Imperfecta Podcast
El mundo necesita más realidad. Este es un espacio de vulnerabilidad, crecimiento y aprendizaje. Bienvenida a Imperfecta Podcast, con tu host Rafaella Mora.
Episodios
Diversión + Pausas Mentales
Hola mis bebesss, en este episodio les cuento algunas reflexiones que tuve en un retiro al que fui la semana pasada. Encuéntrame en IG @rafaellamoraaSíguenos en YOUTUBE
Todos nos equivocamos
Mis bebesss estoy de regreso. Te cuento de errores que cometí y lo que aprendí de ellos. Este podcast es producido por FOKINTEVE
DIVORCIO: El después
Solo GRACIAS, por escucharme y estar aquí. Te quiero. Escucha este episodio en YOUTUBE
Divorcio: DURANTE
Hola mis bebeees, seguimos con esta serie. Ahora les cuento sobre todo mi proceso de divorcio. Y si se me pasa algo, cuéntame qué quisieras escuchar. Escucha este epiodio en YOUTUBE
La Maternidad Imperfecta con Deprati
Hello mis bebessss, hoy les traigo mi PRIMER EPISODIO EN VIVO. Y quiero agradecerte, porque gracias a ti esto fue posible. En este episodio Deprati me juntó con dos mamás espectaculares: Gaby García y Débora Brivio para hablar de la maternidad desde una perspectiva REAL. Podcast producido por FOKINTV
Divorcio: EL ANTES
Hello mis bebesss, esta es la serie más importante que he hecho. Después de dos años y medio tengo todo mega procesado, digerido y cuestionado para poder hablar de este tema a profundidad. GRACIAS por estar aquí. Síguenos en YOUTUBE
Hacer amigas en la adultez + relación a distancia con Dome Febres Cordero
Helloooo mis bebés, hoy invité a una amiga muy especial que se caracteriza por salir de su zona de confort y que me ha enseñado MUCHO. Gracias por estar aquí. Encuentra este episodio en YOUTUBE
Herramientas para la felicidad
Hola mis bebés! El otro día estaba escuchando un podcast de Joe Dispenza y me di cuenta de todas las cosas que hago para trabajar en mi felicidad. Te quiero, gracias por estar aquí. Suscríbete a nuestro YOUTUBE
Quiero crear contenido
Hola mis bebés! En este episodio quise responder a una pregunta que me hacen siempre, cómo hago para subir contenido a redes sociales? No es lo que piensas, va mucho más allá. Encuentra este video en Youtube
Estaba sobrepensando
Hello mis bebeesss, este es un pequeño update de mi vida. Hay veces en las que muchas bendiciones se pueden sentir como una carga y ASÍ me sentía. Podcast producido por Fokinteve
La niña buena
Mis bebesss bienvenidos! Este episodio nace de este momento de mi vida, en el que me he sentido sola o más bien me he auto aislado de mi familia. En este episodio te explico por qué. Si quieres ver este episodio en video AQUÍ
Soy mi historia
Hello mis bebesss, este episodio fue inspirado por Michelle Obama y Benito Ocasio Martinez (random) jaja Te quiero, gracias por estar acáPodcast producido por https://www.youtube.com/@FOKINTEVE
SOY AUTÉNTICA?
Hello mis bebesitoooss, bienvenidos a una semana más. En este semana exploro lo que para mi representa la autenticidad y por qué se me hace un tema tan complejo de entender. Te mando besossEncuéntrame en IG y TIKTOK como @rafaellamoraa
El Chismecito: Me Comprometí
Mis bebeeess, aquí está THE TEA. No necesita más explicación jajaSíguenos en Youtube IG y TIK TOK @rafaellamoraa
Lecciones sobre el amor
Mis bebesitossss feliz 2026. Este episodio le dedico a mi amor por mis hijos de cuatro patas y lo que ha representado traer un nuevo perro a casa. Les quiero! Gracias por estar aquíhttps://www.youtube.com/@FOKINTEVE
Conversación con mi corazón PT.4 (Season FINALE)
Hello mis bebés, como es de costumbre el final de la temporada es una conversación con mi corazón. Que su 2026 sea lleno de luz. GRACIAS por estar aquí.
