Feliztividad: Productividad y Salud
Feliztividad: Productividad y Salud es un podcast en español dedicado a la productividad personal, la efectividad y las soft skills en el siglo XXI. Sus presentadores, los doctores Francisco Javier Rascón Risco (médico internista) y José Luis Gómez Palomares (ginecólogo), explican herramientas para mantener la concentración, alcanzar objetivos y conciliar la vida personal y laboral. El programa se dirige a trabajadores del conocimiento que quieren progresar sin estrés, combinando metodologías prácticas con una perspectiva de salud y bienestar.
Episodios
Por qué tu calendario te causa ESTRÉS y cómo lo curamos los médicos 🚑
Sientes que tu calendario es una fuente constante de estrés? 🤯 En este vídeo te revelo la Regla de los CAFÉS, el sistema con precisión quirúrgica que utilizamos los médicos en nuestra clínica de reproducción asistida para gestionar agendas de alto rendimiento sin colapsar. Aprende a pensar como un médico (aunque no lo seas) para dominar tu tiempo: C - Colorear: Visualiza tu carga de trabajo antes
Piensa más y haz menos: el secreto para tener menos estrés.
¿Vives en un estado de estrés constante porque sientes que el día no tiene suficientes horas? En este video de Feliztividad, te revelamos el secreto para recuperar el control de tu vida. El estrés no suele ser culpa de la cantidad de trabajo, sino de la falta de una estructura clara entre tu Estrategia y tu Operativa. Si aprendes a separar estas dos áreas, verás cómo el estrés disminuye drásticame
El efecto ZEIGARNIK: Protocolo de cierre psicológico para DESCONECTAR del trabajo el fin de semana.
¿Sigues en la oficina aunque estés en la playa o con tu familia? El agotamiento de los trabajadores del conocimiento no se debe solo al volumen de horas, sino a los bucles mentales abiertos. En este vídeo explicamos cómo aplicar el efecto Zeigarnik para cerrar tu puerta mental y garantizar un descanso real. La psicología demuestra que nuestro cerebro prioriza el recuerdo de las tareas incompletas
¡Deja de Improvisar! Cómo los Procesos salvarán tu Productividad 🚀
Deja de Improvisar! Cómo los Procesos salvarán tu Productividad 🚀https://lnkd.in/e7gy4_8k ¿Sientes que tu día a día es un caos constante o que el trabajo te agota más de lo debido? En este video, los doctores Javier Rascón (Internista) y José Luis Gómez (Ginecólogo) exploran cómo la implementación de procesos inteligentes puede transformar tu rendimiento y salud mental como trabajador del conocimi
No es lean es kata: la rutina que las empresas exitosas no te cuentan
En el contexto de la gestión empresarial y la metodología Toyota Kata, se distinguen principalmente dos tipos de rutinas (katas) para fomentar la mejora continua y el aprendizaje científico: 1. Kata de Mejora (Improvement Kata - IK) Es un patrón de pensamiento y comportamiento utilizado por los empleados para resolver problemas y mejorar procesos mediante la experimentación. Consiste en una rutin
Quién no, Cómo: La clave definitiva para #DELEGAR y ser un TC efectivo
🚀 ¿Quién, no Cómo? La clave definitiva para DELEGAR y ser un TC efectivo ¿Te sientes desbordado por tus proyectos? En este vídeo, José Luis Gómez Palomar (ginecólogo) y Javier Rascón (internista) analizan una de las lecciones más potentes sobre productividad y efectividad personal. Basándonos en las enseñanzas de David Allen, José Miguel Bolívar y, especialmente, el libro "Who Not How" (¿Quién, no
Libera tu memoria
¿Te ha pasado que entras a una habitación y olvidas a qué ibas? ¿O que intentas concentrarte pero sientes que tu cerebro tiene demasiadas pestañas abiertas? 🤯 No es que tengas mala memoria, ni que te estés haciendo mayor. Es que tu memoria de trabajo (tu pizarra mental) está saturada. En este vídeo de Feliztividad te explicamos cómo funciona realmente esta "memoria RAM" de tu cerebro, por qué tien
¿Vale la pena Masterclass?
