Adicciones al Descubierto
Adicciones al Descubierto es un podcast presentado por Luis Pérez, exadicto recuperado y terapeuta especializado en adicciones y neurociencias. En cada episodio, comparte historias inspiradoras, consejos prácticos y estrategias efectivas para superar las adicciones, junto con entrevistas a expertos y personas que han superado sus propias batallas. El programa busca ofrecer un espacio de transformación y esperanza para quienes buscan un futuro libre de adicciones.
Episodios
ASÍ te DESTRUYE el ALCOHOL: ADICTA más de 40 AÑOS lo EXPLICA | 3x12
Durante años, Eva convivió con una adicción al alcohol que fue destruyendo poco a poco su vida. Empezó a beber siendo muy joven, perdió a su familia, vivió atrapada en el consumo y llegó a creer que ya no había salida. Hoy, después de iniciar un tratamiento, comparte con una enorme honestidad cómo consiguió recuperar la paz y construir una vida que antes parecía imposible.
En este episodio de Adi
ADICTOS explican CÓMO es un CENTRO de DESINTOXICACIÓN | Opiniones de Zeus Centro Terapéutico
Seis personas. Seis vidas completamente distintas antes de entrar en tratamiento. Y una misma pregunta en la cabeza de todas ellas el primer día: ¿voy a poder acabar con la adicción? Lo que cuentan aquí no es una versión bonita ni edulcorada. Es la historia real de seis jóvenes que un día decidieron acabar con su enfermedad y se rindieron al tratamiento, con sus luces y sus sombras.
En este episo
Lo que NADIE te CUENTA sobre la ADICCIÓN | PREGUNTAS y RESPUESTAS | 3x11
¿Puede una persona recuperada consumir una vez al año?
¿El craving desaparece algún día?
¿Cómo se trabaja el miedo a recaer?
¿Qué puede hacer una persona que no tiene red de apoyo?
¿Por qué un adicto miente aunque prometa que va a cambiar?
¿Cómo puede una familia volver a confiar?
¿Se puede dejar una adicción sin ayuda profesional?
¿Y qué pasa cuando el entorno sigue siendo un riesgo?
En este epi
ADICTO explica el INFIERNO de la DROGA: PSICOSIS, PROSTITUCIÓN y VIOLENCIA | 3x10
Durante años, Tomás vivió atrapado en una adicción que lo llevó a consumir todo tipo de drogas, sufrir brotes psicóticos, ingresar repetidamente en psiquiatría y perder por completo la esperanza de recuperarse. Tras tocar fondo y vivir situaciones extremas que jamás imaginó, decidió viajar desde Uruguay para empezar un tratamiento y luchar por cambiar su vida. Hoy, en pleno proceso de recuperación
EMPRESARIO exitoso que lo perdió TODO por las DROGAS (HISTORIA de ADICCIÓN muy DURA) | 3x09
Durante años construí una vida de éxito: empresa, dinero y reconocimiento con apenas 19 años. Pero mientras todo crecía fuera, por dentro me estaba perdiendo. No estaba preparado para gestionarlo y mi consumo fue en aumento, hasta que una sobredosis me despertó en la cama de un hospital y todo empezó a derrumbarse.
En este episodio de Adicciones al Descubierto, te cuento cómo pasé de emprender co
ADICTA al ALCOHOL, SEXO y DEPENDENCIA EMOCIONAL: historia REAL de ADICCIÓN | 3x08
Durante años, Laura vivió atrapada en una adicción que no era solo alcohol. Detrás había una cabeza caótica, una autoestima destrozada, dependencia emocional, culpa, autoengaño y un dolor tan profundo que llegó a pensar que la única salida era quitarse la vida. Su consumo fue escalando hasta romper su paz, su identidad y su vínculo con ella misma, llevándola a situaciones extremas que jamás imagin
Regular el SISTEMA NERVIOSO para salir de la ADICCIÓN: TODO sobre las TÉCNICAS | 3x07
Durante años, muchas personas viven atrapadas en la adicción sin entender realmente qué les ocurre. Intentan dejar de consumir una y otra vez, pero vuelven a caer, sintiendo que les falta fuerza de voluntad. Sin embargo, el problema muchas veces no es solo la sustancia, sino un sistema nervioso en constante estado de alerta que empuja al consumo como forma de regulación.
