ENTRENAMIENTO MENTAL - CONTENIDO DE PSICOLOGÍA
Podcast de psicología centrado en el entrenamiento mental, con entrevistas, consejos y reflexiones para mejorar el rendimiento personal y deportivo. La autora, Esperanza Martínez Galindo, promueve su club online de psicología para deportistas, con talleres, clases, cinefórums y masterclasses. También comparte recursos como su libro "Iniciación al entrenamiento mental" y un diario de autoconfianza. Un espacio práctico para desarrollar la fortaleza mental y sacar lo mejor de uno mismo.
Episodios
Entrenamiento Mental 🧠💪🏻 en Ultimate Frisbee (Podcast)
💡 Entrena tu mente, transforma tu vida 🧠 Únete a la comunidad exclusiva:🎯 Entrenamiento Mental Academy Conecta con personas como tú, accede a recursos premium y sesiones especiales:👉 https://espemargal.hotmart.host/club-entrenamiento-mental-academy-55c81288-4984-41c1-ad20-40b40ac1b993 📓 Descubre la PSICOLIBRETA Una plantilla de Notion para cuidar tu salud mental y organizar tu mente de forma práct
Entrevista al portero Dani Rebollo. Fútbol profesional y familia
Taller padres: https://hotmart.com/es/marketplace/productos/potencia-el-juego-mental-de-tu-hijo-guia-practica-para-padres-que-impulsan-el-rendimiento-deportivo/C98945506E
¿Por qué te da miedo destacar? El síndrome de Solomon
🎯 Entrenamiento Mental Academy Conecta con personas como tú, accede a recursos premium y sesiones especiales: 👉 https://espemargal.hotmart.host/club-entrenamiento-mental-academy-55c81288-4984-41c1-ad20-40b40ac1b993
Reflexiones sobre psicología deportiva
👉 https://espemargal.hotmart.host/club-entrenamiento-mental-academy-55c81288-4984-41c1-ad20-40b40ac1b993📲 Sígueme para más contenido diario: Instagram: https://www.instagram.com/espe.psicologadeportiva
Equilibrio en la vida de una atleta olímpica - Entrevista a Laura García Caro 🧠💪🏻
🎯 Entrenamiento Mental Academy Conecta con personas como tú, accede a recursos premium y sesiones especiales: 👉 https://espemargal.hotmart.host/club-entrenamiento-mental-academy-55c81288-4984-41c1-ad20-40b40ac1b993
Cómo entrena la mente un portero profesional | Carlos Marín – Córdoba CF
Meditación para superar el miedo a volar
Entrenamiento Mental Academy: https://espemargal.hotmart.host/club-entrenamiento-mental-academy-55c81288-4984-41c1-ad20-40b40ac1b993PSICOLIBRETA: https://espemargal.hotmart.host/psicolibreta-ac3151bc-c3af-41b2-8a14-0381666379ea
Cómo tolerar la frustración
¿Sientes que el universo conspira para arruinarte el día cada vez que algo no sale como esperabas? ¿Te enojas porque se te cae el internet, se te quema el arroz o alguien más toma el último asiento en el bus? Felicidades: eres humano. En este video te explicamos, con un poco de humor negro y sin falsas promesas de "zen instantáneo", cómo tolerar la frustración como un adulto funcional (o al menos,
Habilidades Mentales para la vida
Reserva tu sesión en Hiwell con 30€ de descuento con el código entrenamiento30 https://hiwell.app/entrenamiento-mental
El mayor reto de Verdeliss no era correr | Análisis psicológico
En este podcast comento y analizo fragmentos del documental “777” desde la perspectiva de la psicología deportiva y el bienestar integral. Este análisis se realiza con fines educativos, de crítica constructiva y para promover la transformación personal. Respetando los derechos del documental, aporto algunas recomendaciones sobre descanso y suplementación. Todos los clips e imágenes mostradas perte
Esto es lo que hace falta para ser el mejor en 800 metros | Entrevista al campeón de España Sub23
Si te gusta el atletismo, este podcast es para ti. Si no, también. Hablamos con el campeón nacional Sub23 de 800m sobre entrenamiento, competiciones, lesiones y lo que viene después de la meta. No es solo correr. Es competir con uno mismo.💡 Entrena tu mente, transforma tu vida 🧠 Únete a la comunidad exclusiva: 🎯 Entrenamiento Mental Academy Conecta con personas como tú, accede a recursos premium y
Carlos Alcaraz, A Mi Manera (Netflix) - Análisis Psicológico - El equilibrio detrás del campeón
¿Qué hay detrás de la mente de Carlos Alcaraz? En el documental "Carlos Alcaraz, A Mi Manera", Netflix nos muestra mucho más que a un número 1 del tenis: descubrimos a un joven con los pies en la tierra, una familia sólida y una vida social que le permite mantener el equilibrio en medio de la élite.🎾 En este análisis psicológico te cuento: Cómo su familia actúa como base emocional Qué papel juega
Importancia de la psicología en el deporte con @mipsicologadeportiva
Taller online el arte de competir: https://go.hotmart.com/O100146601G?dp=1💡 Entrena tu mente, transforma tu vida 🧠 Únete a la comunidad exclusiva: 🎯 Entrenamiento Mental Academy Conecta con personas como tú, accede a recursos premium y sesiones especiales: 👉 https://espemargal.hotmart.host/club-entrenamiento-mental-academy-55c81288-4984-41c1-ad20-40b40ac1b993📓 Descubre la PSICOLIBRETA Una plantill
¿Eres tan bueno como crees? El peligro de la falsa autoconfianza en el deporte
🧠 ¿Eres tan bueno como crees? En este video hablamos de uno de los sesgos más peligrosos para los deportistas: el Efecto Dunning-Kruger. Esa falsa sensación de “yo controlo” cuando en realidad… no tanto.📉 Te explico cómo identificar si estás cayendo en esta trampa mental y cómo salir de ahí para construir una autoconfianza real (no la de cartón piedra). Si quieres dejar de sobreestimarte para empe
¿Tengo Sindrome del Impostor?