¿Vale la pena Masterclass? En este episodio de Feliztividad, el Dr. Javier Rascón y el Dr. José Luis Gómez Palomares (director médico de Wilson Fertility) analizan la plataforma educativa Masterclass. Su conclusión principal es que el valor de esta herramienta no reside solo en su precio o interfaz, sino en el acceso directo a la sabiduría de los mejores expertos del mundo. Los puntos clave tratad
El restaurante Midori en Palma
Cuál es el verdadero secreto de un negocio que funciona? 🍜✨ En este vídeo, José Luis nos comparte una valiosa lección de gestión y humanidad desde el restaurante Midori. A veces pensamos que para que un negocio vaya bien solo hay que mirar la cuenta de resultados, pero la clave está en los detalles y en las personas. José Luis nos cuenta cómo el dueño del local demostró que la excelencia se basa e
Lo que pasó en la Jugada 37: El mayor hito de la Inteligencia Artificial
En este episodio, exploramos uno de los momentos más impactantes y emotivos en la cronología de la tecnología: el enfrentamiento entre la inteligencia artificial AlphaGo y el maestro del Go, Lee Sedol. ¿Por qué este evento es considerado el verdadero "momento Sputnik" de la IA? Analizamos cómo DeepMind logró vencer en un juego que se creía imposible de dominar para una máquina debido a su infinita
El PAC de la motivación personal y de equipos
Cómo MOTIVAR a tu equipo: El Método PAC (Propósito, Autonomía y conocimiento). ¿Sientes que a tu equipo le falta chispa? ¿Has intentado de todo para motivarlos pero los resultados no duran? En este video te revelo el Método PAC, la fórmula definitiva para construir equipos de alto rendimiento que se mantienen motivados por sí mismos. Olvida los incentivos temporales. La verdadera motivación nace d
¿Cómo delegar eficazmente? La regla del quién y no cómo de Dan Sullivan y Benjamin Hardy
*DELEGAR* Delegar significa asignar tareas o responsabilidades a otras personas en lugar de hacerlas uno mismo. Es una habilidad importante para cualquier líder o gerente, ya que permite a la persona delegar tiempo y esfuerzo en tareas más importantes, y permite a los miembros del equipo desarrollar habilidades y responsabilidades adicionales. Es una habilidad difícil de adquirir pero imprescindib
Gestión de equipos: La multitarea.
Basándose en el libro sobre la metodología Scrum de Jeff Sutherland, los ponentes explican por qué intentar realizar múltiples tareas a la vez no solo es ineficiente a nivel personal, sino que puede ser desastroso y costoso cuando se aplica a la gestión de grupos de trabajo. A continuación, tienes los temas destacados con sus respectivos tiempos: Temas destacados del vídeo [00:00] Presentación y c
Cómo tener más motivación en todo lo que hagas.
💡 Ajuste de conceptos: Los 3 Pilares de Pink En su libro Drive (La sorprendente verdad sobre lo que nos motiva), Daniel Pink identifica los tres pilares como: Propósito: El anhelo de hacer lo que hacemos al servicio de algo más grande que nosotros mismos. Autonomía: El deseo de dirigir nuestras propias vidas. Maestría (Mastery): El deseo de mejorar constantemente en algo que importa (conocimiento)
Inteligencia artificial, productividad y el fin del mundo.
Libro recomendado:Recupera tu vida con una mente extendidaJosé Miguel Bolivar y Jordi Fortuny. ★ ° :. * • ○ ° ★ . * . ★ ° :.☆❤️ Nos encanta que comentes, que compartas, y que le des al like 👍🏼Puedes comentar en Youtube o enviarnos un email a feliztividad@gmail.comTe animamos a que investigues, a que comentes y a que te suscribas al canal si te ha gustado, ¡Nos encantaría oír tu opinión
Manifiesto ágil #4: Trabajo en equipo
Manifiesto ágil. Analizamos el cuarto punto del manifiesto.Trabajo en equipoREFERENCIASLibro recomendado: Recupera tu vida con una mente extendida: El método definitivo de efectividad personal de José Miguel Bolívar y Jordi FortunySerie de TV SILOSerie Mad MenAplicación MiroAplicación EvernoteConcurso de TV ¡Ahora caigo!. ★ ° :. * • ○ ° ★ . * . ★ ° :.☆❤️ Nos encanta que comentes, que co
Manifiesto ágil #3: Hacer entregas frecuentes al cliente
Manifiesto ágil. Analizamos el tercer punto del manifiesto.Entrega a tu cliente productos con frecuencia sin necesidad de que sean absolutamiente perfectos.Os recordamos la frase absolutamente prohibida en una empresa y que debería suponer el despido directo: "Siempre lo hemos hecho aquí"REFERENCIASVREPRO SOFTWARE ERP para centro de reproducción asistidahttps://naturalsoft.es/Metodología KANBANhtt
Manifiesto ágil #1: La prioridad es que el cliente esté satisfecho.
