Dermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas
Dermotheque es un podcast de dermatología creado por un grupo de cinco dermatólogas de Barcelona, Valencia y Alicante. En cada episodio, abordan temas de interés sobre la piel, la estética y la cosmética, respaldados por información científica actualizada y de calidad. El podcast nace de su experiencia previa en el blog dermotheque.com y su cuenta de Instagram @dermotheque, donde ya realizaban divulgación en dermatología. Su objetivo es ofrecer contenido riguroso y accesible para quienes buscan cuidar su piel con fundamentos científicos.
Episodios
136 - Volvemos a hablar del acné de la mujer adulta
El acné de la mujer adulta no es solo una prolongación del acné adolescente: en él intervienen hormonas, inflamación, microbioma y alteraciones de la barrera cutánea.En este episodio, Sara e Inés analizan el papel real de la cosmética y los activos con mayor evidencia, además de otras novedades en el tratamiento de esta enfermedad tan prevalente.
135 - Cosmética coreana vs cosmética occidental ¿Con cuál nos quedamos?
¿La cosmética coreana es realmente mejor que la occidental o estamos ante un fenómeno impulsado por el marketing? En este episodio de Dermothèque analizamos qué dice la evidencia científica sobre sus ingredientes, rutinas, fotoprotectores y filosofía de cuidado de la piel. Descubre en qué se diferencian realmente y qué podemos aprender de cada una.
134 - Nuestros cosméticos favoritos de este verano
En este episodio nos ponemos cómodas y os contamos, sin filtros, los productos que nos han gustado este verano. Repasamos los productos por bloques: facial, corporal, pelo, maquillaje y suplementos, y os explicamos por qué hemos elegido cada uno. Además, contamos con las recomendaciones extra de tres dermatólogos invitados: Carlos Morales, Claudia Bernárdez y Laura Berbegal, que nos hablan de prod
133 - Filtros inorgánicos: ¿nanosomados o no nanosomados?
Filtros inorgánicos (dióxido de titanio y óxido de zinc): qué son, por qué han vuelto a ponerse de moda y si los nanosomados son peligrosos.En este episodio de Cosderma y Dermotheque, las Dermatólogas Inés Escandell y Sara Gómez desmontan el término "filtro físico" (spoiler: casi todos absorben, no reflejan), explican qué son los filtros nanosomados y por qué mejoran la textura y la foto
132 - Fotoprotectores y seguridad: más allá de los titulares alarmistas
¿Son seguros los filtros solares? En este episodio analizamos la evidencia científica más reciente sobre absorción sistémica, disrupción endocrina y regulación europea. Revisamos los filtros más controvertidos, como la oxibenzona, el octinoxato, el homosalato y el octocrileno, y explicamos qué papel desempeñan organismos como la SCCS en la protección del consumidor. Un episodio para aprender a int
131 - Lo último sobre probióticos en acné, rosácea y dermatitis atópica
En este episodio especial del podcast de Cosderma y Dermotheque, patrocinado por Galenicum Derma, hablamos sobre uno de los temas más interesantes y prometedores de la dermatología actual: el eje intestino-piel.La Dra. Escandell y la Dra. Gómez analizan qué es el microbioma, cómo se comunica el intestino con la piel y qué papel pueden desempeñar los probióticos en enfermedades inflamatorias cutáne
130 - Callo solar: el episodio que necesitas para desmentir bulos
¿Existe realmente el "callo solar" o es un mito peligroso disfrazado de sabiduría ancestral? En este episodio revisamos la ciencia más actual sobre este debate que nos acompaña un verano más. Además, de forma excepcional, contamos con la ayuda de dos dermatólogos de referencia, Sebastián Podlopnik y Alejandro Docampo. Repasamos los grandes argumentos de quienes defienden la exposición so
129 - Suplementos en dermatología: lo que sí (y lo que no) tiene sentido tomar
En este episodio, grabado en un plató distinto al habitual, Inés Escandell y Sara Gómez revisan la evidencia real detrás de los suplementos más usados: vitamina D, omega 3 y polypodium leucotomos.Cuándo tienen sentido, en qué patologías pueden ayudar (acné, atopia, psoriasis, melasma) y cuándo no aportan nada.Más información en nuestra web dermotheque.com y en nuestro perfil de instagram.
128 - Novedades en acné de la mujer adulta
El acné no es solo cosa de adolescentes: cada vez vemos más mujeres adultas que lo padecen, incluso más allá de los 40. En este episodio hablamos de por qué está aumentando, qué papel juegan la dieta, el estrés o las hormonas, y qué hay de verdad (y de mito) en todo lo que vemos en redes.Además, repasamos los tratamientos actuales y las últimas novedades —incluyendo opciones que están a punto de l
127 - ¿Hemos descubierto el secreto del colágeno oral?
