La teoria de la mente
Programa en el que se tratan aspectos referentes a la salud mental en general y ansiedad en particular, desde la perspectiva de psicólogos, psiquiatras y otros profesionales. Forma parte de AMADAG y el Centro de estudios sobre la ansiedad. Ofrece herramientas, entrevistas, técnicas y recursos para manejar la ansiedad. También contempla la difusión del trastorno de ansiedad, formación para profesionales e investigación.
Episodios
¿Pensamientos intrusivos? Por qué intentar controlarlos es el error
Descubre tu biotipo de Ansiedad con este test:
https://form.typeform.com/to/BLy7fyFK
¿Por qué intentamos solucionar nuestros pensamientos intrusivos discutiendo con ellos o tratando de eliminarlos? En este episodio de La Teoría de la Mente exploramos la terapia metacognitiva, un enfoque que propone que el sufrimiento no nace del pensamiento en sí, sino de todo lo que hacemos para intentar contr
Depredadores en la oficina: cuando el ecosistema premia la falta de escrúpulos
No todas las ansiedades son iguales, descubre el patrón que la mantiene.
Conoce nuestra Comunidad:
https://www.skool.com/elmapadelaansiedad
¿Son los psicópatas asesinos en serie o pueden ser tus compañeros de trabajo? A menudo, la etiqueta de persona tóxica se utiliza de forma imprecisa para invalidar a quienes discrepan, pero detrás de las dinámicas destructivas en las empresas pueden esconders
Hábitos: por qué tu cerebro los fabrica y cómo puedes rediseñarlos
Descubre tu biotipo de Ansiedad con este test:
https://form.typeform.com/to/BLy7fyFK
No todas las ansiedades son iguales, descubre el patrón que la mantiene.
Descubrir tu biotipo de Ansiedad con este test https://amadag.com/test-gratuito-de-3-minutos No todas las ansiedades son iguales, descubre el patrón que la mantiene.
¿Por qué creemos que los grandes cambios requieren un esfuerzo titánico
La enfermedad de los Nobel: por qué la inteligencia no nos vacuna contra el error
Conoce nuestra Comunidad:
https://www.skool.com/elmapadelaansiedad
Descubre tu biotipo de Ansiedad con este test https://amadag.com/test-gratuito-de-3-minutos No todas las ansiedades son iguales, descubre el patrón que la mantiene.
¿Cómo es posible que mentes tan prodigiosas como la de Isaac Newton o premios Nobel de medicina terminen defendiendo ideas irracionales, desde la alquimia hasta el
El ojo de la mente: por qué no todos imaginamos igual
Descubre tu biotipo de Ansiedad con este test:
https://form.typeform.com/to/BLy7fyFK
¿Qué ocurre cuando intentas visualizar una manzana y no aparece nada? ¿Es posible que tu mente funcione sin imágenes? En este episodio de La teoría de la mente exploramos el fascinante espectro de la imaginación visual, desde la afantasía hasta la hiperfantasía, y cómo el lugar que ocupas en este rango determin
¿Por qué nos paralizamos ante el peligro?: la trampa de la ambigüedad
Realiza el test de biotipos de ansiedad:
https://form.typeform.com/to/BLy7fyFK?utm_source=ivoox&utm_medium=podcast&utm_campaign=test_biotipos&utm_content=podcast_ivoox
¿Por qué ante una emergencia a veces nos quedamos paralizados, esperando a que sea otro quien dé el primer paso? En este episodio de La teoría de la mente analizamos el llamado efecto espectador, un fenómeno que durante décadas se
Microbiota y estado de ánimo: la ciencia detrás de la conexión visceral
Descubrir tu biotipo de Ansiedad con este test https://form.typeform.com/to/BLy7fyFK?utm_source=ivoox&utm_medium=podcast&utm_campaign=test_biotipos&utm_content=podcast_ivoox No todas las ansiedades son iguales, descubre el patrón que la mantiene.
¿Qué ocurre cuando nuestro sistema digestivo y nuestro estado emocional se comunican constantemente? A menudo escuchamos que el intestino es nuestro segu
El trastorno Emocional
Mostrar más
Descubrir tu biotipo de Ansiedad con este test https://form.typeform.com/to/BLy7fyFK?utm_source=ivoox&utm_medium=podcast&utm_campaign=test_biotipos&utm_content=podcast_ivoox No todas las ansiedades son iguales, descubre el patrón que la mantiene.
