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La Razón 136 Episodios jun. 22, 2026

OAFI Radio es un podcast sobre salud producido por la Fundación Internacional de la Artrosis. Dirigido científicamente por el Dr. J. Vergés y presentado por el periodista Ricardo Aparicio, el programa aborda temas como arquitectura, medicina, deporte, ciencia, alimentación y arte, siempre con un enfoque divulgativo. Se emite a través de la web de La Razón.

Episodios

Salud articular y menopausia: desafíos y estrategias para cuidar las articulaciones jun. 22, 2026 3040 ¡Ya lo podemos decir! OAFI Radio está de vuelta. Estrenamos una nueva temporada hablando de una etapa clave en la vida de la mujer: la menopausia y su impacto en la salud articular. ¿Por qué aparecen molestias, rigidez o dolor durante esta etapa? ¿Cómo influye en la artrosis o la osteoporosis? ¿Y qué podemos hacer para cuidar nuestras articulaciones y mantener una buena calidad de vida? Junto a la
LOS GRANDES MITOS DEL COLÁGENO - CAP.4 nov. 10, 2025 1560 ¿El colágeno realmente funciona o es solo una moda más? Hablamos con el Dr. Josep Vergés, Fundador y presidente de OAFI, para derribar los mitos más comunes sobre el colágeno: desde si mejora la salud de las articulaciones, hasta qué tan cierto es que "no se absorbe" o si todos los suplementos funcionan igual. A lo largo del episodio, exploramos qué dice la ciencia, qué es puro marketing y qué háb
MANTÉN TUS ARTICULACIONES ACTIVAS Y SANAS: LA RELACIÓN DEL DEPORTE Y EL COLÁGENO -CAP.3 nov. 3, 2025 1541 Sabemos que la práctica deportiva es una fuente de salud, pero cuando la llevamos a cabo de manera intensiva o practicamos modalidades de alto impacto, el riesgo a desgastar nuestras articulaciones antes de tiempo aumenta. ¿Cómo podemos disfrutar de un deporte saludable a la vez que cuidamos nuestras articulaciones? Aprendemos las claves de la relación entre deporte y colágeno junto al Dr. Jordi A
MENOPAUSIA Y SALUD ARTICULAR: TODO LO QUE DEBES SABER SOBRE EL COLÁGENO - CAP.2 oct. 6, 2025 1570
DOLOR ARTICULAR Y COLÁGENO: ¿CUÁNDO DEBEMOS PREOCUPARNOS? CAP. 1 oct. 2, 2025 1937
EL PESO INVISIBLE DEL DOLOR – ARTROSIS, DOLOR ARTICULAR Y SALUD MENTAL oct. 2, 2025 3586 ¡OAFI Radio vuelve de las vacaciones! En un nuevo capítulo de OAFI Radio vamos más allá del dolor articular, y es que el 95% de los pacientes con artrosis manifiesta sufrir una comorbilidad, como es el caso de la depresión o la ansiedad. ¿Cómo nos afecta exactamente este dolor a la salud mental? ¿Qué podemos hacer? Lo descubrimos junto al Dr. Carlos Coronell, Médico de Cabecera, CAP Cervelló, Miem
Salud íntima femenina sin tabús + Trombosis y salud articular: señales y consejos jul. 28, 2025 3602 ¡OAFI Radio está de vuelta! En este episodio, abordamos dos temas esenciales para nuestra salud que suelen pasar desapercibidos. Primero, desvelamos todo sobre la higiene íntima femenina: desde cómo cuidar nuestra flora vaginal hasta los errores que debemos evitar para prevenir infecciones, a la vez que exploramos cómo puede relacionarse con la salud articular. Lo hacemos junto a Sonia Vega, farma
¿Cómo podemos cuidarnos desde el interior? - ENVEJECIMIENTO, NUTRICIÓN Y ANTIOXIDANTES jul. 14, 2025 2472 ¡Disfruta del verano con OAFI Radio! En esta nueva entrega, respondemos a esa eterna pregunta: ¿por qué envejecemos? ¿podemos frenar o mejorar este proceso? El envejecimiento es un proceso natural de nuestro cuerpo, pero está en nuestras manos envejecer de la manera más saludable posible. Con Antonela Bávaro, nutricionista, analizamos cómo la alimentación es una de nuestras grandes aliadas para ga
SALUD ARTICULAR Y DISFUNCIÓN ERÉCTIL – UNA RELACIÓN OCULTA + LA VIDA MÁS ALLÁ DE LOS 55 jul. 10, 2025 3495 En esta nueva entrega de OAFI Radio, exploramos una relación que a primera vista nos puede resultar extraña. ¿La artrosis o la artritis, pueden desencadenar en una disfunción eréctil? Con el Dr. Josep Torremadé, responsable de la Unidad de Andrología del Hospital Clínic, nos centramos en la salud del hombre y aprendemos todos los detalles de la disfunción eréctil y cómo influye la salud articular.
TU DÍA A DÍA CON MENOS DOLOR: CONSEJOS PRÁCTICOS PARA PACIENTES CON ARTROSIS jun. 16, 2025 3548 ¡Estamos de vuelta con una nueva entrega de OAFI Radio! En este nuevo capítulo, nos centramos en el dolor articular: ¿qué podemos hacer en nuestro día a día para reducirlo? Sin duda, una pregunta de difícil respuesta, que intentaremos resolver con Jesús Gómez, farmacéutico y presidente de SOCFIC, a la vez que aprendemos qué hábitos podemos incorporar en nuestras rutinas para sentir menos dolor. Ad
Los carbohidratos - ¿por qué les tenemos miedo? NUTRICIÓN DEPORTIVA Y MUJER + TRIANKLE jun. 2, 2025 3506 Teníamos muchas ganas de decirlo: ¡OAFI Radio está de vuelta! Después de unos meses de descanso, seguimos adentrándonos en el mundo de la salud articular, escuchándoos a vosotros, los pacientes, para poder ofreceros todas las novedades en el cuidado de nuestras articulaciones y nuestro bienestar. Empezamos la temporada con unos grandes invitados: Lorena Delgado, dietista-nutricionista especializad
OAFIRADIO | DISFAGIA, SARCOPENIA Y NUTRICIÓN: ¿CÓMO NOS PUEDE AYUDAR LA ALIMENTACIÓN? dic. 9, 2024 3918 ¡Estamos de vuelta con OAFI Radio! En esta nueva entrega, exploramos la disfagia y qué alternativas nutricionales existen para anticipar o gestionar esta patología, como las texturas modificadas, junto a Natàlia Talleda, logopeda y terapeuta ocupacional y Patricia Sanz, Campofrío Food Group, a la vez que conocemos el testimonio de Susana. Además, junto a la nutricionista Antonela Bávaro, conocemos

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