El podcast de MAPI HERMIDA
Soy Mapi Hermida, periodista y creadora de contenidos. Te doy la bienvenida a este espacio donde comparto conversaciones con personas que me inspiran. Hablamos de comunicación, crecimiento personal, emprendimiento y gastronomía. Suscríbete a mi newsletter y sígueme en @MAPIHERMIDA y @LA_GASTRONOMA.
Episodios
Los buenos modales no tienen clase social con María José Gómez Verdú
En el episodio de hoy recupero una conversación que sigue siendo tan necesaria como el primer día. Me acompaña María José Gómez Verdú, experta en protocolo y autora de Protocolo Pop, una mujer que ha conseguido acercar el saber estar al día a día y demostrar que la educación no tiene nada que ver con la clase social y sí con el respeto hacia los demás.Hablamos de mucho más que de modales. Hablamos
202. El arte de hacerte escuchar. LA COMUNICACIÓN
Hace años colaboraba con una ONG repartiendo café y sándwiches a personas sin hogar. Siempre llegaba corriendo, pensando que lo importante era darles de comer. Hasta que me di cuenta de algo, muchas veces rechazaban el sándwich, lo que realmente querían era hablar. Nada más que eso.Querían que alguien les dedicara tiempo, que les preguntara cómo estaban, que les escuchara. Aquella experiencia me e
201. Soy Directiva y no juego al golf. LA AUTENTICIDAD
¡Bienvenid@ a un nuevo episodio de la sexta temporada del podcast! ✨Hoy quiero hablarte de algo que se ha convertido en una de las herramientas más importantes de mi vida profesional y personal: la autenticidad.Si buscas en Google "Director de Comunicación", probablemente encuentres el retrato de alguien muy diferente a mí.Yo soy creadora de contenido, visto con zapatillas, corro maratones, grabo
200. Tienes el derecho de mandar a la mierda. LA ASERTIVIDAD
¡Bienvenid@ a un nuevo episodio de la sexta temporada del podcast! ✨Hoy es un episodio muy especial porque celebramos juntos el capítulo número 200.Y para hacerlo quería hablarte de una habilidad que puede cambiar por completo tu vida: la asertividad.Hace unas semanas descubrí que tenía tres compromisos importantes el mismo día. Una gala, una cena con el Consejo de Administración y el cumpleaños d
199. ¿Cómo rindo 16 horas al dia? LA ENERGÍA
¡Bienvenid@ a un nuevo episodio del podcast! ✨6:30 de la mañana. Suena el despertador, paseo a mis perros, corro 10km por El Retiro, oficina, reuniones, podcast, redes sociales, familia, amigos…Y aun así, la pregunta que más recibo siempre es la misma: Mapi, ¿de dónde sacas la energía?Vivimos cansadas y lo hemos normalizado. Creemos que agotarnos es parte inevitable de crecer, liderar o intentar l
198. ¿Qué nota de vida te pones? La Perfección
¡Bienvenid@ a un nuevo episodio de la sexta temporada del podcast! ✨Hoy quiero hablarte de uno de los venenos silenciosos más normalizados de nuestra sociedad: la perfección.Hace unos meses alguien comentó en mis redes: “Esta chica tiene una voz de pito horrible”. Y aunque hoy pueda contarlo desde otro lugar, durante muchos años mi voz fue uno de mis mayores complejos.Pensaba que una voz aguda me
197. Por qué te hablas tan mal - LA VOZ INTERIOR
¡Bienvenid@ a la sexta temporada del podcast! ✨ Casi 200 capítulos después amigos, y aquí sigo. Esta temporada es distinta, me siento en el sofá de mi casa para hablar contigo, de tú a tú, de todos esos temas que aparecen una y otra vez en mis sesiones de coaching y mentoring y que sé que te preocupan. Son esas piedras en el camino que muchas veces nos frenan más de lo que imaginamos y quería empe
196. De qué te arrepientes con Diana Hidalgo
Soy Mapi Hermida, ejecutiva de una gran empresa, y me dedico a acompañar a través de la comunicación y el coaching a cientos de personas en su camino hacia el éxito personal y profesional. Si quieres que te acompañe en tu vida a través de mis sesiones de coaching y mentoring o mantenerte informado a través de mi newsletter, solo tienes que contactarme en 👉 http://www.mapihermida.comEn este episodi
Cuestiónate tu vida con Tati Ballesteros
¿Alguna vez te has detenido a cuestionar lo que te rodea?En este episodio, hablo con Tati Ballesteros, criminóloga, filósofa y creadora de contenido. Tati nos comparte cómo el pensamiento crítico le ha permitido encontrar un camino único en su vida y carrera, a la vez que nos invita a reflexionar sobre cómo cuestionar lo establecido puede ser la clave para vivir una vida más libre y auténtica.A tr
195. ¿Cómo eres de feliz del 0 al 10 con Belén Ramírez?