¿Alguna vez sientes que no eres lo suficientemente bueno, a pesar de tus logros? 🤔 Este video explica en detalle qué es el síndrome del impostor, por qué ocurre y, lo más importante, te ofrece estrategias efectivas y prácticas para empezar a superarlo hoy mismo. ¡Deja de dudar de ti mismo y abraza tu valía! 💪 #SíndromeDelImpostor #SaludMental #Autoestima #CrecimientoPersonal #Superación Entrenamie
🧠 Entrenamiento Mental Podcast #5: Álvaro Rivera
🧠💪🏻 Únete al primer Club Online de Psicología para Deportistas: https://www.entrenamientomentalacadem... Disfruta de talleres mensuales en directo, nuevas clases cada mes, cinefórums, un club de lectura, y masterclasses con expertos.
🧠 Entrenamiento Mental Podcast #5: Ana Pérez
🧠💪🏻 Únete al primer Club Online de Psicología para Deportistas: https://www.entrenamientomentalacademy.com/Disfruta de talleres mensuales en directo, nuevas clases cada mes, cinefórums, un club de lectura, y masterclasses con expertos. 📲Canal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemg 📘Mi libro "Iniciación al entrenamiento mental" https://amzn.to/3m13vd5b DIARIO DE AUTOCONFIANZA: https://amz
🧠 Entrenamiento Mental Podcast #4: Maribel Pérez
🧠💪🏻 Únete al primer Club Online de Psicología para Deportistas: https://www.entrenamientomentalacadem... Disfruta de talleres mensuales en directo, nuevas clases cada mes, cinefórums, un club de lectura, y masterclasses con expertos.
¿Por qué nos distraemos? El secreto para una mejor concentración
🧠💪🏻 Únete al primer Club Online de Psicología para Deportistas: https://www.entrenamientomentalacademy.com/ Disfruta de talleres mensuales en directo, nuevas clases cada mes, cinefórums, un club de lectura, y masterclasses con expertos.
📚 Libros leídos en 2024 📚
🧠💪🏻 Únete al primer Club Online de Psicología para Deportistas: https://www.entrenamientomentalacademy.com/ Disfruta de talleres mensuales en directo, nuevas clases cada mes, cinefórums, un club de lectura, y masterclasses con expertos.
🧠 La importancia del autoconocimiento
🧠💪🏻 Únete al primer Club Online de Psicología para Deportistas: https://www.entrenamientomentalacademy.com/ Disfruta de talleres mensuales en directo, nuevas clases cada mes, cinefórums, un club de lectura, y masterclasses con expertos.
🧠⚽️ Psicóloga analiza al icono del fútbol español, Joaquín Sánchez
🧠💪🏻 Únete al primer Club Online de Psicología para Deportistas: https://www.entrenamientomentalacademy.com/ Disfruta de talleres mensuales en directo, nuevas clases cada mes, cinefórums, un club de lectura, y masterclasses con expertos.
La psicología es más que resolver problemas 🧠 Entrenamiento Mental Podcast #1_ Claudia Nicolasa
🧠💪🏻 Únete al primer Club Online de Psicología para Deportistas: https://www.entrenamientomentalacademy.com/ Disfruta de talleres mensuales en directo, nuevas clases cada mes, cinefórums, un club de lectura, y masterclasses con expertos.
