Soy Isabel Aunión Podcast
Este podcast comenzó hablando de dejar de fumar, pero con el tiempo se ha centrado en algo más profundo: dejar de huir de uno mismo. Isabel Aunión acompaña a personas atrapadas en bucles de patrones, dependencias y decisiones que ya no las representan. A través de conversaciones sinceras, aborda temas como el miedo, la culpa, la identidad, el cuerpo, las relaciones y el dinero. No ofrece recetas rápidas ni frases motivacionales, sino reflexiones sobre cambios que duelen pero liberan.
Episodios
EP 123. Cómo salir del pozo cuando sientes que lo has perdido todo.
Perdí todo mi dinero por confiar en la persona equivocada.Y hoy, después de medio año en silencio, te cuento cómo se reconstruye una cuando siente que lo ha perdido todo.No es un episodio bonito. Es real. Y si estás en tu propio pozo, quiero que sepas una cosa: si te está pasando, es porque tienes los ovarios —o las pelotas— de atravesarlo.🎙️ Episodio completo en mi podcast (link en bio).Si se te
EP 122. Dispersión, procrastinación y me siento un fraude.
La dispersión no es que “no te organices”. Es que te estás exigiendo una identidad imposible. La del adulto competente que nunca falla. La del cuerpo que siempre rinde. La de la madre o el padre que siempre está disponible. Y cuando intentas sostener ese molde, tu sistema nervioso hace lo único inteligente que puede: se escapa. Abre pestañas. Pospones. Te apagas. No porque seas débil, sino porque
EP 121. Dependencia invisible de la que te hace repetir.
Nuevo episodio ya disponible: “Dependencia invisible de la que te hace repetir”. A veces no es una adicción, es una noticia, un síntoma o una frase, y el ego convierte eso en el centro de tu vida. En este episodio te cuento lo que me pasó estos días y cómo el cuerpo, cuando no miras, te obliga a mirar; sin humo espiritual, con sentido y con herramientas para mentes escépticas. Escúchalo y luego ve
EP 120. Cuando usas el dolor como castigo y "te lo juro por mis hijos" como bandera.
EP 120 nace de un aprendizaje duro: cuando conviertes el dolor en castigo, empiezas a llamar “amor” a la dependencia.Te comparto un tramo íntimo de mi historia: separación, culpa, congelación emocional, y el instante en el que me pregunté quién era yo si mi hija desaparecía.Lo que apareció después fue un cambio de mirada: dejar de perseguir el control y aprender a sostener la soledad sin huir.No n
EP 119. Superar un duelo de identidad, es jodido, pero pasa.
Hay días en los que la ansiedad no viene a romperte.Viene a sacarte de un personaje.Este episodio nació como una nota de voz íntima para mi comunidad: salí a caminar después de parar, ducharme, cuidarme y volver al cuerpo. Y en ese paseo apareció una metáfora: tres caminos, tres identidades… y un cuarto lugar que casi nadie mira.Si hoy estás en un cruce interno, escucha esto con calma.Porque a vec
EP 118. La magia no existe fuera, existe dentro de ti.
¿Te acuerdas del día en que te enteraste de que los Reyes Magos no eran lo que creías? Ese “clic” no rompe solo un cuento: muchas veces rompe una forma entera de entender la vida… y desde ahí empezamos a buscar varitas mágicas en personas, relaciones, hábitos, adicciones y también en esa falsa espiritualidad que promete paz sin dolor. En este episodio hablo de la gran falacia del pensamiento posit
EP 117. Terapia, Antiterapia y Feliz 2026.
Gracias por escuchar este episodio y por estar aquí, en la noche antes del despegue.Si este capítulo te ha removido, compártelo con esa persona que está sosteniendo demasiado por dentro y sonriendo demasiado por fuera. A veces un audio a tiempo es una mano en la espalda.Si sientes que ya no te sirve entender más y lo que necesitas es un proceso para transformar de verdad tu patrón, puedes reservar
EP 116. Solsticio y Navidad conecta con tu nuevo yo para no repetir patrones.
