Budismo en zapatillas, El budismo sin sermones
Budismo en zapatillas es un podcast que explica el budismo de forma fácil y práctica, sin palabras raras ni postureo espiritual. Habla desde la vida real, abordando temas como el estrés, el amor, las pérdidas, las dudas, el trabajo y la ansiedad, con ejemplos cotidianos y un tono cercano. Incluye meditaciones simples y herramientas para vivir con más paz en medio del caos.
Episodios
Vive el presente,liberate del pasado
¿Te cuesta soltar el pasado?
¿Sientes que ciertos recuerdos, decisiones o etapas siguen doliendo, aunque ya no existan?
En este vídeo de Budismo en Zapatillas hablamos de algo esencial en la sabiduría budista:
vivir el presente sin seguir sufriendo por lo que ya pasó.
No desde frases bonitas ni espiritualidad superficial,
sino desde una mirada honesta, humana y aplicable a la vida real.
♀️
Por que esa persona no puede salir de tu cabeza?
¿No puedes sacar a alguien de tu cabeza? budismo #zen #budismo
Quizás una expareja, una amistad perdida o alguien que dejó una huella en tu vida. El recuerdo vuelve una y otra vez y no sabes cómo soltarlo.Budismo
En este vídeo de Budismo en zapatillas exploramos este tema desde las enseñanzas del budismo zen:
✔️ Por qué la mente se aferra a ciertas personas.
✔️ Cómo funciona el apego y la ilu
Método real para calmar la ansiedad
Método real para calmar la ansiedad
Método real para calmar la ansiedad
Método real para calmar la ansiedad
Método real para calmar la ansiedad
Porque duele vivir?
Por que duele vivir?
Escucha este audio para comprender muchas cosas.. ayuda para vivir mas en paz
Empieza tus mañanas de forma Zen
Empieza tus mañanas con la paz del Zen.
Descubre las 10 enseñanzas budistas que transformarán tu rutina matutina en un ritual de calma, gratitud y presencia. ️
¿Alguna vez te has preguntado por qué tus mañanas a veces empiezan con ruido, ansiedad o cansancio?
El secreto no está en cambiar tu rutina, sino en cambiar tu conciencia.
En este vídeo descubrirás 10 enseñanzas budistas y prácticas Zen
El budismo en las redes sociales
El budismo en las redes sociales.
Usaría Buda Tiktok ó Instagram? cuentos budistas para reflexionar
¿Qué haría Buda si tuviera Instagram ó Tiktok? #budismo
En este vídeo de Budismo en Zapatillas reflexionamos sobre cómo se comportaría Buda en las redes sociales:
¿Caería en el scroll infinito?
¿Se dejaría atrapar por las ilusiones digitales?
¿O usaría Instagram para sembrar calma, compasión y
Historias que enseñan a soltar el control y encontrar serenidad.
Historias que enseñan a soltar el control y encontrar serenidad.
Historias zen para dormir y encontrar la paz
En este episodio de Budismo en Zapatillas, exploramos uno de los mayores retos de la vida moderna: mantener la calma cuando todo a tu alrededor parece moverse.
Aprende cómo alcanzar una mente tan serena que nada ni nadie pueda alterarte, a través de la sabiduría milenaria del budismo zen.
Cuentos Zen para dormir toda la noche
Cuentos Zen para dormir toda la noche.
Escucha estas enseñanzas Zen e historias budistas que ayudaran que duermas toda la noche.
Cuentos Zen para dormir toda la noche.
Escucha estas enseñanzas Zen e historias budistas que ayudaran que duermas toda la noche.
Cuentos Zen para dormir toda la noche.
Escucha estas enseñanzas Zen e historias budistas que ayudaran que duermas toda la noche.
Cuentos Zen p
Calmar la mente cuando no puedes dejar de pensar
3 Poderosos Gestos para Encontrar la Paz Interior Ahora Parte II
En este episodio de Budismo en Zapatillas, exploramos uno de los mayores retos de la vida moderna: mantener la calma cuando todo a tu alrededor parece moverse.
Aprende cómo alcanzar una mente tan serena que nada ni nadie pueda alterarte, a través de la sabiduría milenaria del budismo zen.
Descubre cómo entrenar la mente para vivi
De verdad existe el karma?
De verdad existe el karma?
Todos hemos escuchado hablar del karma, pero… ¿realmente sabemos lo que significa en el budismo?
En este vídeo descubrirás que el karma no es un castigo ni una recompensa, sino la ley natural de causa y efecto que se refleja en cada pensamiento, palabra y acción.
A lo largo de este viaje exploraremos:
Qué no es el karma y los mitos más comunes.
Qué sí es el karma segú
5 habitos budistas que cambiaran tu vida
Ejemplos cotidianos para aplicar la calma en tu día a día.
Ejercicios de respiración y atención plena.
Prácticas simples para cultivar una mente imperturbable.
Escucha este vídeo cuando sientas ansiedad, estrés o necesidad de volver a tu centro.
Si te gusta este tipo de contenido, suscríbete al canal y activa la campanita para más enseñanzas budistas, reflexiones y meditaciones guiadas.
0:0
Budismo para controlar la ansiedad en el trabajo
Budismo para controlar la ansiedad en el trabajo.
Técnicas ancestrales para controlar o manejar tu ansiedad.
Enseñanza budista, todo pasa por alguna razon
Enseñanza budista, todo pasa por alguna razon.
Enseñanza budista para todo el mundo, el budismo, explicado de forma fácil y sencilla. Y algunas historias zen que ayuden a mejorar tu vida cada día.
Bienvenidos a budismo en zapatillas.
Cuento mas buscas la felicidad mas te alejas
¿Y si llevas toda la vida buscando la felicidad en el lugar equivocado?
Nos han enseñado que seremos felices cuando consigamos más dinero, más éxito, más reconocimiento o la vida que siempre hemos soñado. Pero cuanto más perseguimos esa felicidad futura, más parece alejarse de nosotros.
En este vídeo descubrirás una de las enseñanzas más profundas del budismo: la diferencia entre vivir persiguie
Como tener tu mejor año 2026, filosofía budista
Cómo Tener Tu MEJOR AÑO 2026 Sabiduría Budista
¿Te gustaría que 2026 sea tu mejor año, pero sin exigirte más, sin quemarte y sin convertirte en alguien que no eres?
En este vídeo de Budismo en Zapatillas te comparto cómo aplicar la sabiduría budista a la vida real para empezar 2026 desde la calma, la consciencia y la paz interior.
Aquí no hablamos de propósitos imposibles ni de productivida
El secreto que las personas tranquilas conocen
El secreto que las personas tranquilas conocen
Siempre hay personas tranquilas que nada les afecta, esas personas de las pocas que pasan por la vida sin alterarse. Hoy te cuento cómo se consigue ser de esa manera sin morir en el intento. Bienvenido a budismo en zapatillas, el budismo explicado de forma fácil, y con palabras sencillas.
