ZZEN Talks
Una conversación que va de lo profundo a lo cotidiano, de lo divino a lo humano, de lo celestial a lo mundano y, sobre todo, desde el cariño y la pasión por el conocimiento. Aquí, en ZZEN Talks, buscamos ayudar a todos aquellos que buscan descubrir qué hay más allá de ellos mismos, entender mejor el mundo que les rodea. El podcast también promociona un nootrópico hecho en España.
Episodios
NEUROCIENTÍFICO revela por qué tienes RECUERDOS FALSOS | Mariano Sigman & René ZZ #92
¿Quién está pensando dentro de tu cabeza? ¿Existe el libre albedrío o es una ilusión bien construida? ¿Y si el infinito no está en vivir más días, sino en un solo segundo bien vivido?En este episodio hablamos con Mariano Sigman, neurocientífico, sobre conciencia, memoria, intuición y por qué aprendimos a vivir "como si" el libre albedrío existiera, aunque la ciencia todavía no pueda demo
PSICOLOGÍA DEL LENGUAJE: Lo que tu cuerpo dice sobre ti sin que te des cuenta | Pincho & René ZZ
En este episodio de ZZEN Talks hablamos con Pincho, conocido como Ciencias del Comportamiento, sobre lenguaje corporal, comunicación no verbal, seducción, confianza, manipulación y psicópatas integrados.Una conversación sobre cómo leer a una persona, qué señales pueden indicar interés, por qué no existe un gesto claro para detectar mentiras y cómo nuestro cuerpo puede generar confianza o desconfia
Doctora advierte: estos hábitos están enfermándote | Dra María Berbell & René ZZ #90
Doctora advierte: dormir mal, comer rápido y vivir estresado te está enfermando |Experta en Salud: La verdad sobre la inflamación, el estrés y la microbiota | Sara🤝 Suscríbete a ZZEN Talks para no perderte nuevas conversaciones: https://www.youtube.com/@zzenlabs?sub_confirmation=1ZZEN es un ecosistema en el que cuidar tu salud, cultivar tu mente y fortalecer tu cuerpo forman parte de un mismo sist
EL PODER DE LA FE: Cómo la peor prueba de tu vida te lleva hasta la NASA | María Jesús Puerta & René
🤝 Suscríbete a ZZEN Talks para no perderte nuevas conversaciones.ZZEN es un ecosistema en el que cuidar tu salud, cultivar tu mente y fortalecer tu cuerpo forman parte de un mismo sistema.No creemos en soluciones aisladas. Creemos en el rendimiento como un propósito de vida, sostenido en tres pilares: cuerpo, mente y espíritu.El cuerpo es la base física y el bienestar que la sostiene. La mente es
De tocar fondo a la FE: Lo que nadie te cuenta de cambiar de vida - ZZEN consultorio #2
En este consultorio hablamos sobre el deseo de encontrar una mujer de Dios, el problema del cold approach, la búsqueda de fe sin saber por dónde empezar, el papel de Hakuna, la confesión, la vida después de la New Age, el porno, las conductas desordenadas y cómo reconstruir una mente y un corazón dañados.También aparecen cartas sobre conversión, maternidad, heridas familiares, sexualidad, hábitos,
ZZEN Consultorio: LA MENTIRA DE LA MANIFESTACIÓN: Por qué intentar ser tu propio Dios te arruina.
Hablemos sobre la trampa de buscar la plenitud terrenal, la falsedad de la "manifestación", la incertidumbre al tomar decisiones y por qué la fe aislada sin comunidad se queda a medias. René responde a vuestras preguntas para hablar sin filtros sobre el control del lenguaje, la relación con la fama, el hábito de juzgar, cómo construir una rutina con sentido y por qué no somos Dios para c
El misterio de la Sábana Santa. ¿Por qué la ciencia no lo puede explicar? Jorge Manuel & René ZZ #88
En este episodio de ZZEN Talks hablamos con Jorge Manuel Rodríguez Almenar, presidente del Centro Español de Sindonología, sobre la Sábana Santa de Turín.Una conversación sobre ciencia, fe, carbono 14, crucifixión, sangre, Sudario de Oviedo, Santo Sepulcro y el misterio de una imagen que, a día de hoy, sigue sin una explicación definitiva.Jorge Manuel Rodríguez explica por qué la Sábana Santa no e
LA TRAMPA DE APARENTAR: Por qué gastas dinero en lo que no tienes |La Pizarra de Andrés & René ZZ#87
En este episodio de ZZEN Talks hablamos con Andrés González, de La Pizarra de Andrés, sobre dinero, inversión, ahorro y libertad financiera.Una conversación sobre por qué el dinero es tabú, por qué muchas personas quieren ser ricas tomando decisiones de pobre, cómo las redes sociales nos hacen creer que vamos tarde y por qué invertir ya no es solo para hacerse rico, sino para no perder poder adqui
Relaciones que te destruyen, psicópatas y traumas del pasado | Elizabeth Clapés & René ZZ #86
En este episodio de ZZEN Talks hablamos con Elizabeth Clapés sobre psicopatía, trauma, amor, pareja, infancia, autoestima y relaciones sanas.Una conversación sobre cómo detectar a personas peligrosas, por qué repetimos vínculos que nos hacen daño y cómo una relación sana puede ayudarte a reparar heridas que llevas años arrastrando.También hablamos de depresión, visión túnel, sistema nervioso desre