Soy Mapi Hermida, ejecutiva de una gran empresa, y me dedico a acompañar a través de la comunicación y el coaching a cientos de personas en su camino hacia el éxito personal y profesional.Si quieres que te acompañe en tu vida a través de mis sesiones de coaching y mentoring o mantenerte informado a través de mi newsletter, solo tienes que contactarme en 👉 http://www.mapihermida.comEn este episodio
Deja de mendigar amor con Silvia Llop
¿Hart@ de fracasos sentimentales una y otra vez?, ¿sensación de ir mendigando amor? Si alguna vez te has quedado esperando ese mensaje que nunca llegó, si te has enganchado a un “casi algo” que fue un completo “nada”, o si sientes que tu corazón tiene el GPS estropeado… Este episodio es para ti.En este capítulo, entrevisto a una mujer que se ha atrevido a convertir sus fracasos amorosos en una brú
194. Microbiota, inflamación y las claves para recuperar tu energía con la Dra. de la Puerta
Soy Mapi Hermida, ejecutiva de una gran empresa, y me dedico a acompañar a través de la comunicación y el coaching a cientos de personas en su camino hacia el éxito personal y profesional.Si quieres que te acompañe en tu vida a través de mis sesiones de coaching y mentoring o mantenerte informado a través de mi newsletter, solo tienes que contactarme en 👉 http://www.mapihermida.comEn este episodio
La popularidad es un regalo envenenado con Pedro Ruiz
“Nunca he querido ser nada. Yo quiero ir siendo.”Así arranca una de las entrevistas más inesperadas, lúcidas y llenas de verdad que he tenido en mi podcast. Pedro Ruiz —actor, escritor, pensador libre, provocador por vocación y por coherencia— nos deja frases que rascan, que remueven, que incomodan… y que inspiran.Con 77 años, no ha pasado una noche en una clínica. Se tira a una piscina helada cad
193. Hazlo aunque no sepas cómo con Bea Magro
Soy Mapi Hermida, ejecutiva de una gran empresa, y me dedico a acompañar a través de la comunicación y el coaching a cientos de personas en su camino hacia el éxito personal y profesional.Si quieres que te acompañe en tu vida a través de mis sesiones de coaching y mentoring o mantenerte informado a través de mi newsletter, solo tienes que contactarme en 👉 http://www.mapihermida.comEn este episodio
La magia de la disciplina con el Mago More
En este episodio charlo con José Luis Izquierdo, más conocido como Mago More, conferenciante, emprendedor y experto en creatividad y productividad. More nos enseña que con la creatividad no se hace magia, sino que es cuestión de hábitos, método y disciplina.Su libro “Superpoderes del éxito para gente normal” me inspiró mucho para escribir el mío y ahora ha publicado “superpoderes para el día a día
192. El problema del positivismo tóxico con Lorena Gáscon
Soy Mapi Hermida, ejecutiva de una gran empresa, y me dedico a acompañar a través de la comunicación y el coaching a cientos de personas en su camino hacia el éxito personal y profesional.Si quieres que te acompañe en tu vida a través de mis sesiones de coaching y mentoring o mantenerte informado a través de mi newsletter, solo tienes que contactarme en 👉 http://www.mapihermida.comEn este episodio
Protégete contra manipuladores con María Jesús Álava
¿Cómo identificar a manipuladores?, ¿cómo superar la muerte de un ser querido?, ¿por qué nos cuesta tanto perdonarnos a nosotros mismos?Si hay alguien que admiro, esa es María Jesús Álava. De hecho, es la primera invitada que ha pasado dos veces por mi podcast. Y este episodio es un regalo que nos hace esta reconocida psicóloga en forma de invitación a tomar el control.Esta autora y referente en e
191. Consigue hablarte bien con Itziar Digón
Soy Mapi Hermida, ejecutiva de una gran empresa, y me dedico a acompañar a través de la comunicación y el coaching a cientos de personas en su camino hacia el éxito personal y profesional.Si quieres que te acompañe en tu vida a través de mis sesiones de coaching y mentoring o mantenerte informado a través de mi newsletter, solo tienes que contactarme en 👉 http://www.mapihermida.comHoy vuelve al po
