Plaza al día
Plaza al día es el podcast diario de Plaza Podcast. En cada entrega, se analizan en profundidad los temas de actualidad que marcan la agenda. El programa ofrece una visión clara y detallada de los asuntos más relevantes, con el sello informativo de Plaza.
Episodios
¿Qué es el síndrome prevacacional?
El verano trae consigo la esperada temporada de vacaciones, un periodo que muchos ansían para descansar y recargar energías. Sin embargo, en lugar de ser una fuente de alivio, para una gran parte de la población trabajadora, la anticipación de este descanso se convierte en una causa significativa de estrés, un fenómeno conocido como síndrome prevacacional. Este trastorno, aunque no reconocido ofic
Calor extremo: un peligro para nuestra salud
Con el aumento global de las temperaturas, entender cómo el calor extremo afecta a nuestro cuerpo es crucial. Las olas de calor pueden causar problemas graves de salud, especialmente en personas con enfermedades crónicas, niños y ancianos. Además, el calor no solo afecta físicamente, sino que también puede influir en nuestro comportamiento y bienestar mental.
Hablamos con el profesor de inv
La solidaridad no se va de vacaciones
El 26,9 por ciento de la población residente en España estaba en riesgo de pobreza o exclusión social en 2023, según la Encuesta de Condiciones de Vida del Instituto Nacional de Estadística.
Por tramos de edad, y fijándonos en dos poblaciones especialmente vulnerables: el 33,5% de los menores de 16 años se encontraban en riesgo de pobreza, mientras que el porcentaje de mayores de 65 a
La invasión del mosquito tigre
El cambio climático está provocando un aumento de los brotes de enfermedades transmitidas por mosquitos en Europa, según las últimas cifras oficiales.
Recientemente se ha producido un repunte de los casos en Europa y Estados Unidos, con la presencia de la especie invasora de mosquito en trece países de la UE.
Este mosquito sólo se encontraba antes en zonas tropicales, ahora está incrustado
Por qué nuestro cerebro necesita vacaciones
Una de las frases que hemos escuchado en los últimos días sin duda ha sido, “necesito vacaciones”. Las costumbres y el reparto de las vacaciones han cambiado si las comparamos por ejemplo con la España de los años 60 y 70, donde la familia al completo se marchaba de vacaciones montados en un 600.
Tomarse unas semanas de descanso sigue siendo un acontecimiento anual deseado por muc
¿Es la lectura una asignatura pendiente en España?
Los índices de lectura de los españoles se mantienen estables, aunque ha caído ligeramente el de las personas que leen en su tiempo libre. Además, más de un tercio de los españoles sigue sin leer nunca. El 29,7 % de los no lectores manifiesta una falta de interés y el 1,6 % no lee por motivos de vista o salud.
¿Qué importancia le damos los españoles a la lectura?, ¿leemos poco o mucho en España?,
La odisea de hacer la maleta
La ilusión de elegir un destino pensar en todo lo que te gustaría hacer allí, o llevar una cuenta atrás deseando que el tiempo pase más rápido para que, por fin, llegue el momento de partir... Viajar es una experiencia que pocas personas desprecian. Sin embargo, hacer la maleta sí provoca el desagrado de muchas.
El tiempo, los días y los por si acasos interminables terminan por convertir el día a
Reclamaciones a las compañías aéreas, ¿a qué tengo derecho?
Para explicar qué derechos tienen los pasajeros que han sufrido o que pueden sufrir problemas saludamos a Silvia Huerta, delegada de OCU en Valencia.
En caso de cancelación de un vuelo, los pasajeros tienen derecho a elegir entre aceptar una alternativa que les permita llegar con menos de dos horas de retraso o recibir el reembolso completo del billete. Esta opción debe ser ejercida en un plazo m
¿Por qué somos más sedentarios que hace 30 años?
La falta de actividad física es un problema que se ha agravado en los últimos años en España. Según el Instituto Nacional de Estadística, el 42,4% de la población española no realiza actividad física suficiente. Es decir, 11 millones de personas nunca hacen deporte.