Lo que el cine nos ocultó sobre el salvajismo y placeres de los romanos| S.Castellanos & René ZZ #85
En este episodio de ZZEN Talks hablamos con Santiago Castellanos, catedrático de Historia Antigua, sobre la verdadera historia de Roma.Una conversación sobre el origen de Roma, Rómulo y Remo, la República, el Imperio, Julio César, Augusto, los gladiadores, el cristianismo, la caída de Roma y la huella que esta civilización sigue teniendo en Occidente.También hablamos de violencia, poder, pan y cir
Quijote, cristianismo, sexo y libertad: la vida según Jesús G. Maestro | René ZZ #84
En este episodio de ZZEN Talks hablamos con Jesús G. Maestro, filólogo, profesor y una de las voces más contundentes del pensamiento literario actual.Una conversación sobre felicidad, literatura, sexo, religión, catolicismo, protestantismo, libertad, autoayuda, Quijote, Dostoyevski, Freud, muerte y sentido de la vida.Jesús G. Maestro reflexiona sobre por qué vivimos rodeados de falsas promesas de
Fran Sanchis: cáncer, fe y la lección más dura de su vida | Fran Sanchis & René ZZ #83
En este episodio de ZZEN Talks hablamos con Fran Sánchez, un joven que está atravesando un cáncer con un pronóstico muy complicado.Una conversación honesta sobre miedo, fuerza de voluntad, familia, fe, salud, estrés, gratitud y la importancia de valorar la vida antes de que la vida nos obligue a hacerlo.Fran cuenta cómo cambió su forma de ver el mundo desde el diagnóstico, qué le está enseñando es
¿PERDONAR A MI PADRE? Salir del rol de hijo abandonado y sanar de verdad| Pablo André & René ZZ | #82
En este episodio de ZZEN Talks nos reencontramos con Pablo André un año después de nuestra primera charla . Nos sentamos para ponernos al día en una conversación tranquila sobre los cambios personales, familiares y de mentalidad que ambos hemos vivido en este último año .Hablamos a fondo sobre la relación con los padres, el regreso temporal al hogar familiar y cómo influyen la lealtad o la rebeldí
La verdad sobre el fútbol, la fama y llegar al corazón | Iker Ruiz & René ZZ
En este episodio de ZZEN Talks hablamos con Iker Ruiz, periodista, creador de contenido y una de las voces más reconocibles del fútbol en redes.Una conversación sobre fútbol, pero también sobre mucho más que fútbol: historias humanas, Mundial, Messi, Cristiano Ronaldo, fama, prestigio, creadores de contenido, salud mental, amor, familia, fe y propósito.Iker explica por qué utiliza el fútbol como u
La VERDAD de Óscar Greenfits: Dios, pecado y disciplina | Greenfits & René ZZ #80
En este episodio hablamos con Óscar Greenfits en una conversación muy personal sobre disciplina, fe, cuerpo, sufrimiento y propósito.Óscar comparte cómo ha cambiado su forma de entender la fuerza, la voluntad y la disciplina con el paso de los años. Hablamos de Dios, de la libertad, de los hábitos que nos dominan, de la importancia de reconocer nuestras debilidades y de por qué no siempre basta co
La CRISIS del COMPROMISO: por qué cada vez cuesta más amar | Isabel Rojas & René ZZ #79
En este episodio de ZZEN Talks hablamos con Isabel Rojas, psicóloga clínica y periodista, sobre las heridas que condicionan nuestra forma de amar, elegir pareja y relacionarnos con los demás.Una conversación sobre amor, trauma, apego, miedo al compromiso, relaciones modernas, ghosting, madres, hombres que no maduran, mujeres que se han desconectado de su esencia y personas que buscan ser queridas
El AMOR lo destruyó. De dormir en cajeros a vivir de la música |Andrés Suárez& René ZZ|ZZENTALKS #78
En este episodio de ZZEN Talks hablamos con Andrés Suárez en una conversación íntima, cruda y muy especial.Una charla sobre el amor, la depresión, la música, la adicción al móvil, el dolor de una ruptura, la fama, el ego, la salud mental y esa necesidad tan humana de volver a encontrar un hogar cuando todo se rompe por dentro.También hablamos de sus inicios durmiendo en cajeros, tocando en el metr
MEDICINA CHINA: el ERROR que está enfermando a Occidente | Liu Zeng & René ZZ | ZZENTALKS #77
En este episodio de ZZEN Talks hablamos con el profesor Liu Zeng, referente en medicina tradicional china, acupuntura y salud integrativa.Una conversación para entender el cuerpo de otra manera:¿Qué relación hay entre la mente, el cuerpo, el estrés y la enfermedad?¿Por qué la medicina china insiste tanto en el equilibrio, el descanso, la alimentación y la energía vital?¿Qué puede aportar realmente
SEXO y DIOS: ¿Por qué la CASTIDAD es para TODOS? | Álvaro Quesada & René ZZ | ZZENTALKS #76
En este episodio de ZZENTALKS, se sienta Álvaro Quesada para hablar de una de las ideas más desconocidas del cristianismo: la teología del cuerpo.¿Qué sentido tiene la castidad? ¿Es represión o una forma de aprender a amar mejor? ¿Por qué el cuerpo, el deseo, el sexo y el matrimonio no son temas separados de Dios?Álvaro explica cómo la teología del cuerpo puede cambiar la forma en la que entendemo