Si quieres saber cómo cerrar 2025 y empezar 2026 escucha este episodio.Del 21 al 25 de diciembre atravesamos un umbral: el solsticio y los días más fértiles para cerrar ciclo sin forzar, despedir la piel antigua y empezar a gestar una identidad nueva. En este episodio te guío por un ritual simple y poderoso: dos vasijas (luz y sombra), una semilla que se planta el 24 y papelitos para soltar cada v
EP 115. Fin de un ciclo atravesando el miedo a la muerte.
Atravesar el miedo a la muerteEste episodio es muy especial para mí. Con él cierro una etapa y empiezo otra.Durante este 2025 he vivido muchos momentos en los que mi mente pensaba que se estaba muriendo. No el cuerpo, sino todo lo que yo creía que era: mi identidad, mi forma de vivir, de relacionarme, de trabajar y de sostenerme.En este episodio te cuento, de forma honesta y sin filtros, todo lo q
EP 114. A mi aire.
Gracias por llegar hasta el final, valiente. Si algo de lo que has escuchado hoy te ha removido —si tu máscara se ha aflojado aunque sea un milímetro— date un respiro y celébralo: el cambio ya empezó.Recuerda: la responsabilidad no es peso; es permiso. Permiso para sentir, para soltar y para reconstruirte con tus propias manos.Si quieres que sigamos profundizando en esta nueva identidad, comparte
EP 113. Cómo las canciones de los 2000 programaron nuestras dependencias (y cómo liberarte ahora).
Crecimos bailando y cantando letras que, sin saberlo, programaron nuestro inconsciente: dependencia emocional, miedo a estar solos, necesidad de validación, rechazo al cuerpo...En este episodio abro mi historia real, conecto cada canción con las heridas que forjaron mi camino, y te enseño cómo empecé a sanar cambiando mi propia melodía interior.Si alguna vez sentiste que estabas rota, perdida, o q
EP 112. El miedo a cambiar te sale más caro que el tabaco.
El miedo a cambiar te cuesta más que el tabaco¿Hasta cuándo vas a seguir fumando tus miedos, tu culpa y tu ansiedad? En este episodio exploramos el mayor freno que impide dejar de fumar: el miedo al cambio. No es el tabaco lo que te ata, sino todas las excusas que te cuentas para no soltarlo.· Miedo a invertir en ti y que no funcione. · Miedo a fracasar otra vez. · Miedo a defraudar a los demás (y
EP 111. Cómo separarte y vivir una separación consciente y amorosa, con Rocío de Creada.
EP 111. Cómo separarte y vivir una separación consciente y amorosa, con Rocío de Creada.🎤 Invitada: Rocío, CEO de Creada, especialistas en separaciones conscientes🎧 Tema: Cómo vivir una separación desde el amor, la responsabilidad y la paz📌 Resumen del EpisodioCuando pensamos en una separación, lo primero que sentimos es dolor, miedo y culpa. La sociedad nos ha enseñado que una ruptura es un fraca
EP 110. Lo que el tabaco te quita y no quieres ver.
💨 ¿Fumas porque crees que te relaja? ¿Alguna vez te has preguntado cuánto te está costando realmente ese “relax”? No solo en salud o dinero, sino en oportunidades, energía y en tu propia mentalidad.🔥 En este episodio, te cuento la relación oculta entre fumar y la mentalidad de escasez. Descubrirás por qué el tabaco no solo te mantiene atrapado en un hábito, sino en una forma de pensar que limita t
EP 109. Fumadora explica los reflejos del cigarro en su vida.
"Fumadora explica los reflejos del cigarro en su vida"El otro día, en una entrevista para Emotion Me con Pedro Vivar, me preguntaron sobre mi separación. Y respondí algo que salió de lo más profundo de mí: "Para mí, fue un cigarro más en mi vida. Un cigarro muy duro de dejar porque lo sigo amando, ahora más que nunca"Porque la dependencia no es solo a una persona, una sustancia o un hábito. Es al
EP 108. Decide dejar de fumar sin volver atrás.
Notas del Episodio:El tabaco como relación tóxica que elegimos inconscientemente.La diferencia entre querer dejar de fumar y decidir hacerlo.Cómo el tabaco funciona como un parche emocional.El poder de la decisión consciente en el proceso de dejar de fumar.Ejercicio práctico para visualizar el cambio y conectar con tu decisión interna.Conéctate conmigo:Instagram: @soyisabelaunionEmail: isa@soyisab
EP 107. Si quieres dejar de fumar, deja de ser tú.
