La Psicología y el Modelo Parcuve®
El podcast aborda temas de psicología y biología, con el objetivo de encontrar vínculos entre la mente y el cerebro. También profundiza en el lado oscuro de la psicología, la psicopatología. El autor, Manuel Hernández, comparte sus pasiones y conocimientos sobre estos campos. Es una exploración personal y divulgativa de estas ciencias.
Episodios
144. MIEDO A LO QUE NO SE PUEDE CONTROLAR. De las fobias a la disfunción eréctil
¿Qué tienen en común una fobia y una disfunción eréctil? Las dos nacen del mismo mecanismo: no confiar en poder responder bien —ni en el propio cuerpo, ni en lo que pueda pasar fuera— así que, en vez de intentar controlarlo, el cuerpo opta por evitarlo.En este episodio hablo de la Clave 2 de mi sistema de claves: desde el miedo a una situación concreta hasta el bloqueo en la respuesta sexual, pasa
143. ¿QUIERO TENERLO TODO BAJO CONTROL. Del TOC a la anorexia
Clave 1 · Quiero tenerlo todo bajo control: la pesadilla de la perfecciónLa perfección parece un objetivo, pero para muchas personas se convierte en una cárcel.En este primer episodio de la serie sobre las claves de mi nuevo libro hablo de quienes necesitan tenerlo todo bajo control: personas exigentes, responsables, perfeccionistas, que sienten culpa si descansan y que viven más en el deber que e
142. ¿POR QUÉ NECESITO TENERLO TODO BAJO CONTROL? Entendiendo para qué sirven los síntomas
Por qué necesito tenerlo todo bajo control?Entendiendo para qué sirven los síntomas¿Por qué una persona necesita controlarlo todo mientras otra necesita precisamente perder el control?¿Por qué alguien restringe, evita, comprueba o se exige constantemente, mientras otra persona busca alivio inmediato a través de una conducta impulsiva?Durante mucho tiempo hemos intentado comprender la psicopatologí
141 . CUANTO MÁS CONOZCO A LAS PERSONAS MÁS QUIERO A MI PERRO. Cómo las mascotas se convirtieron en parte de nuestra familia
🐕 «Cuanto más conozco a las personas, más quiero a mi perro»Durante miles de años nuestra relación con los animales tuvo, sobre todo, una función práctica: nos ayudaban a cazar, protegían nuestras casas, cuidaban el ganado, nos transportaban o incluso constituían una fuente de alimento.Pero algo ha cambiado.Hoy nuestras mascotas duermen con nosotros, viajan con nosotros, celebramos sus cumpleaños,
140.CUANDO LOS PADRES MATAN: del filicidio a la violencia vicaria
MATAR A UN HIJO: ¿desesperación, locura o venganza?¿Cómo puede una madre o un padre llegar a matar a sus propios hijos?A partir del caso de Lindsay Clancy, en este episodio intento acercarme a una de las conductas humanas más difíciles de comprender: el filicidio.¿Matan madres y padres por los mismos motivos?Analizamos una hipótesis especialmente inquietante. En algunos filicidios maternos asociad
139. DEL MIEDO O LA RABIA A LA CERTEZA: equivalencia psíquica y TLP
Hay momentos en los que una emoción deja de sentirse como una emoción y pasa a vivirse como una certeza.No pensamos: “tengo miedo de que me abandones”. Sentimos: “me estás abandonando”.No pensamos: “estoy sintiendo rabia y quizá estoy interpretando lo que ocurre desde esa rabia”. Sentimos: “sé perfectamente lo que estás haciendo y por qué lo haces”.A esto llamamos equivalencia psíquica: un estado
138. ¿QUÉ BUSCAMOS CUANDO SOMOS INFIELES? La traición al vínculo.
