Hacia lo PsicoSano: Lo vivido en Terapia
Hacia lo PsicoSano: Lo vivido en Terapia es un podcast en español sobre psicología aplicada a la vida real. Cada episodio combina invitados, reflexiones surgidas de la terapia y herramientas prácticas para convertir el conocimiento mental en cambio emocional y corporal. Busca acompañar procesos de integración y crecimiento personal, conectando con el interior y construyendo un bienestar genuino y duradero.
Episodios
Consejos de Sabios | EP 4 — José María Burdiel: Filosofía, dinámica de grupos y el terapeuta que “cura”.
Send us Fan MailJosé María Burdiel es licenciado en Psicología, Filosofía y Teología, fue profesor durante años en la Universidad Pontificia de Comillas y es miembro fundador del Instituto de Interacción y Dinámica Personal, donde sigue siendo supervisor y codirector del Máster en Psicoterapia Individual y de Grupo. Formó parte de los pioneros que trajeron a España las dinámicas de grupo, cuando a
Consejos de Sabios | EP 3 — Isabel Salama: Eneagrama, propósito y olvido de sí.
Send us Fan Mail Isabel Salama, psicóloga y referente del Eneagrama en España, profesora del Departamento de Psiquiatría de la Universidad Autónoma de Madrid, nos habla del darse cuenta, las pasiones como puerta, el ego como personaje y el servicio como propósito. Una conversación pausada sobre autoconocimiento, dolor, sabiduría y el arte de reformularse. A lo largo de la conversación, Isabel nos
Consejos de Sabios | EP 2 — Nacho Martín: Respiración Psicointegrativa, vínculo y sentido en tiempos de insatisfacción
Send us Fan MailEn este segundo episodio de Consejos de Sabios, conversamos con Nacho Martín, psicólogo clínico, terapeuta y supervisor Gestalt en la Escuela IPG de Madrid, formador durante años, profesor en el Instituto de Empresa y creador de la Respiración Psicointegrativa.En esta conversación recorremos su trayectoria desde la infancia curiosa, la educación social y la Gestalt, hasta su trabaj
Y si lo versas? – Yo tengo mucho de mi en el otro | Poesía terapéutica
Send us Fan MailEn este episodio de Y si lo versas, la poesía se mueve en el territorio de la proyección, del otro como espejo, como símbolo, como contenedor de lo que no nos atrevemos a reconocer en nosotros. Un texto sobre poner fuera lo que duele dentro, sobre vivir esperando permiso, sobre convertirse en espectador de la propia vida mientras se busca validación en un juez externo.Una travesía
Consejos de Sabios | EP 1 — Eduardo Lallana: sanar de raíz, del ego al ser
Send us Fan MailEn este primer episodio de Consejos de Sabios nos acompaña Eduardo Lallana, psicoterapeuta con más de 40 años de experiencia clínica, autor de Ser tú en plenitud y cofundador de la ONG Tierra Sin Males. Conversamos sin prisa sobre qué hace que un proceso terapéutico funcione de verdad, qué duele hoy en las personas, qué heridas se repiten generación tras generación y qué necesita u
Y si lo versas? – Yo tengo muchos comienzos | Poesía terapéutica
Send us Fan MailDecir “he cambiado” no siempre habla de transformación,a veces habla de lo bien que hemos aprendido a disfrazarnos.En este episodio de Y si lo versas, la poesía se adentra en los falsos comienzos, en volver al mismo punto creyendo avanzar, en las versiones de uno mismo que se fantasean sin llegar a integrarse. Un recorrido íntimo por la repetición, la negación y la pregunta esencia
Y si lo versas? – Yo tengo malas decisiones | Poesía terapéutica
Send us Fan MailDecir “tengo malas decisiones” no siempre habla de lo que hicimos, sino de todo lo que no nos atrevimos a hacer. En este episodio de Y si lo versas, la poesía pone palabras a la omisión, al silencio, al quedarse cuando había que irse y al no escucharse por miedo a sentir. Un recorrido íntimo por las decisiones que no se tomaron y que, aun así, siguen pesando y pidiendo ser vividas.
Y si lo versas? – Yo tengo mucha hambre (de cambio)
Send us Fan MailA veces creemos que estamos cambiando… hasta que nos encontramos otra vez en el mismo lugar. Volver no siempre es un fracaso: a veces es el reflejo de un miedo antiguo, de un hábito aprendido, de un patrón de conducta que aún no podemos hacer diferente. Esa “hambre” interna —de moverte, de ser honesta contigo, de volver a intentarlo— es una señal que merece escucharse con cariño. ✨
Y si lo versas? - Yo tengo el corazón cerrado al amor.
Send us Fan MailMuchas personas sienten que “el amor no se queda”, pero no siempre es por lo que reciben: a veces es una respuesta aprendida, una forma de protegerse de un dolor antiguo que sigue activo por dentro. El corazón se cierra sin avisar, no por falta de deseo, sino por miedo: miedo a exponerse, a ser herido, a volver a sentir lo que en su momento dolió demasiado.Este YSLV es una invitaci
Y si lo versas? - Yo tengo un vacio.
Send us Fan MailLo que solemos llamar “vacío interior” casi nunca es ausencia. En psicología sabemos que suele ser un conjunto de patrones aprendidos, creencias heredadas y respuestas emocionales formadas en etapas tempranas para protegernos… y que hoy se sienten rígidas, pesadas o ajenas.Ese hueco que duele no necesita que lo llenes, sino que lo comprendas: reconocer qué es tuyo, qué pertenece a
Y si lo versas? - Yo tengo mucho miedo.
Send us Fan MailEl camino terapéutico no siempre pide reflexión: a veces pide arte. Por eso nace Y si lo versas, cápsulas de poesía terapéutica donde la emoción se expresa en palabras.En este primer poema, “Tengo mucho miedo”, la autora pone voz al temblor de vivir con el corazón abierto. Una pieza que explora el miedo a amar, al daño, a la pérdida, y esa parte nuestra que se protege incluso de lo
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