En este episodio hablamos de los suplementos de colágeno para la piel, un tema que genera muchas preguntas tanto entre pacientes como entre dermatólogos. Repasamos brevemente qué sabemos sobre el colágeno oral, sus posibles beneficios en piel y de dónde proceden los suplementos disponibles en el mercado.A partir de ahí comentamos un artículo reciente publicado en npj Aging que propone una forma di
126 - Despigmentantes: Una nueva generación
En este episodio hablamos de activos despigmentantes que están cada vez más presentes en cosmética y que merece la pena conocer. Repasamos los derivados del resorcinol, el ácido tranexámico y las nuevas tecnologías que mejoran su penetración y también abordamos activos menos conocidos pero prometedores como la ergotioneína y la cisteamina. Todo ello con ejemplos de productos seleccionados por la D
125 - Selección de productos para reparar tu piel post-tratamiento
Unos cuidados adecuados de la piel tras un tratamiento médico-estético pueden disminuir las molestias, acelerar la recuperación y evitar complicaciones. Por ello, en este episodio, la Dra. Sofía de Asís y la Dra. Inés Escandell seleccionan limpiadores, cremas reparadoras y fotoprotectores recomendables para una rutina cosmética óptima en estos casos, además también darán algún tip de cuidado extra
124 - Todo sobre la limpieza facial: cómo, con qué y por qué
La limpieza es, junto con la protección solar, uno de los pilares fundamentales del cuidado de la piel. En este episodio, las Dras. Inés Escandell y Sara Gómez, se centran en la ciencia que hay detrás de un gesto tan cotidiano como lavarse la cara.Hablan de lo que dice realmente la literatura científica sobre:Cuántas veces debemos lavar la pielCómo hacerlo (sí, la temperatura del agua importa)Con
123 - Medicamentos y embarazo: de las letras al juicio clínico
En el episodio de esta semana, las dras. Inés Escandell y Sara Gómez explican por qué seguimos teniendo tanto miedo a usar fármacos durante el embarazo. Recorren la historia que lo explica: desde el desastre de la talidomida hasta los sistemas actuales de evaluación del riesgo.Analizan las famosas clasificaciones por letras (A, B, C, D, X), sus errores y por qué hoy se consideran insuficientes. Ha
122 - Alergia vs. Irritación Capilar: Cómo Identificarlas y Prevenirlas
En este episodio, Sofía y Sara abordan de forma clara y práctica las reacciones cutáneas a productos capilares: cómo diferenciar alergia de irritación, cuáles son los ingredientes que con más frecuencia provocan problemas y qué medidas sencillas ayudan a prevenirlos. Un repaso conciso, basado en evidencia, para entender mejor tu cuero cabelludo y elegir cosmética capilar con criterio.Más informaci
121 - Predicciones 2026: lo que viene en cosmética, dermatología y estética
En este último episodio del año, la Dra. Inés Escandell y la Dra. Sara Gómez se despiden del 2025 con su, ya clásico, tendencias en cuidado de la piel para el 2026. Un repaso de lo que viene (y lo que no queremos que venga) en dermatología, estética y cosmética.Hablan de inteligencia artificial aplicada al diagnóstico dermatológico, longevidad y “skinspan”, nuevos tratamientos para dermatitis sebo
120 - La guía que necesitas para acertar con los regalos esta Navidad
En este episodio, uno de los más esperados de la época navideña, la Dra. Inés Escandell y la Dra. Sofía de Asís, hacen una selección de productos cosméticos (y otros dispositivos) para acertar con los regalos en Navidad. Tanto si buscas un producto básico para alguien que no tiene una rutina de skincare, como si quieres sorprender a un amante de la cosmética, ¡no te pierdas este episodio! Hablamos
119 - Novedades cosméticas en el melasma y las hiperpigmentaciones
En este episodio, Sofía y Sara explican de forma clara y basada en evidencia todo lo que necesitas saber sobre las manchas y las hiperpigmentaciones postinflamatorias: por qué aparecen, quién tiene más riesgo y cómo prevenirlas. También revisan las novedades en el manejo del melasma y las recomendaciones del consenso internacional más reciente.Al final del episodio, repasan los activos cosméticos
118 - Toda la verdad sobre la evaluación de los fotoprotectores
En este episodio hablamos de cómo se evalúan realmente los fotoprotectores y por qué a veces surgen controversias sobre el SPF. Explicamos las normas ISO que determinan la protección solar, por qué pueden variar los resultados y qué métodos nuevos están llegando para medir el SPF de forma más ética y precisa. Un episodio para entender de verdad qué hay detrás de tu crema solar.Más información en n
117 - Cruelty free: entre la ciencia y el marketing
En este episodio, Sara y Sofía desmontan el claim cruelty free y explican por qué, en Europa, todos los cosméticos ya lo son por ley. Hablamos de regulación, sesgos del consumidor y del poder del marketing emocional en cosmética.
