Volver a Empezar
Volver a Empezar es el primer podcast del Comité Español de ACNUR. Cada episodio presenta historias reales de personas refugiadas que han tenido que huir de sus hogares debido a la violencia, la guerra o la persecución. A través de testimonios de superación, el programa busca acercar la realidad de los refugiados y mostrar que son personas comunes con vidas extraordinarias. El objetivo es sensibilizar al público y fomentar la empatía hacia quienes han tenido que empezar de nuevo en un lugar diferente.
Episodios
T9 | Capítulo 3 | Ashtar Alahmad: El superpoder de la resiliencia
La sonrisa constante en el rostro de Ashtar hace difícil adivinar que esta mujer siria ha sufrido la guerra y el desplazamiento. A cuatro días de su graduación de la Facultad de Bellas Artes, un misil cayó sobre su casa. Aunque logró sobrevivir, casi perdió una pierna por las heridas, por lo que tuvo que pasar cuatro meses postrada en el hospital.Tardó otros cuatro años en poder volver a caminar.
T9 | Capítulo 2 | Aminata Soucko: Redescubrirse tras la mutilación genital
Conocer a Aminata es adentrarse en un viaje sobre el redescubrimiento, en el que nunca es tarde para cambiar el rumbo.Tras sufrir mutilación genital femenina apenas unos días después de haber nacido y de ser forzada a casarse con 17 años, Aminata consiguió librarse de la violencia y dar un giro de 180 grados a su vida.Fundadora de la asociación "Red Aminata", ahora ayuda a mujeres víctimas de muti
T9 | Capítulo 1 | Khadija Amin: Alzar la voz por las que ahora no pueden
La historia de la periodista afgana Khadija Amin es sobre todo de superación.Aunque nació bajo el régimen talibán y tuvo que ir a la escuela de manera clandestina, luego pudo asistir a la Universidad y convertirse en presentadora de la televisión pública nacional. Con la nueva toma del poder de los extremistas en 2021, se vio forzada a huir a España, un lugar del que apenas sabía nada.Ahora, aunqu
T8 | Capítulo 3 | Un nuevo comienzo a orillas del Guadalquivir
En el último episodio de la Temporada 8 de “Volver a empezar” viajamos hasta Sevilla para conocer de cerca el trabajo que realiza la asociación Dársena Deportiva Sevilla de la mano de su presidente José Viñas.A orillas del río Guadalquivir, José ha conseguido crear un espacio de integración, de amistad, de familia… un espacio seguro para personas refugiadas como Aliou, Idrissa, Natalia y Anastasia
T8 | Capítulo 2 | La importancia de hacer equipo
En el segundo episodio de la temporada 8 conocemos el trabajo de instituciones que hacen posible la integración de las personas desplazadas y refugiadas a través del deporte.Marta Segú, directora de la Fundación Fútbol Club Barcelona nos explica los proyectos que llevan a cabo en diversos países con niños, niñas y jóvenes refugiados. Ella nos habla de la importancia de que deportistas de élite col
T8 | Capítulo 1 | El deporte como refugio
Comenzamos la temporada 8 de “Volver a empezar” para responder a la pregunta de: ¿puede el deporte convertirse en refugio?En este primer capítulo hablamos con Manizha Talash, una joven afgana bailarina de breakdance que tuvo que huir de su país cuando los talibanes tomaron el poder. Lo que más feliz le hacía ponía en riesgo su vida.Ella nos habla sobre cómo el baile la salvó y Estelle Morange, coo
T8 | Trailer | Más allá del deporte
T7 | Capítulo 3 | Juan
