Entiende tu Salud
La salud es mucho más que la ausencia de enfermedad. Tomar un papel activo en el cuidado de nuestra salud es hoy más importante que nunca, y contar con fuentes fiables de información es vital para no caer en bulos y mentiras. Bienvenido a Entiende tu Salud, un podcast divulgativo de salud y medicina para que entiendas mejor tu salud cada día, creado por el médico Gonzalo Baquero Sanz.
Episodios
169. Atender lo invisible. Apego, trauma y crianza. Beatriz Cazurro
La crianza de los hijos probablemente sea uno de los retosmás importantes a los que se enfrentan unos padres. Hace muy poco me terminé un libro sobre este tema que me encantó: “Atender lo invisible” de Beatriz Cazurro. En este libro, la autora propone una aproximación a la relación conlos hijos mas centrada en el sentido común y la autenticidad y rehulle de algunos de los discursos más prevalentes
168. Cómo es vivir con Fibrosis Quística y los dos pulmones trasplantados, Irene Nevado
¿Cómo vive una persona que ha sido trasplantada dos veces de los dos pulmones y que tiene fibrosis quística? Este es el caso de Irene Nevado, enfermera y ahora coach detrasplantes ayudando a personas en procesos de rasplantes de órganos. Ya sabéis que estoy intentando traer a pacientes y gente que hable en primera persona de enfermedades o procesos, y a Irene llevaba meses queriéndola traer. Ella
167. La neuromodulación para el tratamiento del dolor, Isaac Peña
El dolor es el sintoma mas frecuente de las consultas sanitarias, y su manejo puede ser a veces de las cuestiones más complejas a resolver por los profesionales. En estecontexto, hay diferentes técnicas de mayor complejidad que las terapias analgésicas habituales, como la neuromodulacion, de lo que hablaremos con el invitado dehoy, Isaac Peña. Isaac es médico, jefe de la unidad de dolor del Virgen
166. Adicciones comportamentales o adicciones sin sustancia. Joan Ramón Villalbí, Delegado de Delegación del Gobierno para el Plan Nacional sobre Drogas
En 2022, más de un millón de personas de entre 15 y 64 añosrealizó un posible uso compulsivo de internet en España. Otro dato: Un 58% de la población de 15 a 64 años ha jugado con dinero en España en el último año, ya sea presencial o en línea. Hoy vamos a hablar de adicciones comportamentales, que son patrones de conducta compulsivos y repetitivos quegeneran pérdida de control, interfieren con la
165. Cáncer, ¿y ahora qué? Humanización de los cuidados, Héctor Nafría Soria
Hay pocos diagnósticos o procesos que impacten más que el diagnóstico de un cáncer, y para lidiar con todo este proceso para los pacientes y los familiares cada vez se está viendo más el valor de la humanización de los cuidados. Hoy, para hablar de la humanización en enfermería
tenemos con nosotros a Hector Nafría, con más de una década a sus espaldas en enfermería oncológica y ahora mismo supervi
164. Cómo superar el duelo y transitar el malestar, Dany Blázquez
El duelo puede ser una de las experiencias mas dificiles a
las que nos enfrentamos en la vida. Voy a decir textualmente una cita sobre el duelo:
“No por ser el proceso más elemental, natural y básico de
nuestra existencia humana es menos doloroso y frustrante, y no por ser doloroso y frustrante es menos elemental, natural y básico para nuestra existencia humana”
Aunque la inercia nos empuja a ign
163. Entendiendo enfermedades minoritarias. El Síndrome de Angelma, Nora Branni
El síndrome de Angelman es un trastorno genético que ocurre por una alteración en el cromosoma 15. Esta es una enfermedad minoritaria que afecta al sistema nervioso, manifestándose a través de un retraso significativo en el desarrollo, dificultades severas en el habla, problemas de equilibrio y coordinación (ataxia), convulsiones frecuentes y una conducta característicamente alegre, con risas y so
162. Las Crisis Funcionales o Disociativas, Neurólogo Ángel Aledo
Hay pocas enfermedades en medicina peor entendidas que las crisis funcionales, y los primeros afectados de esto son los pacientes. Son enfermedades además con una enorme carga de estigma y cuyo abordaje no está para nada ampliamente aceptado ni implantado en el sistema sanitario. Hoy tenemos con nosotros a Ángel Aledo para hablar de criss funcionales. Ángel se dedica a la asistencia de pacientes c
161. Salvando la Atención Primaria, Javier Padilla, Secretario de Estado de Sanidad
No se puede cuidar nuestra sanidad sin poner un especial
foco en la atención Primaria. Sin poner un especial foco en elementos como la accesibilidad, la longitudinalidad o la gestión de la cronicidad. Tenemos una infinita suerte con el invitado de hoy, Javier Padilla Bernáldez, Secretario de