116 - Adiós al retinol. ¿Y ahora qué?
¿Nos despedimos del retinol? Te contamos qué hay detrás de la nueva normativa Europea, y qué pensamos que va a pasar.El retinol está en el punto de mira: a partir de 2025 entrarán en vigor las primeras restricciones europeas sobre este activo cosmético. Pero, ¿significa esto que los retinoides son peligrosos? En este episodio, las Dras. Inés Escandell y Sara Gómez, analizan los motivos por los que
115 - Uñas perfectas, ¿a qué precio?
En este episodio, las Dras. Sara Gómez e Inés Escandell resuelven dudas sobre la seguridad de los esmaltes de uñas, tanto convencionales como semipermanentes. Hablan de ingredientes polémicos, lámparas UV y su relación con el cáncer de piel, y de los riesgos para profesionales del sector.También comparten recomendaciones prácticas para un uso más seguro de estos productos.Más información en nuestr
114 - Vitamina D: cómo la produce tu piel (y qué pasa con el fotoprotector)
En este episodio de Dermothèque exploramos la síntesis de vitamina D en la piel: cómo se produce, cuánto sol necesitamos, factores que influyen (fototipo, latitud, edad, estación), el efecto del fotoprotector y por qué existe una “meseta” de producción que evita la intoxicación. Hablamos de la evidencia científica más reciente, desmontamos mitos como que “hay que broncearse para producir vitamina
113 - Melasma: tus dermatólogas confiesan
En este episodio, la Dra. Sofía de Asís y la Dra. Andrea Allende, confiesan los errores que cometieron durante su juventud y que les provocaron melasma. Además, cuentan qué productos son sus favoritos para este tipo de manchas. Si te interesa aprender más sobre el cuidado de la piel y las experiencias reales de expertas, ¡no te lo pierdas!Más información en nuestra web dermotheque.com y en nuestro
112 - UPF: prendas con protección solar
En este episodio del podcast de Dermothèque, la Dra. Andrea Allende y la Dra. Sofía de Asís te enseñan cómo elegir una prenda adecuada para protegerte del sol, qué es el UPF y cuáles son las marcas que han probado y más les gustan. Ahora que se acercan las vacaciones y estamos más horas al sol, ¡no te lo puedes perder!Más información en nuestra web dermotheque.com y en nuestro perfil de instagram.
111 - ¿Qué productos usa tu dermatóloga en verano (rutina de día)?
En este nuevo episodio del podcast de Dermothèque, las dermatólogas Inés Escandell y Sofía de Asís revelan qué productos han probado recientemente y cuál es la selección de los favoritos para su rutina de día este verano.
110 - Pelo sano: guía dermatológica de productos básicos para el cuidado capilar
En este episodio de Dermothèque, las dermatólogas Inés Escandell y Sofía de Asís se adentran en el mundo del cuidado capilar: champús, acondicionadores, mascarillas y frecuencia de uso. Explican qué son los tensioactivos, desmienten mitos sobre los sulfatos y aclaran cuándo conviene elegir un champú más intensivo. También explican como la higiene influye en la caída capilar. Además, abordan el pap
109 - Piel grasa... ¿deshidratada?
¿Sabías que una piel puede ser grasa y estar deshidratada al mismo tiempo? En este episodio, la Dra. Sofía de Asís y Dra. Inés Escandell te explican qué es el sebo, cómo se relaciona con la inflamación y por qué esto puede empeorar condiciones como la rosácea.Hablamos de las causas más comunes de la deshidratación en pieles grasas, cómo identificar si te está pasando y, lo más importante, qué prod
108 - Lo que sabemos sobre la piel y la luz azul
En este episodio del podcast de Dermothèque, las Dras. Inés Escandell y Sara Gómez analizan en profundidad qué se sabe realmente sobre la luz azul de alta energía y su impacto en la piel.Abordamos temas como:¿Qué papel tienen las pantallas en la exposición a la luz azul?¿Qué efectos tiene sobre el colágeno y la pigmentación?¿Puede acelerar el envejecimiento cutáneo?¿Qué papel juega en patologías c
107 - Ácido azelaico, nuestro viejo gran amigo
Las dermatólogas Sara Gómez y Sofía de Asís repasan los beneficios del ácido azelaico, uno de los ingredientes cosméticos más completos: eficaz en acné, rosácea e hiperpigmentaciones, bien tolerado y apto en embarazo y lactancia. Comparado con el retinol por sus múltiples beneficios, pero con mejor tolerancia, es ideal para pieles sensibles o como paso previo a los retinoides. También comentan pro
106 - Los ingredientes despigmentantes con mayor evidencia científica
Las doctoras Sara Gómez y Sofía de Asís repasan los ingredientes cosméticos clave para tratar y prevenir las manchas. En este episodio, hacemos una clasificación de los activos en despigmentantes, antioxidantes y ácidos, y contamos el mecanismo de acción de cada uno. Si quieres saber más sobre moléculas como el ácido tranexámico, el 4-butilresorcinol, el thiamidol® o el nuevo Melasyl, ¡no te pierd
105 - Mascaras LED: ¿ciencia o marketing?
