae la vida que deseas mar. 6, 2025 00:33:30 Hola amiga! Hoy hablamos sobre el síndrome de la chica con suerte, la ley de la atracción, manifestar... qué son, mi experiencia y cómo usarlo a tu favor! espero que te encante <3 un abrazo enorme!!!También puedes encontrarme en: InstagramTikTokYouTube

maneras de querer(te) feb. 12, 2025 00:30:33 ¡Hola amiga! Aprovechando que esta semana es San Valentín, en este episodio te hablo de los 5 lenguajes del amor de Gary Chapman; te explico cómo te pueden ayudar con las personas de tu entorno y también con tu relación contigo misma. Así que, estés en pareja o soltera, ¡este episodio es para ti! <3También puedes encontrarme en:InstagramTikTokYoutubePinterest

protege tu paz mental ene. 30, 2025 00:46:11 Hola amiga! Hoy hablamos sobre la paz mental: cómo conseguirla y cómo mantenerla. Te doy las prácticas y herramientas que me han servido a mí y, como siempre, espero que te encante! un abrazo enorme! También puedes encontrarme en: Instagram YouTube TikTok

la importancia del 1% ft. Irene Maculé ene. 15, 2025 00:42:21 ¡Hola amiga! Hoy me acompaña @irenemacule para hablar sobre cómo afrontar el inicio del año, llegar a sostener nuestras metas y cumplir nuestros objetivos a lo largo de 2025. Espero que te encante <3 También puedes encontrarme en: Instagram TikTok YouTube

2025 empieza contigo ene. 8, 2025 00:54:11 ¡Hola amiga! Feliz 2025 :) En este episodio, te comparto herramientas clave como vision boards, afirmaciones y journaling para hacer de 2025 tu mejor año. Además, incluye un reto especial para que juntas pongamos en práctica estas ideas y empecemos con fuerza. Espero que te encante <3 También puedes encontrarme en... Instagram YouTube TikTok

MEJORA TU VIDA en 3 meses: Winter Arc oct. 9, 2024 00:32:00 ¡Hola amiga! Hoy te traigo un episodio "comodín", es decir, uno al que podrás y al que querrás volver muchas veces... te explico cómo mejorar tu vida en estos últimos meses del año, aprovechando la tendencia viral del momento: el Winter Arc. También puedes encontrarme en: Intagram TikTok Pinterest

Q&A: encontrar la calma, rutina de noche y pensamientos limitantes oct. 2, 2024 00:27:45 ¡Hola amiga! Hoy contesto algunas preguntas que me hicisteis vía Instagram (@violetajulbej), así que tienes un popurrí de temas self care y mi visión sobre ellos! <3 También puedes encontrarme en: Instagram TikTok

inspiración para otoño + mi bucketlist sep. 19, 2024 00:21:13 ¡Hola amiga! En este episodio te explico mis intenciones para el otoño, hacemos la "bucketlist" juntas y te doy toda la inspiración que necesitas para empezar con buen pie esta nueva estación :) También puedes encontrarme en: Instagram TikTok Pinterest

cosas que he aprendido a mis 26 años sep. 11, 2024 00:37:49 ¡Hola amiga! El episodio de hoy es muy especial: ayer fue mi cumpleaños, así que te traigo aprendizajes, reflexiones y anécdotas que creo que te van a ayudar tengas la edad que tengas! <3 Un abrazo enorme!!! También puedes encontrarme en: Instagram TikTok

ser la chica de tus sueños ft. Amy Dubeau sep. 4, 2024 00:38:07 ¡Hola amiga! Hoy vengo con una invitada muy especial: la creadora de contenido canadiense Amy Dubeau <3 aprovechando que está en Barcelona de vacaciones, Amy y yo nos hemos desvirtualizado y hemos hablado de muchísimos temas, uno de ellos el tema de hoy: ser tu dream girl! acompáñanos en esta conversación en la que te aconsejo que saques papel y boli porque ha resultado ser interesantísima!!! e

el menú dopamina ago. 28, 2024 00:20:42 ¡Hola amiga! Hoy te traigo una herramienta que puede ayudarte a mejorar tu motivación y energía, el "menú dopamina". Este concepto se ha hecho viral en TikTok y yo te explico cómo usarlo a tu favor. Espero que te ayude <3 También puedes encontrarme en: ✿ Instagram ✿ TikTok ✿ Pinterest