Psicología e inversiones: Entrevista a Mario10PorCiento
🧠💪🏻 Únete al primer Club Online de Psicología para Deportistas: https://www.entrenamientomentalacademy.com/ Disfruta de talleres mensuales en directo, nuevas clases cada mes, cinefórums, un club de lectura, y masterclasses con expertos.
🧠 Entrenamiento Mental Podcast #2: Educamaría
🧠💪🏻 Únete al primer Club Online de Psicología para Deportistas: https://www.entrenamientomentalacademy.com/ Disfruta de talleres mensuales en directo, nuevas clases cada mes, cinefórums, un club de lectura, y masterclasses con expertos. ___________ 👉 Hablamos con Maria Barrero, CEO de Tu Academia de Educación, una academia de profes para profes, para aprender de forma práctica todo lo que necesita
🤝 El Secreto de los Mejores Líderes_ Inteligencia Emocional (Daniel Goleman)
Cómo el Humor Puede Ayudarte a Combatir la Ansiedad Precompetitiva | Estrategias Efectivas
🧠💪🏻 Únete al primer Club Online de Psicología para Deportistas: https://www.entrenamientomentalacademy.com/ Disfruta de talleres mensuales en directo, nuevas clases cada mes, cinefórums, un club de lectura, y masterclasses con expertos. __________________________
Podcast Entrenamiento Mental #1 Claudia Nicolasa
🧠💪🏻 Únete al primer Club Online de Psicología para Deportistas: https://www.entrenamientomentalacademy.com/ Disfruta de talleres mensuales en directo, nuevas clases cada mes, cinefórums, un club de lectura, y masterclasses con expertos. ___________ 👉 Entra en Mindhunt Academy, la academia online donde encontrarás lo más interesante y práctico de la Psicología: https://go.hotmart.com/L91252895F ___
🧘 Grounding: Cómo Disminuir la Ansiedad y el Estrés de Manera Efectiva y Diferente
TALLER AUTOCONOCIMIENTO DEL DEPORTISTA: https://www.entrenamientomentalacademy.com/offers/E532en8rTALLER PARA PADRES: https://www.entrenamientomentalacademy.com/offers/ZQUeEvj6AGENDA DE UN DEPORTISTA 2024: https://amzn.to/3SPXrme 🔴 SUSCRÍBETE AQUÍ!!! 👇👇 https://www.youtube.com/@entrenamientomental?sub_confirmation=1 🚨50% DE DESCUENTO EN MATERIALES DIGITALES CON EL CÓDIGO ENTRENAMIENTOMENTAL👇https:
⛸️ Surya Bonaly: La Leyenda que Revolucionó el Patinaje Artístico
Descubre la increíble historia de Surya Bonaly, la patinadora artística francesa que desafió las normas y rompió barreras en el mundo del deporte. TALLER AUTOCONOCIMIENTO DEL DEPORTISTA: https://www.entrenamientomentalacademy.com/offers/E532en8r TALLER PARA PADRES: https://www.entrenamientomentalacademy.com/offers/ZQUeEvj6 AGENDA DE UN DEPORTISTA 2024: https://amzn.to/3SPXrme 🔴 SUSCRÍBETE AQUÍ!!!
Meditación Gratitud 5 min
TALLER AUTOCONOCIMIENTO DEL DEPORTISTA: https://www.entrenamientomentalacademy.com/offers/E532en8rPSICOLIBRETA: https://www.entrenamientomentalacademy.com/psicolibretaPLANTILLA VIDA DEPORTIVA:https://www.entrenamientomentalacademy.com/Plantilla-Organizadora-Vida-DeportivaTALLER PARA PADRES: https://www.entrenamientomentalacademy.com/taller-padresTALLER PREPARACIÓN Y ANÁLISIS DE COMPETICIONES EN PA
Las CLAVES para mantener una BUENA RELACIÓN de pareja si eres DEPORTISTA
Mindhunt: https://go.hotmart.com/L91252895F CURSO APRENDER A VIVIR JUNTOS: https://go.hotmart.com/I86855080N
😰 ¿Qué deporte disminuye la ansiedad_ TIPS para mejorar tu día a día.
