Antifrágil
Antifrágil es un podcast en español en el que su autor comparte aprendizajes sobre el desarrollo personal y el arte de la superación. A través de reflexiones y experiencias, explora cómo crecer ante la adversidad y mejorar como persona. El contenido se centra en el crecimiento interior, la resiliencia y el perfeccionamiento continuo. Es una propuesta breve y directa para quienes buscan inspiración y herramientas prácticas.
Episodios
Cómo tener Éxito en una Relación de Pareja: Evita Infidelidades, dolor...
En el episodio de hoy te comparto mi visión sobre cómo lograr tener una relación de pareja sana y exitosa, a diferencia de la mayoría de personas (sobre todo jóvenes) hoy en día. Aprende a evitar infidelidades y a gustar a las mujeres (u hombres).Sígueme en instagram: https://instagram.com/arnau_nogues
Duerme a las 22:00 TODOS LOS DÍAS y CAMBIA tu Vida
En este episodio te comento el por qué yo personalmente duermo sobre las 22:00 (pronto) todos los dias, y el poder que me ha dado hacerlo.Sígueme en Instagram: https://instagram.com/arnau_nogues
Cómo Mejorar tu Vida en 3 Pasos
En este podcast te doy mi opinión sobre las 3 cosas que podrían mejorar tu vida de forma bastante considerable.
No tienes depresión, tienes una vida deprimente
En este podcast comento mis pensamientos sobre la salud mental en la época de hoy en día
Convierte el DOLOR en FUERZA
En el episodio de hoy te comparto como yo personalmente aprovecho mi dolor para convertirlo en fortaleza y ganar en la vida.
¿Cómo afrontar la crítica?
Como podemos gestionar la critica para que no nos afecte
Cómo superar un mal momento
Pasos claros para superar un mal momento en tu vida
Cómo CAMBIAR tu vida AHORA!
Como cambié yo mi vida para mejor y como puedes hacer tú lo propio con la tuya. Bienvenido al desarrollo personal
Persistencia: la habilidad más importante que puedes aprender
Te comparto como la persistencia es la habilidad más importante que he aprendido nunca y como me ha logrado sacar de muchos pozos.