Esto se traduce en un aumento de la obesidad, la diabetes, la hipertensión y otras enfermedades crónicas. Además, la falta de activid
Aerofobia: cuando volar se convierte en un trauma
El miedo a volar, conocido como aerofobia, afecta a millones de personas en todo el mundo, impidiéndoles disfrutar de una experiencia que, para muchos, es una rutina. Esta fobia puede manifestarse de diversas formas, desde ansiedad leve hasta ataques de pánico, y puede ser desencadenada por diferentes factores, como el temor a la altitud, la claustrofobia o la preocupación por la seguridad.
Va
Ahogamientos: una preocupación constante a pesar de la prevención
El verano es una época de disfrute y actividades al aire libre, pero también representa un periodo de riesgo elevado de ahogamientos tanto en adultos como en niños.
La prevención, la seguridad y el conocimiento de técnicas de autosalvamento son esenciales para evitar tragedias en el agua. Hablamos con Francisco Cano, director de Prevención y Seguridad de la Real Federación Española de Salvament
Repunte de abandono animal en verano, ¿cómo combatirlo?
Las cifras de abandono de la Fundación Affinity indican que en el último año se abandonaron entre 135,000 y 140,000 perros en España. Este alto número tiene un impacto económico significativo, ya que mantener a estos animales en refugios requiere instalaciones adecuadas, personal, cuidados veterinarios y alimentación. Aunque la nueva Ley de Bienestar Animal ha eliminado la práctica de sacrificar p
Viajar y proteger el medio ambiente: el equilibrio que defiende el turismo sostenible
Desde la pandemia la mentalidad de los viajeros ha cambiado. Estos son más conscientes del impacto que supone esta industria en el entorno.
Nos explica en qué consiste el turismo sostenible Virginia Fernández Trapa, coordinadora del Programa Desarrollo Sostenible de la Organización Mundial del Turismo.
Finlandia es un destino pionero en el respeto al medio ambiente y referente mundial de sosten
Vacaciones prohibitivas: El precio de disfrutar
Millones de españoles empiezan a contar los días para hacer las maletas y marcharse de vacaciones tras un largo año de trabajo. Este año habrá que rascarse el bolsillo para disfrutar de unas vacaciones que se antojan prohibitivas. Gastos cómo reservar alojamiento, cenar en un restaurante o contratar un paquete turístico están disparados en comparación con el año pasado. Y todavía no ha empezado la
Por qué cada vez hay más miopes
Seguro que han escuchado en multitud de ocasiones y seguramente muchos de ustedes también lo hayan dicho… “no te pongas tan cerca de la tele” o “ponte la tablet más lejos, que te vas a perjudicar la vista. Según los últimos datos de salud visual se puede afirmar que el planeta ve cada vez más borroso.
En países como China, Corea del Sur, Japón y Singapur, alrededor del 80% de los niños que term
El auge del consumo colaborativo
El dicho 'compartir es vivir' toma cada vez más sentido en la sociedad actual. Los consumidores llevan tiempo pensando en la palabra 'comprar' cuando necesitan adquirir bienes o servicios, pero los términos 'compartir', 'intercambiar' o 'alquilar' están cada vez más latentes entre el vocabulario de los usuarios, los cuales intentan encontrar las formas más asequibles de satisfacer sus necesidades.
Violencia estética: un miedo al que enfrentarse cada verano
Mientras que para algunas personas es la mejor época y es sinónimo de disfrutar, para otras supone un reto, un miedo al que enfrentarse. La culpable tiene un nombre: violencia estética. Esta obliga a seguir ciertos patrones y mandatos sobre cómo vestirse, cuánto pesar… Algo que se ha normalizado, aunque sus consecuencias psicológicas aumentan con el paso de los años.
Los anuncios, redes sociales
Trabajar a altas temperaturas, ¿cómo reducir los accidentes?
Con la llegada del verano, las olas de calor se extienden por todo el territorio español. Esto no solo incrementa el consumo de productos para combatir el calor, sino que también afecta las condiciones laborales. Las temperaturas extremas, la radiación, los episodios de polvo sahariano y otras condiciones climáticas han influido significativamente en el entorno laboral en España.