PSICOLIBRETA: https://www.entrenamientomentalacademy.com/psicolibretaPlantilla Vida Deportiva: https://www.entrenamientomentalacademy.com/Plantilla-Organizadora-Vida-DeportivaTALLER AUTOCONOCIMIENTO DEL DEPORTISTA: https://www.entrenamientomentalacademy.com/offers/E532en8rTALLER PARA PADRES: https://www.entrenamientomentalacademy.com/offers/B4zLqXvPTALLER PREPARACIÓN Y ANÁLISIS DE COMPETICIONES EN
🧠🏃🏻 Rol de padres en las practicas deportivas de sus hijos
PSICOLIBRETA: https://www.entrenamientomentalacademy.com/psicolibretaPlantilla Vida Deportiva: https://www.entrenamientomentalacademy.com/Plantilla-Organizadora-Vida-DeportivaTALLER AUTOCONOCIMIENTO DEL DEPORTISTA: https://www.entrenamientomentalacademy.com/offers/E532en8rTALLER PARA PADRES: https://www.entrenamientomentalacademy.com/offers/B4zLqXvPTALLER PREPARACIÓN Y ANÁLISIS DE COMPETICIONES EN
🏋🏼❌ ¿Cuándo retirarse del deporte_ _ Reflexión de Thierry Henry
PSICOLIBRETA: https://www.entrenamientomentalacademy.com/psicolibretaPlantilla Vida Deportiva: https://www.entrenamientomentalacademy.com/Plantilla-Organizadora-Vida-DeportivaTALLER AUTOCONOCIMIENTO DEL DEPORTISTA: https://www.entrenamientomentalacademy.com/offers/E532en8rTALLER PARA PADRES: https://www.entrenamientomentalacademy.com/offers/B4zLqXvPTALLER PREPARACIÓN Y ANÁLISIS DE COMPETICIONES EN
🧠⚽️ Psicóloga Analiza al Campeón del Mundo Jesús Navas
Psicóloga deportiva analiza en profundidad la carrera y la personalidad de Jesús Navas, el destacado futbolista campeón del mundo con España en 2010. A lo largo del análisis, se explora cómo Navas ha enfrentado y superado los desafíos de la ansiedad, un problema que afectó significativamente a su vida personal y profesional.TALLER AUTOCONOCIMIENTO DEL DEPORTISTA: https://www.entrenamientomentalaca
🧠 Del Revés 2 Analizada por una Psicóloga_ Lo que Inside Out nos enseña sobre las emociones
Mindhunt anual: https://go.hotmart.com/L91252895F?dp=1Taller Ansiedad con claudia: https://go.hotmart.com/Y53867935PMindhunt mensual: https://go.hotmart.com/L91252895F?ap=0fef
🧠💥 PSICOLIBRETA: ¡La herramienta que necesitabas!
PSICOLIBRETA: https://www.entrenamientomentalacademy.com/psicolibreta
🧠💪🏻 Controla así tus nervios en la competición
📲Canal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemg📘Mi libro "Iniciación al entrenamiento mental" https://amzn.to/3m13vd5bPSICOLIBRETA: https://www.entrenamientomentalacademy.com/psicolibretaPlantilla Vida Deportiva: https://www.entrenamientomentalacademy.com/Plantilla-Organizadora-Vida-DeportivaTALLER AUTOCONOCIMIENTO DEL DEPORTISTA: https://www.entrenamientomentalacademy.com/offers/E532en8rT
Cambia tus hábitos (cortito)
TALLER AUTOCONOCIMIENTO DEL DEPORTISTA: https://www.entrenamientomentalacademy.com/offers/E532en8rTALLER PARA PADRES: https://www.entrenamientomentalacademy.com/taller-padresMindhunt anual: https://go.hotmart.com/L91252895F?dp=1PLANTILLA NOTION: Vida diaria: Organización y productividad https://www.esperanzamartinezgalindo.com/product-page/plantilla-notion-vida-diaria-organizaci%C3%B3n-y-productiv
Análisis del método williams
Tras el éxito deL Biopic sobre Richard Williams, padre de las tenistas Venus y Serenas, te analizo las habilidades mentales que las hermanas aprendieron de su padre.TALLER AUTOCONOCIMIENTO DEL DEPORTISTA: https://www.entrenamientomentalacademy.com/offers/E532en8rTALLER PARA PADRES: https://www.entrenamientomentalacademy.com/offers/ZQUeEvj6AGENDA DE UN DEPORTISTA 2024: https://amzn.to/3SPXrme🔴 SUSC
📚 ¡Encuentra la motivación para leer! 6 claves para disfrutar de la lectura
¿Sientes que empiezas un libro y lo abandonas a las pocas páginas? ¿Te gustaría disfrutar de la lectura y no sabes cómo? Te doy algunos consejos para superar esa falta de motivación y empezar a disfrutar de la lectura. TALLER AUTOCONOCIMIENTO DEL DEPORTISTA: https://www.entrenamientomentalacademy.com/offers/E532en8r TALLER PARA PADRES: https://www.entrenamientomentalacademy.com/offers/ZQUeEvj6AGEN
Libros leídos en 2023
Plantilla de notion 📚 https://www.entrenamientomentalacademy.com/notionlibros Sorteo de mi libro el 1 de febrero con los comentarios realizados. 📘Mi libro "Iniciación al entrenamiento mental" https://amzn.to/48P6AQJ 📲Canal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemg TALLER AUTOCONOCIMIENTO DEL DEPORTISTA: https://www.entrenamientomentalacademy.com/offers/E532en8r TALLER PARA PADRES: https://w
El EGO en break dance
¿cuál es el secreto del futbolista exitoso? (cortito)
¿qué es la concentración? (cortito)
🔴 SUSCRÍBETE A MI CANAL DE YOUTUBE AQUÍ!!! 👇👇 https://www.youtube.com/@entrenamientomental?sub_confirmation=1🚨50% DE DESCUENTO EN MATERIALES DIGITALES CON EL CÓDIGO ENTRENAMIENTOMENTAL👇https://www.esperanzamartinezgalindo.com/materiales-digitales📲Canal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemg📘Mi libro "Iniciación al entrenamiento mental" https://amzn.to/3m13vd5b
Psicóloga deportiva analiza a Yassine Bono
🔴 SUSCRÍBETE A MI CANAL DE YOUTUBE AQUÍ!!! 👇👇 https://www.youtube.com/@entrenamientomental?sub_confirmation=1🚨50% DE DESCUENTO EN MATERIALES DIGITALES CON EL CÓDIGO ENTRENAMIENTOMENTAL👇https://www.esperanzamartinezgalindo.com/materiales-digitales📲Canal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemg📘Mi libro "Iniciación al entrenamiento mental" https://amzn.to/3m13vd5b
¿Cómo se gestiona el éxito?