Cómo no sentirte culpable con Luis Muiño
Soy Mapi Hermida, ejecutiva de una gran empresa, y me dedico a acompañar a través de la comunicación y el coaching a cientos de personas en su camino hacia el éxito personal y profesional.Si quieres que te acompañe en tu vida a través de mis sesiones de coaching y mentoring o mantenerte informado a través de mi newsletter, solo tienes que contactarme en 👉 http://www.mapihermida.comHoy recupero una
190. Aprende a generar buenos recuerdos con Xavier Guix
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Cómo superar tus miedos con Mayte Carrasco
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189. Di adiós a la culpa con Laura Rojas Marcos
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Lo que nos hace humanos con Ignacio Martínez Mendizábal
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188. Por qué me enamoré de Abraham Martín
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Cómo pensar elegante con José Carlos Ruiz
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187. Lo que nadie te ha contado sobre tus hormonas con Marta León
Soy Mapi Hermida, ejecutiva de una gran empresa, y me dedico a acompañar a través de la comunicación y el coaching a cientos de personas en su camino hacia el éxito personal y profesional.Si quieres que te acompañe en tu vida a través de mis sesiones de coaching y mentoring o mantenerte informado a través de mi newsletter, solo tienes que contactarme en 👉 http://www.mapihermida.com¿Y si el cansanc
Las 3 claves para que una relación de pareja funcione con Elva Abril
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186.Los tres hábitos que alargan tu vida con Marcos Vázquez
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Cómo prepararse para la vida con Álvaro Bilbao
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185. Aprende a gustarte con Beatriz Urigoitia
Soy Mapi Hermida, ejecutiva de una gran empresa, y me dedico a acompañar a través de la comunicación y el coaching a cientos de personas en su camino hacia el éxito personal y profesional.En este episodio hablo con Beatriz Urigoitia. La conocí en un evento en la que ambas éramos speakers y desde entonces, nos hemos hecho amigas. Ella es creadora de contenido, ingeniera industrial y autora del libr
Haz tu evaluación de fin de año
Soy Mapi Hermida, ejecutiva de una gran empresa, y me dedico a acompañar a través de la comunicación y el coaching a cientos de personas en su camino hacia el éxito personal y profesional.Si quieres que te acompañe en tu vida o mantenerte informado a través de mi newsletter, solo tienes que contactarme en 👉 http://www.mapihermida.comHoy recupero una conversación muy especial para ayudarte a cerrar
184. Lo que necesitas escuchar para cambiar tu vida con Sol Aguirre
“Vete solamente donde te traten bien. Solamente.”Soy Mapi Hermida, ejecutiva de una gran empresa, y me dedico a acompañar a través de la comunicación y el coaching a cientos de personas en su camino hacia el éxito personal y profesional.Si quieres que te acompañe en tu vida o mantenerte informada a través de mi newsletter, solo tienes que entrar en 👉 http://www.mapihermida.comEn este episodio recu
Cómo estar bien aquí y ahora con Luis Rojas Marcos
Soy Mapi Hermida, ejecutiva de una gran empresa, y me dedico a acompañar a través de la comunicación y el coaching a cientos de personas en su camino hacia el éxito personal y profesional.Si quieres que te acompañe en tu vida o mantenerte informado a través de mi newsletter, solo tienes que contactarme en 👉 http://www.mapihermida.comHoy recupero una conversación con Luis Rojas Marcos, médico, psiq
183. No tengo nada que ponerme: cómo vestirme bien con Nat Cebrián
