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Relájate y educa

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AMAYA 184 Episodios ago. 13, 2026

Un podcast de Amaya de Miguel, especialista en acompañamiento familiar, que ofrece herramientas prácticas para educar desde la crianza respetuosa y la educación emocional infantil. Cada episodio aborda temas como rabietas, límites, convivencia y adolescencia, ayudando a los padres a entender mejor a sus hijos. El objetivo es lograr una crianza más tranquila, conectada y segura.

Episodios

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¿Qué pasa con los hijos cuando nos separamos? Claves legales. Expertísimo con Paula Abogados Negotia ago. 13, 2026 00:32:12 Separarse o divorciarse cuando hay hijos implica mucho más que tomar una decisión sobre la pareja. Aparecen dudas sobre los acuerdos, la custodia, la convivencia, la crianza y, sobre todo, sobre cómo proteger el bienestar de los hijos durante todo el proceso.En este episodio de Expertísimos, Amaya de Miguel conversa con Paula Aller, de Abogados Negotia, para resolver algunas de las preguntas que m
DE SOBREVIVIR A DISFRUTAR: LAS CLAVES DE UNA FAMILIA FELIZ. PARTE III:MEJORA TU INTELIGENCIA EMOCIONAL
DE SOBREVIVIR A DISFRUTAR: LAS CLAVES DE UNA FAMILIA FELIZ. PARTE III:MEJORA TU INTELIGENCIA EMOCIONAL ago. 13, 2026 00:54:34 ¡Ya puedes escuchar la tercera y última masterclass de «De sobrevivir a disfrutar: Las claves de una familia feliz»!En esta sesión hablamos de inteligencia emocional y de cómo nuestra propia gestión emocional influye en el ambiente que vivimos en casa.A lo largo del episodio descubrirás qué ocurre cuando acumulamos cansancio, frustración o enfado y cómo podemos empezar a responder de una manera di
DE SOBREVIVIR A DISFRUTAR: LAS CLAVES DE UNA FAMILIA FELIZ. PARTE II:CAMBIA TU MENTALIDAD
DE SOBREVIVIR A DISFRUTAR: LAS CLAVES DE UNA FAMILIA FELIZ. PARTE II:CAMBIA TU MENTALIDAD ago. 6, 2026 01:08:02 En este episodio vamos a descubrir qué cambios de mentalidad pueden ayudarte a transformar la relación con tus hijos y a conseguir que las herramientas que aprendas funcionen de verdad en el día a día.Muchas veces sabemos lo que deberíamos hacer, pero nos resulta difícil ponerlo en práctica cuando aparece el cansancio, el estrés o la frustración. Y es precisamente en esos momentos cuando nuestra m
DE SOBREVIVIR A DISFRUTAR: LAS CLAVES DE UNA FAMILIA FELIZ. PARTE I: IDENTIFICA TUS DIFICULTADES
DE SOBREVIVIR A DISFRUTAR: LAS CLAVES DE UNA FAMILIA FELIZ. PARTE I: IDENTIFICA TUS DIFICULTADES ago. 4, 2026 01:03:17 En muchas ocasiones pensamos que las dificultades aparecen porque nuestros hijos no obedecen, discuten, se pelean o no colaboran en casa. Sin embargo, esas conductas casi nunca son el verdadero problema. En realidad, suelen ser la consecuencia de algo mucho más profundo.En este episodio vamos a aprender a identificar qué es lo que está bloqueando realmente la convivencia familiar. Porque, cuando v
Masterclass Especial Reto: Cómo educar sin gritos
Masterclass Especial Reto: Cómo educar sin gritos ago. 4, 2026 00:56:06 Hoy quiero compartir contigo el contenido de la masterclass que puso el broche final al reto «Sin gritos».En este episodio descubrirás los seis secretos esenciales para educar desde el amor, la calma y el respeto. Hablaremos sobre cómo dejar atrás la tensión, la culpa y el agotamiento para construir una relación más sana y cercana con tus hijos.Mi objetivo es ofrecerte herramientas prácticas y sen
Cómo enseñar a los niños a perder. Martes con Amaya JULIO 26
