El Club de la Calma con Beatriz Comes
El Club de la Calma es un programa donde se pausa el ruido diario para hablar de cómo vivir mejor, con más consciencia y calma. Psicólogos, médicos, científicos, coaches y filósofos conversan sobre el potencial de la mente, el cuerpo y el corazón, combinando ciencia y sabiduría interior. Cada episodio explora temas como la transformación personal y el bienestar, siempre con curiosidad y humor. Beatriz Comes guía este viaje de exploración y nuevos aprendizajes hacia una vida más plena.
Episodios
CUERPO y HÁBITOS con Beatriz Comes y Marta Donna | El Club de la Calma | 02 x 04
En este nuevo episodio de "El club de la calma", Beatriz Comes entrevista a Marta Donna, entrenadora personal, para adentrarse en una conversación sobre la transformación física y mental, y cómo el entrenamiento puede convertirse en una herramienta para mejorar nuestro bienestar más allá de lo que vemos en el espejo.En esta entrevista, Bea y Marta exploran la relación entre el cuerpo y la mente, l
No eres lo que crees que eres | El Club de la Calma | Aldred Font | 01 x 04
¡Arrancamos nueva temporada de El Club de la Calma!Beatriz Comes entrevista a Alfred Font para adentrarse en una conversación profunda sobre la no-dualidad, la naturaleza de la realidad y el origen del sufrimiento humano.En esta entrevista, Bea y Alfred exploran por qué sufrimos, qué papel juega nuestra mente en la manera en la que interpretamos la realidad y cómo la presencia en el aquí y el ahor
Recupera tu Poder Personal | David Testal
En este episodio de El Club de la Calma con David Testal, escritor y fundador de la NoEscuela de Alta Magia y Libertad, hablamos sobre uno de los temas más transformadores que existen: el poder personal.¿Qué significa realmente recuperar el poder sobre tu vida?¿Por qué tantas veces lo entregamos sin darnos cuenta?¿Y cómo podemos dejar de vivir desde la excusa, el miedo o el victimismo para empezar
Cómo Obtener Más Energía, Más Propósito y Dejar de Vivir en Piloto Automático | Augusto Tuto Marolla
¿Se puede entrenar la energía igual que entrenamos el cuerpo?¿Y vivir desde el propósito en lugar de sobrevivir en automático?En este episodio de El Club de la Calma, conversamos con Augusto Tuto Marolla sobre autenticidad, empoderamiento, motivación y biohacking para crear una vida más alineada, consciente y llena de vitalidad. Entrevistado: Augusto Tuto Marolla, coach de biohacking y alto rendi
¿Y si pudieras acceder a tu yo del futuro? | Jean Pierre Garnier Malet
En este episodio de El Club de la Calma, en Relax FM, conversamos con Jean-Pierre Garnier Malet, físico francés y creador de la teoría del desdoblamiento del espacio y el tiempo.Hablamos sobre el tiempo, la intuición, nuestro doble del futuro y cómo utilizar el sueño a nuestro favor.Una entrevista fascinante que invita a cuestionar nuestra forma de entender el pasado, el presente y el futuro. Con
Por qué Repites lo que no Quieres | Blanca Muela
Por qué repites lo que no quieresEn este episodio de El Club de la Calma en Relax FM, hablamos con Blanca Muela sobre los patrones inconscientes que dirigen tu vida, cómo se graban en tu sistema nervioso y qué puedes hacer para empezar a reprogramarlos. Una conversación que puede cambiar la forma en la que te entiendes a ti mismo/a.Entrevistada: Blanca Muela, experta en reprogramación del inconsci
Cuando el Cuerpo Grita lo que la Mente Calla | Rosa Moreno
En este nuevo episodio de El Club de la Calma entrevistamos a Rosa Moreno donde abrimos una conversación que va directo al cuerpo:cómo el sistema nervioso guarda lo que no expresamos, cómo la emoción se convierte en síntoma y qué podemos hacer para volver a sentirnos en casa en nosotros mismos. Un viaje tan revelador como necesario.¿Te lo vas a perder? Entrevistada: Rosa Moreno, terapeuta somátic
¿Y si Dios no es lo que te Contaron? | Javier Garcia Barros
El nuevo episodio de "El Club de la Calma", Beatriz Comes entrevista a Javier García Barros, acompañante en procesos de cambio y cofundador de Conversaciones sobre Dios.En esta especial entrevista, Bea y Javier exploran una visión de Dios que se aleja de las ideas tradicionales y se acerca a la experiencia personal y espiritual, cuestionando creencias heredadas y abriendo nuevas formas de comprend
¿Cuánto dura el amor? Energías, roles y constelaciones familiares | Sebastián Loyola
En este episodio compartimos un espacio profundo y revelador junto a Sebastián Loyola.Bajo el título ¿Cuánto dura el amor?, nos adentramos en una conversación honesta sobre las relaciones, explorando cómo influyen las energías, los roles que adoptamos de forma inconsciente y el impacto de las constelaciones familiares en nuestra manera de amar. Entrevistado: Sebastián Loyola, arquitecto de almas.