Si intentas dejar de fumar desde la misma mentalidad con la que lo empezaste, siempre volverás a él. En este episodio, te explico por qué dejar de fumar no es solo un cambio de hábito, sino un cambio de identidad.Hablo de mi historia personal y de cómo soltar el tabaco me llevó a desbloquear mucho más que un vicio: descubrí relaciones tóxicas, miedos ocultos y un potencial dentro de mí que nunca i
EP 106. Cuando la vida te pone a prueba y no sabes cómo salir.
1. Introducción: En este episodio quiero compartir algo muy personal, un inicio de año que trajo consigo una experiencia dolorosa pero transformadora. En mi podcast Sin Malos Humos, os invito a descubrir conmigo que no somos culpables de nuestros obstáculos, pero sí responsables de cómo nos liberamos de ellos.2. El corazón del episodio: Todo comenzó con la caída de mi hija June, un momento que par
Ep 105. Cuando ya no puedas más en 2025.
En este episodio especial de cierre de año, comparto un mensaje que he creado para mí y ahora tb para ti, lleno de esperanza, fortaleza y claridad para 2025. Este es un recordatorio para todos los momentos en los que sientas que no puedes más, cuando los desafíos parezcan abrumadores y necesites volver a tu centro. Este mensaje es para ti, para reconectar con tu esencia, con el propósito que nos g
EP 104. Desprograma tu dependencia HOY.
En este episodio muy personal, comparto mi historia desde la infancia hasta hoy, para mostrarte cómo surgió el concepto de “dependencia moderna” y cómo puede afectar tu libertad interna. Hablamos de patrones invisibles, validados socialmente, que nos desconectan de nosotros mismos. También comparto herramientas y recordatorios para romper la dependencia, recuperar tu poder y vivir con mayor autent
EP 103. El poder del miedo y el propósito con JRFit y Holinautas.
En este episodio especial, grabado desde Argentina, exploramos con Jesús y Renata, de JRFit así como con Iván de Holinautas, cómo superar las dependencias que nos mantienen estancados y nos alejan de nuestra libertad personal. Desde miedos y creencias limitantes hasta hábitos que nos atan a un piloto automático, compartimos reflexiones y herramientas para romper con esos patrones y redescubrir qui
EP 102. Cuando la traición rompe tus alas aprendes a volar de nuevo.
Hoy vamos a hablar de un tema profundo y desafiante: la traición. Es una experiencia que todos hemos vivido de una forma u otra, ya sea como víctimas o como verdugos. Reflexionaremos sobre cómo superar ese dolor y convertirlo en una oportunidad para crecer.La traición duele, pero puedes superarla. Muchas veces, el dolor no viene tanto de la acción de la otra persona, sino de las expectativas que h
EP 101. Cuando las personas importantes en tu Vida desaparecen sin explicación.
En este episodio, hablamos sobre el doloroso fenómeno del ghosting: cuando personas importantes en tu vida desaparecen sin explicación. Exploramos las causas detrás de este comportamiento, cómo afecta nuestras emociones y qué pasos podemos tomar para sanar y avanzar.Te cuento en base a mi experiencia cómo puedes afrontar una situación así aunque te recomiendo acompañamiento personalizado para lo p
EP 100. ¿Cómo escapar del ciclo que nos atrapa? Dependencia por culpa y vergüenza.
En el episodio 100 del podcast "Sin Malos Humos", Isabel, la anfitriona, ofrece una reflexión profunda sobre la culpa y la vergüenza, destacando la diferencia entre estos sentimientos y cómo pueden atraparnos en un ciclo de dependencia y dolor. A lo largo del programa, se exploran los efectos perjudiciales de la vergüenza, especialmente en relación con problemas de adicción y la desconexión interp
EP 99. Rompiendo Dependencias y Encontrando tu Libertad respirando AIRE.
Mi bebé como mamá en soledad: AIRE :)Minuto 1:24 - Tu historia personalHablo sobre cómo identifiqué mis propias dependencias (tabaco, validación externa, relaciones).Minuto 4:41 - ¿Qué son las dependencias y cómo nos afectan?Explico con claridad el concepto de dependencia externa, usando ejemplos cotidianos mencionando el impacto en nuestra vida y por qué es tan difícil romper con ellas.Minuto 9:0
EP 98. ¿Deseas salir del bucle? Portal 11/11 para manifestar.