Por fin conocemos al protagonista de esta temporada.Juan nos recibe en su casa con una gran sonrisa y con muchas ganas de contarnos parte de su historia, la que él decide compartir. Una historia de superación, resiliencia y valentía que ha logrado hacer junto a su familia.Tanto él, como su mujer, sus hijas y su suegra, charlan con nosotros y nos abren las puertas de su hogar. Para más información
T7 | Capítulo 2 | El monasterio
Siguiendo la pista de Juan y, hablando con aquellas personas que le han ido ayudando en su camino, hemos llegado hasta el monasterio donde trabaja.Allí conocemos al monje que le dio la oportunidad de tener una nueva vida con una ocupación y una vivienda.Historias como esta parecen ser una buena solución para combatir la despoblación de zonas rurales que necesitan personas que busquen comenzar de c
T7 | Capítulo 1 | La España rural
¿Puede un pequeño pueblo de Castilla León, en mitad del campo, ser la oportunidad perfecta para una persona refugiada que quiere empezar de cero?Para Juan lo fue. Y así nos lo cuentan todos los que han hecho posible su historia. Asociaciones, organizaciones o simplemente personas que se han cruzado en su camino y le han ayudado a tener un trabajo, una vivienda y una vida digna.Una vida a salvo jun
T7 | Trailer | Pueblos para una nueva vida
¿Te imaginas tener que abandonar tu vida y tu país y empezar de cero para poder salvar tu vida?El protagonista de esta temporada tuvo que hacerlo: le llamaremos Juan. Por motivos de protección, prefiere no decir su nombre ni de dónde viene, pero sí puede contarnos cómo ha logrado comenzar una nueva vida en un pequeño pueblo de la llamada España rural, ayudando al mismo tiempo a combatir el despobl
T6 | Capítulo 3 | Vivir sin dejar huella
Un viaje al campo de refugiados de Cox´s Bazar en Bangladesh le cambió la vida.En el último capítulo de la Temporada 6 de “Volver a empezar” charlamos con Jon Kareaga, un activista medioambiental que utiliza sus redes sociales para difundir su estilo de vida, que es lo más sostenible posible, su manera de entender el mundo y su concepto de “justicia climática”.Dale al play y, si te parece interesa
T6 | Capítulo 2 | El loco del desierto
En el segundo capítulo de "Volver a empezar" hablamos con Tateh Lehbib, un refugiado saharaui que estudióuna licenciatura/carrera en Energías Renovables y un máster en Eficiencia Energética y volvió a los campos donde nació y creció, para hacer mejor la vida de su pueblo. ¿Cómo lo hizo?Construyendo casas con botellas de plástico rellenas de arena y consiguiendo así, edificaciones más sostenibles,
T6 | Capítulo 1 | ¿Cómo nos afecta el cambio climático?
Comenzamos la Temporada 6 de "Volver a empezar" hablando sobre cambio climático y cómo afecta a las personas más vulnerables del planeta.En este primer capítulo, entrevistamos a Fernando Valladares, científico del CSIC, profesor de universidad y uno de los mejores divulgadores de España. Fernando nos explica qué es el cambio climático, cómo nos afecta, sus consecuencias y qué podemos hacer para fr
T6 | Trailer | Cambio climático y desplazamiento por desastres
El cambio climático ha llegado para quedarse y marcar nuestro presente y nuestro futuro. Pero, ¿qué es exactamente? ¿Qué consecuencias tiene y cómo podemos luchar ante su avance? ¿Cómo afecta a las personas más vulnerables del planeta?En la temporada 6 de "Volver a empezar" resolvemos estas preguntas sobre el cambio climático hablando con expertos en el tema.Te esperamos.