"No he visto ninguna empresa que fracase que tenga como prioridad al cliente".Warren BuffetREFERENCIASÁngel Gaitán.Canal en Youtube sobre mecánica de automóviles:https://www.youtube.com/@angelgaitanoficialManifiesto ágilManifiesto ágil en Wikipedia.Canvahttps://www.canva.com/Comunicación para la saludhttps://comunicacionparalasalud.com/Podcast Una vida invirtiendo: el podcast de Juan Suchhttps://w
Aplicaciones que ayudan a gestionar los emails.
Disección de la gestión de un e-mail
El diálogo con uno mismo, el budismo, la respiración y la productividad personal, con Karma Tenpa
Bienvenidos y bienvenidas a un nuevo episodio de Feliztividad, Productividad y Salud. Segunda entrega con nuestro buen amigo Karma Tenpa, un monje budista de origen argentino que actualmente vive en Madrid y que nos ha conquistado por su tremenda personalidad y sabiduría. Hoy hablamos de budismo y de cómo esa aproximación, más allá de lo religioso o lo espiritual, nos puede aportar mucho más de l
Reflexiones sobre la muerte, con Karma Tenpa
Bienvenidos y bienvenidas a un nuevo episodio de Feliztividad, productividad y salud. Hoy tenemos a un invitado muy especial.Karma Tenpa es un monje budista que actualmente vive en Madrid y que la vida, o quizás el karma, ha hecho que se crucen nuestros caminos. Nos ha parecido una persona de una calidez humana, de una claridad y sobre todo, con una sabiduría interior que queremos compartirla con
La claridad
En este episodio intruducimos un concepto muy etéreo pero que quizás nos ayude a integrar qué representa todo este mundo de la productividad y la efectivicad.La idea de "claridad", de tener una visión completa despejada, como opuesto a lo confuso o lo enrarecido, os parece un buen propósito y un objetivo claro a la hora de mejorar nuestras vidas.
Scrum, cultura y cómo hundir una empresa
¡Hola!De nuevo vamos a hablar de Scrum.Nos gusta tanto esta metodología que vamos a seguir contando cómo usarla y algún ejemplo práctico que puedes implementar desde hoy mismo.También hacemos una reflexión sobre la cultura de las organizaciones, y cómo, el factor cultural, determina cómo gestionan la información, los equipos de trabajo y la facilidad para implementar metodologías de efectividad y
Efectos Zeigarnik y Ovsiankina: open loops y procrastinación
Bienvenidos y bienvenidas a un nuevo episodio de Feliztividad, productividad y salud. Hoy os traemos un episodio cargado de contenido e información sobre cognición humana y sobre cómo gestionamos la atención. Os recomendamos la web de Ness Labs, un lugar muy interesante que comparte recursos y post de los que nos gustan. La idea detrás de estos efectos con nombres tan curiosos es, por un lado,
El poder de los tres magníficos: Kanban, Scrum y Miró
Hoy os presentamos dos metodologías y una aplicación. Sobre Kanban y Scrum se habla mucho pero se practica poco en las organizaciones. Y, aunque tienen muchos años y vienen del territorio empresarial son aplicables a la getión de equipos de manera efectiva y muy eficiente. Atrás quedaron los famosos diagramas de Gantt, una manera muy ineficiente de tratar de predecir el futuro y de sobrepl
¿Cabe un libro en 15 minutos? Aplicaciones de resúmenes de libros, ¿sí o no?