En este episodio de Adicc
De CONSUMIR con 12 AÑOS a hacerlo TODO por la DROGA: HISTORIA impactante de ADICCIÓN | 3x06
Durante más de 25 años, Pedro vivió atrapado en la adicción. Empezó a consumir con solo 12 años, aunque la enfermedad ya se manifestaba mucho antes a través del robo, la compulsión y la transgresión. Con el tiempo, su consumo escaló hasta destruir su autoestima, su dignidad y la relación con su familia, llevándolo a vivir situaciones extremas que jamás imaginó y a sentir que, aunque quería parar,
Intervencionista FAMILIAR: Cómo AYUDAR a un SER QUERIDO en ADICCIÓN | 3x05
Cuando hay una adicción en casa, la familia intenta ayudar… pero muchas veces lo hace desde el miedo, la culpa y la sobreprotección. Y sin darse cuenta, puede estar sosteniendo el problema en lugar de frenarlo. En muchos casos el primer cambio no ocurre en quien consume, sino en la forma en que se le acompaña. Pero... ¿Cómo podemos ayudar correctamente a un adicto?
En este episodio de Adicciones
NEUROCIENCIA detrás de la ADICCIÓN: ¿POR QUÉ no es FALTA de VOLUNTAD? | 3x04
¿Te has preguntado por qué hay personas que dejan de consumir y otras, por mucho que lo intenten, siempre vuelven? No es falta de fuerza de voluntad, es neurociencia. Hay un momento en que el cerebro deja de jugar con las mismas reglas y lo que parece una decisión se convierte en algo mucho más profundo. Entonces, si no es cuestión de querer… ¿qué es lo que realmente te está empujando a volver?
E
ADICTO recuperado: ASÍ es vivir en el INFIERNO de la ADICCIÓN | 3x03
Durante más de veinte años, Juan vivió atrapado en el consumo de alcohol, cocaína y sexo, perdiéndolo todo por el camino. Manipuló, robó y destruyó a su familia, convencido de que no había otra forma de vivir. Cuando tocó fondo, solo, paranoico y con miedo a morir, pidió ayuda y se rindió. Hoy vive con paz, consciente de que la adicción sigue ahí, pero libre por primera vez en su vida.
En este ep
PSIQUIATRA experto en ADICCIONES: “La ADICCIÓN ya no se esconde, se NORMALIZA” | 3x02
Las adicciones ya no son solo a sustancias. Hoy hablamos también de tecnología, sexo, juego o validación social. Cambian las formas de consumir, se normaliza el daño y muchas personas piden ayuda cuando ya es demasiado tarde.
Pero, ¿cómo han cambiado realmente las adicciones en los últimos 30 años?
En este episodio de Adicciones al Descubierto, converso con el doctor Joaquín María Solé, psiquiatr
Del DOLOR al PROPÓSITO: cómo SUPERAR un OBSTÁCULO y volver a VIVIR (con Valentí Sanjuan) | 3x01
Llegó a dormir sin luz, sin agua y con la nevera vacía. No pedía ayuda por vergüenza, se sentía un fracaso. Solo correr, de noche y por ansiedad, le daba un respiro. Así empezó todo: sin metas, sin rumbo, pero con la urgencia de sobrevivir.
En este primer episodio de la tercera temporada de Adicciones al Descubierto, hablamos con Valentí Sanjuan sobre cómo el dolor puede convertirse en motor, cóm
ABUSO, DOLOR y un PADRE ADICTO: ASÍ caí en la ADICCIÓN | 2x25
Crecer con abuso y abandono fue aprender a sobrevivir sin amor, y lo que empezó como un intento de anestesiar el dolor terminó siendo una carrera hacia el abismo. La cocaína no fue el problema, fue la respuesta equivocada a heridas que nunca cerraron. No me drogaba por placer: me drogaba para no sentir.
En este episodio de Adicciones al Descubierto, hablo del origen real de mi adicción: una infan
Lo PEOR que hice para CONSUMIR… y otras VERDADES sobre las ADICCIONES que NADIE te cuenta | 2x24
¿Puedo beber si soy ludópata?
¿Qué hago si mi hijo recae?
¿Cómo afrontar las ganas de consumir si estoy en recuperación?
¿Se puede tener una relación de pareja entre dos adictos en recuperación?
¿Y si solo consumo alcohol? ¿También soy adicto?
