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BBVA Podcast 593 Episodios sep. 14, 2026

Aprendemos juntos es una iniciativa de BBVA que da voz a personas inspiradoras para construir una vida mejor. Ofrece contenidos útiles para afrontar el día a día, promoviendo una sociedad más inclusiva y respetuosa con el planeta. Incluye entrevistas y herramientas para el desarrollo personal.

Episodios

Cuatro estrategias para el dolor articular en la menopausia | Marian Garcia 'Boticaria García'
Cuatro estrategias para el dolor articular en la menopausia | Marian Garcia 'Boticaria García' sep. 14, 2026 01:18:34 Marián García, conocida como Boticaria García, es divulgadora y farmacéutica. En esta conversación con Aprendemos juntos aborda algunos de los cambios que pueden experimentar las mujeres a partir de los 40 y durante la perimenopausia y la menopausia. Su mirada se centra en comprender mejor lo que ocurre en el organismo y en convertir la información sobre salud femenina en herramientas prácticas. A
¿Vivían nuestros antepasados mejor que nosotros? | Juan Luis Arsuaga, paleoantropólogo
¿Vivían nuestros antepasados mejor que nosotros? | Juan Luis Arsuaga, paleoantropólogo sep. 8, 2026 01:27:57 Juan Luis Arsuaga, tomando el papel del viejo de la tribu, recorre en este episodio la evolución humana desde Atapuerca y el Paleolítico hasta nuestros días, reflexionando sobre el origen de nuestra especie, la finitud, el tribalismo, el futuro, las increíbles aportaciones de las científicas más brillantes de nuestros tiempos y la posibilidad de encontrar vida fuera de la Tierra. Arsuaga es uno de
"Your Attention Is the Most Valuable Thing You Have" | Jonathan Haidt, Social Psychologist
"Your Attention Is the Most Valuable Thing You Have" | Jonathan Haidt, Social Psychologist sep. 3, 2026 01:00:18 Jonathan Haidt is a social psychologist and professor at New York University. In this conversation, he focuses particularly on the impact of smartphones and social media on children and teenagers. Haidt examines the decline in sustained attention, problematic use of digital platforms, anxiety, depression, and the shift of much of social life into digital environments. In 2024, he published The Anx
¿Cómo superar la ansiedad de una ruptura? | Jennifer Florez, psicóloga
¿Cómo superar la ansiedad de una ruptura? | Jennifer Florez, psicóloga sep. 1, 2026 01:16:15 Jennifer Florez es psicóloga especializada en bienestar emocional y relaciones de pareja.  A lo largo de su trayectoria ha acompañado a personas y parejas en procesos de crecimiento personal, manejo de conflictos y fortalecimiento de vínculos afectivos. Su trabajo se centra en promover relaciones sanas basadas en la comunicación, el respeto y la inteligencia emocional. También aborda temas como el
Pedro Navaja: qué significa «la vida te da sorpresas» | Rubén Blades, músico y actor
Pedro Navaja: qué significa «la vida te da sorpresas» | Rubén Blades, músico y actor ago. 25, 2026 01:17:42 Rubén Blades es músico, compositor y actor panameño. Estudió Derecho y Ciencias Políticas en la Universidad de Panamá y más tarde obtuvo una maestría en Derecho Internacional en Harvard Law School. También se dedicó a la política y fue ministro de Turismo de Panamá entre 2004 y 2009. Aunque su formación jurídica y su paso por la política marcaron parte de su trayectoria, la música terminó ocupando
"El cerebro tras el parto es como una mudanza" | Susana Carmona, doctora en Neurociencia
"El cerebro tras el parto es como una mudanza" | Susana Carmona, doctora en Neurociencia ago. 21, 2026 01:07:56 Susana Carmona es investigadora y doctora en Neurociencias. Dirige el grupo de investigación Neuromaternal en el Hospital Gregorio Marañón, donde estudia cómo cambia el cerebro de la mujer durante el embarazo, el posparto y la maternidad.   Su trabajo busca traducir los hallazgos científicos a un lenguaje cercano y comprensible. En su libro "Neuromaternal", Carmona acerca al público lo que la inve
El Big Bang no fue una explosión | Doctor Fisión, divulgador científico
El Big Bang no fue una explosión | Doctor Fisión, divulgador científico ago. 18, 2026 01:02:47 Doctor Fisión es divulgador científico y acerca al público las grandes preguntas de la física, la astronomía y la cosmología mediante explicaciones claras, ejemplos cotidianos y una mirada profundamente humana. Su forma de comunicar parte de las evidencias científicas, pero también reconoce con honestidad los límites del conocimiento y todo lo que todavía queda por descubrir.
¿Por qué no adelgazas aunque comas bien? | David Céspedes, médico
¿Por qué no adelgazas aunque comas bien? | David Céspedes, médico ago. 18, 2026 45:03 El médico David Céspedes explica por qué adelgazar no depende únicamente de comer menos. El metabolismo basal, el descanso, el movimiento cotidiano, el estrés y las hormonas también influyen.
Qué filósofo negociaría con los extraterrestres | Enric Gel, filósofo
Qué filósofo negociaría con los extraterrestres | Enric Gel, filósofo ago. 18, 2026 01:11:37 Enric F. Gel, filósofo y divulgador, reivindica la filosofía como una herramienta de emancipación intelectual. A través de preguntas sobre la libertad, la felicidad, el dolor y la inteligencia artificial, invita a cuestionar nuestras ideas y a pensar por nosotros mismos.
Así reacciona tu cuerpo cuando dejas de moverte | Inés Moreno, traumatóloga
Así reacciona tu cuerpo cuando dejas de moverte | Inés Moreno, traumatóloga ago. 4, 2026 48:26 La traumatóloga Inés Moreno recorre el cuerpo humano como una mezcla de ingenio y chapuza evolutiva: del dolor de espalda a la artrosis, del pie diabético al poder del ejercicio. Recuerda que movernos, escuchar el dolor y entender nuestra historia biológica también es cuidar la salud.
El mejor lugar para hacer ejercicio no es el gimnasio | José Luis Trejo, neurocientífico
El mejor lugar para hacer ejercicio no es el gimnasio | José Luis Trejo, neurocientífico jul. 31, 2026 01:07:00 José Luis Trejo es neurocientífico especializado en los efectos del ejercicio físico sobre el cerebro. Su mirada une neurobiología, salud cerebral y vida cotidiana para explicar por qué el movimiento no es solo una cuestión muscular, sino una forma de influir en la memoria, el aprendizaje, el estado de ánimo y la capacidad cognitiva. En esta conversación, Trejo aborda algunos de los grandes temas
¿Existe un bronceado saludable? | Ana Molina, dermatóloga
¿Existe un bronceado saludable? | Ana Molina, dermatóloga jul. 28, 2026 59:51 La dermatóloga Ana Molina desmonta en este episodio los mitos sobre el sol, el bronceado, el acné, la caída del pelo, el maquillaje, el sudor y la ducha compartiendo consejos y buenos hábitos sobre salud, belleza y cuidado personal. La doctora Molina, en una conversación cargada de ejemplos prácticos y rigor médico nos ayuda a entender la importancia de proteger la piel durante todo el año para pr

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