Cuando pensamos en una infidelidad, solemos mirar hacia fuera: ¿qué encontró en la otra persona?Pero quizá la pregunta más interesante sea otra: ¿qué estaba buscando en sí mismo?A veces, detrás de una infidelidad no hay simplemente deseo sexual. Puede haber necesidad de sentirse deseado, miedo a la intimidad, búsqueda de validación, rabia, vacío, necesidad de escapar o el deseo de recuperar una ve
137. ¿PUEDE UNA MADRE NO AMAR A SUS HIJOS? Cuando la biología no sigue su curso
El amor materno también tiene una dimensión corporal. Durante el parto, el contacto y la lactancia interviene, entre otros sistemas, la oxitocina, una hormona relacionada con las contracciones, la salida de la leche, la reducción del estrés y la aproximación hacia el bebé.Pero sería un error imaginar la oxitocina como una especie de interruptor que, al activarse, hace que una mujer ame automáticam
136. EL MIEDO A CONVERTIRSE EN LO QUE UNO TEME. Las fobias al impulso y el modelo Parcuve.
Las personas que sufren fobias al impulso no desean hacer daño. Todo lo contrario: viven aterrorizadas por la posibilidad de perder el control y convertirse en alguien que jamás querrían ser.Pensamientos como hacer daño a un hijo, empujar a alguien al vacío, gritar una blasfemia en una iglesia o cometer un acto violento generan un enorme sufrimiento. No porque exista un deseo oculto de actuar, sin
135. EL SÍNTOMA COMO REGULADOR EMOCIONAL. Cuando aprendimos a calmarnos de una forma que nos hace daño
La corregulación es el primer sistema de regulación. Cuando falla, el niño no aprende adecuadamente a modular sus estados internos. Después, la persona puede buscar otras formas de calmar, controlar o escapar de sus emociones, aunque sean estrategias dañinas a largo plazo.Ahí puedes conectar:Trastornos de conducta:La descarga externa de la emoción. La rabia, la impulsividad o la búsqueda de sensac
134. EL GALIMATIAS QUE LLEVAMOS DENTRO. Memoria, trauma y el lenguaje con el que nos contamos nuestra vida
¿Cómo nos hablamos cuando nadie nos escucha?Proust buceaba en la memoria. Un sabor, un olor, una pequeña sensación podía abrir una puerta y devolvernos a un tiempo que creíamos perdido.James Joyce hizo algo diferente. Intentó escribir el lenguaje de nuestra mente tal y como ocurre: frases incompletas, canciones, imágenes, nombres, recuerdos que aparecen sin avisar…Para los demás puede parecer un g
133. ¿POR QUÉ NO ME GUSTAN LAS REDES SOCIALES Y SIGO EN ELLAS? LA SOCIEDAD DEL CANSANCIO Y LA TIRANÍA DE LA VISIBILIDAD
¿Por qué muchas personas pasan horas en redes sociales cuando afirman que no les gustan? ¿Por qué tantos profesionales se sienten agotados por la necesidad constante de publicar, responder, mostrar resultados y mantenerse visibles?En este episodio reflexiono sobre mi propia relación con las redes sociales a partir de las ideas del filósofo Byung-Chul Han y su concepto de “la sociedad del cansancio
132. EL SELF Y LA ILUSION DEL YO: un diálogo entre IFS, budismo y existencialismo
¿Existe realmente un Self profundo y compasivo en todos los seres humanos? ¿O se trata de una idea filosófica y espiritual que damos por cierta sin cuestionarla?En este episodio exploramos uno de los debates más apasionantes sobre la identidad humana. Analizaremos las diferencias entre el existencialismo, la no dualidad, el budismo, el mindfulness y el modelo IFS (Internal Family Systems), abordan
131. SER LO QUE LOS DEMÁS NECESITAN O EL YO CONSTRUIDO EXTERNAMENTE. Una análisis de la película Zelig
¿Qué ocurre cuando aprendemos que para ser queridos debemos adaptarnos constantemente a quienes nos rodean?En este episodio analizamos la película Zelig como una extraordinaria metáfora sobre el apego, la identidad y la psicopatología. Leonard Zelig cambia su aspecto, sus opiniones y hasta su personalidad para parecerse a las personas que tiene delante. Pero detrás de esa capacidad extraordinaria
