CONTIGO, el podcast de ALCER Giralda y Huelva
CONTIGO es el podcast de ALCER Giralda y Huelva, un espacio donde los profesionales de la entidad comparten sus experiencias, conocimientos, consejos y reflexiones para mejorar la calidad de vida de las personas con enfermedad renal crónica. El programa busca informar y ayudar a comprender mejor la enfermedad renal, así como acompañar a pacientes y familiares en su día a día.
Episodios
T2 08 | Crecer con enfermedad renal
En este nuevo episodio de CONTIGO conversamos con Imanol Penedo, un joven que convive con la enfermedad renal desde la infancia. Nos habla de su experiencia con el trasplante y la diálisis, de cómo compagina el tratamiento con sus estudios, de la importancia de la alimentación, el apoyo psicológico y el acompañamiento de su familia y de ALCER.
T2 07 | Aprender a vivir diferente
Santiago Vargas, en este nuevo episodio de CONTIGO, comparte su experiencia conviviendo con una enfermedad renal crónica y cómo ha transformado los cambios en la alimentación y el ocio en una oportunidad para crecer, adaptarse y seguir disfrutando de la vida con una actitud positiva.
T2 06 | Nefrología pediátrica
En este episodio de CONTIGO, hablamos con el Dr. Francisco de la Cerda, nefrólogo pediatra en el Hospital Virgen del Rocío de Sevilla, sobre la enfermedad renal crónica en niños y adolescentes, los avances en su tratamiento, el papel fundamental de las familias y la importancia del acompañamiento integral para mejorar la calidad de vida de los menores.
T2 05 | Donación renal en vida
En este nuevo episodio de CONTIGO, el doctor Gabriel Bernal y la enfermera Marisa Vera explican de forma clara qué es la donación renal en vida. Hablan de cómo es el proceso, quién puede donar, qué cuidados se tienen en cuenta y los beneficios del trasplante, tanto para quien dona como para quien recibe. Un episodio para entender mejor una opción que salva vidas.
T2 04 | El día a día de un enfermero en diálisis
En este episodio especial por el Día Internacional de la Enfermería, hablamos con Luis Rísquez, enfermero especialista en pacientes renales crónicos. Descubre cómo es su día a día en un centro de diálisis, la relación humana con los pacientes y los desafíos que enfrentan para garantizar cuidados de calidad y acompañamiento emocional.
T2 03 | Conociendo la nefrología con el Dr. Gersón Berná
El Dr. Gerson Berná, nefrólogo, nos explica de forma cercana la enfermedad renal crónica en este nuevo episodio de CONTIGO: su prevención, avances en tratamiento y consejos prácticos para cuidar tus riñones. Un episodio imprescindible para pacientes, familiares y cualquier persona interesada en la salud renal.
T2 02 | La donación en vida: un vínculo que transforma
En este episodio de CONTIGO, compartimos la historia de Antonia y Miguel Ángel, un matrimonio marcado por la enfermedad renal y el amor incondicional, el apoyo y la valentía. Tras un largo camino, él decidió donarle un riñón en vida, regalándole una nueva oportunidad. Un testimonio real sobre la donación en vida y el valor de una nueva oportunidad.
T2 01 | La evolución del transplante.
Un episodio donde conversamos con el Dr. José Pérez Bernal sobre la historia, los avances y el impacto humano de la donación y los trasplantes, cómo la donación de órganos convierte la solidaridad en nuevas oportunidades de vida.
12 | Testimonio: Aprender a vivir con ERC. Mario Sánchez, vicepresidente de ALCER Giralda+Huelva.
Hoy nos acompaña Mario Sánchez, vicepresidente de ALCER Giralda y Huelva, que nos contará su experiencia como paciente renal y cómo trabaja cada día para mejorar la vida de otras personas en su misma situación.
11 | Administración y trabajo social, el día a día de la asociación.
En este episodio de CONTIGO, hablamos con Macarena Gil, administrativa de ALCER Giralda y Huelva, la primera persona que reciben los pacientes al llegar a la asociación en la oficina de Sevilla. Descubre cómo la escucha y la coordinación de todo el equipo ayudan a mejorar la calidad de vida de los pacientes renales, y cómo el trabajo humano de ALCER marca la diferencia.
10 | Nutrición 2: Vivir bien con una alimentación renal adecuada.