T5 | Capítulo 3 | Toda la ayuda cuenta
En el último capítulo de la Temporada 5 de Volver a Empezar hablamos con Amaia Celorrio, responsable de comunicación del Comité Español de ACNUR que nos contará en profundidad la labor que realizan para enviar el máximo de ayuda posible a un conflicto como el de Ucrania. Además, viajaremos hasta Zaragoza para conocer a dos nadadoras paralímpicas que fueron rivales en el agua y que se han convertid
T5 | Capítulo 2 | La vida en guerra
En el segundo capítulo de la Temporada 5 de Volver a Empezar profundizamos en el conflicto de Ucrania. Charlaremos con Andriy Shyrochenkov, un ucraniano profesor de español que colabora con el Comité Español de Acnur. Él nos contará cómo es vivir en la capital de un país en guerra, su experiencia, sus sensaciones y sus miedos ante esta guerra que ha conmocionado al mundo. También hablaremos con Lu
T5 | Capítulo 1 | Y de repente, la guerra
La guerra de Ucrania ha conmocionado al mundo y ha provocado la mayor crisis de refugiados en Europa desde la Segunda Guerra Mundial. En la temporada 5 de "Volver a Empezar" profundizamos en este conflicto poniéndolo en contexto, hablando con personas que lo viven de cerca. En este primer capítulo charlamos con Olga Sarrado, trabajadora de ACNUR en Varsovia y con el periodista y corresponsal en Uc
T5 | Trailer | Ucrania, contar para no olvidar
Como no podía ser de otra manera, dedicamos la Temporada 5 de Volver a empezar a Ucrania. Queremos conocer de cerca cómo se vive en un país en guerra, cómo es huir de este conflicto y comenzar de cero en un lugar nuevo. Pero también vamos a mostrar qué labor está realizando ACNUR en esta situación y cómo podemos ayudar cada uno de nosotros. Te esperamos.
T4 | Capítulo 3 | Billete de ida
En el último capítulo de la cuarta temporada de Volver a empezar, te contamos qué hicieron Sadaf y su hermana cuando se dieron cuenta que no podían regresar a Afganistán y que sus vidas corrían peligro. Consiguieron quedarse en España y rehacer su vida, pero, ¿qué iba a pasar con su familia? Tras el ascenso al poder de los talibanes este verano, su único deseo era sacarles de allí y movieron cielo
T4 | Capítulo 2 | Paz entre golpes
En este capítulo de la temporada 4 de Volver a Empezar, nos metemos de lleno en el mundo del boxeo. Visitamos una escuela de Madrid fundada por uno de los mejores boxeadores de nuestro país, Jero García, quien nos explicará los valores del boxeo y cómo este deporte puede salvar vidas.También te contamos lo complicado que fue para Sadaf ser boxeadora en su país y cómo llegó a protagonizar un docume
T4 | Capítulo 1 | De vuelta a casa
Boxeadora, mujer y afgana. Sadaf Rahimi lo tenía todo en contra y aun así, consiguió ser la mejor boxeadora de Afganistán, uno de los peores países del mundo para nacer mujer. En este primer capítulo de la temporada 4 de Volver a Empezar, nos acercamos a la historia de nuestra protagonista, Sadaf, que desde niña supo que quería boxear y ser libre, y que nadie le iba a robar las ganas de luchar fue
T4 | Trailer | Una boxeadora en Afganistán
Esta es la historia de una persona que gracias al boxeo tuvo una segunda oportunidad. No solo ella, sino también toda su familia.Su nombre es Sadaf. Mujer, boxeadora, refugiada, valiente y luchadora. Nació en Afganistán, uno de los peores países del mundo para nacer mujer. Si quieres conocer su historia, dale al play y si te emociona tanto como a nosotros, comparte este podcast.
T3 | Capítulo 3 | Esperanza
Sergio nació en Alemania, vivió en Argentina, viajó a España para visitar a sus hijos y quedó atrapado en la isla de Ibiza, al no tener una nacionalidad reconocida. Tras muchos meses de gestiones ayudado y asesorado por ACNUR, Sergio consiguió ser reconocido como apátrida. En el último capítulo de la tercera temporada de Volver a Empezar, conoceremos cómo vivieron Sergio y su familia ese momento,
T3 | Capítulo 2 | Una cárcel sin barrotes
En este capítulo conoceremos a María Jesús Vega, portavoz de ACNUR España, quien nos ayudará a conocer en profundidad qué es la apatridia y cómo puede afectarle a una persona y a sus familiares. Por su parte, Paco Ortiz, abogado de ACNUR, nos explicará qué sucedió cuando conoció el caso de Sergio y cómo le ayudaron.Y, además, Tamara y Sergio nos contarán qué se siente estando preso en "Una cárcel
T3 | Capítulo 1 | Protagonista sin papeles
Cada día hacemos muchas cosas de manera sencilla y, en ocasiones, con poco esfuerzo: abrir una cuenta en un banco, contratar un viaje, o dar de alta una línea telefónica, por ejemplo. Pero ¿qué pasaría si no fuese algo tan simple? o peor aún, si no te dejaran hacerlo por no tener un número que te identifique? Ese que todos los ciudadanos con nacionalidad reconocida tienen en un DNI o pasaporte.Ser
T3 | Trailer | Apátrida
La tercera temporada de Volver a Empezar tiene nombre propio: Sergio Chekaloff. Una persona que ha pasado más de 70 años buscando el reconocimiento de una nacionalidad.Su historia es la de millones de personas en todo el mundo que carecen de derechos políticos, jurídicos y sociales por el hecho de no ser considerados ciudadanos. Son apátridas.
