Hace calor y soy yo | El videopodcast de Womanhood
El videopodcast de Womanhood está dirigido a mujeres que quieren vivir sin reglas, comerse el mundo y no ocultar sus arrugas, ideas ni su menopausia. Aborda la menopausia con naturalidad y sin tabúes, contando con profesionales de primer nivel y personas inspiradoras. El programa forma parte del universo Womanhood, que incluye artículos, herramientas, contenido en redes sociales y suplementos de autor avalados por la ciencia. Invita a las oyentes a escribir a hola@womanhood.com para contactar con algún invitado o invitada.
Episodios
Los 7 clásicos de la menopausia a examen con la Dra. Silvia P. González (Presidenta de la AEEM)
¿Sientes que tu cuerpo ha cambiado las reglas y nadie te ha pasado el manual? Duermes peor, tienes menos energía, notas cambios físicos o emocionales y empiezas a preguntarte: ¿esto puede ser la perimenopausia o la menopausia? 🔥 Spoiler: no tienes por qué resignarte a sentirte mal ni asumir que “son cosas de la edad”. En este episodio de Hace calor y soy yo hablamos con la Dra. Silvia P. González,
Detección temprana y menopausia: qué pruebas, cuándo y por qué con el Dr. Ricardo Cubedo
¿Hace cuánto que dices “ya pediré cita”, “el año que viene me hago la revisión” o “si me encuentro bien, tampoco será tan urgente”? 👀La menopausia puede ser ese momento de la vida en el que empezamos a ocuparnos de nuestra salud de otra manera. No desde el miedo. Desde la información.🎙️🔥 En este episodio de Hace calor y soy yo, el podcast de Womanhood, hablamos con el Dr. Ricardo Cubedo —oncólogo,
Menopausia, intestino y suelo pélvico: todo está conectado con la Dra. Inés Rubio y la Dra. Estíbaliz Álvarez
¿Sientes que desde la perimenopausia ir al baño ya no es como antes? ¿Estreñimiento, hemorroides, picor, gases, sangrado o esa sensación de presión que nadie te explicó? Tranquila, no eres la única… y, sobre todo, no es algo de lo que tengas que avergonzarte.En este episodio de Hace calor y soy yo rompemos uno de los últimos grandes tabúes de la salud femenina: el culo. Sí, porque la menopausia ta
Menopausia, deseo sexual y pareja: cómo reconectar con el placer con el Dr. Asier Bombín
¿No sabes dónde se fue tu libido y sientes que algo en ti ha cambiado desde la perimenopausia o la menopausia? ¿Las relaciones sexuales ahora duelen, te cuesta conectar con tu deseo o incluso te preguntas si volverás a disfrutar como antes? Tranquila, no eres la única. 🔥 En este episodio de Hace Calor y Soy Yo, hablamos con el médico, sexólogo y terapeuta de pareja, el Dr. Asier Bombín para desmon
Microbiota y menopausia: las claves para mejorar tus síntomas con la Dra. Silvia Gómez Senent
¿Sufres de sofocos, insomnio, dolor corporal o esa incómoda niebla mental en la menopausia? En este nuevo episodio de nuestro video-podcast "Hace Calor y soy yo", te contamos por qué la solución a la sintomatología de la menopausia y la perimenopausia está en tu salud digestiva. Lo que descubrirás en este episodio: Cuando los ovarios reducen su actividad, nuestro cuerpo activa un sistema de relevo
Niebla mental en la menopausia: cuándo preocuparse y qué hacer
¿Olvidas nombres, palabras o citas importantes y te preguntas si es "normal" o si deberías preocuparte? Si estás en perimenopausia o menopausia, este episodio te interesa mucho. 🧠🔥 En Hace Calor y Soy Yo hablamos con la Dra. Sonia Tejada Solís, neurocirujana especialista en cirugía mínimamente invasiva, sobre una de las grandes preocupaciones de muchas mujeres a partir de los 40: la rela
El ABC de la proteína en menopausia con Katya Chaykovska
