MENOPAUSIA REBELDE
Menopausia Rebelde es un podcast en español dedicado a promover una mirada crítica, antipatológica, anticapitalista y feminista sobre la menopausia. Habla sin tapujos de la etapa en que los cuerpos dejan de sangrar, buscando apoyar a las mujeres a vivirla con rebeldía y placer. El proyecto incluye una web y una comunidad de aprendizaje con recursos. Invita a compartir el podcast para difundir paradigmas feministas.
Episodios
INICIAMOS TEMPORADA EN EL FESTIVAL 100%100 MUJER DE GRANADA
Hola querida
¡¡Menopausia rebelde vuelve a las ondas!! Y, para iniciar la cuarta temporada, me fui al festival de Granada 100 % 100 MUJER dónde pude entrevistar a muchos de los proyectos que por ahí pasaron. Como no, la mayoría son de mujeres de más de 45, llenas de saludable rebeldía y al servicio de crear una sociedad más justa.
Vas a escuchar aquí a Carmela Díaz, de la organización del festiva
HACER DE LA MENOPAUSIA UNA OBRA DE ARTE: Entrevista a YAPCI RAMOS
YAPCI RAMOS nació en Tenerife en 1977. Vive y trabaja entre Nueva York, Barcelona y las Islas Canarias (La gomera). Su obra explora cuestiones de identidad, sexualidad y territorio a través de instalaciones multimedia cargadas de una profunda dimensión emocional, física e introspectiva. Utilizando su propio cuerpo y experiencia vital como canal, investiga tabúes, rituales y formas de catarsis que
IMPACTO DE LA MENOPAUSIA EN EL ÁMBITO LABORAL: PRIMER ESTUDIO EN ESPAÑA MINIPODCAST
El Informe de EADA Business school del 2025 confirma que el 93,5% de las mujeres trabajadoras atraviesa su climaterio con todo tipo de síntomas más o menos graves, en plena vida activa.
Sin embargo, solo el 5% de las entidades ofrece actualmente algún tipo de acompañamiento o formación al respecto. Eso significa que el 95% de las mujeres que pasan por esta etapa lo hacen solas, sin información,
NO TE ESTÁS VOLVIENDO LOCA, TAMPOCO TIENES ALZHEIMER: NIEBLA MENTAL, CEREBRO Y MENOPAUSIA REBELDE
¿Te ha pasado alguna vez que lees un código de cuatro cifras, cambias de pantalla y ya se te ha olvidado? Bienvenida al club. Eso tiene un nombre: niebla mental. Y hoy en Menopausia Rebelde vamos a entender qué es, de dónde viene y por qué nos pasa.
Porque la niebla mental no es solo cosa de hormonas. Es neurociencia, es feminismo, es carga mental y es política.
En este episodio hablo de:
Qué l
MATRONAS REBELDES PARA ACOMPAÑAR NUESTRA MENOPAUSIA
MENOPAUSIA REBELDE · Temporada 3 · Episodio 6
Las matronas: mujeres sabias, rebeldes y necesarias.
En este episodio hacemos un viaje hacia atrás en el tiempo para entender quiénes son las que hoy llamamos matronas, de dónde vienen y por qué su papel va muchísimo más allá del paritorio.
Porque la matrona —la sage-femme, la mujer sabia— nunca fue solo la que recibía bebés. Era la que acompañaba a
POR LA GLORIA DE MI MADRE,MARIA MERCEDES RODAL GALIANA
El pasado 11 de Marzo falleció mi madre. Tomé la decisión de acompañarla de cerca dos años atrás, cuando supimos que el Alzheimer avanzaba ya, rápido. Este podcast me ha acompañado durante este tiempo de cuidados y me sale del corazón compartir con vosotras, vosotres, vosotros este episodio dedicado a ella. Compartir mi duelo, hacer recapitulación con vosotras, me ayuda y espero que os llegue un
SUELO PÉLVICO Y CLIMATERIO CON LIDON SORIANO
Lidon Soriano tiene un recorrido personal y profesional impresionante que la acredita para hablar de suelo pélvico, de fisioterapia y de deporte desde una perspectiva de género.
En esta entrevista nos centramos sobretodo en suelo pélvico, un lugar todavía tabú para muchas de nosotras, un lugar con palabras “prohibidas”, y no me refiero a útero, vulva o vagina sino a ano, recto, incontinencias, pr
EL CLIMATERIO COLECTIVO LLEGA AL PARLAMENTO NAVARRO
El pasado 7 de enero un grupo de mujeres de Navarra asistió a una sesión de trabajo sobre climaterio en el Parlamento.