¿Por qué no puedes sostener el dinero que deseas? | Sistema nervioso, trauma y finanzas | Lorena Cuendias
En este episodio hablamos con Lorena Cuendias, creadora de Mujer Alquimia, sobre la relación entre el sistema nervioso, el trauma y el dinero, y cómo nuestra historia emocional influye en la cantidad de dinero que somos capaces de sostener. Exploramos el concepto de trauma financiero y cómo el cuerpo, más allá de la mente, condiciona nuestra relación con la abundancia, la seguridad y la expansión
Cómo Superar una Ruptura de Pareja | Marie Andrada
Las rupturas de pareja pueden ser uno de los procesos emocionales más intensos que vivimos.Cuando una relación termina, no solo se rompe un vínculo: también se tambalean nuestras expectativas, nuestra identidad y muchas veces nuestro futuro imaginado.En este episodio de El Club de la Calma, en Relax FM, hablamos de lo que realmente ocurre dentro de nosotros cuando atravesamos una ruptura.Exploramo
Meditación, Ciencia y Supraconciencia con Josep Maria Clopés
En este episodio de El Club de la Calma reflexionamos sobre la meditación, no como una técnica para relajarse, sino como un estado radical que transforma la mente y el cuerpo desde dentro.La meditación se enfoca desde una mirada científica y profunda: los cambios fisiológicos, el libre albedrío, la supraconciencia y la posibilidad de que todo se organice bajo un orden superior.¿Existe realmente el
Cuando el Cuerpo Decide por Ti: Cándidas, Parásitos y Emociones | Mayte Cedeño
En este episodio de El Club de la Calma en Relax FM hablamos de un tema que casi nadie te ha explicado así: la conexión entre salud intestinal, cándidas, parásitos y emociones.¿Cómo puede afectar tu microbiota a tu ansiedad, tu claridad mental o tu dificultad para poner límites?¿Por qué el cuerpo guarda información emocional y trauma?¿Y cómo recuperar energía, calma y poder personal trabajando la
Cómo Leer el Lenguaje Corporal de las Personas | Juan Manuel Garcia (Pintxo)
En este episodio hablamos de cómo leer el lenguaje corporal de las personas y entender lo que realmente ocurre más allá de las palabras.Junto a Juan Manuel García, Pincho, divulgador en Ciencias del Comportamiento, exploramos cómo interpretar gestos, posturas, miradas y señales no verbales que influyen en nuestras relaciones y en la forma en que nos perciben.Conversamos sobre por qué el cuerpo sue
Amor o Ego: ¿ Desde donde te Relacionas ? | Covadonga Pérez-Lozana y Mariano Menéndez
El nuevo episodio de "El Club de la Calma" de la mano de Beatriz Comes, viene fuerte.Beatriz, es divulgadora de ciencia y bienestar, y en este episodio hace una entrevista conjunta a una pareja para hablar de relaciones: Covadonga Pérez-Lozana y Mariano Menéndez.En esta especial entrevista, Bea, Covadonga y Marino tratan el tema de las relaciones de pareja.Muchas personas nos habéis pedido un epis
Sal del closet de tu cuerpo: acéptate, deja de esconderte y empieza a mirarte con amor
En este episodio hablamos de cómo reconciliarnos con nuestro cuerpo y dejar de vivirlo como un enemigo, cuestionando los estándares de belleza imposibles que marca la sociedad.Junto a Val, la “La Oveja Rosa”, exploramos qué significa “salir del clóset de tu cuerpo”: dejar de esconderse, aceptar el cuerpo que tienes hoy, cuestionar la violencia estética y aprender a mirar con amor tu propia imagen
El Sintoma es un Mensaje, No un Enemigo con Dra. Rosaura Delgado