cómo tener un SELF LOVE SUMMER jun. 20, 2024 00:26:27 ¡Hola amiga! El verano ya está aquí :) por eso, hoy te traigo una guía para tener un SELF LOVE SUMMER, es decir, a enfocar esta nueva estación en ti. Espero que te ayude mucho <3 También puedes encontrarme en... Instagram TikTok Pinterest

perfeccionismo: ¿amigo o enemigo? may. 23, 2024 00:27:07 ¡Hola amiga! Hoy hablamos sobre el perfeccionismo, algo que a menudo se nos presenta como virtud y digamos que -pequeño spoiler- es todo lo contrario... Ojalá te ayude y te encante! <3 También puedes encontrarme en... Instagram Tiktok Pinterest Código en Therapyside: VIOLETA20. La primera sesión es GRATIS!!! :)

Nueva York, el compromiso y estar presente may. 8, 2024 00:30:41 ¡Hola amiga! He estado de vacaciones en Nueva York y en este episodio te hablo sobre mi experiencia y las lecciones que me llevo de la gran manzana. Hablo de compromiso, de estar presente, romantizar la vida... ¡Disfrútalo! <3 También puedes encontrarme en... Instagram TikTok Pinterest

cosas que he aprendido en terapia abr. 10, 2024 00:27:53 ¡Hola amiga! En el capítulo de esta semana repaso mis inicios yendo a terapia y te explico con qué me he quedado para toda la vida. También te hablo sobre ansiedad y pensamientos intrusivos. Espero que te ayude! <3 También puedes encontrarme en... Instagram TikTok Pinterest

necesitas un descanso abr. 3, 2024 00:31:15 ¡Hola amiga! Hoy hablamos sobre descansar. Te hablo de los 7 tipos de descanso que existen y por qué he entendido mal el concepto de "descanso" hasta hoy. Espero que te sirva! <3 También puedes encontrarme en... ✿Instagram ✿TikTok ✿Pinterest

florecer en primavera mar. 27, 2024 00:25:27 ¡Hola amiga! Hoy vengo a darte inspiración para esta nueva estación. Prompts, maneras de hacer reset, motivarte y más! Espero que te guste <3 También puedes encontrarme en... ✿Instagram ✿TikTok ✿Pinterest

sobre el éxito mar. 20, 2024 00:36:24 ¡Hola amiga! Hoy hablamos sobre el éxito, un concepto muy relativo que llevaba días rondando por mi cabeza. Aquí te cuento, as always, mi experiencia, lo que yo considero que son los factores clave para tener éxito e incluyo vuestras definiciones de éxito. Espero que te guste mucho! <3 También puedes encontrarme en... ✿Instagram ✿TikTok ✿Pinterest

tú tienes la respuesta mar. 14, 2024 00:29:04 ¡Hola amiga! En el episodio de esta semana hablamos sobre la importancia de mirar hacia dentro y aprender a escucharnos. Espero que te ayude mucho <3 También puedes encontrarme en... Instagram TikTok Pinterest

romantizar tu vida mar. 6, 2024 00:30:10 ¡Hola amiga! Hoy hablamos sobre romantizar tu vida: qué es, lo bueno y lo malo y mi experiencia <3 Ojalá te encante!!! También puedes encontrarme en... ✿ Instagram ✿ TikTok ✿ Pinterest

Q&A: inseguridades, cambios, procrastinar y organización feb. 29, 2024 00:40:22 ¡Hola amiga! Hoy hablo sobre algunos de los temas que me propusisteis vía Instagram stories (@violetajulbej). En esta segunda parte, salen temas como las inseguridades, el miedo al cambio, la procrastinación y la organización, entre otros. Espero que te encante <3 También puedes encontrarme en: ✿Instagram ✿TikTok ✿Pinterest