Estado de Sanidad. Javier Padilla, además, es médico, especialista en Medicina Familiar y Comunitaria y aut
160. Bits, decibelios y salud. Innovación en Otorrinolaringología
Normalmente, cuando hablamos de innovación en salud y medicina no se nos viene a la mente la otorrinolaringología, que es la especialidad que estudia el oído, la laringe, fosas nasales y demás, pero Ignacio Alcala, nuestro invitado de hoy es un medico algo peculiar. Ignacio es otorrino, sí, pero destaca por divulgar en redes como youtube, donde tiene más de 100.000 seguidores, casi nada, y más de
157. El SIBO, cuando las bacterias intestinales son tu principal problema
No sé tu, pero yo cada vez escucho más personas que tienen SIBO, y es muy probable que hayas oído hablar de esta condición alguna vez en los últimos tiempos. SIBO
son las siglas de sobrecrecimiento intestinal bacteriano, lo cual se ha relacionado con multitud de cuestiones o molestias gatrointestinales, como dolor abdominal o estreñimiento. Hoy vamos a hablar del SIBO, con la Doctora
Ana Esteban.
156. Soluciones del siglo XXI para los mayores problemas en salud, Teresa Pérez
En este canal no hablamos tanto de innovación y salud digital, pero, por otro lado, son campos que se están desarrollando de una manera increíble en los últimos años y que cobrarán cada vez mayor importancia, porque como podrán ser resueltos la gran mayoría de problemas actuales de salud y de los sistemas sanitarios, es con innovación y tecnología. Hoy, para tener una panorámica amplia tenemos con
155. Cuando la coordinación, el equilibrio y la movilidad te fallan. La Ataxia de Friedreich, con Marta Ameneiro
La Ataxia de Friedreich es una enfermedad rara, por definición, al afecta aproximadamente a 1 de cada 50.000 personas, que está causada por la mutacion de un gen concreto, el gen FXN, que produce la frataxina. Los
problemas derivados de la Ataxia de Friedreich son sobre todo por la afectación del sistema nervioso y los musculos, causando problemas de coorinacion, equilibrio y debilidad muscular y,
154. La Gripe como posible futura pandemia. Zoonosis, con Elisa Pérez Ramírez
Las zoonosis, aquellas enfermedades infecciosas que se
transmiten entre animales y seres humanos están en el punto de mira de las autoridades sanitarias. La fiebre del Nilo occidental, el dengue, la fiebre de Crimea, la viruela del mono, la gripe aviar, el covid… patologías que, además,
tienen un muy importante riesgo pandémico. Hoy, para hablar de zoonosis, tenemos a Elisa Pérez Ramírez.
Elisa es
153. Cuando los tics te invaden. Vivir con Síndrome de Tourette, Sarah Roa
Hay patologías o síndromes que, lamentablemente, están muy cargados de un gran estigma o rechazo social, y el síndrome de Tourette es uno de estos. El síndrome de Tourette es una entidad que puede llegar a ser muy incapacitante y que, aunque es muy compleja, se caracteriza sobre todo por los tics, tics motores y vocales. Creo que, muchas veces, para entender una cierta condición o enfermedad lo m
152. En la prehistoria también había cáncer, Marina Lozano Ruiz
Hoy hablamos de evolución humana: de cómo era la salud en la prehistoria, de por qué tenemos abuelas, de cómo influyó en la salud el paso de ser nomadas a ser sedentarios… Sé que pueden no parecer los temas mas atractivos pero confía en mí, quédate hasta el final. Hoy tenemos con nosotros a Marina Lozano Ruiz, paleontóloga, doctora en historia y profesora universitaria. La carrera científica de Ma
151. Cómo es vivir con Lupus, Nuria Carballeda
Cuando se habla de enfermedades autoinmunes siempre viene a la mente el lupus, una patología crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Me está encantando hablar con pacientes, voy a hacerlo cada vez
más a menudo para el canal, y para hablar de lupus tenemos con nosotros a Nuria Carballeda, Presidenta de AGAL, la asociación de pacientes con Lupus de Galicia,
y parte de la junta di
150. Cómo mejorar tu experiencia con el sexo y disfrutar más de la sexualidad, con Sarah Belén
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Si le preguntas a un médico sobre los pilares de la salud probablemente te diría algo como el ejercicio físico, la nutrición o evitar tóxicos como alcohol y tabaco. A lo mejor también te dir
149. El Burnout, el síndrome del trabajador quemado, con Carlos Cenalmor
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El Burnout, el síndrome del trabajador quemado, es una
entidad que ha ido ganando mucha mas relevancia a lo largo de los ultimos años, pudiendo afectar como al 25-30% de la población
148. Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), Azahara Nieto
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Los TCA, los trastornos de la conducta alimentaria son de
los problemas asociados a la alimentación más relevantes, y hemos visto un aumento exponencial en los últimos años, por eso quería
147. La Artritis Reumatoide, Dra. Virginia Carrizo
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Cuando hablamos de reumatología y de patologías en este ámbito, siempre viene a la mente la artritis reumatoide, una patología de base inmune
que, además, afecta a mucho más que solo las articulac
146. Alimentación intuitiva, Psiconutrición y Cultura de las dietas, con Magdalena Elia
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"La relación que llevas con la comida y con tu cuerpo está influenciada por infinitos factores. Desde que me
gradué, me dedico a estudiar la conducta alimentaria considerando todos sus cond
145. La Celiaquía, enfermedad celiaca, Lorena Pérez, celicidad
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La Celiaquía es de las enfermedades más conocidas en relación al aparato digestivo, afectando al 1% de la población.
¿En qué consiste la enfermedad celiaca y cómo da la cara? ¿Cuáles son sus consecuen
144. Parón de verano y reflexiones importantes
Te dejo por aquí mis redes :)
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143. La Cocaína y su adicción. Efectos en nuestro organismo
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142. El TOC, el Trastorno obsesivo compulsivo. Mucho más que la búsqueda del orden y la simetría
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141. La Adicción a los Videojuegos, consecuencias en la Salud Mental
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¿
140. Neurodivergencias: la Discalculia, con la neuropsicóloga María Garau
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Todos hemos
139. Consejos para cuidar tu corazón, con Carlos Yebra, medicina con cabeza
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Empecé este podcast, Entiende tu Salud, por motivos muy
diversos, pero si hay una persona que me motivó indirectamente a finalmente dar el paso ese fue Carlos Yebra, el invitado de hoy. Carlos tiene un
138. La Vitamina D, la vitamina del Sol
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La deficiencia de vit
137. Las infecciones por Hongos, aprende sus características y peculiaridades
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Las
136. La tartamudez en primera persona por un logopeda, con Fernando Domínguez
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¿Cómo es vivir
135. El Cáncer de Colon, el tipo de cáncer más prevalente
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El cánce
134. Menopausia y sofocos. Terapia hormonal y otros abordajes. Entendiendo esta etapa vital con la Dra. Mariella Lillue Bajares
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La menopausia, una etapa en la vida de las mujeres de la que se habla muy poco y que puede repercutir de una manera enorme en su calidad de vida y bienestar. ¿Qué síntomas ocurren y cuanto duran? ¿Cuál
133. La Fibromialgia, la enfermedad de los mil dolores
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La fibromialgia es
132. Tratar el PARKINSON con células madre y combatiendo la inflamación, con José Ángel Morales García
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Al hablar
131. REDES SOCIALES (II), Cómo consiguen las redes sociales ser adictivas
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130. MÁS ALLÁ DE NUESTRAS FRONTERAS: Ayuda humanitaria y cooperación internacional, Cristian Casademont
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Las organizaci
129. REDES SOCIALES (I) Adicción y consecuencias
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En las últimas décadas, las redes sociales se han vuelto parte de nuestra vida. Durante el confinamiento nos permitieron mantenernos comunicados con seres queridos y continuar con actividades como la do
128. Cómo hacer frente a las SEQUÍAS. Influencia en la salud. Consecuencias de la falta de agua y causas de las sequías, Juan Carlos Baquero Úbeda
Según la OMS se estima que 55 millones de personas en todo el mundo están afectadas por las sequías cada año, y que de hecho las sequias son el principal problema para los cultivos en todo el mundo. La escasez de agua afecta al 40% de la población
mundial y hasta 700 millones de personas están en alto riesgo de desplazarse a causa de las sequias en 2030.