Episodio comple
Dormir, misión imposible en verano
El calor, los mosquitos y las alteraciones en las rutinas pueden hacer que en verano nos cueste conciliar el sueño o que tengamos la sensación de no haber descansado tras largas horas de sueño.
En definitiva, el calor impide tener una buena calidad de sueño en el momento en el que los termómetros superan los 24ºC durante la noche. Las alteraciones del estado de ánimo, principalmente la irritabil
¿Cómo sé si estoy sufriendo un golpe de calor?
Sin duda una de las frases que más hemos escuchado en los últimos días ha sido, ¡Qué calor hace hoy!... Son días pesados, tórridos, con temperaturas muy altas que provocan diferentes estados en nuestro cuerpo. Para prevenir problemas de salud por temperaturas extremas tenemos que estar atentos a los golpes de calor. Es el efecto más grave de la exposición a altas temperaturas y puede afectar a una
Así nos protegen los océanos del cambio climático
Cada 8 de junio se celebra el Día Mundial de los Océanos, una fecha establecida por la ONU con el objetivo de reconocer la importancia que tienen los océanos en el planeta ya que son los responsables de generar gran parte del oxígeno, además, albergan la mayor parte de la biodiversidad de la Tierra.
“El futuro del océano”, es un documental del Instituto Español de Oceanografía que pone el foco en
Síndrome del emperador: cuando los hijos dominan a los padres
El síndrome del emperador, es cada vez más común en las familias y hace referencia a la situación en la cual, el niño, desarrolla poder y autoridad sobre sus padres.
Niños que desde pequeños insultan a los padres y aprenden a controlarlos con sus exigencias, hasta convertirse en una pesadilla para ellos. Cuando crecen, los casos más graves pueden llegar a la agresión física. Este tipo de violenci
Retrato robot de los impuntuales crónicos
Vivimos en una sociedad acelerada, vamos con prisas a todas partes y el reloj se convierte, en ocasiones, en nuestro peor enemigo. Hoy nos preguntamos si los españoles somos puntuales o impuntuales… A todos nos suenan frases como... "Estoy saliendo de casa, llego en cinco minutos", "Estoy aparcando, no encuentro sitio", "me ha pillado un atasco"... Siempre utilizamos una excusa cuando llegamos ta
Suspendidos en educación nutricional
Más de la mitad de la población española (el 53,7%) tiene sobrepeso y el 73,1% no realiza actividad física. Sin embargo, tres de cada cuatro españoles consideran que tienen buena o muy buena salud. Es decir, tenemos una percepción distorsionada, demasiado optimista, de nuestro propio estado de salud.
Los datos se desprenden de la séptima edición del Plan de Educación Nutricional a la Población po
Así nace la corrupción: retrato robot de un corrupto
La corrupción no es genética. Es una conducta aprendida. Así lo sostiene el psicólogo Luis Fernández Ríos, autor de “Psicología de la corrupción y de los corruptos”. Afirma que no existe predisposición biológica conocida y que el entorno político y social es determinante.
El corrupto suele presentar baja culpa y escasa empatía. Justifica sus actos y prioriza poder, dinero y estatus. En el Índice
Odio digital y desinformación en expansión
La desinformación y el odio digital afectan sobre todo a colectivos vulnerables, según el profesor Carlos Arce. La digitalización ha amplificado un fenómeno antiguo y plantea riesgos para la democracia. Educación digital y verificación son las principales herramientas para combatirlo.
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Cárceles para móviles: ¿Es la solución a la adicción?
El uso excesivo del móvil provoca ansiedad, problemas de sueño y dependencia psicológica. Psicólogos alertan de la nomofobia y proponen soluciones como las cárceles para móviles, siempre con un uso gradual. Limitar notificaciones y pantallas es clave.
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Así impacta el calor en nuestro cuerpo
Con el aumento global de las temperaturas, entender cómo el calor extremo afecta a nuestro cuerpo es crucial. Las olas de calor pueden causar problemas graves de salud, especialmente en personas con enfermedades crónicas, niños y ancianos. Además, el calor no solo afecta físicamente, sino que también puede influir en nuestro comportamiento y bienestar mental.