El tiempo es oro, y al parecer cada vez tenemos menos tiempo para todo.Existen un buen número de aplicaciones que ofrecen resúmenes de libros de no-ficción, donde te aseguran que en 15 minutos te llevas los mensajes clave y las ideas principales de la obra. Estamos seguros de que, si bien esto puede suponer una cierta ayuda, no sustituye la lectura reflexiva ni que la adquisición de los conceptos
Inbox 0 para equipos, o cómo evitar la indefensión aprendida con el email.
Bienvenidos y bienvenidas a un nuevo epidodio de Feliztividad. Si bien muchos ya sabéis lidiar con el email diario, vamos a explicar cómo lo hace José Luis para gestionar un correo corporativo de manera colaborativa. No es complicado si tenéis las reglas claras y si todos en el equipo saben lo que tienen que hacer. Ellos lo han conseguido integrando una dinámica de correo electrónico y asignación
Dónde guardar cada cosa, el ¿fin? de Evernote y los cerebros digitales.
Bienvenidos y bienvenidas a un nuevo capítulo de Feliztividad.Hoy os traemos a uno de nuestros clásicos: EvernoteResulta que ha sido comprado por una empresa italiana especializada en edición de vídeo e inteligencia artificial, y es cierto que desde hace mucho tiempo la aplicación no ha evolucionado. Aprovechamos para repasar la idea de cerebro electrónico, second brain, o como lo quieras llamar.
El mito de la productividad infinita
La productividad personal no va de llegar a todo ni de alcanzar imposibles. Busca realizar los objetivos vitales que cada uno se marca de la manera más amable, eficiente y relajada posible. Sacrificar áreas en determinados momentos del viaje no es negativo si las circunstancias lo aconsejan en busca de un objetivo mayor.
El valor del podcasting y del podcast Mentor 360 de Luis Ramos
. ★ ° :. * • ○ ° ★ . * . ★ ° :.☆❤️ Nos encanta que comentes, que compartas, y que le des al like 👍🏼Puedes comentar en Youtube o enviarnos un email a feliztividad@gmail.comTe animamos a que investigues, a que comentes y a que te suscribas al canal si te ha gustado, ¡Nos encantaría oír tu opinión y resolver dudas! Y si no sabemos la respuesta, encontraremos a la persona que lo sepa
¿Qué diablos es el metaverso?
Jeff Bezos: ¿realmente haces lo mismo que él?
¿Qué son las entidades cuando hablamos de productividad personal?
Proponemos una tercera entidad en la metodología GTD que se uniría a las conocidas Tareas y proyectos. Las entidades.. ★ ° :. * • ○ ° ★ . * . ★ ° :.☆❤️ Nos encanta que comentes, que compartas, y que le des al like 👍🏼Puedes comentar en Youtube o enviarnos un email a feliztividad@gmail.comTe animamos a que investigues, a que comentes y a que te suscribas al canal si te ha gustado, ¡
Segundo cerebro digital: Aplicaciones para crearlo: RemNote, Roam Research, Obsidian y Evernote
Hablamos de las últimas aplicaciones creadas para construir tu segundo cerebro digital.- [REMNOTE](https://www.remnote.com/)- [OBSIDIAN](https://obsidian.md/)- [ROAM RESEARCH](https://roamresearch.com/)- [EVERNOTE](https://evernote.com/intl/es)- Te animamos a que investigues, a que comentes y a que te suscribas al canal si te ha gustado, ¡Nos encantaría oír tu opinión y resolver dudas! Y si no s
Reflexiones sobre redes sociales, marca personal y full branding
¿Qué ocurre cuando las instituciones detectan y potencian los valores y la marca personal de sus empleados?De entrada, es fundamental que entendamos qué es la #marcapersonal y como nuestro rastro digital es clave para modificarla, a favor, o en contra. Las #redessociales tienen sus ventajas y sus inconvenientes, como todo, pero tenemos delante una gran oportunidad para crecer como profesionales y
¿Cómo sacar buenas notas? Active recall and spaced repetition con flashcards y con Anki
Cómo ser más feliz definiendo el sentido de nuestro trabajo (y tener menos estrés).