Se estima que las sequias son los desastres
127. ENTIENDE LO QUE TOMAS: Ansiolíticos e Hipnóticos. Consumo, claves, riesgos y prevalencia
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Los trastornos de ansiedad son, junto con los del estado de
animo, los trastornos psiquiátricos más prevalentes; y los ansiolíticos son de los medicamentos mas consumos en toda la población. Además, la
126. Convertir a tu país en el LÍDER EN TRASPLANTES de órganos, Rafael Matesanz
El Sistema sanitario Español puede destacar por diferentes motivos, pero uno que siempre nos viene a la mente son los increíbles resultados en trasplantes de órganos.
En tres años pasamos de estar en la cola mundial a ser los lideres mundiales en este aspecto. ¿Cómo? Gracias a la organización nacional de trasplantes y a su fundador y principal ideador, el
Doctor Rafael Matesanz, nuestro invitado
125. Consejos prácticos para HACER MÁS EJERCICIO FÍSICO y tener una vida más activa
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La OMS recomienda un mínimo de 150 minutos de actividad física aeróbica moderada ala semana, o bien 75 minutos de actividad física aeróbica vigorosa .
Creo que hay pocas dudas en la población sobre los
124. LA TERAPIA CON ANIMALES. Tratar, curar y acompañar con perros y caballos. Con Carmen Mandly y David Ordóñez
Tratar con perros. Educar, cuidar y acompañar con caballos. ¿Qué sabemos de la terapia con animales? ¿Qué animales son los más presentes y qué beneficios se reportan? Hoy os traigo una
entrevista a tres, con Carmen Mandly, especializada sobre todo en terapia con caballos, y David Ordóñez, en perros.
Carmen Mandly es psicóloga sanitaria y
experta en intervención asistida con Animales y atención t
123. Cómo comer MÁS SANO. Consejos prácticos para mejorar tu dieta. Pilares de nutrición de forma divulgativa
¿Qué tienes que comer para tener una alimentación saludable?
¿Cómo comer sano? porque aunque todos creamos que lo sabemos la realidad es que muchos de nosotros no lo cumplimos. ¿Qué alimentos priorizar?
Estas son cuestiones no exentas de controversia, y entenderás
perfectamente el motivo por el que digo esto a lo largo del episodio; pero sí es importante tener unas nociones generales.
Hoy voy a d
122. CÓMO DORMIR MEJOR, claves de higiene del sueño, con Carmen Domínguez
Pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo, al menos teóricamente, pero para nada le damos la importancia que merece. Los problemas del sueño están a la orden del día, y en esta sociedad tan acelerada cada vez son más frecuentes. Y el sueño es, sin lugar a dudas, uno de los pilares principales para la salud. Por eso, quería traer a una persona experta,
a Carmen Domínguez.
Carmen es licenciada en
121. LOS VIRUS, entre lo vivo y lo muerto. Aspectos fundamentales de los virus, patologías más frecuentes y relación con la salud y la enfermedad
Si hay algo entre lo animado y lo inanimado eso son los
virus. Los virus son los microorganismos que mas frecuentemente infectan al ser humano, más que las bacterias y los hongos o los protozoos. Unas entidades entre lo vivo y lo muerto que ni siquiera podemos ver con su tamaño nanométrico
ni siquiera podemos ver con un microscopio convencional. Hoy hablaremos de los virus. Veremos qué son, de qué
120. El Alzheimer y otras demencias. Cómo prevenirlas y tratarlas.
Actualmente hay 55 millones de personas con demencia en todo
el mundo, habiendo cada año 10 millones de casos nuevos. Además, la demencia es la séptima causa de muerte globalmente y una de las principales causas de discapacidad y dependencia en personas mayores.
¿Qué es la demencia? ¿Cómo podemos prevenirla? ¿Demencia es
sinónimo de Alzheimer?
Hoy entenderás qué son las demencias, sus causas y có
117. Haciendo Más Visibles las Enfermedades Raras, con Pedro Lendínez
Millones de personas son afectadas por enfermedades raras
solo en España. Se calcula que entre un 6 y un 8% de la población mundial padece alguna de estas patologías. Un 8% es una cantidad abrumadora, por lo que todas ellas unidas no es para nada algo infrecuente.