129. NO ESTÁS OBLIGADO A PERDONAR A TUS PADRES. Aunque cuando el perdón llega, suele traer paz.
En este episodio abordamos una de las cuestiones más delicadas de la psicología y las relaciones familiares: el perdón hacia nuestros padres.¿Es necesario perdonar para sanar? ¿Qué ocurre cuando las heridas de la infancia siguen presentes en la vida adulta? ¿Podemos comprender a nuestros padres sin justificar el daño que nos hicieron?Hablaremos de apego, trauma, identidad, duelo y reconciliación c
128. EL CUERPO LLEVA LA CUENTA cuando la ansiedad intenta protegernos
Muchas veces vivimos la ansiedad como un enemigo al que hay que eliminar.Pero ¿y si antes de ser un problema hubiera sido una solución?El cuerpo aprende.Recuerda experiencias, relaciones, pérdidas, miedos y heridas incluso cuando la mente ya no puede explicarlas. A veces la ansiedad aparece precisamente ahí: como una forma de anticipar el peligro, evitar el daño o mantenernos a salvo.En este episo
127. LOS TRASTORNOS DE CONDUCTA. Una estrategia de autorregulación fallida
Hay conductas que parecen incomprensibles.La necesidad de consumir aunque sabes que te destruye.Pensamientos que no puedes detener y rituales que debes repetir.La comida utilizada para controlar, calmar o llenar algo que no sabes nombrar.La necesidad constante de sexo, validación o deseo.La impulsividad.La sensación de vacío.La imposibilidad de parar.Y cuando aparecen solemos preguntarnos:¿Por qué
126. CAPITAL SEXUAL: La belleza como poder
a belleza no solo atrae.La belleza abre puertas antes incluso de hablar. Genera confianza, despierta deseo, cambia la forma en que los demás nos miran y puede influir silenciosamente en nuestras relaciones, oportunidades y elecciones.Pero quizá la pregunta no sea por qué nos gustan las personas atractivas.Quizá la pregunta sea otra:¿Por qué el ser humano otorga tanto poder a la belleza?En este epi
125. MITOLOGÍAS MONOTEÍSTAS Y PSICOPATOLOGÍA. Cuando sentir se convierte en juicio
n los podcast anteriores vimos dos formas de funcionar de la mente:👉 una en la que el símbolo se vive como realidad👉 y otra en la que aprendemos a tomar distancia de lo que sentimos⸻Pero en Occidente ocurre algo distinto.Algo mucho más silencioso… y mucho más profundo.⸻Las tradiciones monoteístas —como el cristianismo, el judaísmo o el islam— introducen una idea radical:👉 la experiencia humana no
124. MITOLOGÍA ORIENTAL Y MENTE. Aprender a no creer lo que se siente.
En el podcast anterior vimos algo fundamental:👉 hay momentos en los que la mente humana no distingue entre lo que imagina y lo que es real.El miedo se vuelve real.La emoción se vuelve realidad.⸻Pero las tradiciones orientales descubrieron algo radicalmente distinto.Y profundamente incómodo.⸻👉 ¿Y si el problema no es que confundimos imaginación y realidad…sino que confundimos la realidad con algo a
123 MITOLOGÍA PRIMITIVA Y TRAUMA. Cuando lo sentido se convierte en lo real.
Joseph Campbell describía en el primer volumen de sus obras algo que, leído hoy, resulta profundamente clínico:👉 en las culturas primitivas, no existía una separación clara entre lo que se imaginaba y lo que era real.El símbolo no representaba la realidad.👉 Era la realidad.Un espíritu no era una metáfora.Un ritual no era simbólico.Un miedo no era “interno”.👉 Todo se vivía como algo que estaba ocur
122. AMAR Y TEMER A LA VEZ: la raíz del apego desorganizado
El apego desorganizado nace en una paradoja imposible de resolver: la misma figura que debería darte seguridad es también fuente de miedo.El sistema de apego se activa… pero no encuentra refugio. Y ahí empieza el caos.En este episodio exploramos cómo esta forma de vincularse deja una huella profunda en la identidad, en la regulación emocional y en las relaciones.Detrás de muchos síntomas —ansiedad
121. “¿NEURODIVERGENTES O MAL COMPRENDIDOS? Lo que hay detrás de las etiquetas”
Vivimos en una época en la que cada vez más personas se definen como “neurodivergentes”.Pero… ¿qué significa realmente? ¿Estamos comprendiendo mejor la mente humana… o simplificándola demasiado?En este episodio exploramos qué hay detrás de este término que se ha vuelto tan popular. Hablamos de sus aportaciones —como la reducción del estigma y la validación de ciertas diferencias reales— pero tambi
120. “¿MEDICAMOS O REGULAMOS? La verdad incómoda sobre el TDAH y los estimulantes”
En este episodio abordamos una de las preguntas más polémicas en salud mental infantil: ¿los estimulantes como el metilfenidato generan adicción?Lejos de respuestas simplistas, exploramos qué dicen realmente los metaanálisis, cómo funciona la dopamina en el TDAH y por qué un fármaco “estimulante” puede, paradójicamente, calmar a un niño.Pero vamos más allá: analizamos el verdadero riesgo, no solo