Soy Mapi Hermida, ejecutiva de una gran empresa, y me dedico a acompañar a través de la comunicación y el coaching a cientos de personas en su camino hacia el éxito personal y profesional. Si quieres que también te acompañe en tu vida o mantenerte informado a través de mi newsletter, solo tienes que contactarme en http://www.mapihermida.comEn este capítulo he merendado con Nat Cebrián en Balbisian
Liderazgo con alma con Marcos Cajina
Soy Mapi Hermida, ejecutiva de una gran empresa, y me dedico a acompañar a través de la comunicación y el coaching a cientos de personas en su camino hacia el éxito personal y profesional.Para el episodio de hoy recupero una conversación que sigue siendo más actual que nunca.Hablo con Marcos Cajina, todo un referente en liderazgo y coach de ejecutivos de primer nivel.Conversamos sobre un mundo obs
182. De actriz a CEO, el liderazgo inspirador de la Presidenta de Adolfo Domínguez (Adriana Domínguez)
Soy Mapi Hermida, ejecutiva de una gran empresa, y me dedico a acompañar a través de la comunicación y el coaching a cientos de personas en su camino hacia el éxito personal y profesional. Si quieres que te acompañe en tu vida o mantenerte informado a través de mi newsletter, solo tienes que contactarme en http://www.mapihermida.comEn este episodio meriendo con Adriana Domínguez en Balbisiana Bern
Cómo mandar a la mierda educadamente con Alba Cardarla
Soy Mapi Hermida, ejecutiva de una gran empresa, y me dedico a acompañar a través de la comunicación y el coaching a cientos de personas en su camino hacia el éxito personal y profesional.Para este episodio, recupero una conversación con Alba Cardalda, psicóloga, neuropsicóloga y autora del libro “Cómo mandar a la mierda de forma educada”, una guía necesaria para aprender a poner límites con elega
181. Hablar con confianza, claves para poner límites con Aurora Michavila
Soy Mapi Hermida, ejecutiva de una gran empresa, y me dedico a acompañar a través de la comunicación y el coaching a cientos de personas en su camino hacia el éxito personal y profesional. Si quieres que te acompañe en tu vida o mantenerte informado a través de mi newsletter, solo tienes que contactarme en http://www.mapihermida.comEn este episodio meriendo en Balbisiana con Aurora Michavila, expe
Construir marcas a través de la publicidad con Luis Bassat
Soy Mapi Hermida, ejecutiva de una gran empresa, y me dedico a acompañar a través de la comunicación y el coaching a cientos de personas en su camino hacia el éxito personal y profesional.Si quieres que te acompañe en tu vida o mantenerte informada a través de mi newsletter, solo tienes que contactarme en www.mapihermida.comPara el podcast de hoy recupero una conversación que sigue resonando conmi
180. Cómo tu estilo puede impulsar tu carrera con Camino Villa
En este episodio, Mapi Hermida, que con sus consejos y mentorías inspira a tantas personas a superarse y triunfar en la vida, invita a Camino Villa, consultora de moda y modelo senior, para hablar de los tres errores al vestir que todas debemos evitar.Camino explica cómo nuestra imagen comunica quiénes somos y cómo puede reforzar nuestra autoestima. Desde no usar tallas equivocadas hasta adaptar l
La importancia de la vulnerabilidad con Inma Puig
La psicóloga Inma Puig es una de las mayores expertas en creación, formación y desarrollo de equipos de alto rendimiento, tanto en el ámbito del deporte como en el de las organizaciones empresariales, con más de 35 años de experiencia profesional contrastada. Inma ha sido psicóloga del F.C. Barcelona durante 15 años, de la Fórmula 1 y la competición de Moto GP. Además trabaja con numerosos jugador
179. Reconecta con tu vida con Marta Romo
Soy Mapi Hermida, ejecutiva de una gran empresa, y me dedico a acompañar a través de la comunicación y el coaching a cientos de personas en su camino hacia el éxito personal y profesional.Si quieres que te acompañe en tu vida o mantenerte informado a través de mi newsletter, solo tienes que contactarme en 👉 www.mapihermida.com.En este episodio que inaugura la temporada 5 de mi podcast, meriendo co