Descripción del episodio
¿Por qué problemas aparentemente diferentes, como la ansiedad, la depresión o el trastorno obsesivo-compulsivo, p
Memes, creencias y el selfplex: la batalla interna de nuestras ideas
¿Por qué las ideas que defendemos no siempre son las que recibimos originalmente? En este episodio exploramos cómo la mente humana no copia, sino que reconstruye las ideas con los materiales que ya tiene, y cómo esa reconstrucción puede moldear nuestra identidad y creencias.
Analizamos conceptos como los memes, la teoría de la doble herencia, y el selfplex, esa estructura mental que protege nuest
Reducir antidepresivos: por qué no es tan sencillo como partir una pastilla
Descubrir tu biotipo de Ansiedad con este test https://form.typeform.com/to/BLy7fyFK?utm_source=ivoox&utm_medium=podcast&utm_campaign=test_biotipos&utm_content=podcast_ivoox No todas las ansiedades son iguales,
¿Qué ocurre realmente cuando una persona empieza a reducir un psicofármaco? ¿Por qué bajar cinco miligramos no siempre produce el mismo cambio en el organismo? ¿Y cómo podemos distinguir e
Cómo Trabajar el Miedo al Cambio
Descubre tu biotipo de Ansiedad con este test: https://form.typeform.com/to/BLy7fyFK?utm_source=ivoox&utm_medium=podcast&utm_campaign=test_biotipos&utm_content=podcast_ivoox
No todas las ansiedades son iguales, descubre el patrón que la mantiene.
️ Descripción del episodio
¿Por qué nos cuesta tanto cambiar, incluso cuando sabemos que nuestra rutina, nuestras relaciones o nuestra forma de vivir
Demasiadas opciones, pocas certezas: el dilema del amor moderno
Descubrir tu biotipo de Ansiedad con este test https://amadag.com/test-gratuito-de-3-minutos
No todas las ansiedades son iguales, descubre el patrón que la mantiene.
️ Descripción del episodio
La ninfa que solo sabía repetir: Byung-Chul Han, el exceso de opciones y por qué el otro tiene que poder decepcionarte
¿Qué ocurre cuando la persona que tenemos delante deja de coincidir con lo que habíamos
La ciencia del abrazo: ¿Por qué necesitamos a los demás para ser independientes?
Descubre tu biotipo de Ansiedad con este test: https://amadag.com/test-gratuito-de-3-minutos
No todas las ansiedades son iguales, descubre el patrón que la mantiene.
Descripción del programa
Harry Harlow y los monos de alambre: ¿qué necesitamos para sentirnos seguros?
En este episodio de La teoría de la mente nos adentramos en uno de los experimentos más conocidos, inquietantes y polémicos de
La Neurociencia de Un Cerebro Inquieto
Descubre tu biotipo de Ansiedad con este test: https://amadag.com/test-gratuito-de-3-minutos
No todas las ansiedades son iguales, descubre el patrón que la mantiene.
️ Descripción del episodio
✨ ¿Por qué nuestro cerebro ansioso parece rebelarse incluso cuando todo está tranquilo? ¿Por qué, en ausencia de un peligro real, la mente continúa anticipando problemas, imaginando escenarios negativos
¿Por qué nos beneficio ser Cotillas?
Descubre Cómo Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro test Gratuito El Mapa de La Ansiedad:
https://amadag.com/test-gratuito-de-3-minutos
¿Por qué cotilleamos? El chisme como origen de la creatividad, la religión, el arte y la ciencia
¿Alguna vez te has preguntado por qué nos importa tanto lo que piensan los demás? ¿Por qué el cotilleo, que muchos desprecian,
Y un Dia Inventamos la Tristeza
¿Quieres hacer el Test?:https://amadag.com/test-gratuito-de-3-minutos
**Conoce nuestra Comunidad:** https://www.skool.com/elmapadelaansiedad
**¿Escuchamos al paciente o demasiado rápido al diagnóstico y al fármaco?**
En este podcat de **AMADAG TV** viajamos al París del siglo XIX y a las célebres lecciones de Jean-Martin Charcot en la Salpêtrière para plantearnos una pregunta que sigue plen
Vivir fingiendo durante años: la inquietante psicología de la mentira
Descubrir tu biotipo de Ansiedad con este test https://amadag.com/test-gratuito-de-3-minutos
No todas las ansiedades son iguales, descubre el patrón que la mantiene.
## Descripción
¿Qué hace que una persona mantenga una mentira durante años? ¿Mentimos para conseguir algo… o porque reconocer la verdad se ha vuelto demasiado doloroso?