En este nuevo episodio de Adicciones al Descubierto, respondemos las dudas más frecuentes de la comunidad: desde el autoengaño y las recaídas, hasta el pap
ALCOHOL, COCAÍNA y una ESTRELLA MICHELIN: la HISTORIA de superación de Raül Balam | 2x23
Desde fuera, lo tenía todo: talento, éxito, una estrella Michelin. Pero cada noche, detrás de los fogones, se escondía un vacío imposible de llenar. Empezó con alcohol, siguió con cocaína y terminó frente al espejo sin reconocerse. Fue entonces cuando entendió que, para salvarse, tendría que renunciar a todo... incluso a sí mismo.
En este episodio de Adicciones al Descubierto, conocemos la histor
¿Qué relación hay entre la ADICCIÓN a las REDES SOCIALES y a las DROGAS? | 2x22
Cada vez más personas reconocen que pasan horas frente al móvil sin saber muy bien por qué. Lo que empieza como un gesto automático puede convertirse en una necesidad difícil de detener. Pero ¿qué ocurre realmente en el cerebro cuando nos exponemos constantemente a las redes sociales? ¿Qué hay detrás de esa sensación de vacío cuando no estamos conectados? No se trata solo de hábitos. A veces, sin
¿Cómo es CRECER con un PADRE ADICTO al ALCOHOL? | 2x21
Cuando convives con un padre adicto al alcohol, el hogar deja de ser un refugio y se convierte en una amenaza. Sonja creció en silencio, sin palabras para nombrar el miedo, la rabia o la tristeza. Años después, encontró en la defensa personal y en la psicología las herramientas para sanar, hablar y ayudar a otros.
En este episodio de Adicciones al Descubierto, hablo con Sonja, hija de padre alco
Experto en ADICCIÓN al PORNO: “El SEXO aporta y el PORNO aparta” - Alejandro Villena | 2x20
La pornografía ya no es algo que se busca, sino algo que nos invade, que llega a nosotros sin pedirlo. Con un acceso ilimitado y cada vez más temprano, transforma la forma en que entendemos el sexo y las relaciones. Lo que empieza como entretenimiento puede convertirse en una dependencia que afecta a la mente, al cuerpo y a la pareja. No hablamos de placer, hablamos de una adicción silenciosa que
Cómo la ADICCIÓN al TRABAJO afecta a tu SALUD MENTAL y FÍSICA | 2x19
Trabajar está bien visto. Tener éxito, más todavía. Pero… ¿qué pasa cuando ese reconocimiento social, esa ambición, ese “tengo que seguir produciendo” se convierte en una necesidad insaciable? ¿Y si no puedes parar, aunque estés agotado, aunque tu cuerpo ya no pueda más? La adicción al trabajo es algo que muchas veces se celebra, pero que en realidad puede esconder una enfermedad muy profunda. Una
¿Cómo ACOMPAÑAR a un ADICTO? La GUÍA para FAMILIARES | 2x18
Cuando alguien cae en la adicción, no lo hace solo. Detrás hay una madre, una pareja, un amigo… alguien que intenta sostener lo insostenible, muchas veces sin saber cómo. Hoy hablamos de ellos. De quienes siguen ahí incluso cuando ya no pueden abrazarlo, de quienes aman a alguien que ya no se reconoce a sí mismo. Porque aunque la adicción no fue una elección, y tú no eres culpable de su sufrimient
SOCIEDAD y ADICCIÓN: el ESTIGMA social de ser ADICTO | 2x17
Cuando era adicto e iba al médico a pedir ayuda me sentía incomprendido, juzgado e incluso rechazado. Veía en sus ojos la idea de que era imposible ayudarme, como si estuviera condenado a repetir el mismo ciclo. Esa impotencia, la incoherencia de querer dejarlo y no poder, fue uno de los sentimientos más dolorosos de mi vida… y es la realidad que atraviesan todos los adictos. Una realidad marcada
De un ACCIDENTE de TRÁFICO a la ADICCIÓN: TESTIMONIO de ADICTO al FENTANILO | 2x16
En noviembre de 2018, un accidente de moto cambió la vida de Albert para siempre. Con un diagnóstico de dolor crónico severo —10 sobre 10 en la escala del dolor—, lo que comenzó como un tratamiento médico derivó en el consumo diario de fentanilo, una droga 50 veces más potente que la heroína. Sin apenas información sobre los riesgos ni un control médico adecuado, lo que debía aliviar su sufrimient
¿Voy a SUFRIR si dejo de CONSUMIR? El MIEDO a la ABSTINENCIA | 2x15
Dejar la droga puede dar miedo. Sí. No solo por la abstinencia, sino por todo lo que viene después. ¿Quién soy sin consumir? ¿Cómo voy a soportar la vida sin esa vía de escape? Son preguntas que se hacen absolutamente todos los adictos. Sin embargo, este miedo no es raro ni es debilidad: es parte del proceso. Y entenderlo es el primer paso para empezar a recuperarse de verdad.