Las enfermedades raras tienen que estar en el debate
pública. De las enfermedades raras hay que hablar en las facultades de medicina,
119. El Bullying y el Cyberbullying. Su realidad, claves, causas y soluciones, con Juan Carlos López Rodríguez
Hoy vamos a hablar sobre el bullying o el acoso escolar, uno de los aspectos clave en la salud de muchos niños y de muchos adultos, y algo de lo que no se habla a penas en entornos sanitarios. Por eso quería traer a un experto para abordar este tema en el canal. Tenemos con nosotros a Juan Carlos López Rodríguez.
Juan Carlos López Rodríguez es licenciado en ciencias de la educación y filosofía, d
118. ¿Cómo afecta el Cannabis o la Marihuana a la salud? Efectos positivos y negativos
El cannabis es la droga ilegal más
popular en todo el mundo. De hecho, en cuanto a las drogas ma consumidas solo se encuentra por detrás del alcohol, el tabaco y los ansiolíticos, y a pesar de los posibles perjuicios asociados, la prevalencia de su consumo no ha parado de crecer. Aunque, por otro lado, parece que la marihuana o el cannabis también
tiene ciertos efectos beneficiosos.
¿Qué efectos
116. Efectos en la salud del Cambio Climático
El cambio climático es ese elefante en la habitación del que
no queremos hablar. Es ese problema tan grande que afecta a todo pero que, muchas veces preferimos ignorar.
El cabio climático tiene consecuencias directas e indirectas
en nuestra salud; y esto no es una opinión, esto es un hecho.
Incluso si me apuras te diría que podría ser considerado el
problema número uno de la humanidad. Pero, al
115. El consumo de carne y cómo disminuirlo, sus consecuencias en la salud y medioambiente
Me encanta la carne. Pero como demasiada carne, como tantos de nosotros. Aunque me encanta su sabor también puedo razonar y ser consciente del consumo totalmente desorbitado que hacemos hoy en día de ella
El consumo de carne no ha parado de aumentar desde los años 60, pero sobre todo desde 1980 hasta nuestros días, lo cual ha ido de la mano del aumento de población y del aumento de la riqueza indi
114. Neurodivergencias: Altas Capacidades Intelectuales, con Alba-Noa Jiménez Fernández
Al hablar de neurodivergencias solemos pensar en el Espectro Autista, en el TDAH o en la dislexia; pero no se nos ocurre hablar de las Altas Capacidades Intelectuales.
¿Qué son las altas capacidades? ¿Es una neurodivergencia? ¿Cuáles son sus características y cómo detectarlas? ¿Cómo podríamos potenciarlas?
Para este tema hemos traído a Alba-Noa Jiménez Fernandez, psicóloga sanitaria experta en Alt
113. Cómo el cortisol afecta a tu salud física y mental. El cortisol, la hormona del estrés
Si hiciéramos un ranking de hormonas más conocidas o
escuchadas más frecuentemente en el número 1 estaría el cortisol, popularmentevconocida como la hormona del estrés.
Conocer las bases y las funciones del cortisol te permiten
entender muchísimos procesos frecuentes, como por qué el estrés puede bajarte las defensas o por qué el tomar corticoides puede tener efectos perjudiciales.
El Cortisol es
112. Big Three, VIH y SIDA, avances, importancia, tratamientos y evolución
El VIH sigue siendo un problema de salud pública de primer nivel habiéndose cobrado ya más de 40 millones de muertes en todo el mundo. En 2022 había 40 millones de personas viviendo con VIH, dos tercios en África, y en solo 2022 acabó con unas 800.000 vidas.
Este es el tercer episodio de la serie del canal Las Big Three en el que hablamos de tres de las infecciones más relevantes de la humanidad:
111. La Epilepsia, Crisis epilépticas y Cómo actuar frente a una convulsión.
La epilepsia es un trastorno neurológico que afecta a millones de personas en todo el mundo. Cuando hablamos de epilepsia solemos pensar en una persona que pierde el conocimiento, se cae al suelo y que sufre convulsiones, lo cual sí, tiene parte de verdad, pero la epilepsia puede tener muchas formas diferentes y además, no todas las crisis epilépticas son causadas por epilepsia.