En el episodio de hoy, Inés Escandell y Sara Gómez hablan de las máscaras LED domiciliarias: cómo funcionan, qué evidencia hay detrás y si realmente son efectivas para tratar acné, envejecimiento o rosácea.🔹 Tipos de luz y sus efectos🔹 Fotobiomodulación: cómo actúan en la piel🔹 Qué dice la ciencia sobre su eficacia🔹 Comparativa de dispositivos en el mercado¿Son una inversión útil o una moda sin fu
104 - Exosomas ¿presente o futuro?
¿Has oido hablar de los exosomas? ¿Sabes qué son realmente y cuáles son sus beneficios? En el podcast de esta semana, la Dra. Inés Escandell y la Dra. Sofía de Asís analizan este tema en profundidad y te cuentan todo lo que necesitas saber sobre esta terapia tan de moda.¿De dónde se obtienen los exosomas? ¿Son seguros? ¿Para qué se utilizan? Todo esto y mucho más, ¡no te lo pierdas!Más información
103 - Skincare en adolescentes: ¿Autocuidado o riesgo?
Este episodio del Podcast de Dermothèque, Inés Escandell y Sara Gómez exploran el creciente fenómeno del skincare en adolescentes, abordando su impacto económico, social y dermatológico. Analizan datos sobre el gasto en cosmética en esta franja de edad, la influencia de las redes sociales y los riesgos asociados al uso innecesario de productos cosméticos.También se discuten los efectos en la micro
102 - Retinoides & hidroxiácidos; ¿cuál es mejor para mi piel?
En este el episodio,Sara Gómez eInés Escandell profundizan en los retinoides y los hidroxiácidos, dos ingredientes clave en el cuidado de la piel.Explican las diferencias entre retinoides farmacológicos y cosméticos, su eficacia en el antienvejecimiento y acné, y cómo las nuevas tecnologías mejoran su tolerancia.Además, abordan la regulación de la vitamina A y los beneficios de los hidroxiácidos e
101 - ¿Cómo prevenir las arrugas del sueño con una almohada?
En este episodio, las doctoras Sara Gómez e Inés Escandell analizan su estudio realizado en Corium Dermatology sobre la eficacia de la almohada Omnia para reducir las arrugas del sueño.
Explican qué son estas arrugas, cómo se forman y las estrategias para prevenirlas, destacando los resultados del estudio, que mostró una reducción significativa del diámetro y profundidad de las arrugas tras 12 se
100 - Tendencias 2025: Nuestras predicciones sobre dermatología, estética y cosmética
¡Ya está aquí el episodio 100 del podcast Dermothèque!
En este capítulo especial, las doctoras Inés Escandell y Sara Gómez repasan las tendencias más prometedoras para el 2025 en dermatología, estética y cosmética. Desde avances en el tratamiento del acné y nuevas terapias para el vitíligo, hasta dispositivos tecnológicos que marcarán el cuidado de la piel, este episodio está repleto de temas cla
99 - ¿Qué cosméticos usaría si tuviera la piel grasa?
En este episodio, exploramos los desafíos de la piel grasa, que afecta a muchas personas desde la adolescencia.
Discutimos los mitos sobre el envejecimiento de este tipo de piel y la importancia de ingredientes seborreguladores para su cuidado.
También analizamos cómo elegir limpiadores, hidratantes y fotoprotectores adecuados, además de las últimas novedades.
¡No os lo perdáis!
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98 - ¿Cómo rejuvenecer el cuello? Tratamientos que funcionan
¿Te preocupa la papada, las arrugas del cuello o su aspecto descolgado?
En el episodio de esta semana, la Dra. Sofía de Asís y la Dra. Sara Gómez, revisan los tratamientos disponibles para mejorar el aspecto de tu cuello, lo que de verdad funciona y te cuentan su experiencia.
¡No te lo pierdas!
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97 - Errores y aciertos en el cuidado del cabello
En este episodio especial, las Dras. Sara Gómez e Inés Escandell están acompañadas por la Dermatóloga y Ticóloga Claudia Bernárdez, especialista en cuidado capilar para confirmar o desmentir mitos sobre el cuidado del cabello.
Abordarán preguntas clave como: ¿Cada cuánto debemos lavarnos el pelo? ¿Cuánta cantidad de champú es necesaria? ¿Funcionan igual todos los champús? ¿Cuándo debemos peinarnos
96 - 5 cosas que no sabías sobre el melasma
En este episodio especial del podcast de Dermothèque, patrocinado por Bella Aurora, las Dras. Inés Escandell y Sara Gómez abordan 5 conceptos clave, de forma extensa, sobre el melasma.