En este episodio de
De la ADICCIÓN a llevar veinte meses en ABSTINENCIA | 2x14
Tras empezar a consumir con 14 años, nada ni nadie pudo pararlo. Ni un accidente mortal, ni un tumor. Vivía por y para el consumo, cayendo en un hoyo profundo en el que no pudo salir hasta aceptar la ayuda. Hoy está sentado aquí con 20 meses de recuperación, en paz y con una nueva vida por delante.
En este episodio de Adicciones al Descubierto, me siento con Marc, exadicto recuperado en Zeus, qui
¿No puedes DEJAR las DROGAS? Esto es lo que debes SABER | 2x13
Una parte quiere parar. La otra, no sabe cómo vivir sin consumir. Esta contradicción no es debilidad, es el bucle en el que viven atrapados todos los adictos. ¿Por qué te ocurre esto, incluso cuando sabes que te está destruyendo?
A veces no hace falta tocar fondo para darte cuenta de que algo no va bien. Pero para cambiar… hace falta mucho más que dejar de consumir.
En este episodio de Adiccione
CONSUMO, SALUD MENTAL Y NORMALIZACIÓN: respondiendo PREGUNTAS sobre las ADICCIONES | 2x12
A lo largo de estos meses me habéis estado dejando vuestras dudas acerca de las adicciones:
¿Qué diferencia hay entre una persona que solo consume y una persona que tiene adicción?
¿Cómo se deja atrás la personalidad del adicto y se crea una nueva persona?
Si se consume solamente cuando se bebe ¿también se es adicto?
¿Cómo afrontar las ganas que tengo de consumir cuando acabo la jornada laboral?
Deseé la MUERTE de mis PADRES para CONSUMIR | 2x11
Hace dos capítulos escuchamos el testimonio de una madre que recordaba el infierno vivido con la adicción de su hijo. Hoy, es David quien cuenta el otro lado de la historia. Durante 23 años estuvo atrapado en la oscuridad: robó, mintió, apuñaló… incluso deseó la muerte de sus padres para justificar su consumo. Hasta que tocó fondo. Solo entonces, rindiéndose, ha conseguido algo que llevaba buscand
Nací siendo ADICTO a la DROGA | 2x10
Durante años culpé mi adicción a las heridas de la infancia, al abandono de mi padre y a la pérdida de mi hermana. Sin embargo, llegó un momento clave en el que comprendí que solo estaba anestesiando ese dolor con el consumo. No era adicto por un dolor, sino un adicto con dolor. Dejé de buscar culpables y empecé a entender la enfermedad con la que he nacido.
En este episodio de Adicciones al Desc
SUPERAR la ADICCIÓN: todo sobre los TRATAMIENTOS | 2x09
Tratarse, recaer, volver a intentarlo… Es el ciclo en el que quedan atrapados muchos adictos cuando el tratamiento no se ajusta a lo que realmente necesitan. Recuperarse a “mi manera” es ideal en la mente del adicto, pero no se trata solo de dejar de consumir, sino de aprender a vivir y dejar de sufrir. ¿La clave? Elegir bien dónde, cómo y con quién hacerlo.
En este episodio de Adicciones al Desc
Ver cómo tu HIJO se MUERE por las DROGAS es muy DURO | 2x08
David lo tenía todo: una infancia normal, una familia unida, ningún problema económico. Pero eso no impidió que cayera en las drogas. Su madre, María, empezó a notar pequeños cambios: excusas, mentiras, porros escondidos… Lo que parecía algo puntual se convirtió en una pesadilla de 20 años marcada por la manipulación, el maltrato verbal y el miedo constante a perderlo para siempre.