119. EUTANASIA. ¿Derecho a morir… o incapacidad de seguir viviendo?”
Hoy quiero hablar de un tema incómodo.De esos que nos obligan a parar… y a mirar más profundo.El caso de Noelia ha generado debate en toda España.Pero más allá de los titulares, hay una pregunta que nos atraviesa:¿Qué tiene que pasar dentro de una persona para que morir se convierta en una solución?Porque cuando alguien pide morir,no siempre está buscando la muerte.Muchas veces… está buscando deja
118. “EL MIEDO A PERDERTE: apego ansioso como matriz de la psicopatología”
El miedo a perderte no es solo una emoción, es una forma de vivir el vínculo.En este episodio exploramos cómo el apego ansioso convierte el amor en hipervigilancia, necesidad constante y miedo al abandono. Lo que muchas veces se etiqueta como ansiedad, dependencia o incluso trastornos más complejos, tiene su raíz en una forma de vincularse donde el otro se vuelve imprescindible para sostener la pr
117. CUANDO SENTIR ES PELIGROSO: el apego evitativo y los trastornos psicológicos
Muchas personas han aprendido, desde muy temprano, que sentir es peligroso.Que necesitar a otros puede traer rechazo, incomprensión o dolor.Para protegerse, desarrollan una estrategia psicológica muy potente: desconectarse emocionalmente.Esto es lo que conocemos como apego evitativo.En este episodio exploramos cómo este estilo de apego puede estar en la base de muchas formas de psicopatología: dif
116. ¿EXISTEN REALMENTE LOS TRASTORNOS? Una mirada desde el apego
En psicología hablamos constantemente de trastornos: trastorno de ansiedad, trastorno de personalidad, trastorno depresivo… Pero ¿qué significa realmente esta forma de clasificar el sufrimiento humano?En este nuevo episodio del podcast reflexiono sobre la nosología de los trastornos y planteo una pregunta fundamental:¿Estamos describiendo verdaderas enfermedades… o formas de adaptación al dolor re
115. ADOPCIÓN. Apego e identidad: cómo se construye la historia emocional
La adopción no es solo una decisión legal o familiar; es un proceso profundo que implica identidad, apego y desarrollo psicológico. En este episodio exploramos cómo las experiencias tempranas influyen en el neurodesarrollo, cómo la historia previa del niño puede dejar huellas emocionales y cómo el vínculo con los padres adoptivos puede favorecer procesos de reparación y seguridad. También abordamo
114. ENTRE LA IMPULSiVIDAD Y EL ENTORNO: TDAH, TLP y el peso de las circunstancias
En este episodio reflexiono sobre la compleja relación entre el TDAH y el Trastorno Límite de la Personalidad (TLP).¿Son diagnósticos independientes? ¿Comparten una base común? ¿Puede el TDAH convertirse en un problema clínico según el contexto vital en el que se desarrolla la persona?Analizamos cómo la impulsividad, la regulación emocional y la construcción de identidad pueden entenderse no solo
113. THERIAN: ¿identidad auténtica o necesidad de pertenecer?
En los últimos años ha comenzado a hacerse visible un fenómeno que despierta curiosidad, incomprensión y, a veces, rechazo: las personas que se identifican como therian. Individuos que no solo sienten una conexión simbólica con lo animal, sino que describen esa vivencia como parte de su identidad profunda.Pero ¿qué significa realmente sentirse parcialmente animal? ¿Estamos ante una forma de identi
112. LOS VÍNCULOS QUE ELEGIMOS. Lo que nos enseña "Un asunto de familia"
enseña "Un asunto de familia"En la película Un asunto de familia, Hirokazu Kore-eda nos invita a mirar más allá de los lazos de sangre para preguntarnos qué significa realmente pertenecer. A través de una familia construida desde los márgenes, la película muestra cómo el cuidado, la ternura y la necesidad de vínculo pueden surgir incluso en contextos de precariedad y supervivencia. En este episodi
111.LA FOLIE Á DEUX. Los delirios compartidos
La folie à deux, o psicosis compartida, es un fenómeno psicológico en el que dos personas llegan a construir y sostener una misma realidad delirante. En este episodio exploramos cómo el vínculo, la dependencia emocional y la identidad pueden favorecer que una idea patológica se contagie, se refuerce y se viva como verdad. Un viaje a los límites entre relación, mente y delirio.