En el episodio 98 del podcast 'Sin Malos Humos', se da la bienvenida a la quinta temporada con un enfoque en la manifestación, la libertad y la responsabilidad personal para salir de ciclos limitantes. Se explora la conexión entre la manifestación y la neurociencia, destacando la importancia de reprogramar nuestras creencias limitantes y establecer nuevas reglas para salir de nuestra zona de confo
EP 97. El tabaco y la comida taparon mi codependencia.
...Pensabas que dejar de fumar era suficiente… pero la codependencia es más astuta. Prepárate para una confrontación con tu yo más oculto.Resumen por minutos:(0:00-2:00) Introducción: Bienvenida, presentación del tema: Codependencia, Libertad, experiencia personal.(2:00-5:00) El tabaco como máscara: Descubrimiento de la codependencia a través del hábito de fumar. Conexión entre tabaco y necesidad
EP 96. Como porque me siento sola. ¿Qué hago para superar mi ansiedad con la comida?
Hoy en el podcast abordamos con una acompañada anónima su conflicto con su peso, el tabaco y la soledad.Este podcast relata el viaje de autodescubrimiento de una mujer y su impacto en sus hábitos alimenticios y bienestar general. Aquí hay un desglose de los errores y aciertos con respecto a los hábitos, emociones y acciones relacionados con su cuerpo y la comida:Errores:Dietas restrictivas: Inicia
EP 95. El hambre emocional y cómo quemar grasa con Delizaii e Iván Marqués.
En el episodio 95 del podcast, titulado "Florecer", Isa, Iván y Zai presentan un programa integral que aborda la relación entre la comida y las emociones, basado en la experiencia de Zai con más de 1500 clientes. Durante la reunión, se destacan las 8 fases del programa, incluyendo temas como el ayuno intermitente y la detoxificación, así como la conexión entre órganos y emociones. Se discuten asp
EP 94. ¿Emprender engorda? Me obsesiono, pierdo el foco y entro en bucle.
En el episodio 94 del podcast "Sin malos humos", se abordó la importancia de encontrar un equilibrio en la vida y evitar obsesiones, utilizando la metáfora de la vida como un viaje en barco. Se discutien estrategias para organizar la vida y eliminar el desorden, así como la importancia de tomar decisiones para enfrentar los desafíos sin quedar a la deriva. Se propuso reconectar con la fuerza inter
EP 93. ¿Por qué Procrastino? ¡No Soy Vaga, Tengo Niebla Mental!
¿Por qué Procrastino? ¡No Soy Vaga, Tengo Niebla Mental!¿Te sientes atascado en un ciclo de procrastinación constante? ¿A pesar de tus mejores intenciones, te sientes incapaz de avanzar? En este episodio de exploramos la misteriosa "niebla mental" y cómo puede estar saboteando tu productividad y libertad.Descubre:¿Qué es la niebla mental? Identifica los síntomas y cómo puede afectar tu vida
EP 92. Las lágrimas del monstruo de occidente.
Volvemos con fuerza, volvemos con cuentos, volvemos dispuestos a darlo todo!!!Hoy hablamos de la Dependencia al sufrimiento con una metáfora que no te dejará inadverida...¿Te has encontrado con el monstruo de occidente?Te dejo resumen:🎙️ Introducción y Bienvenida (00:04 - 03:57)Isabel da la bienvenida a la quinta temporada del podcastExplica que el podcast ayuda a descubrir que no somos culpables
EP 91. Date permiso para parar.
A veces la acción más productiva, es parar.A veces lo más valiente, es callar…A veces, lo más efectivo, es no hacer….La evolución no siempre se ve cómo un camino hacia delante…Me llamo Isabel Aunión y me hice experta en acompañar personas en su proceso de transformación mediante terapia inconsciente bio-neuro coaching e investigadora de inconsciente especializada en dependencias.Si quieres contact
EP 90. Cuando te das cuenta de tu cuerpo y te paras a sentir.
Así cómo el sol no se disculpa por su brillo, el océano no se disculpa por su inmensidad, ni las montañas por su altura…tú tampoco has de disculparte por ser tú, simplemente responsabilizarte de lo que sientes y observar dónde lo sientes…si sientes que tu luz es demasiado brillante y tus emociones demasiado profundas…enhorabuena…eso está significando que vas descubriendo quién eres…Me llamo Isabel
EP 89. Ciencia, espiritualidad y una gran historia, con Diego Luis González.