Q&A: motivación, amistades, etapas y trabajo feb. 21, 2024 00:37:00 ¡Hola amiga! Esta semana celebramos que el podcast cumple 1 AÑO con un Q&A. Os pregunté vía Instagram (@violetajulbej) que me dijerais temas y aquí os respondo a todo -como siempre, desde mi experiencia personal <3 ¡Espero que te encante! un abrazo enorme También puedes encontrarme en... ✿Instagram ✿TikTok ✿Pinterest

especial san valentín feb. 14, 2024 00:25:06 ¡Hola amiga! Feliz San Valentín :) Hoy hablamos sobre el amor, el galentine's, planes para hacer sola... ¡y mucho más! Espero que te guste <3 También puedes encontrarme en... ✿Instagram ✿TikTok ✿Pinterest

qué será, será feb. 10, 2024 00:23:22 ¡Hola amiga! Hoy hablamos sobre las expectativas, mi mantra y el ser "delulu". Espero que te guste mucho!!! un abrazo enorme <3 También puedes encontrarme en... ✿Instagram ✿TikTok ✿Pinterest

lecciones de enero ene. 31, 2024 00:17:09 ¡Hola amiga! Se acaba el mes y eso significa que es momento de revisar cómo ha ido, qué hemos aprendido y cómo queremos encarar el siguiente. En este episodio te cuento mis aprendizajes de enero. Ojalá te sirvan de inspiración para tu review del mes <3 También puedes encontrarme en... ✿ Instagram ✿ TikTok ✿ Pinterest

FOMO vs JOMO ene. 24, 2024 00:22:05 ¡Hola amiga! Hoy hablamos sobre dos términos muy sonados en rrss, el FOMO y el JOMO. Si no sabes cómo lidiar con el miedo a perderte alguna actividad y sientes que necesitas estar en todas partes, este es tu episodio!!! Escucha cómo logré pasar del FOMO al JOMO - o a sentirme bien aun sabiendo que me pierdo muchas cosas. También puedes encontrarme en... Instagram Tiktok Pinterest

ins & outs de 2024 ene. 12, 2024 00:19:26 hola amiga!!! feliz 2024 :) he vuelto con las pilas cargadas para traerte mi lista de cosas que quiero tener en 2024 y cosas que dejo atrás en 2023. te animo a que tú hagas la tuya!!! también puedes encontrarme en... Instagram Tiktok Pinterest

hábitos para una buena salud mental nov. 8, 2023 00:18:50 ¡Hola amiga! I'm back for good :) tras atravesar una mala racha mental, te cuento qué cosas me han ayudado a volver a estar bien. Espero que te ayuden mucho <3 También puedes encontrarme en... Instagram TikTok Pinterest

hablemos de amor propio (charla en directo) oct. 8, 2023 00:49:58 ¡Hola amiga! Aquí te dejo la charla que hice el pasado miércoles 27/09 en Barcelona. Fue un día muy especial para mí, pude conocer a varias de vosotras, cenamos juntas y fue un éxito <3 Espero que con este episodio te sientas parte de ese día. Un abrazo!!! También puedes encontrarme en... Instagram TikTok Pinterest

ser tu mejor versión sep. 23, 2023 00:26:04 ¡hola amiga! hoy hablamos sobre qué significa "ser tu mejor versión" y cómo puedes conseguirlo. espero que te ayude! <3 un abrazo enorme!!! también puedes encontrarme en... Instagram TikTok Pinterest

25 cosas que he aprendido a los 25 sep. 15, 2023 00:31:42 ¡Hola amiga! este es mi "birthday episode", es decir, el capítulo en el que te explico qué he aprendido a mis (recién cumplidos) 25 años de edad. Un popurrí personal que espero que te ayude mucho <3 ¡Un abrazo! También puedes encontrarme en... ✿ Instagram ✿ TikTok ✿ Pinterest

vuelta a la rutina sep. 6, 2023 00:25:50 ¡Hola amiga! Bienvenida a esta nueva temporada de "Me regalo flores". Hoy hablamos sobre hacer reset en septiembre, la vuelta a la rutina y cuáles son mis imprescindibles para que sea lo mejor posible. Además, ¡te cuento una sorpresa! Espero que te guste y te ayude mucho xx

etapas jul. 21, 2023 00:25:36 ¡Hola amiga! Hoy hablamos sobre las etapas de la vida, compararse con los demás y el FOMO. Espero que te ayude mucho! <3 Un abrazo enorme!!! También puedes encontrarme en... Instagram Tiktok Pinterest

eres suficiente jul. 12, 2023 00:23:24 ¡Hola amiga! Hoy hablamos sobre sentirse suficiente. La presión por alcanzar el éxito, la perfección o cierto nivel puede llevarnos a cuestionarnos nuestra validez. En este episodio lo comentamos, te dejo mi experiencia y algunas de mis conclusiones. Espero que te ayude mucho <3 También puedes encontrarme en... ✿Instagram ✿Tiktok ✿Pinterest

no te lo tomes personalmente jun. 22, 2023 00:27:44 Amiga! Hoy hablamos sobre cómo aprender a no tomarse las cosas personalmente y no permitir que los comentarios negativos ajenos te impidan hacer lo que deseas. Espero que te ayude MUCHO <3 ¡Un abrazo! También puedes encontrarme en... ⚘ Instagram ⚘ Tiktok ⚘ Pinterest