¿Comes bien, cuidas tu alimentación y aun así sientes que algo no encaja? Cansancio, pérdida de fuerza, antojos nocturnos, digestiones pesadas... Puede que no sea cuestión de voluntad, sino de un nutriente que muchas seguimos infravalorando: la proteína. En este episodio de Hace calor y soy yo volvemos a contar con Katya Chaykovska, nutricionista clínica e integrativa y especialista en microinmuno
Colágeno a partir de los 40: cómo convertirlo en un aliado para tu piel con la Dra. Enara Marrodán
Hay un momento en el que la piel empieza a cambiar… y tú lo notas. Más seca. Menos firme. Menos luminosa. Con manchas nuevas, más sensibilidad y esa sensación de que tu crema de siempre ya no funciona. ¿Qué le está pasando a tu piel? En este episodio de Hace calor y soy yo, hablamos con la Dra. Enara Marrodán, especialista en medicina estética facial y corporal, sobre cómo cambia la piel durante l
Inflamación vs hinchazón en menopausia con Blanca Nutri
La inflamación puede estar detrás de muchos síntomas que solemos normalizar en la perimenopausia o la menopausia: tripa hinchada, digestiones pesadas, gases, cansancio, antojos, mal humor, niebla mental o esa sensación de “no me reconozco”.En este episodio de Hace calor y soy yo, nos acompaña Blanca García-Orea, más conocida como @blancanutri, nutricionista digestiva y hormonal, especialista en mi
¿Tiroides o menopausia? Lo que toda mujer +40 debería saber con la Dra. Verónica Sánchez
La tiroides puede estar detrás de muchos síntomas que solemos atribuir a la perimenopausia o la menopausia: cansancio, aumento de peso, metabolismo lento, niebla mental, estreñimiento, piel seca o esa sensación de estar siempre apagada. En este episodio de Hace calor y soy yo, nos acompaña la Dra. Verónica Sánchez, endocrina, especialista en metabolismo, tiroides y nutrición clínica, para ayudarno
Apnea del sueño y menopausia: más allá del insomnio con la Dra. Patricia Fernández Sanjuán
¿Duermes 8 horas y te levantas agotada? Puede que no sea solo insomnio.En este episodio de Hace calor y soy yo, hablamos con Patricia Fernández Sanjuán, odontóloga en cimadental.es, especializada en ronquido y apnea del sueño, sobre uno de esos temas que rara vez ocupa conversación y, sin embargo, puede tener un impacto enorme en la calidad de vida de muchas mujeres, especialmente durante la perim
Corazón, el gran olvidado en peri y menopausia con la Dra. Leticia Fernández-Friera
Hay cosas que cambian por dentro mucho antes de hacerse visibles. Y el corazón es una de ellas.En este episodio de Hace calor y soy yo, hablamos de uno de los temas más importantes —y menos presentes— en la conversación sobre perimenopausia y menopausia: la salud cardiovascular en la mujer. Nos acompaña la Dra. Leticia Fernández-Friera, cardióloga, jefa de servicio de cardiología en HM Hospitales
Tremenda menopausia con Petite Lorena
Hoy en Hace calor y soy yo, nos sentamos con Petite Lorena para hablar de menopausia, perimenopausia y salud femenina con algo que no suele aparecer en Google cuando buscas síntomas: humor, verdad y cero vergüenza.Porque sí, hablamos de sofocos, insomnio, niebla mental, cambios de humor, hormonas desatadas y ese momento desconcertante en el que te preguntas: “¿qué le está pasando a mi cuerpo?”. Pe
Menopausia y cerebro: 8 trucos para mantenerlo activo con la Dr. Sonia Tejada Solís
¿Sientes pérdida de memoria, niebla mental (brain fog) o falta de concentración después de los 40? Si alguna vez has pensado “mi mente ya no va tan rápida como antes”, este episodio es para ti. Junto con la Dra. Sonia Tejada, neurocirujana y especialista en neurocirugía mínimamente invasiva en Womanhood Clinic, exploramos qué pasa realmente en el cerebro durante la perimenopausia/menopausia y cómo