En este episodio reflexionamos con la Dra. Rosaura Delgado sobre la nueva visión de la medicina que pone al sistema nervioso en el centro.Exploramos por qué el cuerpo habla a través de señales, cómo interpretarlas y qué ocurre cuando ignoramos esos mensajes.Una conversación profunda, honesta y reveladora sobre salud, emociones y la verdadera raíz del bienestar.Entrevistada: Dra. Rosaura Delgado, D
Lo que Nadie te Contó sobre el Popósito de Vida con Gache Boccazzi
El nuevo episodio de "El Club de la Calma" de la mano de Beatriz Comes, viene fuerte.Beatriz, es divulgadora de ciencia y bienestar, y en esta ocasión nos trae a una invitada muy especial: Gache Boccazzi, comunicadora y creadora de el podcast 'Sé feliz donde estés’.En esta especial entrevista, Bea y Gache tratan uno de los grandes temas del siglo XXI:¿Vivir con propósito es una meta o un camino?Ju
Hombres Auténticos: Sensibilidad y Libertad de ser uno Mismo con Alejandro Alcalde
Una conversación sobre la sensibilidad en los hombres.¿Son menos atractivos?¿Ser sensible es signo de debilidad?Un programa para derivar estereotipos, abrir la mirada y descubrir la fuerza que nace de la vulnerabilidad. Entrevistado: Alejandro Alcalde, periodista, coach personal y terapeuta regresivo. Instagram: @masalladelaconscienciaYoutube: @M4sAllaC0nscienciaWeb: www.masalladelaconsciencia.
El Duelo ante la Pérdida de Nuestros Animales - Con Marta García
Perder a un animal de compañía es una de las experiencias más dolorosas que podemos atravesar.Muchas veces, este duelo se vive en silencio, rodeado de incomprensión, pese a que el vínculo con nuestras mascotas es tan profundo y real como cualquier otro lazo afectivo.En este episodio conversamos con Marta García, psicóloga sanitaria habilitada, psicoterapeuta y experta en duelo.Marta está especiali
Estrés Laboral y Burnout con el Dr. Carlos Cenalmor
¿Qué es realmente el burnout y cómo saber si lo estás viviendo sin darte cuenta?En este episodio hablamos con el psiquiatra Carlos Cenalmor sobre el estrés laboral crónico, el síndrome de burnout y las señales de alarma que muchas veces ignoramos.Abordamos este problema cada vez más común desde una mirada integral que incluye el cuerpo, la mente y el sentido profundo del trabajo.Si sientes agotami
Cómo Sanar la Mente con Mariano Menéndez
En este programa entrevistamos a Mariano Menéndez, escritor y conferenciante, que nos presenta su libro El arte de sanar la mente. Un encuentro profundo donde ciencia, espiritualidad y transformación interior se entrelazan. Mariano nos invita a cuestionar el sistema de pensamiento basado en el miedo, la culpa y la separación. A través de afirmaciones, ejercicios prácticos y una mirada compasiva, p
Cómo Manifestar a tu Alma Gemela con Covadonga Pérez-Lozana
En este episodio Covadonga nos habla sobre el proceso de la manifestación del alma gemela como un viaje espiritual de autoconocimiento, sanación y co-creación, que te lleva a una de las principales finalidades del ser humano en la tierra: amar. Exploramos más a fondo este concepto de alma gemela y las relaciones conscientes, y profundizamos en cómo a veces los fracasos en las relaciones pueden
Cómo Sané mi Diagnóstico Incurable de Distonía con Carol Ruiz
En este episodio Carol Ruiz nos cuenta su historia de transformación personal y física tras ser diagnosticada con Distonía, una enfermedad incurable.Carol encontró en la meditación y en las herramientas de autoconocimiento un camino de sanación, viendo como el origen era la gran carga emocional acumulada. Junto a ella, reflexionamos sobre los daños que puede llegar a causar el estrés y la ansieda
Más Allá del Ego: Guía Práctica para una Vida en Paz con Cynthia Ruiloba