Únete a esta charla de CONTIGO con Ana Belén del Toro, dietista-nutricionista de ALCER Giralda y Huelva, donde nos cuenta cómo cuidar la alimentación e hidratación viviendo con enfermedad renal. Desde planificar las comidas y hacer la compra hasta disfrutar de comer fuera de casa, nos guía con consejos prácticos y cercanos, mostrando cómo un equipo especializado puede acompañarte para vivir con má
09 | Testimonio 2: Aprender a vivir con ERC. Pablo Beca, Pte. de ALCER Giralda y Huelva.
En este episodio, Pablo Beca, presidente de ALCER Giralda y Huelva, nos comparte su experiencia de vivir con enfermedad renal, desde la diálisis hasta el trasplante, con consejos para cuidar cuerpo y mente día a día. Hablamos de la importancia del respeto al donante, la gratitud y cómo un equipo cercano y multidisciplinar puede hacer que la vida con enfermedad renal sea más llevadera y plena.
08 | Psicología 2: La necesidad del acompañamiento psicológico en la enfermedad renal.
En este episodio de "CONTIGO" nos acompañan de nuevo Carmen Rosendo y Andrea Varela, psicólogas de ALCER, que nos hablan de la importancia de la salud mental en la vida de las personas con enfermedad renal. Hablamos de emociones, estrategias de afrontamiento, trasplantes y el apoyo imprescindible de familiares y asociaciones para acompañar cada paso del camino.
07 | Trabajo Social 2: Derechos y ayudas en la enfermedad renal
En este episodio de "CONTIGO", hablamos de nuevo con Anabel Blandón e Irene Carrasco, trabajadoras sociales de ALCER. Ellas nos cuentan cómo acompañar y apoyar a las personas con enfermedad renal. Descubrimos los recursos, ayudas y derechos que pueden facilitar su día a día y cómo mantener la vida laboral y familiar pese a la enfermedad.
06 | Nutrición: Cómo comer bien con enfermedad renal.
En este episodio de ‘Contigo’ hablamos con Ana Belén Del Toro, dietista-nutricionista de ALCER, sobre cómo la alimentación influye en la salud renal. Desmontamos mitos, resolvemos dudas habituales y compartimos consejos prácticos para adaptar la dieta en cada etapa, incluso antes y después de un trasplante.
05 | Fisioterapia: El valor de la fisioterapia y el ejercicio en la enfermedad renal.
En este episodio de CONTIGO, Carlos Alonso, fisioterapeuta de ALCER Giralda+Huelva, nos explica cómo la fisioterapia mejoran la calidad de vida de las personas con enfermedad renal. Hablamos de combatir el sedentarismo, cuidar el cuerpo y la mente durante la diálisis y tras un trasplante, y sobre la importancia de un enfoque integral que acompañe en cada etapa.
04 | Testimonio: La vida después del diagnóstico. Pablo Beca, Pte. de ALCER Giralda y Huelva.
En este episodio de CONTIGO, Pablo Beca, presidente de ALCER Giralda y Huelva y paciente renal desde hace más de 20 años, nos cuenta su historia de vida, los retos de la enfermedad renal y la importancia del apoyo de la asociación.
03 | Animación: El poder del ocio en la enfermedad renal.
En este episodio 3 del Podcast CONTIGO de ALCER Giralda+Huelva, Ariadna Fabra, animadora sociocultural, nos muestra cómo el ocio puede ser mucho más que un pasatiempo para las personas con enfermedad renal, ayuda a reducir el aislamiento, mejorar el ánimo y fortalecer el estado físico . Una charla que recuerda que la felicidad también es parte del tratamiento.
02 | Psicología: Vivir con ERC - Afrontamiento emocional.
En este nuevo episodio del Podcast Contigo de ALCER Giralda+Huelva, las psicólogas Carmen Rosendo y Andrea Varela abordan cómo cuidar la salud emocional ante la enfermedad renal crónica, cómo ayudan al afrontamiento, las diferentes fases y cómo mejorar su calidad de vida.
01 | Trabajo Social: discapacidad, recursos y apoyo
En este primer episodio del podcast “CONTIGO” nos acompaña Anabel Blandón, trabajadora social de ALCER Huelva, junto a Irene Carrasco, trabajadora social de ALCER Giralda.
Juntas reflexionan sobre el papel fundamental del trabajador social en el acompañamiento a personas con enfermedad renal crónica, así como la importancia del asociacionismo. Nos hablan de recursos sociales, apoyos, acceso a dere
00 | Contigo
En este breve episodio de bienvenida contamos qué es ALCER Giralda y Huelva. y cuál es nuestra misión principal. Un episodio para conocernos y entender por qué estamos contigo.
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