Cómo enseñar a los niños a perder. Martes con Amaya JULIO 26 jul. 8, 2026 00:59:36 ¿Tu hijo acepta un "no"? ¿Sabe perder sin enfadarse? ¿Los celos entre hermanos están poniendo a prueba vuestra paciencia? ¿Las peleas a la hora de comer se han convertido en una rutina?En el episodio de preguntas y respuestas de este mes abordo situaciones muy reales que muchas familias estáis viviendo en casa. Hablamos, entre otras cosas, de cómo enseñar a los niños a perder sin avergon
¿Y si tu hijo necesita ayuda y no lo estás viendo? Expertísimo con Dafne López (estimulación temprana)
¿Y si tu hijo necesita ayuda y no lo estás viendo? Expertísimo con Dafne López (estimulación temprana) jun. 9, 2026 00:33:32 ¿La estimulación temprana consiste en poner a los bebés tarjetas, actividades y ejercicios para que aprendan antes? ¿O estamos entendiendo mal el concepto?En esta entrevista con Dafne López hablamos sobre qué es realmente la estimulación temprana, cuándo tiene sentido aplicarla, qué podemos hacer las familias en casa y cuáles son los errores más frecuentes que cometemos al intentar "estimular
El porno y lo que les afecta a tus hijos. Expertísimo con Alejandro Villena (sexólogo)
El porno y lo que les afecta a tus hijos. Expertísimo con Alejandro Villena (sexólogo) jun. 5, 2026 00:30:01 Alejandro Villena es psicólogo y sexólogo, referente en España en la investigación y divulgación sobre el impacto de la pornografía en niños y adolescentes.En esta entrevista hablamos sobre una de las mayores preocupaciones de las familias hoy en día: el acceso temprano a la pornografía. Alejandro explica a qué edad suele producirse el primer contacto, cómo puede influir en las relaciones futuras
Novios en la infancia, ¿qué hacer? Martes con Amaya Junio 2026
Novios en la infancia, ¿qué hacer? Martes con Amaya Junio 2026 jun. 5, 2026 00:57:55 En este programa de preguntas y respuestas sobre crianza hablamos de cómo acompañar los primeros "novios" y el interés por ligar en la infancia, qué hacer cuando nuestros hijos tienen dificultades para gestionar sus emociones y cómo ayudar a una niña que, tras un problema de salud, ha desarrollado miedo a la muerte, estre otros temas. Seguro que te ayuda.
No más PELEAS entre HERMANOS
No más PELEAS entre HERMANOS may. 28, 2026 01:22:38 Las peleas entre hermanos desgastan muchísimo.Los gritos, las comparaciones, los celos, las discusiones constantes… muchas veces sentimos que pasamos el día separando, mediando o intentando que haya un poco de paz en casa.Y aunque el conflicto entre hermanos es normal, hay formas de acompañarlo que ayudan muchísimo a largo plazo.En esta clase hablamos de:✨ cómo intervenir sin ponerte constantement
MASTERCLASS: SIN GRITOS, SIN PREMIOS Y SIN CASTIGOS
MASTERCLASS: SIN GRITOS, SIN PREMIOS Y SIN CASTIGOS may. 27, 2026 00:48:24 Esta clase es muy práctica, llena de herramientas que podrás aplicar desde el primer día.Porque muchas madres y padres sienten que viven atrapados entre repetir las cosas veinte veces, terminar gritando o recurrir a premios, amenazas o castigos para conseguir que sus hijos colaboren. Y aunque todo eso pueda funcionar a corto plazo, muchas veces deja malestar, desconexión y muchísimo desgaste en ca
MASTERCLASS NIÑOS FELICES: Cómo conseguir que tus hijos tengan una buena autoestima.
MASTERCLASS NIÑOS FELICES: Cómo conseguir que tus hijos tengan una buena autoestima. may. 26, 2026 00:53:22 Muchas veces pensamos que la autoestima depende de lo que les decimos a nuestros hijos… pero en realidad se construye sobre todo a través de cómo se sienten en la relación con nosotros y de cómo viven el día a día en casa.En esta clase hablamos de:✨ cómo fortalecer su seguridad interior✨ cómo acompañar los errores y la frustración✨ cómo poner límites sin dañar el vínculo✨ y qué cosas del día a día

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