T2 | Capítulo 3 | Sergio
En el último capítulo de la segunda temporada de "Volver a empezar", hablamos con Sergio, un refugiado venezolano que fue perseguido, detenido y torturado en la cárcel, en su país. Tras un largo y complicado trayecto, consiguió salir de allí y llegar a España a empezar una nueva vida. Una vida que ha estado marcada por su entrega y generosidad creando la ONG Refugiados Sin Fronteras que ayuda cada
T2 | Capítulo 2 | Cristian
El protagonista de este capítulo de la segunda temporada de "Volver a empezar" es Cristian, un nicaragüense que con tan solo 18 años tuvo que enfrentarse a la persecución policial, el secuestro y la tortura por el simple hecho de protestar por las injusticias de su gobierno. Nada más llegar a España como refugiado, se declaró el Estado de Alarma y no dudó un momento en hacerse voluntario de la Cru
T2 | Capítulo 1 | Gleici
Comenzamos la segunda temporada de "Volver a empezar" con la historia de Gleici, una venezolana que tuvo que huir de su país y empezar de cero en España. Ella forma parte del personal sanitario que durante los meses de confinamiento por la COVID-19 no paró de ayudar a personas dependientes, a pesar del riesgo al contagio, de los miedos y de sus propias dificultades personales. Gleici se convirtió,
T2 | Trailer | Refugiados esenciales en la pandemia
En esta segunda temporada de Volver a Empezar conoceremos a Sergio, Gleici y Cristian. Tres personas que se vieron obligadas a abandonar sus países y que, al llegar a España se toparon con una situación excepcional por la pandemia provocada por La COVID-19.A pesar de sus dificultades personales, y aún a riesgo de contagiarse, volvieron a armarse de valor para ayudar a quienes más lo necesitaban.
T1 | Capítulo 3 | El poder de la amistad
En los capítulos anteriores os presentamos a nuestras protagonistas, quedamos con ellas para tomar un café y nos contaron su historia. En este último episodio hablamos con ellas sobre la amistad, sobre esa relación tan estrecha que han construido y que tanto las ha ayudado a "Volver a Empezar".
T1 | Capítulo 2 | Su historia
Ya conocemos a Rouba, Anamaría y Laila, las protagonistas de esta temporada, pero nos falta conocer mejor su historia. ¿Por qué Rouba y Anamaría tuvieron que abandonar sus países?, ¿Cómo era su día a día allí y cuáles fueron sus sensaciones al llegar a España?.Si le das al play, en este capítulo encontrarás respuesta a estas preguntas y seguirás conociendo la historia de miedo y esperanza que une
T1 | Capítulo 1 | Un café
En este primer capítulo de Volver a Empezar, conoceremos la historia de Rouba, Anamaría y Laila. Tres mujeres fuertes y valientes que han forjado una amistad que les ha permitido salir adelante.
T1 | Trailer | Befriending
Befriending es la primera temporada de Volver a Empezar. En ella, conoceremos la historia de tres mujeres valientes: dos de ellas lo dejaron todo atrás en sus países para volver a empezar. Una vez en España, forjaron una amistad que les ha ayudado a salir adelante en el día a día.
