Un Café con... Fisioterapia
Un Café con... Fisioterapia es un podcast en español dedicado a la fisioterapia y la práctica clínica. Con un tono relajado, César Espinosa "El Fisio" comparte consejos, tips y respuestas a dudas habituales para mejorar la intervención profesional. El programa incluye revisiones de artículos y libros, entrevistas y reflexiones orientadas a la mejora constante. Su objetivo es mantener actualizados a los fisioterapeutas y ayudarles a obtener mejores resultados con sus pacientes.
Episodios
Modificacion de sintomas, el nuevo paradigma
Hola a todos familia, hoy traigo un resumen del estudio llamado: The Role and Value of Symptom-Modification Approaches in Musculoskeletal Practice del año 2018.
Un estudio que nos propone un enfoque basado en modificar los sintomas para mejorar el dolor en las perosnas, no desde un punto de corrección sino desde la exploracion y la mejora de la relacion entre el dolor y el movimiento. No olvides
Fenotitpo de dolor persistente de hombro
Hola fisiocitos, el dia de hoy traigo el resumen del estudio: Shoulder pain phenotyping: A guide for clinicians to determine predominant nociceptive, neuropathic, or nociplastic shoulder pain. Un estudio que nos recuerda la relevancia de definir el tipo de dolor que preodmina en una persona, en este caso con padecimiento de dolor de hombro como un proceso clave para la toma de decisiones.
Recuer
Dolor lumbar cronico primario: Guia de la OMS
Familia, el dia de hoy tenemos el análisis de la guía de abordaje propuesta por la OMS respecto al dolor lumbar crónico primario, un material interesante para reflexionar y plantearnos nuestras acciones ante este perfil de perosnas, lo primero entender ¿de que hablamos? cuando decimos dolor crónico primario. Lo descubriremos en el episodio, recuerda traer tu taza de cafe.. Comienza un cafe con...
Obesidad y dolor de espalda. Una relación compleja
Mucho tiempo sin escucharnos cierto? Lo primero, disculparme por la ausencia, el trabajo me mantenía lejos de este proyecto, sin embargo no quería dejarlo me llena mucho poder compartirles y aportarles para mejorar y crecer juntos. Esta nueva temporada tendrá algunos cambios, el mas relevante, ya no escucharan mi voz, ahora sera un formato conversacion que con ayuda de IA me permite continuar con
Terapias psicológicas para el dolor crónico - Un resumen en un cafe con
Sabemos que la relación cuerpo mente en el tratamiento del dolor es muy importante, sin embargo ¿que nos dice la ciencia? respecto a intervenciones psicológicas como estrategias en el manejo del dolor crónico. Te invito una taza de cafe para hablar de ello.
Nutrición en el dolor persistente - Un resúmen en un café con
Ficiosito acompáñame con una taza de cafe a charlar sobre un aspecto importante y fundamental para el entendimiento y manejo del dolor persistente, la nutrición. Hoy en dia los hábitos alimenticios han tomado mucha relevancia en el estudio del dolor por su contribución a un estado de inflamación de bajo grado que puede contribuir a el mantenimiento de síntomas dolorosos.
En el episodio de hoy an
Entrevista "Algo mas que fisioterapia": Dolor y mas...-Un cafe con JuanMa Nuñez
Fisiocitos, en esta segunda parte de esta entrevista compartamos una taza de cafe y hablemos sobre dolor, el sueño y el papel que tiene sobre el dolo, aclaremos algunas bases de la educación en dolor y entendamos conceptos varios. Tambien al final les dejare algunas recomendaciones de libros que me han ayudado a crecer mucho y con esto iniciamos esta nueva temporada.
No olviden compartirme dudas
Entrevista "Algo mas que fisioterapia": Dolor y mas... - Un café con JuanMa Nuñez
Bienvenidos a esta nueva temporada "fisiocitos"....
He decidido comenzar esta nueva temporada con un episodio especial sobre una entrevista en directo que me realizo mi querido amigo Juan Manuel Nuñez desde España.
Este capitulo estará divido en dos partes. En esta primera parte hablamos un poco de mi relación con el dolor, los tipos de dolor y algunos factores a tomar en cuenta para el manejo de
Potencializa el placebo y evita el nocebo - Un resumen en un café con
En muchas ocasiones creemos que el reusltado de nuestros tratamientos depende en si mismo de la técnica aplicada o la tecnología utilizada. Sin embargo hoy sabemos que: el 70% de nuestras intervenciones están sujetas al contexto y el efecto que este promueve en una persona mas que la técnica en si.