Gracias Diego por ser inspiración y atreverte a vivir despierto.Me llamo Isabel Aunión y me hice experta en acompañar personas en su proceso de transformación mediante terapia inconsciente bio-neuro coaching e investigadora de inconsciente especializada en dependencias.Si quieres contactarme te dejo mi Instagram y mi email:@soyisabelaunionisabel.aunion.ruiz@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com
EP 88. Un despertar espiritual para darte cuenta de tu dependencia, con Nacho Muñoz.
Cuando una historia traspasa la pantalla y transforma vidas.Hoy hablamos con Nacho Muñoz sobre trans-formación, experiencia y realidad.Le encontráis aquí:@oyenachoDespierta con Oyenachohttps://www.institutoderespiracion.com/Me llamo Isabel Aunión y me hice experta en acompañar personas en su proceso de transformación mediante terapia inconsciente bio-neuro coaching e investigadora de inconsciente
EP 87. Qué hago si tengo dependencia a la comida.
Personas que sufren por tener impulsos de comer y no saben porqué...hoy le damos voz, abrazo y estrategia.Me llamo Isabel Aunión y me hice experta en acompañar personas en su proceso de transformación mediante terapia inconsciente bio-neuro coaching e investigadora de inconsciente especializada en dependencias.Si quieres contactarme te dejo mi Instagram y mi email:@soyisabelaunionisabel.aunion.rui
EP 86. Por dónde salir del bucle de la dependencia.
El miedo a no avanzar sucede cuando sufrir es más fácil que actuar.Me llamo Isabel Aunión y me hice experta en acompañar personas en su proceso de transformación mediante terapia inconsciente bio-neuro coaching e investigadora de inconsciente especializada en dependencias.Si quieres contactarme te dejo mi Instagram y mi email:@soyisabelaunionisabel.aunion.ruiz@gmail.com Hosted on Acast. See acast.
EP 85. Cómo sanar el pasado de mi dependencia.
La solución siempre está en el origen.Yo me he especializado en acompañar en el camino hacia el origen.Si yo pude, tú también.Me llamo Isabel Aunión y me hice experta en acompañar personas en su proceso de transformación mediante terapia inconsciente bio-neuro coaching e investigadora de inconsciente especializada en dependencias.Si quieres contactarme te dejo mi Instagram y mi email:@soyisabelaun
EP 84. La magia del cambio, biodescodificación y la dependencia, con Alberto B.
Hoy traigo a un amigo, compañero y mi Bioterapeuta personal para acercarte un poco mi proceso, me experiencia y mi pasión por el cambio.Somos apasionados del inconsciente y de los resultados.Le encuentras aquí:@physis2002@Physis Infinity@albertobiodescodificacionMe llamo Isabel Aunión y me hice experta en acompañar personas en su proceso de transformación mediante terapia inconsciente bio-neuro co
EP 83. Quiero dejar de procrastinar.
La procrastinación es una droga de la que te puedes liberar.Me llamo Isabel Aunión y me hice experta en acompañar personas en su proceso de transformación mediante terapia inconsciente bio-neuro coaching e investigadora de inconsciente especializada en dependencias.Si quieres contactarme te dejo mi Instagram y mi email:@soyisabelaunionisabel.aunion.ruiz@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/pri
EP 82. Cómo sé si es amor libre o dependencia a mi pareja.
No te echo de menos, pero sí Nos Amo.Un pedacito de dependencia afectiva. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
EP 81. ¿De dónde viene esto que estoy sintiendo?
He vuelto, desde el amor y la presencia.Hoy hablamos de frecuencias, de amor, de miedo...El Dr. Hawkins dijo:"Muchas personas se enferman porque no tienen amor, sólo tienen dolor y frustración.Las personas con frecuencias de vibración inferiores a 200 hz. Son muy densas, son fáciles de enfermar."Nos escuchamos en el siguiente! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
EP 80. Cómo ser mejor para tus hijos y sus dependencias con Halima Domínguez.