Hoy vamos a explorar los efectos del
El rompecabezas de conciliar en verano
Con la llegada del verano y el cierre de los colegios, muchas familias en España se enfrentan al desafío de la conciliación laboral y familiar. Este tema recurrente se convierte en un verdadero rompecabezas para los padres, quienes deben encontrar soluciones creativas para cuidar de sus hijos durante las vacaciones escolares. Laura Baena, fundadora del Club de Malasmadres, nos ofrece una perspecti
Contaminación acústica: El ruido también enferma
Un tercio de los españoles vive molesto por el ruido en casa, según Hogares con Psicología. El tráfico genera más del 80% de la contaminación acústica urbana y afecta al sueño y la salud mental. El silencio doméstico se asocia a mayor bienestar psicológico.
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Dormir mal no es algo puntual en España
Entre el 20 y el 48% de los adultos en España duerme mal, según la Sociedad Española de Neurología. El insomnio es el trastorno más frecuente y solo uno de cada cinco afectados consulta a un especialista, pese a que el 90% de los casos tiene solución. Dormir bien es clave para la salud física y mental.
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Basura espacial: obsolescencia sobre nuestras cabezas
La basura espacial incluye satélites inoperativos y fragmentos creados por la actividad humana. Hay más de 20.000 objetos grandes y millones de partículas pequeñas orbitando la Tierra. El mayor peligro son las colisiones en cadena en la órbita baja.
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Volver al trabajo tras una baja por salud mental: un desafío en aumento
Las bajas por salud mental se disparan en España con casi 600.000 casos. El estigma y la incomprensión siguen dificultando la reincorporación laboral. Salud Mental España reclama prevención, apoyos y cambios culturales en las empresas.
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¿Se puede frenar el turismo?
El aumento del turismo descontrolado se ha convertido en un problema global, afectando a destinos populares como España, Roma, Venecia, Ámsterdam, París y Nueva York. A pesar de diversas medidas como tasas turísticas, restricciones a cruceros, moratorias hoteleras y regulaciones a plataformas como Airbnb, muchos lugares han visto un crecimiento sin precedentes en el número de visitantes. Ejemplos
Prevenir el suicidio en la universidad: La urgencia de un Plan Nacional
La Universidad marca la transición hacia la vida adulta, con cambios tanto físicos como psicológicos, mientras se busca una mayor independencia, a menudo lejos de la familia. Aunque muchos estudiantes logran adaptarse bien a este entorno, otros, recién salidos de la adolescencia, ingresan a la universidad experimentando niveles más altos de ansiedad, depresión y sentimientos de soledad.
Expertos
Cuando el insomnio afecta a los médicos de familia
Los trastornos del sueño afectan cada día a más personas y se han situado entre los principales problemas de salud pública en nuestro país. Actualmente, se estima que la incidencia en problemas del sueño es de un 40% a nivel mundial y entre un 20% y 48% a nivel nacional.
Pero ¿Qué ocurre cuando el insomnio afecta de lleno a los médicos de atención primaria? Hoy analizamos los resultados de un es
Abuelos esclavos: ¿Héroes o víctimas?
Se estima que en España, cerca del 35% de los mayores de 65 años se dedican al cuidado de sus nietos varios días a la semana.
Las abuelas atienden a sus nietos diariamente 6,2 horas al día y los abuelos las siguen de cerca, con una dedicación de 5,3 horas al día. Es decir, ese "trabajo invisible" equivale casi a una jornada laboral. En Hungría o Alemania ya tienen establecidas modificaciones fis
Reduflación: así amenaza a nuestra cesta de la compra
El 54% de los españoles afirma haber notado una reducción del tamaño de los productos y la mantención del precio de estos a la hora de hacer la compra, este fenómeno es lo que se conoce como 'reduflación'. Los snacks, pan, pasta, arroz, dulces y comida precocinada, es donde más se ha notado esta práctica.
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Así se reparte el talento en España
En más de una ocasión hemos escuchado que los jóvenes españoles se tienen que ir a trabajar fuera porque encuentran mejores condiciones que en nuestro país, y se nos critica por dejar escapar el talento. De hecho, casi 4 de cada diez se marchan a otro país en busca de oportunidades laborales.