La Pareja Perfecta
Hola bebés! En este episodio te rompo la burbujita de la pareja perfecta, que aunque no exista el concepto como tal, siempre hay alguien perfecto para ti, con sus defectos y todo lo humano. Encuéntrame en IG y TIKTOK @rafaellamoraa
MUDANZAS
Mis bebés hello! En este episodio les cuento sobre mis 14 mudanzas y lo que he aprendido de ellas. Las veces que nos despedimos de versiones de nosotros para irnos a un nuevo lugar. Sígueme en IG y TIKTOK como @rafaellamoraa
Adulting: Amistades
Hello mis bebés! En este episodio hablo sobre lo que he aprendido sobre las amistades durante este año. ¿Qué pasa si ya no estamos en la misma página? ¿Qué pasa si ya no quiero ser amiga de alguien?
Aprendiendo a estar sola
Mis bebesitoooss, reflexiones que tuve en un taller de mindfulness sobre mi proceso de separar la idea de estar sola con la soledad. Gracias por estar aquí. Encuéntrame en IG y TIK TOK como @rafaellamoraa
Vivir con mi novio
Hello mis bebecitoss! En este episodio les cuento algunas cosas que he aprendido de vivir con mi novio. Desde la primera vez hasta esta vez más actual.Gracias por estar aquí!
Incómoda en la Comodidad
Mis bebeess, no sé si lo han notado pero ando desaparecida y sin creatividad. Me puse a cuestionar qué me pasa y creo que estoy atravesando una mini crisis. Así que ¿hablemos de esto? Te quiero mucho, gracias por estar aquí
Lo que quiero vs. Lo que necesito
Hello mis bebés! En este episodio hablamos de todo eso que queremos y todo eso que necesitamos. En el episodio vas a entender más a lo que me refiero jajaj GRACIAS por estar aquí.Te quiero!
La Guerrera
Mis bebesss, bienvenidos a una nueva semana del Imperfecta Podcast. En este episodio hablamos del arquetipo de la guerrera y por qué me funcionó por mucho tiempo hasta que decidí que no. ¿Estás cansada de luchar? TE ENTIENDO
Primeras Veces
Hello mis bebés! En este episodio les cuento sobre mi primer breakup, mi primer trabajo, la primera vez que experimenté el amor verdadero y la primera vez que fracasé. Gracias por estar aquí! Encuéntrame en IG y TIKTOK como @rafaellamoraa
El Chismecito: COLOMBIAMODA
Mis bebés! Aquí el chisme de mi último viaje a COLOMBIAMODA en Medellin. Cumpliéndole sueños a mi yo del 2020 + aprendizajes.Sígueme en @rafaellamoraa
Manifestar y Soltar
Bebess: Les cuento una anécdota que me enseñó sobre el manifestar y el soltar. ¿Por qué no creo tanto en la manifestación? ¿Cómo alcanzo lo que quiero? ¿Qué pasa cuando ese ALGO no llega y tenemos que empezar el proceso de soltar? Encuéntrame en IG y TIK TOK @rafaellamoraa
El hombre de la casa
Hello bebés! Hoy converso con mi amigo Peter sobre la importancia de abrazar la vulnerabilidad como hombre y la presión que se siente el tener que ser el hombre de la casa. Espero que te guste, te quiero mucho! IG: @rafaellamoraa y @peter4_7
Estas semanas
Hola mis bebes! Les hago un catch up de lo que ha estado pasando y contarles que regresamos a la programación normal jaja me desaparecí por acá pero estoy de vuelta.Te quiero mucho!
Imagen Corporal
Hello bebés! Les dejo el episodio de Mel Robbins del que tanto hablé jaja https://open.spotify.com/episode/42AR0A0IRkxSuYBYMbvffA?si=813acdeb2dd44b81Les quiero mucho y gracias por regresar cada semana!
Tengo Hipotiroidismo
Hello bebés! En este episodio les cuento mi historia con el hipotiroidismo. Cómo empezó, síntomas, lo que he estado haciendo y las lecciones que he aprendido en este corto tiempo. Gracias por estar aquí!
NOSOTROS
Hola mis bebés! En este episodio traje a un invitado especial, mi novio. Hablamos de nuestra historia, de retos, de qué hemos aprendido el uno del otro pero sobre todo nos reímos un montón. Espero que te guste! Te quiero mucho y gracias por estar aquí.
Cómo tener conversaciones difíciles
Hello mis bebes! Gracias por estar una semana más en el Imperfecta Podcast. Para mi eres MUY especial! En este episodio te cuento mi método para hablar de temas difíciles con las personas. Espero que te guste!