En este episodio de Historias de un jueves, en AMADAG TV, exp
Estado de flujo: Cómo recuperar el control de tu mente
Quieres Descubrir tu biotipo de Ansiedad con este test?https://form.typeform.com/to/BLy7fyFK?utm_source=ivoox&utm_medium=podcast&utm_campaign=test_biotipos&utm_content=podcast_ivoox
No todas las ansiedades son iguales, descubre el patrón que la mantiene.
¿Alguna vez has estado tan concentrado en una actividad que has perdido por completo la noción del tiempo? ⏳ Un momento en el que desaparecen l
¿Es Tinder el Chernobyl del amor?
Descubrir tu biotipo de Ansiedad con este test https://form.typeform.com/to/BLy7fyFK?utm_source=ivoox&utm_medium=podcast&utm_campaign=test_biotipos&utm_content=podcast_ivoox
No todas las ansiedades son iguales, descubre el patrón que la mantiene.
## Descripción
¿Puede una inteligencia artificial ayudarnos a encontrar el amor… o estamos intentando convertir las relaciones humanas en algo demasia
Tu cerebro necesita un culpable: la historia del autismo, vacunas y el peligro de las explicaciones fáciles
**¿QUIERES SABER CUÁL ES TU NIVEL DE ANSIEDAD?**
Haz nuestro **Test de Ansiedad** y conoce mejor cómo se está manifestando en tu vida.
**Haz el test aquí:** https://form.typeform.com/to/BLy7fyFK?utm_source=ivoox&utm_medium=podcast&utm_campaign=test_biotipos&utm_content=podcast_ivoox
Durante aquellos años, las cifras de autismo en Estados Unidos crecieron de manera espectacular. En algunos
Tu Atención es la Clave (Con Emiliano Bruner)
Descubre tu biotipo de ansiedad y entiende mejor cómo funciona tu mente.
En este episodio de La teoría de la mente entrevistamos a Emiliano Bruner para hablar de una de las claves más importantes de nuestra vida mental: la atención.
¿Por qué nuestra mente se engancha a determinados pensamientos? ¿Cómo influye la atención en la ansiedad? ¿Podemos aprender a dirigirla de otra manera?
Una conver
La hiperinflación de la autoestima: ¿Por qué ser especial ya no significa nada?
**¿QUIERES SABER CUÁL ES TU NIVEL DE ANSIEDAD?**
Haz nuestro **Test de Ansiedad** y conoce mejor cómo se está manifestando en tu vida.
**Haz el test aquí:** https://form.typeform.com/to/BLy7fyFK?utm_source=ivoox&utm_medium=podcast&utm_campaign=test_biotipos&utm_content=podcast_ivoox
**EL TROFEO DE LOS QUE PERDIERON | La teoría de la mente**
¿Necesitamos sentirnos especiales para tener
La teoría sueca del amor: Entre la libertad y la soledad
Descubrir tu biotipo de Ansiedad con este test https://form.typeform.com/to/BLy7fyFK?utm_source=ivoox&utm_medium=podcast&utm_campaign=test_biotipos&utm_content=podcast_ivoox
No todas las ansiedades son iguales, descubre el patrón que la mantiene.
## Una reflexión sobre lo que sentimos
A veces intentamos escapar de nuestras emociones sin detenernos a comprender qué quieren mostrarnos. El miedo,
El Dolor y la Belleza
Descubrir tu biotipo de Ansiedad con este test https://form.typeform.com/to/BLy7fyFK?utm_source=ivoox&utm_medium=podcast&utm_campaign=test_biotipos&utm_content=podcast_ivoox
No todas las ansiedades son iguales, descubre el patrón que la mantiene.
El dolor y la belleza | Una reflexión a partir de “Hope There’s Someone”
¿Puede haber belleza dentro del dolor? ¿Por qué algunas canciones consiguen
Gestión emocional: Estrategias para no ser esclavos de nuestras emociones
Descubrir tu biotipo de Ansiedad con este test https://form.typeform.com/to/BLy7fyFK?utm_source=ivoox&utm_medium=podcast&utm_campaign=test_biotipos&utm_content=podcast_ivoox
No todas las ansiedades son iguales, descubre el patrón que la mantiene.
## Errores que sabotean tu bienestar | Charla con Alberto Madame
¿Por qué, aunque deseamos sentirnos mejor, repetimos comportamientos que terminan al
Universo 25: ¿Por qué desapareció una sociedad con todo resuelto?
ÚNETE A “EL MAPA DE LA ANSIEDAD”:
https://www.skool.com/elmapadelaansiedad
Accede a cursos, recursos prácticos y una comunidad en la que podrás compartir tu experiencia, aprender sobre ansiedad y avanzar acompañado por personas que comprenden lo que estás viviendo.