Ateniéndose a la ley orgánica 1/2023 que recoge varios artículos sobre los derechos de las mujeres en materia de salud menstrual y climatérica, presentaron su propuesta elaborada para la creación de un Plan Foral de Atención Integral al Climaterio y la Menopausia que convierta e
IRANTZU VARELA
Un extra de Navidad, un pendiente que cierro antes de terminar este año: la entrevista a Irantzu Varela versión audiopodcast que tantas ganas tenía de compartiros.
Una hora de destellos de sabiduría de una de las mujeres emblemáticas dentro de la historia del feminismo del estado español en este siglo XXI.
Irantzu Varela, Periodista. Escribe. Hace humor y propaganda queer. Ahora con #manólogo T
30 AÑOS FXLLANDO:CHARLA CON MARÍA LLOPIS
Más allá de sus señales a veces incómodas, la perimenopausia, desde un punto de vista más profundo, es un gran momento para pararse y preguntarse: ¿Quién soy yo en este mundo? ¿Cuál es mi mochila? La "peri" nos invita a soltar lastre para pasar al nuevo ciclo S3XUAL que se acerca: el Autogobierno de la mujer que ya no sangra.
Os traigo esta deliciosa charla con María LLopis, artista, performer y
NO APTO PARA COBARDES: ELLAS HABLAN
Tras una larga pausa vuelve MENOPAUSIA REBELDE!!!
En este episodio te presento un documental "NO APTO PARA COBARDES", dirigido por NURIA SILVÁN MIRACLE: 50 mujeres como tú y como yo y a la vez tan distinta o tan igual a tu proceso. Diversidad de opiniones, de experiencias en torno al cumplir los 50, a la menopausia, al amor, a la muerte....
Contacta para proyectar o entrevistar a Nuria a traves
¡MENOS GIM Y MÁS CALLE!
Lo que está claro es que la moda de ir al gimnasio se nos ha colado por aquÍ, una moda que viene como la mayoría de las modas consumistas de Estados Unidos y llegaron sin aranceles.
Se va colando en la sociedad a través de mensajes de influencer de distintas redes, noticias en prensa , estamos bombardeadas por la cultura del gimnasio.
Antes de nada, quizás toque reflexionar sobre lo que represe
SABIAMENTE RABIOSAS : trascender la ira
La rabia es una de las emociones más encendidas durante nuestro proceso.
El arquetipo de Kali es importante durante nuestra transición hacia la mujer que no sangre. Kali, la diosa de la rabia sagrada, la que nos ayuda a trascender la ira y nos enseña a habitar una rabia sana.
En cualquier momento se puede evocar a Kali en la vida de una mujer, aunque uno de los factores desencadenantes más comun
EL EROTISMO COMO PODER
Es bastante normal que durante la perimenopausia tengamos una crisis potente. A cada una nos da ahí justo dónde necesitamos poner atención: puede ser una crisis profesional, relacional, espiritual, política, lo que está claro es que la perimenopausia y su gran encendido cerebral nos hace reflexionar, nos hace tomar decisiones…..
A mí la perimenopausia me trajo un amante, una historia que comparto
ME CUELGA LA TERNURA, ESTA EMOCIÓN QUE VA LLEGANDO CON LA MENOPAUSIA + DOÑA LOBA PARTE 2
Tengo la misma sensación, que mi madre que mis amigas y tantas otras...
Empiezo a notar como mi piel se ablanda,, y no me gusta tanto, de primeras de hecho, sigo luchando Y busco un tanto preocupada la manera de retrasar lo que sin embargo no va a parar de avanzar:
Pero también hay algo que descubro cuando decido una vez más
alejarme del patriarca y su discurso.
La misma ternura de mi carne se e
MARIANNA GARCÍA LEGAR, DOÑA LOBA: "NO PODEMOS HABLAR DE MENOPAUSIA SIN HABLAR DE MENSTRUACIÓN"
Terminamos el año con otra enriquecedora entrevista para aquellas que deseamos vivir esta etapa de nuestra vida con consciencia y dignidad: Marianna García Legar, (Argentina, 1956), conocida como DOÑA LOBA es una mujer que ha entregado gran parte de su vida a dar a conocer la espiritualidad de las mujeres con una profundidad a las que pocas han llegado..
Investigadora de la Matrística, escritora
ENRIQUETA BARRANCO: GINECÓLOGA REBELDE
Con más de 50 años de experiencia en la lucha feminista desde dentro del sistema sanitario demasiado patriarcal todavía y cada vez más capitalista, Enriqueta Barranco es sin duda una de las grandes referentes para las mujeres que buscan, sienten , sueñan y crean una salud para las mujeres desde una perspectiva feminista.