PSICÓLOGO: “No había tratamiento”. Ansiedad, trauma y fe | Juan Lucas Martín & René | ZZENTALKS #75
En este episodio de ZZEN Talks se sienta Juan Lucas Martín, psicólogo clínico, especialista en ansiedad y trauma y conferencista internacional. Con 21 años le diagnosticaron una hepatitis atípica de la que solo había 10 casos registrados en el mundo. Los médicos no tenían tratamiento. Pasó 7 meses en cama. Lo que hizo para salir de ahí terminó marcando su vida y su carrera.Hablamos de cómo el trau
TDAH, intuición y heridas: lo que NADIE te enseña sobre tu MENTE | Antoñanzas, Ana Asensio, René #74
Si buscas más concentración, menos estrés y un descanso más profundo, tienes el sistema completo en zzenlabs.comEn este episodio de ZZEN Talks se sientan Daniel Antoñanzas, ingeniero industrial y referente del TDAH desde su propio diagnóstico, y Ana Asensio, doctora en neurociencia y fundadora del centro de psicología Vidas en Positivo.Hablamos de por qué muchas personas con TDAH desarrollan una i
JOSEMA BEAST: la MENTALIDAD del culturista más PROMETEDOR de España | ZZEN Talks #73
A los 24 años, un chico de Yecla (Murcia) se subió al escenario más exigente del culturismo mundial… y acabó cuarto.José Manuel Muñoz, conocido como Josema Beast, logró en el Mr. Olympia 2025 uno de los mejores resultados de la historia del culturismo español en la categoría Classic Physique. Pero detrás de ese top 4 hay mucho más que músculo.En este episodio de ZZEN Talks nos sentamos con él para
¿EXISTE DIOS? Alma, libertad y propósito. Filósofo responde | Enric F. Gel & René ZZ | ZZENTalks #72
Doctor en Filosofía por la Universidad de Barcelona y creador del canal Adictos a la Filosofía, con más de 750.000 suscriptores en YouTube. Enric F. Gel es el divulgador de filosofía más seguido de España y uno de los pocos que se atreve a hablar de Dios desde la razón, sin dogmatismo y sin miedo.En este episodio de ZZEN Talks hablamos de las preguntas que más pesan: ¿existe Dios? ¿Puede la filoso
WILLYREX: fama, paternidad y el secreto de su éxito | Willyrex & René ZZ | ZZEN Talks #71
Encontrar un hogar de René Ponte: https://amzn.to/4byOVS2 Hoy traemos a uno de los padres de Youtube España. Con más de 15 años en YouTube y una media de 2 vídeos al día, más de 17 millones de suscriptores, dos hijas y una vida que casi nadie conoce. En este episodio de ZZEN Talks tenemos el honor de charlar con Willyrex y ofreceros una conversación larga, honesta y sin filtros sobre lo que hay de
CHUTY: así funciona la MENTE del número 1 | Chuty & René ZZ | ZZEN Talks #70
En este episodio de ZZEN Talks hablamos con Chuty en un momento clave: su camino a Chile para la Red Bull Internacional, donde competirá por su tercer cinturón.Una conversación sin filtros antes de la batalla:¿Cómo se prepara mental y físicamente para una final?¿Cómo gestiona los nervios sin perder la adrenalina que le hace ganar? ¿Es el freestyle uno de los deportes más exigentes a nivel cognitiv
Crecer solo, sobrevivir y llegar a la UFC | Joel Álvarez & René ZZ | ZZENTALKS #69
Joel Álvarez es peleador profesional de MMA en la UFC, conocido como “El Fenómeno”. Con un estilo agresivo y un altísimo porcentaje de finalizaciones, se ha consolidado como uno de los luchadores españoles más peligrosos en su categoría, destacando especialmente por su grappling y capacidad de someter rivales.En este episodio profundizamos en su historia real: desde sus inicios en Asturias con rec
CATEDRÁTICO en HARVARD expone la CRISIS de SALUD MENTAL | Dr. Miguel Ángel & René ZZ | ZZENTALKS #68
En este episodio hablamos con el Dr. Miguel Ángel Martínez-González, médico epidemiólogo, catedrático en la Universidad de Navarra y profesor en Harvard, una de las voces más sólidas en salud pública y estilo de vida.Una conversación incómoda pero necesaria sobre lo que está pasando realmente con nuestra salud mental.Analizamos la crisis de salud mental en jóvenes, el impacto directo de las pantal
Cuando la vida te lo quita TODO | Davide Morana & René ZZ | ZZEN TALKS #67
En este episodio hablamos con Davide Morana, atleta paralímpico y ejemplo de resiliencia cuya vida cambió radicalmente en 2018 tras contraer una meningitis fulminante. Con solo 24 años, una infección bacteriana que inicialmente fue diagnosticada como una gripe lo llevó a un coma inducido y, finalmente, a la amputación de sus cuatro extremidades para salvarle la vida.Lejos de rendirse, Davide trans
“Abandonar tu hogar para poder volver” | Andrés Caramés & René ZZ | ZZENTALKS #66
En este episodio hablamos con Andrés Caramés sobre el conflicto interior del hombre moderno: la comparación constante, la obsesión por la perfección, la inmediatez y el desgaste que provoca vivir fuera de uno mismo.Conversamos sobre cómo las grandes ciudades moldean nuestra forma de relacionarnos, por qué los consejos contradictorios generan confusión, la distancia entre el ideal y la realidad y q