¿Aprobamos los españoles en talento?,¿Qué Comunidades Autónomas están mejor posicionadas en términos de
La cara B de la infertilidad
La infertilidad es una enfermedad reconocida por la OMS y afecta a una de cada seis personas. En España, el 40 % de los pacientes con infertilidad sufre síntomas depresivos. El documental Madres invisibles da voz a mujeres que viven este proceso en silencio.
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La soledad no deseada también golpea a los jóvenes
Según diversos estudios, la soledad no deseada afecta a más de un 11% de la población española. Casi cinco millones de personas viven solas en España, pero los expertos definen la soledad no deseada como un sentimiento subjetivo que hay que diferenciar del aislamiento social.
Pese a que se tiende a pensar que se trata de una situación que afecta a las personas de más edad, un informe de Cruz Roj
La sobreprotección de los 'Padres helicóptero'
El 40% de los padres en España reconoce sentirse culpable al criar a sus hijos. Esa culpa favorece la hiperpaternidad, según la periodista Eva Millet. La sobreprotección reduce autonomía y aumenta la inseguridad infantil.
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¿Qué son las ciudades de 15 minutos?
El modelo de ciudad de los 15 minutos busca cubrir necesidades diarias a pie o en bicicleta. En ciudades españolas, el 90 % de los hogares ya tiene servicios básicos cercanos, pero el empleo sigue siendo el gran desafío. Casos como Pontevedra o las supermanzanas de Barcelona muestran su aplicación práctica.
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¿Somos todos iguales ante la Ebau?
A pocas semanas de las pruebas de acceso a la Universidad, hoy nos hemos querido detener en una de las cuestiones que suele generar más controversia, nos referimos a las diferencias entre territorios.
Miles de alumnos luchan cada año por obtener la mejor nota y acceder a cualquier universidad del país. Pero las reglas de juego son diferentes en cada CCAA.
Las Pruebas de Acceso a la Universidad
Entre las actividades extraescolares y el equilibrio familiar
Nueve de cada diez estudiantes hacen extraescolares en España. El gasto familiar supera los 1.700 millones de euros al año, principalmente en idiomas. Los expertos piden equilibrio y tiempo libre para los niños.
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¿Qué hay detrás del boom del pistacho en España?
El cultivo del pistacho ha pasado de menos de mil a casi setenta mil hectáreas en poco más de una década. La demanda internacional y su rentabilidad explican el auge. El principal reto es el largo tiempo hasta que entra en producción.
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Los juguetes siguen reinando entre los niños
Hemos escuchado a niños de entre 5 y 10 años a los que les hemos preguntado, ¿Qué es lo que más les gusta hacer en su tiempo libre?. Ellos han respondido a la primera, sin saber lo que les íbamos a preguntar. Sólo uno ha nombrado una tablet.
Y es que a pesar del uso extendido de dispositivos digitales, para estos niños no son la primera opción de ocio. Esa ha sido también una de las conclusiones
¿Son realmente efectivos los fármacos contra la obesidad?
En España existen cuatro fármacos para perder peso: Saxenda, Ozempic, Wegovy y Mounjaro. Los análogos del GLP-1 reducen apetito y enlentecen el vaciado gástrico; la búsqueda de Ozempic subió un 307% en dos años, con casi 62.000 consultas mensuales.
La Dra. Violeta Ramírez recuerda que la obesidad afecta al 18,7% de la población y que más del 55% tiene sobrepeso u obesidad; alerta del riesgo real:
Desconexión digital: la delgada línea que separa el trabajo y la vida personal
Los smartphones han hecho posible que gran parte de las herramientas de una oficina quepan en la palma de nuestra mano. Sin duda, la digitalización ha supuesto un gran avance y ha traído consigo innumerables comodidades. Pero, al mismo tiempo, se ha difuminado la línea que separa el trabajo de la vida personal.
El 37% de los trabajadores españoles sigue trabajando después del horario laboral 3 d
¿Es posible un futuro sin centrales nucleares?