En este episodio exploramos cómo vivir de manera auténtica con tres pilares fundamentales: sentir, conocer la verdad y aceptar la realidad. Junto a Cynthia, profundizamos en la importancia de conectar con nuestras emociones y superar el miedo a sentir, cómo discernir entre nuestras creencias condicionadas y la verdad personal, y el delicado equilibrio entre la aceptación de nuestras circunstanci
Familias Sectarizadas sus Dinámicas y el Impacto en los Hijos con Omar Rueda
En este episodio junto a Omar Rueda, psicólogo y educador social, exploramos cómo se define una familia sectarizada, los efectos emocionales en los hijos y cómo reaccionan al desarrollar una identidad propia. Abordamos también el impacto de una crianza disfuncional.¿Qué podemos hacer como padres para evitar proyectar nuestras frustraciones en nuestros hijos?Veremos la diferencia entre proteger y
El Desdoblamiento del Tiempo y el Doble Cuantico con Gaby Piccoli
En este programa Gaby nos explica los conceptos de desdoblamiento del tiempo y el doble cuántico.¿Sabías que cambiar nuestras vibraciones puede transformar nuestras vidas? Tratamos también el tema del tiempo.¿Cómo superar el estrés dejando de creer en el tiempo lineal?Nos adentramos en la idea del tiempo esférico, donde pasado, presente y futuro no son lineales. Espacios multidimensionales, i
¿ Son las Prácticas Contemplativas Imprescindibles en la Medicina ? con el Dr. Damian Hernández
En este programa, el Doctor Damián Hernández nos comparte cómo integra la meditación, la espiritualidad y prácticas como el mindfulness en sus consultas de salud.¿Cómo influyen estas técnicas en nuestra salud?¿Pueden realmente ayudarte a conectar contigo mismo y encontrar la paz interior?Desde técnicas efectivas de meditación hasta la importancia de vivir en el momento presente, pasando por la sab
Charlas de Amor, Conciencia y Crecimiento Interior con José María Doria
En este episodio José María Doria nos habla de abrir el corazón, del despertar de la conciencia y los saltos cuánticos.¿Está despertando la humanidad?¿Estamos empezando a darnos cuenta de que realmente somos una unidad?Reflexionamos también sobre el efecto de los errores y la experimentación, y por supuesto, del poder del Mindfulness. Entrevistado: José María Doria, fundador de la Escuela de Des
Renacer después del amor, Guía para superar una ruptura con Neus Llabrés
En este episodio exploramos los procesos emocionales y psicológicos que las personas atraviesan durante y después de una ruptura amorosa. Abordamos temas cruciales como la búsqueda de validación personal, la autenticidad y los desafíos de mantener nuestra identidad en una relación. ¿Cómo una ruptura afecta a nuestra autoestima?¿Cómo manejar el dolor que se genera?¿Qué podemos hacer para sentirn
Altas Capacidades desde la Ciencia y la Espiritualidad con Inma Dominguez
En este episodio desmontamos muchos de los mitos de la alta capacidad.¿Ser altas capacidades es tener un coeficiente intelectual alto?¿Qué pasa con el hemisferio derecho de nuestro cerebro?Junto a Inma, exploramos las diferentes áreas donde la alta capacidad puede expresarse, los rasgos que la definen y las características de estos cerebros, desde una visión científica pero con un enfoque muy muy
Descubre Como Fue La Infancia De Cada Eneatipo con Ana Ceres
Descubre Como Fue La Infancia De Cada EneatipoEn este episodio, Ana, de Soy eneatípica, nos cuenta las infancias más frecuentes de cada eneatipo.¿Aún no sabes cual es tu eneatipo?Escucha este episodio para encontrar el tuyo, ayudándote en las diferentes infancias de cada uno. Entrevistada: Ana Ceres, investigadora y divulgadora del eneagrama.Contacto:Instagram: @soyeneatipicaYoutube: @soyeneatipic