Hoy hablamos de infancia, crianza, salud, amor y mucho más con Halima Domínguez, un amor de persona que está preparando unas charlas gratuitas para que seamos mejores con nuestros hijos.Descubre cómo evitar las dependencias y adicciones para tus hijos y para ti mism@.A Halima la encuentras aquí:CrecerCONTIGOHD@gmail.comA mí como siempre, @soyisabelaunionGRACIAS. Hosted on Acast. See acast.com/priv
EP 79. Terapia breve para alcanzar resultados con Jean Guillaume Salles.
No me digas lo que eres, dime lo que haces.Hace mucho tiempo que decidí formarme con Jean Guillaume Salles de forma intuitiva, invertí y me transformé y hoy me apasiona acompañar a diferentes personas a liberarse de sus bloqueos conscientes e inconscientes.De ahí nació la Certificación en Consciencia y Resiliencia ante Dependencias.Que terminará de completar simbólicamente un evento de mi vida.Si
EP 78. No pongas de freno el dinero para tu crecimiento con Idalia González.
El dinero posibilita, no limita.Da el paso porque el momento es ahora.Si yo pude, tú también. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
EP 77. Directo con Gigi Halabi sobre creatividad, energía sexual y adicciones.
Hoy compartimos charla con Gigi, que es tan bella por fuera como por dentro y se dedica a ayudarte a que aprendas a plasmar la belleza de dentro a fuera. Ayuda a que florezcas, es pura creatividad. Yo le comento que la energía sexual es mucho más que sexo, es un imprescindible en el proceso de cambio y transformación de las personas.También de esto hablaremos en el evento on line gratuito los próx
EP 76. La adicción de Mathew Perry me ayudó a cerrar etapas.
Olvidar que hay un final hace que te equivoques desde el principio.Gracias Mathew, gracias Chandler.Si quieres trabajar tu historia para darle significado a eso que te mantiene adicto o dependiente, te espero en mi evento on line gratuito el 8, 9 y 10 de noviembre.Link en mi bio de instagram y aquí:@soyisabelaunionhttps://www.theunconsciuossmoker.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mor
EP 75. Directo con Zai Herrera sobre el hambre emocional y las hormonas.
Hablamos de hambre emocional, heridas de la infancia, mi historia con mamá y la comida. Hormonas y hábitos de vida saludable con Zai de @delizaii.Es un placer compartir energía y sabiduría con ella, somos expertas en desintoxicación, ella de cuerpos y yo de almas.Allí presento mi evento on line gratuito: Lbera tu mente adictivaTe inscribes aquí:https://www.theunconsciuossmoker.com/La encuentras en
EP 74. Directo con Abrahan Jiménez sobre los hábitos y las adicciones.
Hicimos un lindo directo sobre los hábitos en Instagram con Abrahan, experto en hábitos y transformación personal.Si te apetece seguir ampliando info y vivir un evento de toma de conciencia ingresa aquí:https://www.theunconsciuossmoker.com/@soyisabelaunionSi quieres seguir a Abrahan o pedirle acompañamiento: @vidasanisima Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
EP 73. Convierte las heridas en fortalezas con Marga Hope.
Hoy tengo el placer de compartir micrófono con una gran compañera, amiga y mentora, Marga Hope.Ella sabe bien lo que es la Trans-Formación y juntas hablamos sobre cómo transitar el camino con más ligereza y amor propio.Si quieres saber más de ella la encuentras como @marga.hope en RRSS.Está lanzando Iridium, un curso de manifestación para descubrir cómo y quién cumple tus deseos.Yo estoy lanzando
EP 72. Astrología, adicciones y certeza, con Jair Benavides.
Hoy tengo el enorme placer de compartir micrófono con un regalo del 2023, Jair Benavides, astrólogo y gran persona.Nos comparte su visión personal sobre la astrología y cómo puede ayudarnos a trascender las adicciones.Si quieres aprender más sobre astrología le encontrarás en RRSS como @jairbenavidesastrologoSi quieres aprender sobre inconsciente y adicciones, reserva tu plaza para el evento on li
EP 71. Tu historia de adicción cuenta, con José Villarino.