CRM: ¿Qué es y por qué necesitas uno? CRM para Dummies
Un CRM (Customer Relationship Managment) es un sistema donde creas fichas de tus clientes o de personas con las que estableces una determinada relación laboral, comercial o incluso personal. En ese archivo registras los datos de la persona así como las interacciones que has tenido con ella, de tal manera que, como se trata de un archivo compartido con tu equipo ( o para uso propio), no pierdes inf
¿Qué repite Jeff Bezos en Amazon como un mantra y por qué sirve para cualquier profesional del conocimiento?
¿Cómo organiza las reuniones Jeff Bezos en Amazon?
El marco del mínimo arrepentimiento, por Jeff Bezos
Cuando tengamos que tomar decisiones complejas, la estrategia del "marco del mínimo arrepentimiento", popularizada por Jeff Bezos, puede ser una gran ayuda para despejar incógnitas. No garantiza el éxito, aunque sí la autenticidad y el alineamiento con nuestros valores más profundos.Os recomendamos también el estupendo podcast de Joan Clotet titulado Humanismo Digital.
¿Cuáles son las causas del estrés y cómo combatirlas?
Lenguaje e inteligencia con María José Mas
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¿Por qué los insectos no juegan? Libros recomendados por María José Mas, mantis religiosas, leones y defensa del juego.
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"Neuromitos", "neurofalacias", y como NO usar las pantallas con los niños, con María José Mas
Episodio de lujo con nuestra querida amiga María José Mas, @MasTwitts, neuropediatra creadora del blog Neuronas en crecimiento y autora de los libros "La aventura de tu cerebro" y "El cerebro en su laberinto".En esta ocasión nos habla sobre determinados mitos y teorías relacionados con el neurodesarrollo y sobre qué es y cómo funciona el cerebro desde una perspectiva científica y contrastada. Muy
La (supuesta) rigidez de GTD
Algunas personas creen que GTD, o cualquier otra metodología de productividad personal, supone un sistema rígido y encorsetado que ofrece poco margen de maniobra. Si bien es cierto que la metodología, una vez comprendida, tiene unos márgenes definidos sobre lo que debe hacerse y lo que no, en realidad es un sistema de hábitos que nos ayudan a atravesar situaciones complejas. No sólo no es rígida,
Usa Evernote como tu Slack personal
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Vivir el presente gracias al hábito de la captura de GTD
El método Getting Things Done de David Allen está más vigente y es más necesario que nunca. Hoy la competencia por nuestra atención y la dificultad para mantener el foco en el momento presente es todo un reto. Analizamos cómo la captura, el primero de los hábitos de la metodología, nos ayuda precisamente a mantener el foco, la concentración y a disfrutar el presente. Es un gesto muy sencillo y que
¿El abuso de las pantallas daña el cerebro?
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El síndrome del Hombre Orquesta y el futuro de Naruto, o cómo simplificar antes de complicar
Siempre que nos enfrentamos a un reto productivo y queremos mejorar o hacer algo diferente, tendemos a complicar las cosas más que a simplificarlas. Es muy importante hacer una reflexión sobre la naturaleza del problema que queremos resolver y buscar estrategias que mejoren lo que tenemos. Una buena máxima es quitar lo que no aporta valor y sólo adoptar nuevas soluciones que sí aporten algo, pero
La regla MOMOCO sobre la motivación personal.
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El poder de los sesgos cognitivos, el efecto Dunning-Kruger y el fascinante caso de Mr. McArthur Wheeler
¿Qué son los sesgos cognitivos y cómo nos afectan?En este episodio revisamos qué son y cómo nos afectan, y la relación que tienen con la productividad personal. Hay que estar atentos porque aunque creemos que lo sabemos todo, en realidad fallamos muchísimo a la hora de evaluar y juzgar situaciones y comportamientos. Nuestro juicio es profundamente sesgado y ninguno nos escapamos de ellos.
Por qué conviene hablarle a nuestro teléfono y a Alexa
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¿Qué es la antifragilidad y por qué conviene tenerla presente?
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Métricas de podcasting. Dónde encontrar rankings de pódcasts y cómo ver en que posición de la lista te encuentras.