El Dolor no es el Limite con Mónica Perdomo
En este episodio, entrevistamos a Mónica Perdomo, una coach especializada en mindfulness y manejo del dolor crónico.Mónica comparte con nosotros su inspiradora historia personal, revelando cómo comenzó a experimentar dolor crónico y el impacto que ha tenido en su vida cotidiana. Nos ayuda a entender qué es exactamente el dolor y la diferencia fundamental entre dolor y sufrimiento.Durante la conver
De la Complacencia a la Autenticidad
En este programa profundizamos sobre el patrón de complacencia, muy asociado al patrón de la niña buena.Compartimos reflexiones y experiencias personales, abordando la esencia de ser una persona complaciente: la tendencia a adaptarse a lo que se espera de uno, anteponer las necesidades de los demás a las propias, y los sacrificios que esto conlleva. Desmotivación, agotamiento, codependencia, man
Análisis del comportamiento y lenguaje corporal
En este programa exploramos el fascinante mundo del lenguaje corporal y la ciencia del comportamiento.Los gestos que hacemos, los movimientos de nuestro cuerpo, aunque sean sutiles, revelan muchísimos datos sobre nosotros mismos y los demás.¿El lenguaje del cuerpo es igual en todas las culturas, géneros y edades?¿Es innato o aprendido?¿Cómo podemos utilizarlo para impactar positivamente en nuestra
El Camino hacia tu proposito de Vida
En este programa te invitamos a realizar un viaje de autodescubrimiento hacia tu propósito de vida:reflexiones profundas, consejos prácticos, ...Descubre cómo conectar con tu pasión, explorar tus talentos y encontrar lo que realmente te hace vibrar, convirtiéndote así en un ser más auténtico. Entrevistado: Melu Terbalka, coach ontológica, con formación en programación neurolingüística y autora d
Vivir con Epilepsia, una historia real
En este episodio exploramos la experiencia personal de Andrea, quien comparte valientemente su viaje desde que fue diagnosticada con epilepsia.Descubriremos cómo la epilepsia ha moldeado su vida, desde sus inicios hasta el presente, explorando qué significó para ella y cómo Lolito Epiléptico se convirtió en una parte esencial de su identidad.Profundizaremos en la epilepsia misma, desentrañando sus
Amor, evolución y sentido de la vida: Experiencias cercanas a la muerte
En este episodio exploramos el concepto del sentido de la vida.¿Por qué estamos aquí?¿Cuál es el propósito de nuestra experiencia en la Tierra?Analizamos qué es una experiencia cercana a la muerte (ECM) y cómo esta puede influir en la percepción personal del sentido de la vida.Además, revisamos los patrones comunes y las visiones recurrentes relacionadas con las ECM. ¡No te pierdas esta fascinante
Amor Propio, El poder de amarse incondicionalmente a uno mismo
En este programa exploramos el poder del amor incondicional hacia uno mismo y hacia el mundo, indagando en cómo a veces lo confundimos con el famoso patrón de niña buena y actitudes más complacientes.Recuerda que aquello en lo que vibras hará que aparezcan unas vivencias u otras en tu realidad.¿Estás preparado para ver qué ocurre si giras esa incondicionalidad amorosa hacia ti? Entrevistada: Alic
El Duelo y las Emociones con Najiba El Halabi, terapeuta emocional y especialista en duelo
En este programa exploramos el viaje del duelo y las emociones que lo acompañan, aportando consejos prácticos y recursos para ayudarte a sobrellevar la pérdida y encontrar la sanación en medio del dolor. Con el ritmo frenético del día a día, ¿nos permitimos vivir los procesos de duelo? ¿O nos avanzamos de nuevo a la vida sin habernos reconstruido emocionalmente?Este episodio pretende ser un apoyo