Hoy vamos a ver t
110. La prostitución como problema de Salud Pública, con Amelia Tiganus
Amelia Tiganus es un referente en su activismo y se ha
convertido en una voz fundamental del movimiento feminista en España, así como entre quienes construyen una teoría abolicionista d ela prostitución. Amelia nació en Galati, Rumania en 1984. EN los últimos cuatro años ha impartido más
de 400 conferencas, charlas y talleres por todo el territorio español y por otros países de Europa y America La
109. Big Three, la Tuberculosis, la enfermedad infecciosa más mortífera
La humanidad ha visto cambiar a la tuberculosis, desde una enfermedad incurable hasta una con tratamiento curativo.
Junto con el VIH y la malaria, la tuberculosis forma parte de las Big Three, tres enfermedades infecciosas de tremenda importancia para el ser humano, por eso esta mini serie del canal, las Big Three. Y la tuberculosis no forma parte de las Big Three por casualidad. Está catalogada
108. Los alimentos ultraprocesados y cómo afrontar este problema
Los alimentos ultraprocesados son productos altamente procesados, ricos en calorías vacías, azúcares añadidos, grasas saturadas y aditivos químicos. Consumirlos en exceso está relacionado con un mayor riesgo de enfermedades crónicas como la obesidad, la diabetes tipo 2 y enfermedades cardíacas. Este problema de salud pública afecta a nivel global, ya que la disponibilidad y el consumo de alimentos
107. Las Big three: la malaria o paludismo, la enfermedad parasitaria más importante
Hay tres enfermedades infecciosas de una importancia especial, las “tres grandes” o “big three” como se dice en inglés, que son la malaria, causada por un parásito; la tuberculosis, por una bacteria; y el vih, por un virus. Juntas son responsables de cerca de 3 Millones de muertes cada año en todo el mundo, y afectan de una forma desproporcionada a los países con menos ingresos. Pero ningún país s
106. La fibra en tu dieta. Generalidades y aspectos prácticos
¿Qué es la fibra y qué tipos existen? ¿Por qué es beneficiosa
para trastornos como el estreñimiento? ¿Qué relación tiene la fibra con lamicrobiota y qué consejos prácticos seguir para incluir fibra en la dieta?
Estas son algunas de las preguntas que responderemos hoy con
Virginia Gomez Sanchez.
Virginia es dietista nutricionista y es especialista
en la nutrición clínica de aparato digestivo, esp
105. La herencia y genética de la Inteligencia
El campo de estudio de la inteligencia lleva más de un siglo
generando muchas controversias, pero ya hoy sí hay consenso en algunos aspectos y evidencias bastante robustas.
Galton sugirió que las capacidades cognitivas eran en gran
parte heredadas, lo cual dio origen a la eugenesia y que tiene muchas
polémicas. Spearman descubrió que había una correlación positiva entre distintas pruebas de rendim
104. Crianza de los niños con apego, Carlos González
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Nadie nos enseña a ser padres, pero por suerte es algo
que nos sale natural, nos sale natural abrazar y querer a nuestros hijos; aunque por distintas fuerzas hay veces que se ha intentado promover lo contrario, un cierto desapeg
103. El Asma, todo lo que debes saber
El Asma no es una enfermedad cualquiera, es de las
patologías más frecuentes del aparato respiratorio. De hecho, ocupa hasta un tercio de toda la asistencia en el aparato respiratorio; y además, desafortunadamente, su incidencia está aumentando.
Pero hay un cambio fundamental, antes no era raro el morir
por una crisis de asma, lo cual ahora es extremadamente raro en nuestro medio. ¿Cómo hemos cons
102. ¿Por qué es legal el tabaco? Influencia de la industria, con Andrés Zamorano Tapia
Por qué el tabaco sigue estando tan permitido a pesar de saber las consecuencias negativas que tiene. Somos conscientes de que el tabaquismo es uno de los principales problemas de salud pública actualmente. Esta es la pregunta que quería resolver, por qué
no se ponen más barreras a este inmensa lacra de salud pública. Y para ello tenemos con nosotros a Andrés Zamorano Tapia.
Andrés es el preside
101. La dermatitis atópica, una de las patologías más prevalentes
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Cada vez son más las personas que viven con dermatitis
atópica en nuestro medio. Actualmente es de las patologías cutáneas más frecuentes de todas, y en no pocas ocasiones puede deteriorar de una forma notable la calidad de vida. Por eso creo que es important
Especial 100. Sobre mí y mis aprendizajes.
Este canal ha supuesto un antes y un después en mí y mi crecimiento. Haber hecho 100 episodios me ha dado una perspectiva muy diferente y ha hecho que mejore mucho tanto personal como profesionalmente.