🔴 SUSCRÍBETE A MI CANAL DE YOUTUBE AQUÍ!!! 👇👇 https://www.youtube.com/@entrenamientomental?sub_confirmation=1🚨50% DE DESCUENTO EN MATERIALES DIGITALES CON EL CÓDIGO ENTRENAMIENTOMENTAL👇https://www.esperanzamartinezgalindo.com/materiales-digitales📲Canal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemg📘Mi libro "Iniciación al entrenamiento mental" https://amzn.to/3m13vd5b
Preparación mental pre-competición en atletismo
🔴 SUSCRÍBETE A MI CANAL DE YOUTUBE AQUÍ!!! 👇👇 https://www.youtube.com/@entrenamientomental?sub_confirmation=1🚨50% DE DESCUENTO EN MATERIALES DIGITALES CON EL CÓDIGO ENTRENAMIENTOMENTAL👇https://www.esperanzamartinezgalindo.com/materiales-digitales📲Canal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemg📘Mi libro "Iniciación al entrenamiento mental" https://amzn.to/3m13vd5b
¿qué piensas antes de una carrera?
¿Cómo se gestiona la autoexigencia?
DIARIO DE AUTOCONFIANZA: https://amzn.to/3YG07TBPLANNER ATLETISMO: https://amzn.to/42h6OfZAGENDA DE UN DEPORTISTA 2024: https://amzn.to/3SPXrmePLANNER DE PATINAJE: https://amzn.to/3MrMEv4PLANNER DE PARTIDOS: https://amzn.to/3KDLrhQMi libro "Iniciación al entrenamiento mental" https://amzn.to/3m13vd5b
Gestión del error en fútbol
PLANNER DE PARTIDOS: https://amzn.to/3KDLrhQMi libro "Iniciación al entrenamiento mental" https://amzn.to/3m13vd5b
No regales esto - Ideas para regalar
Taller Autoconocimiento para deportistas: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/service-page/taller-autoconocimiento-para-deportistas🚨50% DE DESCUENTO EN MATERIALES DIGITALES CON EL CÓDIGO ENTRENAMIENTOMENTAL👇 https://www.esperanzamartinezgalindo.com/materiales-digitales 📲Canal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemg📘Mi libro "Iniciación al entrenamiento mental" https://amzn.to/3m13vd5
SALUD MENTAL en BREAK DANCE - Entrevista a Johnny Fox
https://www.esperanzamartinezgalindo.com/service-page/taller-autoconocimiento-para-deportistas AGENDA DE UN DEPORTISTA 2024: https://amzn.to/3SPXrme 🚨50% DE DESCUENTO EN MATERIALES DIGITALES CON EL CÓDIGO ENTRENAMIENTOMENTAL 👇 https://www.esperanzamartinezgalindo.com/materiales-digitales 📲Canal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemg 📘Mi libro "Iniciación al entrenamiento mental" https://
Plot Twist: dale un giro de 180º a tu vida
🔴 SUSCRÍBETE A MI CANAL DE YOUTUBE AQUÍ!!! 👇👇 https://www.youtube.com/@entrenamientomental?sub_confirmation=1🚨50% DE DESCUENTO EN MATERIALES DIGITALES CON EL CÓDIGO ENTRENAMIENTOMENTAL👇https://www.esperanzamartinezgalindo.com/materiales-digitales📲Canal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemg📘Mi libro "Iniciación al entrenamiento mental" https://amzn.to/3m13vd5b
SALUD MENTAL en MEDIOFONDO (ATLETISMO) - Entrevista a MARCO RUFO