Mi Relación con: El AMOR
Hello bebesitos! En este episodio seguimos con la serie de MI RELACIÓN CON y en este caso hablo de este tema que me APASIONA y es el amourrrr, mon amour
VOLVER A MI
Me desaparecí porque mi vida se sentía caótica pero ya regresé y ahora sí puedo contar un poco de lo que he estado viviendo y haciendo para VOLVER A MI. Les quiero mucho!
Estilo y Amor Propio
Hello mis bebés! En este episodio profundizo sobre el estilo personal, cómo encontrarlo y cómo cambia a lo largo de nuestra vida. ¿Cómo hacer para usar lo que quieras sin que te importe lo que piensen los demás?NEWSLETTER: https://mailchi.mp/rafaellamora/estemos-cerquitaEncuéntrame en IG y TIK TOK como @rafaellamoraa
Transitando la enfermedad de alguien que amas
Hello mis bebés! Este episodio es MUY especial. Por qué? Porque no todos los días tenemos el privilegio de que alguien decida abrirse y contarnos sobre su vida sin filtros. En este episodio vas a escuchar a una gran amiga @isamoncayom. Isa es psicoterapeuta, Arte Terapeuta y Analista de sueños Jungiana, pero en este episodio ella te cuenta sobre cómo es crecer y transitar la enfermedad de alguien
Para mi YO adolescente
Hola mis bebés! Ya regresé y estoy muy agradecida de que estés aquí. En este episodio exploro algunas preguntas que tienen que ver con cómo el ejemplo y las palabras de mis papás impactaron la manera en la que soy ahora. Encuéntrame en TIKTOK y en IG @rafaellamoraa
Me Siento Estancada
Hello bebés! En este episodio hablamos de un estado que odiamos... el ESTANCAMIENTO. ¿Por qué no tenerle miedo y cómo es una herramienta para crecer? Te mando besosss, encuéntrame en IG y TIK TOK @rafaellamoraa
¿Desde dónde lo haces?
Hello mis bebés! En este episodio exploro la pregunta ¿lo hago desde el amor o desde la ira? en diferentes áreas de mi vida. Espero que te guste, te mando besossssIG y TIKTOK @rafaellamoraa
Lo que éramos
Hola mis bebés! En este episodio hablamos sobre algunas reflexiones que tuve de una ida sola al cine. Amistades, encontrar tu tribu, desapegarte de lo que ya no es y cómo la vida cambia y las amistades cambian con ella. Espero que te guste! Encuéntrame en IG y TIKTOK como @rafaellamoraa
El Chismecito: ASTROSTYLING
Hello mis bebés! Me he desaparecido pero aquí les cuento sobre algo MUY emocionante que pasó y algunas enseñanzas. Te quiero! Gracias por escucharme.
Mi Relación con la Religión
Hello bebés! Que este episodio sea como el trend de tik tok: Escuchamos pero no juzgamos. En este episodio te cuento mi relación con la religión y todo en lo que creo. Te mando besossss
Reflexiones: Bridget Jones Diary
Hello bebés! Tenemos portada nueva, spot nuevo y en esta ocasión invité a Cami Espinoza (@camilaespinoza00) para conversar de una película que nos puso a pensar bastante sobre el amor, la era digital y la amistad. Ps. Feliz San Valentín, te quiero mucho!
SENTIR la vida
SENTIR LA VIDA= El sentido de hacia dónde vas, el sentido que tiene tu vida y cómo la sientes. Frase de mi psicólogo que la grabo por siempre en mi alma.
IG @rafaellamoraa
Consejos para tus 20s PARTE 2
Mis bebés! En este episodio les comparto nuevas lecciones que me hubieran gustado saber en mis 20s, relacionadas con el cambio, negocios, dolor y la comunicación. Te quiero mucho y gracias por estar aquí!
Consejos para tus 20s PARTE 1
Mis bebés, hello! En este episodio les dejo 4 consejos que a la Rafa de los 20s le hubiera encantado recibir. Relacionados con la libertad y el independizarte de tus padres, el permitirte conocer personas a lo largo de tu vida, el irte de los lugares en los que no quieres estar y el descanso.
Te quiero mucho. Gracias por estar aquí!
¿Vivamos juntos?