¿Cómo es una ONG por dentro? con Montse Martínez, cofundadora y presidenta de la ONG Babies Uganda
¿Cómo es una ONG por dentro? En este programa se relata la inspiradora historia de la ONG Babies Uganda y todo el trabajo que hay detrás de este tipo de organizaciones.¿Cómo es una ONG por dentro?Descubre cómo el movimiento solidario de unas pocas personas, unido a la red de voluntarios que lo soportan, generan una diferencia real en el mundo. Entrevistada: Montse Martínez, cofundadora y presiden
Descubriendo el Potencial Terapéutico de los Psicodélicos
En este programa nos introducimos en el mundo de los psicodélicos, explorando su clasificación, usos terapéuticos y efectos en la salud. ¿Cómo funcionan realmente?¿En qué casos se utilizan?Discutiremos también sobre sus riesgos, beneficios y consideraciones legales, ofreciendo una visión integral de estas sustancias en el panorama actual de la salud mental y el bienestar. Nota: Este podcast expl
La Salud Mental en los Adolescentes
Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/empieza-a-vivir-con-beatriz-comes--5964930/support.En este programa hablamos sobre la salud mental en los adolescentes.¿Cómo es esta etapa?¿Cuáles son sus necesidades?Hablamos sobre el concepto de generación de cristal y sobre cómo están influyendo sobre ellos las nuevas tecnologías en ámbitos como la imagen, la alimentac
Detrás de las Máscaras: Explorando la Autenticidad y la Libertad Personal
Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/empieza-a-vivir-con-beatriz-comes--5964930/support.En este programa hablamos sobre el autosabotaje. ¿Por qué ocurre?¿Cuáles son las consecuencias?Nos colocamos máscaras para encajar, adaptarnos o sobrevivir, lo que nos impide ser la persona que realmente somos y elegir libremente.¿Y si soltamos esas máscaras, dejamos de a
Ojos que no Ven: Explorando la Visión más Allá de la Vista
VISION INTUITIVAEn este programa hablamos sobre la increíble capacidad de ver sin los ojos. ¿Es esto posible?Jordi y Tania han fundado el Instituto de Visión Intuitiva para ayudar a las personas a desarrollar esta capacidad.¿Cómo funciona?¿Hay ciencia detrás de esto?Adéntrate en el mundo de la visión intuitiva con este episodio y empieza a expandir tus sentidos. Entrevistados: Jordi Imbert y Tania
Viaje Chamánico: Descubriendo los Misterios del Chamanismo
INTRODUCCION AL CHAMANISTMOTema: En este programa Stéphane nos hace una introducción al chamanismo: su origen, para que sirve y cómo es una sesión con un chamán.Hablamos también de los estados alterados de conciencia, la conexión con los espíritus, los animales de poder y los diferentes niveles de realidad. Entrevistado: Stéphane Quetzal, chamán. Contacto:Web: www.almaquetzal.comEmail: s.almaquetz
Mediación Familiar y Vida
Tema: En este programa tratamos junto a Lola Iglesias el tema de la mediación familiar, una herramienta alternativa para llegar a acuerdos o solucionar conflictos extrajudicialmente, como por ejemplo, en el caso de divorcios.¿Es posible tomar acuerdos que nos transformen, en estos momentos de tanto desafío?¿Cómo podemos hacerlo de una forma más amable?Se incluye una pequeña meditación inicial al p
Tecnología y Bienestar: Explorando Nuevos Enfoques y Superando Mitos