Episodio San Valentín: Amor, pareja y menopausia
En este “Especial San Valentín”, traemos a un experto… en Lucía. Su marido Luis. Hoy pasamos de expertise a experiencias personales para tener una conversación real sobre la menopausia en pareja. Y como ya sabes, nos gusta romper las reglas así que te presentamos esta conversación como una película en blanco y negro (porque lo vintage no pasa de moda😉).En Hace Calor y soy yo nos sentamos frente a
Menopausia y huesos: Lo que no se ve, también importa con el Dr. Manuel Pérez-España Muniesa, traumatólogo
La menopausia no solo se nota en la piel o en el estado de ánimo. También se nota en los huesos, en los músculos y en cada movimiento del cuerpo. Y es que lo que no se ve, también importa. En este episodio hablamos con el Dr. Manuel Pérez-España Muniesa, Traumatólogo especialista en hombro y codo en Womanhood Clinic, el Hospital Universitario Infanta Leonor, Jefe de la Unidad de Hombro y Codo del
No es una mala racha: es insomnio crónico (y la menopausia tiene mucho que ver)
Son las 3 a.m. Sudor frío. Mente en bucle. Y otra noche más en guerra con tu cerebro.Es insomnio crónico. Y no, no es “lo normal a tu edad”. Es tu cerebro diciendo: “Houston, tenemos un problema.” Por que tu sistema de alerta está encendido cuando debería estar en modo reposo. Si dormir bien se ha vuelto un recuerdo lejano y te levantas más cansada de lo que te acuestas, este episodio es para ti.
¿Dónde se fue mi deseo? Sexualidad real en la menopausia
¿Sientes que tu deseo sexual ha cambiado desde la menopausia? ¿Te duele, tienes sequedad, o simplemente sientes que tu cuerpo y tu placer ya no son los de antes?En este episodio de Hace calor y soy yo, hablamos con Laura Cámara, enfermera, sexóloga clínica y autora, para romper todos los tabúes y darte herramientas reales sobre sexo en la menopausia.Laura desmonta mitos y explica cómo afectan los
Hábitos personalizados en la menopausia (porque no todo vale para todas) con Marta Marcè
¿Quién dijo que la menopausia solo llega a los 50?En este episodio de Hace calor y soy yo, nos acompaña Marta Marcè, nutricionista y referente en salud femenina, que vivió la menopausia precoz a los 26 años. Marta nos abre las puertas de su experiencia: cómo cambió su cuerpo, su mente y sus relaciones personales cuando las hormonas se despidieron antes de tiempo.🎙️🔥No te lo pierdas si quieres sabe
Sequedad vaginal en la menopausia: claves para cuidar cuerpo (y mente) con la Dra. Bárbara Fdez. del Bas y la Dra. Natalia Moreno
¿Sientes picor, ardor o incluso dolor en tu zona íntima? ¿Te preocupa cómo esto afecta tu deseo, tu relación de pareja o incluso tu confianza en ti misma? 💥 Este episodio es para ti. Aunque sigue siendo un tema del que se habla poco y, a menudo, con vergüenza, la sequedad vaginal afecta a 1 de cada 3 mujeres. Hoy en Hace calor y soy yo, invitamos a dos voces referentes: la Dra. Bárbara Fernández
Tu piel cambia, tus reglas también. Menopausia, hábitos y autocuidado con Marta Masi
La menopausia no solo son sofocos. También es mirar tu piel en el espejo y sentir que ya no responde igual, despertarte empapada en sudor en mitad de la noche o arrastrar un cansancio que no entiende de horarios. Y no, no es que te estés volviendo loca: es la revolución hormonal que cambia el cuerpo por dentro y por fuera. En este episodio de Hace calor y soy yo, nos acompaña Marta Masi, farmacéut
Magnesio: El aliado mineral en la menopausia ¿Cuál elegir? con Enrique Guirado