En este episod
SÍNDROME de ABSTINENCIA: todo lo que debes saber | 2x07
El síndrome de abstinencia va más allá de lo físico: es enfrentarse a una identidad construida alrededor de la sustancia, donde habitan los miedos, la vergüenza y el autoengaño. Asumir la falta de droga es asumir la adicción. Pero también es el primer paso hacia el cambio real, donde la fe en la recuperación transforma lo que parecía imposible.
En este episodio de Adicciones al Descubierto, te ex
¿Por qué no puedes dejar las DROGAS? | 2x06
Si hay algo que me preguntan constantemente es cómo dejar las drogas. La respuesta es sencilla: pedir ayuda y seguir las indicaciones de los profesionales. Pero detrás de esa frase hay muchos matices. Dejar de consumir no es fácil, pero seguir haciéndolo solo conduce a cuatro destinos posibles: la calle, la cárcel, un centro psiquiátrico o la muerte.
En este episodio de Adicciones al Descubierto,
De la ADICCIÓN a la recuperación: 4 TESTIMONIOS impactantes | 2x05
La adicción no siempre comienza con una gran crisis. A veces, se infiltra en la rutina sin que nos demos cuenta, hasta que un día miramos alrededor y nos encontramos atrapados en una vida que nunca imaginamos.
En este episodio de *Adicciones al Descubierto*, conocerás historias reales de personas que han sufrido la enfermedad de la adicción y cómo han rehecho su vida:
- **Carlos**: Su adicción a
¿Qué relación hay entre la ANSIEDAD y la ADICCIÓN? Psicólogo lo explica | 2x04
Muchas veces la ansiedad y la adicción van de la mano. La mente ansiosa encuentra en el consumo una vía de escape temporal, pero cada dosis de alivio refuerza el patrón, profundizando la dependencia y debilitando la capacidad de enfrentar el malestar de forma saludable. Lo que comienza como una estrategia para calmar la inquietud, pronto se convierte en una prisión, donde la ansiedad y la adicción
¡CUIDADO! Te estás dejando llevar por el placer inmediato | 2x03
La adicción y el placer inmediato van de la mano: una búsqueda constante de estímulos que ofrecen una gratificación instantánea, pero a costa de la felicidad a largo plazo. La necesidad de consumir, ya sea una sustancia o un hábito destructivo, responde a un circuito de dopamina que refuerza el placer momentáneo, mientras deteriora la capacidad de disfrutar una vida plena y estable.
En este episo
Testimonios de ADICCIÓN que lo cuentan TODO | 2x02
Muchos adictos piensan que son "la excepción", que tienen habilidades o circunstancias diferentes al resto. Sin embargo, la enfermedad de la adicción sigue patrones similares en todos los cerebros, llevando a los mismos ciclos de autoengaño y comportamientos destructivos.
En este episodio de 'Adicciones al Descubierto', conocerás las impactantes historias de cuatro adictos en recuperación que des
ADICCIÓN: todo lo que debes saber | 2x01
Inauguramos la segunda temporada de ‘Adicciones al Descubierto’ con un episodio especial en el que damos respuesta a las preguntas más comunes sobre adicciones:
¿Cómo superar una adicción de forma efectiva?
¿Qué hacer si eres familiar o pareja de un adicto?
¿Por qué se desarrollan las adicciones?
¿Cómo evitar las recaídas?
Además, profundizamos en diferentes tipos de adicciones: desde comportamie
Del INFIERNO de las DROGAS al ÉXITO en los escenarios | Ep.26
Muchas de las historias de adicción empiezan igual: alguien, de adolescente, empieza a tantear con el alcohol y el tabaco. Luego llega la marihuana y, después, la cocaína. Cuando se dan cuenta, la adicción les ha atrapado y les ha metido en un infierno del que no saben escapar.
En el episodio número veintiséis de 'Adicciones al Descubierto', converso con Alejandro Boli, exadicto que ha convertido
Haz ESTO y superarás tu ADICCIÓN para siempre | Ep.25
Para superar una adicción, con dejar de consumir no es suficiente. Para recuperarse completamente y evitar las recaídas es imprescindible descubrir quién eres realmente detrás de los viejos hábitos y patrones, y crear una vida nueva. La adicción nos ciega, nos hace creer que no valemos nada, pero en el fondo, tenemos la capacidad de cambiar.