¿Qué ocurre cuando una sociedad tiene comida, refugio y seguridad, pero pierde el propósito, los vínculos y la posibilidad de el
**¿Puede el cuerpo heredar el trauma? Epigenética, memoria y ansiedad**
**Únete a El mapa de la ansiedad:** https://www.skool.com/elmapadelaansiedad
Durante el invierno de 1944, miles de personas en los Países Bajos tuvieron que alimentarse con remolachas, mondas de patata y bulbos de tulipán. La ocupación nazi, el bloqueo de suministros y un invierno especialmente duro provocaron una hambruna devastadora. Sin embargo, sus consecuencias no desaparecieron cuando ter
Kiki y Bubba: El lenguaje oculto en nuestro cerebro
**ÚNETE A “EL MAPA DE LA ANSIEDAD”**
Cursos, recursos y una comunidad en la que compartir experiencias con personas que comprenden lo que estás viviendo:
https://www.skool.com/elmapadelaansiedad
️ **LA TEORÍA DE LA MENTE | HISTORIAS DE UN JUEVES**
Di en voz alta una palabra: **“kiki”**. Ahora prueba con **“bouba”**.
Aunque ninguna de las dos significa nada, probablemente hayas imaginado qu
Mareos y despersonalización: El trasfondo obsesivo de la ansiedad
**ÚNETE A “EL MAPA DE LA ANSIEDAD”**
https://www.skool.com/elmapadelaansiedad
Accede a cursos, recursos prácticos y una comunidad en la que podrás compartir tu experiencia con otras personas, resolver dudas y aprender herramientas para comprender y manejar la ansiedad.
**¿Sientes mareos, inestabilidad o la sensación de estar desconectado de ti mismo? ¿Te preocupa constantemente que estos
El arte de la calma: Cuentos para meditar
**ÚNETE GRATIS A “EL MAPA DE LA ANSIEDAD”**
https://www.skool.com/elmapadelaansiedad
Accede a cursos, recursos prácticos y una comunidad en la que podrás compartir tu experiencia, sentirte acompañado y aprender nuevas herramientas para comprender y manejar la ansiedad.
**¿Necesitas calmar la mente, relajarte y desconectar antes de dormir?**
En este vídeo de **AMADAG TV** te invitamos a es
El Arte Hackea tu Cerebro
**ÚNETE A “EL MAPA DE LA ANSIEDAD”**
Cursos, recursos psicológicos y una comunidad en la que compartir tu experiencia con personas que comprenden lo que estás viviendo:
https://www.skool.com/elmapadelaansiedad
**EL CEREBRO TAMBIÉN HACE ARTE**
¿Por qué una señal de tráfico simplemente nos informa, mientras que un cuadro, una canción o una película pueden detenernos, emocionarnos y llevarnos
Experiencias místicas: ¿Qué ocurre en nuestro cerebro?
👉 Únete a nuestra comunidad El Mapa de la Ansiedad en Skool: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad
¿Es posible que una experiencia mística tenga una explicación biológica? En este episodio de La Teoría de la Mente exploramos la fascinante frontera entre la neurología y la espiritualidad. Partiendo de las investigaciones del neurólogo V.S. Ramachandran sobre la epilepsia del lóbulo temp
Fobia social: Cuando el miedo bloquea la vida (repos)
Únete a nuestra comunidad **El Mapa de la Ansiedad** en Skool: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad
Un espacio donde encontrarás cursos, recursos y una comunidad para compartir con otras personas que también están aprendiendo a entender y manejar la ansiedad.
En el programa de este mes en **AMADAG TV** hablamos de una de las formas de ansiedad que más sufrimiento silencioso puede generar: *
Más allá de una pastilla: Cuando la vida duele
Únete a nuestra comunidad **El Mapa de la Ansiedad**: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad
Esta semana partimos de una escena inolvidable de *Alguien voló sobre el nido del cuco* para llegar a una pregunta profundamente actual: ¿qué ocurre cuando una etiqueta, una palabra clínica o un diagnóstico empiezan a explicar demasiado de nosotros?
Vivimos en una época en la que cada vez ponemos más
La mente de mono: Estrategias contra la ansiedad
**Únete a nuestra comunidad “El Mapa de la Ansiedad” en Skool**
Accede a cursos, recursos y una comunidad donde compartir con otras personas que también quieren entender y gestionar mejor la ansiedad: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad
️ Bienvenidos a un nuevo episodio de **La Teoría de la Mente**, el podcast donde exploramos la mente humana, la ansiedad, las emociones y esos mecanismos
Biomarcadores: ¿Cómo se ve tu ansiedad?