Fama, dolor y lo que cambió al ser padre | Jaime Lorente & René ZZ | ZZENTALKS #65
En este episodio hablamos con Jaime Lorente, actor conocido mundialmente por su papel en La Casa de Papel, sobre fama, vocación, errores y el proceso de convertirse en padre.Conversamos sobre el peso del éxito, la confesión, los pensamientos más difíciles, la influencia de sus padres y el momento en el que decidió rendirse ante algo más grande que él. Jaime comparte cómo ha cambiado su vida en los
¿Cristo existió realmente? Resurrección y Sábana Santa | Antonio Piñero (Historiador) & René ZZ #64
En este episodio hablamos con Antonio Piñero, filólogo, historiador y uno de los mayores especialistas en cristianismo primitivo y Nuevo Testamento en lengua española. Catedrático emérito de Filología Griega y autor de numerosas obras sobre Jesús histórico, Piñero ha dedicado décadas al estudio crítico de las fuentes antiguas.Conversamos sobre una de las preguntas más debatidas de la historia: ¿ex
"Perdí una pierna pero gané una vida" | Fiona Pinar (Atleta Paralímpica) & René ZZ | #63
En este episodio hablamos con Fiona Pinar, atleta paralímpica y ejemplo de resiliencia, para conocer una de esas historias que te cambian la forma de mirar la vida. Una conversación valiente sobre el accidente que le hizo perder una pierna, el proceso de amputación y cómo aprendió a reconstruirse física y mentalmente desde cero.Fiona nos cuenta cómo afrontó el miedo, el dolor y el duelo, qué ha si
Así afectan las DROGAS tu CEREBRO (y por qué algunas enganchan) | Antón (Drogopedia) & René ZZ | #62
En este episodio hablamos con Antón Gómez-Escolar (@drogopedia), psicofarmacólogo, autor y divulgador científico especializado en drogas, psicodélicos, psicofármacos, reducción de riesgos/daños y salud pública. Antón es además el creador del canal @drogopedia en redes sociales y de la web https://www.ladrogopedia.com/, uno de los proyectos divulgativos más rigurosos en español sobre el consumo de
"Me diagnosticaron CÁNCER y el AMOR cambió" | Nat, Abe & René ZZ | ZZENTALKS #61
En este episodio hablamos con Nat y Abe sobre el amor cuando la vida deja de ser previsible. Una conversación honesta sobre pareja, espera, roles y lo que ocurre cuando una enfermedad grave irrumpe y lo cambia todo.Comparten su historia, cómo les ha marcado el último año, qué significa elegirse cada día en medio de la incertidumbre y cómo el dolor puede transformar una relación en algo más profund
Estética, propósito y Dios: ¿La violencia es necesaria? | Dante Ripper & René ZZ | ZZENTALKS #60
En este episodio hablamos con Dante Ripper sobre cuerpo, masculinidad, heridas internas y sentido de vida. Una conversación sin filtros sobre lo que significa ser hombre hoy, la relación con la fuerza física, la violencia, el sexo, los tatuajes y la espiritualidad.Dante reflexiona sobre por qué tener un buen físico importa, si un hombre debe estar dispuesto a ejercer violencia contra otros hombres
¿Qué HÁBITOS están acortando tu VIDA? | Dr. José Abellán (Cardiólogo) & René ZZ | ZZENTALKS #59
En este episodio hablamos con José Abellán, cardiólogo y divulgador en salud cardiovascular, sobre los hábitos cotidianos que están acortando nuestra vida sin que lo sepamos.Abordamos cuál es la enfermedad más peligrosa de nuestro tiempo, cómo influyen el estrés, la salud mental y la alimentación en el corazón, y qué medicamentos de uso común pueden tener riesgos cardiovasculares. José explica con
Cómo AMAR bien y CONSTRUIR una relación que DURE | Pep Borrell & René ZZ | ZZENTALKS #58
En este episodio conversamos con Pep Borrell sobre una de las preguntas más importantes (y más confusas) de nuestro tiempo: cómo amar bien en una sociedad saturada de opciones, estímulos y relaciones frágiles.Hablamos de las diferencias entre hombres y mujeres, de qué necesita realmente cada uno en una relación, y de por qué el amor no es solo sentimiento, sino compromiso, responsabilidad y decisi
La IA va a CAMBIAR TODO: EMPLEO, RIESGOS y FUTURO | Jon Hernández & René ZZ | ZZENTALKS #57
- Apúntate al Curso Gratis de IA con Certificado aquí: https://thebigschool.com/sp/curso-de-ia-a-rz/En este episodio hablamos con Jon Hernández, divulgador en inteligencia artificial, sobre la tecnología que ya está transformando el mundo a una velocidad sin precedentes. Analizamos qué es realmente la IA, cómo funciona y por qué su impacto va mucho más allá de lo que solemos ver en titulares.Habla
¿QUÉ HAY DESPUÉS de la MUERTE? Conciencia, ciencia y Dios | Alex Gómez-Marín & René ZZ #56
En este episodio hablamos con Alex Gómez-Marín, investigador y divulgador, sobre una de las preguntas más profundas y perturbadoras que puede hacerse el ser humano: ¿qué ocurre después de la muerte?Analizamos qué dice hoy la ciencia sobre las experiencias cercanas a la muerte, si la conciencia puede sobrevivir al cuerpo, y por qué el materialismo se ha convertido en un dogma que limita la investig