110.LA VIOLENCIA FILOPARENTAL. Hijos que atacan, padres que callan
Hay padres que duermen con la puerta cerrada.No por miedo al mundo de fuera, sino a lo que ocurre dentro de casa.En este episodio hablamos de la violencia filoparental sin juicios ni sensacionalismo: qué es, cómo se manifiesta y qué hay debajo cuando un hijo agrede a sus padres. Una mirada humana y psicológica a una realidad silenciosa, cargada de vergüenza, miedo y soledad, que pocas veces se nom
109. TERAPIAS BASADAS EN EL APEGO ¿Cuáles son sus riesgos?
El trabajo terapéutico no consiste en entrenar al paciente para disculparse por haber señalado su infancia.En trauma complejo, una lectura simplista del apego puede convertirse en una nueva forma de invalidación.Forzar comprensión, perdón o “responsabilidad” prematura desorganiza más de lo que repara.El apego sin trabajo profundo de trauma no sana: culpabiliza y confunde.La clínica seria no toma a
108. 4 AÑOS DE EDAD. Porque es la etapa de mayor riesgo de psicopatología
A los 4 años, los niños están en una etapa crucial de desarrollo emocional y social. Durante estos años, comienzan a adquirir habilidades para manejar sus emociones y a entender las relaciones con los demás. Sin embargo, algunas precoces experiencias adversas, como el estrés, la falta de apoyo emocional o la exposición a conflictos familiares, pueden aumentar el riesgo de desarrollar psicopatologí
107. SER YO ME DUELE. Cómo Nace y Cómo Se Sana la Vergüenza Tóxica
En este episodio exploramos uno de los fenómenos emocionales más silenciosos y devastadores: la vergüenza tóxica. No hablamos de la vergüenza sana que nos regula socialmente, sino de esa voz interna que convence a la persona de que hay algo defectuoso en su esencia, algo que la hace indigna de amor, pertenencia o respeto.Analizamos cómo se forma esta herida en la infancia y la adolescencia, qué pa
112. EL GRITO SILENCIOSO. El suicidio en los adolescentes.
En este episodio exploramos con delicadeza y rigor uno de los temas más complejos y dolorosos de la clínica: el suicidio adolescente. Lejos de explicaciones simplistas, profundizamos en cómo el cerebro en desarrollo, los vínculos tempranos, la identidad y la capacidad de regulación emocional se entrelazan hasta crear un estado de desesperanza extrema.Analizamos por qué muchos adolescentes no busca
111. EL AUTORITARISMO COOL. Ultraderecha juvenil y fantasías de orden
Algo está pasando con parte de la juventud:la ultraderecha ya no se percibe como “lo viejo”,sino como lo disruptivo,lo antisistema,lo que promete orden en medio del ruido.Y mientras tanto, modelos como el chino —eficientes, verticales, sin espacio para la incertidumbre— empiezan a parecer tentadores para quienes han crecido entre crisis, inestabilidad, precariedad y saturación de información.En un
110. OBESIDAD COMO ARMADURA. Cuando el cuerpo intenta proteger nuestra fragilidad
La obesidad no siempre tiene que ver con la comida.Muchas veces tiene que ver con lo que ocurrió antes de la comida.Hay cuerpos que han tenido que protegerse.Cuerpos que aprendieron a hacerse grandes para sentirse a salvo.Cuerpos que cargan silencios, vergüenzas y heridas que nunca debieron existir.El abuso sexual no solo hiere la historia emocional.También modifica la relación con el cuerpo, con
109. LA SOCIEDAD DEL CANSANCIO ¿Por qué cada vez estamos más cansados?
Cada vez estamos más cansados… y no es por falta de sueño.Es porque vivimos en una cultura que exige rendimiento constante: producir, mejorar, brillar, estar disponibles, incluso estar bien.Este cansancio no es debilidad:es el cuerpo diciendo “basta”.🧠 El sistema nervioso no puede sostener tanta autoexigencia.💥 Aparecen la ansiedad, el insomnio, el colapso, la culpa por parar.💭 Sentimos que fallam