España prevé cerrar sus centrales nucleares entre 2027 y 2035. El sector defiende su papel en el suministro eléctrico y el empleo, mientras que Greenpeace apuesta por renovables y almacenamiento. El debate enfrenta estabilidad energética y transición verde.
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Cansados a tiempo completo
Siete de cada diez españoles declaran cansancio intenso, según Alfa Research. En este episodio de Plaza al día explicamos cómo diferenciar el cansancio físico del mental y por qué cada uno requiere un tipo de descanso distinto. Incluye claves sobre estrés emocional y sobrecarga sensorial.Episodio completo en Plaza Podcast.
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Generación muda: cuando el teléfono ya no sirve para hablar
Los jóvenes priorizan mensajería y notas de voz: en 2018 más del 96% de los 14–24 usaba WhatsApp, y encuestas internacionales muestran que la mitad evita llamadas familiares. Expertos de Fundación Telefónica y la UOC atribuyen el cambio a la convivencia temprana con el móvil y al deseo de controlar tiempos y respuestas. Preguntar el canal preferido aparece como la recomendación práctica para reduc
¿Vivimos actualmente el periodo más violento de la humanidad?
Sara Rico explica cómo la exposición digital, el impacto del confinamiento y la tensión social alimentan la agresividad contemporánea. La psicóloga destaca la normalización de insultos en redes y el efecto de discursos políticos basados en la confrontación. Reconceptualizar la violencia y reforzar responsabilidad y respeto es esencial.
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El reciclaje en España: desmontando falsos mitos
Un estudio de Ecovidrio entre 4.000 personas sitúa en casi el 90% el porcentaje que recicla siempre los envases de vidrio. El 18% se define como ecoactivista, frente a un 6% de negacionistas; y un 26% mantiene la falsa creencia de que el vidrio se mezcla en la recogida. Impulsar la educación ambiental y mejorar la accesibilidad a contenedores es la vía propuesta.
Episodio completo en Plaza Podcas
Así se puede revertir el envejecimiento cerebral
Investigadores del CSIC descubren que la actividad física y cognitiva puede revertir parte del deterioro molecular del cerebro.
El estudio, centrado en el hipocampo, explica por qué mantenerse activo ayuda a envejecer mejor.
Un avance clave en la comprensión del envejecimiento cerebral.
Escucha el episodio completo en Plaza Podcast.
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Por qué cada vez hay más miopes
Para 2050, la miopía afectará a la mitad de la población mundial. En España, uno de cada cinco niños ya la padece. El aumento se relaciona con más trabajo en cerca y mayor uso de pantallas, mientras que pasar dos horas al aire libre reduce el riesgo de progresión.
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Chollos y fraudes: manual para comprar online sin estafas
Comprar online es seguro si sabes cómo: verifica la web, el vendedor y las devoluciones; desconfía de gangas extremas; usa PayPal o tarjetas virtuales; revisa permisos y correos/SMS. Calma, contraste y pago seguro.
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Así cambia el cerebro en un adolescente
La adolescencia es mucho más que hormonas y rebeldía: es un duelo por la infancia y una construcción del yo adulto. El cerebro cambia, los vínculos se redefinen y toda la familia debe adaptarse. Una etapa tan desafiante como necesaria.
Hemos escuchado toda la vida la frase, ¡qué dura es la adolescencia!... Lo cierto es que son años complicados desde el punto de vista de los padres, pero especialm
¿Clonar o no clonar (mascotas)?, esa es la cuestión
Podría parecer ciencia ficción de otro país, pero es completamente real y está ya en España. Una clínica de Marbella, en Málaga, se ha sumado a un negocio cada vez más en auge en países como Estados Unidos, China o Corea del Sur, y en ella se puede realizar ya una copia genética de tu mascota.
Hay que remontarse a 1996 para encontrar los primeros pasos de esta práctica. En aquel año, un grupo de
Bebidas energéticas y jóvenes: un cóctel que engancha
Cada vez más adolescentes consumen bebidas energéticas para rendir más o divertirse, sin conocer sus efectos reales.
Pueden generar dependencia, alterar el sueño y el corazón, y combinadas con alcohol, resultar peligrosas. La clave no es prohibir, sino educar.