🚨50% DE DESCUENTO EN MATERIALES DIGITALES CON EL CÓDIGO ENTRENAMIENTOMENTAL👇 https://www.esperanzamartinezgalindo.com/materiales-digitales 📲Canal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemg 📘Mi libro "Iniciación al entrenamiento mental" https://amzn.to/3m13vd5b DIARIO DE AUTOCONFIANZA: https://amzn.to/3YG07TB PLANNER ATLETISMO: https://amzn.to/42h6OfZ PLANNER DE PATINAJE: https://amzn.to/3MrM
Cómo decir que NO ❌
PSICOLIBRETA🚨50% DE DESCUENTO EN MATERIALES DIGITALES CON EL CÓDIGO ENTRENAMIENTOMENTAL👇 https://www.esperanzamartinezgalindo.com/materiales-digitales 📲Canal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemg
SALUD MENTAL en ATLETISMO (VELOCIDAD) - ENTREVISTA a MARIBEL PÉREZ
🔴 SUSCRÍBETE AQUÍ!!! 👇👇https://www.youtube.com/@entrenamientomental?sub_confirmation=1🚨50% DE DESCUENTO EN MATERIALES DIGITALES CON EL CÓDIGO ENTRENAMIENTOMENTAL👇https://www.esperanzamartinezgalindo.com/materiales-digitales 📲Canal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemg📘Mi libro "Iniciación al entrenamiento mental" https://amzn.to/3m13vd5b DIARIO DE AUTOCONFIANZA: https://amzn.to/3YG07TBP
SALUD MENTAL en FÚTBOL - Entrevista a Adriá Arjona
PLANNER DE PARTIDOS: https://amzn.to/3KDLrhQ
Salud mental en la industria musical - Entrevista a Carla Luque
🔴 SUSCRÍBETE AQUÍ!!! 👇👇 https://www.youtube.com/@entrenamientomental?sub_confirmation=1 🚨50% DE DESCUENTO EN MATERIALES DIGITALES CON EL CÓDIGO ENTRENAMIENTOMENTAL👇 https://www.esperanzamartinezgalindo.com/materiales-digitales 📲Canal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemg 📘Mi libro "Iniciación al entrenamiento mental" https://amzn.to/3m13vd5b DIARIO DE AUTOCONFIANZA: https://amzn.to/3YG0
5 Tips para tener motivación para estudiar📚
🔴 SUSCRÍBETE A MI CANAL DE YOUTUBE AQUÍ!!! 👇👇 https://www.youtube.com/@entrenamientomental?sub_confirmation=1 🚨50% DE DESCUENTO EN MATERIALES DIGITALES CON EL CÓDIGO ENTRENAMIENTOMENTAL👇https://www.esperanzamartinezgalindo.com/materiales-digitales 📲Canal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemg 📘Mi libro "Iniciación al entrenamiento mental" https://amzn.to/3m13vd5b
7 Tips para tener motivación para hacer ejercicio
🔴 SUSCRÍBETE AQUÍ!!! 👇👇 https://www.youtube.com/@entrenamientomental?sub_confirmation=1 🚨50% DE DESCUENTO EN MATERIALES DIGITALES CON EL CÓDIGO ENTRENAMIENTOMENTAL👇 https://www.esperanzamartinezgalindo.com/materiales-digitales📲Canal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemg📘Mi libro "Iniciación al entrenamiento mental" https://amzn.to/3m13vd5bDIARIO DE AUTOCONFIANZA: https://amzn.to/3YG07TB
¿Cómo mejorar la concentración en el fútbol?
PLANNER DE PARTIDOS: https://amzn.to/3KDLrhQ 📘Mi libro "Iniciación al entrenamiento mental" https://amzn.to/3m13vd5b 🔴 SUSCRÍBETE AQUÍ!!! 👇👇 https://www.youtube.com/@entrenamientomental?sub_confirmation=1 🚨50% DE DESCUENTO EN MATERIALES DIGITALES CON EL CÓDIGO ENTRENAMIENTOMENTAL👇 https://www.esperanzamartinezgalindo.com/materiales-digitales 📲Canal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemg
¿Qué es el Efecto Pigmalión?