Tengo el placer de compartir esta entrevista con un ser bonito, que tiene la valentía de abrir su alma para compartirla con el mundo.Su nombre Jose Villarin, su historia pura inspiración.Libros y personajes mencionados:Diego DreyfusMario Alonso PuigBoris CyrulnikSálvate, la vida te espera.La resiliencia: los patitos feos, una infancia feliz no determina una vida.Erich FrommVictoria CampsA él le en
EP 70. Entrevista con Soraya de Valientes Podcast, ¿Qué es adicción?
Después de una buena bronquitis que me ha cerrado la voz, vuelvo con una entrevista bella de la mano de una mujer aun más bella.Gracias Soraya!!!Adicciones, dependencias, maternidad y mucho más... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
EP 69. El compromiso.
23:49 y aquí tosiendo te mando un refresh de mi verdad.COMPROMISO. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
EP 68. Delirios febriles, energía sexual y dinero.
Sobre la energía sexual, el poder personal y la masturbación como método de evasión. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
EP 67. Angustia por falta de dinero.
Cuando sentimos angustia por falta de dinero y conseguimos confiar en que hay algo dispuesto ahí para nosotros. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
EP 66. Prosperidad sin dependencias.
Hay una gran diferencia entre producir una gran cantidad de dinero y ser una persona auténticamente próspera. Próspero significa que tienes propósito en tu vida y produce ese dinero para canalizarlo hacia ese propósito.Me encuentras en @soyisabelaunion . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
EP 65. Elimina los no puedo.
Hoy no da para descripción, sí puedo, pero no quiero. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
EP 64. Ponle límites amables a tu dependencia al estrés.
Sobre cómo el estrés, la exigencia y la ansiedad está tan normalizado. como los gritos y los insultos entre personas que se aman.Me encuentras en @soyisabelaunionUn abrazo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
EP 63. Si vuelve la Pandemia que te pille sano y con poder sobre ti mism@, con Christian García.
Entrena desde ya tu responsabilidad si mañana quieres ser libre.Nos encuentras en Instagram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
EP 62. Siendo lo que esperan de ti almacenas ira, con Christian Garrido.
Si un gato se permite expresar lo que siente...¿porqué tú no debes? Así pasa que te comes las emociones.Nos encuentras en Instagram :) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
EP 61. Miedo a perder el control y vivir descontrolado, con Christian García.
Una persona que se conozca, que esté sana y que no necesite comprar un montón de mierda...no le interesa a ningún gobierno.Nos encuentras en:@christiangarciagarrido@soyisabelaunion Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
EP 60. Tu historia puede salvar la de otros, con Christian García.
Se tuvo que tratar de adicción y ahora te ayuda a soltar las tuyas, un gran compañero con el que tengo el gusto de compartir una charla de 4 episodios.Nos encuentras aquí:@christiangarciagarrido@soyisabelaunion Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
EP 59. Cuando abres tu pecho para saltar al vacío cambia tu frecuencia.
Sobre soltar el miedo a la escasez o a la carencia y empezar a vibrar en abundancia, y cómo las cosas suceden.Simplemente, suceden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
EP 58. Abortos, infertilidad y dependencias afectivas, con Laura Solera.
Abortos, infertilidad, maternidad, paternidad, dependencias y mucho más en esta charla tan bonita con una compañera como Laura Solera.La encontráis como @sol_era_therapy.Gracias Laura! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
EP 57. Recupera tu poder.
Sobre cuando le das tanto poder a una sustancia que te vuelves adicto.Sobre cuando le das tanto poder a una persona que te vuelves sumiso.sobre cuando le das tanto poder a un trabajo que te vuelves enfermo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
EP 56. Entrenando la paciencia.
Muchas veces me preguntan cuánto tardarán en dejar de fumar, en producir un cambio de empleo, de pareja, en encontrar pareja, mejorar la relación con su cuerpo? No tenemos paciencia, queremos la píldora mágica y la llevamos dentro.Hoy te cuento cómo lo hice yo, entre otras cosas cómo lo aprendo de una niña de 3 años.Me encuentras en @soyisabelaunion Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more
EP 55. Las oportunidades se disfrazan de problemas.
A veces nuestros estados emocionales no nos permiten percibir cuándo hay una oportunidad frente a nosotros.Sepárate, practica el desapego y visualiza cómo podrá cambiar tu dirección si sostienes el malestar de atender el problema que te plantea. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
EP 54. El vacío del dinero se cubre con dependencias.