En este episodio hablaremos sobre varios factores relacionados con las causas del melasma y su tratamiento.
Desde la relación con los anticonceptivos, pasando por la fotoprotección hasta la eficacia de ingredientes
95 - Exfoliación: beneficios y productos recomendados
En este episodio, las dermatólogas Sara Gómez y Sofía de Asís hablan sobre los distintos tipos de exfoliantes.
Explican la importancia de la exfoliación, los diferentes tipos de exfoliantes (químicos, enzimáticos y mecánicos) y sus indicaciones.
Además, nos dan algunos ejemplos, aunque más adelante hablarán sobre sus exfoliantes favoritos en un episodio premium, ¡no os lo perdáis!
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94 - Dermatitis perioral: una patología en auge
En este episodio, las Dras. Inés Escandell y Sofía de Asís abordan una patología dermatológica cada vez más común: la dermatitis perioral.
Aunque el término puede no ser familiar, al escuchar la descripción seguramente reconocerás los síntomas; pequeños granitos, rojez y descamación en la piel que rodea a la nariz.
¿Ahora sí te suena? Desglosamos los factores desencadenantes, desde el uso prolon
93 - Ritmos Circadianos y Dermatología: El Reloj Interno que Revoluciona tu Piel
¿Sabías que tu piel tiene su propio reloj interno?
En este episodio, profundizamos en cómo los ritmos circadianos afectan la piel y cuándo es el mejor momento para aplicar tus productos de cuidado facial.
Las Dras. Sara Gómez e Inés Escandell desmitifican la relación entre estos ciclos biológicos y la salud cutánea, explorando cómo funciones como la producción de sebo, la barrera de la piel y la
92 - Tú preguntas, nosotras respondemos parte I
Hemos decidido cerrar la temporada resolviendo algunas de vuestras dudas. En el episodio de esta semana, la Dra. Sara Gómez y la Dra. Sofía de Asís hablan sobre cuándo tratar las estrías, dispositivos domiciliaros de radiofrecuencia, el retinol en verano, fotoprotección, cosmética y mucho más, ¡no te lo pierdas!
Más información en nuestra web dermotheque.com y en nuestro perfil de instagram.
91 - Cuidado y esmaltes de uñas: consejos de dermatólogas
En este episodio, Sara e Inés nos guían a través del fascinante mundo de los esmaltes de uñas. Descubre
consejos esenciales sobre el cuidado de las uñas, la correcta aplicación de esmaltes, y cómo prolongar la vida de tu manicura. Aprende sobre los componentes clave de los pintauñas modernos y trucos para mantener tus uñas saludables y bonitas. Ideal para amantes de la belleza que buscan mejorar s
90 - Inteligencia Artificial en el Cuidado de la Piel
Bienvenidos a un nuevo episodio de Dermothèque. En esta ocasión, las Dras. Sara Gómez e Inés Escandell nos cuentan cómo la inteligencia artificial está revolucionando el cuidado de la piel. Desde cosméticos personalizados hasta dispositivos avanzados, exploramos las últimas innovaciones y su impacto en la dermatología.
Hablamos de PROVEN Beauty, que utiliza el aprendizaje automático para ofrecer p
89 - Melasma y embarazo, ¿se puede hacer algo?
En este episodio la Dra. Sofía de Asís y la Dra. Sara Gómez hablan sobre melasma, causas, prevención, seguridad de cosméticos y qué tratamientos pueden realizarse durante el embarazo.
Las manchas de la piel como el melasma aparecen por mecanismos muy variados y complejos, y entenderlos te ayudará a saber cómo cuidar tu piel, especialmente durante una etapa tan sensible como el embarazo, donde ten
88 - Rosácea al día: Las últimas novedades en etiología, digestión, neurología y nutrición
¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Dermotheque!
En esta entrega, las doctoras Sofía de Asís e Inés Escandell profundizan en la relación entre la rosácea y las alteraciones neurológicas y digestivas.
Descubre por qué aparece la rosácea, sus síntomas característicos y su conexión con condiciones neurológicas como la migraña y enfermedades digestivas como la infección por H.pylori o el SIBO.
Adem
87 - Tratamientos para controlar el exceso de sudor
¿Crees que sudas demasiado? ¿Alguna vez te has sentido incómodo debido a un exceso de sudoración? En este episodio, la Dra. Sofía de Asís y la Dra. Inés Escandell se sumergen en el mundo de la hiperhidrosis para hablar de causas, síntomas y sobre todo, cuáles son los tratamientos disponibles en la actualidad para controlar el exceso de sudor.
¡No te pierdas la oportunidad de acceder a este conteni
86 - Disruptores Endocrinos en Cosmética
Las doctoras Sara Gómez y Sofía de Asís nos hablan en este episodio sobre la presencia de disruptores endocrinos en cosméticos y su impacto en la salud.