🔴 SUSCRÍBETE AQUÍ!!! 👇👇 https://www.youtube.com/@entrenamientomental?sub_confirmation=1🚨50% DE DESCUENTO EN MATERIALES DIGITALES CON EL CÓDIGO ENTRENAMIENTOMENTAL👇https://www.esperanzamartinezgalindo.com/materiales-digitales🧑🏻🏫Formación padres: https://www.udemy.com/course/formacion-psicologica-para-padres-de-deportistas/?referralCode=C0E3F5F9A5C907791F13👩🏻🏫Formación entrenadores: https://www.ud
Beneficios psicológicos del Journaling 📝
🚨50% DE DESCUENTO EN MATERIALES DIGITALES CON EL CÓDIGO ENTRENAMIENTOMENTAL👇 https://www.esperanzamartinezgalindo.com/materiales-digitales DIARIO DE AUTOCONFIANZA: https://amzn.to/3YG07TB 🔴 SUSCRÍBETE AQUÍ!!! 👇👇 https://www.youtube.com/@entrenamientomental?sub_confirmation=1 📘EL CAMINO DE LA ESCRITURA: https://amzn.to/3ECzPJB 📲Canal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemg 📘Mi libro "Inici
La CORONA 👑 de las 6 PIEDRAS (Resumen del libro 📘)
La corona de las 6 piedrasAutocompasión fiera PSICOLIBRETA DE NOTION: ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️https://www.esperanzamartinezgalindo.com/product-page/psicolibreta-plantilla-de-notion🚨50% DE DESCUENTO EN MATERIALES DIGITALES CON EL CÓDIGO ENTRENAMIENTOMENTAL👇 https://www.esperanzamartinezgalindo.com/materiales-digitales 🔴 SUSCRÍBETE AQUÍ!!! 👇👇https://www.youtube.com/@entrenamientomental?sub_confirmation=1 📲Canal d
¿Por qué me da 😰ANSIEDAD😰 en VACACIONES🏖️? - ENTRENAMIENTO MENTAL 🧠💪🏻
🔴 SUSCRÍBETE AQUÍ!!! 👇👇 https://www.youtube.com/@entrenamientomental?sub_confirmation=1PLANTILLA NOTION: Vida diaria: Organización y productividad https://www.esperanzamartinezgalindo.com/product-page/plantilla-notion-vida-diaria-organizaci%C3%B3n-y-productividad Descargar Ebook Mindhunt: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/mindhuntacademy🚨50% DE DESCUENTO EN MATERIALES DIGITALES CON EL CÓDIG
Comunicado Jenni Hermoso - Campeona Mundial Fútbol Femenino
https://www.instagram.com/espemargal/ OFERTA VERANO CURSO PADRES:https://www.udemy.com/course/draft/2534886/?couponCode=VERANO23PLANTILLA NOTION: Vida diaria: Organización y productividad https://www.esperanzamartinezgalindo.com/product-page/plantilla-notion-vida-diaria-organizaci%C3%B3n-y-productividadPLANTILLA DE NOTION DE VIDA DEPORTIVA: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/product-page/pl
🧘🏻♀️MEDITACIÓN ACTIVA PRE-PARTIDO🏈⚽️🎾🏀⚾️ - JUEGA MODO FOCUS - ENTRENAMIENTO MENTAL 🧠💪🏻 (5MIN🕠)
🔴 SUSCRÍBETE AQUÍ!!! 👇👇https://www.youtube.com/@entrenamientomental?sub_confirmation=1🚨50% DE DESCUENTO EN MATERIALES DIGITALES CON EL CÓDIGO ENTRENAMIENTOMENTAL👇 https://www.esperanzamartinezgalindo.com/materiales-digitales📲Canal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemg📘Mi libro "Iniciación al entrenamiento mental" https://amzn.to/3m13vd5bDIARIO DE AUTOCONFIANZA: https://amzn.to/3YG07TBPL
¿Qué son las TAREAS📄 en TERAPIA🧠? - DESCUBRE para qué sirven
‼️50% de descuento en MATERIALES DIGITALES: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/materiales-digitalesCanal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemg Formación padres: https://www.udemy.com/course/formacion-psicologica-para-padres-de-deportistas/?referralCode=C0E3F5F9A5C907791F13 Formación entrenadores: https://www.udemy.com/course/estrategias-psicologicas-para-entrenadores-deportivos/?r
MEDITACIÓN PRE - COMPETICIÓN 🏆 - ENTRENAMIENTO MENTAL 🧠💪🏻
50% EN MATERIALES DIGITALES: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/materiales-digitales OFERTA VERANO CURSO PADRES: https://www.udemy.com/course/draft/2534886/?couponCode=VERANO23Canal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemg Formación padres: https://www.udemy.com/course/formacion-psicologica-para-padres-de-deportistas/?referralCode=C0E3F5F9A5C907791F13 Formación entrenadores: https://
APRENDE🧠 cómo SUPERAR el 🔥SÍNDROME DE BURNOUT🔥