Mis bebés! En este episodio les cuento todo sobre cómo tomé la decisión de irme a vivir con mi novio. Retos, dudas y miedos que surgieron en el camino a tomar esta decisión. GRACIAS por estar aquí!
TRADICIONES
GRACIAS por esperarme, oficialmente arrancó la 4ta temporada, en qué momento?! En este episodio te cuento sobre lo que para mi representa la palabra TRADICIÓN y cómo estas fiestas creé las mías.
Te quiero mucho, gracias por estar aquí.
Conversación con mi Corazón pt.3
Hello bebés! Este es el fin de otra temporada. En este episodio hago honor a uno de los años más retadores pero más increíbles de mi vida. Gracias por acompañarme y por ser parte de este recorrido. ¡Nos vemos en el 2025!
El Chismecito: GALÁPAGOS
Hola mis bebés, en este viaje les cuento los aprendizajes de un viaje de trabajo que hice a las Islas Galápagos. Tanto que aprender en esta vida!? Gracias por escucharme y por estar aquí. Les quiero!
RETOS: Cuándo los tomo y cuándo no
Hola bebés! Este episodio está inspirado en una de mis frases favoritas de Lena Dunham: Its really liberating to say no to shit you hate. Así que aquí hablamos de cuándo debemos acceptar un reto y cuándo no.
IG y TIK TOK: @rafaellamoraa
Ser Luz en la Oscuridad
Hello bebés! He estado bajoneada con la crisis energética que estamos atravesando en el Ecuador, así que quise contarte un poquito de las cosas que le dieron luz a mi vida hoy. Gracias por estar aquí!
IG @rafaellamoraa
MI VALOR
Hola bebesitoss, en este episodio hablo de todas esas veces que definimos nuestro valor en base a cosas tan superficiales como la cantidad de seguidores que tenemos, nuestro peso o nuestro físico. ¡Espero que te guste!
IG Y TIK TOK @rafaellamoraa
Herramientas para gestionar tus emociones con Rocio Araujo
OPEN Studio Mindfulness and Breathwork App
Documental: The Wisdom of Trauma
Libro: The Body Keeps The Score
IG Rocío: @thebraveself
Encuéntrame en IG y TIK TOK como @rafaellamoraa
Encuentra tu PROPÓSITO
Hello bebés! En este episodio hablamos de algo que me preguntan muchísimo y es sobre encontrar tu propósito. Encuéntame en IG y TIK TOK @rafaellamoraa
GRACIAS por estar aquí
Salir del nido
Hello bebés! En este episodio les cuento algunos pensamientos que he tenido sobre esto de salir del nido o de nuestro hogar de siempre en familia. Desde por qué es un luto hasta pros y contras y cómo se ha sentido mi experiencia.
Te quiero y gracias por estar aquí!
Comparación, hábitos y miedo al fracaso
Hello mis bebés! En este episodio hablo de tres temas que me los han pedido muchísimo y de cierta manera siento que se relacionan. Me puse a desempolvar libros para sacarles mucha información valiosa que sé que les va a servir. Gracias por estar aquí.
*Red Flags* al vestirte
Hello mis bebés! En este episodio hablamos sobre algunos red flags comunes que tenemos las personas al momento de vestirte. Si quieres aprovechar el summer promo:
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Romper el Círculo
71% de las víctimas de maltrato son mujeres o niñas
70% de las mujeres han experimentado cualquier tipo de violencia doméstica, ya sea de manera física o sexual.
Mientras veía la película me fijaba en todas las mujeres que lloraban y no podía dejar de pensar, ¿cuántas han vivido esto? ¿cuántas conocen a alguien que ha vivido algo así? Fui con una teenager y me pareció importante que vea esta pel
¿Y si jugamos?
Hello mis bebés! Este episodio está lleno de reflexiones, desde por qué los hombres están conectados más con el juego que las mujeres, cómo conectar con el juego con tus amigas y cómo podemos ser más como niños.
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Retiro: Sanando mi Niña Interior
Hello mis bebes! En este episodio les cuento mi experiencia en un retiro que tenía como propósito sanar mi niña interior.
ROL DE NOVIA / ESPOSA
Hello bebés! Este episodio empezó cuestionándome una frase: No le des beneficios de esposa a alguien de quien sólo eres novia. Me explotó la cabeza, me hice muchas preguntas y quise entender qué es lo que pienso yo. Espero que te guste y cuéntame qué opinas de esta frase.