Programa 119Hablamos de cómo encontrar rankings de podcast.Consulta las notas del programa en :https://fivmadridpm.wordpress.com/Te animamos a que pongas un comentario en iTunes:https://itunes.apple.com/es/podcast/fivmadrid-radio-infertilidad-y-embarazo/id1020990343?l=en&mt=2O en iVoox:http://www.ivoox.com/p_sq_f1281171_1.htmlVisita también nuestro canal Feliztividad: hábitos de éxito en YouTube:h
Por qué el objetivo es ser vago e inteligente. La maravillosa historia del general Kurt von Hammerstein-Equord
Programa 118El general Kurt von Hammerstein-Equord clasificaba a sus generales en cuatro categorías:
- Inteligentes y trabajadores.
- Inteligentes y vagos.
- Tontos y trabajadores.
-Tontos y vagos.
El grupo más peligroso según el general y nosotros opinamos lo mismo, es el de los tontos y trabajadores.Consulta las notas del programa en :https://fivmadridpm.wordpress.com/Te animamos a que pongas un
Toda planificación lleva más tiempo del esperado incluso si se tiene en cuenta la ley de Hofstadter.
Programa 117Consulta las notas del programa en :https://fivmadridpm.wordpress.com/Te animamos a que pongas un comentario en iTunes:https://itunes.apple.com/es/podcast/fivmadrid-radio-infertilidad-y-embarazo/id1020990343?l=en&mt=2O en iVoox:http://www.ivoox.com/p_sq_f1281171_1.htmlVisita también nuestro canal Feliztividad: hábitos de éxito en YouTube:https://m.youtube.com/feliztividadhabitosdeexito
¿Es útil el método de Marie Kondo? Un caso práctico.
Aprovechando que José Luis está de mudanzas, nos cuenta cómo el método de Marie Kondo le ha servido de ayuda de cara a organizar y planificar el traslado. En este capítulo reflexionamos sobre la necesidad de poner orden y definir bien tanto propósitos como acciones, en línea con lo que la metodología Getting Things Done de David Allen propone para ser eficaces y efectivos.
Apréndete bien los fundamentos de todo lo que hagas, Michael Jordan
Programa 116Consulta las notas del programa en :https://fivmadridpm.wordpress.com/Te animamos a que pongas un comentario en iTunes:https://itunes.apple.com/es/podcast/fivmadrid-radio-infertilidad-y-embarazo/id1020990343?l=en&mt=2O en iVoox:http://www.ivoox.com/p_sq_f1281171_1.htmlVisita también nuestro canal Feliztividad: hábitos de éxito en YouTube:https://m.youtube.com/feliztividadhabitosdeexito
¿Cómo es un hotel medicalizado? Entrevista a la doctora Laura de la Fuente.
Programa 115Consulta las notas del programa en :https://fivmadridpm.wordpress.com/Te animamos a que pongas un comentario en iTunes:https://itunes.apple.com/es/podcast/fivmadrid-radio-infertilidad-y-embarazo/id1020990343?l=en&mt=2O en iVoox:http://www.ivoox.com/p_sq_f1281171_1.htmlVisita también nuestro canal Feliztividad: hábitos de éxito en YouTube:https://m.youtube.com/feliztividadhabitosdeexito
El enfoque y los comerciantes de atención.
Programa 114Consulta las notas del programa en :https://fivmadridpm.wordpress.com/Te animamos a que pongas un comentario en iTunes:https://itunes.apple.com/es/podcast/fivmadrid-radio-infertilidad-y-embarazo/id1020990343?l=en&mt=2O en iVoox:http://www.ivoox.com/p_sq_f1281171_1.htmlVisita también nuestro canal Feliztividad: hábitos de éxito en YouTube:https://m.youtube.com/feliztividadhabitosdeexito
“Nunca nadie escribió un plan para arruinarse, estar gordo o ser estúpido. Estas cosas ocurren cuando no se tiene un plan”, Larry Winget.
Programa 113Consulta las notas del programa en :https://fivmadridpm.wordpress.com/2020/04/24/nunca-nadie-escribio-un-plan-para-arruinarse-estar-gordo-o-ser-estupido-estas-cosas-ocurren-cuando-no-se-tiene-un-plan-larry-winget/Música Fco. Javier Rascón (http://twitter.com/fjrascon)Te animamos a que pongas un comentario en iTunes:https://itunes.apple.com/es/podcast/fivmadrid-radio-infertilidad-y-emba
Consultas médicas online gratuitas mientras dure el estado de alarma.