Ayuno, dieta carnívora y veganismo: ¿qué funciona de verdad? | Isabel B. & René ZZ | ZZENTALKS #55
En este episodio hablamos con Isabel Belaustegui, especialista en nutrición, metabolismo y salud integrativa, para entender cómo cuidarnos mejor en un contexto de estrés, dietas extremas y malos hábitos normalizados. Una conversación clara y muy práctica sobre alimentación consciente, flexibilidad metabólica y envejecimiento saludable.Profundizamos en temas como los ayunos, las dietas más populare
M0RIR DE AMOR, SALUD y LA VERDAD SOBRE LOS SUPLEMENTOS | Dr. Aurelio Rojas & René ZZ | ZZENTALKS #54
En este episodio recibimos a Aurelio Rojas, cardiólogo referente en España, conocido por combinar rigor científico con divulgación accesible. Hablamos de lo que él mismo define como “la enfermedad del siglo XXI”: el estrés, el estilo de vida moderno, la mala alimentación y sus efectos sobre el corazón y la salud general. Analizamos por qué el estrés crónico afecta tanto al cuerpo, los errores comu
La BÚSQUEDA del TODO | Carlos Blanco & René ZZ | ZZENTALKS #53
En este episodio hablamos con Carlos Blanco, filósofo, teólogo, científico y uno de los pensadores más brillantes del ámbito hispanohablante. Su obra une la espiritualidad, la metafísica y la investigación científica para explorar las grandes preguntas de la existencia.Conversamos sobre por qué estamos aquí, qué significa el misterio, por qué nos asusta el abismo, y si la verdad es realmente objet
ALQUIMIA, BOMBA NUCLEAR y EXPERIMENTOS QUE CAMBIARON EL MUNDO | Aythami & René ZZ | ZZENTALKS #52
En este episodio hablamos con Aythami, divulgador científico especializado en química y energía, capaz de explicar desde la alquimia más antigua hasta los avances más complejos de la ciencia moderna.Exploramos los orígenes de la alquimia, cómo conectó con la química actual, y por qué los alquimistas buscaban transformar la materia. Aythami explica la historia real de la pólvora, los primeros explo
MISTERIO, ALMA y EL SENTIDO DE LA VIDA | Ramiro Calle & René ZZ | ZZENTALKS #51
En este episodio hablamos con Ramiro Calle, maestro de yoga, escritor y uno de los grandes referentes del autoconocimiento en el mundo hispano. Una conversación luminosa sobre el propósito, el sufrimiento, la esperanza, el amor y el misterio de la existencia, contada desde la visión de alguien que lleva más de 50 años explorando la mente y el alma humana.Ramiro reflexiona sobre temas esenciales: c
CRECER, CAER y el ARTE de EVOLUCIONAR | Misho & René ZZ | ZZENTALKS #50
En este episodio hablamos con Misho, creador, músico y artista visual que ha hecho de la vulnerabilidad una forma de expresión. Una conversación sobre drogas, autosabotaje, ambición, compromiso y cambio personal, donde la honestidad y la autocrítica marcan el ritmo.Misho comparte su proceso creativo, los momentos más oscuros de su vida y cómo aprender a reconstruirse sin perder autenticidad. Habla
DINERO, IMPUESTOS y ÉXITO PERSONAL | Alex Algarci & René ZZ | ZZENTALKS #49
En este episodio hablamos con Alex Algarci, considerado por muchos como el mejor fiscalista de España. Detrás de su éxito profesional hay una mentalidad forjada en la disciplina, la constancia y una profunda reflexión sobre el dinero, el propósito y la vida.Conversamos sobre cómo encauzar la vida, el valor del sufrimiento como motor de crecimiento y la importancia de hacer desde el ser. Alex compa
Filósofo: la Muerte, cómo encontrar sentido a la Vida | Francesc Torralba & René ZZ | ZZENTALKS #48
En este episodio hablamos con Francesc Torralba, filósofo, teólogo y escritor, una de las voces más lúcidas del pensamiento contemporáneo. A través de su mirada profunda y compasiva, exploramos las grandes cuestiones de la existencia: Dios, la muerte, la felicidad, el amor y el vacío interior.Torralba comparte cómo entiende el sentido de la vida, el valor del silencio, el arte de saber escuchar y
Una GUÍA para el AMOR ¿Por qué las parejas duran menos? | Andrea Vicente & René ZZ | ZZENTALKS #47
En este episodio hablamos con Andrea Vicente, psicóloga y escritora especializada en relaciones de pareja y comunicación emocional. Una conversación profunda, práctica y cercana sobre el amor, la lealtad, las infidelidades y por qué cada vez nos cuesta más mantener relaciones duraderas.Andrea comparte las claves para una relación sana, cómo identificar patrones tóxicos o narcisistas, y qué papel j
EL VIAJE MÁS PELIGROSO, IDENTIDAD y PROPÓSITO de VIDA | Patrick Mainstone & René ZZ | ZZENTALKS #46
En este episodio hablamos con Patrick Mainstone, creador, viajero y documentalista que ha llevado su vida al límite en busca de experiencias reales. A través de sus viajes por el desierto, África y Oriente Medio, Patrick ha vivido de cerca el peligro, la pérdida de identidad y la soledad que a menudo se esconden detrás de las redes sociales.Conversamos sobre el precio de la fama, la monetización d
