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Meditaciones cuentos «Comenzar a meditar» (SM-PPC)

Alfonso J Moreno Gómez 6 Episodios mar. 11, 2026

Este programa ofrece meditaciones audioguiadas para niños y sus familias, basadas en el programa MindKinder, validado científicamente por la Universidad de Castilla La Mancha. Las meditaciones forman parte de la colección de cuentos "Comenzar a meditar" de la editorial SM-PPC, del mismo autor. Están diseñadas para mejorar variables psicológicas y socioemocionales en población infantil y adultos.

Episodios

Meditación infantil - Autocompasión mar. 11, 2026 04:30 Siéntate en un lugar cómodo y empieza a cuidarte...

Meditación infantil - Contemplación mar. 11, 2026 04:34 Siéntate en un lugar cómodo y comparte tu luz...

Meditación infantil - Cómo me siento mar. 11, 2026 04:55 Siéntate en un lugar cómodo y toma conciencia de tus emociones...

Meditación infantil - Mis pensamientos mar. 11, 2026 04:05 Siéntate en un lugar cómodo y, simplemente, observa tus pensamientos...

Meditación infantil - Mi cuerpo y yo mar. 11, 2026 03:48 Busca un lugar tranquilo, siéntate y observa tu cuerpo...

Meditación infantil - Respiración mar. 10, 2026 03:52 Colección de cuentos "Comenzar a meditar" SM-PPC. Siéntate en un lugar cómodo y empieza a respirar...