178. Los buenos modales no tienen clase social con María José Gómez Verdú
En el episodio de hoy hablo con María José Gómez y Verdú, experta en protocolo y autora del libro Protocolo Pop. Una mujer que ha convertido el saber estar en un arte cotidiano, y que nos recuerda que la educación no es cuestión de clases sociales, sino de respeto.En esta conversación hablamos de mucho más que modales. Hablamos de identidad, de cómo nos presentamos en el mundo, de cómo tratamos a
177. Tu mejor medicina eres tú: hábitos, salud y bienestar con Javier Dols
Hoy hablo con Javier Dols, médico de familia con más de 25 años de experiencia y autor del libro Tu mejor medicina eres tú.Una conversación sobre salud de la buena: cansancio, ansiedad, sueño, alimentación, y cómo cuidarnos sin caer en soluciones milagro.Javier me habla del acrónimo MESA —mente, ejercicio, sueño y alimentación— como las 4 patas de la salud.Nos recuerda que “el ejercicio es el ansi
176. Depresión, muerte y salud mental: la cima no es la meta con Edurne Pasaban
Hay entrevistas que se te quedan grabadas. Esta es una de ellas.Hoy hablo con Edurne Pasaban, la primera mujer del mundo en coronar los 14 ochomiles, picos como el Everest o K2. Pero lo que me ha conmovido no es solo su hazaña física, sino lo que hay detrás: la soledad, la culpa, el dolor, la renuncia, el liderazgo... y una historia de salud mental que muy pocas veces se cuenta con tanta honestida
175. Liderarte a ti mismo para liderar a los demás, con Carmen Bustos
¿Y si liderar no tuviera nada que ver con dirigir…sino más bien con conocerse a uno mismo?En este episodio converso con Carmen Bustos, fundadora de la consultora SoulSight, sobre liderazgo auténtico, cultura empresarial, transformación desde el propósito y la importancia de mirar hacia dentro para transformar lo de fuera.Hablamos de:Cómo empezar a liderar desde el autoconocimientoPor qué la sensib
174. Cuando tu mente no para con Carmen Santamaría
¿Qué pasa cuando piensas demasiado, sientes demasiado… y no encajas en lo que se espera de ti?En este episodio converso con Carmen Santamaría, actriz, conferenciante y divulgadora, que ha aprendido a vivir con altas capacidades, una enfermedad invisible como el Lyme, y un cuerpo con el que ha tenido que reconciliarse.Me recomendó Mago More entrevistarme (que ya pasó por este podcast en el episodio
173. Los chefs no cobran como estrellas de rock, Ferran Adrià
Revolucionó la cocina y la manera de pensarla. Ferran Adrià no solo creó platos icónicos como la tortilla deconstruida o las espumas, también cambió las reglas del juego para siempre. En este episodio hablamos de creatividad, errores, aprendizajes y de cómo se reinventa alguien que ya lo ha cambiado todo.Ferran nos comparte su lado más personal: por qué no era un cocinero vocacional, qué pasó en I
172. Cremas, mitos y cirugías: los secretos de la belleza con Teresa de la Cierva
¿La belleza envejece… o evoluciona con nosotras?En este episodio hablo con una de las periodistas más influyentes del mundo beauty en España: Teresa de la Cierva. Lleva 36 años escribiendo sobre cosmética, pero también sobre autoestima, edad, referentes y contradicciones. Con ella hablamos de lo que significa cuidarse bien, sin presión, sin exigencias… y sin filtros.Una conversación honesta sobre
171. Cómo tomar decisiones valientes con Mercedes Rivera
¿Qué pasa cuando dejas de esperar el momento perfecto y decides que el momento es ahora?Mercedes Rivera es diseñadora de interiores, empresaria, madre por elección. Emprendedora, paracaidista y pintora, ¿qué os parece? Su historia está llena de decisiones valientes, sensibilidad y una visión muy personal de la belleza. En este episodio hablamos del camino hacia la maternidad sin pareja, del juicio