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Cómo prepararnos para vivir más de 100 años
Vivimos en un momento en el que el envejecimiento de la población es el mayor de la historia de la humanidad. Tras haberse duplicado el número de habitantes de más de 100 años en la última década en España, hasta 19.639, el INE dice ahora que dentro de 50 años ser centenario no será extraordinario. Según sus proyecciones, la cifra se va a multiplicar por 12, hasta alcanzar los 230.000 centenarios
Lo que hay detrás del desperdicio alimentario
Cada europeo tira 127 kilos de comida al año. En España, tres de cada cuatro hogares desperdician alimentos. Detrás del despilfarro hay mala planificación, precios, estética y hábitos. Un problema económico, social y climático que urge abordar.
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Ghosting: el fantasma que acecha en la era digital
El ghosting consiste en cortar el contacto sin explicación y es más frecuente en pareja. Según Ipsos, cuatro de cada diez españoles lo han sufrido. María Orosán detalla causas como evitación, inseguridad y miedo al compromiso, y explica el caspering, su versión lenta. Consejos directos: honestidad, responsabilidad afectiva y asertividad para cerrar o comunicar a tiempo.
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El maltrato a los mayores: una lacra vivida en silencio
El maltrato a los mayores afecta a uno de cada seis adultos de 60 años o más, según la OMS. Sacramento Pinazo Hernandis detalla tipos de abuso, factores de riesgo y la falta de recursos especializados, con menos de 20 geriatras para toda la Comunidad Valenciana. La prevención pasa por visibilizar un problema aún tabú y mejorar la detección.
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Sordera: Un problema cada vez más joven
Para 2050, la OMS prevé pérdida auditiva en 1 de cada 4 personas. Los especialistas detectan un adelanto de hasta 20 años: casos que aparecían a los 60 empiezan a los 40. Incluye límites de exposición: 95 dB, 15 minutos; 104 dB, 2 minutos.
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La "Reunionitis" en el entorno laboral
El 88% de las compañías en España ha aumentado las reuniones internas y las percibe menos provechosas. Una reunión semanal de dos horas con 6–8 personas puede costar 15.000–20.000 € al año. El MIT estima que tres días sin reuniones elevan un 73% la productividad y reducen un 57% el estrés.
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Puntualidad e Impuntualidad: ¿cultura o costumbre?
En España se acepta un retraso de 10 minutos, y aun así nueve de cada diez personas aseguran que siempre esperan al menos 5. Ángel Peralbo recuerda que la impuntualidad se corrige con planificación, hábitos y consecuencias, no con culpa. La tecnología ayuda a avisar, pero puede aumentar la distracción.
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Turbulencias: ¿podrá predecirlas la inteligencia artificial?
Las turbulencias en los vuelos comerciales son unas de las mayores preocupaciones de los viajeros a la hora de subir a un avión. Y es que estos fenómenos atmosféricos pueden hacer que un vuelo pase de ser tranquilo a agitado en cuestión de segundos, generando angustia y temor entre los pasajeros.
Recientes estudios han determinado un considerable aumento de turbulencias en los últimos años, como
Currículums ciegos: ¿la solución a la discriminación laboral?
Los currículums ciegos eliminan foto y datos sensibles para reducir sesgos en la primera criba. El piloto de 2017 en unas 50 empresas arrojó resultados discretos, pero aumentó la contratación de mujeres mayores de 50 años. Sara Álvarez insiste en profesionalizar los procesos y formar contra los sesgos: evaluar por formación, experiencia y competencias, y adaptar el CV a cada oferta.
Episodio com
Alimentos del futuro: sostenibles, personalizados y nuevas proteínas
Con 9.700 millones de habitantes previstos en 2050, haría falta producir un 70% más de alimentos. El sector aporta entre el 25% y el 35% de las emisiones y se desperdicia un tercio de lo que se produce. El futuro apunta a dietas más vegetales, nuevas proteínas e innovación invisible: híbridos, carne cultivada, CRISPR y etiquetas inteligentes.
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Team building: cuando la unión del equipo se convierte en presión
El team building busca mejorar el ambiente laboral, pero mal planteado puede vulnerar derechos, generar estrés y romper la cohesión que intenta construir.