EVIDENCIAS de que JESUCRISTO es DIOS | José Carlos González-Hurtado & René ZZ | ZZENTALKS #45
No te pierdas el primer evento de ZZEN Talks y hazte con tu entrada: https://zzenlabs.com/eventoPor primera vez, nos reunimos en persona. Un encuentro presencial para quienes no se conforman con escuchar y quieren experimentar qué hay más allá de sí mismos, ahondar en las preguntas importantes y conocer a otras personas con las que compartir inquietudes.Una tarde para parar, pensar y conectar con
NUEVA VIDA, DIOS y EL CAMINO de la FE | Pablo García & René ZZ | ZZENTALKS #44
En este episodio hablamos con Pablo, que atraviesa una nueva etapa en su vida marcada por la fe, la espiritualidad y el deseo de construir un futuro diferente.Exploramos su historia personal, cómo se acercó a la religión, los miedos que conlleva un cambio de rumbo tan profundo y lo que significa empezar de nuevo con rutinas más sanas y con la vista puesta en formar una familia.También conversamos
Ansiedad, Depresión y EL ORIGEN DE TU DOLOR | José Luis Marín & René ZZ | ZZENTALKS #43
En este episodio nos acompaña José Luis Marín, psicoterapeuta clínico especializado en trauma, infancia y salud mental. Su enfoque se aleja de los manuales clásicos y se centra en algo mucho más profundo: el vínculo humano como motor de sanación.Hablamos de cómo las experiencias tempranas, desde la falta de mirada hasta el abandono emocional, dejan huellas que el cuerpo guarda aunque la mente las
SUFRIMIENTO, Dios y Rituales | Josep Mª Fericgla & René ZZ | ZZENTALKS #42
En este episodio hablamos con Josep Maria Fericgla, antropólogo, etnólogo y uno de los grandes expertos en sustancias enteógenas y rituales chamánicos. Una conversación profunda sobre la ansiedad, el sufrimiento, la figura paterna y la búsqueda de sentido en la vida.Exploramos temas como la experiencia de Dios a través de la ayahuasca, la disolución del yo, el regreso después de un ritual y qué po
AMOR, RECHAZO y la MODA de no SENTIR NADA | Ventura Psicólogo & René ZZ | ZZENTALKS #41
En este episodio hablamos con Buenaventura del Charco, psicólogo sanitario, profesor y divulgador que no se anda con medias tintas. Autor de Hasta los cojones del pensamiento positivo, ofrece desde su consulta una psicología sin edulcorantes, donde el dolor, la vulnerabilidad y las emociones tienen espacio para ser entendidas y no escondidas.Hablamos de rupturas, abandono y el verdadero proceso de
ODIO, RELIGIÓN y TRIUNFAR en REDES | Hamza Zaidi & René ZZ | ZZENTALKS #40
En este episodio hablamos con Hamza Zaidi, creador, actor y una de las voces más auténticas del panorama digital. Hamza ha sabido navegar entre la exposición, el odio en redes, la presión social y su propia transformación personal sin perder el sentido del humor ni la coherencia con lo que piensa y cree.Repasamos sus inicios en internet, su relación con la fama, las polémicas, el rechazo a ciertas
MUDARSE a ESPAÑA, DINERO, Aprendizajes, AMOR | Berth & René ZZ | ZZENTALKS #39
En este episodio hablamos con Juan Bertheau, creador, emprendedor y referente en redes sociales tanto en México como en España. Una charla directa y llena de reflexiones sobre relaciones, disciplina, dinero y propósito de vida, en la que descubrimos cómo se ha ido transformando dentro y fuera de internet.Conversamos sobre el Nofap, las diferencias culturales entre México y España, la importancia d
EX-TESTIGO DE JEHOVÁ, Perderlo TODO Y Empezar de CERO | Samuel Bueno & René ZZ | ZZENTALKS #38
En este episodio hablamos con Samuel Bueno, un creador que vivió gran parte de su vida dentro de los Testigos de Jehová. Una experiencia marcada por el miedo, el aislamiento y la represión emocional y sexual.Samuel nos abre las puertas de su historia: cómo es crecer dentro de una secta, las normas absurdas que regían su día a día, la culpa por desear, el dolor de cuestionarlo todo, y la valentía d
CAMBIO DE VIDA, SOLEDAD y AMOR | Jokki & René ZZ | ZZENTALKS #37
ZZEN Talks se vuelve real.Por primera vez, nos reunimos en persona. Un encuentro presencial para quienes no se conforman con escuchar: quieren formar parte, mirar de frente, hacer preguntas reales.Una tarde para parar, pensar y conectar con lo que importa. Con José Carlos González-Hurtado, Dr. Roberto Colom, Claudia Nicolasa, Dr. Jorge Planas, Andrés Caramés y René, creador de ZZEN.Una sola tarde.
REALIDAD VS REDES, Bullying, Presión Estética | Leto & René ZZ | ZZENTALKS #36
ZZEN Talks se vuelve real.Por primera vez, nos reunimos en persona. Un encuentro presencial para quienes no se conforman con escuchar: quieren formar parte, mirar de frente, hacer preguntas reales.Una tarde para parar, pensar y conectar con lo que importa. Con José Carlos González-Hurtado, Dr. Roberto Colom, Claudia Nicolasa, Dr. Jorge Planas, Andrés Caramés y René, creador de ZZEN.Una sola tarde.