Si el dinero te hace sentir emociones incómodas, estás en bucle.Hoy te cuento de qué manera identificarlo y cómo solucionarlo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
EP 53. Suéltalo.
Sobre cuando eres más fiel a imaginar tu ideal que a tu yo de ahora.Sobre cuando eres más fiel a la persona que convive contigo que a lo que realmente sientes.Deja tu dependencia afectiva!!!!! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
EP 52. Dándole espacio al rechazo.
¿Te ha pasado que muchas veces no hablas por no pecar?¿Te ha pasado que has tenido comportamientos o situaciones desagradables con tal de ser aceptad@?Evitando el rechazo estamos evitando desarrollarnos personalmente y llenando nuestra cabeza de ruido, después para salir de ahí nos evadimos con diferentes sustancias, patologías, comportamientos...¡Basta ya! Hosted on Acast. See acast.com/privacy f
EP 51. Algo se muere en el alma.
Sobre cuando dejas algo o a alguien porque te está haciendo daño a pesar de haber escuchado toda tu vida que era lo correcto.Sígueme en @soyisabelaunion Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
EP 50. Equilibra tu energía sexual y haz las cosas por disfrute, con Rita Shely.
Toma decisiones desde el disfrute y conectando con lo que está bien para ti. Hoy hablamos con Rita, una persona con energía fresca, que empezó su desarrollo personal a los 11 años, que ha escrito un libro y que acompaña desde la esencia a que reconectes con tu energía bien enfocada en devolverte la ilusión.La encontráis aquí:@ritashelySu lanzamiento poderoso aquí: https://ritashely.cat/q%c2%b7yin/
EP 49. Que lo que hagas, sea lo que sea, AYUDE, con Pedro Villagrá.
Hoy tengo el enorme placer de compartir micrófono con una persona de mentalidad millonaria al que le apasiona ayudar, apoyar y crecer para dejar el mundo mucho más bonito que él lo encontró, hoy hablamos con el gran Pedro Villagrá.Le encontráis aquí: Pedro@pedrovillagra.comY a mí en Instagram: @soyisabelaunionFeliz día! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
SEMANA DE LA MAPATERNIDAD // EP 48. Me di cuenta de que mi hija no quería ser mi cigarro ni el trofeo de nadie, con Ricardo Fernández (Oso).
Siente muy bien qué quieres tapar con un proyecto tan importante como una vida nueva.Trabaja aquello de lo que tanto te quejaste y no cambies chupetes por cigarros.Si yo pude, tú también.Me encuentras aquí:@soyisabelaunionUn abrazo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
SEMANA DE LA MAPATERNIDAD // EP 47. Si no dejo de fumar embarazada, ya no lo dejo nunca, con Ricardo Ferández (Oso).
¿Cómo dejar de fumar cuando estás embarazada?Te comparto mi embarazo como persona que fumaba y el dolor que viví por mantenerme dentro de la jaula.Me encuentras en:@soyisabelaunion Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
SEMANA DE LA MAPATERNIDAD // EP 46. Los desagradables proyectos inacabados que te hacen tomar decisiones, con Ricardo Fernández (Oso).
Si has tenido o no abortos solo quiero que te quedes con esto: todas las fases del duelo son igual de importantes, tú no tenías el control ni tampoco has fracasado.Ánimo y muchos abrazos, me encuentras aquí:@soyisabelaunionTengo preparado un formulario para leerte y poder apoyarte. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
SEMANA DE LA MAPATERNIDAD // EP 45. Si no nací madre ni nací fumadora, ¿Quién soy cuando nada de esto esté en mi vida? Con Ricardo Fernández (Oso).
Seguimos con el tema del tabaco mientras gestas un ser, la culpa y la desvalorización que vives en el proceso.Me encuentras en:@soyisabelaunionTe ayudo si rellenas el formulario de mi bio!Abrazos! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
SEMANA DE LA MAPATERNIDAD // EP 44. La maternidad y el tabaco. ¿Cómo ser m/p si no sabes quién eres? Con Ricardo Fernández.
Hablando sobre cómo el tabaco va validando los pasos que das en tu vida, con mi compañero de vida, Ricardo Fernández.Me encuentras aquí: @soyisabelaunionSi rellenas el formulario de mi cuenta puedo acercarte una valoración desde lo más profundo de mí.Gracias por escuchar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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