Únete a nuestra comunidad El Mapa de la Ansiedad en Skool: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad
Un espacio con cursos, recursos y una comunidad donde compartir, aprender y sentirte acompañado en el camino de comprender y manejar la ansiedad.
En este episodio de La Teoría de la Mente, nos adentramos en una de las áreas más prometedoras de la salud mental actual: los biomarcadores. ¿Y si pudi
Cerebro y edad: Mitos y realidades
Únete a nuestra comunidad El Mapa de la Ansiedad en Skool, un espacio con cursos, recursos y una comunidad donde compartir con otras personas que también quieren entender y transformar su relación con la ansiedad:
https://www.skool.com/elmapadelaansiedad
En este nuevo episodio de La Teoría de la Mente, hablamos de una de las preguntas más importantes —y a veces más incómodas— sobre nuestra v
Pensamientos Basura (entrevista)
Descubre Cómo Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad:
https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad
️ En este nuevo episodio de La Teoría de la Mente, te traemos una entrevista muy especial de nuestro psicólogo Rubén Casado en el programa La Mecánica del Caracol de Radio Euskadi. Un encuentro revelador donde exp
Modelos mentales Para la Ansiedad
Únete a nuestra comunidad “El Mapa de la Ansiedad” en Skool: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad
Un espacio con cursos, recursos y una comunidad donde aprender a comprender tu ansiedad, compartir con otras personas y encontrar herramientas prácticas para avanzar paso a paso.
¿Y si tu ansiedad no dependiera solo de lo que te ocurre, sino del modelo mental con el que interpretas lo que te oc
Usa La Estrategia Con tu Ansiedad B1 al B8
Únete a nuestra comunidad “El Mapa de la Ansiedad” en Skool: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad
Un espacio con cursos, recursos y una comunidad donde compartir con otras personas que también están aprendiendo a comprender y transformar su ansiedad.
¿Y si entender tu problema no fuera suficiente para cambiarlo?
En este vídeo exploramos una idea clave del cambio estratégico, inspirada en
Pánico, Ansiedad Angustia (repos)
Únete a nuestra comunidad El Mapa de la Ansiedad en Skool: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad
Un espacio con cursos, recursos y una comunidad donde compartir, aprender y sentirte acompañado en tu proceso. ✨
¿Sabes realmente qué diferencia hay entre un ataque de ansiedad, un ataque de pánico y una crisis de angustia? Aunque muchas veces usamos estos términos como si fueran lo mismo, la
Un Mapa del Cerebro (Rita Carter) Rep
Únete a nuestra comunidad El Mapa de la Ansiedad en Skool: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad
Un espacio con cursos, recursos y una comunidad para comprender mejor la ansiedad, compartir experiencias y aprender herramientas prácticas para transformar tu relación con la mente.
¿Alguna vez te has preguntado cómo se ven tus pensamientos? ¿Dónde nace el miedo? ¿Qué ocurre en tu cerebro cuando
Una Gota de Limón y Tu Pareja (B1,B2,B4,B8)
Únete a nuestra comunidad El Mapa de la Ansiedad en Skool: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad
Un espacio donde encontrarás cursos, recursos y una comunidad para compartir con otras personas que también están aprendiendo a entender y regular la ansiedad.
La gota de limón nos sirve hoy como una metáfora sencilla, pero muy potente, para entender algo que ocurre en muchas relaciones de pare
Jugando al Ajedrez con la Ansiedad (B6, B2, B3, B4)
Únete a nuestra comunidad El Mapa de la Ansiedad en Skool: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad
Hay dolores que se ven en una radiografía. Una fractura, una línea blanca, una prueba clara de que algo está roto. Pero la ansiedad no aparece en una placa. No se puede señalar con el dedo. No hay una imagen médica que diga: “aquí está el miedo”. Y, sin embargo, se siente. Se vive. Se sufre.
En
Memoria, ansiedad y trauma
¿Y si olvidar fuera necesario para sanar? Memoria, ansiedad y trauma | La teoría de la mente
Descripción SEO
Únete a nuestra comunidad “El mapa de la ansiedad”: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad
Un espacio donde encontrarás cursos, recursos y una comunidad para entender mejor tu ansiedad, compartir con personas que viven experiencias parecidas y avanzar paso a paso con más claridad.