¿Duermes mal, tienes calambres, ansiedad, estreñimiento o bajones anímicos?En este episodio de Hace calor y soy yo, hablamos con Enrique Guirado, farmacéutico, experto en suplementación y nutricionista, sobre uno de los suplementos más recomendados en la menopausia: el magnesio.Enrique explica por qué este mineral es clave para la salud física y mental, cómo elegir la mejor forma de tomarlo, qué h
Los vaqueros ya no me abrochan (haciendo lo mismo de siempre) con Raquel Díaz Simón
¿Notas que tu cuerpo responde distinto aunque no hayas cambiado tus rutinas? En este episodio de Hace calor y soy yo, hablamos con la Dra. Raquel Díaz Simón, médico internista, sobre un tema que afecta a más del 70% de las mujeres en menopausia: la obesidad y los cambios en el cuerpo que llegan sin previo aviso. Raquel explica por qué no todo es “hinchazón pasajera”, el papel de las hormonas en la
La menopausia te hace valiente con Silvia Abril
Hoy en Hace calor y soy yo, nos sentamos con Silvia Abril y comprobamos que se puede hablar de sofocos, hormonas y líbido llorando, pero de risa. Un viaje donde lo íntimo se cuenta con descaro, lo incómodo se convierte en comedia, y la menopausia se vive sin filtros. Carcajadas, verdades sin anestesia y la sensación de que por fin hablamos de lo que nadie se atreve. Porque hablar de salud femenina
Pelo en la menopausia: ¿Ya no es lo que era? Spoiler: tenemos soluciones con Helena Rodero
¿Te miras al espejo y sientes que tu pelo ya no es el de antes? ¿Notas que está más fino, sin brillo y parece que cada día hay menos? Tranquila, no eres la única: el cabello es una gran preocupación durante la menopausia y por eso, invitamos a Helena Rodero, farmacéutica y divulgadora, que se ha convertido en referencia para más de dos millones de mujeres.🎙️🔥 En este episodio hablamos (sin filtros
Mitos que dan vueltas, hasta que alguien los corta con Esther Gómez (Mi Enfermera Favorita)
“Ojalá hubiese alguien que tradujera todo eso que no entendemos sobre la salud”Hay alguien. Y hoy nos acompaña. Hoy nos acompaña Esther, conocida como Mi enfermera favorita. Enfermera, docente y divulgadora, que cambió las urgencias por las redes para democratizar el acceso a la información sanitaria. Porque cuando sabes, decides mejor. Y cuidarse empieza por entender.En este episodio hablamos de:
No es tarde, es tu turno: tu mejor versión no tiene edad con Crys Dyaz
¿Crees que ya es tarde para empezar a cuidarte? ¿Te frena la falta de tiempo, motivación o energía? ✨Entonces este episodio es para ti. Porque no es tarde. Es tu turno. Y nadie mejor que Crys Dyaz para recordártelo. Exdeportista de élite, fisioterapeuta, entrenadora y fundadora de uno de los centros de salud integral más revolucionarios de España. En este episodio, Crys rompe todos los mitos sobr
Más allá de la niebla mental con Catalina Hoffmann
¿Sientes que últimamente te cuesta concentrarte? ¿Olvidas palabras, nombres o a qué venías? Tranquila, no es demencia ni Alzheimer, ni estás perdiendo la cabeza.Tu cerebro está atravesando una revolución hormonal silenciosa que no se ve, pero se siente. Y mucho.💥 Si alguna vez pensaste “ya no soy yo”, este episodio es tu señal.🧠 Hoy en Hace calor y soy yo hablamos con Catalina Hoffmann, experta en
¿Goteras? No, amiga. Es tu suelo pélvico con la Dra. Bárbara Fernández del Bas y la Dra. María Eugenia Rivera
¿Te pasa que te ríes, saltas o estornudas… y zas? Sorpresa.Spoiler: NO es normal. Y no, no es “la edad”. Hoy en Hace calor y soy yo hablamos sin filtros de un tema silenciado que afecta a millones de mujeres: la incontinencia urinaria y la salud del suelo pélvico.🎙️🔥 En este episodio hablamos de: · Por qué normalizamos perder pis (y por qué deberías dejar de hacerlo YA)· Qué tipos de inc
El iceberg de la menopausia: Lo que ves y lo que no ves con la Dra. Raquel Díaz Simón