108. ROSALÍA Y LA ESPIRITUALIDAD. ¿Por qué los jovenes vuelven a buscar a Dios?
A veces no buscamos a Dios por fe, sino por necesidad.Cuando el mundo deja de sentirse seguro, cuando los vínculos fallan y el cuerpo no encuentra refugio, algo dentro de nosotros sigue buscando una base, un sostén, un lugar donde poder descansar.Desde la psicología del apego, entendemos que nuestra mente necesita una figura que transmita protección, previsibilidad y calma. Y, cuando no la encontr
107. ENTRE AMIGOS Y LA CONSULTA PSICOLÓGICA — ¿Es bueno llorar y desahogarse?
En este episodio exploramos cuándo el llanto y las descargas emocionales alivian y fortalecen, y cuándo pueden sobrecargar a quienes nos escuchan o requerir ayuda profesional. Hablamos también del miedo a la retraumatización: cómo recordar o anticipar el daño fuera de un marco terapéutico puede revivir el trauma y qué hacer para protegerse. Historias reales, consejos prácticos para pedir y dar con
106 “CUANDO TODO VA BIEN… Y AÚN SIENTES QUE FRACASAS”
(Una mirada desde el Modelo PARCUVE)
¿Te ha pasado que todo parece ir bien, pero dentro de ti hay una voz que susurra que no es suficiente?Desde el Modelo PARCUVE, exploramos cómo el miedo, la culpa o la vergüenza pueden hacerte sentir en fracaso incluso en tus mejores momentos.Un viaje para comprender de dónde viene esa sensación… y cómo empezar a transformarla en conexión y calma.#Parcuve #Psicoterapia #PodcastPsicología #TraumaYAp
105. CUANDO EL CUERPO SE ACELERA O SE APAGA...Entendiendo la ventana de tolerancia
“Ampliar tu ventana: el arte de sostener lo que antes te desbordaba.”¿Te has sentido alguna vez desbordado por una emoción o totalmente desconectado de lo que sientes?Eso tiene una explicación: tu ventana de tolerancia, ese rango interno en el que el cuerpo y la mente pueden funcionar en equilibrio.En este episodio exploramos cómo el trauma, la historia de apego y las experiencias de seguridad mol
104. EL TRAUMA INTERGENERACIONAL. El eco del dolor: cómo el trauma se hereda entre generaciones
Desde el enfoque PARCUVE, el trauma intergeneracional se comprendería como un bloqueo en el flujo de la experiencia emocional compartida entre generaciones: cuando un trauma no puede ser sentido, simbolizado y transmitido con sentido, se convierte en un “vacío relacional” que las siguientes generaciones intentan llenar o reparar.El trabajo terapéutico busca reconectar emoción, cuerpo y vínculo, pe
103. TRASTORNOS DE PERSONALIDAD Y CONDUCTA. Tan vinculados entre sí y tan diferentes
Un error muy común entre los profesionales de la psicología es creer que sólo puede haber un trastorno de personalidad o de conducata o que no se pueden solapar entre sí. Esto dificulta el tratamiento y confunde mucho a nuestros pacientes.
102 ¿POR QUÉ FALLAN LAS TERAPIAS? Una perspectiva desde la identidad
En mi opinión la mayoría e las terapias están enfocadas en un desahogo del paciente o en un enfoque desde el trauma preocupado sólo de extirpar el trauma que sostiene el malestar de la persona.Creo que es necesaria una perspectiva desde la identidad y que emociones predominan y sabotean a la persona para lograr un éxito terapeutico más firme y duradero.
101. LA ALIENACIÓN PARENTAL. El caso mediático e Juan Rivas y Azcuri.
Recientemente ha habido en España un caso muy mediático no sabemos de si una madre protegiendo a sus hijos de un maltratador o un csao claro de alienación parental. Aquí dejo algunas reflexiones.
100. PARCUVE 100 PODCAST. Una reflexión sobre mi vida y mi modelo Parcuve
Este es mi podcast más personal donde reflexiono sobre mis vivencias mis miedos y mis curiosidades me llevaron a crear el modelo Parcuve como una forma de ayudarme a mí y de poder ayudar a los demás.Gracias por estar ahí y confiar en mí.