"no molestar" jun. 16, 2023 00:25:21 ¡Amiga! Es época de vacaciones y aquí estoy yo para ayudarte a pasarlas de la forma más tranquila posible. Ya sean con amigas o en familia, las vacaciones pueden llegar a ser de todo menos relajantes. Así que ponte cómoda para escuchar mis trucos infalibles, para mantener tu paz interior intacta (o casi), no sin antes contarte alguna que otra anécdota. Espero que te guste y que te ayude!!! <3 T

kit para lidiar con un mal día jun. 7, 2023 00:24:50 Días malos: Cómo afrontarlos y sobrevivir en el intento. Amiga, hoy te revelo qué cosas hacer para lidiar con un mal día y salir vencedora. Espero que te ayude mucho <3 También puedes encontrarme en... ✿Tiktok ✿Instagram ✿Pinterest

motivación may. 24, 2023 00:22:47 Amiga, hay veces que nos cuesta mucho arrancar o encontrar la energía necesaria para completar una tarea o alcanzar un objetivo. Hoy te traigo mis 4 conceptos clave sobre la motivación para darte ese empujón que necesitas!!! Espero que lo disfrutes mucho <3 También puedes encontrarme en... Tiktok Instagram Pinterest

conversaciones con el espejo may. 17, 2023 00:31:48 ¡Hola amiga! Hoy hablamos sobre el aspecto físico, la belleza, los estereotipos y la autoestima. Espero que este episodio te arrope, te ayude y lo disfrutes mucho <3 Un abrazo enorme!!! También puedes encontrarme en... ✿ Instagram ✿ Tiktok ✿ Pinterest

hazlo por la trama may. 10, 2023 00:31:30 Amiga, salir de la zona de confort no es fácil, pero hacerlo siempre nos lleva a algún aprendizaje. En este episodio te explico cómo lo hago yo, mi experiencia personal, pequeñas maneras de abandonar tu zona de confort en tu día a día y mi mantra clave: "Do it for the plot". Espero que te guste y te ayude mucho!!! Un abrazo enorme <3 También puedes encontrarme en... ❁ Tiktok ❁ Insta

mindsets para mayo may. 3, 2023 00:17:48 Empieza nuevo mes y qué mejor momento que este para hablar sobre ✨mindsets✨ que adoptar para mejorar tu vida. En este episodio te cuento mentalidades fuertes que me ayudan a afrontar situaciones que se me presentan en mi día a día. Espero que te ayuden mucho!!! <3 También puedes encontrarme en... ✿ Instagram ✿ Tiktok ✿ Pinterest

amistades abr. 26, 2023 00:31:33 ¡Hola amiga! En el episodio de hoy hablamos sobre las amistades: lo bueno, lo malo y lo feo. A partir de mi experiencia, te cuento cuáles son mis pilares fundamentales para una buena amistad; hablamos de red flags y green flags, dejar una amistad... ¡y mucho más! Espero que te guste <3 También puedes encontrarme en... ✿Tiktok ✿Instagram ✿Pinterest

cómo ser más positiva abr. 19, 2023 00:28:52 ¡Hola amiga! Hoy hablamos sobre positividad. ¿Cómo adoptar un mindset positivo? ¿Cómo lidiar con personas negativas? Encuentra las respuestas y la motivación en este episodio ;) ¡Disfrútalo! También puedes encontrarme en... ✿Tiktok ✿Instagram ✿Pinterest

limita lo que no te aporta abr. 12, 2023 00:22:07 ¡Hola amiga! En este episodio hablamos sobre límites, un tema que me habéis pedido mucho vía Instagram (@violetajulbej) así que aquí estoy, ¡cumpliendo! ;) ¿Qué son los límites? ¿Cómo los marco? Como siempre, desde mi experiencia, te cuento eso... ¡y más! Espero que te guste mucho y que te ayude aunque sea un poquito <3 También puedes encontrarme en... ✿ Tik Tok ✿ Instagram ✿ Pinterest

reset de primavera ✿ abr. 5, 2023 00:19:19 ¡Hola amiga! Hoy te traigo un episodio más desenfadado e inspiracional. Hablamos sobre hacer reset en primavera y cosas que puedes hacer para estar más motivada :) ¡Espero que te guste! También puedes encontrarme en... ✿ Instagram ✿ Tiktok ✿ Pinterest