Sin ninguna intención de ser alarmistas, y basándonos en las últimas actualizaciones científicas, hacemos un repaso de las sustancias más controvertidas y su impacto y de las actualizaciones en legislación por la Comisión Europea.
Hablamos de ing
85 - El efecto de las dietas en la piel
En este episodio revelador, las dermatólogas Sara Gómez e Inés Escandell, exploran cómo nuestras elecciones dietéticas afectan directamente la salud y apariencia de nuestra piel. Con un enfoque en las dietas más populares como la cetogénica, el ayuno intermitente, la dieta paleo, vegana, sin gluten, y la mediterránea, desmitificamos falsas creencias y os revelamos lo que realmente nos dice evidenc
84 - Guía completa para unos labios sanos
¿Tienes los labios continuamente agrietados por más que te los cuides? ¿Cuál es el mejor producto para hidratar los labios? ¿Hay que exfoliar los labios?
En este episodio, las Dras. Sara Gómez e Inés Escandell os dan respuesta a estas y otras preguntas sobre los labios. Porque conseguir unos labios sanos es clave para tener unos labios bonitos.
Si te interesa aprender más sobre alteraciones labi
83 - Expectativas vs realidad: Piel, tratamientos y RRSS
Cada vez somos más exigentes y perfeccionistas, es un dato que se repite en muchos ámbitos de nuestro día a día. Pero ¿qué pasa con la piel y su cuidado? ¿Somos realistas o nos dejamos llevar por los estereotipos y la información sesgada que continuamente se publica en redes sociales?
En el episodio de esta semana, la Dra. Sofía de Asís y la Dra. Sara Gómez realizan una revisión de este tema y no
82 - Los mejores trucos para tolerar el retinol todo el año
¿Tienes la piel continuamente irritada o seca cuando utilizas retinol? ¿No te atreves a utilizar un producto con retinoides por si te provoca irritación? ¿Dejas de usar retinol en verano?
En el episodio de hoy, las Dras. Sofía de Asís e Inés Escandell hablan sobre retinoides, qué efectos tienen en nuestra piel, por qué irritan y sobre todo, qué trucos puedes hacer para evitar esta irritación.
Si
81 - Productos para el contorno de ojos: desde la limpieza hasta el retinol
¿Llevas tiempo usando un contorno de ojos y tu ojera sigue igual? ¿Quieres saber cuál es el producto ideal para desmaquillar los ojos?
En el episodio de esta semana, la Dra. Sofía de Asís y la Dra. Inés Escandell hablan del contorno de ojos, cómo cuidarlo adecuadamente y os cuentan sus productos favoritos para esta zona de piel tan especial.
Más información en nuestra web dermotheque.com y en nue
80 - Cómo hacer que nuestra piel produzca más colágeno
Uno de los signos más clásicos del envejecimiento cutáneo es la pérdida de elasticidad de la piel, que en parte se relaciona con la pérdida de la cantidad y calidad de nuestro colágeno.
En este episodio, las doctoras Sara Gómez y Sofía de Asís desglosamos los métodos más efectivos para producir nuevo colágeno y os hablamos de algunas herramientas habituales en las que no vale la pena invertir. ¡T
79 - Tendencias para el 2024
Como ya es un clásico en el podcast de Dermothèque, las doctoras Inés Escandell y Sara Gómez nos hacen sus predicciones para este 2024 en dermatología, estética y cosmética.
¿Nos esperan nuevos principios activos? ¿Hacia dónde va el márketing? ¿Vamos a seguir usando rutinas con mil pasos? ¡No
os lo perdáis!
Más información en nuestra web dermotheque.com y en nuestro perfil de instagram.
78 - Lo que necesitas saber sobre piel y menopausia
En el episodio de esta semana, la Dra. Sofía de Asís y la Dra. Sara Gómez desvelan los secretos de una rutina cosmética adecuada para pieles cerca de la menopausia, pero hay trampa… ¿La edad lo es todo? ¿Qué debemos tener en cuenta? Te lo contamos en el episodio nº 78.
Más información en nuestra web dermotheque.com y en nuestro perfil de instagram.
77 - Emergencia: grano, qué hacer y qué no hacer cuando aparecen
En el episodio de esta semana, las doctoras Sara Gómez e Inés Escandell hablan sobre granos, una de las lesiones más frecuentes que podemos presentar en la cara y que aparecen cuando menos lo esperamos.
En esta conversación las doctoras explican por qué aparecen los granos, qué debemos hacer para prevenir su aparición, qué debemos evitar cuando aparecen y qué podemos hacer para que se resuelvan cu
76 - ¿Por qué se me cae el pelo de las cejas?
Los episodios sobre pelo siempre son un éxito y no esperamos menos de este.