Sentirse irreal no es estar loco. (B2, B7)
Únete a nuestra comunidad El Mapa de la Ansiedad en Skool: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad
Un lugar donde encontrarás cursos, recursos y una comunidad para compartir con otras personas que también están aprendiendo a comprender y atravesar la ansiedad. ✨
¿Alguna vez has sentido que el mundo parecía extraño, como si estuvieras dentro de una película? ¿Has mirado tus manos, escuchado tu
¿Buscas Tranquilidad o Movimiento? (B7, B5)
Únete a nuestra comunidad El Mapa de la Ansiedad en Skool: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad
Un espacio con cursos, recursos y una comunidad donde compartir con otras personas que también están aprendiendo a relacionarse de otra manera con la ansiedad.
Hay una forma de ansiedad que no siempre parece ansiedad. A veces parece responsabilidad. A veces parece prudencia. A veces parece simple
Cómo Sobrellevar los cambios
Únete a nuestra comunidad “El mapa de la ansiedad”: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad
Un espacio con cursos, recursos y una comunidad donde compartir con otras personas que también quieren entender mejor su ansiedad.
Hay una imagen sencilla, pero profundamente poderosa: sostener agua en la mano abierta. Mientras la palma permanece abierta, el agua descansa. Pero cuando aparece el miedo a
Cómo lidiar con la envidia.
Únete a nuestra comunidad El Mapa de la Ansiedad: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad
La envidia es una de esas emociones que casi nadie quiere reconocer, pero que todos hemos sentido alguna vez. En este episodio de AMADAG TV / La teoría de la mente, nos adentramos en una emoción incómoda, humana y profundamente reveladora: esa punzada que aparece cuando alguien consigue algo que nosotros
Buscar tu tribu (B1, B2, B3, B4)
Únete a nuestra comunidad “El Mapa de la Ansiedad” en Skool: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad
Todos recordamos a E.T. señalando el cielo con una frase sencilla y profundamente humana: quería volver a casa. No quería destacar, no quería ser especial, no quería demostrar nada. Solo quería regresar con los suyos. Y quizá por eso esa escena nos toca tanto: porque todos, de una forma u otra,
Cuando cuidas mejor a tu perro que a ti mismo
Únete a nuestra comunidad El Mapa de la Ansiedad: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad
Un espacio donde tendrás acceso a cursos, recursos y una comunidad en la que compartir con otras personas que también están aprendiendo a comprenderse, cuidarse y manejar mejor la ansiedad.
Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com
️ Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com
Visit
Biografia del pánico (2º parte)
Únete a nuestra comunidad El Mapa de la Ansiedad en Skool: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad
Un espacio con cursos, recursos y una comunidad donde compartir, aprender y comprender mejor la ansiedad desde dentro.
¿Qué tiene la mente humana para convertir una amenaza imaginada en una reacción completamente real?
En este episodio de La teoría de la mente / AMADAG TV, viajamos por la his
Por qué lo que te calma hoy puede encerrarte mañana
Descripción SEO para YouTube / Podcast
Únete a nuestra comunidad “El Mapa de la Ansiedad” en Skool: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad
Hay formas de aliviar la ansiedad que parecen pequeñas, lógicas e incluso necesarias: tocarte el pulso, buscar síntomas en Google, evitar una calle, llevar agua “por si acaso”, revisar la puerta varias veces, pedir tranquilidad o sentarte cerca de la sa
Presentamos: EL MAPA DE LA ANSIEDAD.
Entra en la comunidad El Mapa de la Ansiedad en Skool: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad
Hoy, en La Teoría de la Mente, presentamos un episodio muy especial: el nacimiento de El Mapa de la Ansiedad, una comunidad creada para ayudarte a comprender mejor tu ansiedad, reconocer tus patrones y encontrar una orientación más clara dentro de ese territorio que tantas veces se vive con confusión
Biografia del miedo (1º Parte)
Únete a nuestra comunidad El Mapa de la Ansiedad: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad
Un espacio donde tendrás acceso a cursos, recursos y una comunidad en la que compartir con otras personas que también están aprendiendo a comprender y manejar la ansiedad.
Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com
️ Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com
Visita nuestra página w
Biotipo ocho: Cuando el estres te ha sobrepasado.
Únete a nuestra comunidad El Mapa de la Ansiedad: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad
Un espacio donde tendrás acceso a cursos, recursos y una comunidad para compartir con otras personas que también están aprendiendo a comprender su ansiedad, su agotamiento y sus patrones emocionales.
En este video de AMADAG TV hablamos del biotipo 8, un estado muy relacionado con el burnout, la saturació
¿Con quién te comparas?
Vale, vamos a desgranar esto. Hoy nos enfrentamos a lo que, bueno, probablemente sea la carga psicológica más silenciosa y pesada de nuestra eram
hablo de la trampa de la comparación moderna. Hoy en día, esa sensación persistente de no ser suficiente, eh, de ir siempre un paso por detrás del resto del mundo parece casi universal.