170. Miedos, éxitos y secretos inconfesables de Carmen Posadas
Si eres una empresa o marca, este podcast se puede patrocinar, al final de este texto encontrarás cómo contactarme 😉*NO DEJES DE COMENTAR ESTE CAPÍTULO O DARLE UNAS ESTRELLAS SI TE GUSTA*¡Suscríbete AQUÍ a la Newsletter para estar siempre actualizad@!—————Secretos de belleza, buenos hábitos, pecados inconfesables o personajes que admira. En este episodio converso con Carmen Posadas, autora de “Peq
169. Vivir sin filtros con Ichi Aragón
Si eres una empresa o marca, este podcast se puede patrocinar, al final de este texto encontrarás cómo contactarme 😉*NO DEJES DE COMENTAR ESTE CAPÍTULO O DARLE UNAS ESTRELLAS SI TE GUSTA*¡Suscríbete AQUÍ a la Newsletter para estar siempre actualizad@!—————Hoy hablo con Ichi Aragón, hija de Emilio Aragón, una mujer multifacética que no solo es madre de cuatro hijos, sino también empresaria y creado
168. ¿La radio está muerta? con Juanma Ortega
Si eres una empresa o marca, este podcast se puede patrocinar, al final de este texto encontrarás cómo contactarme 😉*NO DEJES DE COMENTAR ESTE CAPÍTULO O DARLE UNAS ESTRELLAS SI TE GUSTA*¡Suscríbete AQUÍ a la Newsletter para estar siempre actualizad@!—————¿Te has imaginado alguna vez cómo se siente tener millones de personas escuchándote cada día? Hoy, tengo el privilegio de hablar con Juanma Orte
167. Protégete contra manipuladores con María Jesús Álava
Si eres una empresa o marca, este podcast se puede patrocinar, al final de este texto encontrarás cómo contactarme 😉*NO DEJES DE COMENTAR ESTE CAPÍTULO O DARLE UNAS ESTRELLAS SI TE GUSTA*¡Suscríbete AQUÍ a la Newsletter para estar siempre actualizad@!—————¿Cómo identificar a manipuladores?, ¿cómo superar la muerte de un ser querido?, ¿por qué nos cuesta tanto perdonarnos a nosotros mismos?Si hay a
166. Cuestiónate tu vida con Tati Ballesteros
*NO DEJES DE COMENTAR ESTE CAPÍTULO O DARLE UNAS ESTRELLAS SI TE GUSTA*¡Suscríbete AQUÍ a la Newsletter para estar siempre actualizad@!—————¿Alguna vez te has detenido a cuestionar lo que te rodea?En este episodio, hablo con Tati Ballesteros, criminóloga, filósofa y creadora de contenido. Tati nos comparte cómo el pensamiento crítico le ha permitido encontrar un camino único en su vida y carrera,
165. Deja de mendigar amor con Silvia Llop
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164. La popularidad es un regalo envenenado con Pedro Ruiz
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163. Potencia tu creatividad con Erea Azurmendi
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162. Cómo tener agilidad mental, cambiar hábitos y dormir mejor con Marta Romo
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161. Quien apuesta por la familia nunca se equivoca con Pedro del Castillo
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160. El compositor español que triunfa en Hollywood, Lucas Vidal
✨ ¡Mi libro SÍ TE DA LA VIDA está a la venta! ¡Cómpralo aquí!*NO DEJES DE COMENTAR ESTE CAPÍTULO O DARLE UNAS ESTRELLAS SI TE GUSTA*¡Suscríbete AQUÍ a la Newsletter para estar siempre actualizad@!—————En este episodio, charlo con Lucas Vidal, compositor de bandas sonoras galardonado con dos Goyas y un Emmy. Lucas es conocido por su trabajo en películas de acción como Fast & Furious y en serie
159. La magia de la disciplina con el mago More
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158. Cómo mandar a la mierda educadamente con Alba Cardalda
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157. Pierde el miedo a hablar en público con Mónica Galán Bravo
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156. La importancia de ser amable con Kiko Pallarés
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155. Así se triunfa hoy con Juan Alfaro