¿DIOS? VIDA después de la MUERTE, y TRANSEXUALIDAD | Aristarchus X & René ZZ | ZZENTALKS #35
En este episodio hablamos con Aristarchus X, filósofo y divulgador en YouTube, conocido por abordar con claridad, lógica y profundidad uno de los temas más complejos y controvertidos: la existencia de Dios.A lo largo de la conversación exploramos preguntas fundamentales sobre el origen del universo, el alma, el libre albedrío, el problema del mal y si existe realmente vida después de la muerte. Ta
CAMBIAR por la FAMA, AMOR, y ODIO en redes | IlloJuan & René ZZ | ZZENTALKS #34
En este episodio hablamos con IlloJuan, uno de los creadores de contenido más queridos y auténticos de habla hispana. Una conversación larga y sin cortes donde exploramos no solo su trayectoria, sino también su lado más personal: los baches emocionales, cómo ha cambiado con la fama, su forma de ver la vida y el papel de la fe en sus logros.Charlamos también sobre la presión de internet, los haters
"Pensaba que MORÍA", ¿Seguir COMPITIENDO?, Cambios | Joan Pradells & René ZZ | ZZEN Talks #33
En este episodio hablamos con Joan Pradells, uno de los culturistas e influencers más reconocidos del mundo del fitness. Una charla profunda y sin filtros donde repasamos su experiencia extrema en China, donde sufrió un ataque epiléptico que casi le cuesta la vida, y cómo eso cambió por completo su mentalidad.Joan habla abiertamente sobre la dureza del culturismo, el uso de sustancias químicas, lo
Retos EXTREMOS, Fama, Hate y lo que NADIE VE | Esttik & René ZZ | ZZEN Talks #32
En este episodio hablamos con Esttik, uno de los creadores de contenido más extremos y constantes de habla hispana. Conocido por sus retos brutales y su físico imposible, hoy nos muestra su lado más humano.Hablamos de sus inicios, su mentalidad, los límites del cuerpo… pero también de los complejos, la presión, los fans pesados y los ataques de pánico que ha sufrido fuera de cámara. Una charla sob
¿LATINO en DAGUESTÁN?, Conversión al Islam, Vida del Peleador | Muriel & René ZZ | ZZENTALKS #31
En este episodio hablamos con Muriel, peleador argentino y uno de los pocos latinos que ha vivido, entrenado y formado parte del corazón de Daguestán, el epicentro mundial de la lucha.Muriel nos cuenta cómo fue su llegada al Cáucaso, su encuentro con Hasbulla, el proceso de conversión al Islam, y el enorme contraste cultural entre Argentina, España y Daguestán. También exploramos su experiencia co
"Dios me SALVÓ", Identidad, Sexo y el CAOS del MUNDO MODERNO | Izanami & René ZZ | ZZENTALKS #30
En este episodio nos sentamos con Izanami, una voz valiente en un momento donde hablar de fe, sexualidad y propósito puede parecer contracultural. Una conversación intensa, honesta y sin filtros sobre cómo Dios puede transformar tu vida desde lo más oscuro hasta lo más claro.Izanami comparte cómo perdió su identidad, su camino de regreso a la fe, la lucha con el ego, el vacío existencial, el papel
SUPERMENTE (194 IQ), HIPNOSIS, ¿Dios EXISTE? | Ramón Campayo & René ZZ | ZZENTALKS #29
En este episodio nos sentamos con Ramón Campayo, campeón mundial de memorización y uno de los expertos más reconocidos en técnicas de aprendizaje acelerado. Una conversación fascinante y profunda sobre el verdadero potencial de la mente humana.Ramón comparte su visión sobre el cociente intelectual, la memoria, el descanso mental, y cómo cultivar habilidades extraordinarias sin depender del talento
Momentos DIFÍCILES, INFANCIA, Preparación para la VELADA | ViruZz & René ZZ | ZZENTALKS #28
En este episodio hablamos con ViruZz, uno de los influencers más conocidos de España y protagonista de algunos de los combates más icónicos de La Velada del Año. Una conversación intensa y cercana en la que repasamos su preparación para pelear, su experiencia en el ring y lo que hay detrás del personaje: miedos, disciplina y aprendizajes.Hablamos sobre dopaje, boxeo, deporte extremo como el bare k
Frank de la Jungla, HOMOSEXUALIDAD, CLONAR ANIMALES | Mario de Wonder & René ZZ | ZZENTALKS #27
En este episodio hablamos con Mario de Wonder, biólogo y zoólogo, para adentrarnos en el fascinante mundo animal como nunca antes. Desde la fuerza brutal de ciertas especies, hasta el comportamiento sexual de delfines, pulpos y ratones, pasando por temas tan sorprendentes como la clonación, los tatuajes en animales o si realmente tiene sentido traer de vuelta a especies extintas.Mario también refl
HASBULLA, ISLAM, FAMA y VACÍO EXISTENCIAL | Flexcidine & René ZZ | ZZENTALKS #26
En este episodio nos sentamos con Flexcidine, un creador que ha llevado su cuerpo, su mente y su carrera al límite. Una charla honesta sobre la fama, el vacío que deja, la presión de triunfar en redes y la lucha interna entre mostrarse fuerte y sentirse perdido.Flex comparte su experiencia al conocer en persona a Khabib, Islam Makhachev y Hasbulla, y todo lo que implica grabar una serie en Rusia s
Inmigración, Impuestos, TRUMP y CHINA | Wall Street Wolverine & René ZZ | ZZENTALKS #24