Aprende de psicología🧠 de forma práctica: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/mindhuntacademyCanal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemgFormación padres: https://www.udemy.com/course/formacion-psicologica-para-padres-de-deportistas/?referralCode=C0E3F5F9A5C907791F13Formación entrenadores: https://www.udemy.com/course/estrategias-psicologicas-para-entrenadores-deportivos/?referralCo
Cómo organizar🗓️ tu vida Deportiva con NOTION 💪🏻🧠
https://youtu.be/gexFlkCKFKg
ENTRENAR desde el INSULTO 🤬
🏋️♀️💪 Entrenar puede ser una actividad enriquecedora tanto física como mentalmente, pero ¿cuál es la mejor forma de hacerlo? ¿A través de la presión y los insultos? ¿O desde un estilo más democrático? 🚫🤬 Entrenar desde la presión y los insultos no solo puede ser poco efectivo, especialmente a largo plazo, sino que además puede tener consecuencias negativas en la salud mental y emocional de los de
Cómo AUMENTAR tu APRENDIZAJE con BDNF
ESTUCHE CON LOS DOS LIBROS DE MARIAN ROJAS: https://amzn.to/3PITka4Mi libro "Iniciación al entrenamiento mental" https://amzn.to/3m13vd5bCLASE + EBOOK DE MINDHUNT: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/mindhuntacademy Canal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemg Formación padres: https://www.udemy.com/course/formacion-psicologica-para-padres-de-deportistas/?referralCode=C0E3F5F9A5C907
¿Qué es la culpa? (cortito) #emociones #inteligenciaemocional #entrenamientomental
PLANTILLA NOTION: Vida diaria: Organización y productividad https://www.esperanzamartinezgalindo.com/product-page/plantilla-notion-vida-diaria-organizaci%C3%B3n-y-productividadPLANTILLA DE NOTION DE VIDA DEPORTIVA: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/product-page/plantilla-de-notion-de-vida-deportivahttps://www.esperanzamartinezgalindo.com/mindhuntacademyDIARIO DE AUTOCONFIANZA: https://amzn.
Beneficios Psicológicos de hacer el Camino de Santiago
¿Sabías que hacer el Camino de Santiago puede tener un gran impacto en tu salud mental? La desconexión de la tecnología, el contacto con la naturaleza y la reflexión personal son solo algunos de los beneficios que puedes experimentar. ¡Yo lo suelo mandar mucho en consulta y te lo recomiendo 100%! 🚶♀️🚶♂️💭🌳 #CaminodeSantiago #BienestarMental #Autoexploración #Confianza #Empatía #SaludMentalPLANTIL
¿Qué es la ira? (cortito)
¿Qué es la ira? Es una emoción desagradable aunque útil pero que a veces debemos aprender a manejar.En el link de mi bio te dejo un enlace al "Emocionario" un libro que utilizo a diario en consulta. Si quieres que suba explicaciones de más emociones déjamelo en comentarios#emociones #ira #inteligenciaemocional#psicologia #saludmental #entrenamientomental #psicoterapia #inteligenciaemocional #psico
Desvelando los Secretos de la Retirada Deportiva: El Caso de Rafa Nadal
📘Mi libro "Iniciación al entrenamiento mental" https://amzn.to/3m13vd5¿Te interesa la Psicología? ¿Quieres crecer como persona, mejorar tus relaciones y analizar las conductas? 🧠 En Mindhunt Academy vas a aprender sobre:✅ Lenguaje no verbal✅ Psicología de pareja✅ Autoestima y desarrollo personal✅ Personalidad y trastornos ¡Y mucho más!👍🏻 Con solo 3h al mes y desde 12,50€ Plazas abiertas hasta el 0
PSICOLOGÍA DEPORTIVA EN LA 🐾OBEDIENCIA DEPORTIVA🐾 - Entrevista con @SoloEsUnPERRO 🐕🦺
https://www.youtube.com/@UCUwhIQ-t2S4mKPI6J4qqLsQ📖Recomendaciones: El gran salto: https://amzn.to/3VwN9XqKOBE: https://amzn.to/41W29k5PLANNER DE PARTIDOS: https://amzn.to/3KDLrhQDIARIO DE AUTOCONFIANZA: https://amzn.to/3YG07TBMi libro "Iniciación al entrenamiento mental" https://amzn.to/3m13vd5Canal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemgFormación padres: https://www.udemy.com/course/form
Recomendado
El Copiloto
De Jefe a Líder
PROFE CLAUDIO NIETO
RECORTES DE HISTORIA Y CIENCIA
Santo Rosario del día. 🙏 Reza con nosotros en castellano 🇪🇸
Podcast de Misterios
ASMR Fast and Aggressive Triggers Mouth Sounds
El Faro del JAZZ
Historias de sexo muy intensas y calientes
RELATOS ERÓTICOS El Caballero Oscuro
Actualidad iPhone
Los Simpson (Audiodescripción)