DÉCIMO EPISODIO DE MENOPAUSIA REBELDE, en el que entrevistamos a ENRIQUETA B
NUESTRA MENOPAUSIA, SIN REGLAS: ENTREVISTA A ANNA FREIXAS EN MENOPAUSIA REBELDE VOL 9
Qué gustazo ha sido recibir a Anna Freixas en Menopausia Rebelde y poder entrevistarla para tocar algunas raíces del temazo que nos atañe en este podcast: la salud de la mujeres, pero la salud integral, es decir la física, emocional, mental y relacional entre otros aspectos que en la entrevista destacamos.
Y también hablamos de nuestra todavía un tanto tocada auto percepción del hecho de hacerse
MENOPAUSIA REBELDE VOL 8: ¿MENOPAUSIA Y ESPIRITUALIDAD?, CHARLAMOS CON ALICIA MURILLO
Vuelve septiembre y su vorágine, los horarios asociados a la escuela de sus hijes para quien le toque, vuelta al curro para quien lo tenga, buenas intenciones de hacer algo nuevo para casi todes, de quitar algún viejo hábito: es la energía de Virgo gobernando, aprovecha que la luna está a favor para que limpies el armario o el intestino, o ambos.
No cabe duda que a muchas de nosotras la pre menop
MENOPAUSIA REBELDE PROGRAMA PILOTO
BIENVENIDES A MENOPAUSIA REBELDE, un programa dedicado a promover una mirada crítica, anti patológica y anti capitalista de la etapa de RETIRADA DE LA SANGRE sexual de la mujeres. No quiere ser receta, pero sí reflexión sobre cómo hoy en día LA MENOPAUSIA HA PASADO DE ESTAR INVISIBILAZADA A SER UN PRODUCTO PARA EL SISTEMA. Desde la experiencia personal, desde bibliografía escrita por y para mujer
PARIRSE A SI MISMA, EL REGALO DE LA MENOPAUSIA REBELDE VOL 2
Aquí llega el segundo programa de MENOPAUSIA REBELDE, en el que seguimos hablando de este proceso de una manera abierta.
Lo personal es político, lo que nos pasa a una lo podemos reconocer propio en el colectivo de mujeres, pero esto no nos hace mujeres en serie por supuesto, cada mujer tiene su propio recorrido y desde ahí se construye también su paso hacia la menopausia.
Para saber más sobre l
ENTREVISTA A YAYO HERRERO. MENOPAUSIA REBELDE VOL.3
Llega el tercer programa de MENOPAUSIA REBELDE que inicia el año con una entrevista a una de las mujeres más influyentes en el ecofeminismo europeo.
Durante la charla, Yayo menciona algunos libros aqui te dejo los datos, así como el enlace al estudio sobre ecoansiedad .
Bosch, Anna (2010), Mujeres que alimentan
la vida. Selección de textos (1996-2008),
Icaria, Barcelona.
Macy, Joanna y Johnsto
ADIÓS A LA SANGRE: MENOPAUSIA REBELDE VOL 4
Nuevo. programa de Menopausia Rebelde, un programa de producción propia de Radio Almaina que también puedes escuchar en radioalmaina.org
Este programa está dedicado a la fase 2, (mal)llamada menopausia dentro del periodo del climaterio, que desde aquí miramos como un tiempo de duelo: nos despedimos de quién hemos sido durante unas decenas de años, la mujer menstruante, por eso el programa es una
NUESTRA MENOPAUSIA REBELDE. CHARLA CON ANNA FREIXAS Y ENRIQUETA BARRANCO
En esta ocasión, os dejo con UNA CHARLA de Anna Freixas y Enriqueta barranco, dos grandes de la escena menopáusica.
El acto tuvo lugar EN LA FERIA DEL LIBRO de Granada el domingo 28 de Abril
Anna Freixas, (Barcelona, 21 de julio de 1946), escritora feminista española, profesora de universidad retirada y Doctora Honoris Causa por la Universidad Simón Bolívar de Barranquilla (Colombia) entre otras
PUNK MENOPAUSE. ENTREVISTA A PALMOLIVE. LÍDER DE THE SLITS
MENOPAUSIA REBELDE vol 6 rinde homenaje este mes a PALMOLIVE, fundadora de The Slits, grupo emblemático del panorama punk londinense en los 70.
Palmolive, Paloma Mc Lardy nos ofrece una narración super entretenida de sus recuerdos de aquellos efervescentes años: Joe Strummer, Malcom Mc Laren, Syd Vicious, allí estaban aquellas 4 mujeres salvajes.
Pero también nos habla de aqui y ahora, a sus 69
SOFOCANDO
Llega el programa vol.7 de MENOPAUSIA REBELDE.
Cerramos esta primera temporada 2023/24 “SOFOCANDO”, aportando una mirada bien diferente a este fenómeno de los “calores menopáusikos” que esperamos te ayude a abrirte a transitar con más templanza en tus adentros esta época caliente que todas caminamos en algún momento del proceso climatérico .
Durante el programa menciono a Barbara Kruger, AQUÍ pu
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