En este episodio nos sentamos con Wall Street Wolverine, una de las voces más controvertidas y escuchadas del panorama político y cultural en redes. Una conversación directa y sin corrección política sobre España, ideología, impuestos, inmigración, inteligencia artificial, el papel de la democracia, y por qué muchos jóvenes sienten que esta sociedad ya no les representa.Víctor habla claro sobre su
“¿Merezco que me quieran?” Miedos, heridas y sentido de vida | Pablo André & René ZZ | ZZENTALKS #25
En este episodio nos sentamos con Pablo André, una mente libre que no admite etiquetas. Una conversación profunda, honesta y sin filtros sobre el miedo, el amor, la espiritualidad y el camino del autoconocimiento.Pablo habla sin máscaras sobre el rechazo, la fe, el vacío existencial, el propósito de vida, y el dolor emocional de vivir con Asperger. También exploramos el papel de la madre en nuestr
¿CÓMO SOBREVIVIR en la GUERRA? SOLDADO Profesional responde | Juan Astray & René ZZ | ZZENTALKS #23
Hazte con ZZEN SLEEP aquí: https://zzenlabs.com/products/zzen-sleep-magnesio-y-melatoninaEn este episodio hablamos con Juan Astray, ex-legionario, actual soldado de fortuna y seguridad privada. Una conversación sin filtros sobre lo que significa realmente estar en la guerra.Desde su paso por la Legión Española hasta operaciones en Irak y Ucrania, Juan comparte cómo fue su entrenamiento, qué lo lle
El 21 DÍAS más LOCO, MASONERÍA & MILFSHAKES | Nil Ojeda & René ZZ | ZZENTALKS #22
Hazte con ZZEN SLEEP aquí: https://zzenlabs.com/products/zzen-sleep-magnesio-y-melatoninaEn este episodio hablamos con Nil Ojeda, creador incansable, empresario y probablemente uno de los tipos más impredecibles (y constantes) de internet. Más de dos horas de conversación en las que hablamos de todo: desde productividad y salud mental hasta tatuajes, la fama, memes, masonería, palomas controladas
¿LÍMITES DEL HUMOR?, Palabras Prohibidas, DROGAS y FAMOSOS | David Suárez & René ZZ | ZZENTALKS #19
En este episodio conversamos con David Suárez, cómico, guionista y una de las figuras más controvertidas del humor actual. Hablamos sobre los límites del humor, los famosos “chistes prohibidos”, la cultura de la cancelación y el llamado fin de lo woke.Exploramos también su experiencia personal con los roasts, el escándalo del chiste sobre el síndrome de Down, la relación entre humor y dolor, y cóm
La GUÍA DEFINITIVA del TDA, ¿Tiene SOLUCIÓN? | Daniel Antoñanzas & René ZZ | ZZENTALKS #18
En este episodio conversamos con Daniel Antoñanzas, divulgador especializado en TDA (Trastorno por Déficit de Atención) y una de las voces más claras sobre el tema. Exploramos qué es realmente el TDA, cómo detectarlo, sus síntomas y diferencias con el TDH, además de profundizar en su impacto en la vida diaria, el aprendizaje y las relaciones personales.Hablamos también sobre estrategias para optim
Encontrar PAREJA, GASLIGHTING y el APEGO en el amor | Alejandra de Pedro & René ZZ | ZZENTALKS #14
En este episodio conversamos con Alejandra de Pedro, experta en psicología y relaciones, para entender por qué el amor puede ser tan complejo y desgastante. Hablamos sobre apegos, relaciones tóxicas, infidelidad, ghosting, gaslighting y el impacto de las aplicaciones de citas, además de explorar temas como las relaciones abiertas, el autoengaño en el amor y la importancia del contacto cero.Prueba
¿Por Qué No Puedes Dormir Bien? SUEÑOS, TRUCOS y MITOS | Dr. Estivill & René ZZ | ZZENTALKS #21
Hazte con ZZEN SLEEP aquí: https://zzenlabs.com/products/zzen-sleep-magnesio-y-melatoninaEn este episodio hablamos con el Dr. Eduard Estivill, uno de los mayores expertos en sueño a nivel mundial, autor del reconocido “Método Estivill” y referente en medicina del descanso. A lo largo del episodio, exploramos los secretos de un buen descanso y cómo el sueño impacta directamente en nuestra salud fís
Cómo DETECTAR RELACIONES TÓXICAS antes de que sea tarde | Claudia Nicolasa & René ZZ | ZZENTALKS #20
En este episodio hablamos con Claudia Nicolasa, psicóloga especializada en salud mental y relaciones. Nos adentramos en la tríada oscura de la personalidad —narcisismo, psicopatía y maquiavelismo— y exploramos cómo estos rasgos aparecen en nuestras relaciones, en las redes sociales y hasta en fenómenos virales como La Isla de las Tentaciones o el caso de la secta de Llados.También tocamos temas de
Auge de la Derecha, Post-Feminismo, Trump & Elon MUSK | UTBH & René ZZ | ZZENTALKS #16
En este episodio conversamos con Un Tío Blanco Hetero, divulgador, creador de contenido y una de las voces más incisivas y analíticas en el debate cultural y político de habla hispana. Hablamos sobre corrección política, libertad de expresión, el impacto de la ideología en la sociedad y el auge de la censura en internet, además de explorar temas polémicos como la posmodernidad, el papel de los med
La VELADA de IBAI, Depresión, AMOR, ARGENTINA vs ESPAÑA | Tomás Mazza & René ZZ | ZZENTALKS #17
En este episodio conversamos con Tomás Mazza, streamer, creador de contenido y apasionado del fitness y el boxeo. Hablamos sobre la Velada de Ibai, el mundo de las peleas, el entrenamiento y la importancia de la disciplina, además de profundizar en temas personales como la depresión, el TOC, las relaciones de pareja y el impacto de las drogas.Desde su visión sobre el amor y los errores en una rela