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Las de la Intuición
*Lee el título del episodio en lerololelole*
En este episodio te hablo sobre algunos momentos en los que la intuición ha sido de GRAN ayuda y cómo me ha guiado por tantas situaciones, además, de cómo separarla del miedo.
Encueéntrame en IG y TIK TOK como @rafaellamoraa
Antes de Cumplir 31
Algunas lecciones y reflexiones de una Rafa antes de cumplir 31 años
Darte Permiso + Finanzas Personales con Dianilka Martinez
Hello bebés! En este episodio conversamos con Dianilka Martinez, Coach de Finanzas Personales sobre la importancia de darte permiso de seguir tus sueños y algunos tips de finanzas. ¿Cómo hablar de dinero? ¿Qué mitos hay sobre el dinero?
Encuentra a Dianilka en IG https://www.instagram.com/dianilkamartinez/
Aprendizajes: Intensamente de Pixar
Mientras veía Intensamente entró Ansiedad a mi cabeza y empecé a escribir todos los aprendizajes que me dejó LOL hoy te los comparto! Encuéntrame en IG y TIK TOK como @rafaellamoraa
Burnout, Creatividad y Comparación con Ara Sandoval
Hello bebés! En este episodio hablamos con Ara Sandoval, Coach de Creatividad sobre el Burnout, consejos para cultivar la creatividad y cómo usar la comparación a tu favor. Encuentra a Ara como @aracellisandoval y su página web: aracellisandoval.com
Felicidad, Éxito y Amor
Hello mis bebés! En este episodio desgloso cada uno de estos conceptos que son tan abstractos y tan personales a la vez. ¡Espero que te guste!
Encuéntrame en IG y TIK TOK como @rafaellamoraa
Mi Relación con el Dinero
Hello bebés! En este episodio te hablo sobre la relación pasada que tuve con el dinero, la actual y todas las creencias limitantes que he tenido con respecto a él.
Encuéntrame en IG y TIK TOK como @rafaellamoraa
¿Desde cuando le tengo miedo al amor?
Hello bebés! En este episodio les cuento un poquito de cómo fue volver a confiar en el amor y a enamorarme. Preguntarme: ¿desde cuando le tengo miedo al amor?
El chismesito: Eurotrip
Hola mis bebesss, les cuento el chismesito de mi Eurotrip + algunas reflexiones que hice en este viaje tan especial. Ps. Gracias por estar aqui!
A los lugares que me vieron crecer
Hello bebés! En este episodio me despido con ustedes de este espacio que actualmente llamo hogar. Un episodio muy emotivo y vulnerable para mi, gracias por ser parte de este espacio!
Con amor,
Rafa
Límites + enseñanzas de emprender
Hello bebes! En este episodio conversamos de algunos de algunas cosas que he aprendido a lo largo del camino de emprender. Espero que les gusteee! Les mando besitosss desde Paris, mon amour! LOL
Somos Cíclicas
Hello bebeeess! En este episodio hablamos sobre cómo alinear tu energía al trabajar con tu ciclo menstrual. ¡Espero que les guste! Sígueme en IG y TIK TOK como @rafaellamoraa
El Qué Dirán
Hello bebés! En este episodio conversamos del famoso qué dirán y cómo me ha llevado a actuar durante diferentes situaciones de mi vida.
Encuéntrame en IG y TIK TOK @rafaellamoraa
La Perspectiva
Hello mis bebés! Escuché un podcast y vi una película que me pusieron a pensar en cómo el mundo tiene tantas perspectivas y cómo podemos ver el mundo a través de todas ellas. Espero que te gusteee!
Preguntas Incómodas
Hello mis bebés! Les dejé una cajita de texto en mi IG para que me hagan las preguntas que quieran, y este episodio se trata sobre eso (principalmente preguntas sobre el amor)
¿Te Sientes Estancadx?
En este episodio te hablo sobre el sentirte estancado (porque así me he sentido últimamente) y cómo hacer algo antes de que este estancamiento se convierta en una crisis. ¿Te sientes estancadx?
IG @rafaellamora
Pretty Privilege
¿Qué es el Pretty Privilege y desde cuando existe? ¿Por qué las redes sociales y la tecnología contribuyen tanto a él?
Encuéntrame en IG y TIK TOK como @rafaellamoraa
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