Por esta razón es fundamental conocer ¿como? utilizar el contexto a nuestro favor como parte de nues
¿Qué es importante?, para una persona que vive con dolor - Un resúmen en un café con
Pasamos toda una vida trabajando y ayudando a personas con dolor, sin embargo quizá en pocas ocasiones hemos para a pensar. ¿que es lo que necesitan?, ¿que es aquello que les importa?, ¿por que se quieren recuperar?, ¿que los limita?
Recordemos que el dolor es una experiencia, misma que esta influenciada en gran medida por el contexto. Poder brindar un contexto seguro y de significado es lo mas i
Dosificación del ejercicio en dolor crónico - Una visión desde el volumen de trabajo
El ejercicio es una gran herramienta para la salud, sin embargo como toda "medicina" la clave esta en la dosis.
Como profesionales una gran barrera es el entender ¿como? dosificar el ejercicio en personas con dolor, ¿como? adaptar las cargas y ¿cuando modificarlas?
El día de hoy les traigo una forma simple de dosificación basada en el volumen de trabajo. Esta manera de dosificar permite adaptar a
Osteoartrosis de rodilla. Tratamientos clave - Un resumen en un cafe con
La osteoartrosis de rodilla es la decima causa a nivel. mundial de años vividos con dolor, una condición que genera dolor, disminución en la participación social y una perdida de control de la autonomía de quien la padece.
Parece ser que entre el 40% y el 50% de personas que la padecen NO RECIBEN EL ABORDAJE ADECUADO, en lugar de esto recién una inmensa cantidad de placebos, prohibiciones y exce
Fisioterapia online - Un cafe con Cristina Abando
La atención online no es el futuro, es el presente.
En estas ultimas semanas he compartido experiencias ayudando a personas con dolor y lesiones de manera digital, a distancia. Así es, fisioterapia online.
Existen muchas dudas respecto a este servicio, la eficiencia y el modelo de trabajo. Por esta razón invite a tomar un Cage a @CrisAGFisio para que nos cuente sobre esto ya que es una experta e
Motivado para moverme - Un resumen en un cafe con
Para hacer algo primero debemos querer hacerlo. Esta es la importancia de la motivación en un proceso de fisioterapia: "lograr que el paciente quiera hacer". Es la base de la adherencia y la base de la recuperación, sin embargo no siempre tenemos claro ¿que es la motivación? y ¿como? construirla.
En la enseñanza del movimiento y la mejora del rendimiento se nos propone la teoría OPTIMA la cual a
Usar o no usar el espejo - Un resumen en un cafe con
"Y ahora veamos en el espejo hacia donde se va su pierna y vamos a corregirlo". Esta es una frase que podríamos usar en muchas disciplinas: la danza, el teatro, el gimnasio o en fisioterapia.
Sucede que el uso del espejo nos ha acompañado por muchos años como el principal auxiliar para mejorar , corregir o enseñar movimiento, quizá es la herramienta para feedback mas usada en la enseñanza del mov
Sueño y dolor crónico - Un resumen en un Cafe con
El manejo del paciente con dolor crónico representa un gran reto, sobre todo por la gran red de contribuyentes que pueden perpetuar el cuadro.
Dentro de esta red existe un factor que pocas veces como profesionales tomamos en cuenta, la calidad del sueño.
En este episodio analizo el articulo:
"Sleep Disturbances in Chronic Pain: Neurobiology, Assessment, and Treatment in Physical Therapist Practi
Comunicación y adherencia - Un resumen en un cafe con
El ejercicio y el movimiento es uno de los modelos más aceptados en el tratamiento del dolor, sobre todo por los beneficios que puede tener sobre las capacidades de las personas y el control de los fenómenos psicosociales que pueden promover la persistencia de los síntomas. La gran barrera a la que nos enfrentamos es que los efectos del ejercicio están sujetos a que los pacientes comprometan y los
Salud del movimiento - Un resumen en un cafe con
La base de nuestra profesión es re establecer la función de las personas para poder preservar la salud, aliviar síntomas o recuperarlos de una condición limitante. Sin embargo en muchas ocasiones la directriz de nuestras intervenciones no es la mejor, ¿el problema? No tenemos claro como empezar a abordar causas y no solo síntomas.