¿Te sientes cansada sin razón? ¿Duermes mal? ¿Te han hecho mil pruebas y nadie encuentra nada? Puede que estés viendo solo la punta del iceberg. En este episodio de Hace calor y soy yo, hablamos con la Dra. Raquel Díaz Simón, médico internista experta en salud integral femenina, sobre TODO lo que la menopausia mueve por dentro y por fuera, incluso cuando no se ve. Porque la menopausia no son solo
La farmacia, el nuevo confesionario hormonal con Inmaculada Vicente y Enrique Guirado
¿Estamos aprovechando todo lo que las farmacias nos pueden ofrecer en menopausia? Hoy nos acompañan dos expertos: Inmaculada Vicente, farmacéutica y autora del libro Salud Infinita, y Enrique Guirado, farmacéutico y especialista en suplementación para compartir su experiencia detrás del mostrador ayudando a las mujeres a navegar esta nueva etapa. Hablamos sobre: Qué productos funcionan de verdad
La microbiota en la menopausia con la Dra. Silvia Gómez Senent
¿Qué pinta la microbiota en tus sofocos, tu digestión o tu libido? Mucho.En este episodio, hablamos con la Dra. Silvia Gómez Senent, especialista en aparato digestivo y autora de Universo Microbiota, para descubrir cómo ese "ecosistema invisible" que vive dentro de ti afecta a TODO durante la menopausia: desde tu salud hormonal hasta tu estado de ánimo, tu piel, tus defensas y hasta tu z
Que la menopausia no te quite el sueño con Jana Fernández
Son las 3 AM y, una vez más, estás despierta. Das vueltas en la cama, el calor te sofoca, te destapas, te vuelves a tapar… y cuando por fin logras dormir, suena el despertador. El insomnio en la menopausia es real y puede hacerte sentir agotada, irritable y sin energía. Pero, ¿sabías que hay formas efectivas de mejorar tu descanso?En este episodio de "Hace calor y soy yo", hablamos con Jana Fernán
Intrusos hormonales (más cerca de lo que imaginas) con Marta León
Hay sustancias invisibles que entran en tu cuerpo todos los días. Alteran tu sistema hormonal y te hacen la vida más difícil sin que ni siquiera lo sospeches. Son los disruptores endocrinos y están en los envases de comida, en los cosméticos, en los perfumes, en el agua que bebes, en todas partes.¿Pero qué son exactamente? ¿Cómo afectan a tu cuerpo? ¿Y lo más importante, cómo los mantenemos a raya
¿Qué le está pasando a mi piel en la menopausia? con la Dra. Elena Tévar
¡La tercera temporada del podcast de Womanhood, "Hace calor y soy yo", comienza con una invitada de lujo! En este episodio, hablamos con Eleva Tévar, reconocida dermatóloga y especialista en menopausia de la Clínica Dermatológica Internacional sobre cómo cuidar la piel durante etapa desde un enfoque integral. Literalmente, nos pusimos en la piel de las mujeres pasando por la menopausia.Descubre: E
¿Se puede recuperar el deseo sexual en la menopausia? Con Valérie Tasso
Si piensas que tu libido está jugando al escondite o que se está echando una siesta, NO ESTÁS SOLA. El 68% de las mujeres en menopausia reportamos cambios en nuestra vida sexual. La buena noticia es que si quieres recuperarla, estás en el lugar correcto.
En este final de temporada, invitamos a Valérie Tasso, sexóloga, especialista en disfunciones sexuales y autora de 10 libros, entre ellos: “La
¿Cómo disfrutar de las comidas navideñas sin remordimientos? Con Kateryna Chaykovska
Las fiestas decembrinas están aquí, y con ellas, reuniones llenas de deliciosos platillos. En este episodio del podcast de Womanhood, “Hace calor y soy yo”, Kateryna Chaykovska, experta en nutrición clínica e integrativa, nos comparte claves para disfrutar de la comida navideña sin descuidar nuestra salud. Algo más clave que nunca durante la menopausia porque los síntomas no se toman días libres.