99. FOMO o el miedo a no pertenecer
Con el auge de las redes sociales ha aparecido un fenómeno denominado en ingles como FOMO (fear of miss out) o el miedo a perderse algo que ha ocurrido, está ocurriendo o que va a ocurrir y que los demás pueden disfrutar y yo no. Cuando resulta patológico se esconde detrás una baja autoestima y una profunda sensación de soledad y no pertenencia que conduce a una falta de identidad o de saber quien
98. Guerras y globalización
El mundo se vuelve cada vez un lugar más peligroso con guerras y odio en redes sociales, entre gobiernos y comunidades políticas y religiosas.En este podcast trato e explicar este auge de la radicalización de las sociedades desde la perspectiva de la neurobiología y la psicología social.
97. LA FIBROMIALGIA. Un trastorno del cuerpo-mente
La fibromialgia es una enfermedad con síntomas incapacitantes que tiene de cabeza a la clase médica y psicológica se desconoce su origen, se confunde con otros trastornos con una clara causa biológica y se desconoce cual es el tratamiento más eficaz. Aquí hablo de este trastorno tan incapacitante y con tanta prevalencia en la sociedad actual
96. TRASTORNOS SOMÁTICOS. Corrigiendo el error de Descartess
Ha habido hasta recientemente una separación entre lo físico y lo mental que ha hecho mucho daño a las ciencias de la salud. En este podcast analizo la historia de este error y hacía donde van los nuevos hallazgos en neurobiología.
95. EN BUSCA DEL TIEMPO PERDIDO. Memoría y psicopatología.
Aprovechando el título de Proust hago un repaso sobre la memoria y sus tipos y como se ve relfelajada en la literatura de Proust y James Joyce. Como narramos lo que nos ocurre es la forma en la que vivimos nuestra vida.
94 ¿ERES UNA BUENA PERSONA? Cuales son las características de una buena persona.
En este podcast desarrollo el concepto de buena persona como algo muy subjetivo que no depende no sólo de nuestras intenciones y nuestra valoración de lo que se ha hecho, También necesita de la valoración y participación de los demás.
93. SALIR A TIEMPO. ¡Por qué nos cuesta tanto salir a tiempo de situaciones difíciles?
En este nuevo podcast hablo de lo difícil que es salir a tiempo de situaciones que nos molestan o hacen daño. Esto es debido a la lucha que existe entre nuestros sistemas cognitivos de toma de decisiones y emocionales.
92. EL SENTIDO DE LA VIDA. ¿Qué nos hace sentirnos orgullosos de nosotros mismos?
Debido a que he podido cumplir uno de mis sueños de tener una casa en plena naturaleza y que se va acercando el momento de mirar ms hacia atrás que hacia delante he decidido hacer un podcast sobre el sentido de la vida. Espero que lo disfrutes.
91. CHEMSEX. Sexo y adicciones
Chemsex es una palabra que significa sexo químico y es el termino que se usa para describir relaciones sexuales en grupo entre homosexuales acompañadas de drogas para aumentar la sensación de placer y deshinbición,Una combinación muy peligrosa y adictiva, por el riesgo que llleva de adicciones físicas y psicológicas.
90. TRUMP. Locura o genialidad
Las decisiones de Donald Trump como presidente de USA están removiendo a todos los gobiernos del mundo y su economía. Es una estrategia planificada o una improvisción? Es un genio o un narcisista? En este podcast intento dar una explicación psicológica a todo esto.
89. LOS INCEL. Célibes involunarios
Este podcast versa sobre los hombres resentidos que no encuentran pareja y culpan a las mujeres de su fracaso. Se conocen como INCEL o célibes involuntarios. TTe recuerdo que puedes descargar gratis las Cartas Parcuve®️ en www,parcuve.com Empieza GRATIS hoy. Descarga ahora las cartas Parcuve®️ y empieza a usarlas con tus pacientes desde tu próxima sesión. Incluye video explicativo.https://parcuve.
88. ADOLESCENCIA. Una serie imprenscidible para los amantes de la psicología..
En este podcast hago un análisis psicólogico del personaje de la serie de la que todo el mundo, merecidamente, habla estos dias. Atención que hay spoilers.
87. LAS PÉRDIDAS Y LOS DUELOS. Cuanto más queremos más nos duele la pérdida
Este podcast trata de las pérdidas y los duelos y porque sufrimos tantos con las pérdidas desde la neurobiología y la necesidad de pertenencia que tensmos los humanos.
86. EL PRECIO DE SER HUMANOS. Psicopatología y evolución animal.
La mayoría de las patologías psicológicas son el precio que pagamos por ser humanos. Principalmente por una interferencia entre diferentes sistemas biológicos que sufren problemas para coordinarse entre sí. El precio que pagamos por tener consciencia y ser humanos.