En este episodio analizo el articulo:
"The assessment of movement
¿Que influye en la calidad de atencion? - Un resumen en un cafe con
Cuando se trata de la mejora de nuestros pacientes existen múltiples factores que pueden impactar y asegurar el éxito. Algunos de los mas importantes están relacionados. con la experiencia y calidad de servicio que perciben las personas al acudir a una consulta de fisioterapia.
En este episodio analizo el articulo:
"What Influences Patient-Therapist Interactions in Musculoskeletal Physical Therap
Dolor lumbar ¿Que funciona? - Resumen de articulo en Un cafe
El dolor lumbar es la causa numero uno de discapacidad a nivel mundial, esto vuelve necesario conocer ¿cuales son las intervenciones y recomendaciones que mayor resultados dan en el tratamiento de estos pacientes?
En este episodio analizo el articulo:
"Effect of trunk-focused exercises on pain, disability, quality of life and trunk physical fitness in low back pain and how potential effect modif
Gestion de tu marca persona - Un resumen en un cafe con
Comenzar un proyecto no es fácil, más cuando no tenemos claro ¿Qué queremos hacer? y ¿Cómo lograr llegar al público adecuado?. Nos cuesta trabajo definir el rumbo de nuestro proyecto y caemos en acciones masivas que no dan ningún resultado probando promociones, publicidad poco entendible o incluso cayendo en regalar nuestro trabajo con tal de tener pacientes. ¿no será que estamos haciendo algo mal
Plataformas inestables ¿realmente brindan propiocepcion al tobillo? - Un resúmen en un café con
El esguince de tobillo es una de las lesiones mas comunes en la consulta de fisioterapia, una lesion habitual con un alto porcentaje de re-lesion, esto se debe a la propia inestabilidad funcional que genera el esguince. Como fisioterapeutas debemos promover la recuperacion de la estabilidad en etapas tempranas para evitar la recibida.
Sin embargo: ¿que tan bien hacemos esto?. De manera tradiciona
De la proteccion a la no proteccion en el dolor lumbar - Un resumen en un cafe con
Cuando una persona percibe dolor, de manera inevitable le dará sentido a sus sintomas, generara una creencia que lo/a llevara a modificar sus conductas. Cuando se habla de dolor lumbar este aspecto se vuelve aun mas relevante.
Teniendo esto claro podemos afirmar que: "la re-conceptualizacion de la relación sintomas, movimiento sera fundamental para el manejo del dolor lumbar crónico"
En este ep
Episodio #4:Emprendimiento en fisioterapia con Marco Terriquez parte2
Sigamos aprendiendo desde las experiencias de un gran colega, No olvides tu taza de cafe, siéntate y disfruta junto con nosotros sobre el proceso emprendedor en fisioterapia.
Episodio #3:Emprendimiento en fisioterapia con Marco Terriquez parte 1
Emprender siempre es un reto, mas cuando no sabemos por donde empezar. Acompañanos con tu taza de cafe a charlar desde la experiencia de un gran colega en neurorehabilitacion y emprendimiento Marco Terriquez, conozcamos su historia y los consejos que nos puede aportar.
Episodio #2: Puntos clave: Promueve adherencia y calidad en tu consulta (parte 2)
Acompañame a evaluar ¿que tal va tu servicio? y sobre todo ¿como puedas mejorarlo?, te comparto puntos clave para mejorar la calidad de tu servicio, que la gente quiera atenderse contigo y seas memorable.
Episodio #1 T2: Puntos clave: Promueve adherencia y calidad en tu consulta (parte 1)
Lograr que un paciente se comprometa con nuestro tratamiento, es el resultado de la relación que se forma entre él y nosotros. Basada en la confianza y en sentirse parte del proceso la calidad de nuestra intervención marca la diferencia.
Hay distintos factores que influyen en la calidad de nuestro servicio, la confianza que genera, la calidez con la que se interviene y como resultado lo satisfech
Episodio #11: Dolor "Vías inhibitorias" con Carlos Goicoechea parte 2
Acompañanos a seguir compartiendo sobre las vías del dolor, la nocicepcion y su regulación, No olvides tu taza de café para poder disfrutar de este episodio, recuerda haznos llegar tus comentarios y aportes, siempre estamos encantados de leerte.