Aprovechando un número redondo como es el capítulo 100 voy a compartirte quién soy. Mis aficiones, mis aprendizajes y lo que he aprendido en este camino.
A pesar de ser un canal divulgativo creo
99. La ciencia del mindfulness y la meditación, con Pablo Castañeda
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Hoy os traigo una entrevista con Pablo Castañeda, el creador
de SmartSapiens. Pablo es uno de las personas que hizo, sin intención de ello, que este podcast exista porque fue de las primeras personas que me motivó a hacerlo, tanto hablando con él como con su ejemplo.
98. Las setas alucinógenas: Psilocibina. Efectos, usos, consideraciones.
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La palabra “psicodélico” viene del griego y se acuñó por
primera vez en 1956 por el psiquiatra Humphry Osmond, que había estado investigando sobre la dietilamida de ácido lisérgico, más conocida como LSD.
Los psicodélicos son un tipo de drogas que producen
97. Cómo se originan las epidemias y cómo protegernos, Pedro Gullón
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¿Cuáles son las causas para que ocurran las epidemias? ¿Qué cambios concretos podemos adoptar para futuras pandemias?
Hoy tendremos con nosotros a Pedro Gullón, epidemiólogo social y médico especialista en medicina preventiva y salud pública y autor del libro Epidemiocracia ju
96. La Microbiota, sus claves y fundamentos.
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Son cada vez más las patologías relacionadas de un modo u otro con la microbiota. De hecho, no cabe duda de que el conjunto de microorganismos que conviven con nosotros se convertirá en un aspecto clave para entender de una forma más global y completa nuestra salud y enf
95. Salud internacional. Principales retos, One health, sistemas sanitarios, con Lucas de Toca
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Lucas es médico experto en salud pública que actualmente lidera la división de salud global del departamento de asuntos externos del Gobierno de Australia. Hasta hace poco trabajaba como primer secretario asistente del departamento de salud y cuidado de los mayores
94. Claves y conceptos generales de la epilepsia, con Juan José Poza Aldea
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La Epilepsia es de las enfermedades más relevantes del campo de la neurología, afectando a millones de personas a lo largo de todo el mundo.
La epilepsia puede tener múltiples causas, como lesiones cerebrales, trastornos genéticos o problemas vasculares en el cer
93. ITs, La Sífilis o "lúes"
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La sífilis o "lúes" es una de las Infecciones de transmisión sexual (ITs) más importantes como problema de Salud pública. Con este episodio damos comienzo a la nueva serie del canal en el que hablaremos de diversas ITs relevantes para cono
92. Los problemas de los Sistemas Sanitarios, Julio Mayol
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Hablar en general de los problemas de los sistemas sanitarios es un problema complejo, complejo por definición y que por tanto no hay soluciones simplistas, pero me gusta cómo Julio ha enmarcado este tema por las redes en los 7 grandes problemas de los sistemas sa
91. Psicosis (II), La Esquizofrenia
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Si hay una patología estigmatizada esa es la Esquizofrenia. La esquizofrenia pertenece al grupo de trastornos psicóticos, dado que sus síntomas predominantes son los síntomas psicóticos, destacando las alucinaciones y los deliri
90. Psicosis (I), Trastornos y síntomas psicóticos
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Dentro de los trastornos psicóticos encontramos una amplia gama de entidades, desde el episodio psicótico breve hasta la esquizofrenia; y, por otro lado, la psicosis y los síntomas psicóticos son frecuentemente confundidos en la población. En este primer episodio de la mini-ser
89. Todo sobre el Huevo, ¿un superalimento?, con Guillermo Bargues Navarro
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¿Es el huevo un superalimento? ¿Cuáles son los nutrientes principales del huevo? ¿Cuántos huevos pueden tomarse a la semana y cómo reconocer si están malos? ¿Qué es la salmonelosis y cómo reconocerla?
Estas son algunas de las preguntas que responderemos hoy con nuestro i
88. Medicina estética: toxina botulínica y ácido hialurónico, con Francisco David Rodríguez Vela
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La medicina estética está creciendo de forma progresiva y cada vez son más los usuarios que hacen uso de ella. Dentro de este campo, dos de los procedimientos más utilizados son la administración de toxina botulínica para, por ejemplo, la eliminación de arrugas dinámicas; y la
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