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15 Minutos de Amor Propio

Patricia Álvarez Terapeuta 852 episodes Latest Jun 1, 2026

15 minutos diarios de meditación y reflexión para apapachar el alma. La terapeuta Patricia Álvarez guía a los oyentes en prácticas de amor propio y bienestar emocional.

Episodes

840 Futurear Jun 4, 2026 909 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

839 Crear Comunidad Jun 3, 2026 943 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

838 Divorcio con Amor Jun 2, 2026 936 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

837 Prepararse Para El Duelo Jun 1, 2026 949 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

836 ¿Por qué te enganchas? May 28, 2026 939 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

835 Aplicar lo Aprendido May 26, 2026 936 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

834 Salud Mental May 25, 2026 940 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

833 La Verdad Ante Todo May 25, 2026 935 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

832 Conmigo o contra mi Apr 9, 2026 961 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

831 Soledad Funcional Apr 8, 2026 909 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

830 Conversación Interna Apr 7, 2026 912 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

829 Panorama Completo Apr 6, 2026 918 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

828 Otra Oportunidad Mar 18, 2026 951 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

827 Caer Con Gracia Mar 12, 2026 1028 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

826 Con Ejemplo Mar 11, 2026 935 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

825 Mucho Más por Menos (A largo plazo) Mar 10, 2026 958 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

824 Menos Por Más Mar 10, 2026 916 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

823 Capirotada Mar 6, 2026 990 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

822 Haz Lo Mejor Con Lo Que Tienes Mar 4, 2026 937 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

821 Grilletes Invisibles Mar 2, 2026 965 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

820 Sube y Baja Feb 26, 2026 939 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

819 Benito Que Te Necesito Feb 17, 2026 970 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

818 Vive mientras estas muriendo Feb 9, 2026 1009 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

817 ¿Cuál callo? Feb 3, 2026 948 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

816 Mamá Autónoma Feb 2, 2026 942 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

815 Deja de Manifestar Así Jan 30, 2026 956 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

814 Sin Vergüenza Jan 29, 2026 983 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

813 Vergüenza Jan 28, 2026 961 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

812 La Poda Jan 27, 2026 961 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

811 NO somos iguales Jan 21, 2026 935 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

810 El Duelo de la Mujer que Fuiste Jan 19, 2026 937 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

809 Manifestación Jan 8, 2026 939 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

808 ¿Qué es ser un buen cristiano? Jan 7, 2026 949 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

807 Envejecer con Gracia Jan 6, 2026 956 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

806 Dos Lados de la Moneda Jan 5, 2026 899 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

805 ¿Feliz Año Nuevo? Jan 2, 2026 1015 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

804 DETOX Jan 1, 2026 947 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

803 GRATITUD Dec 31, 2025 938 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

802 Pero es que NO ES JUSTO Dec 30, 2025 969 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

801 Noventa / Diez Dec 29, 2025 985 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

800 ¡¡ Infinitas Gracias !! Dec 26, 2025 968 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

799 Navidad Ideal Dec 25, 2025 949 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

798 Caos Innecesario Dec 24, 2025 954 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

797 Micro-agresiones Dec 23, 2025 949 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

796 Renacimiento de la Luz Dec 22, 2025 921 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

795 Trastorno Afectivo Estacional Dec 20, 2025 945 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

794 Hanukkah Dec 19, 2025 917 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

793 Rob Reiner Dec 18, 2025 947 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

792 Sin Pretextos Dec 17, 2025 937 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

791 Es Mejor Prevenir Que Lamentar Dec 16, 2025 922 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

790 Tierra de Oportunidades Dec 15, 2025 914 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

789 Hermandad Dec 11, 2025 970 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

788 El Derecho al Derecho Humano Dec 10, 2025 958 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

787 El Silencio Como Mejor Opción Dec 9, 2025 922 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

786 Voluntariado Dec 8, 2025 965 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

785 Delega y Equilibra Dec 5, 2025 958 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

784 No Por Saber, Hay Que Hacer Dec 4, 2025 961 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

783 Verdadera Inclusión Dec 3, 2025 936 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

782 Propósito y Sentido de Vida Dec 2, 2025 949 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

781 Verdadero Trabajo Personal Pte 2 Dec 1, 2025 1071 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

780 Verdadero Trabajo Personal Pte 1 Nov 28, 2025 951 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

779 Diciembre Y Sus Posadas Nov 27, 2025 995 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

778 Maestra Sombra Nov 26, 2025 993 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

777 ¿Y Yo Qué? Nov 25, 2025 939 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

776 Música Como Amigo o Aliado Nov 24, 2025 1009 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

775 Trinidad Saludable Nov 21, 2025 922 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

774 Ser Mejor Persona Nov 20, 2025 944 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

773 ¿Por Qué Y Por Quién? Nov 19, 2025 944 https://www.instagram.com/patricia_alvarez_terapeuta/

772 Estar Lista Nov 18, 2025 959 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

771 El Peor De Mis Fracasos Nov 17, 2025 986 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

770_T7_Ep75 Autocompasión Nov 14, 2025 922 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

769_T7_Ep74 Persona Kriptonita Nov 13, 2025 914 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

768_T7_Ep73 Validación Nov 12, 2025 959 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

767_T7_Ep72 11:11 Nov 11, 2025 914 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

766_T7_Ep71 Excesos Nov 10, 2025 974 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

765_T7_Ep70 Puentes Nov 7, 2025 975 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

764_T7_Ep69 Abismo Nov 7, 2025 933 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

763_T7_Ep68 Por Unos Cuantos... Nov 5, 2025 987 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

762_T7_Ep67 Observación Nov 4, 2025 910 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

761_T7_Ep66 Otoño Nov 3, 2025 955 IG: Patricia Álvarez Terapeuta

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