Episodio #11: Dolor "Vias inhibitorias" con Carlos Goicoechea
Acompañanos con tu taza de cafe a descubrir los sistemas endógenos para modular el dolor, ¿como promoverlos?, ¿cual es su utilidad? y sobre todo a seguir descubriendo el interesante mundo del dolor.
En esta ocasión nos acompaña Carlo Goicoechea investigador y catedrático. Con gran experiencia en el tema de dolor nos aporta su gran conocimiento
Episodio #10: Ecografia en Fisioterapia con Ana de Groot parte 2
Ultima parte de este gran episodio hablando de la importancia de la ecografía y sobre todo el como iniciar en este mundo de la ecografía funcional en fisioterapia
Episodio #9: Ecografia en Fisioterapia con Ana de Groot parte 1
Acompañanos con tu taza de cafe a charlar y aprender sobre la ecografía y su utilidad en fisioterapia. En esta primera parte conoceremos un poco de Ana y su camino en la ecografía asi como entender cual es el papel de la ecografía en la fisioterapia y su aplicación.
Episodio #8: Dolor crónico con José Luis Alonso
Acompañanos con tu taza de cafe a reflexionar sobre que es el dolor, que impacto tiene en una persona, ¿realmente estas haciendo lo mejor que podemos con nuestros pacientes?, ¿que es verdaderamente importante. Jose Luis nos comparte su gran experiencia y guía para ser mejores profesionales y ser humanos
Episodio #7: Síntomas sin explicación médica con Arturo Goicoechea
Acompañanos con un cafe a charlar, escuchar y entender las experiencias de Arturo sobre su largo camino en la búsqueda de entender aquellos síntomas complejos.
Hablemos de la vida, nuestras acciones, biología, las creencias y mucho mas, ¿Estas listo? Comenzamos
Episodio #6: Electrólisis galvánica con José Luis Arias Buria parte 2
Acompañanos a charlar sobre la electrólisis galvánica su aplicación y puntos interesantes de la mano de un experto
Episodio #5: Electrólisis galvánica con José Luis Arias Buria
Acompañanos con tu taza de café a charlar sobre la electrólisis galvánica una técnica con mucha popularidad entre nuestras intervenciones que a su vez genera muchas dudas. Conozcamos al Dr Jose Luis Arias fisioterapeuta e investigador sobre esta técnica y comprendamos la base de la misa, resolvamos dudas de su origen y aplicaciones
Episodio #4: Fisioterapia en paciente oncológico con Luis Montoya parte 2
Acompañanos con tu taza de café a charlar sobre fisioterapia en paciente oncológico. En esta segunda parte Luis nos comparte sobre las herramientas indispensables en esta área profesional y algunos tip´s para aplicar en la práctica diaria, también nos deja algunas reflexiones para crecimiento profesional
Episodio #3: Fisioterapia en paciente oncológico con Luis Montoya parte 1
Acompañanos con un café a charlar sobre fisioterapia en paciente oncológico junto a Luis Montoya. En esta primera parte conozcamos ¿quién es Luis Montoya?, ¿Cúal es su historia detrás de esta área?, mitos y realidades, comprender ¿de qué hablamos cuando nos referimos a este perfil de pacientes? y sobre todo pasar un buen rato con amigos y café
Episodio #2: Reglas de predicción clinica
Acompañanos con un cafe a charlar sobre las reglas de predicción clínica. Una herramienta en fisioterapia para guiar la toma de decisiones ante casos de incertidumbre. En este episodio revisaremos a que nos referimos con estas reglas, asi como revisar algunas que podrás iniciar a aplicar en tu practica diaria.
Episodio #1: Evaluación y razonamiento clínico
Acompáñanos con un café a charlar sobre la evaluación y el razonamiento clínico. En este episodio abordaremos los principios para una correcta evaluación, el como nace el razonamiento clínico y brindaremos consejos aplicables para mejorar tu forma de evaluar y desarrollar un razonamiento clínico optimo para tener éxito con tus pacientes.
Ponte comodo y compartamos juntos.
Presentación "Un café con..."
Buenas compañeros, es momento de presentarles este proyecto. Su nuevo espacio donde podrán mantenerse actualizados y sobre todo resolver todas sus dudas e inseguridades de su practica diaria.
No solo encontrarán contenido de valor teórico, también brindaremos tips y consejos aplicables paso a paso para mejorar sus resultados día a día con los pacientes. Bienvenidos, comenzamos.