Los expertos explican cómo aplicar esta herramienta sin convertirla en una carga para los trabajadores.
Escucha el episodio completo en Plaza Podcast o en las principales plataformas.
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Basura que delata: cómo el ‘dumpster diving’ pone en riesgo tus datos personales
Puede parecer una película de espías, pero es real. El Dumpster Diving —o buceo en la basura— es una práctica antigua del espionaje que hoy los ciberdelincuentes usan para robar datos personales. Etiquetas de paquetes, recibos, extractos bancarios o simples facturas contienen información suficiente para diseñar una estafa.
El experto en ciberseguridad José Rosell, CEO de S2 Grupo, explica en Plaz
Así funciona la Ley de Segunda Oportunidad
El 27 de febrero de 2015 entró en vigor la Ley de Segunda Oportunidad, un mecanismo ideado para que las personas físicas, con o sin actividad empresarial, puedan superar una situación de insolvencia grave. El objetivo principal: evitar que las iniciativas emprendedoras se retraigan ante la posibilidad de fracasar.
Sin embargo, las cifras de concursos de acreedores de personas físicas han crecido
¿Es posible una generación sin tabaco?
España ha logrado avances en la lucha contra el tabaco, pero el auge del vapeo amenaza con revertirlos: más de la mitad de los adolescentes lo ha probado.
En este episodio de Plaza al Día hablamos con la presidenta de la Asociación No Fumadores sobre el plan integral del Ministerio de Sanidad, las lagunas legales y el sueño de una generación sin fumadores.
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La silenciosa amenaza de la contaminación acústica para la salud
El ruido se ha convertido en una amenaza silenciosa para la salud. La Agencia Europea del Medioambiente lo considera el segundo problema ambiental más grave, justo detrás de la contaminación del aire.Afecta a uno de cada cinco europeos y provoca miles de muertes prematuras, enfermedades cardiovasculares, trastornos del sueño y problemas de aprendizaje.
Los expertos Ana Lapeña y Julio Díaz explica
Mitos y barreras del autismo
Hay muchas cosas que siempre hemos creído que eran verdad y en realidad no lo son, como que no teníamos cerca a ninguna persona con autismo. En torno a este "desengaño" gira la campaña de sensibilización organizada por el movimiento asociativo del autismo en España para conmemorar el Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo.
Bajo lema "Autismo cerca de ti", se busca generar un cambio de act
Llegan las temidas alergias primaverales
Llega la primavera y con ella las temidas alergias. Despierta el mundo vegetal, el aire se llena de partículas de polen y empiezan los problemas respiratorios para una parte muy importante de los ciudadanos. La Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC) calcula que 8 millones de personas sufren alergia al polen en España. Es decir, el 17 por ciento de la población. Según las e
Cambio de apellido: entre el derecho, la identidad y el conflicto familiar
En España, cambiar de apellido es posible, pero no siempre es fácil. El orden de los apellidos puede modificarse con una simple solicitud, pero eliminar el de un progenitor o adoptar otros diferentes requiere justificar motivos excepcionales ante el Registro Civil.
El abogado Óscar Martínez, tesorero de la Asociación Española de Abogados de Familia, explica en Plaza al Día en qué casos la ley per
Trastornos alimentarios e infancia: un binomio preocupante
En España, alrededor de 400.000 personas conviven con un Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA). Lo que más preocupa actualmente a médicos y psicólogos es el cambio en el perfil de los pacientes: cada vez se diagnostican casos en niños de apenas 9 o 10 años, una edad significativamente más temprana de lo habitual. De hecho, las hospitalizaciones de menores de 12 años por este tipo de patología
Cambio de hora: ¿ahorro energético o un trastorno para nuestra salud?
Este domingo tendremos que volver a ajustar nuestros relojes para adaptarlos al horario de verano. Hay quien defiende este cambio argumentando un importante ahorro energético. Otros, no lo ven tan claro e incluso hablan de un importante perjuicio para nuestra salud.
Lo cierto es que España ni siquiera se encuentra en el huso horario que geográficamente le correspondería y hay voces que claman po
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