En el episodio número veinticinco de 'Adicciones al De
Fumaba MARIHUANA ☘ enfadado y llorando | Ep.24
Como muchos jóvenes, Cristian comenzó a beber alcohol en la adolescencia. Poco después, experimentó con la marihuana y, debido a su personalidad adictiva, cayó en una fuerte dependencia. Su adicción lo llevó a robar, prostituirse y sumergirse en una profunda depresión. Cayó en un hoyo profundo hasta que no pudo más y pidió ayuda.
En el episodio número veinticuatro de 'Adicciones al Descubierto',
ADICTO: te AUTOENGAÑAS si crees ESTO | Ep.23
La adicción no comienza con el primer consumo, sino con el autoengaño que surge en el camino. Nos mentimos a nosotros mismos, convencidos de que podemos controlar algo que, en silencio, ya nos está destruyendo. La mente de un adicto, atrapada en una doble realidad, aprende a justificar, minimizar, e incluso ignorar el daño que causa, tanto a sí mismo como a quienes le rodean.
En el episodio númer
Tener un HIJO DROGADICTO es DESESPERANTE | Ep.22
Christian cayó en las drogas siendo muy joven. Al principio, su familia no se daba cuenta, pero pronto el problema se hizo tan evidente que ya no pudieron ignorarlo. Reconocer que un hijo tiene una adicción es un reto doloroso y complicado. Aún hoy, el estigma que rodea a las adicciones sigue siendo fuerte, y saber cómo reaccionar es crucial para no empeorar la situación.
En el episodio número ve
¿Es la Marihuana Realmente Inofensiva? Un Terapeuta en Adicciones Revela la Verdad | Ep.21
La marihuana, aunque vista por muchos como una droga "inofensiva", puede tener efectos profundos en el cerebro y en el cuerpo. Desde el alivio momentáneo hasta los problemas de dependencia, su uso frecuente puede llevar a consecuencias mucho más serias de lo que la gente imagina.
En el episodio número veintiuno de 'Adicciones al Descubierto', te explico cómo esta droga afecta la mente, las falsas
De las Pistas de MotoGP a la Adicción: Una Historia de Cocaína, Caída y Superación | Ep.20
Dani Amatriaín fue piloto de MotoGP y manager de campeones como Jorge Lorenzo y los hermanos Espargaró. Sin embargo, su carrera dio un giro trágico debido a su adicción a la cocaína, una lucha que lo llevó al límite y casi destruye su vida. Después de una cruda historia de caída en el mundo de las drogas, logró una rehabilitación completa. Hoy, comparte con nosotros su camino hacia la recuperación
Los 4 PASOS para dejar las DROGAS | Ep.19
Después de años pasando de una clínica de desintoxicación a otra sin conseguir superar mi adicción al alcohol y la cocaína, finalmente hallé el método y logré superar esta enfermedad. A través de cuatro pasos descubrirás cómo superar la adicción, los elementos clave de un tratamiento eficaz, y por qué algunos enfoques resultan incompletos y fallan en ofrecer una solución duradera.
En el episodio
DROGAS, ROBOS y DELINCUENCIA: el impactante viaje de dos ADOLESCENTES hacia la redención. | Ep.18
La adolescencia es un período crucial en el desarrollo de la personalidad. A su vez, es un momento en el que es muy fácil caer en la trampa de las drogas o las conductas adictivas. Tratar la adicción en adolescentes es muy complicado, pero hacerlo es esencial para evitar que echen a perder su futuro.
En el episodio número dieciocho de 'Adicciones al Descubierto' converso con Manuel y Carlos, dos
La verdad sobre la COCAÍNA cambiará tu forma de verla | Ep.17
La cocaína es una droga altamente adictiva que desencadena una intensa euforia y una falsa sensación de control. Justamente esta combinación es lo que la hace tan peligrosa y adictiva. Desde el primer consumo, el deseo de volver a experimentar esas sensaciones se convierte en un ciclo vicioso del que escapar resulta extremadamente difícil.
En el episodio número diecisiete de 'Adicciones al Descub
☀ Cómo superar la ADICCIÓN gracias al DEPORTE | Ep.16
El deporte es una poderosa herramienta para superar las adicciones. La actividad física puede ser el catalizador de un cambio radical en el adicto, ayudándole con el poder de la disciplina, el compromiso y el trabajo en equipo.