En este programa Etna nos plantea un nuevo enfoque sobre las nuevas tecnologías.¿A qué se debe realmente la mala relación que muchas personas generan con los móviles, tablets, televisión...?¿Somos realmente adictos?¿O resultan mucho más perjudiciales los pensamientos negativos que generamos sobre este enganche?Tratamos también la gestión del uso de estos dispositivos en la infancia y en la adolesc
Desnudando la Verdad: Explorando el Cuerpo y el Espíritu con David, Profesor de Yoga Nudista
Tema: En este episodio David, profesor de yoga nudista, nos cuenta su proceso personal con el cuerpo y el nudismo.¿Qué es la desnudez?¿Amamos nuestros cuerpos?¿Es posible tener una actitud sana y un equilibrio entre nuestro cuerpo físico y nuestra parte espiritual?El ser humano necesita amor, contacto y conexión. Entrevistado:David Adrián, psicopedagogo y profesor de yoga. Contacto:www.espaciovyas
Optimizando Equipos y Liderazgo: Coaching y Gestión Emocional en el Mundo Empresarial con Mariano De Los Santos
Tema:En este programa Mariano nos cuenta las ventajas de aplicar el coaching de equipos, de liderazgo y la gestión emocional en las empresas. Profundizamos en el famoso síndrome del impostor, por qué ocurre y cómo gestionarlo y tratamos también las diferentes motivaciones que nos mueven en nuestro puesto de trabajo. Entrevistado: Mariano de los Santos, Contacto: Instagram: @msantoscoach Web: https
Despertando la Conciencia: Liberando Limitaciones y Reconectando con la Vida junto a Gendo Martín
Tema: En este programa Gendo nos invita a expandir nuestra conciencia, eliminando nuestros límites mentales y emocionales para acceder a una versión más real de nosotros mismos. En una sociedad de consumismo, estrés continuo y deshumanización, la meditación, los procesos terapéuticos y sobre todo, el sentir el cuerpo y las emociones, son clave para volver a conectarnos a la vida. Entrevistado: Gen
Explorando las Constelaciones Familiares: Terapia para la Armonía y el Bienestar con Antonio Barrera
Tema: En este programa Antonio Barrera nos cuenta sobre la terapia de las Constelaciones Familiares: qué son, cómo se realiza esta terapia y en qué casos podemos realizarla.Introducimos los conceptos de roles y sistemas y hacemos hincapié en la importancia de los ancestros y de que todos estemos en nuestro lugar para la resolución de muchos conflictos. Entrevistado:Antonio Barrera, facilitador sis
Desentrañando el Trauma: Explorando su Origen, Tipos y Consecuencias con Sheila Blanco
Programa 10 Empieza a VivirTema: Sheila Blanco, directora del centro SBR Psicología, nos acompaña en este programa para introducirnos en el mundo del Trauma.¿Cómo se crean los traumas?¿Que tipos de trauma existen?Hablamos sobre la importancia de identificarlos y reconocerlos y de cómo muchas enfermedades tienen un origen emocional, generadas por situaciones traumáticas.Comentamos también la import
Atención Plena en la Era Digital: Recuperando el Valor de la Atención con Ana Merayo
Programa 9 Empieza a VivirTema: Ana Merayo nos habla del valor de la atención. ¿Qué ha pasado con la atención?¿La estamos perdiendo? La nueva era digital tiene muchos beneficios, pero también inconvenientes.En este programa intentamos encontrar algunas de las claves para ser capaces de mantener la atención en el mundo de estrés y estímulos en el que vivimos. Entrevistado: Ana Merayo, coach, profes
Sensibilidad y Alta Capacidad: Navegando los Mundos Internos con Teresa Collado y Mar Blanquez
Programa 8 Empieza a VivirTema: En este programa las psicólogas Teresa y Mar nos hablan de las personas altamente sensibles o con altas capacidades.Definimos los pilares de cada rasgo, sus características y cómo a veces pueden estar interrelacionados.Se dan también algunos consejos para gestionarlo mejor.¿Te identificas con alguno de estos rasgos? Entrevistado: Teresa Collado, psicóloga y coach tr