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En este episodio traigo al podcast a un amigo al que tengo mucho cariño, Juan Alfaro. Juan es un profesional al que admiro con muchas facetas: experto en sostenibilidad, emprendedor, aman
Cómo entenderte mejor con Isabel Rojas Estapé
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Recupero esta gran entrevista de mi podcast con Isabel Rojas Estapé, psicóloga, periodista y especialista en terapia de las emociones. Hace unos años tuve la oportunidad de asistir al In
154. Cuando las personas son el alma de la empresa con Eduardo Petrossi (CEO Mahou San Miguel)
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Eduardo Petrossi es el CEO de Mahou San Miguel. No se deja entrevistar mucho, pero en este capítulo este líder empresarial, una referencia en el sector de la gran distribución, me abre l
Cómo sintonizar con la vida con Pablo d'Ors
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Durante enero estoy rescatando los episodios más escuchados del año pasado.
En este episodio, charlo con Pablo d’Ors, sacerdote, escritor y fundador de la red de meditadores Amigos del Des
153. La perfección no existe con Paula Ordovás
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En este episodio he charlado con Paula Ordovás, creadora de contenido, empresaria y referente en el mundo de la moda, el deporte y el bienestar. Su trayectoria está marcada por una búsque
152. Diseña tu 2025: haz tu evaluación de final de año
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¿Ya tienes pensado tus propósitos para 2025?
Al igual que en las empresas hacemos nuestras evaluaciones de final de año, ¿por qué no hacerlo también en nuestra vid
151. La química detrás de las redes sociales con Mauro Fuentes
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En este episodio, charlo con Mauro Fuentes, estratega digital y fotógrafo. Siempre le he seguido de cerca por su capacidad de ver más allá en el mundo de las redes sociales e inspirarm
150. El amor eterno no existe con Enrique Rojas
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Qué ilusión me hace compartir con vosotros este capítulo 150 con el que arrancamos la temporada 4. Y lo hacemos con un episodio muy especial, donde hablamos con Dr. Enrique Rojas, rec
149. La rockstar de la medicina estética con Electa Navarrete
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En este episodio, charlo con Electa Navarrete, la “rockstar” de la medicina estética, autora de Subir al Everest con tacones y una de las nutricionistas más influyentes de España. Desd
148. La libertad de la escritura con Marta Simonet
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147. Marcas de muebles que arrasan con Cecilia Mallardi
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146. Trabajar mucho ya no está de moda con Mapi Hermida
🎙 ¡Trabajar mucho ya no está de moda!
Vivimos en una sociedad que ha hecho del “estar ocupado” casi un símbolo de éxito profesional. Se valora tanto estar “a tope” que pareciera que el éxito está en llenar cada minuto, y olvidamos que el tiempo, en realidad, puede ser nuestro aliado.
En el capítulo de mi libro 📚, “Trabajar mucho ya no está de moda", invito a replantear esta relación con el tiempo.
145. Detrás del fenómeno "Grosso" con Hugo Rodríguez
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144. La española "teki" que conquistó la Gran Manzana con Juana Fernández
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Entrevista a Mapi hermida en The ChitChat Club
¡Hoy quiero compartir con vosotros una entrevista muy especial que me hizo The Chichat Club!
En ella hablamos de temas apasionantes: desde la gestión del tiempo, mi experiencia como Directora de Comunicación del Grupo Día, La Gastrónoma, y de mi último libro Sí te da la vida.
Gracias de corazón a Pilu por su energía contagiosa y esa intensidad que transforma cualquier conversación en algo
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