En el episodio número dieciséis de 'Adicciones al Descubierto' converso con Eduardo Torras, de Sport2Live, sobre el increíble poder del deporte en la recuperación de adicc
➡️ Así es el tratamiento para evitar las RECAÍDAS en la ADICCIÓN | Ep.15
Los adictos que intentan superar la adicción por sí solos acaban recayendo tarde o temprano. La mayoría de pacientes que acuden a mí han intentado superar la adicción muchas veces, pero nunca logran deshacerse completamente de ella. Y es que las adicciones requieren un enfoque global y, sobre todo, profesional. Sino, la recaída se va a producir tarde o temprano.
En el episodio número quince de 'A
ESTO es lo más importante en el tratamiento de las ADICCIONES | Ep.14
Para lograr un tratamiento de adicciones efectivo y definitivo, es crucial abordar ciertos puntos clave. La adicción es solo la punta del iceberg de problemas más profundos que requieren una terapia intensiva. Sin un tratamiento adecuado, la recaída es inevitable y la espiral de la adicción persistirá. Un tratamiento integral y efectivo es la clave para una vida libre de recaídas. Descubre cómo ro
Ser PAREJA de un ADICTO es muy duro ❤️ | Ep.13
No es fácil ser la pareja de un adicto. Cuando una persona sufre la enfermedad de la adicción, convierte la relación en una experiencia tóxica. El adicto es dependiente del consumo y hará cualquier cosa para conseguir su dosis: manipulará, engañará y, si es necesario, violentará a su pareja.
En el trigésimo episodio de 'Adicciones al Descubierto', explicamos cómo son las relaciones de pareja de u
Superar la ADICCIÓN después de drogarse durante 40 años | Ep.12
En los años ochenta se popularizó el consumo de heroína. Como es bien sabido, muchas personas se volvieron adictas y se contagiaron de VIH o murieron de sobredosis. Algunos supervivientes acabaron enganchados a otras sustancias, como la cocaína o el alcohol, y han tenido una vida muy difícil por culpa de la enfermedad de la adicción. Muchas no lo han superado, pero otras sí. Es el caso de la invit
Si tomas DROGAS es muy posible que desarrolles ENFERMEDADES MENTALES | Ep.11
La adicción a las drogas y las enfermedades mentales tienen mucha correlación. Una persona puede empezar a consumir sustancias porque tiene una enfermedad mental, pero también es muy habitual que alguien desarrolle brotes psicóticos, esquizofrenia, bipolaridad… a raíz de la toma de sustancias.
En este caso, el tratamiento para la adicción debe ser integral y abordar multitud de factores, con lo q
CONVIVIR más de 30 AÑOS con la ADICCIÓN y lograr superarla | Ep.10
Hay personas que conviven décadas con la adicción. Empiezan de niños o adolescentes a consumir drogas y llega un momento en qué la enfermedad de la adicción está tan presente en su vida que no se acuerdan cómo es vivir sin tomar sustancias.
A menudo intentan dejar de consumir por sí mismos, yendo puntualmente a terapia o bajando gradualmente el consumo. Pero, la mayoría de veces, no lo consiguen.
ADICCIONES Respondo a vuestras preguntas | Ep.9
¿Cómo puedo ayudar a mi hijo adicto?
¿Cómo superar la abstinencia?
¿Es malo el cannabis? ¿Puedo fumar porros?
¿Un adicto en recuperación puede tener pareja?
¿Puedo salir solo de la adicción?
¿Debemos alejarnos del adicto para protegernos?
Estas son algunas de las preguntas que resolveré en el episodio de hoy de ‘Adicciones al Descubierto’. Y es que a lo largo de los últimos meses sois muchos los
El alcohol es mucho más peligroso de lo que piensas | Ep.8
El alcohol está presente en la vida de la mayoría de personas. Seguramente también en la tuya. A menudo creemos que como el alcohol es legal y está normalizado socialmente, es menos peligroso. Nada más lejos de la realidad.
El consumo del alcohol tiene consecuencias severas para la salud, aun cuando no se es adicto. Cualquier momento es bueno para tomar una copa: un día agotador, una reunión con
❌ La ADICCIÓN te roba la capacidad de DECIDIR | Ep.7
Son muchas las objeciones que el adicto ve a la hora de tomar la decisión de empezar un tratamiento para superar esta enfermedad. Desde la negación de su adicción, el secretismo hacia su familia o las responsabilidades laborales. Aun cuando el problema es evidente, la aceptación no resulta nada fácil.