Amor y Plenitud: Descubriendo la Belleza de la Vida con Dora Gil
Programa 7 Empieza a VivirTema: Este programa nos invita a reflexionar sobre nuestra capacidad de amar nuestra vida.¿La amamos en toda su plenitud? ¿O sólo algunas partes y otras las rechazamos?Todos buscamos el amor, la paz, la felicidad... hasta que nos damos cuenta que todo eso que buscamos ya está en nosotros, sólo tenemos que pararnos a escucharlo, verlo y sobre todo, sentirlo.Dora nos explic
Atracción Cuántica: Explorando el Poder de la Creación con Leonardo Morán
Programa 6 Empieza a VivirTema: En esta segunda parte del programa se desarrolla la Ley de Atracción con diferentes ejemplos y experiencias personales de Leonardo.Nos cuenta cómo aplicarla y hasta dónde podemos llegar, replanteándonos también su funcionamiento a nivel cuántico:¿Cómo se colapsa la función de onda para crear realidad?¿Es la conciencia la que origina este colapso?Adéntrate en el mund
Atracción Cuántica: Descifrando la Ciencia detrás de la Ley de Atracción
Programa 5 Empieza a VivirTema: En esta primera parte del programa explicamos la famosa Ley de Atracción desde la perspectiva de la física moderna: universos paralelos, física cuántica, diferentes realidades,...¿Tiene la Ley de Atracción evidencia científica?¿Es tu realidad una creación de tus propios pensamientos?Descubre las teorías de Thomas Young, Hugh Everett y David Bohm y conecta con el pod
La Revolución de la Gentileza: Transformando el Mundo con Amabilidad
Programa 4 Empieza a VivirTema: Este programa trata sobre el poder de la gentileza y la amabilidad en nosotros, en los demás y en el mundo que nos rodea. Cómo pasar de la competencia darwiniana a la cooperación y la unión.¿Estamos hechos para vivir luchando entre nosotros?¿O la gentileza entre unos y otros podría ser el motor que cambie el mundo?Hablaremos también del movimiento gentil que se ha p
Explorando el Eneagrama: Descubre tu Eneatipo y Comprende a los Demás con Alba García
Programa 3 Empieza a VivirTema: En este programa hablamos sobre la herramienta de autoconocimiento del Eneagrama: como es cada eneatipo, sus deseos, miedos, cómo se comunican, cómo comunicarte con ellos, defectos y qué buscan en una pareja.¿Aún no sabes tu eneatipo?¿Quieres aprender más sobre ellos?Un programa para conocerte más y comprender mejor a los demás. Entrevistada: Alba García, psicóloga,
La Voz Interior: Explorando el Poder Terapéutico y Emocional del Canto con Mónica Siwy
Programa 2 Empieza a VivirTema: En este programa hablamos sobre el poder de nuestra voz y su relación con nuestras emociones, cuerpo y mente.Trataremos también las creencias limitantes que nos impiden cantar, la relación de la voz con el trauma y los miedos, cómo utilizar la voz a nivel terapéutico terapéutico y los beneficios científicos del canto. ¡Todos a cantar!Entrevistado: Mónica Siwy, vocal
Caminos hacia la Serenidad: Integrando la Meditación y la Alimentación Consciente con Brian Aizenberg
Programa 1 Empieza a VivirTema: El camino de la meditación: qué es y cómo incorporarla a los procesos de nuestra vida, basándonos en la auto observación y el darnos cuenta.Alimentación consciente y la importancia de cuidar nuestro cuerpo para profundizar en estos estados introspectivos.Entrevistado: Brian Aizenberg, instructor de meditación y Ayurveda.Sus redes:IG: @centroalquimia.omYoutube: @cent
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