Q&A: rupturas, pensamientos intrusivos y el qué dirán mar. 29, 2023 00:23:42 ¡Hola amiga! Hoy te traigo la segunda parte del Q&A que hicimos vía mi Instagram (@violetajulbej). Hablamos sobre cómo no hacer caso del qué dirán, rupturas de amistades y de pareja y todo sobre los pensamientos intrusivos. Espero que te ayude mucho <3 También puedes encontrarme en... ✿ Instagram ✿ TikTok ✿ Pinterest

Q&A: pereza, rory gilmore, hábitos y planes sola mar. 22, 2023 00:32:55 ¡Hola amiga! En este episodio contesto algunas de las preguntas que me hicisteis vía Instagram (@violetajulbej) que abarcan temas como la pereza, la autoexigencia, hábitos para trabajarse a una misma y planes para hacer contigo, ¡entre otros! ✿ Disfrútalo mucho <3 También puedes encontrarme en... ✿ Tiktok ✿ Instagram ✿ Pinterest

cómo ser más segura de ti misma mar. 15, 2023 00:30:29 ¡Hola amiga! En este episodio hablamos sobre cómo ser segura de una misma. A partir de mi experiencia personal te doy las claves y tips que me sirvieron y me siguen siendo de gran ayuda. Espero que lo disfrutes y, sobre todo, ayudarte a acercarte a tu mejor versión <3 También puedes encontrarme en... ✿ Instagram ✿ Tiktok ✿ Pinterest

journaling mar. 8, 2023 00:34:01 ¿Qué es exactamente el journaling? ¿Para qué sirve? ¿Cómo empiezo? ¿Hay una manera exacta de hacerlo bien? En este episodio resuelvo estas y otras dudas sobre el journaling; te explico cómo lo hago yo y te doy algunos tips e ideas para escribir en tu journal, así que... ¡abre tu libreta y empecemos!  También puedes encontrarme en... ✿ Tiktok ✿ Instagram ✿ Pinterest

empieza un nuevo mes: hagamos reset mar. 1, 2023 00:29:29 ¡Hola amiga! Hoy hablamos sobre dar la bienvenida a un nuevo mes. Te comparto mi rutina ideal, rituales que me encantan ¡y mis favoritos! Piensa en cómo quieres que sea el siguiente mes y deja ir lo que no te haya servido del anterior. También puedes encontrarme en... ✿ Instagram ✿ Tiktok ✿ Pinterest 

hablemos de amor feb. 22, 2023 00:22:08 ¡Hola amiga! En el episodio de hoy hablamos de amor. Tras terminar de leer "Todo lo que sé sobre el amor" de Dolly Alderton, fue inevitable que reflexionara sobre qué había aprendido yo de éste, así que... ¡Aquí lo tienes!  También puedes encontrarme en:  ✿ Tiktok ✿ Instagram ✿ Pinterest 

enamórate de tu soledad feb. 15, 2023 00:26:30 ¡Hola, amiga! En el episodio de hoy hablamos sobre cómo estar bien sola. Te cuento mi experiencia personal, algunos trucos, ideas de actividades para hacer contigo misma y algunas confidencias... También puedes encontrarme en:  ✿ Tiktok ✿ Instagram  ✿ Pinterest

sí, eres la main character feb. 8, 2023 00:20:00 ¡Hola amiga! Hoy hablamos sobre cómo conseguir la *main character energy*, el poder de romantizar la vida y alguna que otra reflexión que hice en mi viaje express a Londres...  También puedes encontrarme en:  ✿ Tiktok ✿ Instagram ✿ Pinterest

regálate flores feb. 1, 2023 00:05:37 ¡Hola amiga! En este primer episodio me presento a mí y al podcast. Hablo sobre regalarse flores a una misma (literal y figuradamente) y otros pequeños actos de amor propio que puedes hacer en tu día a día para sentirte más unida a ti :)  Tiktok https://www.tiktok.com/@violetajulbe Instagram  https://www.instagram.com/violetajulbej/ Pinterest https://www.pinterest.es/violetajulbe/

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