¿A qué edad llega la menopausia y cuánto sabes de ella? con Eva Ugarte
En episodios anteriores de "Hace calor y soy yo", nos hemos sumergido en el fascinante mundo de la ginecología, hemos explorado la psicología y hasta nos hemos atrevido a tocar la medicina integrativa durante la menopausia. Pero la gran pregunta sigue en el aire: ¿qué tanto creemos que sabemos sobre esta etapa?
Hoy, "Hace calor y soy yo" se convierte en un verdadero juego de Trivial. Nuestra inv
Dra. Marimer Pérez: Respuestas claras sobre la menopausia
¡Bienvenida al primer episodio en vivo de nuestro podcast! Tuvimos el placer de transmitirlo desde Colección Solo, un lugar tan especial como el tema que hoy nos reúne. Estamos emocionadas de presentar a nuestra invitada, la Doctora Marimer Pérez, ginecóloga, divulgadora en salud femenina, y una de las voces más destacadas sobre menopausia en la actualidad. El podcast de Womanhood lleva la c
Salud mental en menopausia ¿Cómo aliviar la ansiedad, la depresión y la tristeza? Con Ana Asensio
Hoy en “Hace calor y soy yo” tenemos a Ana Asensio, psicóloga, neurocientífica y autora de Vidas en positivo y Neurofelicidad, ¡y llega para revolucionar nuestra forma de entendernos” ¿Sabías que la depresión en mujeres está infradiagnosticada? ¿O que los cambios hormonales alteran directamente cómo nos sentimos? De hecho, pueden causar síntomas como la ansiedad, los cambios de humor, la tristeza
Consejos que cambian las reglas con la Dra. Matilde Gómez
Hoy nos acompaña una experta en menopausia, la Dra. Matilde Gómez. Ginecóloga, autora del libro “Mujeres sin reglas” y además, divulgadora médica. ¿Qué nos llevamos de este episodio? Todas las claves para tener una mejor calidad de vida en menopausia cuando los estrógenos nos dicen bye bye. Y qué tenemos que hacer hoy para nuestro yo de dentro de 20 años. No te pierdas este episodio del podcast d
Menopausia a los 22. Una historia real
Empezamos el mes de la menopausia con una experiencia personal muy especial. En el episodio de hoy, hablamos con Aitana Dorado, la redactora de Lifestyle y Beauty en las revistas “ELLE” y “Women’s Health”, quien ha tenido la generosidad de compartir con nosotras una experiencia muy personal para dar luz a un tema muy poco hablado: la menopausia inducida. ¿Su objetivo? Ayudar a otras mujeres, tenga
Medicina integrativa: cuando la ciencia y la naturaleza se combinan con el Dr. José Francisco Tinao
Bienvenida a la segunda temporada del podcast de Womanhood, Hace calor y soy yo. Osteoporosis, diabetes tipo-2, cansancio crónico ¿Te suenan verdad? Son enfermedades crónicas muy relacionadas con la menopausia. Esta vez, las hemos querido abordar desde el enfoque de la medicina integrativa (que cada vez gana más adeptos). Por eso hemos querido invitar al pionero y referente a nivel internacional,
La comunicación: Tu aliada en la menopausia. ¿Cómo y por qué? Con Adriana Kaplan
¡Final de temporada! 7 de cada 10 mujeres afirman que existen tabúes sobre la menopausia. En el episodio de hoy, hablamos de la mejor herramienta para combatir esta realidad: La comunicación. Expresarte puede tener un efecto dominó único y positivo en tus amistades, tu pareja y hasta en tu trabajo. Conversamos con Adriana Kaplan, Coach de Oratoria y Comunicación de Alto Impacto para explorar la re
Cuando tener una pasión te salva de la depresión con Guiomar Alfaro
¡De la pasarela al podcast de Womanhood! Esta vez nos acompaña Guiomar Alfaro, una destacada modelo que volvió a la industria de la moda a los 54 años, desafiando las convenciones sobre la edad y la realización personal. Nos comparte su inspiradora historia de cómo nunca es tarde para encontrar alguna actividad que nos apasione, independientemente de la edad y la etapa que estemos atravesando. En