85. Las parafilias. Cuando el sexo se convierte en un arma de poder.
El sexo es un acto íntimo que puede utilizarse como un arma de poder para controlar a los demás o poder utilizarlos como objetos. En este podcast hablo de las parafilias y las diferencio de la adicción al sexo.
84. ¿Cómo nos relacionamos con la pareja? según cómo se relacionan con nosotros
Las relaciones son dinámicas y lo que haga el otro nos afecta igual que afecta lo que nosotros hagamos. En este podcast explico como funcionan las relaciones sanas y las patológicas.
83. La cancelación. ¿Por qué cancelamos a quien más admiramos?
La cancelación es algo que permite que podamos denigrar o devaluar a alguien que hace poco admirábamos. En este podcast explico porque cuanto más admiramos a alguien más fuerte suele la necesidad de cancelar a alguien cuando nos decepciona.
82. El abuso sexual infantil ¿por qué afecta tanto a la identidad?
El abuso sexual infantil es una lacra que destroza la vida de las personas que lo sufren. En este podcast explicó porque afecta de forma tan grave a quienes lo sufren y trato de explicar que está dentro de la mente de los psicópatas que lo llevan a cabo.
81. Autolesiones. ¿por qué la necesidad de hacerse daño?
En este nuevo podcast explico las autolesiones, tan frecuentes en adolescentes y por qué son tan adictivas desde una perspectiva neurobiológica y fenomenológica.
80. Transexualidad. ¿Moda o biología?
Una reflexión personal sobre el aumento en los últimos años que han elegido cambiar su sexo, especialmente entre adolescentes.
79. ¿Es igual el sexo entre sexos?
En este podcast analizo las diferencias en la sexualidad enfocadas en el género desde la perspectiva de la psicología evolucionista.
78. El abuso de las víctimas.
El ser humano no puede ver a alguien como agresor y víctima al mismo tiempo y esto es aprovechado por muchas personas para colocarse en un papel de víctimas y poder así manipular a los demás.
77. Los chimpancés. ¿Qué comparten con los humanos?
Los chimpances y los seres humanos compartimos el 99% del ADN y en mi opinión muchas más cosas. Creo que en situaciones de peligro, necesidad de recompensas inmediatas o situaciones de violencia tenemos comportamientos muy parecidos.
75. Navidad y trastornos alimenticios. La relación amor/odio con la comida.
La comida puede ser un placer pero para las personas con trastornos alimenticios se puede convertir en su peor enemigo. Generalmente estos trastornos están relacionados con dinámicas familiares que se ven amplicficadas en las fiestas navideñas.
74. Cena de Navidad. ¿Conexión o pesadilla?
Las cenas de navidad pueden ser un momento de reencuentro en familia y de felicidad. Pero cuando las familias son tóxicas o desestructuradas pueden convertirse en una pesadilla entre la necesidad de no asistir o protegerse y de formar parte de una familia que se sabe dañina.
73. Los árabes y la psicología social. ¿El por qué del caos en el mundo árabe?
Aprovechando mi estancia en Egipto para aprender el árabe hago unas reflexiones históricas sobre la situación religiosa, política y social del mundo árabe.
72. La ansiedad y los ataques de pánico: dos patologías muy diferentes.
A menudo, incluso los profesionales de la salud, confunden la ansiedad y los ataques de pánico siendo dos cosas muy diferentes mientras los segundos están relacionados con el apego la ansiedad estaría relacionada con el miedo.
71. Dopamina y serotonina. Placer y felicidad.
En este podcast explico la diferencia entre el placer y la felicidad y su relación con la neurobiologia. Tanto un exceso como un déficit de estos neurotransmisores produce depresión pero por motivos muy diferentes.
70. Neurobiología del juego. El origen de la identidad y la personalidad.
En todos los mamíferos el juego en el desarrollo de la identidad y la personalidad es crucial y en los seres humanos no lo es menos. En este podcast explicó la neurobiología del juego y su implicación en el síndrome del impostor, la vergüenza crónica, el miedo a decepcionar etc.
68. La ópera y el apego. La Traviata desde una perspectiva psicológica.
En este podcast trató de unir dos de mis pasiones la ópera y el apego. Describo la Traviata desde la perspectiva psicológica de los personajes con diferentes partes musicales.