Programa 112Consulta las notas del programa en :https://fivmadridpm.wordpress.com/2020/04/22/consultas-medicas-online-gratis-mientras-dure-el-estado-de-alarma/Música Fco. Javier Rascón (http://twitter.com/fjrascon)Te animamos a que pongas un comentario en iTunes:https://itunes.apple.com/es/podcast/fivmadrid-radio-infertilidad-y-embarazo/id1020990343?l=en&mt=2O en iVoox:http://www.ivoox.com/p_sq_f1
¿Por qué no eres desorganizada o desorganizado?
Programa 111Consulta las notas del programa en :https://fivmadridpm.wordpress.com/2020/03/28/por-que-no-eres-desorganizada-o-desorganizado/Música Fco. Javier Rascón (http://twitter.com/fjrascon)Te animamos a que pongas un comentario en iTunes:https://itunes.apple.com/es/podcast/fivmadrid-radio-infertilidad-y-embarazo/id1020990343?l=en&mt=2O en iVoox:http://www.ivoox.com/p_sq_f1281171_1.htmlVisita
Zoom, una estupenda solución para realizar videoconferencias.
Programa 110Consulta las notas del programa en :https://fivmadridpm.wordpress.com/2020/03/22/zoom-una-estupenda-solucion-para-realizar-videoconferencias/Música Fco. Javier Rascón (http://twitter.com/fjrascon)Te animamos a que pongas un comentario en iTunes:https://itunes.apple.com/es/podcast/fivmadrid-radio-infertilidad-y-embarazo/id1020990343?l=en&mt=2O en iVoox:http://www.ivoox.com/p_sq_f1281171
Coronavirus y bulos en salud: cómo reconocerlos, combatirlos y encontrar información de calidad en la red
Ante la pandemia global por el nuevo coronavirus (COVID-19) queremos dedicar algunos episodios para advertir sobre la gran cantidad de bulos que están circulando por las redes sociales y otros medios de comunicación. Hemos abierto también en el canal de YouTube Feliztividad una serie dedicada a este tema tratando de aportar información veraz y que pueda ser de utilidad.Os damos algunas referencias
Los 6 vídeos más vistos en nuestro canal en Youtube: Feliztividad, hábitos de éxito
Programa 108Los 6 vídeos más vistos en nuestro canal en YouTube: Feliztividad, hábitos de éxito. Puedes consultar las notas del programa aquí:https://fivmadridpm.wordpress.com/2020/03/07/los-6-videos-mas-vistos-en-nuestro-canal-en-youtube-feliztividad-habitos-de-exito/Música Fco. Javier Rascón (http://twitter.com/fjrascon)Te animamos a que pongas un comentario en iTunes:https://itunes.apple.com/es
Estrategias para hablar en público con éxito y dominar el escenario, con Matías Gandolfo
Cuarto y último (por el momento, porque habrá más) programa con nuestro amigo Matías Gandolfo, donde hablamos sobre estrategias útiles para controlar la ansiedad a la hora de hablar en público. Para muchas personas salir a un escenario es un acto que genera muchísima ansiedad, incluso aunque tengan cierto hábito en ello. La faceta de Matías, extraída de su experiencia teatral, nos otorga una serie
¿Qué es la memoria emotiva y cómo nos puede ayudar? Con Matías Gandolfo
Tercer capítulo de lujo con nuestro amigo Matías Gandolfo, donde aprendemos sombre la "memoria emotiva" y donde conversamos sobre la relación que tienen las emociones en nuestro desempeño, y de cómo podemos trabajar con ellas para obtener un propósito concreto. ¿Hasta qué punto podemos usar la memoria emotiva para generar una emoción encaminada a obtener un efecto? Además, ¿tiene la epigenética al
¿Qué es la programación neurolingüística? Con Matías Gandolfo
La programación neurolingüística (PNL) es una disciplina que cuenta ya con muchos años a sus espaldas y sobre la que se ha escrito mucho y variado a lo largo de los años. Contamos con defensores acérrimos, que hablan de su potencial transformador en las personas, y detractores que la acusan de pseudociencia sin base científica alguna. Sea como fuere, contamos con Matías Gandolfo que nos ayudará a
GTD, Bullet Journal y muchas cosas más, con Matías Gandolfo