Liquen escleroso vulvar en la menopausia con la Doctora Bárbara Fernández del Bas
El Centro Valle 36 nos abrió sus puertas para este episodio con una de nuestras miembros WMCE (Womanhood Menopause Community Experts), la Doctora Bárbara Fernández del Bas, una eminencia en ginecología integrativa, nos da una guía sobre cómo tratar el liquen escleroso vulvar. En la conversación, tocamos los siguientes temas: Primero lo primero. ¿Qué es? Picores, escozores y ardores en la vulva dur
Entre hormonas y recetas: Menopausia en la cocina con Marta León
¡Servido el episodio de hoy! Hemos vuelto a la cocina de Womanhood nada más y nada menos que con Marta León, ingeniera química especializada en alimentación y salud hormonal femenina y miembro de WMCE (Womanhood Menopause Community Experts). Marta prepara una doble receta (desperdicio cero) ideal para nuestras mucosas, mientras responde a las preguntas que recopilamos de nuestra audiencia. Y las r
Embarazo a partir de los 40 con la Doctora María De La Calle
“Embarazo” y “Menopausia”, como bien dijo nuestra invitada de hoy “parecen dos palabras antagónicas”. En este episodio, conversamos con una gran especialista, la Doctora María De La Calle, Ginecóloga y Obstetra, Jefa de Sección de Obstetricia en el Hospital Universitario La Paz, Profesora Asociada de la Facultad de Medicina en la Universidad Autónoma de Madrid y Autora de 5 libros. Hablamos en pr
Ojos que no ven, Womanhood te lo cuenta. Con Valle 36
El Centro Valle 36 en Madrid se convirtió en el epicentro de una conversación crucial para la salud de la mujer al inaugurar su nueva Unidad de la Menopausia con un taller liderado por la Doctora Bárbara Fernández del Bas, gran experta, referente en sexología y ginecología regenerativa.Nos invitaron a participar y como corresponde, llegamos con un regalo. Y no, no fueron pasteles, fueron las pregu
Terapia Hormonal de la Menopausia: un enfoque oncológico
ATRIAClinic nos abre sus puertas para un episodio muy especial. Nos sentamos con el Doctor Ricardo Cubedo, Director de la Fundación SOLOMed, Consejero científico en ATRIAClinic y médico especialista en el hospital MD Anderson Cáncer Center Madrid para hablar sobre el cáncer y la menopausia. Pocas palabras tienen el poder paralizante que tiene esta enfermedad, sin embargo le pusimos play a algunas
El arte de alimentarte en la menopausia. Razones de Peso. Con María Kindelán
En este episodio llevamos nuestro podcast a la cocina. Nos acompaña María Kindelán, Máster en Nutrición y Ciencia Avanzada de los Alimentos, consultora del Ilustre Colegio Oficial de Médicos de Madrid en el proyecto Salud al Plato y Autora del libro, Come para comerte el mundo. Nos sumergimos en una conversación que nos ayuda a sentirnos bien en la menopausia.Mientas prepara un sabroso Paté del Ma
El infarto no es tema de hombres con la Doctora Leticia Fernández Friera
En este episodio nos acompaña una de las 100 mejores médicos de España (y no solo lo decimos nosotras, el ranking de Forbes 2024 está de acuerdo). Ella es la Doctora Leticia Fernández Friera, especialista en Cardiología y Electrofisiología Cardíaca. Fundadora de la prestigiosa clínica ATRIA, referente en la prevención y tratamiento de las enfermedades del corazón, donde dirige la pionera y ejempla
¿Dónde está mi libido? Con la Doctora Bárbara Fernández del Bas
En este episodio nos acompaña la Doctora Bárbara Fernández del Bas, una eminencia en ginecología integrativa, regenerativa y funcional, así como en medicina antienvejecimiento. Además, su expertise se extiende a la sexología y al cuidado del suelo pélvico.Lo que le hace única es su enfoque holístico, trascendiendo los límites de la ginecología tradicional. Además, incorpora lo último en avances ci