Esta semana, la Dra. Sofía de Asís y la Dra. Laura Berbegal, os contamos por qué se cae el pelo de las cejas y las pestañas, unas zonas pilosas de gran relevancia no solo a nivel estético, sino que cumplen unas funciones importantes de protección ocular.
¡No os lo perdáis!
75 - ¿Cómo cerrar el poro?
La creciente obsesión por nuestra propia estética ha repercutido en nuestras consultas, y una demanda creciente entre nuestr@s pacientes es la mejoría del tamaño del poro.
Los poros no desaparecen, pero los dermatólogos tenemos herramientas para disminuir y mejorar su aspecto.
No os perdáis todo lo que las doctoras Inés Escandell y Sara Gómez nos cuentan.
Más información en nuestra web dermotheq
74 - Las infecciones de transmisión sexual más frecuentes
Las infecciones de transmisión sexual (ITS) tienen un importante impacto en la salud pública y es fundamental la divulgación y concienciación sobre este tema.
En el episodio de hoy, las Dras. Sofía De Asís y Laura Berbegal hablarán de las ITS más frecuentes con el objetivo de entender mejor su naturaleza, transmisión, prevención y tratamiento.
Más información en nuestro perfil de instagram @derm
73 - Mitos y verdades sobre clean beauty y cosmética natural
En el episodio de hoy, las Dras. Sara Gómez e Inés Escandell colaboran con la International School of Derma, una organización sin ánimo de lucro de formación dermatológica, para hablar de una de las áreas más polémicas de la cosmética: la seguridad de los cosméticos, los productos naturales o la cosmética “sin”.
Si quieres entender todas estas tendencias y saber qué debes saber de tus cosméticos,
72 - ¿Cuándo debo preocuparme si se me cae el pelo?
En el episodio de esta semana tratamos un tema que preocupa a muchos y que afecta enormemente a la calidad de vida, la alopecia.
Es normal perder hasta 100 cabellos al día, pero... ¿cómo sé si mi caso necesita tratamiento? ¿Cuáles son los signos de alarma? ¿Tengo que consultar ya con el especialista? Todo esto y mucho más en el episodio nº 72.
Además, como novedad contamos con la colaboración de C
71 - Los mejores tratamientos para rejuvenecer tu mirada
El contorno de ojos y la mirada en general, son algunos de los aspectos que más influyen en la imagen de una persona. Según algunos estudios, son una de las principales preocupaciones estéticas de los pacientes, cada vez desde edades más jóvenes.
En el episodio de esta semana, la Dra. Sofía de Asís y la Dra. Inés Escandell, comentan cuáles son los tratamientos más eficaces para rejuvenecer la mir
70 - Tú preguntas, nosotras respondemos: colágeno, aftersun y mucho más
En el último episodio de la temporada, hemos preguntado a la audiencia qué preguntas tenían sobre el cuidado de la piel.
Con este episodio, nos despedimos hasta septiembre con cuatro preguntas que nos han parecido muy interesantes:
¿Qué es mejor después de una quemadura, aftersun o hidratante?
¿Sirven los suplementos de colágeno?
¿Hay límite en la absorción de activos?
¿Qué le pasa a la piel cu
69 - LIMPIADORES FACIALES, ¿cual es el mejor para mi piel?
En este episodio las dras Inés Escandell y Sara Gómez repasan los principales componentes de los limpiadores faciales y los tipos más utilizados. Además, os enseñan a seleccionar el más adecuado para vuestra piel en función de vuestras necesidades. ¡No os lo perdáis!
Más información en nuestra web dermotheque.com y en nuestro perfil de instagram.
68. Urgencias veraniegas que pueden afectar a tu piel
El verano ya llegó, y con él las típicas “urgencias dermatológicas”. En el episodio de esta semana, la Dra. Sofía de Asís y la Dra. Inés Escandell, cuentan cómo evitar este tipo de imprevistos, pero también dan algunos consejos para tratarlos y preparar un buen botiquín veraniego. ¡No os lo perdáis!
Más información en nuestra web dermotheque.com y en nuestro perfil de instagram.
67 - Tratamientos dermatológicos que podemos hacer en verano
Aunque muchas de vosotras pensáis que los tratamientos dermatológicos estéticos son para el invierno, en este episodio os desglosamos los tratamientos que podemos realizarnos en los meses de sol y calor con seguridad.
Las doctoras Inés Escandell y Sara Gómez os cuentan cuáles son los más efectivos y, sobre todo, si vale la pena invertir en ellos en estos meses. ¡No os lo perdáis!
Más información
66 - Champú y acondicionador, ¿cómo elegir el mejor para mí?
¿Sabes qué diferencias hay entre los distintos Champús? ¿Sabes cómo funcionan los distintos tensioactivos? ¿Aun no has encontrado un acondicionador que te guste y no sabes por qué?