Totalmente.
Da la impresión de que sin importar el esfuerzo o los lo
Biografia de la Ira
Únete a nuestra comunidad El Mapa de la Ansiedad en Skool: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad
¿Qué ocurre dentro de nosotros cuando aparece la ira? ¿Por qué una emoción puede sentirse tan poderosa que parece tomar el cuerpo antes incluso de que podamos pensar? En este episodio de La teoría de la mente, viajamos desde las frías llanuras del norte de Europa hasta las redes sociales actuales
Biotipò 7: Por Qué Revisas Una y Otra Vez? El Laberinto de la Duda
Episodio: El Biotipo 7: el biotipo del sobrecomprobador
Descripción SEO del episodio
Únete a nuestra comunidad El Mapa de la Ansiedad en Skool: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad
En este episodio de La teoría de la mente, nos adentramos en uno de los perfiles más agotadores y menos comprendidos dentro del mundo de la ansiedad: el Biotipo 7, el biotipo del sobrecomprobador.
Cuando ha
Regla 12: Acaricia un gato cuando puedas
Únete a nuestra comunidad “El Mapa de la Ansiedad” en Skool: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad
Un espacio con cursos, recursos y una comunidad donde compartir tu proceso, aprender herramientas psicológicas y sentirte acompañado en el camino.
En este episodio de La teoría de la mente nos adentramos en una de las ideas más conmovedoras de la Regla 12 de Jordan Peterson: “Acaricia a un gat
Historia de la melancolia.
Únete a nuestra comunidad El Mapa de la Ansiedad en Skool: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad
Un espacio con cursos, recursos y una comunidad donde compartir, aprender y comprender mejor la ansiedad, la tristeza y los procesos emocionales.
En este episodio de La teoría de la mente, seguimos el rastro de una de las imágenes más poderosas para describir la tristeza profunda: el perro negro
Biotipo 6: El Gran Anticipador.
Únete a nuestra comunidad El Mapa de la Ansiedad en Skool: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad
Un espacio con cursos, recursos y una comunidad donde compartir tu proceso con otras personas que también quieren entender y transformar su relación con la ansiedad.
¿Y si tu ansiedad no fuera simplemente “darle muchas vueltas a las cosas”? ¿Y si tu mente estuviera funcionando como un auténtico
Vivir no es acomular.
Únete a nuestra comunidad en Skool “El mapa de la ansiedad”: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad
️ En este episodio de La teoría de la mente nos detenemos en una imagen tan sencilla como inolvidable: intentar sostener agua en la palma de la mano. Mientras la mano permanece abierta, el agua descansa, refleja la luz, tiembla, existe. Pero en el momento en que aparece el miedo y cerramos el
La revolución cognitiva. Historia de la psicologia,
Únete a nuestra comunidad en Skool “El mapa de la ansiedad”: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad
️ En este nuevo episodio de La teoría de la mente, viajamos a uno de los momentos más fascinantes de la historia de la psicología: el nacimiento de la revolución cognitiva. Durante décadas, la mente humana fue tratada como una auténtica caja negra. La idea dominante era simple: no importaba lo
Biotipo 5: Aprensivo
Comunidad en Skool “El Mapa de la Ansiedad”: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad
¿Te pasa que notas un pinchazo, un latido raro, una pequeña presión o una sensación extraña en el cuerpo… y tu mente se dispara automáticamente hacia el peor escenario posible? En este vídeo de AMADAG TV, Rubén Casado, psicólogo con 25 años de experiencia en el tratamiento de los trastornos de ansiedad, te e
Por qué te entiendes tan mal con quien piensa distinto
️ En este episodio de La teoría de la mente hablamos de una de las ideas más útiles para entender por qué tantas conversaciones sobre política terminan mal: no solemos discutir solo con argumentos, sino con intuiciones morales distintas. Y ahí es donde entra Jonathan Haidt, psicólogo social y profesor en la Stern School of Business de la Universidad de Nueva York, conocido por su trabajo sobre ps
Erich Fromm y el arte de amar. Historia de la psicologia
Unete a nuestra Comunidad en Skool - El mapa de la ansiedad: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad
️ En este episodio de La teoría de la mente hablamos de Erich Fromm, de su obra El arte de amar y de una de las preguntas más importantes de la psicología del amor: ¿sabemos amar de verdad o solo buscamos seguridad, control y dependencia emocional?
Vivimos en una época en la que muchas relaci
Biotipo 4: El invisible.