En este capítulo tenemos el placer de conversar con Matías Gandolfo, una persona muy interesante que hemos conocido a través de las redes y que desarrolla una labor de difusión de metodologías de productividad personal y coaching en Argentina. Durante este capítulo abordamos su descubrimiento y viaje a través de GTD y Bullet Journal, repasando las diferentes aproximaciones, más o menos ortodoxas d
Para empezar a crear o consumir cursos online, con Fernando Álvarez
Fernando Álvarez. Brain Hacker. Entrena a los emprendedores y empresarios a que rompan los códigos mentales que les están impidiendo lograr resultados realmente brillantes. Fundo OpenLand.es con 23 años, y la sigue dirigiendo hoy, 23 años después. En 2006 creo DesdeLaTrinchera.com, desde donde además, escribe el blog Inspirándote [https://www.desdelatrinchera.com/blog-inspirandote/] y produce el p
Presentaciones desde el estrado, con Fernando Álvarez
En este capítulo contamos de nuevo con la presencia de Fernando Álvarez (@LaTrinchera) que nos comenta qué técnicas y qué recursos son imprescindibles para realizar una buena comunicación profesional que genere atención y que sea efectiva.Repasamos unas normas generales para todo tipo de comunicación efectiva, siendo la más básica quizás la de adaptar el lenguaje y el mensaje a la audiencia, por e
Emprendimiento online con Fernando Álvarez
Fernando Álvarez. Brain Hacker. Entrena a los emprendedores y empresarios a que rompan los códigos mentales que les están impidiendo lograr resultados realmente brillantes. Fundo OpenLand.es con 23 años, y la sigue dirigiendo hoy, 23 años después. En 2006 creo DesdeLaTrinchera.com, desde donde además, escribe el blog Inspirándote [https://www.desdelatrinchera.com/blog-inspirandote/] y produce el p
Integraciones y workflow. ¿ayudan o son un lastre?
¿Las integraciones entre nuestras aplicaciones complementan o fuerzan nuestro flujo de trabajo? Reflexionamos sobre la necesidad de ser objetivos y establecer nuestro flujo de trabajo desde una perspectiva de eficiencia, no simplemente porque las aplicaciones nos permiten hacer determinadas acciones que a la larga no aportan valor. Nuestro amigo José María Villarmea, al que mandamos un afectuoso s
El poder de los checklists o listas de control
En este capítulo hablamos del concepto y de la utilidad de los checklists o listas de control. Confesamos que todavía no nos hemos leído el libro de Atul Gawande, “The Checklist Manifesto”, donde este médico relata la extrema utilidad de utilizar cchecklist en la práctica médica. Son conocidos los ejemplos de la aviación y en los quirófanos, donde es necesario considerar una serie de elementos fun
La regla de Mehrabian y la importancia del lenguaje no verbal
En este episodio hablamos de la complejidad de la comunicación entre humanos, que trasciende del mero mensaje literal de las palabras y que se compone de múltiples códigos en diferentes canales, como el visual, el táctil, el olfativo, etc. En definitiva, el lenguaje no verbal es para algunos autores el mayor responsable del mensaje recibido. Según Mehrabian sólo el 7% de la información se debe e
Publicar contenido en internet para profesionales sanitarios, con Eduardo Tornos Inza
En este último programa con Eduardo Tornos repasamos algunas de las alternativas para publicar en Internet al alcance de los profesionales sanitarios. Desde las opciones más básicas que no precisan conocimientos de maquetación que ofrecen medium.com o linkedin.com a las más avanzadas con las que podrás tener a tu alcance una página profesional.Antes de darte de alta y contratar ningún servicio pie
Los periféricos de tu cerebro
Bienvenidos y bienvenidas a un nuevo episodio de Productividad y Salud. Hoy volvemos a un tema recurrente: ¿qué significa en realidad que una herramienta sea un “periférico”? ¿Un periférico de qué exactamente? José Luis plantea una teoría revolucionaria: en realidad, todas las herramientas informáticas con periféricos de nuestro cerebro. ¿Estás de acuerdo con esta afirmación?No te pierdas este epi
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