Es en este punto cuando la implicación de la familia o el entorno es esencial. Mirar hacia otro
Cómo saber si mi HIJO ADOLESCENTE es ADICTO | Ep.6
El cerebro adolescente atraviesa una serie de cambios que afectan el comportamiento, la toma de decisiones y la forma en que los jóvenes interactúan con el mundo. Por eso la adolescencia es una época clave en la vida de una persona y, muchas veces, condiciona su personalidad y su futuro.
No es extraño que en este período se experimente con las drogas o se desarrollen conductas adictivas, ya que
✨ Cómo recuperarse de la ADICCIÓN y tener una vida INCREÍBLE | Ep.5
Las personas que han enfrentado la enfermedad de la adicción conocen profundamente lo que es la resiliencia. Desarrollan una capacidad de lucha y de superación increíbles. En el camino hacia la recuperación, es esencial adoptar una nueva mentalidad y construir una vida por la que merezca salir de las adicciones.
A menudo, la desesperanza sobre el futuro se convierte en un gran obstáculo. Es en es
Sobrevivir a un FAMILIAR que es ADICTO. Cómo afrontar que tu pareja sea adicto | Ep.4
Los familiares de un adicto sufren una enfermedad que no les ha tocado a ellos. A menudo se les hace muy difícil ver las señales del consumo pero, tarde o temprano, estas acaban saliendo a la luz. Desorientados, no saben cómo actuar. Permiten, consienten y toleran hasta que no pueden más. Muchos, incluso, acaban desarrollando depresión o ansiedad.
En el tercer episodio de ‘Adicciones al Descubier
ERES un ADICTO? Te explicamos cómo se desarrolla la adicción | Ep.3
¿Hay una predisposición genética para la adicción?
¿Por qué en contextos similares hay personas que desarrollan una adicción y otras que no?
¿Qué es capaz de hacer un adicto para consumir drogas?
¿Cómo sé si soy adicto?
Estas son solo algunas de las preguntas que nos habéis hecho y que vamos a tratar de responder en el tercer episodio de ‘Adicciones al Descubierto’. Charlaré con Jordi Villaescusa
❇️ Como encontrar mi PROPÓSITO me ayudó a superar la ADICCIÓN a las DROGAS [TESTIMONIO] | Ep.2
En esta segunda parte de mi historia te explico cuál fue el punto de inflexión que me hizo superar mi adicción a las drogas y dejar el alcohol y la cocaína definitivamente.
Si no lo has hecho, escucha la primera parte de este pódcast!
Soy Luis Pérez, exadicto al alcohol y la cocaína.
A los 14 años probé las drogas y a los 20 vendía las joyas de mi familia para pagar mis adicciones. Después de
![Cómo superar la ADICCIÓN a las DROGAS y recuperar tu vida [TESTIMONIO] | Ep.1](https://static-1.ivoox.com/audios/2/f/0/5/2f052d6f919cd91832542990a358edc7_XXL.jpg)
Cómo superar la ADICCIÓN a las DROGAS y recuperar tu vida [TESTIMONIO] | Ep.1
Soy Luis Pérez, exadicto al alcohol y la cocaína.
A los 14 años probé las drogas y a los 20 vendía las joyas de mi familia para pagar mis adicciones. Después de pasar por numerosos centros de desintoxicación para drogadictos e intentar rehabilitarme, de probar multitud de tratamientos para dejar las drogas, pedir ayuda y rechazarla a los pocos minutos, engañar a mi familia y hacer cosas que horro
![[ADICCIONES AL DESCUBIERTO] El podcast sobre adicciones y salud mental](https://static-2.ivoox.com/audios/9/9/a/e/99aecdd3de84a444ec7de84964800bcb_XXL.jpg)
[ADICCIONES AL DESCUBIERTO] El podcast sobre adicciones y salud mental
En la adolescencia, caí en las garras de las drogas, desencadenando una espiral destructiva que me llevó a engañar a mi familia y realizar acciones que horrorizarían a cualquiera con el objetivo de alimentar mis adicciones a la cocaína y el alcohol. Después de pasar por incontables centros de desintoxicación y probar varios tratamientos, mi vida estaba al borde del abismo.
Sin embargo, contra v