En el episodio de hoy, las Dras. Sofía de Asis e Inés Escandell explican cómo funcionan los distintos champús, qué efectos tienen en el cuero cabelludo, y cómo funciona un acondicionador. Te explicamos cómo selecciona
65 - Melasma en verano: ¿Cómo evitar el desastre?
En el episodio de esta semana, la Dra. Sofía de Asís y la Dra. Sara Gómez hablan sobre los errores más habituales de las pieles con melasma en verano, dan algunos consejos para controlarlo en estos meses de más radiación solar y nos cuentan cuáles son sus productos favoritos para las pieles con manchas. ¡No te lo pierdas!
Más información en dermotheque.com y en nuestro instagram.
64 - ¿Cómo se fotoprotege un@ dermatólog@?
¿Alguna vez te has planteado cómo es la fotoprotección ideal e integral? Las Dras Sara Gómez y Sofía de Asís nos cuentan los aspectos más importantes de la fotoprotección, nos enseñan a leer el etiquetado de los cosméticos fotoprotectores y nos dan herramientas para hacérnoslo fácil! ¡Ahora ya no tenéis excusa!
Más información en nuestra web dermotheque.com y en nuestro instagram.
63 - Retinol, nivel avanzado (segunda parte)
En la primera parte de nuestro gran episodio para personas con nivel avanzado en retinol, os hablábamos de los distintos retinoides, usos y funciones. En esta
segunda parte solucionamos otras dudas muy frecuentes como: ¿se puede usar durante el embarazo y lactancia? ¿Qué consejos debo seguir para empezar a
utilizarlo?
Además, en el episodio de hoy, las Dras. Sara Gómez e Inés Escandell, te dejan u
62 - Retinol, nivel avanzado (primera parte)
El retinol sigue siendo el activo más buscado por todo el mundo en cosmética, no hay rutina que no incluya retinol, pero ¿por qué? ¿Qué beneficios tiene el retinol en nuestra piel? ¿Qué tipos de retinoides existen? ¿Cómo debo utilizarlo?
En esta primera parte del episodio sobre retinol, las Dras. Inés Escandell y Sara Gómez, te explican por qué necesitas conocer este principio activo y por qué tu
61 - Por qué se me cae el pelo y otras respuestas. Segunda parte
Hoy os traemos la segunda parte del podcast de ALOPECIAS. ¿Cuáles son las causas? ¿Qué tratamientos se emplean?¿Qué productos son nuestros
favoritos?
En el episodio de hoy, las Dras. Inés Escandell y Laura Berbegal resuelven vuestras dudas y dan respuestas a algunas de las preguntas que hicisteis en instagram.
¿Te lo vas a perder?
Más información en nuestra web www.dermotheque.com y en nuestro pe
60 - Por qué se me cae el pelo y otras respuestas. Primera parte
Hoy os traemos la primera parte de un capítulo muy esperado en el que os hablamos de ALOPECIAS. ¿Cuáles son las causas? ¿Qué tratamientos se emplean? ¿Existe calvicie en la mujer y se puede hacer trasplante en ellas?
En el episodio de hoy, las Dras. Inés Escandell y Laura Berbegal te explican los principales tipos de alopecias, por qué aparecen, y qué fármacos se suelen emplear.
¿Te lo vas a per
59 - Lo que siempre quisiste saber sobre probióticos: segunda parte
Volvemos con la esperada segunda parte en la que os hablamos de probióticos y sus usos en cosmética. ¿Qué situaciones o enfermedades de la piel se pueden tratar con cremas de probióticos? ¿Realmente existen las cremas con probióticos? ¿Qué productos recomiendan los dermatólogos?
En el episodio de hoy, las Dras. Sara Gómez e Inés Escandell dan respuesta a estas y otras cuestiones. ¡Dale al play y s
58 - Lo que siempre quisiste saber sobre probióticos: primera parte
Hoy llega uno de los capítulos más esperados: hablamos sobre probióticos. ¿Qué son realmente los probióticos? ¿En qué se diferencian de los prebióticos? ¿Sirven para tratar enfermedades de la piel?
En el episodio de hoy, las Dras. Sara Gómez e Inés Escandell te explican qué es exactamente un probiótico, para qué sirve y qué beneficios puede tener para nuestra piel.
¿Te lo vas a perder?
Más i
57 - ¿Por qué a los dermatólogos nos apasiona la luz pulsada o IPL?
Uno de los tratamientos estrella en la consulta de los dermatólogos es la luz pulsada o IPL.
Lo indicamos para mejorar distintos problemas de la piel, y cuando está correctamente indicada y realizada por dermatólogos expertos, los resultados pueden ser espectaculares.
En este episodio, las Dras Sara Gómez y Sofía de Asís nos resuelven todas las dudas de nuestros seguidores respecto a e
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