✅ Descubre Como Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad
Descripción (AMADAG TV) — Biotipo 4: Ansiedad Social Generalizada (cuando la alarma social nunca se apaga)
Hay una sensación que casi todos conocemos: entras en una sala con gente y, de pronto, sientes que las mira
¿Que influyó más en tu educación? Te sorprenderás...
Descubre Como Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad
️ En este episodio de La Teoría de la Mente abordamos una de las ideas más provocadoras, incómodas y liberadoras de la psicología moderna: la posibilidad de que los padres no sean los principales arquitectos de la p
El sentido del dolor: Rollo May y Victor L Frankl. Historia de la psicologia.
Título principal del episodio:
El fin del determinismo psicológico | Viktor Frankl, Rollo May y el sentido del sufrimiento
5 títulos alternativos para el episodio:
4 ideas que van a ayudarte a entender tu sufrimiento de otra manera
Llevas haciendo mal esto: querer eliminar toda tu ansiedad
Esta forma de entender el dolor puede cambiar tu vida para siempre
5 cosas que nunca te contaron sobre la a
Biotipo 3: Miedo al miedo.
Imagina estar en la puerta de tu propia casa… y sentir que el mundo exterior no es “vida”, sino amenaza. No es la duda normal de “¿salgo o no salgo?”. Es una lucha física, visceral, real: una batalla en el umbral. En este video vamos a ponerle nombre y estructura a un patrón muy concreto de ansiedad: el biotipo 3, lo que podríamos llamar el gran evitador por pánico. ⚠️
Y aquí viene lo importante
Eres un 90 de Chimpance y un 10 de Abeja
Introducción
Hoy quiero proponerte una idea extraña, casi poética, pero muy útil para entender la mente humana: eres un 90% chimpancé y un 10% abeja.
Es decir: eres competencia, deseo, miedo, ego, comparación… pero también eres cooperación, sincronía, pertenencia y fusión con lo colectivo.
Bloque 1: El chimpancé
El chimpancé representa la parte del yo que lucha por su sitio.
Quiere ser visto, val
Konrad Lorenz y la respuesta dela biologica. Historia de la Psicologia
Descubre Como Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad
En este episodio de La Teoría de la Mente nos adentramos en una figura imprescindible para comprender la evolución de la psicología y del estudio del comportamiento: Konrad Lorenz. A través de su trabajo, exploramos
Biotipo 2: miedo al cuerpo
Descubre Como Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad:
https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad
Imagina a alguien que por fuera parece estar perfectamente bien… pero por dentro vive con el cuerpo en alerta constante. Va al trabajo, queda con gente, se toma un café, hace vida “normal”… y aun así, por dentro, s
Los grandes mitos del True Crime que la psicología desmonta
Descripción del episodio
Descubre Como Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad
️ Bienvenidos a un nuevo episodio de La Teoría de la Mente. Hoy nos adentramos en uno de los territorios más fascinantes y a la vez más distorsionados de la cultura popular: el universo del
Noam Chomsky en la Historia de la Psicologia
Descubre Como Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad
️ Bienvenidos a un nuevo episodio de La teoría de la mente, el espacio en el que exploramos a los grandes autores, corrientes e ideas que transformaron nuestra manera de entender la psicología, la mente y el comportam
Biotipo 1: Ansiedad de Alto Rendimiento
Hoy vamos a ponerle nombre a algo que ocurre muchísimo más de lo que parece: ser brillante en el día a día… pero bloquearse justo cuando toca “demostrarlo”. Ese momento en el que el cuerpo se acelera, la mente se queda en blanco, la voz tiembla y aparece la sensación de estar totalmente expuesto. Como si, de repente, no fueras tú.
A este perfil lo llamamos Biotipo 1: El Perfeccionista. También se
Por qué un mono abrazado a un peluche ha removido a medio mundo
Descubre Como Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad
La historia de Punch, un pequeño macaco de un zoológico japonés abrazado a un peluche de IKEA, ha emocionado a millones de personas. Pero este vídeo no habla solo de un mono, de un peluche o de una escena viral. Habl
Skinner: ¿El psicólogo más influyente del siglo XX?
B. F. Skinner: el psicólogo que quiso explicar al ser humano sin mirar la mente | La Teoría de la Mente
Descripción del episodio
Descubre Como Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad
️ En este nuevo episodio de La Teoría de la Mente, nos adentramos en la vida, la obr
Biotipo 6: El Simulador de Desastres
Descubre Como Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el...
¿Y si tu ansiedad no fuera simplemente “darle muchas vueltas a las cosas”? ¿Y si en realidad tu mente estuviera funcionando como un auténtico simulador de catástrofes de última generación, anticipando peligros todo el tiempo, incluso
